Balik nga Clinic Migraine Team. Kini usa ka genetic neurological nga sakit nga gihulagway sa mga yugto nga gitawag og Migraine attacks. Lahi sila sa regular nga labad sa ulo, nga dili migrainous. Mga 100 ka milyon nga mga tawo ang nag-antos sa labad sa ulo sa US, Ug 37 ka milyon niini nga mga tawo nag-antos sa migraine. Gibanabana sa World Health Organization nga 18 porsyento sa mga babaye ug 7 porsyento sa mga lalaki sa US ang nag-antos.
Gitawag kini nga pangunang sakit sa ulo tungod kay ang kasakit dili tungod sa usa ka sakit o sakit, ie, usa ka tumor sa utok o pagkasamad sa ulo. Ang uban hinungdan sa kasakit lamang sa tuo nga bahin o wala nga bahin sa ulo. Sa kasukwahi, ang uban moresulta sa kasakit bisan asa. Ang mga indibidwal nga nag-antos mahimong adunay kasarangan o grabe nga kasakit apan kasagaran dili makaapil sa regular nga mga kalihokan tungod sa kasakit.
Kung ang usa ka migraine moatake, ang usa ka hilum, ngitngit nga kwarto mahimong makatabang sa mga sintomas. Ang migraine mahimong molungtad sulod sa upat ka oras o mahimong molungtad sa mga adlaw. Ang sakup sa panahon nga ang usa ka tawo naapektuhan sa usa ka pag-atake sa tinuud mas taas kaysa sa migraine mismo. Kini tungod kay ang pre-monitory o build-up ug post-drome mahimong molungtad sa usa ngadto sa duha ka adlaw.
Ang mga sakit sa ulo usa ka kasagaran nga kondisyon nga nasinati sa kadaghanan ug mahimong magkalainlain bahin sa tipo, kagrabe, lokasyon, ug frequency. Ang mga sakit sa ulo gikan sa malumo nga pagkadili komportable hangtod sa kanunay nga dull o hait nga pressure ug grabe nga kasakit sa paghubag. Ang chiropractor sa ulo, pinaagi sa therapeutic massage, decompression, ug adjustments, makapahupay sa mga labad sa ulo, bisan sa tensiyon, migraine, o cluster, nagpagawas sa tensiyon ug nagpasig-uli sa normal nga function.
Sakit sa ulo Chiropractor
Nubenta ug lima ka porsyento sa mga labad sa ulo mao ang nag-unang mga labad sa ulo tungod sa sobrang pagkaaktibo, tensiyon sa kaunoran, o mga problema sa sensitibo nga mga istruktura sa ulo. Dili kini sintomas sa nagpahiping sakit ug naglakip sa tension, migraine, o cluster headaches. Ang laing 5 porsyento sa Ang labad sa ulo maoy ikaduhaug tungod sa usa ka nagpahiping kondisyon, impeksyon, o pisikal nga isyu. Ang mga sakit sa ulo adunay lainlaing mga hinungdan o hinungdan. Kini naglakip sa:
Taas nga oras sa pagmaneho
Kapit-os
insomnia
Pagbag-o sa asukal sa dugo
Mga pagkaon
Mga pahiyom
Mga Noise
Suga
Sobra nga ehersisyo o pisikal nga kalihokan
Ang mga indibidwal mogugol ug daghang oras sa usa ka pirmi nga posisyon o postura, sama sa paglingkod atubangan sa computer o pagbarog sa workstation. Kini makadugang sa hiniusang iritasyon ug tensiyon sa kaunoran sa ibabaw nga likod, liog, ug panit sa bagulbagol, hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable nga motubo ngadto sa paghubag sa kasakit. Ang lokasyon sa labad sa ulo ug ang kahasol nga nasinati mahimong magpakita sa matang sa labad sa ulo.
Pag-atiman sa Chiropractic
Ang mga kiropraktor mga eksperto sa neuromusculoskeletal nga sistema. research nagpakita nga ang usa ka chiropractor sa ulo mahimong mag-adjust sa pag-align sa dugokan aron mapauswag ang pag-obra sa taludtod, buhian ug ma-relax ang tensiyonado nga mga kaunuran, ug mahupay ang stress sa sistema sa nerbiyos nga makatabang sa pagkunhod sa intensity ug frequency. Ang pagtambal naglakip sa:
Mga rekomendasyon sa propesyonal nga nutrisyonista
Ang Injury Medical Chiropractic ug Functional Medicine Teammaghimo og usa ka personal nga plano sa pagtambal alang sa piho nga kondisyon ug panginahanglan sa indibidwal.
Paggamit sa Migraine
mga pakisayran
Biondi, David M. "Pisikal nga pagtambal alang sa labad sa ulo: usa ka structured review." Sakit sa ulo vol. 45,6 (2005): 738-46. doi:10.1111/j.1526-4610.2005.05141.x
Bronfort, G ug uban pa. "Kaepektibo sa pagmaniobra sa taludtod alang sa laygay nga sakit sa ulo: usa ka sistematikong pagrepaso." Journal sa manipulative ug physiological therapeutics vol. 24,7 (2001): 457-66.
Bryans, Roland, ug uban pa. "Mga giya nga nakabase sa ebidensya alang sa pagtambal sa chiropractic sa mga hamtong nga adunay sakit sa ulo." Journal sa manipulative ug physiological therapeutics vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Côté, Pierre, ug uban pa. "Non-pharmacological nga pagdumala sa padayon nga labad sa ulo nga may kalabutan sa kasakit sa liog: Usa ka clinical practice guideline gikan sa Ontario Protocol alang sa traffic injury management (OPTIMa) nga kolaborasyon." European journal sa kasakit (London, England) vol. 23,6 (2019): 1051-1070. doi:10.1002/ejp.1374
Labad sa ulo maoy usa sa kasagarang mga isyu nga makaapekto ni bisan kinsa sa tibuok kalibotan. Ang lainlaing mga isyu mahimong hinungdan sa labad sa ulo ug makaapekto sa ubang mga indibidwal depende sa isyu. Ang kasakit mahimo’g gikan sa pagka-dull hangtod sa mahait ug makaapekto sa mood sa usa ka tawo, pagbati nga nahisakop, ug lawas. Lahi nga labad sa ulo mahimong adunay lain-laing mga epekto sa mga tawo tungod kay ang mga labad sa ulo mahimong mahait o talamak ug nagsapaw sa ubang mga isyu nga nakaapekto sa lawas. Niana nga punto, ang naglibot nga mga kaunuran ug mga organo sa palibot sa nawong mahimong maapil uban pang mga kondisyon diin ang mga labad sa ulo usa ka simtomas kaysa hinungdan. Ang artikulo karong adlawa nagsusi sa temporalis nga kaunuran, kung giunsa ang hinungdan sa kasakit makaapekto sa temporalis nga kaunuran, ug kung giunsa pagdumala ang kasakit nga adunay kalabotan sa mga punto sa pag-trigger. Gi-refer namo ang mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong provider nga nag-espesyalisar sa musculoskeletal treatments aron matabangan ang mga indibidwal nga nag-antos sa trigger point nga kasakit nga may kalabutan sa temporal nga kasakit sa kaunuran sa kilid sa ulo. Gigiyahan usab namo ang among mga pasyente pinaagi sa pag-refer kanila sa among mga kaubang medical providers base sa ilang eksaminasyon kung angay. Among gisiguro nga makita nga ang edukasyon mao ang solusyon sa pagpangutana sa among mga tighatag ug makahuluganon nga mga pangutana. Gitan-aw ni Dr. Jimenez DC kini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon lamang. Disclaimer
Unsa ang Temporalis Muscle?
Nag-atubang ka ba sa usa ka dull o mahait nga kasakit sa kilid sa imong ulo? Unsa ang mahitungod sa tensiyon nga anaa sa imong jawline? O nag-antos ka ba sa kasakit sa ngipon sa tibuok adlaw? Ang pagsugat niini nga mga sintomas mahimong lisud tungod kay kini makaapekto sa nawong nga rehiyon sa ulo ug mahimong magsapaw sa temporal nga kaunuran. Ang temporal nga kaunoran mao ang bahin sa mastication muscles, nga naglakip sa medial pterygoid, lateral pterygoid, ug masseter muscles. Ang temporal nga kaunuran maoy usa ka patag, pormag-fan nga kaunuran nga nagsangkad gikan sa temporal fossa ngadto sa ubos nga temporal nga linya sa kalabera. Kini nga kaunuran mag-ipon aron mahimong usa ka litid nga naglibot sa bukog sa apapangig ug makatabang sa pagpalig-on sa apapangig ug ang gimbuhaton niini pinaagi sa pagpalapad ug pag-atras. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang temporalis muscle adunay duha ka tendon: taphaw ug lawom, sa likod sa molars aron makatabang sa pag-usap ug gitaod sa coronoid process (ang panit ug subcutaneous tissues nga nagtabon sa superficial tendon sa temporalis muscle ug sa masseter muscle.) Sa kana nga punto, ang traumatic ug ordinaryo nga mga hinungdan makaapekto sa temporal nga kaunuran ug hinungdan sa mga sintomas nga nalangkit sa kaunuran.
Sa Unsang Paagi Makaapektar ang Mga Punto sa Pag-trigger sa Temporalis Muscle?
Sa diha nga ang traumatic o ordinaryo nga mga hinungdan magsugod sa pag-apektar sa lawas, lakip na ang oral-facial nga rehiyon, kini mahimong hinungdan sa dili gusto nga mga sintomas sa pag-uswag sa paglabay sa panahon ug, kung dili matambalan, makahimo sa kinabuhi sa usa ka tawo nga miserable. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang mga indibidwal nga nag-atubang sa laygay nga tension-type nga sakit sa ulo adunay grabe nga kasakit gikan sa temporal nga kaunuran. Kung ang kaunuran sa temporal mahimong sensitibo sa paghikap, ang kasakit mahimong mobiyahe sa lainlaing mga bahin sa lawas. Nailhan kini nga myofascial o trigger points, ug kini mahimong medyo mahagiton sa mga doktor sa pag-diagnose tungod kay mahimo nilang sundogon ang lainlaing mga sintomas sa kasakit. Ang mga punto sa pag-trigger ubay sa mga temporalis nga kaunuran mahimong makaapektar sa mga ngipon ug makamugna og labad sa ulo. Ang aktibo nga mga punto sa pag-trigger sa temporalis nga kaunuran mahimo’g makapukaw sa lokal ug gitumong nga kasakit samtang naglangkob sa usa sa mga hinungdan nga gigikanan sa sakit sa ulo. Karon sa unsang paagi ang temporal nga kaunoran makapahinabog talamak nga tension-type nga labad sa ulo? Buweno, ang mga punto sa pag-trigger gipahinabo sa dihang ang mga kaunuran sobra nga gigamit ug mahimong makamugna og gagmay nga mga buolbuol ubay sa mga lanot sa kaunuran.
Ang mga punto sa pag-trigger ubay sa temporalis nga kaunuran mahimong makapahinabog abnormal nga sakit sa ngipon. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang abnormal nga sakit sa ngipon mahimong tawgon nga neurovascular headaches nga nalangkit sa tensiyon sa temporal muscle. Tungod kay ang mga punto sa pag-trigger kanunay nga nagsundog sa ubang mga laygay nga kondisyon nga naglibog sa daghang mga tawo kung ngano nga sila nakasinati og kasakit gikan sa usa ka seksyon sa ilang lawas, wala’y mga timailhan sa mga traumatic nga engkwentro. Tungod kay ang mga punto sa pag-trigger mahimong hinungdan sa kasakit sa pagbiyahe gikan sa usa ka bahin sa lawas ngadto sa lain, daghang mga indibidwal ang naningkamot sa pagpangita sa mga paagi sa pagtambal aron mahupay ang ilang kasakit.
Usa ka Overview Sa Temporal Muscle- Video
Nakasinati ka ba og mga labad sa ulo nga makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan? Ang imong apapangig daw gahi o malumo sa paghikap? O ang imong mga ngipon nahimong labi ka sensitibo sa dihang mokaon sa pipila ka mga pagkaon? Daghan niini nga mga sintomas mahimong maglakip sa mga punto sa pag-aghat nga makaapekto sa temporal nga kaunuran. Ang video sa ibabaw naghatag og usa ka kinatibuk-ang ideya sa anatomy sa temporal nga kaunuran sa lawas. Ang temporalis usa ka pormag-fan nga kaunuran nga nahiusa sa mga ugat nga makatabang sa paglihok sa mga apapangig. Kung ang mga hinungdan makaapekto sa lawas, labi na ang temporal nga kaunuran, kini mahimo’g makapalambo sa mga punto sa pag-trigger sa mga lanot sa kaunuran. Hangtud niana nga punto, ang mga punto sa pag-trigger mahimong magsundog sa mga kondisyon nga nakaapekto sa lawas, sama sa kanunay nga tension-type nga sakit sa ulo ug sakit sa ngipon. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang presyur sa kasakit nga may kalabutan sa mga punto sa pag-trigger ubay sa temporalis nga kaunuran kanunay nga mas taas kung adunay lain-laing mga kantidad sa pagkupot sa ngipon o jaw gaps. Sama sa swerte, adunay mga paagi sa pagdumala sa temporal nga kasakit sa kaunuran nga may kalabutan sa mga punto sa pag-trigger.
Mga Paagi sa Pagdumala sa Temporal nga Kasakit sa Kaunuran nga Nalambigit sa Mga Trigger Points
Tungod kay ang mga trigger point ubay sa temporalis nga kaunuran mahimong makapahinabog kasakit sa oral facial nga rehiyon, ang naglibot nga mga kaunuran sama sa ibabaw nga trapezius ug ang sternocleidomastoid uban sa ilang mga trigger point mahimong hinungdan sa dysfunction sa motor sa apapangig ug sakit sa ngipon. Maayo na lang, ang mga musculoskeletal specialist sama sa mga chiropractor, physiotherapist, ug mga massage therapist makapangita kung asa nahimutang ang mga punto sa pag-trigger ug naggamit sa lainlaing mga teknik aron mahupay ang kasakit sa trigger point ubay sa temporalis nga kaunuran. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang pagmaniobra sa humok nga tisyu makatabang sa pagpagawas sa trigger point pressure gikan sa temporal muscle ug makahatag og kahupayan. Paggamit humok nga pagmaniobra sa myofascial temporalis nga kasakit nga nakaapekto sa liog, apapangig, ug mga kaunuran sa cranial makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa sakit sa ulo ug makatabang sa daghang mga tawo nga mobati nga kahupayan.
Panapos
Ang temporalis sa lawas usa ka patag, pormag-fan nga kaunuran nga nagdugtong hangtod sa linya sa apapangig ug naglihok kauban ang uban nga mga kalamnan sa mastication aron mahatagan ang function sa motor sa apapangig. Kung ang ordinaryo o traumatic nga mga hinungdan makaapekto sa temporal nga kaunuran, mahimo’g mapalambo ang mga punto sa pag-trigger sa mga lanot sa kaunuran. Niana nga punto, kini nagpahinabog mga simtomas nga sama sa kasakit ug bisan ang hinungdan sa gipasabut nga kasakit sama sa tension headaches ug mga ngipon sa oral-fascial nga rehiyon sa ulo. Kini makapahimo sa daghang mga tawo nga mag-antos sa kasakit gawas kung adunay mga paagi sa pagdumala sa mga kaubang sintomas. Maayo na lang, daghang mga musculoskeletal nga mga espesyalista ang mahimong maglakip sa mga teknik nga nagpunting sa kasakit sa pag-trigger nga may kalabutan sa apektadong kaunuran. Kung ang mga tawo mogamit sa pagtambal alang sa myofascial trigger pain, mahimo nilang mabalik ang ilang kinabuhi.
mga pakisayran
Basit, Hajira, et al. "Anatomy, Ulo ug Liog, Mastication Muscles - Statpearls - NCBI Bookshelf." Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 Hunyo 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.
Fernández-de-Las-Peñas, César, ug uban pa. "Ang Lokal ug Gi-refer nga Sakit gikan sa Myofascial Trigger Points sa Temporalis Muscle Nag-amot sa Pain Profile sa Chronic Tension-Type Headache." Ang Clinical Journal of Pain, US National Library of Medicine, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
Fukuda, Ken-Ichi. "Diagnosis ug Pagtambal sa Abnormal nga Sakit sa Ngipon." Journal sa Dental Anesthesia ug Pain Medicine, Ang Korean Dental Society of Anesthsiology, Mar. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
Kuć, Joanna, ug uban pa. "Pagsusi sa Soft Tissue Mobilization sa mga Pasyente nga adunay Temporomandibular Disorder-Myofascial Pain nga adunay Referral." International Journal of Environmental Research ug Public Health, MDPI, 21 Dis. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
McMillan, AS, ug ET Lawson. "Epekto sa Pag-clenching sa Ngipon ug Pag-abli sa Apapangig sa Pain-Pressure Thresholds sa mga Muscle sa Tawo nga Jaw." Journal sa Orofacial Pain, US National Library of Medicine, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
Yu, Sun Kyoung, ug uban pa. "Morpolohiya sa Temporalis Muscle nga Nagtutok sa Tendinous Attachment ngadto sa Coronoid Process." Anatomy ug Cell Biology, Korean Association of Anatomists, 30 Sept. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
Ang migraine makaapekto sa gibanabana nga 38 ka milyon nga mga tawo, lakip ang mga bata, sa Estados Unidos lamang. Sa tibuok kalibotan, kana nga total milukso ngadto sa 1 ka bilyon. Ang migraine nagranggo sa numero tulo sa kasagarang mga sakit sa kalibutan ug numero unom sa mga sakit nga makabalda. Labaw sa 90% sa mga tawo nga nag-antos sa migraine dili molihok nga normal o molihok sa panahon sa pag-atake.
Ang pag-atake sa migraine sagad makapaluya ug hilabihan ka sakit. Lisud usab ang paghunong kung magsugod na. Ang labing kaayo nga pagtambal alang sa migraine mao ang pagpugong niini nga mahitabo. Daghang mga pamaagi ang nagtrabaho alang sa pipila ka mga tawo, apan ang chiropractic usa ka popular preventative nga lakang nga daghang mga tawo ang nakakaplag sa pagtabang kanila nga walay migraine.
Mga Sintomas sa Migraine
Ang usa ka grabe nga labad sa ulo mao ang una nga butang nga gihunahuna sa mga tawo bahin sa migraine, apan adunay uban pang mga sintomas nga naglakip sa:
Sakit nga nahimutang sa usa o duha ka kilid sa ulo
Photophobia (pagkasensitibo sa kahayag)
Blurred vision o uban pang visual disturbances
Kasakit nga nagkurog o nagkurog
Gaan ang ulo ug posibleng makuyapan
Sobrang pagkasensitibo sa pagpanimaho, pagtilaw, o paghikap
Pagkawala sa function sa motor o, sa mas grabe nga mga kaso, partial paralysis (sama sa hemiplegic migraine)
Ang ubang mga migraineur makasinati og aura sa wala pa ang pag-atake, kasagaran mga 20 ngadto sa 60 ka minuto. Makahatag kini ug panahon sa pasyente sa paghimog espesipikong mga lakang aron mapahunong ang pag-atake o mamenosan kini. Bisan pa, kini sa gihapon ang husto nga aksyon nga ilakip ang pipila nga mga kalihokan sa imong estilo sa kinabuhi aron malikayan ang migraine.
Mga Hinungdan sa Migraine
Wala mahibal-an sa mga doktor ang eksaktong mga hinungdan sa migraine, apan gipakita sa panukiduki nga ang pipila nga mga hinungdan mahimo’g magsugod sa usa ka pag-atake. Ang pipila sa mas komon nga mga hinungdan sa migraine naglakip sa:
Mga Pagkaon Mga giprosesong pagkaon, parat nga pagkaon, tigulang nga keso, ug tsokolate.
Mga Ilimnon Kape ug uban pang mga caffeinated nga ilimnon ingon man alkohol (ilabi na ang bino)
Ang mga pagbag-o sa hormone kasagaran mahitabo sa mga babaye, kasagaran sa panahon sa menopause, pagregla, ug pagmabdos.
Mga additives sa pagkaon Monosodium glutamate (MSG) ug aspartame, ingon man pipila ka mga tina.
Stress Environmental, stress sa balay o trabaho, o sakit nga makapabug-at sa lawas.
Mga problema sa pagkatulog Ang sobrang pagkatulog o dili igo nga pagkatulog.
Sensory stimuli Ang silaw sa adlaw ug hayag nga mga suga, kusog nga baho sama sa secondhand smoke ug pahumot, ug piho nga tactile stimulation.
Mga tambal nga Vasodilator (nitroglycerin) ug oral contraceptives.
Pisikal nga pagpaningkamot Grabe nga ehersisyo o uban pang pisikal nga pagpaningkamot.
Jet lag
Pagbag-o sa panahon
Paglaktaw sa pagkaon
Pagbag-o sa barometric pressure
Gipakita usab sa pipila nga panukiduki ang usa ka posible nga sangkap sa serotonin. Ang Serotonin hinungdanon sa pag-regulate sa kasakit sa sistema sa nerbiyos.
Atol sa pag-atake sa migraine, ang lebel sa serotonin mikunhod. Mga Pagtambal sa Migraine
Pagtambal sa migraine giklasipikar nga abortive o preventative. Ang mga abortive nga tambal nag-una sa pagtambal sa mga simtomas, kasagaran ang paghupay sa kasakit. Gikuha kini sa higayon nga ang pag-atake sa migraine nagsugod na ug gidisenyo aron mahunong kini. Ang mga tambal sa pagpugong kasagarang gikuha kada adlaw aron makunhuran ang kasubsob sa migraine ug ang kagrabe sa mga pag-atake. Kadaghanan niini nga mga tambal makuha lamang pinaagi sa reseta, ug daghan ang adunay dili maayo nga mga epekto.
A espesyalista sa migraine makarekomendar ug mga tambal ug uban pang mga pagtambal, lakip ang acupuncture, massage therapy, chiropractic, acupressure, herbal remedies, ug mga kausaban sa estilo sa kinabuhi. Ang igo nga pagkatulog, pagpahayahay nga mga ehersisyo, ug mga pagbag-o sa pagkaon mahimo usab nga makatabang.
Chiropractic alang sa Migraines
Ang usa ka chiropractor mogamit sa lainlaing mga pamaagi sa pagtambal sa mga migraine. Pagmaniobra sa taludtod sa usa sa labing komon, kasagaran nagpunting sa cervical spine. Pinaagi sa pagdala sa lawas ngadto sa balanse, kini makapahupay sa kasakit ug makapugong sa umaabot nga mga migraine. Mahimo usab nila nga irekomendar ang bitamina, mineral, ug mga herbal nga suplemento ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, nga kasagarang nagwagtang sa mga hinungdan.
Sa usa ka pagtuon sa migraine nakit-an nga 72% sa mga nag-antos nakabenepisyo gikan sa chiropractic nga pagtambal nga adunay mamatikdan o igo nga pag-uswag. Kini usa ka pamatuod nga ang chiropractic usa ka epektibo nga pagtambal alang sa paghupay sa kasakit ug pagpugong migraine.
Ang mga sakit sa ulo usa ka tinuod nga kasakit (ibutang ang eye-roll dinhi). Daghang mga tawo ang nag-antos niini, ug adunay lainlaing mga hinungdan, sintomas, ug mga kapilian sa pagtambal. Alang sa pipila, kini usa ka talagsaon nga panghitabo, samtang ang uban nag-atubang niini matag semana o bisan adlaw-adlaw. Mahimo kini gikan sa ginagmay nga mga kahasol hangtod sa hingpit nga pagbag-o sa kinabuhi nga mga kasakit.
Ang unang lakang sa pagtambal sa labad sa ulo mao ang pagsabut sa matang sa labad sa ulo nga imong nasinati. Ang ubang mga tawo naghunahuna nga sila adunay usa ka migraine kung sa tinuud, sila nag-antos sa usa ka tension headache. Samtang ang tension headaches mas komon, kini gibanabana sa Migraine Research Foundation nga 1 sa 4 US Households naglakip sa usa nga adunay usa ka migraine.
Ang pagtino kung unsang sakit sa ulo ang giatiman nanginahanglan gamay nga panukiduki. Mga indibidwal nga nag-antos sa labad sa ulo Kinahanglang pangutan-on ang ilang kaugalingon niini nga mga pangutana aron mahibal-an kung sila adunay migraine o nakasinati og tension headache.
Kanus-a nagsugod ang mga labad sa ulo sa kinabuhi? Sumala sa Mayo Clinic, ang mga migraine magsugod sa pagkatin-edyer o sayo nga pagkahamtong. Sa kasukwahi, ang tension headaches mahimong magsugod sa bisan unsang oras sa kinabuhi sa usa ka tawo. Kung ang usa ka hamtong bag-o lang nagsugod sa pag-antos sa labad sa ulo, kini lagmit nga sakit sa ulo sa tensiyon.
Asa kini masakitan? Ang lokasyon sa kasakit usa ka hinungdanon nga timailhan sa klase sa sakit sa ulo. Ang migraine kasagarang mahitabo sa usa ka kilid sa ulo. Ang mga sakit sa ulo sa tensiyon makaapekto sa duha ka kilid sa ulo ug makamugna og pagbati sa pressure sa agtang nga dapit.
Unsang matanga sa kasakit kini? Kung kini usa ka dull nga kasakit, usa ka pagbati sa pressure, o kalumo sa palibot sa bagulbagol, kini lagmit usa ka tension headache. Kung, sa laing bahin, ang kasakit mao ang pagkurog o pulsing kasakit, kini mahimo nga usa ka migraine. Ang duha ka labad sa ulo makahatag ug grabeng kasakit, lainlain lang nga klase.
Aduna bay laing mga sintomas?migraines kasagaran adunay mga simtomas lapas sa sakit sa ulo. Ang kasukaon, kahayag ug pagkasensitibo sa tingog, hayag nga pagkidlap o nagkidlap-kidlap nga mga suga, mga pin ug mga pagbati sa dagom sa usa o duha ka bukton, o pagkalipong komon. Ang mga indibidwal nga wala makasinati sa bisan unsa niini nga mga sintomas lagmit nga nag-atubang sa usa ka tension headache.
Maka function ka? Samtang masakit ug makapahigawad, daghang mga tawo nga adunay sakit sa ulo sa tensiyon mahimo gihapon nga makahimo sa ilang mga trabaho, pagmaneho, pagbasa, ug pag-atubang sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang usa ka migraine lahi nga istorya. Ang paghigda sa usa ka ngitngit, hilom nga kwarto nga adunay maskara sa pagkatulog hangtod nga mawala ang labad sa ulo mao ang paagi sa pagdumala sa kadaghanan sa mga migraine. Kung ang sakit sa ulo makadaot sa kinabuhi, mahimo’g usa kini ka migraine.
Nagtrabaho ba ang regular nga mga pangpawala sa sakit? Ang mga sakit sa ulo sa tensiyon sagad nga mahupay pinaagi sa mga tambal sa sakit nga wala’y reseta. Ang mga migraine dili molihok sa kini nga mga pagtambal. Sa diha nga ang usa ka migraine bug-os nga kusog, ang nag-antos kinahanglan nga mosakay niini. Kung ang usa ka labad sa ulo maayo nga reaksyon sa usa ka pares nga wala gireseta nga mga painkiller, kini lagmit usa ka sakit sa ulo sa tensiyon.
Kadaghanan sa mga indibidwal, sa walay palad, mag-atubang sa sakit sa ulo sa usa ka punto sa ilang kinabuhi. Importante nga matikdan nga ang tension headaches mas komon kay sa migraine, apan wala kana magsalikway sa posibilidad nga ang labad sa ulo migraine. Ang mga tubag sa mga pangutana sa ibabaw naghatag katin-awan sa matang sa sakit sa ulo nga nahitabo ug kung giunsa ang labing maayo nga pagdumala sa pagtambal nga aktibo. Bisan unsa nga matang sa labad sa ulo, kung ang kasakit grabe, o nagsugod pagkahuman sa pagkasamad sa ulo, pangayo dayon og medikal nga pagtambal.
Ang akong pagtambal kang Dr. Alex Jimenez nakatabang kanako pinaagi sa pagpamenos sa akong kakapoy. Wala ko makasinati ug daghang labad sa ulo. Ang mga labad sa ulo nagkahinay ug ang akong likod mibati nga mas maayo. Girekomenda ko kaayo si Dr. Alex Jimenez. Mahigalaon kaayo siya, mahigalaon kaayo ang iyang mga kawani ug ang tanan labaw pa sa ilang mahimo aron matabangan ka. –Shane Scott
Ang sakit sa liog mahimong molambo tungod sa lainlaing mga hinungdan, ug kini mahimong magkalainlain gikan sa malumo hangtod sa grabe. Kadaghanan sa populasyon nag-antus gikan niining nailhan nga nagsamok nga isyu sa kahimsog; bisan pa niana, nahibal-an ba nimo nga ang labad sa ulo usahay tungod sa sakit sa liog? Samtang kining mga labad sa ulo kasagarang gitawag nga cervicogenic headaches, ang ubang mga matang, sama sa cluster headaches ug migraines, determinado usab nga tungod sa sakit sa liog.
Busa, hinungdanon ang pagpangita sa husto nga pagdayagnos kung nakasinati ka mga labad sa ulo o sakit sa liog aron mahibal-an ang hinungdan sa imong mga sintomas ug pagdesisyon kung unsang kapilian sa pagtambal ang labing kaayo alang sa imong piho nga isyu sa kahimsog. Ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas mag-assess sa imong ibabaw nga likod, o ang cervical spine, lakip ang imong liog, ang base sa kalabera ug cranium, ug ang tanan nga naglibot nga mga kaunuran ug nerbiyos aron makit-an ang gigikanan sa imong mga sintomas. Sa dili pa mangayo og tabang gikan sa usa ka doktor, importante nga masabtan kung giunsa ang sakit sa liog mahimong hinungdan sa labad sa ulo. Sa ubos, atong hisgutan ang anatomy sa cervical spine o liog ug ipakita kung giunsa ang kasakit sa liog konektado sa labad sa ulo.
Sa Unsang Paagi Ang Sakit sa Liog Makapahinabog Sakit sa Ulo
Ang mga kaunuran tali sa mga blades sa abaga, ang ibabaw nga bahin sa mga abaga, ug kadtong naglibot sa liog, o cervical spine, mahimong hinungdan sa kasakit sa liog kung kini mahimong sobra ka hugot o matig-a. Kasagaran kini mahitabo tungod sa trauma o kadaot gikan sa usa ka kadaot, ingon man sa sangputanan sa dili maayo nga postura o dili maayo nga paglingkod, pag-alsa, o mga batasan sa pagtrabaho. Ang hugot nga mga kaunuran maghimo sa imong mga lutahan sa liog nga mobati nga matig-a o mapig-ot, ug kini mahimo pa gani nga modan-ag sa kasakit ngadto sa imong mga abaga. Sa paglabay sa panahon, ang balanse sa mga kaunuran sa liog mausab, ug kadtong mga piho nga mga kaunuran nga nagsuporta sa liog mahimong huyang. Mahimo nila sa katapusan magsugod sa paghimo sa ulo nga mobati nga bug-at, nga nagdugang sa risgo sa pagsinati sa kasakit sa liog ingon man sa labad sa ulo.
Ang trigeminal nerve mao ang nag-unang sensory nerve nga nagdala sa mga mensahe gikan sa nawong ngadto sa imong utok. Dugang pa, ang mga gamot sa ibabaw nga tulo ka cervical spinal nerves, nga makita sa C1, C2, ug C3, nag-ambit sa usa ka nucleus sa kasakit, nga nagtultol sa mga signal sa kasakit ngadto sa utok ug sa trigeminal nerve. Tungod sa gipaambit nga mga nerve tract, ang kasakit dili masabtan ug busa "gibati" sa utok nga nahimutang sa ulo. Maayo na lang, daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang nakasinati sa pag-assess ug pagtul-id sa mga imbalances sa kaunuran, nga mahimong mosangpot sa sakit sa liog ug labad sa ulo. Dugang pa, makatabang sila sa paghupay sa tensiyon sa kaunuran, pagpauswag sa gitas-on sa kaunuran ug paglihok sa hiniusa, ug pagbansay pag-usab sa husto nga postura.
Unsay Hinungdan sa Sakit sa Liog ug Sakit sa Ulo?
Cervicogenic headaches, o nailhan nga "neck headaches," tungod sa masakit nga mga lutahan sa liog, tendon, o uban pang mga istruktura nga naglibot sa liog, o cervical spine, nga mahimong magtumong sa kasakit sa ilawom sa bagolbagol, sa imong nawong o ulo. Ang mga tigdukiduki nagtuo nga ang mga labad sa ulo sa liog, o cervicogenic headaches, maoy hinungdan sa gibana-bana nga 20 porsyento sa tanang sakit sa ulo nga nadayagnos sa klinika. Ang mga sakit sa ulo sa cervicogenic ug sakit sa liog suod nga nalangkit, bisan kung ang ubang mga lahi sa labad sa ulo mahimo usab nga hinungdan sa sakit sa liog.
Kini nga matang sa sakit sa ulo kasagaran magsugod tungod sa usa ka kadaot, pagkagahi, o kakulang sa hustong pag-obra sa mga lutahan nga makita sa ibabaw sa imong liog, ingon man ang hugot nga mga kaunuran sa liog o nanghubag nga mga nerbiyos, nga mahimong hinungdan sa mga signal sa kasakit nga gihubad sa utok. ingon kasakit sa liog. Ang kasagaran nga hinungdan sa labad sa ulo sa liog mao ang dysfunction sa ibabaw nga tulo ka mga lutahan sa liog, o 0 / C1, C1 / C2, C2 / C3, lakip ang dugang nga tensiyon sa sub-occipital muscles. Ang ubang mga hinungdan sa cervicogenic headaches ug sakit sa liog mahimong maglakip sa:
Cranial tension o trauma
TMJ (JAW) tension o giusab nga pinaakan
Kapit-os
Sakit sa ulo sa migraine
Lakang sa mata
Ang Link Tali sa Migraines ug Sakit sa Liog
Ang sakit sa liog ug migraine adunay usa ka makuti nga koneksyon sa usag usa. Samtang sa pipila ka mga kaso, grabe nga trauma, kadaot, o kadaot sa liog mahimong mosangpot sa grabe nga labad sa ulo sama sa migraine; Ang kasakit sa liog mahimong resulta sa usa ka migraine headache sa lain-laing mga sitwasyon. Bisan pa, dili gyud maayo nga ideya nga hunahunaon nga ang usa resulta gikan sa lain. Ang pagpangita sa pagtambal alang sa kasakit sa liog kung ang hinungdan sa imong kabalaka mao ang usa ka migraine kasagaran dili mosangpot sa epektibo nga pagdumala sa kasakit o paghupay sa kasakit. Ang labing maayo nga butang nga imong mahimo kung makasinati ka ug sakit sa liog ug labad sa ulo mao ang pagpangita dayon nga medikal nga atensyon gikan sa espesyalista nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog aron mahibal-an ang hinungdan sa imong kasakit ug ang hinungdan sa mga sintomas.
Ikasubo, ang sakit sa liog, ingon man ang lainlaing mga labad sa ulo, kasagaran nga wala mahibal-an o usahay dili madayagnos sa taas nga panahon. Usa sa mga nag-unang hinungdan nga ang sakit sa liog mahimong mahagiton sa pagtratar sa panguna tungod kay kini nagkinahanglag taas nga panahon alang sa mga tawo nga seryosohon kini nga isyu sa kahimsog ug nangita usa ka tukma nga pagdayagnos. Kung ang usa ka pasyente nangita usa ka pagdayagnos alang sa kasakit sa liog, mahimo nga kini usa ka padayon nga problema. Ang paghulat ug taas nga panahon aron maatiman ang imong sakit sa liog, labi na pagkahuman sa usa ka kadaot, mahimong mosangput sa grabe nga kasakit ug bisan ang paghimo sa mga simtomas nga labi ka lisud nga kontrolon, nga mahimo kini nga sakit nga laygay. Usab, ang labing kanunay nga mga hinungdan nga ang mga tawo nangita og pagtambal alang sa sakit sa liog, ug mga labad sa ulo naglakip sa mosunod:
Laygay nga migraine ug labad sa ulo
Gipugngan ang pag-obra sa liog, lakip ang mga kalisud sa paglihok sa ulo
Sakit sa liog, ibabaw nga likod, ug abaga
Pagdunggab sa kasakit ug uban pang mga sintomas, ilabi na sa liog
Kasakit nga mikaylap gikan sa liog ug abaga hangtod sa tumoy sa tudlo
Gawas sa mga sintomas nga gihisgutan sa ibabaw, ang mga indibidwal nga adunay sakit sa liog ug labad sa ulo mahimo usab nga makasinati og dugang nga mga sintomas, lakip ang kasukaon, pagkunhod sa panan-aw, kalisud sa pagkonsentrar, grabe nga kakapoy, ug bisan ang kalisud sa pagkatulog. Samtang adunay mga kahimtang diin ang hinungdan sa imong mga labad sa ulo o sakit sa liog mahimong dayag, sama sa usa ka bag-o nga aksidente sa awto o nag-antos sa trauma, kadaot, o kadaot nga may kalabotan sa isport, sa daghang mga higayon, ang hinungdan mahimo’g dili parehas. klaro.
Tungod kay ang sakit sa liog ug mga labad sa ulo mahimo usab nga molambo ingon usa ka sangputanan sa dili maayo nga postura o bisan sa mga problema sa nutrisyon, hinungdanon nga pangitaon ang gigikanan sa kasakit aron madugangan ang kalampusan sa pagtambal, dugang sa pagpaarang kanimo nga mapugngan ang isyu sa kahimsog nga mahitabo pag-usab sa sa umaabot. Kasagaran alang sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas nga igugol ang ilang oras sa pagtrabaho uban kanimo aron masiguro kung unsa ang mahimong hinungdan sa kasakit sa una.
Usa ka Isyu sa Panglawas nga Dili Nimo Mabalewala
Ang kasakit sa liog kasagaran dili usa ka problema nga kinahanglan nga ibalewala. Mahimong maghunahuna ka nga nakasinati ka lang og gamay nga pagkadili komportable sa liog ug nga kini wala’y kalabotan sa bisan unsang ubang mga isyu sa kahimsog nga mahimo nimong naa. Bisan pa, dili nimo mahibal-an nga sigurado nga mas kanunay kaysa dili hangtod makadawat ka usa ka tukma nga pagdayagnos alang sa imong mga sintomas. Ang mga pasyente nga nangita diha-diha nga medikal nga atensyon ug pagtambal alang sa ilang mga problema nga nakasentro sa liog natingala nga nahibal-an nga ang pipila sa ubang mga isyu sa kahimsog nga mahimo nilang nasinati mahimo’g adunay kalabotan, sama sa sakit sa liog ug labad sa ulo. Sa ingon, bisan kung sa imong hunahuna mahimo ka "magpuyo uban" nga dili hingpit nga mabalik ang imong liog, ang ubang mga isyu sa kahimsog mahimong molambo, ug kini nga mga problema mahimong mas mahagiton nga atubangon.
Adunay mga kahimtang diin ang usa ka pinched nerve sa liog mao ang nag-unang hinungdan sa kanunay nga tension headaches, diin ang usa ka miaging sports injury nga wala pa igo nga gitubag kaniadto mao ang hinungdan sa limitado nga paglihok sa liog sa indibidwal ug diin ang usa ka bun-og nga vertebrae sa base. sa liog nag-aghat sa mga pagbati sa pagkurog sa tibuok dugokan, nga modan-ag pinaagi sa mga abaga ngadto sa mga bukton, mga kamot, ug mga tudlo. Mahimo usab nimo nga mabasol ang imong kanunay nga migraine sa usa ka busy nga iskedyul ug makapaguol nga mga kahimtang. Bisan pa, mahimo kini nga sangputanan sa dili maayo nga postura ug ang mga oras nga imong gigugol nga nagkuba sa screen sa computer. Ang dili matambalan nga kasakit sa liog mahimong mosangpot sa mga problema nga wala nimo damha, sama sa mga problema sa balanse o kasamok sa pagkupot sa mga butang. Kini tungod kay ang tanan nga mga ugat sa neural nga nahimutang sa ibabaw nga ligaments sa cervical spine o liog konektado sa ubang mga bahin sa lawas sa tawo, gikan sa imong biceps ngadto sa matag usa sa imong gagmay nga mga tudlo.
Ang pagtrabaho kauban ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas aron mahupay ang hinungdan sa imong sakit sa liog ug labad sa ulo mahimo’g makapauswag sa imong kalidad sa kinabuhi. Mahimong makawagtang kini sa ubang mga sintomas gikan sa pagkahimong hinungdanon nga mga problema. Samtang ang lain nga isyu sa kahimsog o kakulangan sa nutrisyon sa kasagaran hinungdan sa labing kasagaran nga mga hinungdan sa mga laygay nga migraine, mahimo ka usab matingala nga mahibal-an kung unsa ka sagad ang sangputanan mahimong masulbad pinaagi sa mga konsentradong ehersisyo ug pag-inat nga girekomenda sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, sama sa usa ka chiropractor. Dugang pa, mahimo nimong masabtan nga ang mga isyu sa kahimsog nga imong nasinati kanunay nga naugmad gikan sa gipiit, pinched, irritated, o nanghubag nga mga ugat sa imong upper cervical nerves.
Ang Panabut ni Dr. Alex Jimenez
Bisan kung mahimo’g lisud ang pag-ila sa lainlaing mga lahi sa labad sa ulo, ang sakit sa liog sa kasagaran giisip nga usa ka sagad nga simtomas nga adunay kalabotan sa sakit sa ulo. Ang mga sakit sa ulo sa cervicogenic susama kaayo sa mga migraine, bisan pa, ang nag-unang kalainan tali niining duha ka matang sa sakit sa ulo mao nga ang usa ka migraine mahitabo sa utok samtang ang usa ka cervicogenic headache mahitabo sa base sa kalabera o sa cervical spine, o liog. Dugang pa, ang pipila ka mga labad sa ulo mahimong tungod sa kapit-os, kakapoy, kakapoy sa mata ug/o trauma o kadaot sa mga komplikadong istruktura sa cervical spine, o liog. Kung nakasinati ka ug sakit sa liog ug labad sa ulo, hinungdanon nga mangayo og tabang gikan sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas aron mahibal-an ang tinuod nga hinungdan sa imong mga sintomas.
Pagtambal sa Sakit sa Liog ug Sakit sa Ulo
Labaw sa tanan, ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas kinahanglan nga mahibal-an ang hinungdan sa mga sintomas sa usa ka indibidwal pinaagi sa paggamit sa angay nga mga himan sa pagdayagnos ingon man aron masiguro nga sila adunay labing kalamposan sa paghupay sa sakit sa ulo ug liog nga wala magdugay sa gidugayon sa mga sintomas ug dugang nga gasto sa dili husto. terapiya. Sa higayon nga madayagnos na ang tinubdan sa sakit sa liog ug labad sa ulo sa usa ka tawo, ang matang sa pagtambal nga madawat sa usa ka pasyente kinahanglang magdepende sa matang sa labad sa ulo. Ingon sa usa ka lagda sa kumagko, ang pagtambal magsugod sa higayon nga ang diagnosis nahimo. Ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas makigtambayayong kanimo sa paghimo og plano sa pagtambal nga angay alang sa imong piho nga mga isyu sa kahimsog. Madala ka sa mga pamaagi nga makatabang sa paghimo sa pagka-flexible ug kusog sa imong mga sesyon.
Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka ilado nga alternatibong opsyon sa pagtambal nga nagpunting sa pagdayagnos, pagtambal, ug pagpugong sa nagkalain-laing mga kadaot ug kondisyon sa musculoskeletal ug nervous system. Ang usa ka doktor sa chiropractic o chiropractor makatabang sa pagtambal sa sakit sa liog ug mga sintomas sa labad sa ulo pinaagi sa mabinantayon nga pagtul-id sa bisan unsang mga misalignment sa taludtod, o subluxations, sa cervical spine o liog, pinaagi sa mga pag-adjust sa taludtod ug manual manipulations, ug uban pang mga pamaagi sa pagtambal. Ang mga kiropraktor ug mga physical therapist mahimo usab nga mogamit sa usa ka kombinasyon sa malumo nga Muscle Energy Techniques, muscle building, joint slides, Cranio-sacral therapy, ug piho nga postura ug muscle re-education aron ipaubos ang strain nga gibutang sa mga istruktura nga naglibot sa cervical spine. Ang kawani makatabang usab kanimo nga masabtan kung giunsa nimo pagpahimutang ang imong kaugalingon sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi aron malikayan ang mga pagbalik, sama sa mga tip sa ergonomic ug postura. Kontaka ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas aron sila makatabang kanimo dayon.
Sa mga kaso diin ang alternatibong mga opsyon sa pagtambal gigamit nga walay bisan unsa nga resulta o usahay gigamit uban sa uban pang mga komplementaryong pamaagi sa pagtambal, ang mga tambal sa kasakit ug mga tambal mahimong hunahunaon, sama sa non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ug anti-seizure agents sama sa gabapentin. , tricyclic anti-depressants, o mga reseta sa migraine. Kung ang mga tambal sa kasakit mapamatud-an nga dili epektibo, ang mga pag-injection mahimong hunahunaon, lakip ang peripheral nerve blocks, atlantoaxial joint blocks nga gihatag sa C1-C2, o aspect joint blocks nga gipangalagad sa C2-C3. Ang mga interbensyon sa pag-opera mahimo usab nga ubang mga kapilian sa pagtambal. Bisan pa, ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas nagsugyot nga sulayan ang tanan nga uban pang mga kapilian sa pagtambal sa wala pa ikonsiderar ang operasyon. Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ug spinal injuries ug kondisyon. Aron hisgutan ang hilisgutan, palihug pangutan-a si Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900.
Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez
Dugang nga mga Hilisgutan: Sakit sa Bukobuko
Sakit sa likod mao ang usa sa labing kaylap nga mga hinungdan sa pagkabaldado ug nawala nga mga adlaw sa trabaho sa tibuuk kalibutan. Ang sakit sa bukobuko gipasangil nga ikaduha nga kasagarang hinungdan sa mga pagbisita sa opisina sa doktor, nga mas daghan kaysa mga impeksyon sa taas nga respiratoryo. Gibana-bana nga 80 porsyento sa populasyon ang makasinati og sakit sa likod labing menos kausa. Ang dugokan usa ka komplikado nga istruktura sa mga bukog, lutahan, ligamente, ug kaunuran, ug uban pang humok nga mga tisyu. Tungod niini, ang mga kadaot ug nagkagrabe nga mga kondisyon, sama sa herniated mga disc, sa katapusan mosangpot sa mga sintomas sa sakit sa likod. Ang mga samad sa sports o aksidente sa sakyanan mao ang kasagarang hinungdan sa sakit sa likod; bisan pa, usahay, ang pinakasimple nga mga paglihok mahimong adunay sakit nga mga sangputanan. Maayo na lang, ang alternatibong mga opsyon sa pagtambal, sama sa pag-atiman sa chiropractic, makatabang sa pagpagaan sa sakit sa likod pinaagi sa mga pag-adjust sa taludtod ug mga pagmaniobra sa manwal, nga sa katapusan makapauswag sa paghupay sa kasakit.
gigikanan: Ang labing kasagarang hinungdan sa�migraine/sakit sa ulo�mahimong may kalabutan sa mga komplikasyon sa liog. Gikan sa paggasto og sobra nga oras sa pagtan-aw sa usa ka laptop, desktop, iPad, ug bisan gikan sa kanunay nga pag-text, ang usa ka dili husto nga postura sa taas nga mga panahon mahimong magsugod sa pagbutang sa presyur sa liog ug taas nga likod nga mosangput sa mga problema nga mahimo’g. hinungdan sa mga labad sa ulo. Ang kadaghanan niini nga matang sa mga labad sa ulo mahitabo ingon nga resulta sa paghugot tali sa mga blades sa abaga, nga sa baylo hinungdan sa mga kaunuran sa ibabaw sa mga abaga nga mohugot usab ug modan-ag sa kasakit ngadto sa ulo.
Sinugdanan sa Sakit sa Ulo
Mitumaw gikan sa sakit sensitibo nga mga istruktura sa ulo
Ang gagmay nga mga lanot sa diyametro (kasakit/temp) nasulod sa sulod
Arteriovenous malformations ug pagpalapad sa aneurysms
Lupus cerebritis
Venous sinus thrombosis
Cervical fracture o malformation
Bali o dislokasyon
Occipital neuralgia
Vertebral artery dissection
Kakulangan sa Chiari
metaboliko
Hypoglycemia
Hypercapnea
Carbon monoxide
anoxia
Anemia
Bitamina A toxicity
glaucoma
Subarachnoid nga Pagdugo
Kasagaran tungod sa ruptured aneurysm
Kalit nga pagsugod sa grabe nga kasakit
Kanunay nagsuka
Ang pasyente daw masakiton
Kasagaran nuchal rigidity
Pag-refer alang sa CT ug posible nga lumbar puncture
meningitis
Ang pasyente daw masakiton
hilanat
Nuchal rigidity (gawas sa mga tigulang ug gagmay nga mga bata)
Pag-refer alang sa lumbar puncture - diagnostic
Neoplasms
Dili posible nga hinungdan sa HA sa kasagaran nga populasyon sa pasyente
Gamay ug dili piho nga sakit sa ulo
Mas grabe sa buntag
Mahimong makuha pinaagi sa kusog nga pag-uyog sa ulo
Kung ang mga focal symptoms, seizure, focal neurologic signs, o ebidensiya sa dugang nga intracranial pressure anaa magmando sa atong neoplasma.
Subdural o Epidural Hemorrhage
Tungod sa hypertension, trauma o depekto sa coagulation
Kasagaran mahitabo sa konteksto sa acute head trauma
Ang pagsugod sa mga simtomas mahimong mga semana o mga bulan pagkahuman sa kadaot
Lahi gikan sa kasagaran nga post-concussion headache
Ang Post-Concussive HA mahimong magpadayon sulod sa mga semana o mga bulan human sa usa ka kadaot ug inubanan sa pagkalipong o vertigo ug malumo nga mga pagbag-o sa pangisip, nga ang tanan mawala.
Talagsaon nga kalumo ug / o paghubag sa temporal o occipital arteries
Ebidensya sa arterial insufficiency sa pag-apod-apod sa mga sanga sa cranial vessels
Taas nga ESR
Servikal nga Rehiyon HA
Trauma sa liog o adunay mga sintomas o timailhan sa cervical root o cord compression
Pag-order sa MR o CT cord compression tungod sa bali o dislokasyon
Pagkawalay kalig-on sa cervix
Pag-order sa cervical spine x-rays lateral flexion ug extension views
Paghukom nga Delikado HA
Pagmando sa among kasaysayan sa grabe nga kadaot sa ulo o liog, mga seizure o mga sintomas sa focal neurologic, ug mga impeksyon nga mahimong hinungdan sa meningitis o abscess sa utok
Pagsusi kung adunay hilanat
Sukda ang presyon sa dugo (kabalaka kung ang diastolic>120)
Pagsusi sa ophthalmoscopic
Susiha ang liog alang sa pagkagahi
Auscultate alang sa cranial bruits.
Kompleto nga pagsusi sa neurologic
Kung gikinahanglan, pag-order sa kompleto nga ihap sa selula sa dugo, ESR, cranial o cervical imaging
Episodic o Chronic?
<15 ka adlaw kada bulan = Episodic
>15 ka adlaw kada bulan = Chronic
Migraine HA
Kasagaran tungod sa dilation o distension sa cerebral vasculature
Serotonin sa Migraine
AKA 5-hydroxytryptamine (5-HT)
Ang serotonin nahurot sa mga yugto sa migraine
Ang IV 5-HT makapahunong o makapamenos sa kagrabe
Migraine Uban sa Aura
Kasaysayan sa labing menos 2 nga pag-atake nga nagtuman sa mga mosunud nga pamatasan
Usa sa mosunod nga hingpit nga mabalik nga mga sintomas sa aura:
biswal
Somatic sensory
Kalisud sa pagsulti o pinulongan
motor
Brain stem
2 sa mosunod nga 4 nga mga kinaiya:
1 ka simtomas sa aura anam-anam nga mikaylap sulod sa ?5 ka minuto, ug/o 2 ka simtomas ang sunodsunod nga mahitabo
Ang matag indibidwal nga sintomas sa aura molungtad og 5-60 min
Ang 1 nga simtomas sa aura unilateral
Ang aura giubanan o gisundan sa <60 min sa labad sa ulo
Dili mas maayo nga giisip sa laing ICHD-3 diagnosis, ug TIA wala iapil
Migraine nga walay Aura
Kasaysayan sa labing menos 5 nga mga pag-atake nga nagtuman sa mga musunud nga pamatasan:
Mga pag-atake sa sakit sa ulo nga molungtad sa 4-72 ka oras (wala matambalan o wala mamaayo nga pagtambal)
Unilateral nga kasakit
Ang kalidad sa pagpul-ong/pagbunal
Kasarangan ngadto sa grabe nga kasakit intensity
Pagsamot sa o hinungdan sa paglikay sa naandan nga pisikal nga kalihokan
Atol sa labad sa ulo kasukaon ug/o pagkasensitibo sa kahayag ug tingog
Dili mas maayo nga giisip sa laing ICHD-3 diagnosis
cluster labad sa ulo
Grabe nga unilateral orbital, supraorbital ug/o temporal nga kasakit
�Sama sa ice pick nga nagdunggab sa akong mata�
Ang kasakit molungtad og 15-180 ka minuto
Labing menos usa sa mosunod sa kilid sa labad sa ulo:
Pag-inject sa conjunctival
Pagpasingot sa nawong
Lacrimation
Miosis
Nasal congestion
Ptosis
Rhinorea
Eyelid edema
Kasaysayan sa susama nga mga labad sa ulo kaniadto
tension labad sa ulo
Sakit sa ulo nga giubanan sa duha sa mosunod:
Pagpindot/paghugot (dili-pulsing) nga kalidad
�Murag banda sa akong ulo�
Bilateral nga lokasyon
Dili gipasamot sa naandan nga pisikal nga kalihokan
Ang sakit sa ulo kinahanglan nga kulang:
Pagkansela o pagsuka
Photophobia ug phonophobia (usa o ang lain mahimong anaa)
Kasaysayan sa susama nga mga labad sa ulo kaniadto
Rebound Sakit sa ulo
Sakit sa ulo nga mahitabo sa? 15 ka adlaw sa usa ka bulan sa usa ka pasyente nga adunay usa ka nauna nga sakit sa ulo
Kanunay nga sobra nga paggamit sulod sa> 3 ka bulan sa usa o daghan pa nga mga tambal nga mahimong makuha alang sa mahait ug / o sintomas nga pagtambal sa sakit sa ulo
Tungod sa sobra nga paggamit/pag-withdraw sa tambal
Dili mas maayo nga giisip sa laing ICHD-3 diagnosis
Tinubdan
Alexander G. Reeves, A. & Swenson, R. Mga Disorder sa Nervous System. Dartmouth, 2004.
Labad sa ulo komon kaayo nga mga isyu sa panglawas, ug daghan sa mga tawo ang nagtagad sa ilang kaugalingon pinaagi sa paggamit ug mga batakang pangpawala sa sakit, pag-inom ug dugang tubig, uban sa pagpahulay, o pinaagi lamang sa paghulat nga ang labad sa ulo mawala sa kaugalingon. Sa tinuud, ang labad sa ulo usa sa labing kasagaran nga mga hinungdan sa pagbisita sa opisina sa doktor.
Halos tanan makasinati ug labad sa ulo usahay sa ilang kinabuhi. Kadaghanan sa mga labad sa ulo dili tungod sa seryoso o daotan nga mga kondisyon. Bisan pa, ang mga tawo masabtan nga nabalaka kung lahi ang bation sa labad sa ulo, kung kini labi ka grabe, labi na kanunay o dili kasagaran sa bisan unsang paagi. Apan, ang labing kasagarang gikabalak-an mao kung ang labad sa ulo usa ba ka simtomas sa usa ka nagpahiping isyu sa kahimsog, sama sa tumor sa utok.
Ang sunod nga artikulo maghisgot sa mga labad sa ulo sa kasagaran. Kini nagpatin-aw sa lain-laing mga matang sa labad sa ulo nga mahimo nimong masinati ug naghulagway niadtong talagsaon kaayo nga mga sitwasyon diin ang labad sa ulo mahimong usa ka simtoma sa usa ka seryoso nga sakit.
Mga Matang sa Sakit sa Ulo
Ang mga labad sa ulo mahimong ma-categorize nga panguna, o mahimo silang maklasipikar nga sekondarya, nagpasabut nga kini usa ka epekto sa lain nga kadaot o kondisyon.
Ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas kasagaran makahibalo sa posibleng hinungdan sa imong labad sa ulo gikan sa pagsulti kanimo ug pagsusi kanimo. Kung nakit-an na nila ang hinungdan unya adunay ka abilidad sa pagdesisyon sa labing kaayo nga pamaagi sa pagtambal alang sa mga sintomas sa sakit sa imong ulo. Mahimong maglakip kini sa pag-inom og mga droga kung magsakit ka sa imong ulo, pag-inom og inadlaw nga tambal aron hingpit nga mahunong kini, ug/o bisan ang paghunong sa tambal nga imong ginainom. Usahay, ang mga labad sa ulo mahimo’g magkinahanglan dugang nga pagdayagnos aron mapugngan ang labi ka seryoso nga hinungdan. Ang pag-atiman sa Chiropractic ug pisikal nga terapiya sagad usab nga gigamit aron makatabang sa pagtambal sa mga labad sa ulo. Sa ubos, atong hisgotan ang nagkalainlaing matang sa labad sa ulo.
Panguna nga Sakit sa ulo
Ang labing komon nga mga matang sa labad sa ulo, sa pagkakaron, mao ang tension headaches ug migraines.
Tenses Headaches
Ang mga sakit sa ulo sa tensiyon kasagarang gibati isip usa ka banda sa palibot sa agtang. Sila mahimong molungtad sa daghang mga adlaw. Mahimong kapoy sila ug dili komportable, apan dili sila kasagarang makadisturbo sa pagkatulog. Kadaghanan sa mga tawo mahimong magpadayon sa pagtrabaho nga adunay usa ka tension headache. Kini sa kasagaran adunay kalagmitan nga mograbe sa pag-uswag sa adlaw, bisan pa, dili kini kasagaran nga mas grabe sa pisikal nga mga kalihokan, bisan kung dili katingad-an nga medyo sensitibo sa hayag nga kahayag o kasaba.
Migraines
Ang mga migraine kay kasagaran usab nga matang sa labad sa ulo. Ang usa ka tipikal nga migraine gihulagway nga usa ka pagbati sa pagkurog. Ang mga labad sa ulo nga usa ka kilid, mga labad sa ulo nga nagkurog ug mga labad sa ulo nga makapasakit kanimo mas lagmit nga mga migraine kumpara sa bisan unsang butang. Ang mga migraine sa kasagaran grabe kaayo aron mabaldado. Ang ubang mga tawo kinahanglan nga matulog aron makatulog sa ilang pagkagrabe.
Cluster Sakit sa ulo
Ang cluster headaches hilabihan ka grabe nga labad sa ulo, usahay gitawag nga "suicide headaches". Kini mahitabo sa mga pungpong, kasagaran kada adlaw sulod sa pipila ka mga adlaw o tingali mga semana. Unya sila mawala sulod sa mga semana sa katapusan. Kini nga mga klase sa labad sa ulo talagsa ra ug kanunay mahitabo labi na sa mga hamtong nga lalaki nga nanigarilyo. Sila grabe, usa ka kilid nga labad sa ulo, nga makabalda kaayo, nagpasabut nga ilang gihunong ang naandan nga kalihokan. Ang mga tawo kanunay nga naghulagway kanila ingon ang labing grabe nga kasakit nga ilang gibati sukad. Ang mga sakit sa ulo sa cluster kasagaran usa ka kilid. Ang mga pasyente kanunay adunay pula nga tubig nga mata sa pikas nga bahin, usa ka baradong ilong ug usa ka droopy eyelid.
Laygay nga Tension Sakit sa Ulo
Laygay nga tension headaches (o chronic daily headache) kay kasagaran tungod sa muscle tension sa likod sa liog ug mas makaapektar sa mga babaye kay sa mga lalaki. Ang talamak nagpasabot nga ang problema nagpadayon ug nagpadayon. Kini nga mga labad sa ulo mahimong mahitabo tungod sa mga samad sa liog o kakapoy ug mahimong mograbe sa sobra nga paggamit sa droga/tambal. Ang labad sa ulo nga mahitabo halos kada adlaw sulod sa 3 ka semana o labaw pa kay nailhan nga chronic daily headache o chronic tension headaches.
Tambal-Sobrang Paggamit Sakit sa ulo
Ang tambal-sobra nga paggamit sa mga labad sa ulo o tambal nga gipahinabo sa pagsamot, usa ka dili maayo ug dugay nga labad sa ulo. Gidala kini pinaagi sa pag-inom og mga painkiller nga kasagarang gituyo alang sa labad sa ulo. Ikasubo, kung ang mga painkiller kanunay nga gikuha alang sa labad sa ulo, ang lawas molihok pinaagi sa paghimo og dugang nga mga sensor sa kasakit sa utok. Sa katapusan, ang mga sensor sa kasakit daghan kaayo nga ang ulo nahimong sobrang sensitibo ug ang labad sa ulo dili mawala. Ang mga indibidwal nga adunay kini nga mga labad sa ulo kanunay nga nagkuha usa ka pagtaas sa gidaghanon sa mga pangpawala sa sakit aron sulayan ug mas maayo ang gibati. Apan, ang mga pangpawala sa sakit mahimong kanunay nga dugay nga mihunong sa pagtrabaho. Ang sobrang paggamit sa tambal nga labad sa ulo mao ang labing kasagarang hinungdan sa ikaduha nga sakit sa ulo.
Mga Sakit sa Ulo sa Pag-ehersisyo/Mga Sakit sa Ulo sa Sekswal
Ang exertional headaches mao ang mga labad sa ulo nga nalangkit sa pisikal nga kalihokan. Mahimong dali silang mograbe pagkahuman sa usa ka hago nga kalihokan sama sa pag-ubo, pagdagan, pakighilawas, ug pagpamugos sa mga paglihok sa tinai. Mas kasagarang nasinati kini sa mga pasyente nga adunay migraine usab, o adunay mga paryente nga adunay migraine.
Ang mga labad sa ulo nga may kalabutan sa sekso ilabinang nabalaka sa mga pasyente. Mahimong mahitabo kini sa pagsugod sa sekso, sa orgasm, o pagkahuman sa sekso. Ang sakit sa ulo sa orgasm mao ang labing kasagaran nga tipo. Kasagaran sila acute, sa likod sa ulo, sa likod sa mga mata o sa palibot. Molungtad kini og mga baynte minutos ug dili kasagaran usa ka timailhan sa bisan unsang ubang nagpahiping mga isyu o problema sa panglawas.
Ang mga labad sa ulo nga may kalabotan sa pag-ehersisyo ug pakighilawas dili kasagaran usa ka timailhan sa seryoso nga nagpahiping mga problema. Usahay, kini mahimong usa ka timaan nga adunay usa ka leaky nga ugat sa dugo sa ibabaw sa utok. Ingon usa ka sangputanan, kung kini gimarkahan ug gisubli, makatarunganon nga hisgutan kini sa imong propesyonal sa pag-atiman sa panglawas.
Panguna nga Pagdunggab Sakit sa Ulo
Panguna nga traumatic headaches usahay gitawag nga "ice-pick headaches" o "idiopathic stabbing headache". Ang termino nga "idiopathic" gigamit sa mga doktor alang sa usa ka butang nga moabut nga walay klaro nga hinungdan. Kini mga mubu, nagdunggab nga mga labad sa ulo nga hilabihan ka kalit ug grabe. Kasagaran kini molungtad tali sa 5 ug 30 segundos ug kini mahitabo sa bisan unsang oras sa adlaw o gabii. Gibati nila nga daw usa ka hait nga butang, sama sa usa ka ice pick, nga gisangit sa imong ulo. Kanunay kini nga mahitabo sa o sa luyo sa dalunggan ug usahay kini makahadlok. Bisan kung dili sila mga migraine mas kaylap kini sa mga nag-antos sa migraine, hapit katunga sa mga indibidwal nga nakasinati og mga migraine adunay panguna nga pagsakit sa ulo.
Kanunay sila mabati sa lugar sa ulo diin ang mga migraine adunay kalagmitan nga mahitabo. Ang panguna nga pagdunggab sa ulo mubo ra kaayo aron maatiman, bisan kung ang mga tambal sa pagpugong sa migraine mahimo’g makunhuran ang ilang gidaghanon.
Hemicrania Continua
Ang Hemicrania continua usa ka mayor nga kanunay nga sakit sa ulo matag adlaw. Kasagaran kini nagpahinabog padayon apan nagbalhinbalhin nga kasakit sa usa ka bahin sa utok. Ang kasakit sa kasagaran padayon nga adunay mga yugto sa grabe nga kasakit, nga molungtad tali sa 20 minuto ug daghang mga adlaw. Atol sa mga yugto sa grabe nga kasakit mahimo’g adunay uban pang mga sintomas, sama sa pagbisibis o pagpula sa mata, pag-agas o pagkabara sa ilong, ug pagduko sa tabon sa mata, sa parehas nga kilid sa pagsamot. Sama sa usa ka migraine, mahimo usab nga adunay pagkasensitibo sa kahayag, pagbati nga sakit, sama sa kasukaon, ug pagkasakit, sama sa pagsuka. Ang mga labad sa ulo dili mawala apan mahimong adunay mga panahon nga wala ka'y bisan unsa nga labad sa ulo. Ang Hemicrania continua labad sa ulo motubag sa tambal nga gitawag og indometacin.
Trigeminal Neuralgia
Ang trigeminal neuralgia hinungdan sa kasakit sa nawong. Ang kasakit naglangkob sa mubo nga pagbuto sa mga sensasyon nga sama sa electric shock sa nawong, labi na sa lugar sa mga mata, ilong, panit sa bagulbagol, kilay, ngabil o mga bukton. Kasagaran kini usa ka kilid ug mas komon sa mga tawo nga sobra sa edad nga 50. Mahimo kini nga ma-trigger pinaagi sa paghikap o hinay nga hangin sa ibabaw nga lugar.
Sakit sa ulo Hinungdan
Usahay, ang labad sa ulo adunay nagpahiping mga hinungdan, ug ang pagtambal sa labad sa ulo naglakip sa pagtambal sa hinungdan. Ang mga indibidwal kasagaran nahadlok nga ang labad sa ulo tungod sa seryoso nga sakit, o sa taas nga presyon sa dugo. Kining duha dili kasagaran nga mga hinungdan sa labad sa ulo, ang pagtaas sa presyon sa dugo kasagarang dili hinungdan sa mga sintomas sa bisan unsang paagi.
Mga Kemikal, Droga ug Pag-withdraw sa Substansya
Ang mga labad sa ulo mahimong tungod sa usa ka substansiya, o ang pag-atras niini, pananglitan:
Carbon monoxide, nga gihimo sa mga gas heater nga dili maayo nga bentilasyon
Ang pag-inom og alkohol, uban ang labad sa ulo sagad masinati sa buntag pagkahuman
Kakulangan sa fluid sa lawas o dehydration
Sakit sa ulo Tungod sa Referred Pain
Ang ubang mga labad sa ulo mahimong tungod sa kasakit sa ubang bahin sa ulo, sama sa kasakit sa dalunggan o ngipon, kasakit sa apapangig ug kasakit sa liog.
Ang sinusitis usa usab ka kanunay nga hinungdan sa labad sa ulo. Ang mga sinus mga "lungag" sa bagolbagol nga anaa aron mapugngan kini nga mahimong bug-at kaayo alang sa liog nga madala sa palibot. Kini gilinyahan sa mga mucous membrane, sama sa lining sa ilong, ug kini nagmugna og mucus isip tubag sa mga sip-on o alerdyi. Ang mga lamad sa liner mohubag usab ug makapugong sa pag-agas sa mucus gikan sa wanang. Kini sa ulahi mahimong liki ug nataptan, nga moresulta sa labad sa ulo. Ang labad sa ulo sa sinusitis sagad mabati sa atubangan sa ulo ug usab sa nawong o ngipon.
Kanunay ang nawong mobati nga malumo sa tensiyon, labi na sa ilawom sa mga mata tupad sa ilong. Mahimong barado ang imong ilong ug mas grabe ang kasakit kung moduko ka sa unahan. Ang acute sinusitis mao ang matang nga paspas nga moabut inubanan sa sip-on o kalit nga alerdyi. Mahimong adunay ka temperatura ug nagpatunghag daghang mucus. Ang talamak nga sinusitis mahimong tungod sa alerdyi, sa sobrang paggamit sa mga decongestant o sa acute sinusitis nga dili mohusay. Ang mga sinus kanunay nga nataptan ug ang mga lining sa ilong kanunay nga nanghubag. Ang sulod niini nga uterus mahimong baga apan kanunay dili mataptan.
Ang acute glaucoma mahimong hinungdan sa grabe nga labad sa ulo. Niini nga kahimtang, ang presyur sa sulod sa mga mata kalit nga mosaka ug kini hinungdan sa usa ka katingad-an, grabe nga sakit sa ulo sa likod sa mata. Bisan ang bola sa mata mahimong lisod hikapon, ang mata pula, ang atubangan nga bahin sa mata, o kornea, mahimong daw dag-um ug ang panan-aw kasagarang hanap.
Unsang mga Matang sa Sakit sa Ulo ang Delikado o Seryoso?
Ang tanan nga mga labad sa ulo dili maayo ug ang uban, sama sa labad sa ulo tungod sa pag-abuso sa tambal, seryoso sa diwa nga kung dili matambalan sa husto dili kini mawala. Apan ang pipila ka mga labad sa ulo mga timailhan sa seryoso nga nagpahiping mga isyu. Talagsa ra kini, sa daghang mga kaso talagsa ra. Ang delikado nga mga labad sa ulo sagad mahitabo sa kalit, ug sa kadugayan mahimong mas grabe sa paglabay sa panahon. Mas komon sila sa mga tigulang. Sila naglangkob sa mosunod:
Pagdugo Palibot sa Utok (Subarachnoid Hemorrhage)
Ang subarachnoid hemorrhage usa ka seryoso nga kondisyon nga mahitabo kung ang gamay nga ugat sa dugo mogawas sa ibabaw sa utok. Ang mga pasyente adunay grabe nga labad sa ulo ug tuskig ang liog ug mahimong mawad-an sa panimuot. Kini usa ka talagsaon nga hinungdan sa acute headache.
Meningitis ug Impeksyon sa Utok
Ang meningitis mao ang impeksyon sa mga tisyu sa palibot ug sa ibabaw sa utok ug ang encephalitis mao ang impeksyon sa utok mismo. Ang mga impeksyon sa utok mahimong hinungdan sa mga kagaw nga gitawag nga bakterya, mga virus o mga parasito ug kini salamat nga talagsa ra. Nagpahinabo sila og grabe, makabalda sa ulo. Kasagaran, ang mga pasyente mahimong mobati nga sakit o nagsuka ug dili makaagwanta sa hayag nga mga suga, usa ka butang nga nailhan nga photophobia. Kasagaran sila adunay gahi nga liog, gahi kaayo alang sa imong doktor nga adunay abilidad sa pagduko sa ulo aron ang suwang makahikap sa dughan, bisan kung mosulay ka nga mag-relaks. Ang mga pasyente kasagaran usab dili maayo, makasinati og init, singot ug kinatibuk-ang sakit nga mga pagbati.
Giant Cell Arteritis (Temporal Arteritis)
Ang higanteng cell arteritis (temporal arteritis), kasagaran, makita lang sa mga tawo nga kapin sa 50 anyos. Tungod kini sa paghubag, o paghubag, sa mga ugat sa mga templo ug sa likod sa mata. Nagpahinabo kini og labad sa ulo sa likod sa agtang, nga gitawag usab nga sakit sa ulo sa sinus. Kasagaran ang mga ugat sa dugo sa agtang malumo ug ang mga indibidwal makamatikod sa kasakit gikan sa anit kung sila magsuklay sa ilang kaugalingon nga buhok. Kanunay nga mograbe ang kasakit sa pag-usap. Ang temporal arteritis grabe tungod kay kung dili kini matambalan mahimo kini nga hinungdan sa kalit nga pagkawala sa panan-aw. Ang pagtambal mao ang usa ka kurso sa mga steroid. Ang panginahanglan sa pagtipig niini nga mga steroid kasagarang gimonitor sa GP pinaagi sa mga pagsulay sa dugo, ug kini kasagarang gikinahanglan sulod sa pipila ka bulan.
mga tumor sa utok
Ang mga tumor sa utok usa ka dili kasagaran nga hinungdan sa labad sa ulo, bisan kung kadaghanan sa mga pasyente nga adunay dugay, grabe o padayon nga labad sa ulo nagsugod sa pagkabalaka nga kini ang hinungdan. Ang mga tumor sa utok mahimong mosangpot sa labad sa ulo. Kasagaran ang pagsamot sa mga tumor sa utok anaa sa pagmata sa buntag, mas grabe sa paglingkod, ug mahimong makanunayon nga mas grabe sa adlaw-adlaw, dili gayud mogaan ug dili mawala. Usahay kini mahimong mas grabe sa pag-ubo ug pagbahing, sama sa sakit sa ulo sa sinus ug migraine.
Kanus-a Ko Kinahanglang Mabalaka Bahin sa Sakit sa Ulo?
Kadaghanan sa mga labad sa ulo walay seryoso nga hinungdan. Bisan pa, ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas gibansay sa pagpangutana kanimo bahin sa mga timailhan ug sintomas nga mahimong magsugyot nga kinahanglan nimo ang dugang nga pagdayagnos sa imong labad sa ulo, aron masiguro nga dili kini seryoso.
Ang mga butang nga mosugyot sa imong doktor ug nars nga ang imong labad sa ulo mahimong magkinahanglan og dugang nga pagtimbang-timbang naglakip sa mosunod. Wala nila gipasabut nga grabe o daotan ang imong labad sa ulo, apan gipasabut nila nga ang propesyonal sa pag-atiman sa panglawas mahimo’g mobuhat ug dugang nga mga pagsusi aron masiguro kung:
Naa kay dakong kadaot sa ulo sa miaging tulo ka bulan.
Ang imong labad sa ulo nagkagrabe ug giubanan sa taas nga temperatura o hilanat.
Ang imong labad sa ulo nagsugod sa hilabihan nga wala damha.
Nakahimo ka og mga problema sa pagsulti ug balanse ingon man sa labad sa ulo.
Nakahimo ka og mga problema sa imong memorya o mga pagbag-o sa imong kinaiya o personalidad dugang sa labad sa ulo.
Naglibog ka o naglibog sa imong ulo.
Nagsugod ang imong labad sa ulo sa dihang ikaw nag-ubo, nanghatsing o napiit.
Ang imong labad sa ulo mas grabe kung ikaw naglingkod o nagbarug.
Ang imong labad sa ulo nalangkit sa pula o masakit nga mga mata.
Ang imong labad sa ulo dili sama sa bisan unsa nga imong nasinati kaniadto.
Ikaw adunay dili masaysay nga kasukaon uban sa pagsamot.
Ikaw adunay ubos nga resistensya, pananglitan, kung ikaw adunay HIV, o mahitungod sa oral steroid medicine o immune suppressing drugs.
Ikaw adunay o adunay usa ka matang sa kanser nga mahimong mokaylap sa tibuok lawas.
Ang Panabut ni Dr. Alex Jimenez
Ang mga labad sa ulo kay kasagarang mga isyu sa panglawas nga makaapekto sa halapad nga populasyon sa tibuok kalibutan. Bisan kung kanunay, ang usa ka labad sa ulo nga gihulagway nga wala’y nasinati kaniadto, mahimong kanunay nga usa ka kabalaka. Adunay ubay-ubay nga mga klase sa labad sa ulo nga mahimong hinungdan sa lainlaing mga kadaot ug / o nagpahiping mga kondisyon. Ingon usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog, hinungdanon nga mahibal-an tali sa daotan o peligro nga mga tipo sa sakit sa ulo ug dili maayo nga mga lahi sa sakit sa ulo, aron makadesisyon ang labing kaayo nga pamaagi sa pagtambal. Pinaagi sa husto nga pagdayagnos sa gigikanan sa mga labad sa ulo sa usa ka pasyente, ang dili maayo ug daotan nga mga klase sa sakit sa ulo mahimong matambalan sumala niana.
Kinatibuk-ang Pagpasabut
Daghang mga labad sa ulo, bisan dili maayo, dili makadaot ug reaksyon sa lainlaing mga pagtambal, lakip ang pag-atiman sa chiropractic. Ang migraine, tension headache ug tambal-sobra nga paggamit sa ulo komon kaayo. Ang kadaghanan sa populasyon makasinati sa usa o daghan pa niini. Ang pagtrabaho sa eksakto nga hinungdan sa bisan unsang mga labad sa ulo pinaagi sa panaghisgot uban sa imong doktor kasagaran ang pinakamaayong paagi sa pagsulbad niini. Posible nga maugmad ang usa ka makanunayon o kanunay ug kanunay nga labad sa ulo pinaagi sa pag-inom og mga tambal ug/o mga tambal nga imong gikuha aron mawala ang imong labad sa ulo. Ang imong doktor makasuporta kanimo pinaagi sa praktis sa pag-undang sa mga pangpawala sa sakit kung mao kana ang kahimtang.
Ang mga sakit sa ulo, panagsa ra, usa ka timailhan sa usa ka seryoso o daotan nga nagpahiping sakit, ug daghang mga labad sa ulo mawala sa ilang kaugalingon.
Kung ikaw adunay labad sa ulo nga dili kasagaran alang kanimo nan kinahanglan nimo nga hisgutan kini sa imong doktor. Kinahanglan ka usab nga makigsulti sa imong doktor bahin sa mga labad sa ulo nga labi ka grabe o makaapekto sa imong regular nga mga kalihokan, kadtong adunay kalabotan sa ubang mga simtomas, sama sa tingling o kahuyang, ug kadtong nagpahumok sa imong bagulbagol, labi na kung sobra ka sa 50. mga tuig ang panuigon. Sa katapusan, pakigsulti kanunay sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas kung adunay ka walay hunong nga sakit sa ulo sa buntag nga anaa sa labing menos tulo ka adlaw o anam-anam nga nagkagrabe.
Hinumdomi nga ang mga labad sa ulo dili kaayo mahitabo sa mga tawo nga:
Pagdumala og maayo sa ilang lebel sa kabalaka.
Kaon ug balanse, regular nga pagkaon.
Gamita ang balanse nga rutina nga ehersisyo.
Pag-focus sa postura ug core muscles.
Pagkatulog sa duha ka unlan o mas gamay.
Inom ug daghang tubig.
Pagbaton ug daghang tulog.
Bisan unsa nga imong mahimo aron mapauswag ang usa o daghan pa niini nga mga aspeto sa imong kinabuhi makapauswag sa imong kahimsog ug kaayohan ug maminusan ang gidaghanon sa mga labad sa ulo nga imong nasinati. Siguruha nga mangita sa angay nga medikal nga atensyon gikan sa usa ka kwalipikado ug eksperyensiyado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog kung adunay grabe nga sakit sa ulo dili sama sa bisan unsang nasinati nimo kaniadto. Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ingon man sa mga kadaot ug kondisyon sa taludtod. Aron hisgutan ang hilisgutan, palihug ayaw pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa�915-850-0900�.
Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez
Dugang nga mga Hilisgutan: Sakit sa Bukobuko
Sakit sa likod mao ang usa sa labing kaylap nga hinungdan sa pagkabaldado ug wala’y trabaho nga mga adlaw sa trabaho sa tibuuk kalibutan. Sa tinuud, ang sakit sa bukobuko gipasangil nga ikaduha nga kasagarang hinungdan sa mga pagbisita sa opisina sa doktor, nga mas daghan kaysa mga impeksyon sa taas nga respiratoryo. Gibana-bana nga 80 porsyento sa populasyon ang makasinati og usa ka matang sa sakit sa likod labing menos kausa sa tibuok nilang kinabuhi. Ang dugokan usa ka komplikado nga istruktura nga gilangkoban sa mga bukog, lutahan, ligaments ug kaunuran, ug uban pang humok nga mga tisyu. Tungod niini, mga kadaot ug/o nagkagrabe nga mga kondisyon, sama sa herniated discs, mahimong mosangpot sa mga sintomas sa sakit sa likod. Ang mga samad sa sports o mga aksidente sa awto sa kasagaran mao ang labing kanunay nga hinungdan sa sakit sa bukobuko, bisan pa, usahay ang pinakasimple nga mga paglihok mahimong adunay sakit nga mga sangputanan. Maayo na lang, ang alternatibong mga opsyon sa pagtambal, sama sa pag-atiman sa chiropractic, makatabang sa pagpagaan sa sakit sa likod pinaagi sa paggamit sa mga pag-adjust sa taludtod ug mga pagmaniobra sa manwal, nga sa katapusan makapauswag sa paghupay sa kasakit.
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine