Spinal Fitness Crossfit Chiropractic Team: Ang CrossFit usa ka fitness regimen nga gihimo ni Greg Glassman pipila ka tuig na ang milabay. Gilangkuban sa Dugang nga kapasidad sa pagtrabaho sa tibuuk nga oras ug modal nga mga dominyo. Naghimo siya og usa ka programa nga espesipikong gidisenyo aron mapauswag ang kahimsog ug kahimsog. Gipasiugda kini isip pilosopiya sa pisikal nga ehersisyo ug ingon usab usa ka kompetisyon sa fitness sport, ang CrossFit workouts naglakip sa mga elemento gikan sa high-intensity interval training, Olympic weight lifting, plyometrics, powerlifting, gymnastics, girevoy sport, calisthenics, strongman, ug uban pang mga ehersisyo.
Gipraktisan kini sa mga miyembro sa kapin sa 13,000 ka kauban nga mga gym, halos katunga niini nahimutang sa Estados Unidos, ug sa mga indibidwal nga nakakompleto sa adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo nga nailhan nga "WODs" o "workouts of the day." Kanunay kini nga gibag-o sa mga paglihok sa paglihok nga gihimo sa taas nga intensity. Ang tanan nga mga ehersisyo gibase sa functional nga mga lihok. Kini nga mga lihok nagpakita sa gymnastics, weightlifting, pagdagan, pagbugsay, ug uban pa.
Ang paglihok sa dagkong mga karga sa layo nga mga distansya, nga naghimo niini nga matang sa pag-ehersisyo nga sulundon alang sa pag-maximize sa gidaghanon sa trabaho nga nahimo sa pinakamubo nga panahon. Ang intensity usa ka hinungdanon nga sangkap alang sa mga resulta. Kini masukod ingon nga trabaho nga gibahin sa panahon ug o gahum. Ang mas daghang trabaho nga imong buhaton sa gamay nga oras, o mas taas ang power output, mas grabe ang paningkamot. Ang mga tigbansay kanunay nga nagbag-o sa mga pamaagi kung ang pagbansay nga nagdala sa daghang mga kadaugan sa kahimsog.
Mga Sapatos sa Pagdagan: Importante ang mga tiil. Sa panahon nga ang kasagaran nga Amerikano moabut sa edad nga 50, sila makalakaw na 75,000 milya.
Ang mga runner nagbutang ug daghang milya sa ilang mga tiil, ug stress. Ang imong mga tiil mao ang imong pundasyon. Ang problema sa imong mga tiil makalabay sa imong tibuok lawas wala'y balanse. Mao nga kung bahin sa sapatos nga nagdagan, hinungdanon nga makit-an ang husto nga tipo. Kini nga giya makatabang kanimo sa pagpangita sa running shoes nga haom kanimo.
Running Shoes
Sa Dili pa Ka Mopalit
Hibal-i kung unsang klase ka sa runner.
Ang nagkalainlaing matang sa pagdagan nagkinahanglan ug lain-laing bahin sa sapatos.
Pipila ka mga pangutana nga tagdon:
Nagdagan ka ba o nag-jogging?
Unsa nga nawong ang imong gipadagan sa � aspalto, treadmill, o mga agianan?
Ang usa ka mas dako nga tawo dili molihok ug modagan sa parehas nga paagi nga ang usa ka nipis, balhiboon nga tawo. Ang sobra sa timbang nga tawo magbutang ug dugang stress sa ilang mga tiil � ug sapatos.
Hibal-i ang imong istilo sa pagdagan.
Ang paagi sa imong pagdagan, ang paglihok sa imong lakang ug kung giunsa ang pag-igo sa imong tiil sa yuta adunay dako nga epekto sa matang sa running shoe nga imong gikinahanglan. Sa diha nga ang imong tiil moabut sa kontak sa yuta, unsa ang una nga naigo? Ang sulod ba sa imong forefoot unang naigo? Ang sentro sa imong tikod? Ang gawas sa imong tikod? Kung diin ang imong tiil una nga naigo mao ang gusto nimo ang unlan.
Hibal-i kung unsa nga mga kadaot ang imong naangkon tungod sa pagdagan.
Plantar fasciitis, shin splints, tendonitis, ug blisters mao ang pipila ka kasagarang mga samad nga mahimong balihon o mapaayo kon magsul-ob ka og running shoes nga mohaum sa husto.
Hibal-i ang tipo sa arko nga naa nimo.
Kung nag-supinate ka (foot rolls sa gawas) o pronate (foot rolls to inside) determinado, labing menos sa bahin, pinaagi sa porma sa imong arko. Samtang ang mga supinator talagsaon, ubay-ubay nga mga tawo ang sobra sa pronate. Mahimo kini nga tinubdan sa mga kadaot tungod sa sobra nga paggamit.
Kung Ikaw Mamalit
Ihatag kini sa 360-degree nga pagsulay.
Kung ang mga tawo mosulay sa mga sapatos kasagaran ilang susihon kung angay ba sa kahon sa tudlo sa tiil, apan ayaw pagtan-aw labi pa niana. Kung sulayan nimo ang pagdagan nga sapatos, kinahanglan nimo nga sigurohon nga adunay ka igo nga espasyo sa kahon sa tudlo sa tiil, apan kinahanglan usab nimo nga susihon kung ang imong tibuuk nga tiil mohaum sa plataporma sa sapatos.
Hatagi og igong luna ang imong tiil.
Ang ibabaw kinahanglan adunay igo nga lawak apan kinahanglan nga dili luag. Kinahanglan nga dili usab kini mopiit sa imong tiil. Kini kinahanglan nga mohaum pag-ayo nga walay pinching o pagbugkos.
Pamalit sa ulahi sa adlaw.
Sa tibuok adlaw nanghubag ang imong mga tiil. Kung modagan ka mohubag usab kini mao nga kung mamalit ka alang sa mga sapatos, ang pag-adto kung ang imong mga tiil ang labing kadaghan makatabang sa pagsiguro nga makuha nimo ang labing tukma ug labi ka komportable nga mahimo.
Dad-a ang imong daan nga running shoes kon mamalit ka.
Ang pagbaton sa imong daan nga sapatos sa imong pagpamalit makatabang sa tigbaligya nga mahibal-an kung unsang klase sa sapatos nga dagan ang imong kinahanglan. Mahimo nilang tan-awon ang gisul-ob sa sapatos aron makita ang imong mga sumbanan sa pagdagan ug makatabang kanimo sa pagpangita og sapatos nga labing maayo alang kanimo.
Sukda ang imong tiil.
Sa imong pagkatigulang ang imong mga tiil aktuwal nga mausab; mahimo silang molapad o mag-flat. Ayaw hunahunaa ang gidak-on sa imong sapatos, sukda ang imong tiil matag higayon. Ang usa ka komportable nga angay nagdepende sa pagsul-ob sa husto nga gidak-on nga sapatos. Kinahanglan usab nimong hinumdoman nga ang mga gidak-on sa sapatos mahimong magkalainlain sa matag tatak.
Pagsinina alang sa dagan.
Kung mamalit ka og bag-ong parisan sa running shoes, pagsinina sama sa imong pagdagan. Ayaw pagpakita nga nagsul-ob og flip flops o kung nagsul-ob ka alang sa opisina. Siguradong dili magpakita nga walay medyas.
Kalimti ang pinakabag-o nga uso o unsa ang uso; hunahuna ang pagpaandar.
Adunay daghang hait nga tan-awon nga sapatos, apan wala kana magpasabut nga kini ang husto nga sapatos sa pagdagan alang kanimo. Lakaw alang sa angay ug gamit una ug sunod sa uso.
Dad-a sila alang sa usa ka test drive.
Kung nahusay na nimo ang usa o duha, sulayi silang duha ug sulayi kini. Daghang mga tindahan nga nag-espesyalisar sa running shoes adunay treadmill o lugar diin ang mga runners makasulay sa ilang sapatos. Mao ra kana ang paagi nga mahibal-an nimo ang sapatos kung ang sapatos ba alang kanimo.
Injury Medical Clinic: Mga Pagtambal sa Injury sa Sport
Si Andres “Andy” Martinez unang miadto kang Dr. Alex Jimenez sa Push Fitness human makasinati og low back pain ug mga problema sa tuhod. Pagkahuman sa usa ka yugto sa pisikal nga terapiya ug rehabilitasyon, si Andy naapil sa crossfit, diin nahibal-an niya ang tanan nga kinahanglan niyang mahibal-an bahin sa kahimsog ug kahimsog gikan sa mga tigbansay sa Push. Gipahayag ni Andres Martinez kung unsa siya mapasalamaton nga nakadawat sa kantidad sa pag-atiman nga iyang gihimo gikan sa mga kawani ug iyang gihulagway kung unsa kadako ang pagbag-o sa iyang panan-aw sa kahimsog gikan sa unang higayon nga siya misulod hangtod Push Fitness. Nakakita si Andy og usa ka pamilya sa Push nga nagdala kaniya sa usa ka himsog, limpyo nga kinabuhi ug ang mga tigbansay ug kawani nagpasabut sa tanan alang kang Andres Martinez.
Chiropractic Low Back Pain Therapy
Ang CrossFit usa ka kusog ug sistema sa pagkondisyon nga gilangkoban sa panguna sa usa ka sinagol nga aerobic ehersisyo, calisthenics (pag-ehersisyo sa timbang sa lawas), ug Olympic weightlifting. Gipatin-aw sa CrossFit, Inc. ang kalig-on ug sistema sa pagkondisyon niini isip "padayon nga lainlain nga mga paglihok sa paglihok nga gihimo sa taas nga intensity sa tibuuk nga panahon ug modal nga mga ngalan sa domain," uban ang gipahayag nga katuyoan sa pagpaayo sa kahimsog, nga gihubit niini nga "kapasidad sa pagtrabaho sa tibuuk nga panahon ug modal nga mga domain. .” Ang CrossFit nga mga gym naggamit ug mga gamit gikan sa daghang mga disiplina, sama sa mga barbell, dumbbells, hands rings, pull-up bars, jump ropes, kettlebells, medicine balls, plyo boxes, resistance bands, rowing machines, ug nagkalain-laing banig. Ang CrossFit naka-focus sa "kanunay nga lainlain, taas nga intensidad, paglihok sa operasyon," pagguhit sa mga kategorya ug ehersisyo.
Bulahan kami sa pagpresentar kanimo�Ang Premier Wellness & Injury Care Clinic sa El Paso.
Ingon sa El Paso's Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center, kami madasigon nga naka-focus sa pagtambal sa mga pasyente human sa makapahigawad nga mga samad ug mga chronic pain syndromes. Nagtutok kami sa pagpalambo sa imong abilidad pinaagi sa pagka-flexible, paglihok ug kaabtik nga mga programa nga gipahaom alang sa tanang grupo sa edad ug mga kakulangan.
Kung nalingaw ka sa kini nga video ug / o nakatabang kami kanimo sa bisan unsang paagi palihug ayaw pagduhaduha subscribe ug share namo.
Fitness Tracker: Ang pag-ehersisyo kasagaran usa ka maayong pagdayeg chiropractic nga pagtambal. Sa tinuud, daghang mga chiropractor ang nagrekomenda sa regular nga ehersisyo sa ilang mga pasyente. Makatabang kini sa pagdumala sa kasakit ug pagpadali sa pag-ayo ingon man paghatag sa imong mood og himsog, natural nga pag-uswag.
Fitness tracker usa ka sikat nga himan sa pag-ehersisyo nga makatabang sa mga tawo sa paghimo og mga katuyoan sa kahimsog, pagsubay sa ilang pag-uswag, ug pagkahimsog. Sa unsang paagi sila makatabang sa mga pasyente sa chiropractic? Unsa ang ilang ikatanyag nga mas makakuha ang mga pasyente sa ilang mga pagtambal? Hibal-i kung unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an chiropractic ug mga fitness tracker.
Fitness Trackers
Nagkinahanglan Kini Labaw pa sa Teknolohiya Aron Makaangay Ka.
Ang tanan nga flash, high tech nga mga kampanilya ug mga whistles sa kalibutan dili mopaligid kanimo gikan sa higdaanan sa buntag ug ibutang ka sa treadmill. Walay nindot nga wristband nga makabangon ug makalihok, mag-ehersisyo ug magpahimsog. Nindot ang tech. Makalingaw ug makapahinam, apan dili kini makapaangay kanimo. Ikaw ra ang makahimo niana.
Mao nga kung nagkuha ka usa ka fitness tracker nga adunay pagtuo nga kini usa ka klase nga fitness magic bullet, dili kana mahitabo. Nindot kini isip usa ka fitness buddy, usa ka himan, usa ka nindot nga gadget nga mahimong makatabang sa pagdasig kanimo ug makatabang kanimo nga makab-ot ang imong mga katuyoan sa kahimsog. Apan, sa katapusan, ikaw ang nagmaneho sa maong awto. Ikaw ang nagkontrol.
Usa ba ka Fitness Tracker Para Kanimo?
Adunay daghang mga fitness tracker sa merkado nga adunay hapit walay katapusan nga lista sa mga bahin. Ang pagpangita sa usa nga angay alang kanimo, o kung mahimo ka nga makabenepisyo gikan sa usa ka fitness tracker nanginahanglan gamay nga panukiduki. Pangitaa ang mga bahin nga magamit alang kanimo ug ang mga kalihokan nga imong gitinguha.
Pananglitan, kung nalingaw ka sa mga kalihokan sa fitness nga nakabase sa tubig mahimo nimong gusto ang usa ka modelo nga dili tinubdan sa tubig. Adunay usab mga limitasyon sa datos, gidak-on sa screen (o walay screen sa tanan), mga kapilian sa pagsubay sa rate sa kasingkasing, ug kung gusto nimo ang usa ka clip sa tracker o usa nga gihigot sa imong pulso.
Sa dili ka pa mopalit, paggahin ug panahon sa pag-research sa tanan nga mga feature nga anaa kanimo unya pagdesisyon kon unsa ang imong gusto ug unsa nga mga feature ang labing makatabang kanimo sa pagkab-ot sa imong mga tumong sa kahimsog.
Sa Unsang Paagi Makuha ang Labing Maayo sa Imong Fitness Tracker.
Kung naa na nimo ang imong fitness tracker gusto nimo nga maghimo usa ka plano aron masiguro nga makuha nimo ang labing kaayo niini. Sulayi kini nga mga tip aron mahimo ang imong fitness tracker nga labing maayo alang kanimo.
Pag-ila sa klaro nga mga tumong. Kung magsugod ka sa imong pagpangita sa kahimsog, ang una nga butang nga kinahanglan nimong buhaton mao ang pagkahibalo kung asa nimo gusto kini. Maayo nga ideya nga irekord ang imong mga istatistika sa sinugdanan ug dayon i-update kini matag bulan o labi pa. Makita nimo kung pila pa ka lakang ang imong gihimo, kung pila ka gibug-aton ang nawala kanimo, o kung unsa pa ang gusto nimo matuman.
Paghimo ug makab-ot nga mga benchmark. Ang mga benchmark makatabang kanimo samtang nagtrabaho ka sa imong katuyoan. Ang yawe mao ang pagbutang kanila aron kini makab-ot apan sa gihapon adunay usa ka gamay nga hagit. Kung ang pagkawala sa timbang mao ang imong yawe, mahimo nimong itakda ang mga benchmark matag duha ka bulan. Alang sa mga katuyoan sa kahimsog, mahimo nimong itakda ang mga sukaranan alang sa usa ka piho nga gidaghanon sa mga lakang sa usa ka gihatag nga oras o usa ka piho nga gidaghanon sa mga ehersisyo matag semana. Kung makaabot ka sa usa ka benchmark, pagsaulog og gamay.
Isul-ob kini sa imong dili dominanteng pulso. Ang Journal, Medikal ug Agham sa Sports ug Ehersisyo nagpatik sa usa ka pagtuon nga nagpadayag sa mga partisipante nga nagsul-ob sa mga fitness tracker sa ilang mga pulso sa tibuok adlaw nakit-an nga sila mas tukma kung gisul-ob sa dili dominanteng pulso. Ang teorya mao nga ang dili dominante nga pulso dili kaayo molihok, nga naghatag usa ka mas tukma nga pagbasa.
I-calibrate ang imong tracker aron mohaum sa imong lakang. Dili tanan adunay parehas nga lakang. Mahimong taas ka kaayo o mubo kaayo; mahimo ka nga mohimo og mas taas nga mga lakang o mga lakang sa oras. Bisan unsa pa ang kahimtang, makuha nimo ang labing kaayo sa imong fitness tracker pinaagi sa pag-calibrate sa imong lakang. Kadaghanan sa mga tracker maghatag mga panudlo alang sa paghimo sa pagkakalibrate. Takus kaayo ang paggahin ug panahon sa pagkompleto niini.
Iapil ang ubang mga app aron mapalambo ang imong mga paningkamot sa kahimsog. Daghang mga fitness tracker ang morekomendar sa ubang mga app nga makatabang kanimo sa pagkab-ot sa imong mga tumong ug mahimo nimo kining i-sync sa imong tracker. Bisan pa, mahimo ka usab nga mangita alang sa imong kaugalingon nga mga app nga makatabang. Adunay daghan kaayong lain-laing mga fitness apps gikan didto gikan sa food tracking ngadto sa mga app nga naggamit sa GPS sa imong telepono aron makahatag og mas tukma nga mga sukod sa imong pagdagan, paglakaw, o pagbisikleta.
Ang labi ka angay kanimo labi ka maayo ang imong mga pagtambal sa chiropractic kasagarang molihok. Ang mga fitness tracker makatabang kanimo sa pagkab-ot sa imong mga tumong ug pagpahimulos sa imong kaayohan pag-atiman sa chiropractic.
Injury Medical Clinic: Mga Pagtambal sa Injury sa Sport
Gipahibalo ni Bernadette Banda ang iyang makapadani nga istorya sa pagkawala sa timbang samtang giklaro niya kung unsa ka dako ang pagbag-o sa iyang kinabuhi sukad nadiskubrehan niya ang husto nga regimen sa kahimsog kauban si Dr. Alex Jimenez ug Daniel "Danny" Alvarado sa PUSH Fitness. Ang PUSH nahimong pilosopiya sa kinabuhi ni Bernadette Banda, diin iyang gikuha sa iyang kaugalingon ang dili pag-undang ug kanunay nga "iduso" ang iyang kaugalingon ngadto sa bisan unsang fitness goal nga gusto niyang makab-ot. Uban sa dakong pasalamat, gidayeg ni Bernadette Banda ang mga paningkamot ug suporta ni Danny ug sa uban pang coach sa pagtabang kaniya nga mahimong himsog.
Pagtambal sa Chiropractic Weight Loss
Ang tinuyo nga pagkawala sa timbang mao ang pagkunhod sa kinatibuk-ang gibug-aton sa lawas tungod sa mga pagsulay sa pagpauswag sa kahimsog ug kahimsog. Ang pagkawala sa timbang sa mga tawo nga sobra sa timbang o tambok makapamenos sa mga risgo sa panglawas, makadugang sa panglawas, ug mahimong makalangan sa pagsugod sa diabetes. Mahimong makunhuran ang kasakit ug madugangan ang paglihok sa mga tawo nga adunay osteoarthritis sa tuhod. Ang pagkunhod sa timbang mahimong moresulta sa pagkunhod sa hypertension. Ang pagbug-at sa timbang mahitabo kung ang lawas naggasto og daghang enerhiya sa metabolismo kaysa sa pagtulon gikan sa mga pagkaon o dugang nga sustansya. Dayon gamiton niini ang gitipigan nga mga reserba gikan sa tambok o kaunuran, nga hinayhinay nga moresulta sa pagkawala sa timbang.
Bulahan kami sa pagpresentar kanimo�Ang Premier Wellness & Injury Care Clinic sa El Paso.
Ingon sa El Paso's Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center, kami madasigon nga naka-focus sa pagtambal sa mga pasyente human sa makapahigawad nga mga samad ug mga chronic pain syndromes. Nagtutok kami sa pagpalambo sa imong abilidad pinaagi sa pagka-flexible, paglihok ug kaabtik nga mga programa nga gipahaom alang sa tanang grupo sa edad ug mga kakulangan.
Kung nalingaw ka sa kini nga video ug / o nakatabang kami kanimo sa bisan unsang paagi palihug ayaw pagduhaduha subscribe ug share namo.
Pag-atiman sa Chiropractic: Si Tracy Ludech, club director ug coach sa El Paso Diggers, nagpahayag kung unsa ka dako ang kalainan sa fitness program sa PUSH nahimo para sa iyang mga atleta. Nagtinabangay ug makugihon nga nagtrabaho kauban ang mga kawani ug mga tigbansay sa PUSH, si Tracy Ludech nakasaksi sa daghang mga pag-uswag sa kusog, paglihok ug pagka-flexible sa iyang atleta. Gidasig ni Tracy Ludech ang uban nga masinati ang mga benepisyo nga maangkon sa usa ka fitness program sa mga batan-ong atleta.
Pag-atiman sa Chiropractic Power & Rehabilitation
Ang pisikal nga kahimsog usa ka kahimtang sa kahimsog ug kahimsog ug, labi na, ang katakus sa pagbuhat sa mga aspeto sa isport, trabaho ug adlaw-adlaw nga kalihokan. Ang pisikal nga kalig-on sa kasagaran makab-ot pinaagi sa hustong pagkaon, kasarangang kusog nga pisikal nga ehersisyo, ug igong pahulay. Usa ka halapad nga programa sa kahimsog nga gipahaum sa usa ka tawo nga kasagaran nagpunting sa usa o daghang piho nga kahanas, ug sa medikal nga mga panginahanglanon sama sa kahimsog sa bukog. Daghang mga tinubdan usab naghisgot sa sikolohikal, sosyal ug emosyonal nga kaayohan isip usa ka mahinungdanong bahin sa kinatibuk-ang kaayohan. Ang pisikal nga kalig-on mahimo usab nga makapugong o makaayo sa daghang mga laygay nga kondisyon sa kahimsog nga dala sa dili maayo nga pagkinabuhi o pagkatigulang.
Bulahan kami sa pagpresentar kanimo�Ang Premier Wellness & Injury Care Clinic sa El Paso.
Ingon sa El Paso's Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center, kami madasigon nga naka-focus sa pagtambal sa mga pasyente human sa makapahigawad nga mga samad ug mga chronic pain syndromes. Nagtutok kami sa pagpalambo sa imong abilidad pinaagi sa pagka-flexible, paglihok ug kaabtik nga mga programa nga gipahaom alang sa tanang grupo sa edad ug mga kakulangan.
Kung nalingaw ka sa kini nga video ug / o nakatabang kami kanimo sa bisan unsang paagi palihug ayaw pagduhaduha subscribe ug share namo.
Samad sa Ubos nga Bukobuko: Si Isaiah Delgado, wrestler, nagsugod sa pag-apil sa usa ka fitness ug programa sa nutrisyon sa Push-as-RX aron mapauswag ang iyang pasundayag sa iyang pisikal nga mga kalihokan. Sa dihang naangol siya sa ubos nga bukobuko sa sports, si Isaiah Delgado miduol na usab sa Push alang sa tabang, gawas niining higayuna, ang mga tigbansay nagpalista kaniya sa usa ka programa sa rehabilitasyon aron matabangan siya nga makabalik sa labing madali nga panahon. Gihubit ni Isaiah Delgado ang Push-as-Rx isip usa ka estilo sa kinabuhi ug iyang girekomendar ang Push sa bisan kinsa nga nangita sa husto nga matang sa suporta kon bahin sa pagkaayo ug pagpataas sa performance.
Ubos nga Sakit sa Bukobuko Ug Pag-atiman sa Chiropractic
Sports Therapy usa ka elemento sa pag-atiman sa panglawas nga espesipikong nabalaka sa paglikay sa kadaot ug sa rehabilitasyon sa indibidwal balik sa labing taas nga lebel sa praktikal, trabaho ug espesipikong kabaskog sa sports, bisan unsa pa ang edad ug kapasidad. Gigamit niini ang sukaranan sa mga siyensya sa isport ug ehersisyo nga naglakip sa mga proseso sa pamatasan ug pisyolohikal aron maandam ang magdudula alang sa pagbansay, kompetisyon ug kung mahimo, magtrabaho. Ang lainlaing mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas makahimo sa paghatag niini nga matang sa pamaagi sa pagtambal.
Bulahan kami sa pagpresentar kanimo�Ang Premier Wellness & Injury Care Clinic sa El Paso.
Ingon sa El Paso's Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center, kami madasigon nga naka-focus sa pagtambal sa mga pasyente human sa makapahigawad nga mga samad ug mga chronic pain syndromes. Nagtutok kami sa pagpalambo sa imong abilidad pinaagi sa pagka-flexible, paglihok ug kaabtik nga mga programa nga gipahaom alang sa tanang grupo sa edad ug mga kakulangan.
Kung nalingaw ka sa kini nga video ug / o nakatabang kami kanimo sa bisan unsang paagi palihug ayaw pagduhaduha subscribe ug share namo.
Integrated: Si Brian Filidor usa ka matinguhaon nga wrestler kinsa adunay makabag-o sa kinabuhi nga kasinatian pinaagi sa chiropractic ug agility nga pagbansay uban ni Dr. Alex Jimenez. Sa lainlaing mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, nakab-ot ni Brian Filidor ang usa ka mas taas nga pagkondisyon, lakip ang gipaayo nga pasundayag sa iyang kusog, oras sa reaksyon ug kinatibuk-ang kahimsog. Gipasalamatan ni Brian Filidor ang tabang sa tanan nga mga tigbansay sa pagtabang kaniya nga mahimong mas maayo nga atleta.
Nahiusa nga Chiro & Rehab
Pisikal nga kabaskog usa ka kahimtang sa kahimsog ug kaayohan ug, labi na, ang kapasidad sa paghimo sa mga aspeto sa isport, trabaho ug adlaw-adlaw nga kalihokan. Ang pisikal nga kabaskog kasagarang makab-ot pinaagi sa hustong pagkaon, kasarangang kusog nga pisikal nga ehersisyo, ug igong pahulay. Ang kabaskog gipasabot nga kalidad o kahimtang sa kahimsog.
Bulahan kami sa pagpresentar kanimo�Ang Premier Wellness & Injury Care Clinic sa El Paso.
Ingon sa El Paso's Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center, kami madasigon nga naka-focus sa pagtambal sa mga pasyente human sa makapahigawad nga mga samad ug mga chronic pain syndromes. Nagtutok kami sa pagpalambo sa imong abilidad pinaagi sa pagka-flexible, paglihok ug kaabtik nga mga programa nga gipahaom alang sa tanang grupo sa edad ug mga kakulangan.
Kung nalingaw ka sa kini nga video ug / o nakatabang kami kanimo sa bisan unsang paagi palihug ayaw pagduhaduha subscribe ug share namo.
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine
Bulahan kami sa pagpresentar kanimo�Ang Premier Wellness & Injury Care Clinic sa El Paso.
