Back Clinic Chiropractic Neck Pain Treatment Team. Ang koleksyon ni Dr. Alex Jimenez sa mga artikulo sa kasakit sa liog naglangkob sa nagkalainlaing medikal nga kondisyon ug/o mga samad nga may kalabotan sa kasakit ug uban pang mga sintomas nga naglibot sa cervical spine. Ang liog naglangkob sa lainlaing mga komplikado nga istruktura; bukog, kaunuran, tendon, ligaments, nerves, ug uban pang mga tisyu. Kung kini nga mga istruktura nadaot o nasamdan tungod sa dili husto nga postura, osteoarthritis, o bisan whiplash, taliwala sa ubang mga komplikasyon, ang kasakit ug pagkadili komportable nga mga kasinatian sa indibidwal mahimong makapaluya.
Depende sa hinungdan nga hinungdan, ang mga simtomas sa sakit sa liog mahimong makuha sa daghang lainlaing mga porma. Sila naglakip sa:
Sakit kung gigunitan ang imong ulo sa usa ka lugar sa dugay nga panahon
Kawalay katakos sa paglihok sa imong ulo nga gawasnon
Paghugot sa kaunuran
Ang kaunuran sa kaunuran
Sakit sa ulo
Kanunay nga pag-crack ug crunching
Ang pagpaminhod ug kasakit sa ugat gikan sa liog hangtod sa taas nga bukton ug kamot
Pinaagi sa pag-atiman sa chiropractic, si Dr. Jimenez nagpatin-aw kon sa unsang paagi ang paggamit sa manwal nga mga pag-adjust sa cervical spine makatabang kaayo sa paghupay sa masakit nga mga sintomas nga may kalabutan sa mga isyu sa liog. Para sa dugang nga impormasyon, palihog palihog kontaka mi sa (915) 850-0900 o text para personal nga tawagan si Dr. Jimenez sa (915) 540-8444.
Kadtong makasinati og kasakit sa liog, pagkagahi, labad sa ulo, abaga ug bukobuko mahimong mag-antus sa usa ka whiplash injury. Ang pagkahibalo ba sa mga timailhan ug sintomas sa whiplash makatabang sa mga indibidwal nga makaila sa kadaot ug makatabang sa mga healthcare providers nga makahimo og epektibo nga plano sa pagtambal?
Mga Sintomas ug Sintomas sa Whiplash
Ang whiplash usa ka samad sa liog nga kasagarang mahitabo human sa bangga o aksidente sa sakyanan apan mahimong mahitabo sa bisan unsang kadaot nga paspas nga molatos sa liog sa unahan ug paatras. Kini usa ka malumo ngadto sa kasarangan nga kadaot sa mga kaunuran sa liog. Ang kasagarang mga timailhan ug sintomas sa whiplash naglakip sa:
Ang ubang mga tawo mahimong makaugmad ug laygay nga kasakit ug labad sa ulo.
Ang mga sintomas ug pagtambal nagdepende sa kagrabe sa kadaot. Ang pagtambal mahimong maglakip sa over-the-counter nga mga tambal sa kasakit, ice ug heat therapy, chiropractic, physical therapy, ug stretching exercises.
Kanunay nga mga Timailhan ug Sintomas
Ang kalit nga paglihok sa latigo sa ulo mahimong makaapekto sa daghang mga istruktura sa sulod sa liog. Kini nga mga istruktura naglakip sa:
kaunoran
bukog
lutahan
Mga Tendon
Ligaments
Mga intervertebral disc
Mga sudlanan sa dugo
Mga nerbiyos.
Ang bisan unsa o tanan niini mahimong maapektuhan sa usa ka whiplash injury. (MedlinePlus, 2017)
Statistics
Ang whiplash usa ka sprain sa liog nga mahitabo gikan sa paspas nga paglihok sa liog. Ang mga kadaot sa whiplash nag-asoy sa labaw sa katunga sa mga kadaot sa pagbangga sa trapiko sa sakyanan. (Michele Sterling, 2014) Bisan sa gamay nga kadaot, ang labing kanunay nga mga sintomas naglakip sa: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
liog kasakit
Sunod nga pagkagahi
Kalumo sa liog
Limitado nga hanay sa paglihok sa liog
Ang mga indibidwal mahimong makapalambo sa kahasol sa liog ug kasakit sa wala madugay human sa usa ka kadaot; bisan pa, ang labi ka grabe nga kasakit ug pagkagahi kasagaran dili mahitabo pagkahuman sa kadaot. Ang mga simtomas lagmit nga mograbe pagkasunod adlaw o pagkahuman sa 24 oras. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Mga Sintomas sa Sinugdanan
Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga gibana-bana nga labaw sa katunga sa mga tawo nga adunay whiplash nagpalambo og mga sintomas sulod sa unom ka oras sa pagkasamad. Mokabat sa 90% ang makamugna og mga sintomas sulod sa 24 ka oras, ug 100% ang makamugna og mga sintomas sulod sa 72 ka oras. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Whiplash batok sa Traumatic Cervical Spine Injury
Ang Whiplash naghulagway sa usa ka malumo ngadto sa kasarangan nga kadaot sa liog nga walay mahinungdanon nga kalabera o neurological nga mga sintomas. Mahinungdanon nga mga samad sa liog mahimong mosangpot sa mga bali ug mga dislokasyon sa dugokan nga makaapekto sa mga ugat ug spinal cord. Sa higayon nga ang usa ka indibidwal makapalambo sa mga problema sa neurological nga may kalabutan sa usa ka samad sa liog, ang diagnosis mausab gikan sa whiplash ngadto sa traumatic cervical spine injury. Kini nga mga kalainan mahimong makalibog tungod kay sila anaa sa parehas nga spectrum. Aron mas masabtan ang kagrabe sa usa ka sprain sa liog, ang sistema sa klasipikasyon sa Quebec nagbahin sa kadaot sa liog ngadto sa mosunod nga mga grado (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Grade 0
Kini nagpasabot nga walay mga sintomas sa liog o mga timailhan sa pisikal nga eksaminasyon.
Grade 1
Adunay kasakit sa liog ug pagkagahi.
Gamay ra nga mga nahibal-an gikan sa pisikal nga eksaminasyon.
Grade 2
Nagpakita sa kasakit sa liog ug pagkagahi
Kalumo sa liog
Pagkunhod sa paglihok o leeg range sa paglihok sa pisikal nga pagsusi.
Grade 3
Naglakip sa kasakit sa kaunoran ug pagkagahi.
Ang mga sintomas sa neurologic naglakip sa:
Pagkanaog
Tingling
Pagkaluya sa mga bukton
Pagkunhod sa mga reflexes
Grade 4
Naglambigit sa bali o dislokasyon sa mga bukog sa spinal column.
Ubang mga Sintomas
Ang ubang mga timailhan ug sintomas sa whiplash nga mahimong nalangkit sa kadaot apan dili kaayo komon o mahitabo lamang sa grabeng kadaot naglakip sa (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Pag-ulo sa tension
Sakit sa apapangig
Mga problema sa pagkatulog
Sakit sa ulo sa migraine
Pag-focus sa kalisud
Mga kalisdanan sa pagbasa
Gipaburong panan-aw
Pagkalipong
Mga kalisdanan sa pagmaneho
Talagsa nga mga Sintomas
Ang mga indibidwal nga adunay grabe nga mga kadaot mahimong makapalambo og talagsaon nga mga simtomas nga kasagaran nagpakita sa traumatic cervical spine injury ug naglakip sa: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
pagkalimot
Pag-uyog
Ang mga tingog mausab
Torticollis – masakit nga kaunoran spasms nga nagpugong sa ulo sa usa ka kilid.
Pagdugo sa utok
Mga komplikasyon
Kadaghanan sa mga indibidwal sa kasagaran maulian gikan sa ilang mga sintomas sulod sa pipila ka semana ngadto sa pipila ka bulan. (Michele Sterling, 2014) Bisan pa, ang mga komplikasyon sa whiplash mahimong mahitabo, labi na sa grabe nga grade 3 o grade 4 nga mga kadaot. Ang labing komon nga komplikasyon sa usa ka whiplash injury naglakip sa chronic/long-term nga kasakit ug labad sa ulo. (Michele Sterling, 2014) Ang traumatic cervical spine injury makaapektar sa spinal cord ug malambigit sa mga chronic neurological nga mga problema, lakip na ang pamamanhod, kahuyang, ug kalisud sa paglakaw. (Luc van Den Hauwe et al., 2020)
Treatment
Ang kasakit kasagaran mas grabe sa sunod nga adlaw kaysa pagkahuman sa kadaot. Ang whiplash musculoskeletal injury nga pagtambal nagdepende kung kini usa ka mahait nga kadaot o ang indibidwal nakaugmad og laygay nga kasakit sa liog ug pagkagahi.
Ang mahait nga kasakit mahimong matambalan pinaagi sa mga tambal nga wala’y reseta sama sa Tylenol ug Advil, nga epektibo nga nagtambal sa kasakit.
Ang Advil usa ka nonsteroidal anti-inflammatory nga mahimong makuha sa pain reliever nga Tylenol, nga naglihok sa lainlaing mga paagi.
Ang panguna nga pagtambal mao ang pagdasig sa regular nga kalihokan uban ang pag-inat ug pag-ehersisyo. (Michele Sterling, 2014)
Ang pisikal nga terapiya naggamit sa lainlaing mga ehersisyo sa paglihok aron mapalig-on ang mga kaunuran sa liog ug mahupay ang kasakit.
Ang mga pag-adjust sa Chiropractic ug non-surgical decompression makatabang sa pag-realign ug pag-amuma sa dugokan.
acupuncture mahimong hinungdan sa lawas sa pagpagawas sa natural nga mga hormone nga naghatag kahupayan sa kasakit, makatabang sa pagpahayahay sa humok nga mga tisyu, pagdugang sa sirkulasyon, ug pagkunhod sa panghubag. Ang cervical spine mahimong mobalik sa pag-align sa diha nga ang humok nga mga tisyu dili na makapahubag ug spasming. (Tae-Woong Moon et al., 2014)
Sterling M. (2014). Pagdumala sa physiotherapy sa whiplash-associated disorders (WAD). Journal sa physiotherapy, 60(1), 5–12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004
Tanaka, N., Atesok, K., Nakanishi, K., Kamei, N., Nakamae, T., Kotaka, S., & Adachi, N. (2018). Patolohiya ug Pagtambal sa Traumatic Cervical Spine Syndrome: Whiplash Injury. Mga pag-uswag sa orthopedics, 2018, 4765050. doi.org/10.1155/2018/4765050
van Den Hauwe L, Sundgren PC, Flanders AE. (2020). Spinal Trauma ug Spinal Cord Injury (SCI). Sa: Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthess GK, mga editor. Mga Sakit sa Utok, Ulo ug Liog, Spine 2020–2023: Diagnostic Imaging [Internet]. Cham (CH): Springer; 2020. Kapitulo 19. Anaa gikan sa: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19
Moon, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014). Acupuncture alang sa pagtambal sa whiplash related disorder: usa ka sistematikong pagrepaso sa randomized clinical trials. Komplementaryo ug alternatibong tambal nga nakabase sa ebidensya: eCAM, 2014, 870271. doi.org/10.1155/2014/870271
Mahimo bang iapil sa mga indibidwal nga adunay thoracic outlet syndrome ang electroacupuncture aron makunhuran ang sakit sa liog ug mapasig-uli ang husto nga postura?
Pasiuna
Daghang mga higayon sa tibuok kalibutan, daghang mga indibidwal ang nakasinati og kasakit sa ilang mga liog, nga mahimong mosangpot sa kasakit ug pagkadili komportable. Daghang mga hinungdan sa kalikopan, sama sa usa ka hunched nga posisyon samtang nagtan-aw sa kompyuter o telepono, traumatic injuries, dili maayo nga postura, o mga isyu sa taludtod, mahimong hinungdan sa mga simtomas nga sama sa kasakit ug komplikasyon sa lawas. Tungod kay ang kasakit sa liog usa ka komon nga reklamo sa daghang mga tawo nga nag-antos, ang mga sintomas sama sa tingling, pamamanhid, o kahuyang sa kaunuran sa ibabaw nga mga tumoy mahimong mosangpot sa mga komorbididad. Kung kini mahitabo, kini mahimong mosangpot sa pagpalambo sa usa ka komplikadong kondisyon nga nailhan nga thoracic outlet syndrome o TOS. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa sumpay tali sa thoracic outlet syndrome ug sakit sa liog, kung giunsa pagdumala ang TOS samtang gipagaan ang sakit sa liog, ug kung giunsa ang electroacupuncture makatabang sa TOS. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa ang pagkunhod sa mga epekto sa TOS samtang gipamubu ang sakit sa liog. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa makatabang ang electroacupuncture sa pagdumala sa TOS. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importanteng mga pangutana mahitungod sa pag-apil sa electroacupuncture aron mahupay ang TOS nga nalangkit sa liog. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ang Link Tali sa Thoracic Outlet Syndrome ug Sakit sa Liog
Namatikdan ba nimo kung giunsa ka nagkuba labaw sa naandan? Nasinati ba nimo ang mga simtomas sa tingling o pamamanhid gikan sa imong mga bukton hangtod sa imong mga kamot? O gibati ba nimo ang tensiyon sa kaunoran sa imong liog? Ang Thoracic outlet syndrome, o TOS, usa ka mahagiton nga kondisyon nga miresulta sa pag-compress sa mga istruktura sa neurovascular tali sa clavicle ug sa unang gusok. (Masocatto et al., 2019) Kini nga mga istruktura sa neurovascular duol sa liog ug abaga. Kung ang mga istruktura sa kalikopan makaapekto sa taas nga mga tumoy, mahimo’g magdala kini sa gipunting nga sakit sa liog, nga mahimong hinungdan sa nagsapaw nga mga profile sa peligro. Pipila sa mga hinungdan nga ang TOS makatampo sa kasakit sa liog naglakip sa:
Mga kausaban sa atomo
Kabus nga postura
Nagbalikbalik nga mga paningkamot
Mga kadaot sa trauma
Sa samang higayon, ang mga tawo nga adunay sakit sa liog mahimong makapalambo sa TOS, tungod kay ang sakit sa liog usa ka multifactorial musculoskeletal nga kondisyon nga mahimong may kalabutan sa nagsapaw nga mga profile sa risgo nga nakatampo sa TOS. (Kazeminasab et al., 2022) Sama sa giingon sa sayo pa, ang mga hinungdan sama sa dili maayo nga postura mahimo’g mag-overstretch ang mga kaunuran sa liog ug ang mga istruktura sa neurovascular, nga mosangput sa mga sintomas sa sakit nga neuropathic nga mahimong hinungdan sa grabe nga sakit nga gipunting nga kasakit sa liog ug kahuyang sa kaunuran. (Bata ug Stuek, 2020) Kung kini mahitabo, daghang mga tawo ang magsugod nga mobati nga makalolooy ug magsugod sa pagpangita sa pagtambal aron dili lamang makunhuran ang TOS apan mahupay usab ang sakit sa liog.
Unsa ang Thoracic Outlet Syndrome- Video
Pagdumala sa TOS ug Paghupay sa Sakit sa Liog
Pag-abut sa pagtambal sa TOS, labi na kung ang sakit sa liog usa ka hinungdanon nga sangkap, daghang mga indibidwal ang mosulay sa pagpangita sa dili pag-opera nga mga pagtambal aron makunhuran ang mga sintomas. Daghang mga indibidwal ang mahimong mosulay sa pisikal nga terapiya sa pag-inat ug pagpalig-on sa ilang mga kaunuran sa abaga, dughan, ug liog aron mahupay ang compression. Ang uban tingali mosulay sa usa ka manwal nga pagtambal nga joint-oriented alang sa liog samtang ang neural-tissue-oriented alang sa TOS aron mapalambo ang pagpalihok sa ibabaw nga mga tumoy ug bisan sa pagpalambo sa dili maayo nga postura. (Kuligowski et al., 2021) Dugang pa, ang mga non-surgical nga mga pagtambal mahimong ikombinar sa uban nga mga terapiya aron makunhuran ang kahigayonan sa TOS gikan sa pagbalik tungod kay kini makadugang sa sensory-motor function balik sa liog ug sa ibabaw nga mga tumoy. (Borrella-Andres et al., 2021)
Giunsa Makatabang ang Electroacupuncture Sa TOS
Ang Electroacupuncture usa ka modernong porma sa tradisyonal nga acupuncture nga kabahin sa non-surgical treatments nga makatabang sa pagdumala sa TOS samtang nagpagaan sa sakit sa liog. Ang Electroacupuncture usa ka pagbag-o sa pagsal-ot sa mga dagom sa acupoints sa lawas samtang gilakip ang electric stimulation aron madala ang usa ka pulsed nga koryente sa hinay nga bahin sa apektadong lugar. (Zhang et al., 2022) Ang pipila sa mga mapuslanong kabtangan nga ikahatag sa electrostimulation alang sa TOS naglakip sa:
Ang pagkunhod sa kasakit pinaagi sa pagpukaw sa pagpagawas sa mga endorphins aron makunhuran ang panghubag.
Tabangi nga ma-relax ang mga apektadong kaunoran sa dughan ug liog aron mapagaan ang pressure sa mga nerves sa thoracic outlet.
Tabang sa pagpausbaw sa agos sa dugo aron makunhuran ang vascular compression sa TOS.
Tabang sa pagdasig sa agianan sa nerbiyos aron mapalambo ang himsog nga function sa nerbiyos ug makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit.
Pinaagi sa pag-apil sa electroacupuncture ug non-surgical nga mga pagtambal aron makunhuran ang TOS, daghang mga indibidwal ang makahimo sa mga pagbag-o sa ilang mga batasan sa pagkinabuhi ug mapugngan ang mga isyu nga makaapekto sa ilang mga tumoy sa ibabaw nga lawas. Pinaagi sa paggamit niini nga mga pagtambal, daghang mga tawo ang makapaminaw sa ilang mga lawas ug maka-focus sa ilang panglawas ug kaayohan pinaagi sa pagsulbad sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati gikan sa TOS nga nakig-uban sa sakit sa liog. Sa samang higayon, sila adunay positibo nga relasyon sa ilang mga nag-unang mga doktor aron makahimo og usa ka personal nga plano sa pagtambal nga makadumala sa ilang mga sintomas sa TOS ngadto sa pinakamaayo nga resulta.
mga pakisayran
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- Garcia, C. (2021). Manwal nga Therapy isip usa ka Pagdumala sa Cervical Radiculopathy: Usa ka Systematic Review. Biomed Res Int, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Bata, MA, & Stuek, SJ (2020). Sakit sa liog: Inisyal nga Ebalwasyon ug Pagdumala. American Family Physician, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Sakit sa liog: global epidemiology, uso ug risgo nga mga hinungdan. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Manwal nga Therapy sa Cervical ug Lumbar Radiculopathy: Usa ka Systematic Review sa Literatura. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, DILI, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Thoracic outlet syndrome: usa ka pagrepaso sa asoy. Si Rev Col Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Pagpadayag sa salamangka sa acupuncture base sa biological nga mekanismo: Usa ka pagrepaso sa literatura. Mga Trend sa Biosci, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Mahimo bang iapil sa mga indibidwal nga adunay sakit sa cervical spinal ang spinal decompression therapy aron makunhuran ang sakit sa liog ug labad sa ulo?
Pasiuna
Daghang mga tawo ang nag-atubang sa kasakit sa liog sa usa ka punto, nga nagdala sa daghang mga isyu nga makaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi. Tan-awa, ang liog bahin sa cervical region sa musculoskeletal system. Gilibotan kini sa mga kaunuran, humok nga mga tisyu, ug mga ligaments nga nanalipod sa spinal cord samtang gitugotan ang ulo nga molihok. Sama sa sakit sa bukobuko, ang sakit sa liog usa ka kasagarang isyu nga hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable gikan sa kaubang mga hinungdan sa kalikopan ug mga traumatic injuries. Kung ang usa ka tawo nag-atubang sa sakit sa liog, gisagubang usab nila ang mga komorbididad nga hinungdan sa nagsapaw nga mga profile sa peligro sama sa labad sa ulo ug migraine. Bisan pa, ang mga pagtambal sama sa spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa cervical spinal pain nga makaapekto sa liog ug makunhuran ang sakit nga mga epekto sa labad sa ulo ug migraine. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa epekto sa sakit sa cervix ug labad sa ulo, sa unsang paagi ang spinal decompression makapakunhod sa cervical spinal pain, ug sa unsang paagi kini makabenepisyo gikan sa pagkunhod sa labad sa ulo. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa makunhuran ang sakit sa cervical spinal gikan sa liog. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga labad sa ulo tungod sa cervical spinal pain. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa pag-apil sa spinal decompression therapy isip kabahin sa ilang rutina aron makunhuran ang mga labad sa ulo ug migraine nga may kalabutan sa liog. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ang mga Epekto Sa Sakit sa Cervical ug Sakit sa Ulo
Gibati ba nimo ang pagkagahi sa duha ka kilid sa imong liog nga hinungdan sa imong limitado nga paglihok kung imong ibalik ang imong liog? Nasinati ba nimo ang kanunay nga pagkurog sa kasakit sa imong mga templo? O gibati ba nimo ang kasakit sa kaunuran sa imong liog ug mga abaga tungod sa pagkuba sa kompyuter sa dugay nga panahon? Daghang mga indibidwal nga nag-atubang niining mga sakit nga sama sa mga isyu mahimong makasagubang sa kasakit sa cervical spinal. Ang nagkalainlain nga mga hinungdan nga mahimong mosangpot sa pag-uswag sa cervical spinal pain naglakip sa herniated discs, pinched nerves, spinal stenosis, ug muscle strain nga naggikan sa liog nga rehiyon. Kini tungod kay ang cervical spinal pain mahimong malambigit sa mga hinungdan sa kalikopan nga mahimong hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable, pagkabaldado, ug pagkadaot sa kalidad sa kinabuhi samtang ang naglibot nga mga kaunuran sa liog sobra nga nahugot ug hugot. (Ben Ayed et al., 2019) Kung ang mga tawo nag-atubang sa cervical spinal pain, usa sa mga sintomas nga nalangkit niini mao ang labad sa ulo. Kini tungod kay ang makuti nga mga agianan sa nerbiyos konektado sa liog ug ulo. Kung ang sakit sa cervical spinal maoy hinungdan sa kini nga mga isyu, mahimo’g makaapekto kini sa adlaw-adlaw nga paglihok sa lawas sa usa ka tawo samtang ang kasakit nagbiyahe pataas.
Sa samang higayon, ang sakit sa liog usa ka multifactorial nga sakit nga mahimong usa ka dakong isyu sa tibuok kalibutan. Sama sa sakit sa bukobuko, daghang mga hinungdan sa peligro ang makatampo sa pag-uswag niini. (Kazeminasab et al., 2022) Ang pipila ka mga risgo nga hinungdan, sama sa sobra nga paggamit sa telepono, hinungdan sa dugay nga pag-ilis sa liog sa liog ug mga abaga, hinungdan sa static nga muscular loading nga adunay kakulang sa suporta sa ibabaw nga mga tumoy. (Al-Hadidi et al., 2019) Niini nga punto, ang mga hinungdan sa risgo sa kinaiyahan sama sa sobra nga paggamit sa telepono makahimo sa mga indibidwal nga makahimo og usa ka hunched nga posisyon sa ilang mga liog nga maka-compress sa spinal disc sa cervical region ug makapasamot sa nerve roots aron makamugna og mga labad sa ulo ug kasakit. Bisan pa, daghang mga indibidwal ang nakakaplag mga paagi aron makunhuran ang kasakit sa cervical spinal ug makapahupay sa kasakit gikan sa ilang mga labad sa ulo.
Mga Ehersisyo sa Balay alang sa Pain Relief-Video
Giunsa Pagpamenos sa Spinal Decompression ang Cervical Spinal Pain
Kung bahin sa pagkunhod sa cervical spinal pain, daghang mga indibidwal ang nakasinati nga ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga epekto sa cervical pain. Ang spinal decompression labi nga giila nga usa ka epektibo nga non-surgical nga pagtambal kung bahin sa pagpagaan sa cervical spinal pain. Ang gibuhat sa spinal decompression mao nga kini nagtugot sa negatibo nga presyur sa cervical spine aron mahupay ang bisan unsang herniated disc sa mga ugat sa ugat ug makatabang sa pagpalambo sa mga sintomas sa neurological. (Kang et al., 2016) Kini tungod sa usa ka tawo nga komportable nga gihigot sa usa ka traction machine nga hinay nga nag-inat ug nag-decompress sa spinal vertebrae. Dugang pa, ang pipila sa mga benepisyo sa spinal decompression alang sa cervical spinal pain naglakip sa:
Pag-ayo sa spinal alignment aron makunhuran ang kaunoran sa kaunuran sa mga kaunuran sa liog ug mga lutahan.
Gipauswag ang natural nga pagkaayo sa lawas pinaagi sa pagdugang sa pag-agos sa dugo ug pagbaylo sa sustansya.
Dugang nga paglihok sa liog pinaagi sa pagkunhod sa pagkagahi sa kaunuran.
Pagpakunhod sa lebel sa kasakit nga hinungdan sa grabe nga labad sa ulo.
Ang mga Benepisyo sa Spinal Decompression Alang sa Sakit sa Ulo
Dugang pa, ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga labad sa ulo nga may kalabutan sa cervical spinal pain tungod kay ang spinal decompression mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya sama sa acupuncture ug physical therapy aron sa paghupay sa nagtuybo nga spinal dice ug pag-stabilize sulod sa annulus pinaagi sa spinal elongation. (Van Der Heijden et al., 1995) Kini tungod sa malumo nga traksyon sa liog nga maoy hinungdan sa prolapsed disc sa pag-reposition sa kaugalingon samtang gipasig-uli ang disc height aron mamenosan ang pressure sa nerves. (Amjad et al., 2022) Sa diha nga ang usa ka tawo nagbuhat sa spinal decompression therapy nga sunud-sunod, ang sama sa kasakit nga mga epekto sa cervical spinal pain ug ang kaubang mga labad sa ulo magsugod sa pagkunhod sa paglabay sa panahon, ug daghang mga tawo ang magsugod nga makamatikod kung giunsa ang ilang mga batasan nga may kalabutan sa ilang kasakit. Pinaagi sa pag-apil sa spinal decompression therapy isip bahin sa ilang pagtambal, daghang mga tawo ang makahimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang naandan ug mas mahunahunaon sa ilang mga lawas aron mapugngan ang pag-uswag sa cervical spinal pain gikan sa pagbalik.
mga pakisayran
Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019). Asosasyon tali sa paggamit sa mobile phone ug sakit sa liog sa mga estudyante sa unibersidad: Usa ka cross-sectional nga pagtuon gamit ang numeric rating scale alang sa pagtimbang-timbang sa sakit sa liog. PLOS ONE, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Ang mga epekto sa non-surgical decompression therapy dugang sa naandan nga physical therapy sa kasakit, range of motion, endurance, functional disability ug kalidad sa kinabuhi kumpara sa naandan nga physical therapy nga nag-inusara sa mga pasyente nga adunay lumbar radiculopathy; usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalence, Risk Factors ug Resulta sa Liog, Abaga ug Ubos-Bukod nga Sakit sa mga Bata sa Sekondarya-School. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Epekto sa spinal decompression sa lumbar muscle activity ug disk height sa mga pasyente nga adunay herniated intervertebral disk. Journal sa Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Sakit sa liog: global epidemiology, uso ug risgo nga mga hinungdan. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995). Ang Kaepektibo sa Traction alang sa Sakit sa Likod ug Liog: Usa ka Systematic, Blinded Review sa Randomized Clinical Trial Methods. Physical Therapy, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
Mahimo ba nga ang mga indibidwal nga adunay sakit sa abaga, makapahupay sa kasakit gikan sa electroacupuncture therapy aron makunhuran ang pagkagahi nga may kalabutan sa liog?
Pasiuna
Kung daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga gipahinabo sa mga hinungdan sa kalikopan, mahimo’g makaapekto kini sa ilang adlaw-adlaw nga pasundayag o ilang naandan. Ang pipila sa labing kasagaran nga mga bahin sa kasakit nga kasagarang makuha sa mga tawo gikan sa liog, abaga, o likod. Tungod kay ang musculoskeletal system adunay lain-laing mga upper ug lower quadrant muscles, sila adunay talagsaong relasyon sa mga ugat sa nerbiyos nga mikaylap ngadto sa mga kaunuran aron sa paghatag og sensory-motor functions. Kung ang mga hinungdan sa kalikopan o mga traumatic injuries magsugod nga makaapekto sa musculoskeletal system, mahimo’g mosangput kini sa usa ka kinabuhi sa pagkabaldado, kasakit, ug pagkadili komportable. Mao nga, kung ang mga indibidwal nag-atubang sa sakit sa abaga nga hinungdan sa mga isyu sa ilang liog, mahimo’g mosangput kini sa lainlaing mga simtomas nga sama sa kasakit sa ibabaw nga mga quadrant ug pagpangita alang sa mga pagtambal aron makunhuran ang ilang kasakit. Ang mga pagtambal sama sa electroacupuncture makahatag usa ka positibo nga panan-aw sa pagkunhod sa sakit sa abaga nga may kalabotan sa liog. Ang artikulo karong adlawa nagpunting sa kung giunsa ang kasakit sa abaga nahiuyon sa liog, kung giunsa ang electroacupuncture positibo nga nakunhuran ang kasakit sa abaga, ug kung giunsa kini makapakunhod sa pagkagahi sa liog ug abaga. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa ang kasakit sa abaga nahiuyon sa mga isyu sa liog. Gipahibalo usab namo ug gigiyahan ang mga pasyente kung giunsa ang mga non-surgical nga pagtambal sama sa electroacupuncture makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sa abaga ug paghupay sa liog. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical provider sa makuti ug importanteng mga pangutana kon sa unsang paagi ang sakit sa liog ug abaga makaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Sa Unsang Paagi Nahiangay ang Sakit sa Abaga sa Liog?
Nakasinati ka na ba sa pagkagahi sa imong liog o mga abaga nga maoy hinungdan sa pagpamanhod sa imong mga kamot? Gibati ba nimo ang kakapoy sa kaunuran gikan sa mga kilid sa imong liog nga nagtuyok sa imong mga abaga hinungdan sa temporaryo nga kahupayan? O gibati ba nimo ang kasakit sa kaunuran sa imong mga abaga pagkahuman sa paghigda sa usa ka kilid sa dugay nga panahon? Daghan niining mga sakit nga sama sa mga isyu ang may kalabutan sa kasakit sa abaga, nga mahimong usa ka kanunay nga musculoskeletal nga kondisyon nga mahimong molambo ngadto sa mga malungtarong problema sa paglabay sa panahon. (Suzuki et al., 2022) Mahimo kini nga hinungdan sa mga tumoy sa ibabaw nga lawas nga nagtrabaho sa mga abaga sa pag-atubang sa mga isyu sa kaunuran nga hinungdan sa mga kaunuran sa abaga ug liog nga mahimong hypersensitive. Tungod kay ang sakit sa abaga kanunay nga adunay kalabotan sa mga isyu sa liog o sa cervical spine, ang lainlaing mga hinungdan sa kalikopan ug traumatic mahimong hinungdan sa mga kondisyon sa musculoskeletal sama sa paghugot sa kaunuran sa liog, pagkabulok sa disc, o bisan ang cervical spondylosis, nga mahimong hinungdan sa sakit sa mga abaga.
Dugang pa, daghang mga nagtrabaho nga mga indibidwal sa usa ka trabaho sa lamesa mahimong makasinati sa kasakit sa abaga nga may kalabutan sa liog tungod kay sila anaa sa usa ka unahan nga hunched nga posisyon nga hinungdan sa mahinungdanon nga stress sa humok nga mga tisyu nga naglibot ug pagsuporta sa cervical spine, nga mahimong peligro sa pagpalambo sa liog ug abaga kasakit. . (Moon ug Kim, 2023) Kini tungod sa daghang mga ugat sa nerbiyos nga nagdagan sa liog ug abaga nga rehiyon, hinungdan nga ang mga senyales sa kasakit magpahinabog sakit sa humok nga mga tisyu sa kaunuran. Sa samang higayon, kung ang mga tawo nga nag-atubang sa kasakit sa abaga nga may kalabutan sa liog naghimo sa balik-balik nga mga lihok, kompresiyon, o pagpabilin sa usa ka pirmi nga posisyon sulod sa taas nga panahon, kini mahimong nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo, sa ingon nagdugang sa pagkaylap sa sakit sa liog ug abaga. (Elsiddig et al., 2022) Niana nga punto, kung ang mga tawo nag-atubang sa mga problema sa liog, kini makaimpluwensya sa mga abaga, nga mosangpot sa pagkadili komportable, pagkunhod sa paglihok, kasakit, pagkagahi, ug pagkunhod sa kalidad sa kinabuhi nga makaapekto sa usa ka tawo. (Onda et al., 2022) Bisan pa, kung ang sakit sa abaga nga nalangkit sa liog mahimong sobra, daghang mga tawo ang mangita og pagtambal aron makunhuran ang kasakit.
Ang Siyensiya Sa Paglihok- Video
Ang Positibo nga Epekto Sa Electroacupuncture Pagminus sa Sakit sa Abaga
Kung daghang mga tawo ang nangita alang sa alternatibo ug komplementaryong non-surgical nga mga terapiya, ang electroacupuncture mao ang tubag alang sa mga indibidwal nga nag-antos sa kasakit sa abaga nga may kalabutan sa liog. Sama sa tradisyonal nga acupuncture, ang electroacupuncture naglakip sa electric stimulation ug pagsal-ot sa dagom ngadto sa piho nga mga punto o acupoints sa lawas pinaagi sa mga batid nga propesyonal aron mapalambo ang mga epekto sa terapyutik sa apektadong lugar sa kaunuran. Alang sa kasakit sa abaga, ang electroacupuncture nagkontrol sa kasakit pinaagi sa pagpaaktibo sa sentral nga sistema sa nerbiyos ug pag-aghat sa natural nga biochemical sa lawas aron mapauswag ang pagkaayo. (Heo et al., 2022) Samtang ang kasakit sa abaga nga nalangkit sa liog mahimong motumaw gikan sa lain-laing mga hinungdan, ang electroacupuncture mahimong target niini nga mga isyu pinaagi sa:
Ang pagkunhod sa panghubag
Pagputol sa mga signal sa kasakit
Pagpauswag sa pagkaayo sa kaunoran
Pagdugang sa gidak-on sa paglihok
Ang Electroacupuncture Makapaminus sa Pagkagahi sa Liog ug Abaga
Dugang pa, ang electroacupuncture mahimong ikombinar sa physical therapy aron makunhuran ang pagkagahi sa liog ug abaga. Kung ang mga tawo naglakip sa mga ehersisyo nga nagpunting sa liog ug mga abaga samtang naghiusa sa electroacupuncture, ilang makita ang usa ka dugay nga positibo nga epekto sa pagkunhod sa kasakit. (Duenas et al., 2021) Ang liog ug mga abaga makapauswag sa pagka-flexible ug paglihok gikan sa mga ehersisyo. Sa samang higayon, ang pag-agos sa dugo makatabang sa pagpadali sa proseso sa pagkaayo, ug ang mga signal sa kasakit gibabagan sa electroacupuncture. Alang sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa kasakit sa abaga nga may kalabutan sa liog, ang electroacupuncture mahimong usa ka epektibo nga pagtambal aron mapauswag ang pagkaayo sa mga apektadong kaunuran ug makunhuran ang kasakit.
mga pakisayran
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). Piho kumpara sa Dili Piho nga mga Ehersisyo alang sa Laygay nga Liog o Sakit sa Abaga: Usa ka Sistematiko nga Pagrepaso. J Clin Med, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwetainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). Ang pagkaylap sa sakit sa liog ug abaga sa mga estudyante sa mga unibersidad sa Saudi nga naggamit mga smartphone ug kompyuter. J Pamilya Med Prim Care, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). Electroacupuncture alang sa pagtambal sa frozen nga abaga: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis. Front Med (Lausanne), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Moon, SE, ug Kim, YK (2023). Sakit sa liog ug abaga nga adunay scapular dyskinesis sa mga trabahante sa opisina sa kompyuter. Medicina (Kaunas, Lithuania), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). Mga klinikal nga bahin sa sakit sa liog ug abaga (Katakori) sa mga trabahante sa ospital sa Japan. Fukushima J Med Sci, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
Suzuki, H., Tahara, S., Mitsuda, M., Izumi, H., Ikeda, S., Seki, K., Nishida, N., Funaba, M., Imajo, Y., Yukata, K., & Sakai, T. (2022). Kasamtangang Konsepto sa Quantitative Sensory Testing ug Pressure Pain Threshold sa Liog/Abaga ug Ubos nga Sakit sa Bukobuko. Panglawas (Basel), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485
Mahimo ba nga ang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa liog makapahupay sa electroacupuncture therapy samtang gipamubu ang mga sintomas sa kasakit aron mapasig-uli ang function sa liog?
Pasiuna
Ang cervical region sa lawas naglangkob sa liog nga rehiyon, nga nagtugot sa ulo nga mahimong mobile ug malig-on gikan sa kahasol o kasakit. Ang liog adunay daghang kaunuran, ligaments, ug tendon nga naglibot sa cervical facet joints ug spinal discs. Bisan pa, kung ang mga kaunuran sa liog sobra nga mabug-atan o masakit gikan sa mga hinungdan sa kalikopan o traumatic nga mga kadaot nga hinungdan sa ulo ug mga kaunuran sa liog nga kusog nga magbalikbalik, mahimo’g mapugos ang mga indibidwal sa pag-atubang dili lamang sa kasakit ug pagkadili komportable gikan sa liog apan usab sa ulo. ug ang mga abaga apektado usab. Kung mahitabo kini, daghang mga indibidwal ang naningkamot sa pagpangita sa lainlaing mga pamaagi sa paghupay aron makunhuran ang kasakit ug ang mga kauban nga sintomas niini. Ang mga artikulo karon nagtan-aw kung giunsa ang mga sintomas sa kasakit nalangkit sa liog, kung giunsa adunay mga non-surgical nga pagtambal alang sa sakit sa liog, ug kung giunsa ang electroacupuncture makatabang sa pagpahiuli sa function sa liog. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mas masabtan kung ngano nga sila nakasinati og sakit sa liog. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal nga wala’y operasyon sama sa electroacupuncture makatabang sa pagpahiuli sa function sa liog sa lawas. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medikal nga tighatag sa makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa pagpakunhod sa epekto sa kasakit sa liog samtang naningkamot nga ilakip ang nagkalain-laing mga therapeutic relief sa ilang mga lawas. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Giunsa ang mga Sintomas sa Sakit nga Nalambigit sa Liog?
Nasinati ba nimo ang pagkagahi o kasakit sa wala o tuo nga kilid sa imong liog? Kanunay ka ba nga nagsakit sa ulo nga kinahanglan nimo nga maghigda sa usa ka mangitngit nga kwarto aron makunhuran ang kasakit? O nasinati ba nimo ang pagpaminhod o pagtingog sa imong mga abaga ug bukton? Daghan niining mga senaryo nga sama sa kasakit nalangkit sa kasakit sa liog. Karon susama sa sakit sa likod, ang sakit sa liog usa ka multifactorial musculoskeletal nga kondisyon nga mahimong mosangpot sa usa ka socio-economic nga palas-anon nga hinungdan sa daghang mga tawo nga nakunhuran ang produktibo ug mga problema nga may kalabutan sa trabaho nga mahimong usa ka isyu. (Kazeminasab et al., 2022) Ang sakit sa liog mahimong naa sa mahait o laygay nga mga yugto tungod kay daghang mga hinungdan ang makadula sa bahin sa pag-uswag sa sakit sa liog. Ang pipila sa mga hinungdan sa kalikopan ug mga traumatic injuries nga may kalabutan sa kasakit sa liog naglakip sa:
Kabus nga postura
whiplash
Degenerative nga mga isyu
Pagduko/pagduko nga posisyon
Mga sprains o mga strain
Mga bali sa taludtod
Kung kini nga mga hinungdan sa kalikopan ug traumatic nga kadaot magsugod sa hinungdan sa mga isyu sa liog nga rehiyon sa lawas, mahimo kini nga hinungdan sa mga simtomas nga sama sa kasakit.
Busa, sa unsang paagi nalangkit ang kasakit sa liog? Aw, daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa liog mahimong adunay piho o dili piho nga sakit sa liog nga adunay lainlaing mga sintomas depende sa kagrabe sa kasakit. Samtang ang piho nga sakit sa liog naghisgot sa cervical spine, ang dili piho nga sakit sa liog naghisgot sa naglibot nga mga kaunuran ug ligaments. Niana nga punto, daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa liog ang nakasinati usab sa somatic referral nga kasakit ug radicular nga kasakit nga nalangkit sa mga neurological nga mga timailhan nga naghimo sa usa ka diagnosis nga lisud sa pagklasipikar. (Misailidou et al., 2010) Mahimo kini nga hinungdan sa daghang mga indibidwal nga makasinati og gipasabut nga kasakit sa ilang mga abaga ug mga bukton o adunay mga isyu sa neurological sama sa mga labad sa ulo ug tensiyon sa sulod sa ilang mga rehiyon sa ibabaw nga lawas, nga hinungdan sa personal nga pagkadili komportable, pagkabaldado, ug pagkadaot sa kalidad sa kinabuhi. (Ben Ayed et al., 2019) Apan wala mawala ang tanan, tungod kay daghang mga indibidwal ang nangita og pagtambal aron makunhuran ang mga epekto sa sakit sa liog.
Kalihokan Ingong Medisina- Video
Mga Non-Sugical Treatment Para sa Sakit sa Liog
Kung bahin sa pagkunhod sa sakit sa liog gikan sa mga hinungdan sa kalikopan o traumatic injuries, daghang mga tawo ang mangita og mga pagtambal nga barato ug epektibo dili lamang sa pagkunhod sa sakit sa liog apan usab sa mga kauban nga sama sa sakit nga mga sintomas. Ang dili pag-opera nga mga pagtambal usa ka maayo kaayo nga paagi aron makunhuran ang mga epekto sa sakit sa liog, ug mahimo kini ikombinar sa ubang mga terapiya. Ang pipila sa mga non-surgical nga pagtambal nga angay alang sa sakit sa liog naglakip sa:
Pag-atiman sa Chiropractic
acupuncture
Electroacupuncture
Decompression sa taludtod
Massage therapy
Pisikal nga terapiya
Daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa mahait nga sakit sa liog mahimong maglakip sa mga non-surgical nga pagtambal tungod kay kini dili lamang epektibo pinaagi sa sunod-sunod nga pagtambal apan barato usab. (Chou et al., 2020) Kini nagtugot sa daghang mga indibidwal nga mas mahunahunaon sa unsa nga mga hinungdan ang makaapekto sa liog ug paghimo og gagmay nga mga pagbag-o aron mapugngan sila sa pagbalik.
Electroacupuncture Pagpasig-uli sa Liog Function
Usa sa labing karaan nga porma sa non-surgical nga pagtambal mao ang pinaagi sa acupuncture, nga naggikan sa China ug gihimo sa mga nabansay kaayo nga mga propesyonal. Depende kung unsa ka grabe ang kasakit sa liog, daghang mga indibidwal ang nangita og acupuncture therapy o electroacupuncture aron makunhuran ang kasakit. Ang kalainan tali sa duha mao nga ang acupuncture naglakip sa nipis, solidong mga dagom sa espesipikong mga acupoint sa lawas nga naglambigit sa sentral nga sistema sa nerbiyos. Sa kasukwahi, ang electroacupuncture naglakip sa electric stimulation aron mahimong usa ka pagbag-o sa enerhiya aron babagan ang mga signal sa kasakit nga hinungdan sa kasakit sa liog nga rehiyon. (Liu et al., 2022)
Dugang pa, kung ang cervical area sa dugokan naapektuhan sa mga traumatic nga pwersa, mahimo’g mawad-an sa pag-andar ang liog. Mao nga, kung gilakip sa mga tawo ang electroacupuncture aron mapasig-uli ang pag-andar sa liog, kini adunay analgesic ug anti-inflammatory nga mga kabtangan nga nag-regulate sa endocannabinoid nga sistema. (Wang et al., 2021) Kini nagpasabot nga ang mga receptor sa kasakit gikan sa mga ugat sa nerbiyos gibabagan, ug ang mga porma sa paghupay sa liog. Depende sa kagrabe, daghang mga tawo nga adunay sakit sa liog ang makagamit sa electroacupuncture nga sunud-sunod aron mabawi ang paglihok sa liog ug makunhuran ang mga epekto nga sama sa kasakit nga hinungdan nga sila miserable. Kung ang mga tawo maghunahuna bahin sa ilang kahimsog ug kahimsog, makahimo sila og gagmay nga mga pagbag-o aron makunhuran ang ilang mga hinungdan sa kalikopan ug magsugod sa pagkinabuhi sa labing kadaghan nga mahimo.
mga pakisayran
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalence, Risk Factors ug Resulta sa Liog, Abaga ug Ubos-Bukod nga Sakit sa mga Bata sa Sekondarya-School. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Chou, R., Wagner, J., Ahmed, AY, Blazina, I., Brodt, E., Buckley, DI, Cheney, TP, Choo, E., Dana, T., Gordon, D., Khandelwal, S ., Kantner, S., McDonagh, MS, Sedgley, C., & Skelly, AC (2020). Sa Mga Pagtambal alang sa Acute Pain: Usa ka Systematic Review. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33411426
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Sakit sa liog: global epidemiology, uso ug risgo nga mga hinungdan. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Liu, R., Li, S., Liu, Y., He, M., Cao, J., Sun, M., Duan, C., & Li, T. (2022). Acupuncture Analgesia sa mga Pasyente nga adunay Postoperative Neck Pain: Usa ka Protocol alang sa Systematic Review ug Meta-Analysis. Ang Evid Based Kumpleto nga Alternat Med, 2022, 1226702. doi.org/10.1155/2022/1226702
Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Pag-assess sa mga pasyente nga adunay sakit sa liog: usa ka pagrepaso sa mga kahulugan, pamatasan sa pagpili, ug mga himan sa pagsukod. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002
Wang, J., Zhang, J., Gao, Y., Chen, Y., Duanmu, C., & Liu, J. (2021). Ang Electroacupuncture Nagpagaan sa Hyperalgesia pinaagi sa Pag-regulate sa CB1 Receptor sa Spinal Cord sa Incisional Neck Pain Rats. Ang Evid Based Kumpleto nga Alternat Med, 2021, 5880690. doi.org/10.1155/2021/5880690
Makapangita ba ang mga indibidwal nga nag-atubang sa mga labad sa ulo sa kahupayan nga ilang gipangita gikan sa acupuncture aron makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit?
Pasiuna
Isip kabahin sa musculoskeletal system, ang liog maoy bahin sa ibabaw nga bahin sa lawas ug nagtugot sa ulo nga molihok pinaagi sa bug-os nga pagtuyok nga walay kasakit ug kahasol. Ang naglibot nga mga kaunuran, ligaments, ug mga tendon makatabang sa pagpanalipod sa cervical spinal region ug adunay usa ka talagsaon nga relasyon sa mga abaga. Bisan pa, ang lugar sa liog mahimong madala sa mga samad, nga mosangpot sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga mahimong hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable sa ibabaw nga mga rehiyon. Usa sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga adunay kalabotan sa sakit sa liog mao ang labad sa ulo. Ang mga sakit sa ulo mahimong magkalainlain sa mahait hangtod sa laygay nga mga yugto tungod kay kini makaapekto sa daghang mga indibidwal ug ang lainlaing mga hinungdan nga adunay kalabotan niini. Sa diha nga ang mga labad sa ulo magsugod sa pagporma, daghang mga indibidwal ang motan-aw sa daghang mga pagtambal aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa mga labad sa ulo ug adunay kahupayan nga angay nila. Ang artikulo karon nagtan-aw sa lainlaing mga hinungdan nga adunay kalabotan sa mga labad sa ulo, kung giunsa ang pagsakit sa ulo hinungdan sa nagsapaw nga mga profile sa peligro nga adunay sakit sa liog, ug kung giunsa ang mga pagtambal sama sa acupuncture makapakunhod sa mga labad sa ulo. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naghiusa sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan mga pagtambal sama sa acupuncture aron maminusan ang mga labad sa ulo. Gipahibalo usab namon ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang kaayohan sa acupuncture sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa liog nga may kalabotan sa mga labad sa ulo. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importanteng mga pangutana bahin sa ilang mga sintomas sama sa kasakit nga may kalabotan sa labad sa ulo ug sakit sa liog. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ang Nagkalainlain nga mga Hinungdan nga May Kaangtanan sa Sakit sa Ulo
Nakasinati ka na ba og tensiyon sa likod sa imong liog human sa taas nga adlaw? Gibati ba nimo ang labi ka sakit pagkahuman nagtan-aw sa screen sa computer o telepono? O gibati ba nimo ang usa ka pagbati nga kinahanglan nimo nga mohigda sulod sa pipila ka minuto? Daghan niining mga senaryo nga sama sa kasakit nalangkit sa mga labad sa ulo nga makaapekto sa daghang mga indibidwal matag karon ug unya. Ang mga sakit sa ulo adunay kalabotan sa lainlaing biochemical ug metabolic nga mga profile sa peligro o mga pagbag-o nga hinungdan sa sentral nga pagkasensitibo ug pagkadaot sa neuronal. (Walling, 2020) Kini ang hinungdan sa daghang mga indibidwal nga makapalambo sa mga sintomas nga sama sa kasakit o grabe nga sakit nga makaapekto sa ilang mga ulo ug lainlaing mga lokasyon sa palibot sa nawong ug liog nga lugar. Ang pipila sa daghang mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa pag-uswag sa labad sa ulo naglakip sa:
Kapit-os
alerdyi
Tensyon
Pagkabutang makatulog
Kakulang sa tubig ug pagkaon
Mga kadaot sa trauma
Mahayag nga strobing nga mga suga
Dugang pa, ang ubang mga hinungdan sama sa katambok mahimo’g usa ka kusog nga hinungdan sa peligro alang sa ikaduha nga labad sa ulo sama sa migraine nga adunay mga sintomas sa intracranial hypertension nga makaapekto sa lawas. (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022) Kini mahimong mosangpot sa pag-uswag sa kasakit sa liog tungod sa labad sa ulo.
Sakit sa ulo ug liog
Kung mahitungod sa mga labad sa ulo nga may kalabutan sa kasakit sa liog, daghang mga indibidwal ang makasinati og tensiyon ug kasakit sa palibot nga mga kaunuran ug ang nagpadayon nga mga sintomas. Ang sakit sa liog mahimong hinungdan sa nagsapaw nga mga profile sa peligro sa mga kaunuran, ligaments, facet joints, ug visceral nga mga istruktura sa liog nga mahimong hinungdan sa pag-uswag sa usa ka labad sa ulo o mahimong usa ka simtomas nga nag-uban sa usa ka sakit sa liog. (Vicente et al., 2023) Dugang pa, ang kasakit sa liog ug mga labad sa ulo kusganon nga nalangkit tungod kay ang kasakit sa kaunuran adunay papel sa pagpalambo sa labad sa ulo samtang kini naghatag og negatibo nga mga sangputanan sulod sa ilang sosyal nga kinabuhi. Ang mga labad sa ulo mahimong makababag sa abilidad sa usa ka tawo sa pag-concentrate, samtang ang kasakit sa liog hinungdan sa limitado nga paglihok ug pagkagahi. (Rodriguez-Almagro et al., 2020)
Tension Headaches Overview- Video
Acupuncture Pagpakunhod sa Sakit sa Ulo
Kung ang mga indibidwal nag-atubang sa mga labad sa ulo, daghan ang mag-apil sa mga tambal sa balay aron makunhuran ang tensiyon nga ilang nasinati gikan sa lainlaing mga hinungdan. Makahatag kini og temporaryo nga kahupayan aron makunhuran ang mga epekto sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga nalangkit sa labad sa ulo. Bisan pa, kung ang kasakit gikan sa labad sa ulo mahimong dili maagwanta uban ang sakit sa liog sa pagsagol, kana kung diin ang mga pagtambal nga wala’y operasyon mahimong tubag. Ang mga non-surgical nga pagtambal epektibo sa kasakit tungod sa labad sa ulo ug gipahiangay sa kasakit sa tawo. Pananglitan, ang acupuncture makatabang sa pagsakit sa ulo ug liog. Acupuncture mao ang usa sa labing karaan nga matang sa non-surgical pagtambal; nahanas kaayo nga mga propesyonal naggamit ug solidong nipis nga mga dagom nga ibutang sa nagkalain-laing acupoints sa lawas aron mapasig-uli ang dagan sa enerhiya ug mamenosan ang kasakit nga nalangkit sa labad sa ulo. (Turkistani et al., 2021)
Makatabang pa gani ang acupuncture sa pagpakunhod sa kasubsob ug gidugayon sa mga labad sa ulo samtang gibalda ang mga signal sa kasakit ug makatabang sa paghatag og pagsabot sa mga positibong epekto sa pagkunhod sa kasakit. (Li et al., 2020) Kung ang mga tawo magsugod sa pag-apil sa acupuncture isip bahin sa ilang plano sa pagtambal sa kahimsog ug kahimsog, ilang mabati ang ilang mga labad sa ulo ug ang ilang paglihok sa liog mobalik sa normal. Pinaagi sa sunod-sunod nga pagtambal, sila mobati nga mas maayo ug mahimong mas nahibalo sa lain-laing mga butang nga may kalabutan sa labad sa ulo produksyon samtang naghimo sa gagmay nga mga kausaban sa pagpakunhod sa ilang mga kahigayonan sa pagbalik.
Li, YX, Xiao, XL, Zhong, DL, Luo, LJ, Yang, H., Zhou, J., He, MX, Shi, LH, Li, J., Zheng, H., & Jin, RJ (2020 ). Epektibo ug Kaluwasan sa Acupuncture alang sa Migraine: Usa ka Kinatibuk-ang Pagtan-aw sa Systematic Reviews. Pagdumala sa Pain Res, 2020, 3825617. doi.org/10.1155/2020/3825617
Rodriguez-Almagro, D., Achalandabaso-Ochoa, A., Molina-Ortega, FJ, Obrero-Gaitan, E., Ibanez-Vera, AJ, & Lomas-Vega, R. (2020). Sakit sa liog- ug Pagkadili-makapahugot-Pagpaaghat sa mga Kalihokan ug ang ilang Relasyon sa Presensya, Intensity, Frequency, ug Disability sa Sakit sa Ulo. Brain Sci, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425
Turkistani, A., Shah, A., Jose, AM, Melo, JP, Luenam, K., Ananias, P., Yaqub, S., & Mohammed, L. (2021). Epektibo sa Manwal nga Therapy ug Acupuncture sa Tension-Type Headache: Usa ka Systematic Review. Cureus, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601
Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP, & Gil-Gouveia, R. (2023). Cranial Autonomic Symptoms ug Neck Pain sa Differential Diagnosis sa Migraine. Diagnostics (Basel), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590
Walling, A. (2020). Kanunay nga Sakit sa Ulo: Pagtimbang-timbang ug Pagdumala. American Family Physician, 101(7), 419-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32227826
Mahimo bang iapil sa mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa liog ang acupuncture isip bahin sa ilang kahimsog ug kahimsog nga pagtambal aron mahupay ang mga labad sa ulo?
Pasiuna
Isip bahin sa musculoskeletal system, ang liog nagtugot sa ulo nga moadto sa bug-os nga pagtuyok nga dili mobati nga dili komportable o kasakit. Ang liog kabahin sa rehiyon sa cervical spine ug gilibutan sa daghang mga ligaments, muscles, ug mga tisyu nga makatabang sa pagpanalipod sa spinal cord ug sa spinal column. Bisan pa, ang liog mao usab ang labing dali nga masamdan sa liog hangtod sa sakit sa bukobuko tungod kay kini usa sa nag-unang tulo nga mga reklamo nga daghang mga indibidwal ang nag-antos sa usa ka punto sa ilang kinabuhi. Kung ang mga tawo makasinati og kasakit sa liog, daghang mga hinungdan ang makatampo sa pag-uswag sa kasakit sa liog, samtang ang mga simtomas nga sama sa kasakit sama sa labad sa ulo makatampo sa lawas. Kini ang hinungdan sa daghang mga indibidwal sa pagpangita sa pagtambal ug pagpangita sa kahupayan nga ilang gipangita aron makunhuran ang kasakit sa liog samtang nagpadayon sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Ang artikulo karon nagtan-aw kung giunsa ang sakit sa liog nalangkit sa mga labad sa ulo ug kung giunsa ang mga pagtambal sama sa acupuncture makatabang sa sakit sa liog ug makunhuran ang sakit nga mga epekto sa labad sa ulo. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naggamit sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan mga pagtambal sa acupuncture aron maminusan ang epekto sa mga labad sa ulo tungod sa sakit sa liog. Gipahibalo usab namo ang mga pasyente kung giunsa ang daghang mga non-surgical nga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa mga labad sa ulo ug mga sintomas sama sa kasakit nga may kalabutan sa sakit sa liog. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati gikan sa sakit sa liog. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Sakit sa liog ug sakit sa ulo
Nakasinati ka na ba sa wala mahibal-an nga pagkagahi sa mga kilid sa imong liog? Gibati ba nimo ang usa ka dull nga sakit sa ilawom sa imong liog o bagol pagkahuman sa pagtan-aw sa imong telepono sa taas nga panahon? O nasinati ba nimo ang kanunay nga pagsakit sa ulo nga kanunay sa tibuok adlaw? Daghang mga tawo nga nag-atubang niining mga sakit nga sama sa mga isyu nalangkit sa kasakit sa liog nga nakaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. Ang sakit sa liog usa sa mga nag-unang tulo nga mga reklamo nga nasinati sa daghang mga tawo sa usa ka punto. Ang sakit sa liog adunay kasagaran nga pagpakita sa mga sintomas nga nadayagnos, ug ang pagkaylap mas taas sa mga tigulang tungod sa degenerative nga mga pagbag-o sa spinal sa facet joints ug spinal discs. (Bata ug Stuek, 2020) Daghang mga indibidwal ang makasinati sa kasagarang sakit sa musculoskeletal nga kondisyon sama sa mga strain sa kaunuran ug pagkagahi kung kini mahitabo. Sa samang higayon, ang kasakit sa liog mahimo usab nga may kalabutan sa mga kondisyon sa neurological nga maoy hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo, nga nagpugos sa daghang mga indibidwal nga mawad-an sa importante nga mga panghitabo. Ang sakit sa liog usa ka multifactorial musculoskeletal nga kondisyon nga nakaapekto sa daghang mga indibidwal tungod kay kini nag-aghat kanila nga dili magtrabaho. Kini tungod kay ang nagkalainlain nga mausab ug dili mausab nga mga risgo nga mga hinungdan makatampo sa pagpalambo sa kasakit sa liog. (Kazeminasab et al., 2022) Kini nga mga risgo nga mga hinungdan mahimong gikan sa pisikal nga pagkadili-aktibo ngadto sa dili maayo nga postura, hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo nga mahimong hinungdan sa kasakit sa liog sa pag-uswag sa paglabay sa panahon.
Busa, sa unsang paagi nalangkit ang labad sa ulo sa kasakit sa liog? Kung ang usa ka tawo makasinati ug labad sa ulo, daghan ang maghunahuna nga ang labad sa ulo tungod sa kakulang sa pagkaon o pag-inom og igong tubig. Kana ang pipila sa mga hinungdan nga nakatampo sa labad sa ulo, apan mahimo usab kini tungod sa tensiyon ug mga komorbididad nga nalangkit sa sakit sa liog. Kini tungod sa mga risgo nga hinungdan sa daghang mga tawo nga wala makaamgo nga nakatampo sa kasakit sa liog. Ang mga hinungdan sama sa posisyon sa ulo sa unahan gikan sa paggamit sa smartphone hinungdan sa tensiyon sa mga istruktura sa cervix, nga nagpatunghag potensyal nga pagkadaot ug pagkagisi sa mga istruktura sa liog. (Maayah et al., 2023) Ingon nga ang balik-balik nga mga lihok makaapekto sa estruktura sa liog nga labaw pa sa paglabay sa panahon, ang mga ugat sa nerbiyos nga naglibot sa dugokan ug mikaylap sa ibabaw nga mga tumoy mahimong mosamot, ug magpahinabo sa gipunting nga kasakit sa lainlaing mga bahin sa lawas, nga mosangpot sa mga labad sa ulo. Kung nag-atubang sa mga labad sa ulo nga may kalabutan sa kasakit sa liog, sila mobati og kapit-os, nga makaapekto sa ilang pagka-produktibo. Ang mga labad sa ulo mahimong gikan sa acute hangtod sa laygay, depende sa kagrabe. Maayo na lang, daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa mga labad sa ulo nga may kalabutan sa kasakit sa liog mangita og pagtambal aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit ug mobati sa kahupayan nga makabalik sa ilang adlaw-adlaw nga rutina.
Pag-ayo Human sa Trauma- Video
Daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa liog kanunay nga nag-atubang sa mga labad sa ulo ingon usa ka timaan nga ang mga hinungdan sa peligro anaa sa pagdula, sama sa dili maayo nga postura, pagduko, o traumatic nga mga kadaot nga makaapekto sa ilang abilidad sa pagtrabaho o pag-apil sa mga kalihokan. Mahimo kini nga hinungdan sa daghang mga tawo nga mobati nga makalolooy ug makunhuran ang ilang kalidad sa kinabuhi, sa ingon hinungdan nga mangita sila og pagtambal alang sa ilang kasakit, busa ngano nga daghang mga indibidwal ang nagpili alang sa dili pag-opera nga mga pagtambal tungod kay sila barato ug personal. Ang mga non-surgical treatment gikan sa chiropractic care ngadto sa acupuncture, depende sa kagrabe ug lokasyon kung asa ang kasakit sa lawas. Ang video sa ibabaw nagpakita kon sa unsang paagi ang non-surgical treatments makatabang sa daghang mga indibidwal nga positibong makaimpluwensya sa pagkaayo human sa traumatic injury ug mapasig-uli ang kaayohan sa usa ka tawo.
Acupuncture Para sa Sakit sa Liog
Ang mga non-surgical nga pagtambal maayo kaayo alang sa mga indibidwal nga naningkamot nga makit-an ang kahupayan nga ilang gipangita sa ilang sakit sa liog. Sama sa giingon sa sayo pa, ang mga non-surgical nga pagtambal epektibo sa gasto ug gipahaum sa kasakit sa tawo. Ang Acupuncture usa ka porma sa non-surgical nga pagtambal nga makatabang sa pagpakunhod sa mga komorbididad nga nalangkit sa sakit sa liog. Ang Acupuncture usa ka medikal nga praktis diin ang mga propesyonal nga nabansay pag-ayo, lisensyado, ug sertipikado nga naggamit sa solid, super-nipis nga mga dagom aron ibutang sa piho nga mga punto aron matambalan ang lawas. Ang gibuhat niini mao nga kung ang mga dagom makasulod sa mga punto, magsugod kini sa pag-abli sa bisan unsang pagbabag o sobra nga kusog nga modagayday sa husto, ibalik ang balanse sa lawas, ug mahupay ang mga sintomas sa indibidwal. (Berger et al., 2021) Ang pipila sa mga mapuslanon nga mga resulta nga ang acupuncture makahatag sa mga indibidwal nga adunay kasakit sa liog mao ang pagkunhod sa kasakit ug pagkabaldado sa liog samtang nagtambal sa gipasabut nga kasakit nga maoy hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo aron maaghat ang mga labad sa ulo. (Peron et al., 2022)
Acupuncture Makapahupay sa Sakit sa Ulo
Tungod kay ang mga labad sa ulo nalangkit sa kasakit sa liog, ang acupuncture makatabang sa paghupay sa mga labad sa ulo gikan sa pag-uswag ug makahimo sa daghang mga indibidwal nga makabalik sa ilang naandan. Ang pipila nga nagsapaw nga mga profile sa peligro nga nakatampo sa mga labad sa ulo naglakip sa mga punto sa pag-trigger sa mga kaunuran sa liog nga mahimong hinungdan sa sakit ug dili komportable nga referral nga dili dermatomal. (Pourahmadi et al., 2019) Sa diha nga ang usa ka acupuncturist nagtambal sa mga indibidwal alang sa ilang mga labad sa ulo, daghang mga indibidwal ang magsugod sa pagbati sa kahupayan human sa pipila ka sunod-sunod nga mga sesyon, ug, inubanan sa pisikal nga terapiya aron sa pagpalig-on sa liog ug abaga nga kaunoran, makamatikod nga ang kasakit mikunhod pag-ayo. Ang Acupuncture usa ka luwas, makatabang, ug magamit nga alternatibong pagtambal nga mapuslanon alang sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa mga labad sa ulo nga may kalabutan sa sakit sa liog. (Urits et al., 2020) Pinaagi sa pag-apil sa acupuncture isip kabahin sa plano sa pagtambal sa usa ka tawo, makasugod sila sa pagbati sa kahupayan nga angay nila samtang mas mahunahunaon usab kung giunsa nila pagtratar ang ilang mga lawas aron mapugngan ang pagbalik sa mga sintomas nga sama sa kasakit.
mga pakisayran
Berger, AA, Liu, Y., Mosel, L., Champagne, KA, Ruoff, MT, Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Shakeri, A., Varrassi, G., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Kaepektibo sa Dry Needling ug Acupuncture sa Pagtambal sa Sakit sa Liog. Anesth Pain Med, 11(2), e113627. doi.org/10.5812/aapm.113627
Bata, MA, & Stuek, SJ (2020). Sakit sa liog: Inisyal nga Ebalwasyon ug Pagdumala. American Family Physician, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Sakit sa liog: global epidemiology, uso ug risgo nga mga hinungdan. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS, & Alabasi, UM (2023). Sakit sa liog nga may kalabutan sa paggamit sa smartphone sa mga estudyante sa unibersidad. PLOS ONE, 18(6), e0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451
Peron, R., Rampazo, EP, & Liebano, RE (2022). Tradisyonal nga acupuncture ug laser acupuncture sa chronic nonspecific nga sakit sa liog: pagtuon sa protocol alang sa usa ka randomized controlled trial. Pagsulay, 23(1), 408. doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y
Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Ang pagka-epektibo sa dry needling alang sa pagpalambo sa kasakit ug pagkabaldado sa mga hamtong nga adunay tension-type, cervicogenic, o migraine headaches: protocol alang sa sistematikong pagrepaso. Chiropr Man Therap, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7
Urits, I., Patel, M., Putz, ME, Monteferrante, NR, Nguyen, D., An, D., Cornett, EM, Hasoon, J., Kaye, AD, & Viswanath, O. (2020). Acupuncture ug ang Papel Niini sa Pagtambal sa Sakit sa Ulo sa Migraine. Neurol Ther, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine
