Balik Clinic Sakit sa Likod Chiropractic Treatment Team. Sa El Paso Back Clinic, giseryoso namo ang sakit sa likod.
Pagkahuman sa pagdayagnos sa hinungdan sa imong pagkadili komportable/sakit, buhaton namo ang tanan kutob sa among mahimo aron ayohon ang lugar ug mahupay ang imong mga sintomas.
Kasagaran nga mga hinungdan sa sakit sa likod:
Adunay usa ka walay kinutuban nga gidaghanon sa mga porma sa sakit sa bukobuko, ug ang lain-laing mga samad ug mga sakit mahimong hinungdan sa kahasol niining bahina sa lawas. Usa sa labing Kanunay nga makita namon ang usa sa among mga pasyente sa East Side El Paso ug kasikbit nga mga lugar naglangkob sa:
Herniation sa disc
Sa sulod sa backbone adunay mga flexible disc nga nag-ambag sa imong mga bukog ug mosuhop sa shock. Sa matag higayon nga kini nga mga disc mabuak, kini mahimong mag-compress sa usa ka nerve nga mosangpot sa ubos nga extremity numbness. StressSa diha nga ang usa ka kaunoran sa punoan sobra nga napuwersa o nasakitan, hinungdan sa pagkagahi ug kasakit, kini nga matang sa kadaot kasagarang giklasipikar ingon nga usa ka back strain. Mahimo kini nga sangputanan sa pagsulay sa pag-alsa sa usa ka butang nga mahimong moresulta sa grabe nga kasakit ug pagkadaot ug bug-at kaayo. Pag-diagnose sa hinungdan sa imong kasakit.
Osteoarthritis
Ang osteoarthritis gihulagway pinaagi sa hinay nga pagsul-ob sa protective cartilage. Kung ang likod maapektuhan niini nga kondisyon, kini makapahinabog kadaot sa mga bukog nga moresulta sa kanunay nga kasakit, pagkagahi, ug limitado nga paglihok. SprainKon ang mga ligaments sa imong dugokan ug likod ma-inat o magisi, kini gitawag nga spine sprain. Kasagaran, kini nga kadaot hinungdan sa kasakit sa rehiyon. Ang mga spasms makapahimo sa mga kaunuran sa likod nga magtrabaho nga sobra nga mahimo silang magsugod sa pagkontrata, ug mahimo pa nga magpabilin nga gikontrata - gitawag usab nga usa ka spasm sa kaunuran. Ang mga spasms sa kaunuran mahimong magpakita sa kasakit ug pagkagahi hangtod nga masulbad ang pilay.
Gusto namon nga matuman dayon ang diagnosis, paghiusa sa background ug eksaminasyon kauban ang state-of-the-art nga imaging, aron mahatagan ka namon sa labing episyente nga mga kapilian sa therapy. Sa pagsugod, makigsulti kami kanimo bahin sa imong mga sintomas, nga maghatag kanamo sa hinungdanon nga kasayuran bahin sa imong nagpahiping kahimtang. Maghimo kami usa ka pisikal nga eksaminasyon, diin among susihon ang mga isyu sa postura, susihon ang imong dugokan ug susihon ang imong bukobuko. Kung makatag-an kami nga mga kadaot, sama sa usa ka disk o kadaot sa neurological, tingali mag-order kami og mga pagsulay sa imaging aron makakuha usa ka pagtuki.
Regenerative nga mga tambal sa imong sakit sa likod. Sa El Paso Back Clinic, makasiguro ka nga anaa ka sa pinakamaayo nga mga kamot sa among Doctor of Chiropractic ug Massage Therapist. Ang among katuyoan sa panahon sa imong pagtambal sa kasakit dili lamang sa paghupay sa imong mga sintomas - apan aron usab malikayan ang pagbalik ug pagtratar sa imong kasakit.
Alang sa mga indibidwal nga nakasinati og sakit sa abaga ug sa ibabaw nga bukobuko, mahimo bang posible nga hinungdan ang periscapular bursitis?
Periscapular bursitis
Ang scapula / abaga blade usa ka bukog nga nagbalhin-balhin sa posisyon nga adunay paglihok sa ibabaw nga lawas ug abaga. Ang scapula motion importante sa normal nga function sa abaga ug sa dugokan. Kung mahitabo ang abnormal o kalit nga paglihok sa abaga, ang mga simtomas sa panghubag ug kasakit mahimong molambo. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Normal nga Scapula Function
Ang scapula usa ka triangular nga bukog sa ibabaw nga likod sa gawas sa rib cage. Ang gawas o lateral nga bahin niini adunay sulud nga socket sa abaga / glenoid, samtang ang nahabilin nga bukog nagsilbi nga mga punto sa pagkadugtong sa lainlaing mga kaunuran sa abaga ug likod. Ang scapula mobalhin sa gusok sa dihang ibalhin ang bukton sa unahan ug likod. Gitawag kini nga kalihukan paglihok sa scapulothoracic ug kritikal sa normal nga function sa ibabaw nga tumoy ug sa abaga joint. Kung ang scapula dili molupad sa usa ka koordinado nga paglihok, ang pag-obra sa torso ug mga lutahan sa abaga mahimong matig-a ug masakit. (JE Kuhn et al., 1998)
Scapular Bursa
Ang bursa usa ka sako nga puno sa pluwido nga nagtugot sa hapsay, gliding motion tali sa mga istruktura, mga tisyu sa lawas, mga bukog, ug mga ugat. Ang Bursae makit-an sa tibuok lawas, lakip na ang atubangan sa kneecap, sa gawas sa bat-ang, ug sa joint joint. Sa diha nga ang usa ka bursa mahimong inflamed ug irritated, normal nga mga lihok mahimong masakit. Adunay mga bursae sa palibot sa scapula sa ibabaw nga likod. Ang duha niini nga mga bursa sac anaa sa taliwala sa mga bukog ug sa serratus anterior nga kaunuran nga nagkontrol sa paglihok sa scapular sa bungbong sa dughan. Ang usa ka bursa sac nahimutang sa ibabaw nga suok sa scapula, duol sa dugokan sa base sa liog, ug ang usa anaa sa ubos nga bahin sa scapula, duol sa tunga-tunga sa likod. Ang bisan hain o ang duha nga bursa sac mahimong maapektuhan sa periscapular bursitis. Adunay uban nga mga bursae sa palibot sa scapula ug sa palibot nga mga tendon, apan ang duha ka suok nga mga sako lagmit mao ang nag-unang bursae nga nagpalambo sa periscapular bursitis.
Pagpanghubag
Sa diha nga kini nga mga bursae mahimong inflamed ug irritated, swollen, ug thickened, ang kondisyon nga nailhan nga bursitis resulta. Kung ang bursitis mahitabo duol sa scapula, kaunuran, ug mga paglihok sa sulab sa abaga mahimong mosangpot sa pagkadili komportable ug kasakit. Ang labing komon nga mga sintomas sa periscapular bursitis naglakip sa:
Ang usa ka pagsusi sa scapula mahimong magpakita sa abnormal nga mga paglihok sa sulab sa abaga. Kini mahimong mosangpot sa pako, diin ang sulab sa abaga dili husto nga gikuptan sa gusok ug dili normal nga nagtuybo. Ang mga indibidwal nga adunay pako sa scapula kasagaran adunay dili normal nga mekaniko sa hiniusa nga abaga tungod kay ang posisyon sa abaga giusab.
Mga hinungdan
Ang mga hinungdan sa periscapular bursitis mahimong lainlain. Ang labing kasagaran mao ang sobrang paggamit sa sindrom, diin ang usa ka piho nga kalihokan hinungdan sa pagkalagot sa bursa. Kini mahimong maglakip sa:
Mga kalihokan nga may kalabotan sa sports nga resulta sa balik-balik nga paggamit.
Mga kalihokan nga may kalabotan sa trabaho nga resulta sa balik-balik nga paggamit.
Traumatic nga mga samad nga hinungdan sa panghubag o iritasyon sa bursa.
Ang ubang mga kondisyon mahimong hinungdan sa abnormal nga anatomy o bone protuberances, makapalagot sa bursa. Ang usa ka kondisyon mao ang benign bone growth nga nailhang osteochondroma. (Antônio Marcelo Gonçalves de Souza ug Rosalvo Zósimo Bispo Júnior 2014) Kini nga mga pag-uswag mahimong mogawas sa scapula, nga mosangpot sa iritasyon ug paghubag.
Treatment
Ang pagtambal sa periscapular bursitis nagsugod sa konserbatibo mga terapiya. Ang mga invasive nga pagtambal panagsa ra gikinahanglan aron matul-id ang problema. Ang pagtambal mahimong maglakip sa:
Pahulay
Ang unang lakang mao ang pagpahulay sa nasuko nga bursa ug paghusay sa panghubag.
Mahimo kini nga pipila ka mga semana ug mahimo pinaagi sa pagbag-o sa pisikal, sports, o mga kalihokan nga may kalabotan sa trabaho.
Ice
Ang yelo mapuslanon sa pagpakunhod sa panghubag ug pagpugong sa kasakit.
Ang pagkahibalo kon unsaon pag-ice ang samad sa hustong paagi makatabang sa pagdumala sa kasakit ug paghubag.
Physical Therapy
Ang pisikal nga terapiya makapahupay sa mga sintomas sa panghubag pinaagi sa lainlaing mga ehersisyo ug pag-inat.
Ang terapiya makapauswag sa scapular mechanics aron ang kadaot dili magpadayon ug magbalik-balik.
Ang dili normal nga paglihok sa scapula sa rib cage dili lamang mosangpot sa pag-uswag sa bursitis, apan kung kini nga mga abnormal nga mekaniko dili matubag, ang problema mahimong magbalikbalik.
Anti-Inflammatory nga mga Tambal
Ang mga non-steroidal anti-inflammatory nga tambal gigamit aron makontrol ang panghubag sa mubo nga termino. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Ang mga tambal makatabang sa pagpugong sa makapahubag nga tubag.
Sa dili pa moinom ug bisan unsang tambal, ang mga indibidwal kinahanglang mokompirmar sa ilang healthcare provider nga kini luwas.
Cortisone Injections
Ang malampuson nga pagtambal sa usa ka cortisone shot usa ka timaan nga ang operasyon mahimong mas epektibo alang sa mga indibidwal nga kinahanglan nga operahan.
Ang mga injection sa cortisone mahimong makatabang kaayo sa paghatud sa usa ka kusgan nga dosis nga anti-inflammatory direkta sa lugar sa panghubag. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Ang mga pag-injection sa cortisone kinahanglan nga limitado kung pila ang mga indeyksiyon nga gitanyag sa usa ka indibidwal, apan sa limitado nga dosis makatabang kaayo.
Bisan pa, ang mga cortisone shot kinahanglan lamang nga himuon kung makumpirma ang diagnosis.
Sa operasyon
Panagsa ra kinahanglanon ang pag-opera apan mahimong epektibo sa mga indibidwal nga dili makapahupay sa konserbatibo nga mga pagtambal.
Ang operasyon kasagarang gigamit alang sa mga indibidwal nga adunay abnormal nga scapular anatomy, sama sa pagtubo sa bukog o mga tumor.
Sa Injury Medical Chiropractic ug Functional Medicine Clinic, gitambalan namo ang mga samad ug mga chronic pain syndromes pinaagi sa pagpalambo sa abilidad sa usa ka indibidwal pinaagi sa flexibility, mobility, ug agility nga mga programa nga gipahaum alang sa tanang mga grupo sa edad ug mga kakulangan. Ang among mga plano sa pag-atiman sa chiropractor ug mga serbisyo sa klinika espesyalista ug naka-focus sa mga samad ug ang kompleto nga proseso sa pagkaayo. Kung gikinahanglan ang ubang pagtambal, ang mga indibidwal i-refer sa usa ka klinika o doktor nga labing haum sa ilang kadaot, kondisyon, ug/o sakit.
Scapular Wing sa giladmon
mga pakisayran
Conduah, AH, Baker, CL, 3rd, & Baker, CL, Jr (2010). Klinikal nga pagdumala sa scapulothoracic bursitis ug ang snapping scapula. Panglawas sa sports, 2(2), 147–155. doi.org/10.1177/1941738109338359
Kuhn, JE, Plancher, KD, & Hawkins, RJ (1998). Symptomatic scapulothoracic crepitus ug bursitis. Ang Journal sa American Academy of Orthopedic Surgeons, 6(5), 267–273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
de Souza, AM, & Bispo Júnior, RZ (2014). Osteochondroma: ibaliwala o imbestigahan?. Revista brasileira de ortopedia, 49(6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
Mahimo ba nga ang mga indibidwal nga adunay lumbar spinal stenosis mogamit sa spinal decompression aron makunhuran ang ubos nga sakit sa bukobuko ug mapasig-uli ang paglihok?
Pasiuna
Daghang mga indibidwal sa tibuok kalibutan ang nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko sa usa ka punto sa ilang mga kinabuhi nga nakaapekto sa ilang paglihok ug nakaapekto sa ilang rutina. Daghang mga hinungdan sa kalikopan ang mahimong hinungdan sa pag-uswag sa sakit sa bukobuko, sama sa dili husto nga bug-at nga pag-alsa, dili maayo nga postura, traumatic injuries, ug mga aksidente nga makaapekto sa palibot nga mga kaunuran, spinal cord, ug mga ugat sa nerbiyos. Kung kini mahitabo, kini mahimong mosangpot sa lumbar spinal stenosis ug hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Kung ang mga tawo nag-atubang sa lumbar spinal stenosis, mahimo silang maghunahuna nga ang ilang kasakit anaa sa ubos nga mga tumoy. Niana nga punto, daghang mga indibidwal ang nangita og pagtambal aron dili lamang makunhuran ang ubos nga sakit sa bukobuko apan makunhuran usab ang mga epekto sa lumbar spinal stenosis. Ang ubang mga pagtambal, sama sa spinal decompression, nga usa ka non-surgical treatment, makatabang sa pagpabalik sa paglihok sa lawas. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung giunsa ang lumbar spinal stenosis nakaapekto sa ubos nga likod ug ang pagdayagnos niini samtang nagtan-aw kung giunsa ang spinal decompression makahatag kahupayan sa indibidwal ug adunay positibo nga mga benepisyo sa pagpasig-uli sa paglihok. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa ang pagkadugtong sa lumbar spinal stenosis sa sakit sa ubos nga bukobuko, hinungdan sa mga isyu sa paglihok. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang spinal decompression usa ka maayo kaayo nga porma sa pagtambal nga mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importanteng mga pangutana bahin sa pag-apil sa decompression therapy aron mahupay ang mga epekto sa sakit nga gipahinabo sa lumbar stenosis samtang gipakunhod ang nagsapaw-sapaw nga mga epekto sa kasakit sama sa sakit sa ubos nga bukobuko aron mabawi ang paglihok sa usa ka tawo. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Giunsa ang Lumbar Spinal Stenosis Nakaapekto sa Ubos nga Likod
Gibati ba nimo ang mga pagbati sa tingling sa likod sa imong mga bitiis nga nakaapekto sa imong abilidad sa paglihok? O ang imong ubos nga likod ba mobati nga dili kaayo mobile kaysa sa naandan? Kung daghang mga indibidwal ang nakasinati og ubos nga sakit sa bukobuko sa panahon sa ilang kinabuhi, kini kanunay nga may kalabutan sa lumbar spinal stenosis. Ang lumbar spinal stenosis kasagaran mahitabo sa diha nga ang spinal canal sa ubos nga likod mahimong mapig-ot, nga mosangpot sa degenerative nga mga kausaban. Kung ang kanal sa taludtod magsugod nga makitid sa dugokan, mahimo’g hinungdan kini nga dili komportable, makabalda sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan, ug mahimong moresulta sa progresibong pagkabaldado alang sa daghang mga indibidwal. (Munakomi et al., 2024) Ang mga simtomas nga gipahinabo sa lumbar spinal stenosis gikan sa malumo hangtod sa grabe, ug diin ang mga hinungdan sa kalikopan katumbas sa isyu. Sa samang higayon, ang lumbar spinal stenosis gihulagway sa mga sintomas sama sa ubos nga buko-buko nga sakit nga mahimong hinungdan sa mga pagbag-o sa spondylotic nga hinungdan sa ubos nga buko-buko nga sakit nga mahimong negatibo nga makaapekto sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo. (Ogon et al., 2022) Kini maoy hinungdan sa daghang mga tawo nga moadto sa ilang nag-unang mga doktor aron makakuha og diagnosis ug makat-on unsaon pagdumala sa kasakit nga may kalabutan sa lumbar spinal stenosis.
Ang Diagnosis sa Lumbar Spinal Stenosis
Kung bahin sa pag-diagnose sa lumbar spinal stenosis, daghang mga healthcare providers ang mag-apil sa usa ka komprehensibo nga ebalwasyon, nga naglakip sa usa ka pisikal nga eksaminasyon aron makita kung unsa ka mobile ang likod sa usa ka tawo ug ang pagsulay sa imaging sama sa mga MRI ug CT scan aron mahanduraw ang spinal canal ug masusi ang gilapdon sa hiktin nga hinungdan sa kasakit sa ubos-ubos extremities. Kini tungod kay kung ang mga indibidwal mag-atubang sa lumbar spinal stenosis, kini mahimong magpakita sa neurogenic claudication sa ubos nga mga tumoy, labi na kung ang usa ka tawo nagbarug o naglingkod. Ang kasakit mokunhod kung ang ilang posisyon mausab. (Sobanski et al., 2023) Dugang pa, ang lumbar spinal stenosis usa sa labing kasagarang nadayagnos nga mga sakit sa taludtod nga daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang nagsusi ug nagtimbang-timbang. Kung adunay pagkunhod sa kanal sa taludtod, nga mosangpot sa pag-uswag sa lumbar spinal, ang yano nga mga lihok sama sa paglakaw makapasamot sa mga sintomas sa ubos nga mga tumoy ug makadugang sa oksiheno sa mga nerbiyos sa taludtod, nga mahimong molapas sa anaa nga pag-agos sa dugo ngadto sa mga tumoy. (Deer et al., 2019) Niana nga punto, ang mga pagtambal sama sa spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa ubos nga sakit sa likod nga may kalabutan sa lumbar spinal stenosis.
Ang Non-Sugical Approach Sa Wellness- Video
Usa ka Dalan sa Kahupayan Gamit ang Spinal Decompression
Kung bahin sa mga indibidwal nga nakasinati sa kasakit nga gipahinabo sa lumbar spinal stenosis, daghang mga indibidwal ang makapangita mga non-surgical nga pagtambal sama sa spinal decompression aron mahupay ang sakit sa ubos nga bukobuko. Ang spinal decompression mitumaw isip non-invasive, epektibo nga opsyon sa pagtambal alang sa lumbar spinal stenosis. Gigamit niini ang malumo nga mekanikal nga traksyon sa dugokan aron ma-inat, nga mahupay ang mga nerbiyos sa taludtod pinaagi sa pagmugna og dugang nga luna sulod sa spinal canal. Ang spinal decompression makapakunhod sa degenerative nga proseso samtang ang naglibot nga mga kaunuran hinayhinay nga gituy-od, ug ang gitas-on sa spinal disc nagdugang tungod sa negatibo nga presyur. (Kang et al., 2016)
Ang Mga Kaayohan Sa Spinal Decompression & Pagpasig-uli sa Kalihokan
Dugang pa, ang malumo nga traksyon gikan sa spinal decompression makatabang sa pagpausbaw sa produksiyon sa dagan sa mga sustansya ug oksiheno balik sa naapektuhan nga mga spinal disc ug dugokan aron mapalambo ang mas maayo nga palibot sa pag-ayo sa lawas. Tungod kay ang spinal decompression mahimong ikombinar sa ubang mga non-surgical treatments, sama sa physical therapy ug spinal manipulation, makahatag kini og malungtarong positibong epekto alang sa mga indibidwal nga adunay lumbar spinal stenosis. (Ammendolia et al., 2022) Ang pipila sa mga mapuslanong resulta sa spinal decompression naglakip sa:
Paghupay sa kasakit pinaagi sa pagpagaan sa pressure sa spinal nerves aron makunhuran ang kasakit ug pagkadili komportable sa ubos nga mga tumoy.
Ang gipaayo nga paglihok nagtugot sa indibidwal nga makabalik sa ilang adlaw-adlaw nga mga kalihokan nga dali.
Daghang mga tawo ang makabenepisyo gikan sa spinal decompression aron makunhuran ang mga epekto sa lumbar spinal stenosis ug ang ilang ubos nga extremity mobility mapasig-uli human sa sunod-sunod nga mga sesyon aron makunhuran ang kahigayonan sa kasakit gikan sa pagbalik. Pinaagi sa paghunahuna og dugang mahitungod sa ilang panglawas ug kahimsog, daghang mga tawo ang makahimo sa gagmay nga mga pagbag-o sa ilang mga kalihokan aron makunhuran ang kasakit ug magpabilin nga mobile sa tibuok nilang kinabuhi. Kini nagtugot kanila sa pagbaton sa usa ka pagbati sa paglaum sa paghupay kanila gikan sa kasakit nga ilang nasinati.
mga pakisayran
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A ., & Ornelas, J. (2022). Non-operative nga pagtambal alang sa lumbar spinal stenosis nga adunay neurogenic claudication: usa ka updated nga sistematikong pagrepaso. BMJ Open, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). Usa ka Pagrepaso sa Lumbar Spinal Stenosis nga adunay Intermittent Neurogenic Claudication: Sakit ug Diagnosis. Sakit Med, 20(Suppl 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK, & Choi, H. (2016). Epekto sa spinal decompression sa lumbar muscle activity ug disk height sa mga pasyente nga adunay herniated intervertebral disk. Journal sa Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2024). Spinal Stenosis ug Neurogenic Claudication. Sa Mga StatPearl. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Mga hinungdan nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko sa mga pasyente nga adunay lumbar spinal stenosis: usa ka cross-sectional nga pagtuon. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Presentasyon, Diagnosis, ug Pagdumala sa Lower Back Pain nga Nalambigit sa Spinal Stenosis: Usa ka Narrative Review. Med Sci Monit, 29, e939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Mahimo ba nga ang mga epekto sa electroacupuncture makapakunhod sa sciatica sa mga indibidwal nga nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko aron mapasig-uli ang ilang paglihok?
Pasiuna
Kung daghang mga tawo ang nagsugod sa sobrang paggamit sa ilang mga kaunuran sa ubos nga mga quadrant, mahimo’g mosangput kini sa daghang mga isyu nga hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable. Usa sa labing komon nga mga isyu sa kasakit sa ubos nga quadrants sa musculoskeletal system mao ang sciatica, nga nalangkit sa ubos nga sakit sa bukobuko. Kini nga duo sa kasakit makaapekto sa adlaw-adlaw nga rutina sa usa ka tawo ug magdala kanila sa kasakit ug pagkadili komportable. Kini nga musculoskeletal nga kondisyon kasagaran, ug kung kini makaapekto sa usa sa mga bitiis ug ubos nga likod, daghang mga tawo ang nag-ingon nga kini usa ka nagdan-ag nga kasakit sa pagpamusil nga dili mawala sa makadiyot. Suwerte, adunay mga pagtambal sama sa electroacupuncture aron makunhuran ang sciatica nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa koneksyon sa sciatica-low-back, kung giunsa ang pagpamenos sa electroacupuncture sa kini nga koneksyon sa kasakit, ug kung giunsa mapasig-uli sa electroacupuncture ang paglihok sa indibidwal. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa ang pagkunhod sa koneksyon sa sciatica-low-back sa electroacupuncture. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang electroacupuncture therapy mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya aron mapasig-uli ang paglihok sa lawas. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa paglakip sa electroacupuncture therapy isip kabahin sa ilang rutina aron makunhuran ang sciatica nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ang Sciatica ug Ubos nga Koneksyon sa Likod
Gibati ba nimo ang kasakit sa kaunuran o kasakit sa imong ubos nga likod o sa imong mga bitiis? Nasinati ba nimo ang nagdan-ag, nagkurog nga kasakit sa imong mga bitiis nga nakaapekto sa imong abilidad sa paglakaw? O namatikdan ba nimo nga ang imong mga bitiis ug ubos nga buko-buko mas mosakit kung magdala og bug-at nga butang? Daghan niini nga mga sitwasyon nalangkit sa sciatica, nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Karon, ang sciatica kanunay nga gihulagway pinaagi sa pagpalala sa kasakit nga nagbiyahe ubay sa sciatic nerve gikan sa ubos nga likod nga rehiyon, nga nakadaot sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo. Sa musculoskeletal system, ang sciatic nerve adunay importante nga papel pinaagi sa paghatag og motor function sa mga bitiis. (Davis et al., 2024) Karon, kung ang sciatic nerve, ang lumbar nga rehiyon usab adunay hinungdanon nga papel. Ang lumbar nga rehiyon sa musculoskeletal nga rehiyon usab adunay hinungdanon nga papel sa paghatag suporta, kusog, ug pagka-flexible sa lawas. Bisan pa, ang sciatic nerve ug lumbar spinal region mas daling ma-stress ug mga samad gikan sa traumatic injuries ug environmental nga mga hinungdan nga makaapekto sa lumbar spinal discs ug sa sciatic nerve.
Ang balik-balik nga mga lihok, sobra nga katambok, dili husto nga pag-alsa, degenerative spinal nga mga isyu, ug musculoskeletal nga kondisyon mao ang pipila ka mga hinungdan ug risgo nga mga hinungdan nga nakatampo sa pagpalambo sa sciatica nga may kalabutan sa ubos nga likod. Ang mahitabo sa katapusan mao nga ang sulod sa tubig ug ang progresibong pagkawala sa mga proteoglycans sa mga spinal disc maguba tali sa vertebrae ug mogawas aron mopilit sa sciatic nerve, nga mahimong makalagot ug makapahinabog sakit sa mga bitiis ug ubos nga likod. . (Zhou et al., 2021) Ang kombinasyon sa sciatica ug lower back pain mahimo nga usa ka socio-economic nga isyu depende sa kagrabe sa kasakit nga gipahinabo sa sciatic nerve ug makahimo sa mga indibidwal nga mawad-an sa bisan unsang mga kalihokan nga ilang giapilan. (Siddiq et al., 2020) Samtang ang mga simtomas nga sama sa kasakit sa sciatica kanunay nga may kalabutan sa lumbar nga rehiyon, daghang mga indibidwal ang makakaplag sa kahupayan nga ilang gipangita pinaagi sa lainlaing mga pagtambal.
Mga Hinungdan sa Sciatica- Video
Ang Electroacupuncture Pagminus sa Sciatica-Low Back Connection
Kung bahin sa pagkunhod sa koneksyon sa sciatic-low-back, daghang mga indibidwal ang nangita sa pagtambal nga barato ug epektibo sa pagkunhod sa mga isyu nga sama sa kasakit. Ang mga non-surgical nga pagtambal sama sa electroacupuncture mahimong mapuslanon sa daghang mga indibidwal nga nakasinati og kasakit sa sciatica nga may kalabutan sa ubos nga likod. Ang Electroacupuncture maoy laing porma sa tradisyonal nga acupuncture therapy nga naggikan sa China. Ang mga batid kaayo nga acupuncturists nagsunod sa parehas nga mga prinsipyo sa acupuncture pinaagi sa pagbutang sa solidong nipis nga mga dagom sa lainlaing mga acupoint sa lawas aron mapasig-uli ang qui o chi (pag-agos sa enerhiya). Ang Electroacupuncture naghiusa sa mga dagom ug electrostimulation aron makunhuran ang sentral nga mga mekanismo sa regulasyon sa kasakit nga hinungdan sa ubos nga sakit sa bukobuko ug sciatica pinaagi sa pagbabag sa mga signal sa kasakit ug paghatag kahupayan sa kasakit. (Kong, 2020) Sa samang higayon, ang electroacupuncture nagtanyag ug analgesic properties aron mapukaw ang mga endorphins ug makunhuran ang tambal sa sakit alang sa ubos nga bukobuko nga luwas. (Sung et al., 2021)
Electroacupuncture Pagpasig-uli sa Kalihokan
Sa diha nga ang ubos nga mga tumoy nakasinati og limitado nga paglihok tungod sa sciatica nga may kalabutan sa ubos nga buko-buko nga kasakit, ang electroacupuncture makatabang sa pagpahayahay sa mga kaunuran nga makapasamot sa sciatic nerve ug gani makatabang sa pagpalambo sa pag-agos sa dugo ngadto sa lumbar muscles. Kana tungod kay ang electroacupuncture makapukaw sa piho nga mga rehiyon sa lawas aron makunhuran ang somato-vagal-adrenal reflexes aron mahupay ug mapasig-uli ang paglihok sa ubos nga mga tumoy. (Liu et al., 2021) Dugang pa, ang electroacupuncture mahimong ikombinar sa ubang mga non-surgical nga mga terapiya aron makatabang sa pagpalig-on sa kinauyokan ug ubos nga mga kaunuran sa likod, nga nagtugot sa mga tawo nga mas mahunahunaon kung unsa nga mga hinungdan ang hinungdan sa sciatica ug ubos nga buko-buko nga kasakit. Pinaagi sa pagbuhat niini, daghang mga tawo nga nanlimbasug sa sciatica nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko mahimong maglakip sa electroacupuncture isip kabahin sa ilang programa sa pagtambal inubanan sa holistic nga mga pamaagi sa pagpalambo sa ilang kalidad sa kinabuhi ug paghatag og usa ka dalan sa pagpalambo sa ilang paglihok.
Kong, JT (2020). Electroacupuncture alang sa Pagtambal sa Laygay nga Low-Back Pain: Preliminary Research Results. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Usa ka neuroanatomical nga basehan alang sa electroacupuncture sa pagmaneho sa vagal-adrenal axis. Kinaiyahan, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinal sciatica ug sciatica mimics: usa ka scoping review. Korean J Sakit, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Ang pagka-epektibo ug kaluwasan sa electroacupuncture alang sa nonspecific chronic low back pain: Usa ka protocol alang sa sistematikong pagrepaso ug / o meta-analysis. Medisina (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Mga hinungdan nga asosasyon sa hilabihang katambok Uban sa Intervertebral Degeneration, Low Back Pain, ug Sciatica: Usa ka Duha ka Sample nga Mendelian Randomization Study. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Mahimo bang mahupay ang mga indibidwal nga nag-atubang sa panghubag sa tinai gamit ang electroacupuncture aron makunhuran ang mga sintomas sa sakit sa bukobuko ug mapaayo ang function sa gut?
Pasiuna
Kung bahin sa lawas, ang sistema sa gut adunay usa ka makapaikag nga relasyon sa lainlaing mga grupo sa lawas. Ang sistema sa gut nagtrabaho uban ang sentral nga nerbiyos, immune, ug musculoskeletal nga sistema tungod kay kini makatabang sa pagpanalipod sa lawas gikan sa makadaot nga bakterya samtang nag-regulate sa panghubag. Bisan pa, kung ang mga hinungdan sa kalikopan magsugod sa pag-apekto sa lawas ug hinungdan nga ang sistema sa tinai magdaot, mahimo’g hinungdan kini daghang mga isyu sa kasakit ug pagkadili komportable sa lawas. Usa sa mga isyu nga maapektuhan sa tinai mao ang musculoskeletal system, hinungdan sa mga isyu sa sakit sa likod nga may kalabutan sa panghubag sa tinai. Bisan pa, daghang mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa mga epekto sa panghubag sa tinai nga hinungdan sa sakit sa likod. Ang artikulo karon nagtan-aw sa koneksyon sa gut-back pain, kung giunsa ang electroacupuncture mahimong i-integrate isip usa ka pagtambal, ug kung giunsa kini makapakunhod sa panghubag. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naghiusa sa kasayuran sa among mga pasyente aron masusi kung giunsa ang epekto sa panghubag sa gut sa ilang mga lawas, hinungdan sa sakit sa likod. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang electroacupuncture therapy makatabang sa pagpakunhod sa mga epekto sa panghubag nga hinungdan sa mga isyu sa gut ug likod ug pagpahiuli sa function sa gut. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importanteng mga pangutana mahitungod sa pag-apil sa nagkalain-laing non-surgical treatments aron makunhuran ang panghubag sa gut nga may kalabutan sa sakit sa likod. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ang Koneksyon sa Gut-Back Pain
Gibati ba nimo ang kasakit sa kaunuran o kasakit sa imong tinai o ubos nga likod? Unsa man ang bahin sa pagsabwag sa kainit sa lainlaing mga bahin sa imong lawas? O nasinati ba nimo ang bisan unsang mga higayon nga ubos ang kusog sa imong adlaw? Samtang ang tinai nailhan nga ikaduha nga utok tungod kay nagtrabaho kini sa immune system, usa sa hinungdanon nga tahas niini mao ang pag-regulate sa immune system sa lawas. Kini tungod kay ang gut microbiome adunay trilyon nga bakterya aron matunaw ang pagkaon ug mapanalipdan ang lawas gikan sa dili maayo nga bakterya. Kung ang mga hinungdan sa kalikopan magsugod nga makaapekto sa delikado nga ekosistema sa gut, mahimo’g magdala kini sa immune system nga mahimong hyperactive, hinungdan nga ang makapahubag nga mga cytokine modaghan, ug kini nga epekto mahimo’g mag-agay sa tibuuk nga lawas, sa ingon magpakita sa lainlaing mga simtomas ug kondisyon nga sama sa kasakit, lakip ang sakit sa likod. Tungod kay ang paghubag mao ang tubag sa depensa sa lawas sa mga samad o impeksyon, gitangtang niini ang makadaot nga isyu sa apektadong lugar ug makatabang sa pag-ayo. Mao nga kung ang makapahubag nga mga cytokine magsugod sa paghimo sa masa tungod sa panghubag sa gut, mahimo’g ikompromiso niini ang sistema sa gut, nga gitugotan ang mga hilo ug bakterya nga mosulod sa agos sa dugo ug mobiyahe sa lainlaing mga lugar sa lawas, hinungdan sa kasakit. Karon, kini tungod sa lainlaing mga hinungdan sa kalikopan nga hinungdan sa pag-uswag sa sakit sa likod. Sa diha nga ang makadaot nga bakterya gikan sa panghubag magsugod sa hinungdan sa sakit sa likod, sila mahimong maglakip sa ilang mga kaugalingon ug makaapekto sa intervertebral disc homeostasis, hinungdan sa immune system sa pag-atake sa intervertebral disc ug hinungdan sa sakit sa likod. (Yao et al., 2023) Kini tungod sa koneksyon sa tinai ug balik pinaagi sa komplikadong mga agianan sa nerbiyos nga nagpadalag impormasyon gikan sa tinai ngadto sa likod ug hangtod sa utok.
Mao nga, kung ang panghubag magsugod nga hinungdan sa mga isyu sa lawas, mahimo’g mosangput kini sa mga problema sa musculoskeletal sama sa sakit sa likod. Ang panghubag sa gut mahimong hinungdan sa usa ka dili balanse tali sa komposisyon sa symbiont ug pathobiont aron makunhuran ang integridad ug gimbuhaton sa mga babag sa tinai sa tinai, makapukaw sa kasakit, ug madugangan ang mga molekula nga makapahubag. (Ratna et al., 2023) Ang makapahubag nga mga molekula mahimong makapasamot sa mga receptor sa kasakit ug tensiyon sa kaunoran, nga mosangpot sa kahasol ug kasakit sa ubos nga likod. Sa tinuud, ang mga hinungdan sa kalikopan sama sa dili maayo nga postura, pisikal nga pagkadili aktibo, ug dili maayo nga mga batasan sa pagdiyeta mahimong hinungdan sa sistema sa tinai nga magpahinabog panghubag sa mga kaunuran sa likod. Kung adunay dysbiosis sa gut microbiota, ang makapahubag nga mga epekto mahimong dili direkta nga nalangkit sa visceral nga kasakit ug sentral nga nervous systemic functioning aron mabag-o ang lawas ug hinungdan nga kini anaa sa usa ka padayon nga kahimtang sa chronic systemic nga panghubag aron mapukaw ang sakit sa likod. (Dekker Nitert et al., 2020). Bisan pa, adunay daghang mga non-surgical nga pagtambal ug holistic nga mga pamaagi aron makunhuran ang panghubag sa gut ug mahupay ang sakit sa likod.
Paghiusa sa Electroacupuncture Ingon Pagtambal
Kung ang mga tawo nakasinati og sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa panghubag sa tinai, moadto sila sa ilang panguna nga doktor sa pag-atiman sa kahimsog ug ipasabut ang kahimtang. Tungod sa koneksyon tali sa panghubag sa gut ug sakit sa bukobuko, pinaagi sa pagsulbad sa mga hinungdan sa kalikopan nga hinungdan niining nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo, daghang mga doktor ang makatrabaho sa mga espesyalista sa kasakit aron makunhuran ang panghubag sa gut ug sakit sa likod. Ang mga espesyalista sa kasakit sama sa mga chiropractor, acupuncturists, ug mga massage therapist makatabang sa pagpalig-on sa apektadong mga kaunuran nga maoy hinungdan sa sakit sa likod ug paghatag og holistic nga mga pamaagi sama sa anti-inflammatory nga mga bitamina ug mga suplemento aron makunhuran ang panghubag sa tinai. Usa sa labing karaan nga non-surgical nga pagtambal nga makahimo sa duha mao ang electroacupuncture. Ang Electroacupuncture naghiusa sa tradisyonal nga terapiya sa China ug modernong teknolohiya nga naggamit sa electric stimulation ug nipis nga solidong dagom aron isulod sa acupoint sa lawas aron makakuha og qi o kusog. Ang gibuhat niini mao nga naghatag kini og electric stimulation ug anti-inflammatory effects aron maaghat ang cholinergic reflexes sa gut ug HPA axis. (Yang et al., 2024) Ang electroacupuncture mahimo usab nga ikombinar sa ubang mga terapiya aron makunhuran ang makapahubag nga mga epekto nga nalangkit sa sakit sa likod.
Sa Unsang Paagi ang Electroacupuncture Makapaminus sa Panghubag sa Gut
Tungod kay ang electroacupuncture makapakunhod sa panghubag sa tinai nga hinungdan sa kasakit sa likod, kini makatabang sa pagkontrolar sa intestinal flora pinaagi sa pagpasiugda sa intestinal motility ug pagbabag sa mga signal sa kasakit gikan sa pag-apekto sa mga kaunuran sa likod. (An et al., 2022) Kini tungod kay ang electroacupuncture makatabang sa pagpahayahay sa tensiyonado nga mga kaunuran nga hinungdan sa sakit sa likod. Dugang pa, kung ang mga tawo moduol niini nga pagtambal, kini ubos sa paggiya sa mga batid kaayo nga mga acupuncturists nga makasulod sa mga dagom sa husto nga paagi samtang ipahaum ang electroacupuncture therapy sa piho nga mga panginahanglan ug kasakit sa tawo. Tungod kay ang electroacupuncture mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya, kini epektibo nga makapakunhod sa gibug-aton sa lawas ug mapasig-uli ang panghilis ug pagsuyup aron maporma ang gut microbiota. (Xia et al., 2022) Gitugotan niini ang mga indibidwal sa paghimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang naandan ug pagpugong sa paghubag sa tinai nga makaapekto sa lawas ug hinungdan sa sakit sa likod. Mapauswag nila ang ilang kalidad sa kinabuhi pinaagi sa pag-apil sa electroacupuncture isip bahin sa ilang kahimsog ug kahimsog nga pagtambal.
Pag-abli sa mga Sekreto sa Panghubag-Video
mga pakisayran
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). Ang Electroacupuncture nagpamenos sa glucose sa dugo pinaagi sa pag-regulate sa intestinal flora sa type 2 diabetic nga mga ilaga. J Diabetes, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N., & de Courten, B. (2020). Ang Giusab nga Komposisyon sa Gut Microbiota Nalambigit sa Sakit sa Likod sa Tambok ug Tambok nga mga Indibidwal. Front Endocrinol (Lausanne), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumararasamy, A. (2023). Ang Dysbiotic Gut ba ang Hinungdan sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., Siya, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y., & Ding, W. (2022). Ang Electroacupuncture nagpasiugda sa intestinal defensins ug nagluwas sa dysbiotic cecal microbiota sa high-fat diet-induced obese nga mga ilaga. Kinabuhi Sci, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y., & Tang, C. (2024). Ang Electroacupuncture Gipakunhod ang Inflammatory Bowel Disease sa Obese Mice pinaagi sa Pag-activate sa Nrf2 / HO-1 Signaling Pathways ug Pag-ayo sa Intestinal Barrier. Diabetes Metab Syndr Obes, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z., & Wan, L. (2023). Ang Epekto sa Gut Microbiota sa Pag-uswag sa Intervertebral Disc Degeneration. Orthopedic Surgery, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
Mahimo ba nga ang mga indibidwal nga adunay sakit sa bukobuko magamit ang electroacupuncture therapy aron makunhuran ang kasakit ug ibalik ang paglihok balik sa ilang mga lawas?
Pasiuna
Daghang mga tawo sa tibuok kalibutan ang nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko gikan sa daghang mga hinungdan ug traumatic injuries nga mahimong hinungdan sa mga sintomas sama sa kasakit sa palibot sa spinal discs, muscles, ligaments, ug nerve roots. Kini tungod kay ang lawas moagi sa balik-balik nga mga lihok nga maoy hinungdan nga ang naglibot nga mga kaunuran ug mga ligamente mag-overstretch ug hugot, nga makapasamot sa mga ugat sa nerbiyos ug makapahinabog sakit nga gitumong. O mahimo kini nga traumatic injuries nga makaapekto sa spinal discs sa lumbar region nga mahimong herniated o degenerate aron makapasamot sa nerve roots ug mosangpot sa ubos nga extremity pain. Bisan unsa pa ang sangputanan, ang sakit sa ubos nga bukobuko usa ka kasagaran nga problema sa musculoskeletal, ug daghang mga tawo ang kanunay nga mangita og pagtambal aron makunhuran ang mga epekto nga sama sa kasakit ug makatabang sa daghang mga tawo nga mapasig-uli ang ilang paglihok. Gisusi sa artikulo karon ngano nga ang sakit sa ubos nga bukobuko usa ka global nga isyu, kung giunsa makatabang ang electroacupuncture sa pagpakunhod niini, ug kung giunsa kini mabawi ang paglihok. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mas masabtan kung nganong ang sakit sa bukobuko usa ka isyu sa ilang mga lawas. Gipahibalo usab namo ug gigiyahan ang mga pasyente kon sa unsang paagi ang electroacupuncture therapy makatabang sa pagpakunhod sa ubos nga sakit sa bukobuko ug gani makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa lawas. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa pagpakunhod sa epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko ug pagpangita sa nagkalain-laing mga terapiya nga ilakip. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ngano nga ang Ubos nga Sakit sa Bukobuko Usa ka Pangkalibutanon nga Isyu?
Gibati ba nimo ang pagkagahi sa imong ubos nga likod pagkahuman sa pagdala o pag-alsa sa usa ka bug-at nga butang? Gibati ba nimo ang nagdan-ag nga kasakit nga nagbiyahe hangtod sa imong mga bitiis? O gibati ba nimo ang kasakit sa kaunuran sa imong ubos nga bukobuko tungod sa pagkuba sa dugay nga panahon? Daghan niini nga mga isyu nga sama sa kasakit adunay kalabutan sa mga hinungdan sa kalikopan nga mahimong hinungdan sa lawas nga maugmad ang ubos nga sakit sa bukobuko. Mahitungod sa ubos nga sakit sa bukobuko, kini usa ka socio-economic nga isyu nga sa tibuok kalibutan makaapekto sa daghang mga indibidwal, ilabi na sa mga nagtrabaho nga mga indibidwal. Kung daghang mga tawo ang naghimo sa lainlaing mga lihok o naghimo sa mga buluhaton, kini nga mga lihok mahimo’g anam-anam nga mapalong ang mga ligaments sa ubos nga likod. Kini ang hinungdan sa lawas nga makamatikod nga adunay usa ka butang nga sayup sa ubos nga likod ug ang hinungdanon nga mga istruktura sa dugokan, sa ingon nagsagop sa ubang mga pamaagi aron mapadayon ang kalig-on sa dugokan. (Hauser et al., 2022)
Dugang pa, kadaghanan sa mga sintomas sa sakit sa bukobuko dili piho, ug ang mga paglihok sa bug-at nga pag-alsa, pagduko, pagliko, ug pagkurog sa tibuuk nga lawas mga hinungdan sa peligro sa trabaho nga nagdala sa pag-uswag sa sakit sa bukobuko. (Becker ug Bata, 2019) Kini ang hinungdan sa daghang mga tawo nga adunay ubos nga buko-buko nga kasakit sa pag-atubang sa palas-anon sa nawala nga trabaho o pagbutang sa pagpugong sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Kung mahitabo kini, daghang mga tawo ang nagsugod sa pagpangita sa pagtambal aron makunhuran ang mga sintomas nga gipahinabo sa sakit sa bukobuko.
Pag-abli sa Pain Relief- Video
Electroacupuncture Para sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Kung bahin sa pagkunhod sa sakit sa ubos nga bukobuko, daghang mga indibidwal ang moadto sa lainlaing mga pagtambal aron mahupay ang kasakit sa ilang ubos nga bukobuko ug ang ilang mga kauban nga sintomas. Busa, kini ang hinungdan ngano nga ang mga non-surgical nga pagtambal sama sa electroacupuncture makatabang sa paghupay sa sakit sa ubos nga bukobuko ug pagtabang sa ubos nga mga tumoy nga mabalik ang paglihok. Ang Electroacupuncture maoy laing matang sa acupuncture nga naggamit ug electric stimulation sa acupoints sa lawas aron babagan ang mga signal sa kasakit. Ang Electroacupuncture kaylap nga gigamit alang sa musculoskeletal disorders, lakip na ang ubos nga sakit sa bukobuko, tungod kay kini gigamit ingon nga usa ka opsyon sa terapyutik aron makunhuran ang paggamit sa tambal samtang usa ka epektibo nga kapilian kung gihiusa sa ubang mga terapiya. (Sung et al., 2021)
Dugang pa, ang electroacupuncture gihimo sa mga nabansay kaayo nga mga propesyonal ug, kung gigamit sa pagtambal sa ubos nga sakit sa bukobuko, nagtugot sa pagpukaw sa dagkong mga bahin sa lawas nga naa sa palibot sa acupoint aron tugutan ang mga parameter nga naglakip sa intensity, gidugayon, ug frequency aron mahimo ang kasakit sa ang lokasyon nga mailhan sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas. (Francescato Torres et al., 2019) Ang Electroacupuncture makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sa ubos nga likod ug pagsuporta sa daghang mga indibidwal pinaagi sa nagkalain-laing mga teknik aron mapasig-uli ang paglihok. (Kong, 2020)
Electroacupuncture Pagpasig-uli sa Kalihokan
Kung gipahiuli ang paglihok sa lawas gikan sa sakit sa ubos nga bukobuko, ang electroacupuncture makahatag mga epekto sa terapyutik pinaagi sa pagbabag sa mga signal sa kasakit, hinungdan nga ang lawas dili molihok, ug gitugotan ang mga kaunuran nga makarelaks. (Sheng et al., 2021) Electroacupuncture inubanan sa uban nga mga terapiya sama sa physical therapy makatabang sa pag-inat ug pagpalig-on sa palibot nga mga kaunuran sa likod ug mga ligaments aron makunhuran ang nagkagrabe nga kasakit nga nakaapekto sa paglihok ug paghimo sa daghang mga tawo nga mas mahunahunaon kung unsa nga mga lihok ang hinungdan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Kung ang mga tawo magsugod sa paghimo og gagmay o dagkong mga pagbag-o sa ilang kahimsog ug kahimsog, magsugod sila nga makamatikod kung giunsa nila pagdala ang ilang kaugalingon samtang gipugngan ang parehas nga nagbalikbalik nga mga lihok nga hinungdan sa ilang mga isyu sa ubos nga likod ug pagkinabuhi nga labi ka himsog.
mga pakisayran
Becker, BA, & Babaye, MA (2019). Nonspecific Low Back Pain ug Pagbalik sa Trabaho. American Family Physician, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Francescato Torres, S., Brandt de Macedo, AC, Dias Antunes, M., Merllin Batista de Souza, I., Dimitre Rodrigo Pereira Santos, F., de Sousa do Espirito Santo, A., Ribeiro Jacob, F., Torres Cruz, A., de Oliveira Januario, P., & Pasqual Marques, A. (2019). Mga epekto sa electroacupuncture frequency sa chronic low back pain sa mga tigulang: triple-blind, 12-months nga protocol alang sa randomized controlled trial. Pagsulay, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Ang pagkawalay kalig-on sa lumbar isip usa ka etiology sa ubos nga sakit sa bukobuko ug ang pagtambal niini pinaagi sa prolotherapy: Usa ka pagrepaso. J Back Musculoskelet Rehabil, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Kong, JT (2020). Electroacupuncture alang sa Pagtambal sa Laygay nga Low-Back Pain: Preliminary Research Results. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Sheng, X., Yue, H., Zhang, Q., Chen, D., Qiu, W., Tang, J., Fan, T., Gu, J., Jiang, B., Qiu, M., & Chen, L. (2021). Ang pagka-epektibo sa electroacupuncture sa mga pasyente nga adunay napakyas nga back surgery syndrome: pagtuon sa protocol alang sa usa ka randomized controlled trial. Pagsulay, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Ang pagka-epektibo ug kaluwasan sa electroacupuncture alang sa nonspecific chronic low back pain: Usa ka protocol alang sa sistematikong pagrepaso ug / o meta-analysis. Medisina (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Makatabang ba ang mga nonsurgical therapeutic nga mga kapilian sa mga indibidwal nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko nga makit-an ang kahupayan nga ilang gipangita aron mapasig-uli ang function sa lawas?
Pasiuna
Sa tunga-tunga sa ibabaw, tunga-tunga, ug ubos nga likod nga bahin sa musculoskeletal system, daghang mga indibidwal ang nasakit sa traumatic injuries, balik-balik nga mga lihok, ug nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo sa kinaiyahan nga hinungdan sa kasakit ug pagkabaldado, sa ingon nakaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Ingon nga usa sa labing kasagaran nga mga kondisyon sa trabaho, ang sakit sa bukobuko mahimong hinungdan sa mga indibidwal sa pag-atubang sa mga palas-anon sa socio-economic ug mahimong gikan sa mahait hangtod sa talamak, depende sa mga kadaot ug mga hinungdan nga adunay kalabotan sa kini nga isyu. Isip kabahin sa musculoskeletal system, ang likod adunay lain-laing mga kaunoran sa tulo ka quadrants nga nagsuporta sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy ug adunay talagsaon nga relasyon sa dugokan samtang ang matag grupo sa kaunuran naglibot sa dugokan ug nanalipod sa spinal cord. Kung ang mga hinungdan sa kalikopan ug mga traumatic injuries magsugod nga hinungdan sa mga simtomas nga sama sa kasakit sa likod, kini makabutang sa usa ka tawo sa grabe nga kasakit, busa ngano nga daghan ang nangita mga dili operasyon nga pagtambal aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga epekto sa sakit sa bukobuko ug makit-an ang kahupayan. nangita. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa epekto sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug kung giunsa nga ang dili pag-opera nga mga pagtambal mahimong positibo nga makaapekto sa mga indibidwal nga nag-atubang sa laygay nga sakit sa bukobuko. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga opsyon sa pagtambal nga wala’y operasyon aron maminusan ang kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko nga nakaapekto sa ilang mga tumoy. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang lainlaing mga pagtambal nga wala’y operasyon nga makabenepisyo sa ilang kahimsog ug kahimsog tungod kay makatabang kini nga makunhuran ang mga kondisyon sa musculoskeletal sama sa laygay nga sakit sa likod. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa ilang laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko ug unsa nga gagmay nga mga pagbag-o ang ilang mahimo aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ang Epekto sa Laygay nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Kanunay ba nimong gibati ang grabe nga kasakit sa kaunuran o kasakit sa imong likod pagkahuman sa usa ka grabe nga taas nga adlaw sa trabaho? Nasinati ba nimo ang kakapoy sa kaunoran gikan sa imong likod hangtod sa imong mga bitiis pagkahuman nagdala usa ka bug-at nga butang? O namatikdan ba nimo nga ang pagliko o paglikos temporaryo nga makapahupay sa imong ubos nga bukobuko, nga mograbe ra pagkahuman? Kasagaran, daghan niining mga senaryo nga sama sa kasakit ang may kalabutan sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko, ug kini mahimong tungod sa nagkalainlaing mga butang nga may kalabutan niining komon nga musculoskeletal nga kondisyon. Pag-abut sa mga kondisyon sa musculoskeletal nga may kalabutan sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko, kini kaylap samtang ang epekto niini kaylap. Niana nga punto, nakaapekto kini sa daghang mga indibidwal tungod kay sila ang numero uno nga kasagarang hinungdan sa grabe nga dugay nga kasakit ug pisikal nga kakulangan. (Woolf & Pfleger, 2003) Tungod kay ang sakit sa bukobuko mahimong mahait o talamak, mahimo kini nga multifactorial tungod kay daghang uban pang mga sintomas sa kasakit ang lagmit nga hinungdan sa nagsapaw nga mga profile sa peligro sa lawas. Ang epekto sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko adunay nagpahiping mga hinungdan sa patolohiya nga dili maayo nga gipasabut apan mahimong may kalabutan sa psychosocial dysfunction. (Andersson, 1999)
Dugang pa, ang mga pagbag-o sa degenerative sa sulod sa dugokan mahimo usab nga hinungdan sa usa ka epekto sa pag-uswag sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko. Ang mga hinungdan sa peligro nga hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa peligro mahimo’g gikan sa pagpanigarilyo ug katambok hangtod sa lainlaing mga trabaho nga nanginahanglan sobra nga paglihok. (Atkinson, 2004) Kung mahitabo kana, kini ang hinungdan sa mga tawo nga adunay dili kinahanglan nga kapit-os nga makaapekto sa ilang mga kinabuhi ug hinungdan nga sila mahimong miserable. Dinhi diin daghang mga indibidwal nagsugod sa pagpangita sa pagtambal aron makunhuran ang mga epekto sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug makunhuran ang mga kahigayonan sa pagpangita sa surgical intervention.
Ang Papel sa Pag-atiman sa Chiropractic Sa Pagpauswag sa Imong Panglawas- Video
Mga Non-Sugical Treatment Para sa Laygay nga Sakit sa Likod
Kung ang mga tawo nag-atubang sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko, kadaghanan sa kasagaran wala makaamgo nga ang lainlaing mga lihok, edad, ug mga patolohiya mahimo’g magbag-o sa dugokan, hinungdan nga ang mga disc sa taludtod moagi sa mga pagbag-o nga degenerative nga katumbas sa pag-uswag sa sakit sa ubos nga bukobuko. (Benoist, 2003) Sa diha nga ang degenerative nga mga kausaban magsugod sa hinungdan sa kasakit-sama sa mga sintomas sa likod, daghan ang magsugod sa pagpangita alang sa barato ug epektibo nga mga pagtambal. Busa, kini ang hinungdan ngano nga ang dili pag-opera nga mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa sama sa kasakit nga mga simtomas sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa lawas. Ang mga non-surgical nga pagtambal gi-personalize sa kasakit sa tawo ug gikan sa acupuncture hangtod sa massage therapy ug spinal decompression. Ang mga non-surgical nga mga pagtambal maabot usab ug makatabang sa pagpakunhod sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko samtang gipakunhod ang mga kondisyon niini.
Mga Epekto sa Spinal Decompression Sa Laygay nga Low Back Pain
Ang spinal decompression, ingon sa gipahayag kaniadto, usa ka porma sa non-surgical nga pagtambal nga naglakip sa mekanikal nga malumo nga traksyon sa dugokan aron sa paghupay sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko ug makapakunhod sa mga sintomas sama sa kasakit nga nalangkit niini. Ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa friction sa lumbar muscles, nga makaapekto sa lumbar spine apan naghatag usab og kahupayan sa kasakit ug function sa lawas. (Choi et al., 2022) Ang spinal decompression luwas samtang malumo sa dugokan, inubanan sa stabilization exercises aron mapalambo ang intra-abdominal pressure ug spinal abilidad sa lumbar. (Hlaing et al., 2021) Sa diha nga ang usa ka tawo naglakip sa spinal decompression isip kabahin sa ilang panglawas ug kahimsog nga panaw, ang ilang kasakit ug pagkabaldado mokunhod sa paglabay sa panahon samtang nagpalig-on sa huyang nga mga kaunuran nga naapektuhan sa kanunay nga ubos nga sakit sa likod. Ang pag-apil niining mga non-surgical nga mga pagtambal makatabang sa usa ka tawo nga mas mahunahunaon sa epekto sa kinaiyahan nga ilang gipahamtang sa ilang mga buko-buko ug magkinabuhi nga mas maayo ug mas himsog nga kinabuhi.
Atkinson, JH (2004). Laygay nga sakit sa likod: pagpangita sa mga hinungdan ug tambal. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628
Benoist, M. (2003). Natural nga kasaysayan sa nagkatigulang nga dugokan. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Ang mga epekto sa pag-ehersisyo sa core stabilization ug pagpalig-on sa ehersisyo sa proprioception, balanse, gibag-on sa kaunuran ug mga resulta nga may kalabutan sa kasakit sa mga pasyente nga adunay subacute nonspecific low back pain: usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Ang palas-anon sa mayor nga musculoskeletal nga kondisyon. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Makapangita ba ang mga indibidwal nga adunay sakit sa bitiis ug bukobuko pinaagi sa pag-apil sa decompression aron makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit?
Pasiuna
Ang ubos nga mga tumoy makatabang sa pagpalig-on sa gibug-aton sa ibabaw nga lawas ug paghatag og paglihok sa indibidwal. Ang ubos nga bahin sa lawas naglakip sa ubos nga bukobuko, pelvis, hips, paa, bitiis, ug mga tiil, tungod kay silang tanan adunay piho nga mga trabaho nga buhaton ug adunay usa ka talagsaon nga relasyon sa usag usa. Bisan pa, ang ilang ubos nga likod ug mga bitiis dali nga masamdan. Kung ang mga hinungdan sa kalikopan o mga kadaot magsugod sa hinungdan sa mga isyu sa musculoskeletal system, mahimo’g magdala kini sa gipasabut nga kasakit ug nagsapaw nga mga profile sa peligro nga mahimong hinungdan sa usa ka tawo nga adunay mga isyu sa paglihok ug kalig-on. Ang apektado nga mga kaunuran, tisyu, ligaments, ug mga ugat sa nerbiyos mahimong makalagot, mahuyang, ug hugot kung ang mga hinungdan sa kinaiyahan magsugod sa pag-compress sa dugokan ug mosangpot sa kasakit sa paglabay sa panahon. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung giunsa ang pagtinabangay sa likod ug mga bitiis sa lawas, kung giunsa sila naapektuhan sa kasakit gikan sa mga hinungdan sa kalikopan, ug kung giunsa ang pag-decompression sa taludtod makapakunhod sa sakit sa bitiis ug likod. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naghiusa sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga pagtambal aron maminusan ang sakit sa likod ug bitiis nga nakaapekto sa ilang paglihok. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas nga sama sa kasakit sulod sa mga bitiis ug likod. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importanteng mga pangutana mahitungod sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati gikan sa ilang mga bitiis ug tungod kay kini nakabalda sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Giunsa Magtinabangay ang Likod ug Bati?
Gibati ba nimo ang kasakit sa imong likod nga nakaapekto sa imong abilidad sa paglakaw? Nasinati ba nimo ang kasakit sa kaunuran o kakapoy sa imong mga bitiis pagkahuman sa taas nga adlaw sa trabaho? O gibati ba nimo ang pagkagahi sa imong likod ug mga bitiis pagkahuman sa pagmata? Daghan niini nga mga senaryo adunay kalabutan sa kasakit sa bitiis ug bukobuko nga mahimong makaapekto sa paglakaw sa usa ka tawo ug mosangpot sa mga sintomas sama sa kasakit. Ang mga kaunuran sa likod ug bitiis magtinabangay pinaagi sa sciatic nerve, usa ka taas nga nerbiyos gikan sa lumbar spinal region, milabay sa gluteal muscles, nagbiyahe sa likod sa mga bitiis ug mihunong sa mga tuhod. Ang likod naglangkob sa kinauyokan nga mga kaunuran ug ang lumbar spinal region, nga nagtugot sa tawo sa pagduko, pagliko, ug paglugway.
Samtang, ang mga kaunuran sa bitiis makatabang sa usa ka tawo nga mahimong mobile samtang nagpalig-on sa gibug-aton sa tawo. Kining duha ka mga grupo sa kaunuran adunay usa ka talagsaon nga relasyon sa ubos nga mga tumoy, tungod kay ang mga tawo kinahanglan nga mahimong mobile sa pagbuhat sa mga kalihokan. Bisan pa, mahimo usab silang mahuyang sa mga samad ug kasakit nga mahimong hinungdan sa mga isyu sa pagkabaldado.
Giunsa Kauban ang Kasakit sa Likod ug Bati?
Kon bahin sa ubos nga bukobuko ug mga bitiis, ang mga hinungdan sa kinaiyahan ug mga traumatic injuries mahimong makaapekto sa naglibot nga mga kaunuran, tendon, ligaments, ug mga ugat sa nerbiyos. Pananglitan, kung ang mga tawo nga nagtrabaho kanunay nga nag-alsa sa bug-at nga mga butang, mahimo’g madugangan ang peligro nga maugmad ang sakit sa ubos nga bukobuko samtang nagpahinabog pagkurog sa tibuuk nga lawas sa mga bitiis. (Becker ug Bata, 2019) Kini tungod kay ang gibuhat sa bug-at nga butang nga nagkarga sa ubos nga bukobuko mao nga kini hinungdan nga ang dugokan mapilit ug makontrata ang naglibot nga kaunuran. Kung kini gibalikbalik kanunay, mahimo’g hinungdan nga mag-hernia ang spinal disc ug makapasamot sa mga ugat sa ugat. Kung kini nga mga ugat sa nerbiyos mosamot, kini mahimong mosangpot sa nerve entrapment ug paghubag, sa ingon hinungdan nga ang mga indibidwal makasinati og laygay nga kasakit sa bitiis, pagkahulog sa tiil, o kalig-on sa buolbuol nga makaapekto sa ilang paglihok. (Fortier et al., 2021)
Dugang pa, ang sakit sa likod ug bitiis mahimo’g mahitabo kung ang dugokan magsugod nga makasinati og pagkadaot, usa ka natural nga proseso kung ang spinal disc mogamay sa paglabay sa panahon. Sa diha nga ang spinal disc sa lumbar spinal region madaot sa paglabay sa panahon, ang mga suplay sa nutrient ug mga pagbag-o sa extracellular nga komposisyon hinungdan nga ang mga disc dili kaayo makahimo sa pagpadayon sa ilang load distribution function sa ubos nga mga tumoy. (Kim et al., 2020) Bisan pa, daghang mga tawo nga nakasinati og kasakit sa bitiis ug bukobuko mahimong mangita og pagtambal aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit.
Pag-atiman sa Chiropractic Alang sa Kawalay Kalig-on sa Bitiis- Video
Ang Spinal Decompression Makapaminus sa Kasakit sa mga Bati ug Likod
Kung bahin sa pagtambal sa sakit sa bitiis ug bukobuko, daghang mga indibidwal ang magsugod sa pagpangita sa barato nga pagtambal nga makapakunhod sa mga sintomas nga sama sa kasakit. Daghang mga non-surgical nga pagtambal sama sa spinal decompression maayo kaayo alang sa pagpakunhod sa kasakit nga nakaapekto sa likod ug mga bitiis. Ang spinal decompression naggamit sa usa ka makina sa traksyon nga makatabang sa pag-inat sa hugot nga mga kaunuran gikan sa ubos nga likod ug paghatag og negatibo nga presyur sa apektadong disc pinaagi sa pagdugang sa nutrient nga agos sa dugo balik sa disc samtang gipaubos ang pressure sa nagkagrabe nga ugat sa ugat. (Choi et al., 2022) Ang spinal decompression mahimong ikombinar sa core stabilizing exercises nga makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug pagkabaldado ug pagpalambo sa kalig-on sa mga bitiis ug ubos nga mga tumoy. (Hlaing et al., 2021) Uban sa spinal decompression aron makunhuran ang sakit sa likod ug bitiis, daghang mga indibidwal ang makamatikod sa positibo nga mga resulta human sa sunod-sunod nga pagtambal, ug ang ilang paglihok miuswag. (Vanti et al., 2021) Kung ang mga indibidwal nga nakasinati og sakit sa bitiis ug bukobuko ug nangita alang sa pagtambal makit-an ang mga benepisyo sa spinal decompression nga ilakip sa ilang adlaw-adlaw nga rutina tungod kay mahimo kini nga mapasibo ug makatabang kanila nga mas mahunahunaon kung unsa nga mga lihok ug mga hinungdan sa kalikopan ang hinungdan sa ilang kasakit. . Ang paghimo niining gagmay nga mga pagbag-o sa paglabay sa panahon makapauswag sa ilang kahimsog ug makatabang kanila nga magkinabuhi nga labi ka himsog.
mga pakisayran
Becker, BA, & Babaye, MA (2019). Nonspecific Low Back Pain ug Pagbalik sa Trabaho. American Family Physician, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021). Usa ka Update sa Peroneal Nerve Entrapment ug Neuropathy. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Ang mga epekto sa pag-ehersisyo sa core stabilization ug pagpalig-on sa ehersisyo sa proprioception, balanse, gibag-on sa kaunuran ug mga resulta nga may kalabutan sa kasakit sa mga pasyente nga adunay subacute nonspecific low back pain: usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH, & Jang, IT (2020). Lumbar Degenerative Disease Bahin 1: Anatomy ug Pathophysiology sa Intervertebral Discogenic Pain ug Radiofrequency Ablation sa Basivertebral ug Sinuvertebral Nerve Treatment alang sa Chronic Discogenic Back Pain: Usa ka Prospective Case Series ug Review of Literature. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Vertical traction alang sa lumbar radiculopathy: usa ka sistematikong pagrepaso. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine
