Balik nga Clinic Chronic Back Pain Team. Ang laygay nga sakit sa likod adunay dako nga epekto sa daghang mga proseso sa physiological. Gipadayag ni Dr. Jimenez ang mga hilisgutan ug isyu nga nakaapekto sa iyang mga pasyente. Ang pagsabut sa kasakit hinungdanon sa pagtambal niini. Mao nga dinhi magsugod kami sa proseso alang sa among mga pasyente sa panaw sa pagkaayo.
Hapit tanan makabati og kasakit matag karon ug unya. Kung giputol nimo ang imong tudlo o gibira ang kaunuran, ang kasakit mao ang paagi sa imong lawas sa pagsulti kanimo nga adunay sayup. Kung maayo na ang samad, mohunong ka sa pagpasakit.
Lahi ang laygay nga kasakit. Ang imong lawas nagpadayon sa pagsakit sa mga semana, mga bulan, o bisan mga tuig human sa kadaot. Ang mga doktor sagad naghubit sa laygay nga kasakit sama sa bisan unsang kasakit nga molungtad sulod sa 3 ngadto sa 6 ka bulan o labaw pa.
Ang laygay nga sakit sa bukobuko mahimong adunay tinuod nga mga epekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi ug sa imong kahimsog sa pangisip. Apan ikaw ug ang imong doktor mahimong magtinabangay sa pagtambal niini.
Tawga kami aron matabangan ka. Atong nasabtan ang problema nga dili gyud angay nga pakamenoson.
Mahimo ba nga ang mga epekto sa electroacupuncture makapakunhod sa sciatica sa mga indibidwal nga nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko aron mapasig-uli ang ilang paglihok?
Pasiuna
Kung daghang mga tawo ang nagsugod sa sobrang paggamit sa ilang mga kaunuran sa ubos nga mga quadrant, mahimo’g mosangput kini sa daghang mga isyu nga hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable. Usa sa labing komon nga mga isyu sa kasakit sa ubos nga quadrants sa musculoskeletal system mao ang sciatica, nga nalangkit sa ubos nga sakit sa bukobuko. Kini nga duo sa kasakit makaapekto sa adlaw-adlaw nga rutina sa usa ka tawo ug magdala kanila sa kasakit ug pagkadili komportable. Kini nga musculoskeletal nga kondisyon kasagaran, ug kung kini makaapekto sa usa sa mga bitiis ug ubos nga likod, daghang mga tawo ang nag-ingon nga kini usa ka nagdan-ag nga kasakit sa pagpamusil nga dili mawala sa makadiyot. Suwerte, adunay mga pagtambal sama sa electroacupuncture aron makunhuran ang sciatica nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa koneksyon sa sciatica-low-back, kung giunsa ang pagpamenos sa electroacupuncture sa kini nga koneksyon sa kasakit, ug kung giunsa mapasig-uli sa electroacupuncture ang paglihok sa indibidwal. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa ang pagkunhod sa koneksyon sa sciatica-low-back sa electroacupuncture. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang electroacupuncture therapy mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya aron mapasig-uli ang paglihok sa lawas. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa paglakip sa electroacupuncture therapy isip kabahin sa ilang rutina aron makunhuran ang sciatica nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ang Sciatica ug Ubos nga Koneksyon sa Likod
Gibati ba nimo ang kasakit sa kaunuran o kasakit sa imong ubos nga likod o sa imong mga bitiis? Nasinati ba nimo ang nagdan-ag, nagkurog nga kasakit sa imong mga bitiis nga nakaapekto sa imong abilidad sa paglakaw? O namatikdan ba nimo nga ang imong mga bitiis ug ubos nga buko-buko mas mosakit kung magdala og bug-at nga butang? Daghan niini nga mga sitwasyon nalangkit sa sciatica, nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Karon, ang sciatica kanunay nga gihulagway pinaagi sa pagpalala sa kasakit nga nagbiyahe ubay sa sciatic nerve gikan sa ubos nga likod nga rehiyon, nga nakadaot sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo. Sa musculoskeletal system, ang sciatic nerve adunay importante nga papel pinaagi sa paghatag og motor function sa mga bitiis. (Davis et al., 2024) Karon, kung ang sciatic nerve, ang lumbar nga rehiyon usab adunay hinungdanon nga papel. Ang lumbar nga rehiyon sa musculoskeletal nga rehiyon usab adunay hinungdanon nga papel sa paghatag suporta, kusog, ug pagka-flexible sa lawas. Bisan pa, ang sciatic nerve ug lumbar spinal region mas daling ma-stress ug mga samad gikan sa traumatic injuries ug environmental nga mga hinungdan nga makaapekto sa lumbar spinal discs ug sa sciatic nerve.
Ang balik-balik nga mga lihok, sobra nga katambok, dili husto nga pag-alsa, degenerative spinal nga mga isyu, ug musculoskeletal nga kondisyon mao ang pipila ka mga hinungdan ug risgo nga mga hinungdan nga nakatampo sa pagpalambo sa sciatica nga may kalabutan sa ubos nga likod. Ang mahitabo sa katapusan mao nga ang sulod sa tubig ug ang progresibong pagkawala sa mga proteoglycans sa mga spinal disc maguba tali sa vertebrae ug mogawas aron mopilit sa sciatic nerve, nga mahimong makalagot ug makapahinabog sakit sa mga bitiis ug ubos nga likod. . (Zhou et al., 2021) Ang kombinasyon sa sciatica ug lower back pain mahimo nga usa ka socio-economic nga isyu depende sa kagrabe sa kasakit nga gipahinabo sa sciatic nerve ug makahimo sa mga indibidwal nga mawad-an sa bisan unsang mga kalihokan nga ilang giapilan. (Siddiq et al., 2020) Samtang ang mga simtomas nga sama sa kasakit sa sciatica kanunay nga may kalabutan sa lumbar nga rehiyon, daghang mga indibidwal ang makakaplag sa kahupayan nga ilang gipangita pinaagi sa lainlaing mga pagtambal.
Mga Hinungdan sa Sciatica- Video
Ang Electroacupuncture Pagminus sa Sciatica-Low Back Connection
Kung bahin sa pagkunhod sa koneksyon sa sciatic-low-back, daghang mga indibidwal ang nangita sa pagtambal nga barato ug epektibo sa pagkunhod sa mga isyu nga sama sa kasakit. Ang mga non-surgical nga pagtambal sama sa electroacupuncture mahimong mapuslanon sa daghang mga indibidwal nga nakasinati og kasakit sa sciatica nga may kalabutan sa ubos nga likod. Ang Electroacupuncture maoy laing porma sa tradisyonal nga acupuncture therapy nga naggikan sa China. Ang mga batid kaayo nga acupuncturists nagsunod sa parehas nga mga prinsipyo sa acupuncture pinaagi sa pagbutang sa solidong nipis nga mga dagom sa lainlaing mga acupoint sa lawas aron mapasig-uli ang qui o chi (pag-agos sa enerhiya). Ang Electroacupuncture naghiusa sa mga dagom ug electrostimulation aron makunhuran ang sentral nga mga mekanismo sa regulasyon sa kasakit nga hinungdan sa ubos nga sakit sa bukobuko ug sciatica pinaagi sa pagbabag sa mga signal sa kasakit ug paghatag kahupayan sa kasakit. (Kong, 2020) Sa samang higayon, ang electroacupuncture nagtanyag ug analgesic properties aron mapukaw ang mga endorphins ug makunhuran ang tambal sa sakit alang sa ubos nga bukobuko nga luwas. (Sung et al., 2021)
Electroacupuncture Pagpasig-uli sa Kalihokan
Sa diha nga ang ubos nga mga tumoy nakasinati og limitado nga paglihok tungod sa sciatica nga may kalabutan sa ubos nga buko-buko nga kasakit, ang electroacupuncture makatabang sa pagpahayahay sa mga kaunuran nga makapasamot sa sciatic nerve ug gani makatabang sa pagpalambo sa pag-agos sa dugo ngadto sa lumbar muscles. Kana tungod kay ang electroacupuncture makapukaw sa piho nga mga rehiyon sa lawas aron makunhuran ang somato-vagal-adrenal reflexes aron mahupay ug mapasig-uli ang paglihok sa ubos nga mga tumoy. (Liu et al., 2021) Dugang pa, ang electroacupuncture mahimong ikombinar sa ubang mga non-surgical nga mga terapiya aron makatabang sa pagpalig-on sa kinauyokan ug ubos nga mga kaunuran sa likod, nga nagtugot sa mga tawo nga mas mahunahunaon kung unsa nga mga hinungdan ang hinungdan sa sciatica ug ubos nga buko-buko nga kasakit. Pinaagi sa pagbuhat niini, daghang mga tawo nga nanlimbasug sa sciatica nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko mahimong maglakip sa electroacupuncture isip kabahin sa ilang programa sa pagtambal inubanan sa holistic nga mga pamaagi sa pagpalambo sa ilang kalidad sa kinabuhi ug paghatag og usa ka dalan sa pagpalambo sa ilang paglihok.
Kong, JT (2020). Electroacupuncture alang sa Pagtambal sa Laygay nga Low-Back Pain: Preliminary Research Results. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Usa ka neuroanatomical nga basehan alang sa electroacupuncture sa pagmaneho sa vagal-adrenal axis. Kinaiyahan, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinal sciatica ug sciatica mimics: usa ka scoping review. Korean J Sakit, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Ang pagka-epektibo ug kaluwasan sa electroacupuncture alang sa nonspecific chronic low back pain: Usa ka protocol alang sa sistematikong pagrepaso ug / o meta-analysis. Medisina (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Mga hinungdan nga asosasyon sa hilabihang katambok Uban sa Intervertebral Degeneration, Low Back Pain, ug Sciatica: Usa ka Duha ka Sample nga Mendelian Randomization Study. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Mahimo bang iapil sa mga indibidwal nga nag-atubang sa lainlaing sakit sa musculoskeletal ang positibo nga mga benepisyo sa electroacupuncture aron mapasig-uli ang function?
Pasiuna
Samtang nagbag-o ang kalibutan ug daghang mga tawo ang naningkamot sa paghimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang kahimsog ug kahimsog, dili sila makasinati og kasakit o kahasol. Daghang mga pagtambal makatabang sa daghang mga tawo nga nag-atubang sa lainlaing sakit sa musculoskeletal nga adunay kalabotan sa mga hinungdan sa kalikopan. Ang lawas sa tawo adunay daghang mga grupo sa kaunuran sa taas ug ubos nga bahin sa lawas nga nanalipod sa istruktura sa taludtod ug hinungdanon nga mga organo. Kung ang mga hinungdan sa kalikopan adunay kalabotan sa kasakit ug pagkadili komportable, mahimo’g makaapekto kini sa adlaw-adlaw nga rutina sa usa ka tawo. Sa samang higayon, ang kasakit sa musculoskeletal mahimong mosangpot sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga daghang mga indibidwal ang nakasinati og kasakit sa duha ka lain-laing mga lokasyon sa lawas. Bisan pa, kung ang kasakit dili na maagwanta, daghan ang mangita sa lainlaing mga kapilian sa pagtambal aron dili lamang makunhuran ang kasakit apan mapasig-uli usab ang pagpaandar sa lawas. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa daghang mga hinungdan sa kasakit sa musculoskeletal, mga pagtambal sama sa electroacupuncture nga makapamenos sa kasakit sa musculoskeletal, ug ang mga benepisyo sa electroacupuncture. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naghiusa sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa ang lainlaing mga hinungdan makatampo sa kasakit sa musculoskeletal sa lawas. Gipahibalo usab namo ug gigiyahan ang mga pasyente kon sa unsang paagi ang electroacupuncture therapy makatabang sa pagpakunhod sa sakit nga epekto sa kasakit sa musculoskeletal ug makatabang sa pagpalambo sa paggana sa lawas. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importanteng mga pangutana kon unsaon pagpakunhod sa epekto sa kasakit sa musculoskeletal. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ang Nagkalainlain nga Mga Hinungdan nga Nalambigit sa Sakit sa Musculoskeletal
Nag-atubang ka ba sa mga bahin sa mga reklamo sulod sa imong liog, abaga, o likod human sa taas nga adlaw? Gibati ba nimo ang pagpaminhod o pagtingog sa imong ibabaw ug ubos nga mga tumoy? O nakasinati ka ba sa kasakit sa kaunoran ug lutahan nga nagpalisud sa pagbuhat sa imong adlaw-adlaw nga rutina? Pag-abut sa daghang mga indibidwal nga nakasinati og musculoskeletal nga kasakit sa ilang mga lawas mahimong makapahinay sa ilang adlaw tungod sa kung unsa ka sakit ang ilang naa. (Caneiro et al., 2021) Ang kasakit sa musculoskeletal mahimong chronic o acute depende sa ecological nga mga hinungdan o traumatic injuries nga gikan sa lawas ug makaapekto dili lamang sa mga kaunuran kondili usab sa mga bukog, ligaments, tendons, ug nerve roots nga naghatag og sensory-motor functions nga naghimo sa lawas. mobile.
Ang pipila ka mga hinungdan sa kalikopan nga nakatampo sa pag-uswag sa kasakit sa musculoskeletal naglakip sa:
Sobra nga paglingkod/pagbarog
Mga bali
Kabus nga postura
Joint dislokasyon
Kapit-os
hilabihang katambok
Nagbalikbalik nga mga paglihok
Dugang pa, daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa kasakit sa musculoskeletal mahimong adunay problema kung ang kasakit ug mga sakit nga malungtaron mahimong predisposed, hinungdan nga daghang mga tawo ang nag-atubang sa mga komorbididad, sa ingon nagdugang ang ilang mga kahigayonan nga mahimong usa ka isyu. (Dzakpasu et al., 2021) Dugang pa, kung ang mga tawo nag-atubang sa kasakit sa musculoskeletal, kini mahimong magkalainlain sa matag tawo ug mahimong adunay dako nga negatibo nga epekto sa ilang kahimsog sa pangisip. (Welsh et al., 2020) Kini tungod kay daghang mga tawo ang nag-atubang sa gipunting nga kasakit ug ang ilang mga kauban nga sama sa kasakit nga mga simtomas nga ilang sulayan ang mga tambal sa balay aron makunhuran ang kasakit sa musculoskeletal temporaryo sa dili pa mohimo sa balik-balik nga mga lihok pag-usab ug mas sakit. Niana nga punto, daghang mga indibidwal ang kanunay nga mangita sa lainlaing mga pagtambal aron mahupay ang kasakit sa musculoskeletal ug ibalik ang ilang function sa lawas.
I-optimize ang Imong Kaayohan- Video
Ang mga Benepisyo sa Electroacupuncture
Kung bahin sa pagkunhod ug pagtambal sa kasakit sa musculoskeletal, daghang mga indibidwal ang nangita mga dili pag-opera nga pagtambal aron mahupay ang mga simtomas nga sama sa kasakit. Ang mga non-surgical treatments maayo kaayo alang sa musculoskeletal pain tungod kay kini mahimong i-personalize sa kasakit sa tawo ug mahimong gasto-epektibo. Ang mga non-surgical treatment gikan sa chiropractic care ngadto sa acupuncture. Usa sa lain-laing mga porma sa non-surgical nga pagtambal mao ang electroacupuncture therapy. Ang Electroacupuncture therapy naglakip sa paggamit sa electric ug acupuncture stimulation aron mahupay ang acute o chronic musculoskeletal pain. (Lee et al., 2020) Kini nga terapiya makapa-aktibo sa bioactive nga mga kemikal ug makapugong sa mga signal sa kasakit nga makaapekto sa lawas.
Dugang pa, ang electroacupuncture mahimong epektibo ug makabenepisyo sa lawas pinaagi sa pagkunhod sa sakit sa neuropathic nga may kalabutan sa musculoskeletal. Ang Electroacupuncture naghatag dugang nga mga benepisyo pinaagi sa pagpukaw sa mga neurotransmitter gikan sa sentral nga sistema sa nerbiyos aron maminusan ang sakit nga nociceptive tungod sa kasakit sa musculoskeletal. (Xue et al., 2020)
Ang Electroacupuncture Therapy Makapamenos sa Sakit sa Musculoskeletal
Mao nga, bahin sa kasakit sa musculoskeletal, ang electroacupuncture mahimong tubag sa pagkunhod sa mga komorbididad niini. Kung ang usa ka tawo makasinati og musculoskeletal nga kasakit, ang mga apektadong lugar diin nahimutang ang kasakit mahimong makapahubag. Mao nga kung makit-an sa mga nabansay kaayo nga acupuncturists ang mga acupoints sa lawas ug gigamit ang electroacupuncture, ang intensity sa stimulation magkalainlain sa matag tawo. Ang high-intensity stimulation nagpalihok sa sympathetic nervous system, samtang ang low-intensity stimulation nagpalihok sa parasympathetic nervous system. (Ulloa, 2021) Ang Electroacupuncture makatabang pa gani sa pagpauswag sa pag-obra sa kaunoran sa musculoskeletal extremities pinaagi sa paghupay sa kasakit ug pag-adjust sa biomechanical properties aron mapalambo ang abnormal nga joint loading. (Shi et al., 2020) Kung ang mga tawo maghunahuna bahin sa ilang kahimsog, mahimo nilang ikonsiderar ang electroacupuncture isip bahin sa ilang rutina sa kahimsog ug kahimsog aron mapauswag ang pagpaandar sa lawas ug mabuhi nga wala’y sakit nga kinabuhi.
mga pakisayran
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Mga pagtuo bahin sa lawas ug kasakit: ang kritikal nga papel sa pagdumala sa kasakit sa musculoskeletal. Braz J Phys Didto, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Musculoskeletal pain ug sedentary behavior sa occupational ug non-occupational settings: usa ka sistematikong review nga adunay meta-analysis. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, YJ, Han, CH, Jeon, JH, Kim, E., Kim, JY, Park, KH, Kim, AR, Lee, EJ, & Kim, YI (2020). Ang pagka-epektibo ug kaluwasan sa polydioxanone thread-embedding acupuncture (TEA) ug electroacupuncture (EA) nga pagtambal alang sa tuhod osteoarthritis (KOA) nga mga pasyente nga adunay postoperative nga kasakit: Usa ka assessor-blinded, randomized, controlled pilot trial. Medisina (Baltimore), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Ang Electroacupuncture nagpagaan sa pagkadaot sa cartilage: Pag-uswag sa biomechanics sa cartilage pinaagi sa paghupay sa kasakit ug pagpauswag sa function sa kaunuran sa usa ka modelo sa koneho sa osteoarthritis sa tuhod. Biomed nga Botika, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Ulloa, L. (2021). Ang Electroacupuncture nagpalihok sa mga neuron aron mapalong ang panghubag. Kinaiyahan, 598(7882), 573-574. doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
Welsh, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). Kasakit sa Musculoskeletal sa mga Tigulang: Usa ka Pagrepaso sa Klinikal. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Xue, M., Sun, YL, Xia, YY, Huang, ZH, Huang, C., & Xing, GG (2020). Electroacupuncture Modulates Spinal BDNF/TrkappaB Signaling Pathway ug Ameliorates ang Sensitization sa Dorsal Horn WDR Neurons sa Naluwas Nerve Injury Rats. Int J Mol Sci, 21(18). doi.org/10.3390/ijms21186524
Makatabang ba ang mga nonsurgical therapeutic nga mga kapilian sa mga indibidwal nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko nga makit-an ang kahupayan nga ilang gipangita aron mapasig-uli ang function sa lawas?
Pasiuna
Sa tunga-tunga sa ibabaw, tunga-tunga, ug ubos nga likod nga bahin sa musculoskeletal system, daghang mga indibidwal ang nasakit sa traumatic injuries, balik-balik nga mga lihok, ug nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo sa kinaiyahan nga hinungdan sa kasakit ug pagkabaldado, sa ingon nakaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Ingon nga usa sa labing kasagaran nga mga kondisyon sa trabaho, ang sakit sa bukobuko mahimong hinungdan sa mga indibidwal sa pag-atubang sa mga palas-anon sa socio-economic ug mahimong gikan sa mahait hangtod sa talamak, depende sa mga kadaot ug mga hinungdan nga adunay kalabotan sa kini nga isyu. Isip kabahin sa musculoskeletal system, ang likod adunay lain-laing mga kaunoran sa tulo ka quadrants nga nagsuporta sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy ug adunay talagsaon nga relasyon sa dugokan samtang ang matag grupo sa kaunuran naglibot sa dugokan ug nanalipod sa spinal cord. Kung ang mga hinungdan sa kalikopan ug mga traumatic injuries magsugod nga hinungdan sa mga simtomas nga sama sa kasakit sa likod, kini makabutang sa usa ka tawo sa grabe nga kasakit, busa ngano nga daghan ang nangita mga dili operasyon nga pagtambal aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga epekto sa sakit sa bukobuko ug makit-an ang kahupayan. nangita. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa epekto sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug kung giunsa nga ang dili pag-opera nga mga pagtambal mahimong positibo nga makaapekto sa mga indibidwal nga nag-atubang sa laygay nga sakit sa bukobuko. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga opsyon sa pagtambal nga wala’y operasyon aron maminusan ang kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko nga nakaapekto sa ilang mga tumoy. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang lainlaing mga pagtambal nga wala’y operasyon nga makabenepisyo sa ilang kahimsog ug kahimsog tungod kay makatabang kini nga makunhuran ang mga kondisyon sa musculoskeletal sama sa laygay nga sakit sa likod. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa ilang laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko ug unsa nga gagmay nga mga pagbag-o ang ilang mahimo aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ang Epekto sa Laygay nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Kanunay ba nimong gibati ang grabe nga kasakit sa kaunuran o kasakit sa imong likod pagkahuman sa usa ka grabe nga taas nga adlaw sa trabaho? Nasinati ba nimo ang kakapoy sa kaunoran gikan sa imong likod hangtod sa imong mga bitiis pagkahuman nagdala usa ka bug-at nga butang? O namatikdan ba nimo nga ang pagliko o paglikos temporaryo nga makapahupay sa imong ubos nga bukobuko, nga mograbe ra pagkahuman? Kasagaran, daghan niining mga senaryo nga sama sa kasakit ang may kalabutan sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko, ug kini mahimong tungod sa nagkalainlaing mga butang nga may kalabutan niining komon nga musculoskeletal nga kondisyon. Pag-abut sa mga kondisyon sa musculoskeletal nga may kalabutan sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko, kini kaylap samtang ang epekto niini kaylap. Niana nga punto, nakaapekto kini sa daghang mga indibidwal tungod kay sila ang numero uno nga kasagarang hinungdan sa grabe nga dugay nga kasakit ug pisikal nga kakulangan. (Woolf & Pfleger, 2003) Tungod kay ang sakit sa bukobuko mahimong mahait o talamak, mahimo kini nga multifactorial tungod kay daghang uban pang mga sintomas sa kasakit ang lagmit nga hinungdan sa nagsapaw nga mga profile sa peligro sa lawas. Ang epekto sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko adunay nagpahiping mga hinungdan sa patolohiya nga dili maayo nga gipasabut apan mahimong may kalabutan sa psychosocial dysfunction. (Andersson, 1999)
Dugang pa, ang mga pagbag-o sa degenerative sa sulod sa dugokan mahimo usab nga hinungdan sa usa ka epekto sa pag-uswag sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko. Ang mga hinungdan sa peligro nga hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa peligro mahimo’g gikan sa pagpanigarilyo ug katambok hangtod sa lainlaing mga trabaho nga nanginahanglan sobra nga paglihok. (Atkinson, 2004) Kung mahitabo kana, kini ang hinungdan sa mga tawo nga adunay dili kinahanglan nga kapit-os nga makaapekto sa ilang mga kinabuhi ug hinungdan nga sila mahimong miserable. Dinhi diin daghang mga indibidwal nagsugod sa pagpangita sa pagtambal aron makunhuran ang mga epekto sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug makunhuran ang mga kahigayonan sa pagpangita sa surgical intervention.
Ang Papel sa Pag-atiman sa Chiropractic Sa Pagpauswag sa Imong Panglawas- Video
Mga Non-Sugical Treatment Para sa Laygay nga Sakit sa Likod
Kung ang mga tawo nag-atubang sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko, kadaghanan sa kasagaran wala makaamgo nga ang lainlaing mga lihok, edad, ug mga patolohiya mahimo’g magbag-o sa dugokan, hinungdan nga ang mga disc sa taludtod moagi sa mga pagbag-o nga degenerative nga katumbas sa pag-uswag sa sakit sa ubos nga bukobuko. (Benoist, 2003) Sa diha nga ang degenerative nga mga kausaban magsugod sa hinungdan sa kasakit-sama sa mga sintomas sa likod, daghan ang magsugod sa pagpangita alang sa barato ug epektibo nga mga pagtambal. Busa, kini ang hinungdan ngano nga ang dili pag-opera nga mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa sama sa kasakit nga mga simtomas sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa lawas. Ang mga non-surgical nga pagtambal gi-personalize sa kasakit sa tawo ug gikan sa acupuncture hangtod sa massage therapy ug spinal decompression. Ang mga non-surgical nga mga pagtambal maabot usab ug makatabang sa pagpakunhod sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko samtang gipakunhod ang mga kondisyon niini.
Mga Epekto sa Spinal Decompression Sa Laygay nga Low Back Pain
Ang spinal decompression, ingon sa gipahayag kaniadto, usa ka porma sa non-surgical nga pagtambal nga naglakip sa mekanikal nga malumo nga traksyon sa dugokan aron sa paghupay sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko ug makapakunhod sa mga sintomas sama sa kasakit nga nalangkit niini. Ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa friction sa lumbar muscles, nga makaapekto sa lumbar spine apan naghatag usab og kahupayan sa kasakit ug function sa lawas. (Choi et al., 2022) Ang spinal decompression luwas samtang malumo sa dugokan, inubanan sa stabilization exercises aron mapalambo ang intra-abdominal pressure ug spinal abilidad sa lumbar. (Hlaing et al., 2021) Sa diha nga ang usa ka tawo naglakip sa spinal decompression isip kabahin sa ilang panglawas ug kahimsog nga panaw, ang ilang kasakit ug pagkabaldado mokunhod sa paglabay sa panahon samtang nagpalig-on sa huyang nga mga kaunuran nga naapektuhan sa kanunay nga ubos nga sakit sa likod. Ang pag-apil niining mga non-surgical nga mga pagtambal makatabang sa usa ka tawo nga mas mahunahunaon sa epekto sa kinaiyahan nga ilang gipahamtang sa ilang mga buko-buko ug magkinabuhi nga mas maayo ug mas himsog nga kinabuhi.
Atkinson, JH (2004). Laygay nga sakit sa likod: pagpangita sa mga hinungdan ug tambal. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628
Benoist, M. (2003). Natural nga kasaysayan sa nagkatigulang nga dugokan. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Ang mga epekto sa pag-ehersisyo sa core stabilization ug pagpalig-on sa ehersisyo sa proprioception, balanse, gibag-on sa kaunuran ug mga resulta nga may kalabutan sa kasakit sa mga pasyente nga adunay subacute nonspecific low back pain: usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Ang palas-anon sa mayor nga musculoskeletal nga kondisyon. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Alang sa mga indibidwal nga nag-atubang sa talamak nga sciatica, kung ang kasakit ug uban pang mga sintomas adunay dakong epekto sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan ug ang abilidad sa paglakaw, mahimo ba nga ang usa ka musculoskeletal healthcare provider makatabang sa paghupay ug pagdumala sa mga sintomas pinaagi sa usa ka multidisciplinary nga plano sa pagtambal?
Laygay nga Sciatica
Ang Sciatica usa ka komon nga kondisyon nga resulta sa compression sa sciatic nerve sa ubos nga likod o bitiis. Ang talamak nga sciatica mahitabo kung ang mga simtomas molungtad sa 12 ka bulan o mas dugay pa.
Advanced nga mga Sintomas sa Sciatica
Ang advanced o chronic sciatica kasagarang nagpatunghag kasakit nga modan-ag o moagi sa likod sa paa. Ang dugay nga sciatic nerve compression mahimong moresulta sa:
Leg pain
Pagkanaog
Tingling
Mga sensasyon sa elektrikal o nagdilaab
Kahuyang
Kahuyang
Kawalay kalig-on sa mga bitiis, nga makaapekto sa abilidad sa paglakaw.
Ang grabe nga nerve compression mahimong mouswag ngadto sa leg paralysis kung ang nerve grabeng nadaot tungod sa chronic compression. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Ang Sciatica mahimong mouswag ngadto sa kadaot sa nerbiyos sa gagmay nga mga nerbiyos ug moadto sa mga bitiis ug tiil. Ang kadaot sa nerbiyos / neuropathy mahimong moresulta sa kasakit, tingling, ug pagkawala sa pagbati. (Jacob Wycher Bosma, et al., 2014)
Pag-disable sa Mga Opsyon sa Pagtambal sa Sciatica
Kung ang sciatica mahimong dili makabaldado, makaapekto sa abilidad sa usa ka indibidwal sa paglakaw, gikinahanglan ang dugang nga pagtambal aron makahatag kahupayan. Daghang mga kaso sa chronic ug disabled nga sciatica ang gipahinabo sa mga problema sa lumbar spine. Ang pag-compress sa mga ugat sa nerbiyos nga nagporma sa sciatic nerve mahimong mahitabo gikan sa bulging o herniated disc o spinal stenosis. Kung ang mga sintomas sa sciatica magpadayon lapas sa 12 nga mga bulan nga adunay gamay o walay kahupayan gikan sa physical therapy, non-surgical mechanical decompression, stretches ug exercises, o mga pamaagi sa pagdumala sa kasakit, ang mga pamaagi sa pag-opera mahimong gikinahanglan. (Lucy Dove, et al., 2023)
Ang operasyon sa lumbar decompression naglangkob sa daghang mga pamaagi aron makamugna og dugang nga luna sa lumbar spine ug mahupay ang nerve compression. Ang operasyon sa lumbar decompression mahimong maglakip sa: (Mayfield Clinic. 2021)
Discectomy
Kini nga pamaagi nagtangtang sa usa ka bahin sa usa ka nadaot nga disc tali sa vertebrae aron sa paghupay sa kompresiyon sa gamut gikan sa usa ka bulging o herniated disc.
Laminectomy
Kini nga pamaagi nagtangtang sa lamina, usa ka bahin sa vertebrae nga hinungdan sa nerve compression, labi na kung adunay usa ka bone spur tungod sa arthritis ug degenerative nga mga pagbag-o sa dugokan.
Foraminotomy
Kini nga pamaagi nagpalapad sa foramina, ang mga pag-abli sa vertebrae diin ang mga ugat sa nerbiyos mogawas aron mahupay ang compression.
Spinal Fusion
Kini nga pamaagi nagkinahanglan og duha o labaw pa nga vertebrae nga maghiusa niini uban sa metal nga mga rod ug mga screw para sa stabilization.
Ang pamaagi mahimo kung:
Gikuha ang tibuok disc.
Daghang laminectomies ang gihimo.
Ang usa ka buolbuol midahili sa unahan ibabaw sa lain.
Adlaw-adlaw nga Pagdumala sa Relief alang sa Advanced Sciatica
Ang pagkab-ot sa kahupayan gikan sa abante nga mga sintomas sa sciatica sa balay mahimong maglakip sa kanunay nga pagpraktis sa mga pamaagi sama sa pagkuha sa usa ka mainit nga kaligoanan o shower massage, ug pag-apply sa usa ka heating pad sa ubos nga likod o glutes aron marelaks ang hugot nga mga kaunuran aron makatabang sa pagpagawas sa kahugot nga naglibot sa sciatic nerve.
Ang corrective o therapeutic exercises sama sa sciatic nerve glides makatabang sa pagpakunhod sa tension sa nerbiyos samtang ang low-back exercises nga mopalihok sa dugokan ngadto sa unahan o backward bending makapakunhod sa compression. (Witold Golonka, et al., 2021)
Ang mga tambal sama sa nonsteroidal anti-inflammatory drugs/NSAIDs, muscle relaxant, o nerve-pain nga tambal mahimong irekomendar. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Ang advanced sciatica mahimo’g dili ingon ka tubag sa konserbatibo nga mga pamaagi sa pagtambal, tungod kay ang kadaot nakasulod ug ang nerbiyos ug sa palibot nga mga tisyu nahimo nga labi nga gipugngan.
Ang mga simtomas sa Sciatica nga molungtad ug mas taas kay sa 12 ka bulan nanginahanglan ug dugang nga pagtambal sama sa pag-injection o operasyon aron epektibong matubag ang mga simtomas. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Pag-ayo sa Chronic Sciatica
Kung ang hinungdan nga hinungdan mahimong epektibo nga matambalan unya ang chronic sciatica mahimong mamaayo. Ang talamak nga sciatica kasagarang resulta sa mga kondisyon sa taludtod sama sa herniated discs o lumbar spinal stenosis. Kini nga mga kondisyon hiktin ang luna sa palibot sa mga ugat sa nerbiyos nga mogawas gikan sa spinal cord ug maghiusa aron maporma ang sciatica nerve. Ang operasyon gihimo aron maablihan ang luna sa dugokan. (Mayfield Clinic. 2021) Usahay ang sciatica dala sa dili kaayo komon nga mga hinungdan sama sa tumor o impeksyon sa taludtod. Niini nga mga kaso, ang mga simtomas dili masulbad hangtod nga matubag ang hinungdan nga hinungdan. Ang mga tumor mahimong kinahanglan nga tangtangon pinaagi sa operasyon samtang ang mga impeksyon nanginahanglan agresibo nga mga antibiotics aron mapugngan ang pagkaylap sa ubang mga rehiyon sa lawas. (Hospital alang sa Espesyal nga Surgery. 2023)
Pagpalambo sa Plano sa Pagtambal sa Espesyalista sa Sakit
Ang padayon nga kasakit, pamamanhid, tingling, ug kahuyang mao ang tanan nga mga sintomas nga kinahanglan nga atubangon sa usa ka healthcare provider. Ang usa ka espesyalista sa kasakit makatabang sa paghimo og plano sa pagtambal nga naglakip sa: (Hospital alang sa Espesyal nga Surgery. 2023)
Pisikal nga terapiya
Therapyutic pagmasahe
Chiropractic decompression ug mga pag-adjust sa taludtod
Gipunting nga pag-inat ug ehersisyo
Mga referral sa mga espesyalista nga tighatag sa pag-atiman sa panglawas
Injection
Mga tambal
Mga Hinungdan ug Pagtambal sa Sciatica
mga pakisayran
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Sciatica. Pagdumala alang sa mga doktor sa pamilya. Journal sa medisina sa pamilya ug pangunang pag-atiman, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Grabe nga nahilit nga sciatic neuropathy tungod sa usa ka giusab nga posisyon sa lotus. World journal sa clinical cases, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). Unsa ka epektibo ang mga interbensyon sa physiotherapy sa pagtambal sa mga tawo nga adunay sciatica? Usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis. European spine journal: opisyal nga publikasyon sa European Spine Society, ang European Spinal Deformity Society, ug ang European Section sa Cervical Spine Research Society, 32 (2), 517-533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM, & Spang, C. (2021). Isolated Lumbar Extension Resistance Exercise sa Limitado nga Range of Motion alang sa mga Pasyente nga adunay Lumbar Radiculopathy ug Disk Herniation-Clinical Outcome ug Influencing Factors. Journal sa clinical medicine, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430
Hospital alang sa Espesyal nga Surgery. (2023). Sciatica.
Alang sa mga indibidwal nga adunay sakit sa bukobuko, sa unsang paagi ang mga practitioner sa kahimsog ilakip ang mga solusyon nga dili operasyon aron makunhuran ang kasakit sa taludtod?
Pasiuna
Ang taludtod mao ang usa sa labing importante nga mga istruktura sa lawas sa tawo, nga naghatag og paglihok sa host ug kalig-on kung ang bertikal nga presyur nagpugos sa spinal structure. Ang dugokan gilibutan sa lainlaing mga kaunuran, ligaments, ug mga tisyu nga makatabang sa pagsuporta sa ibabaw ug ubos nga bahin sa lawas ug mga tumoy. Kung ang normal nga mga hinungdan sama sa pag-alsa sa pag-alsa, dili husto nga mga baruganan, sobra nga katambok, o nag-una nga mga kondisyon magsugod nga makaapekto sa lawas, mahimo’g hinungdan ang istruktura sa taludtod nga mahimong hinungdan sa dili gusto nga mga isyu nga mosangput sa sakit sa likod, liog, ug abaga. Sa diha nga makasinati niining tulo ka komon nga mga kasakit sa lawas kasagaran nga may kalabutan sa uban nga mga sintomas nga makaapekto sa uban nga mga tumoy. Kung mahitabo kini, daghang mga indibidwal ang magsugod nga mawad-an sa trabaho o adlaw-adlaw nga mga kalihokan nga mahimo’g hinungdan nga sila mahimong miserable, ug bisan pa sila naningkamot sa pagpangita sa lainlaing mga solusyon aron makunhuran ang kasakit nga ilang nasinati. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa usa sa kasagarang mga kasakit sa lawas sama sa sakit sa bukobuko ug kung giunsa kini hinungdan sa daghang mga isyu nga makaapekto sa abilidad sa usa ka tawo nga molihok, ug kung giunsa ang mga solusyon nga dili operasyon dili lamang makapakunhod sa mga epekto nga sama sa kasakit apan makahatag usab sa gikinahanglan nga kahupayan nga. daghang mga tawo ang angay sa ilang kahimsog ug kahimsog nga panaw. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nag-apil sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga plano sa pagtambal aron mapagaan ang mga simtomas nga sama sa kasakit nga may kalabotan sa mga isyu sa taludtod nga hinungdan sa sakit sa likod. Gipahibalo usab namo ang among mga pasyente nga adunay mga non-surgical nga mga opsyon aron makunhuran kining mga isyu nga sama sa kasakit ug ibalik ang paglihok sa spinal sa lawas. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa makuti ug pang-edukasyon nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabotan sa ubos nga likod. Si Dr. Alex Jimenez, DC, naggamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.
Sakit sa Bukobuko nga Makaapektar sa Duol
Kanunay ka bang makasinati ug sakit sa imong ubos nga bukobuko nga maoy hinungdan sa mga simtomas sa pamamanhid o tingling nga mga pagbati hangtod sa imong mga bitiis ug tiil? Gibati ba nimo ang pagkagahi sa kaunoran sa buntag samtang nagbangon, nga hinayhinay nga nawala sa tibuok adlaw? O gibati ba nimo ang mga simtomas sa pagsakit sa kaunuran ug kasakit kung magdala usa ka bug-at nga butang gikan sa usa ka lokasyon ngadto sa lain? Daghang mga indibidwal, mas kanunay kaysa dili, nag-atubang sa sakit sa likod nga may kalabutan sa lainlaing mga hinungdan. Uban sa sakit sa bukobuko nga anaa sa nag-unang tulo ka komon nga mga problema sa mga trabahante, daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa komon nga problema sa daghang mga paagi. Gikan sa dili husto nga bug-at nga pag-alsa hangtod sa sobra nga paglingkod sa usa ka lamesa, ang sakit sa bukobuko mahimong hinungdan sa mga isyu sa musculoskeletal nga gipaningkamotan sa kadaghanan nga makapahupay. Ang sakit sa ubos nga bukobuko mahimong mahait o laygay, depende sa kagrabe. Mahimong mosangpot kini sa pagkadaot sa paglihok sulod sa thoracic, lumbar, ug sacroiliac spinal regions, hinungdan sa gipunting nga kasakit sa ubos nga mga tumoy. Mahimong mosangpot kini sa pagkadaot sa kinabuhi nga walay bisan unsang mga simtomas o mga timailhan sa seryoso nga medikal o sikolohikal nga kondisyon nga nalangkit sa mga hinungdan sa kinaiyahan. (Delitto et al., 2012) Ang sakit sa bukobuko nalangkit usab sa mga kondisyon sa taludtod sama sa panghubag, asymmetric loading, ug muscle strain, nga mahimong hinungdan sa pag-compress sa spinal structures, sa ingon hinungdan sa disc herniations. (Zemková & Zapletalová, 2021)
Dugang pa, ang sakit sa bukobuko usa ka multifactorial musculoskeletal nga kondisyon nga hinungdan sa daghang mga indibidwal nga naa sa usa ka socio-economic nga kahimtang nga makapakunhod sa ilang kalidad sa kinabuhi. Daghang mga pananglitan sa sakit sa bukobuko ang nalambigit sa giusab nga kontrol sa motor sa sulod sa spinal erector muscles nga maoy hinungdan sa pagkadaot sa proprioception sa dugokan. (Fagundes Loss et al., 2020) Sa diha nga kini mahitabo sa daghang mga tawo, sila sa kasagaran makasinati sa usa ka babag sa lumbar kalig-on, lawas balanse, postura, ug postural kontrol. Sa parehas nga oras, kung daghang mga nagtrabaho nga mga indibidwal ang adunay grabe nga sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa adlaw-adlaw nga mga hinungdan, ang kantidad sa kasakit nga ilang naa sa makabag-o sa threshold sa mga mechanoreceptor nga nagpadala sa mga signal sa kasakit pinaagi sa spinal cord. Niini nga punto, ang sakit sa bukobuko makaapekto sa neuromuscular nga tubag ug makaapekto sa normal nga musculoskeletal functionality. Maayo na lang, daghang mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa sakit sa likod ug paghatag kahupayan sa kasakit sa taludtod nga nakaapekto sa daghang mga indibidwal.
Ang Papel sa Pag-atiman sa Chiropractic- Video
Pila ka beses sa usa ka adlaw makasinati ka og sakit sa likod nga may kalabutan sa pagkagahi, kinatibuk-ang kasakit, o mga kasakit nga nakaapekto sa imong abilidad sa pagtrabaho? Namatikdan ba nimo nga labi ka nga nagduko kung nagbalhin gikan sa usa ka lokasyon ngadto sa lain? O gibati ba nimo ang kasakit ug kasakit sa imong likod pagkahuman sa pag-inat sa buntag? Daghang mga indibidwal nga nag-atubang niining komon nga mga hinungdan sa kinaiyahan ang suod nga nalangkit sa sakit sa likod. Ang sakit sa bukobuko anaa sa nag-una nga tulo nga labing kasagaran nga mga problema nga nasinati sa daghang mga indibidwal sa usa ka punto sa ilang kinabuhi. Mas kasagaran kay sa dili, daghang mga tawo ang nag-atubang sa sakit sa likod pinaagi sa paggamit sa mga tambal sa balay aron makunhuran ang mga epekto nga sama sa kasakit. Bisan pa, ang mga panukiduki sa panukiduki nagpadayag nga kung daghang mga tawo ang magsugod sa pagbaliwala sa kasakit, mahimo’g magdala kini sa usa ka kinabuhi nga adunay kapansanan ug hinungdan sa daghang mga kagul-anan kung dili matambalan dayon. (Parker et al., 2015) Busa, ang mga non-surgical nga mga pagtambal dili lamang makapakunhod sa kasakit nga nalangkit sa sakit sa likod apan makatabang usab sa pagpasig-uli sa paglihok sa taludtod. Ang mga non-surgical treatments sama sa chiropractic care naglakip sa spinal manipulation, nga positibong makaapekto sa dugokan. (Koes et al., 1996) Unsa ang gibuhat sa chiropractic nga pag-atiman mao nga kini naglakip sa mekanikal ug manwal nga mga teknik sa pagmaniobra aron sa pag-inat sa hugot nga mga kaunuran ug pagpakunhod sa mga punto sa pag-trigger gikan sa pag-reporma. Ang video sa ibabaw nagpakita kung giunsa ang pag-atiman sa chiropractic positibo nga makaapekto sa indibidwal samtang bahin sa usa ka panaw sa kahimsog ug kahimsog aron makunhuran ang sakit sa likod.
Non-Sugical Spinal Decompression Para sa Sakit sa Likod
Sama sa pag-atiman sa chiropractic, ang spinal decompression mao ang lain nga non-surgical nga pagtambal nga naggamit sa traksyon aron hinayhinay nga ibira ug i-stretch ang dugokan aron mahupay ang mga compressed spinal disc nga may kalabutan sa sakit sa likod ug makatabang sa pag-inat sa hugot nga mga kaunuran. Kung daghang mga tawo ang nagsugod sa pag-apil sa spinal decompression isip bahin sa ilang rutina, ilang mamatikdan nga ang spinal decompression makapakunhod sa intradiscal pressure sulod sa negatibo nga range. (Ramos, 2004) Ang gibuhat niini mao nga kung ang mga spinal disc gibira pinaagi sa malumo nga traksyon, ang tanan nga mga likido ug mga sustansya nga wala maka-hydrate sa disc modagayday balik ug makatabang sa pagsugod sa natural nga proseso sa pagkaayo sa lawas. Kung daghang mga tawo ang nagsugod sa paggamit sa spinal decompression alang sa ilang sakit sa bukobuko, ilang namatikdan ang usa ka dako nga pagkunhod sa ilang kasakit pagkahuman sa pipila ka sunud-sunod nga mga sesyon. (Crisp et al., 1955) Sa diha nga daghang mga tawo magsugod sa pagkombinar sa uban pang mga nagkalain-laing mga non-surgical nga mga terapiya uban sa spinal decompression, sila makahimo sa pag-usab sa ilang spinal paglihok samtang mas mahunahunaon sa unsa nga environmental nga mga butang nga makaapekto sa ilang dugokan ug dili balikon ang isyu sa pagtugot sa likod sa kasakit sa pagbalik.
mga pakisayran
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Paghisgot bahin sa pagtambal sa sakit sa bukobuko pinaagi sa traksyon. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Delitto, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR, & Godges, JJ (2012). Ubos nga Sakit sa Bukobuko. Journal sa Orthopedic & Sports Physical Therapy, 42(4), A1-A57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.a1
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Diha-diha nga mga epekto sa pagmaniobra sa lumbar spine sa pagkasensitibo sa kasakit ug pagkontrol sa postural sa mga indibidwal nga adunay dili piho nga sakit sa bukobuko: usa ka randomized controlled trial. Chiropr Man Therap, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Pagmaniobra sa taludtod alang sa ubos nga sakit sa bukobuko. Usa ka updated nga sistematikong pagrepaso sa randomized clinical trials. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; panaghisgot 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Insidente sa Low Back Pain Human sa Lumbar Discectomy alang sa Herniated Disc ug ang Epekto Niini sa Gi-report nga mga Resulta sa Pasyente. Clin Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). Ang pagka-epektibo sa vertebral axial decompression sa chronic low back pain: pagtuon sa dosage regimen. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Zemková, E., & Zapletalová, L. (2021). Mga Problema sa Likod: Mga Kaayohan ug Kaayohan sa Panguna nga Pagpalig-on nga mga Ehersisyo isip Bahin sa Pagbansay sa Atleta. International Journal of Environmental Research ug Public Health, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Makahatag ba ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa labing kaayo nga kapilian nga dili pag-opera nga pagtambal alang sa mga indibidwal nga adunay sakit nga sakit sa bukobuko?
Pasiuna
Ang laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko mahimong mahitabo sa daghang mga indibidwal, nga makaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina ug makapawala kanila sa hinungdanon nga mga panghitabo sa kinabuhi. Uban sa kanunay nga nag-usab-usab nga kalibutan, daghang mga indibidwal, ilabi na ang mga nagtrabaho nga mga indibidwal, makasinati og laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko sa usa ka punto tungod sa dili maagwanta nga tensiyon nga daw makaapekto sa naglibot nga mga kaunuran nga nanalipod sa lumbar spine. Kini ang hinungdan sa daghang mga indibidwal nga mag-overstretch o mub-an ang mga kaunuran nga nakatampo sa pagpaubos sa sakit sa bukobuko, nga mahimong hinungdan sa hinungdan sa pag-uswag sa sakit sa ubos nga bukobuko. Sa parehas nga oras, kung ang mga indibidwal nag-antos sa sakit sa bukobuko, mahimo kini ipahamtang ingon usa ka grabe nga gasto sa ekonomiya sa katilingban. (Pai & Sundaram, 2004) Kini, sa baylo, hinungdan sa daghang mga indibidwal nga mawad-an sa trabaho ug mabug-atan sa pinansyal tungod kay ang gasto sa laygay nga ubos nga sakit sa likod nga pagtambal taas. Bisan pa, daghang mga opsyon sa terapyutik ang gasto-epektibo, luwas, ug epektibo sa pagpakunhod sa laygay nga sakit sa bukobuko. Ang post karon nagtan-aw sa mga epekto sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug pila ka mga indibidwal ang makatan-aw sa lainlaing mga kapilian nga dili pag-opera nga magamit sa daghang mga indibidwal aron makunhuran ang kanunay nga sakit sa bukobuko. Sulagma, nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naglakip sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga plano sa pagtambal aron makunhuran ang kanunay nga sakit sa bukobuko. Gipahibalo usab namo sila nga adunay mga non-surgical nga mga opsyon aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit nga nalangkit sa mga hinungdan nga hinungdan sa laygay nga sakit sa ubos nga likod. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana ug talagsaong mga pangutana sa edukasyon ngadto sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa ilang mga sintomas nga may kalabotan sa kasakit sa lawas sa luwas ug positibo nga palibot. Dr. Alex Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer
Ang mga Epekto sa Laygay nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Nag-atubang ka ba sa kanunay nga kasakit nga mosilaob sa imong ubos nga bukobuko pagkahuman sa usa ka lisud nga adlaw sa trabaho? Gibati ba nimo ang kasakit sa kaunuran o kasakit nga dili mahupay sa kaugalingon pagkahuman sa usa ka adlaw nga pagpahulay? O nag-inom ka ba ug ang imong mga minahal sa bisan unsang tambal aron temporaryo nga mahupay ang imong sakit sa bukobuko, apan kini mobalik pagkahuman sa pipila ka oras? Daghang mga tawo nga adunay kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko mobati og mga simtomas sa pagkagahi, pagsakit sa kaunuran, ug pagsabwag sa kasakit nga nagbiyahe sa ilang ubos nga mga tumoy. Kung ang laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko nalangkit sa mga kondisyon sa musculoskeletal, kini makaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Niana nga punto, ang mga musculoskeletal disorder nga may kalabutan sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko mahimong maglakip sa usa ka spectrum sa mga kondisyon ug natural nga motaas sa paglabay sa panahon. (Woolf & Pfleger, 2003) Kung daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko, kini mahimo nga usa ka socio-economic nga palas-anon nga mosangpot sa pagkabaldado. (Andersson, 1999) Bisan pa, adunay daghang mga kapilian alang sa mga indibidwal nga adunay kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko nga makit-an ang kahupayan nga ilang gikinahanglan aron makunhuran ang mga epekto niini ug makabalik sa ilang adlaw-adlaw nga rutina.
Pagsabot sa Dugay nga Mga Kadaut- Video
Ang laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko mao kung ang sakit sa bukobuko nga molungtad og dugay kaysa pipila ka semana ug usa sa labing kasagaran nga mga problema nga nasinati sa daghang mga tawo. Kung nangita ka kahupayan alang sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko, daghang mga indibidwal ang mosulay sa mga tambal sa balay aron mahupay ang kasakit. Bisan pa, kini temporaryo nga makapahupay sa isyu ug makatago sa mga sintomas. Kung ang mga indibidwal makakita sa ilang nag-unang doktor alang sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko, daghan ang mangita usa ka personal nga plano aron makunhuran ang kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug ang mga kauban nga sintomas niini. Kung ang paghupay sa laygay nga sakit sa bukobuko, ang komprehensibo nga mga pagtambal sa pagdumala sa kasakit kanunay nga nagsalig sa physical therapy, multidisciplinary approaches, ug non-surgical nga mga opsyon aron makunhuran ang chronic low back pain. (Grabois, 2005) Kung nasabtan kung giunsa ang indibidwal adunay kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko, hinungdanon nga mahibal-an ang mga hinungdan ug kung giunsa kini mahimo’g hinungdan sa mga kadaot sa kinabuhi nga mahimo’g mahimong pagkabaldado. Kung ang mga nag-unang doktor magsugod sa paggamit sa mga non-surgical nga pagtambal sa ilang mga praktis, daghang mga indibidwal ang makakita sa mga benepisyo sa non-surgical nga mga pagtambal tungod kay sila epektibo sa gasto, luwas, ug malumo sa dugokan ug lumbar nga rehiyon ug mahimong i-personalize sa mga kaubang medikal nga providers. aron makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko. Tan-awa ang video sa ibabaw aron makat-on og dugang kon sa unsang paagi ang non-surgical treatments makatabang sa pagpakunhod sa chronic low back pain ug makatabang sa pagpalagsik sa lawas sa usa ka tawo pinaagi sa personalized nga plano sa pagtambal.
Mga Opsyon nga Dili Pag-opera Alang sa Laygay nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Kung nagtambal sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko, ang mga non-surgical nga pagtambal epektibo nga makapahupay sa kasakit ug mapasig-uli ang paglihok sa likod. Ang mga non-surgical nga pagtambal mahimong ipasibo sa kagrabe sa kasakit sa indibidwal samtang epektibo ang gasto. Kung ang mga indibidwal gi-evaluate alang sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko, gihatagan sila daghang mga healthcare providers aron makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit tungod sa kanunay nga sakit sa bukobuko. (Atlas & Deyo, 2001) Daghang mga indibidwal ang mag-apil sa lainlaing mga opsyon sa pagtambal sama sa:
Pagbansay-bansay
Spinal Decompression
Pag-atiman sa Chiropractic
Massage Therapy
acupuncture
Daghan niini nga mga pagtambal mao ang non-surgical ug naglakip sa lain-laing mga mekanikal ug manwal nga mga pamaagi sa pagmaniobra sa pag-inat ug pagpalig-on sa huyang nga mga kaunuran sa likod, pagpalugway sa dugokan pinaagi sa realignment, ug pagtabang sa pagpasig-uli sa kalihukan samtang pagkunhod sa mga sintomas sa ubos-ubos extremities. Kung ang mga indibidwal magsunod-sunod nga wala’y operasyon nga mga pagtambal, sila adunay positibo nga kasinatian ug mobati nga mas maayo sa kadugayan. (Koes et al., 1996)
Atlas, SJ, & Deyo, RA (2001). Pag-evaluate ug pagdumala sa acute low back pain sa primary care setting. J Gen Intern Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Pagmaniobra sa taludtod alang sa ubos nga sakit sa bukobuko. Usa ka updated nga sistematikong pagrepaso sa randomized clinical trials. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; panaghisgot 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). Ubos nga sakit sa bukobuko: usa ka pagsusi sa ekonomiya sa Estados Unidos. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Ang palas-anon sa mayor nga musculoskeletal nga kondisyon. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Makatambal ba ang spinal decompression sa mga indibidwal nga adunay kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko aron makunhuran ang hiniusa nga arthritis ug mapalig-on ang palibot nga mga kaunuran aron mapasig-uli ang paglihok sa lumbar?
Pasiuna
Kung daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa kasakit sa ilang lumbar nga rehiyon, mas kasagaran kay sa dili, sila nagtuo nga kini ang naglibot nga mga kaunuran nga nanalipod sa dugokan nga naapektuhan. Apan, katunga lang kana sa problema. Ikaw ba o ang imong mga minahal sa kasagaran mobati og init nga pagbati sulod sa imong ubos nga bukobuko, bat-ang, ug mga tuhod nga modan-ag sa kasakit sulod sa imong mga lutahan? Aw, ang sakit sa lutahan mahimong madugtong sa sakit sa ubos nga bukobuko sa kanunay nga kahimtang niini. Tungod kay ang lawas ug dugokan mahimong madaot sa paglabay sa panahon, kini mahimong hinungdan sa mga lutahan nga magisi ug magisi samtang magkuskos sa usag usa, hinungdan sa joint arthritis. Kung ang sakit sa arthritic nalangkit sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko, mahimo’g mosangput kini sa nagsapaw nga mga profile sa peligro nga mahimong mosangput sa usa ka kinabuhi nga adunay kakulangan ug maghimo sa indibidwal nga miserable. Daghang mga simtomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko mahimong molambo sa paglabay sa panahon ug hinungdan sa mga problema sa paglihok ug kalig-on sa sulod sa lawas. Maayo na lang, daghang mga non-surgical nga pagtambal ang makapakunhod sa pag-uswag sa joint arthritis ug makapahupay sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko. Ang mga artikulo karong adlawa nagsusi sa correlation tali sa joint arthritis ug chronic low back pain samtang nagtan-aw kung giunsa ang non-invasive nga mga pagtambal sama sa spinal decompression dili lamang makapakunhod sa laygay nga low back pain nga may kalabutan sa joint arthritis apan mapasig-uli usab ang lumbar mobility. Dugang pa, nakigtambayayong kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nag-apil sa kasayuran sa among pasyente aron matambal ug makunhuran ang pag-uswag sa hiniusa nga arthritis nga adunay kalabotan sa sakit sa bukobuko. Gipahibalo usab namo sila nga ang spinal decompression makatabang sa pagpasig-uli sa lumbar mobility samtang nagpalambo sa kusog sa kaunuran balik sa lumbar region. Among gidasig ang among mga pasyente sa pagpangutana og lawom nga mga pangutana samtang nangita og edukasyon gikan sa among mga kaubang medical providers mahitungod sa ilang mga isyu nga sama sa kasakit. Si Dr. Alex Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka serbisyo sa edukasyon. Disclaimer
Joint Arthritis & Laygay nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Kanunay ka bang makasinati og pagkagahi sa buntag nga morag mawala human sa pipila ka oras? Gibati ba nimo ang kasakit ug kasakit sa trabaho, bisan sa lamesa o nanginahanglan bug-at nga mga butang? O gibati ba nimo nga kanunay nga nagsakit ang imong mga lutahan nga dili ka makatulog sa gabii? Kini nga mga senaryo nga sama sa kasakit nalangkit sa hiniusang arthritis, nga mahimong molambo ngadto sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko. Daghang mga tawo ang nahibal-an nga ang lumber spine ug ang ubos nga mga tumoy makasinati og taas nga mekanikal nga stress kung ang lawas anaa sa usa ka tul-id nga posisyon nga walay kasakit. Samtang ang lumbar spine ug ubos nga mga tumoy magsugod sa pag-agi sa balik-balik nga mga lihok sa paglabay sa panahon, nga mahimong hinungdan sa mga ligaments ug sa palibot nga mga kaunuran nga adunay microtrauma luha, nga moresulta sa pagpalambo sa joint arthritis, nga mahimong mosangpot sa makapahubag nga mga epekto. (Xiong et al., 2022) Karon ang paghubag sa lawas mapuslanon ug makadaot depende sa kagrabe sulod sa apektadong lugar. Ang joint arthritis, ilabi na ang spondylarthritis, kabahin sa makapahubag nga mga sakit nga makaapekto sa lutahan ug dugokan ug mahimong adunay lain-laing clinical manifestations. (Sharip & Kunz, 2020) Ang mga simtomas sa joint arthritis naglakip sa makapahubag nga kasakit sa apektadong dapit, joint stiffness ug swelling, ug muscle weakness. Kung nag-atubang sa makapahubag nga mga epekto nga nalangkit sa hiniusang arthritis, mahimo kini nga hinungdan nga sila adunay pagkunhod sa kalidad sa kinabuhi, pagdugang sa mortalidad, ug mahimong usa ka palas-anon sa ekonomiya. (Walsh ug Magrey, 2021)
Karon sa unsang paagi ang hiniusang arthritis nalangkit sa ubos nga buko-buko nga kasakit? Kung ang mga indibidwal magsugod sa paghimo og balik-balik nga mga lihok sa ilang lumbar spine, kini mahimong mosangpot sa abnormal nga mga kausaban sa intervertebral discs. Kung ang dili gusto nga presyur magsugod sa pag-compress sa intervertebral disc kanunay, kini mahimong hinungdan sa pagkaguba sa disc, hinungdan nga sila mag-crack ug magtugot sa annular nociceptors nga mahimong sobra ka sensitibo. (Weinstein, Claverie, ug Gibson, 1988) Ang apektadong disc unya makapasamot sa naglibot nga mga ugat sa nerbiyos ug kaunuran, hinungdan sa sakit sa ubos nga bukobuko. Kung ang mga indibidwal naghimo sa ilang adlaw-adlaw nga normal, ang mga hinungdan nga hinungdan sa mga pagbag-o sa mga intervertebral disc mahimong mosangput sa kanunay nga sakit sa bukobuko. (Vernon-Roberts & Pirie, 1977) Niana nga punto, ang laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko nga nalangkit sa joint arthritis mahimong usa ka laygay nga isyu kon dili matambalan dayon.
Gisaysay sa Arthritis- Video
Kung ang pagkunhod sa mga epekto sa sakit nga ubos nga bukobuko nga may kalabutan sa hiniusa nga arthritis, daghang mga indibidwal ang nangita mga pagtambal aron mahupay ang ilang mga lugar nga naapektuhan sa kasakit nga adunay positibo nga sangputanan. Ang mga non-surgical nga pagtambal mahimong tubag, inubanan sa ubang mga terapiya aron makunhuran ang kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko. (Kizhakkeveettil, Rose, & Kadar, 2014) Ang dili-surgical nga mga pagtambal mahimong mapasibo sa kasakit sa indibidwal samtang epektibo ang gasto. Daghang mga tawo nga adunay arthritic joints mahimong makabenepisyo gikan sa non-surgical treatments tungod kay ang mga espesyalista sa kasakit sama sa mga massage therapist ug chiropractor mahimong mogamit sa lain-laing mga pamaagi aron mapataas ang apektadong mga kaunuran, madugangan ang ROM (range of motion) sa joint ug i-realign ang lawas gikan sa misalignment aron mapalambo ang natural nga proseso sa pagkaayo sa lawas. Ang video sa ibabaw naghatag og usa ka kinatibuk-ang ideya kon sa unsang paagi ang arthritis makaapekto sa mga lutahan, nalangkit sa ubos nga sakit sa bukobuko, ug sa unsang paagi kini nga mga pagtambal makapahupay sa mga sintomas niini pinaagi sa nagkalain-laing mga teknik.
Spinal Decompression & Chronic Low Back Pain
Ang spinal decompression usa ka non-surgical therapy nga pagtambal nga makatabang sa daghang mga indibidwal nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko. Ang spinal decompression naggamit sa malumo nga traksyon sa lumbar spine aron ibira ang dugokan, nga gitugotan ang mga likido ug mga sustansya nga magbaha balik sa apektadong lugar ug makatabang sa lawas nga natural nga ayohon ang kaugalingon. Sa diha nga ang mga indibidwal magsugod sa paglakip sa spinal decompression alang sa ilang laygay nga ubos nga buko-buko nga kasakit, sila mobati sa pressure sa ilang mga spinal disc. (Ramos, 2004) Sa diha nga ang mga indibidwal magsugod sa pagbati sa usa ka kalamboan sa ilang lumbar rehiyon human sa pipila ka sunod-sunod nga mga pagtambal, sila magsugod sa pagbawi sa ilang lumbar paglihok.
Spinal Decompression Pagpasig-uli sa Lumbar Mobility
Ang spinal decompression makapakunhod sa mga epekto sa chronic low back pain ug ibalik ang lumbar mobility sa spine. Tungod kay ang spinal decompression naggamit sa malumo nga traksyon sa dugokan, ang intervertebral disc mobalik sa orihinal nga posisyon niini, samtang ang spinal cavity nagdugang sa disc height. Niana nga punto, ang spinal decompression mahimong hinungdan sa mga indibidwal nga mapauswag ang paglihok ug hinungdan nga sila mobalik sa ilang normal nga adlaw-adlaw nga mga kalihokan, tungod kay kini adunay kalabotan sa pagkunhod sa kasakit. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Pinaagi sa pag-apil sa spinal decompression isip kabahin sa usa ka rutina, daghang mga indibidwal ang makabawi sa ilang panglawas nga walay pag-atubang sa mga sintomas nga sama sa kasakit.
mga pakisayran
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Vertebral axial decompression therapy alang sa kasakit nga may kalabutan sa herniated o degenerated discs o facet syndrome: usa ka pagtuon sa resulta. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Integrative therapies alang sa low back pain nga naglakip sa complementary ug alternatibong pag-atiman sa medisina: usa ka sistematikong pagrepaso. Ang Glob Adv Health Med, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Ramos, G. (2004). Ang pagka-epektibo sa vertebral axial decompression sa chronic low back pain: pagtuon sa dosage regimen. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Sharip, A., & Kunz, J. (2020). Pagsabut sa Patogenesis sa Spondyloarthritis. Mga biomolekul, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Vernon-Roberts, B., & Pirie, CJ (1977). Ang degenerative nga mga pagbag-o sa mga intervertebral disc sa lumbar spine ug ang ilang mga sequelae. Rheumatol Rehabil, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13
Walsh, JA, & Magrey, M. (2021). Clinical Manifestations ug Diagnosis sa Axial Spondyloarthritis. J Clin Rheumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
Weinstein, J., Claverie, W., & Gibson, S. (1988). Ang kasakit sa discography. Spine (Phila Pa 1976), 13(12), 1344-1348. doi.org/10.1097/00007632-198812000-00002
Xiong, Y., Cai, M., Xu, Y., Dong, P., Chen, H., He, W., & Zhang, J. (2022). Joint together: Ang etiology ug pathogenesis sa ankylosing spondylitis. Atubangan nga Immunol, 13, 996103. doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine
