ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagpili Page

Balanse sa Hormone

Balanse sa Hormone. Ang mga hormone sama sa estrogen, testosterone, adrenaline, ug insulin hinungdanon nga kemikal nga mga mensahero nga makaapekto sa daghang aspeto sa kahimsog sa usa ka tawo. Ang mga hormone gitago sa lainlaing mga glandula ug organo, lakip ang thyroid, adrenals, pituitary, ovaries, testicles, ug pancreas. Ang tibuok endocrine system nagtinabangay aron makontrol ang lebel sa mga hormone nga nagpalibot sa tibuok lawas. Ug kung ang usa o daghan pa dili balanse, kini mahimong hinungdan sa dagkong mga problema sa kahimsog.

Ang labing kasagaran nga mga sintomas sa pagkadili balanse sa hormone naglakip sa:

  • Infertility ug dili regular nga mga regla
  • Ang pagtaas sa timbang o pagkawala sa timbang (wala masaysay, dili tungod sa tinuyo nga mga pagbag-o sa pagkaon sa usa ka tawo)
  • Depresyon ug kabalaka
  • kakapoy
  • insomnia
  • Ubos nga libido
  • Mga kausaban sa gana
  • Mga isyu sa panghilis
  • Pagnipis ug pagkawala sa buhok

Ang mga simtomas sa hormonal imbalances mahimong magkalainlain depende sa unsang klase sa sakit o sakit nga ilang gipahinabo. Pananglitan, ang mga simtomas sa diabetes naglakip sa pagtaas sa timbang, pagbag-o sa gana, kadaot sa nerbiyos, ug mga problema sa panan-aw. Ang naandan nga mga pagtambal alang sa mga imbalances sa hormone naglakip sa synthetic hormone replacement therapies, ie, insulin injection, thyroid medication.

Bisan pa, sa kini nga mga matang sa pagtambal adunay negatibo nga mga epekto, sama sa pagsalig sa tambal, grabe nga epekto sama sa stroke, osteoporosis, kabalaka, mga problema sa pagpanganak, kanser, ug uban pa. Ug sa kini nga mga sintetikong pagtambal, ang mga simtomas wala gitambalan apan gitabonan lamang.

Maayo na lang, adunay mga paagi aron makuha ang balanse sa hormone nga natural. Pananglitan, likayi ang mga lana nga taas sa omega-6 nga tambok (safflower, sunflower, mais, canola, soybean, ug mani). Hinunoa, gamita ang daghang tinubdan sa natural nga omega-3's (wild fish, flaxseed, chia seeds, walnuts, ug mga produkto sa mananap nga gipakaon sa sagbot).


Mga Imbalances sa Thyroid Hormone ug MET Therapy

Mga Imbalances sa Thyroid Hormone ug MET Therapy

Pasiuna

Kon bahin sa atong mga lawas, daghang naglihok nga mga sistema ang nagtabang sa lawas sa pag-regulate sa temperatura niini, naghatag og kalig-on ug kalig-on sa dihang naglihok, ug nanalipod sa host gikan sa mga pathogens nga mosulod sa sulod aron makapahinabog kadaot. Usa sa mga sistema nga makatabang sa lawas mao ang endocrine system, nga nagpatunghag daghang hormone aron mapadayon ang paglihok sa lawas. Ang thyroid, usa ka gamay, pormag alibangbang nga organo sa ilalom sa liog, nagpatunghag mga hormone sa lawas. Ang thyroid makatabang sa pagkontrolar sa produksiyon sa hormone; bisan pa, kung ang mga hinungdan sa pathogen makaapekto sa paghimo sa hormone sa lawas, kini mahimong mosangpot sa kasakit sa kaunuran ug dysfunction. Gisusi sa artikulo karon kung giunsa ang thyroid nagpatunghag mga hormone, kung giunsa ang mga imbalances sa hormone konektado sa kasakit sa musculoskeletal, ug kung giunsa ang MET therapy makatabang sa pagpasig-uli sa mga imbalances sa hormone gikan sa pag-apekto sa lawas sa umaabot. Gigamit namon ang kasayuran bahin sa among mga pasyente sa mga sertipikado nga medikal nga tighatag gamit ang mga terapiya sa humok nga tisyu sama sa MET aron makunhuran ang kasakit sa musculoskeletal nga adunay kalabotan sa mga hormonal imbalances. Among gidasig ang mga pasyente pinaagi sa pag-refer kanila ngadto sa mga kaubang medical providers base sa ilang diagnosis samtang nagsuporta sa kamatuoran nga ang edukasyon usa ka talagsaong paagi sa pagpangutana sa among mga providers sa labing makaiikag nga mga pangutana sa pag-ila sa pasyente. Si Dr. Alex Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka serbisyo sa edukasyon. Disclaimer

 

Sa Unsang Paagi Ang Thyroid Naghimo og mga Hormone?

 

Gibati ba nimo ang kahuyang sa kaunoran o kasakit sa pipila ka bahin sa imong lawas? Gibati ba nimo nga wala’y gininhawa pagkahuman naglakaw sa mubo nga distansya? O gibati ba nimo nga hinay sa tibuok adlaw? Kung daghang mga indibidwal ang nag-atubang niining daghang mga isyu, kini mahimong tungod sa ilang mga hormone nga dili balanse gikan sa ilang mga thyroid. Kung bahin sa lawas, ang endocrine system mao ang utok sa paghimo og lainlaing mga hormone alang sa lawas aron matabangan ang pag-regulate sa tanan nga mga proseso sa biolohikal. Usa sa hinungdanon nga mga organo sa endocrine system mao ang thyroid. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang thyroid usa ka endocrine gland nga nahimutang sa ubos nga anterior nga liog sa lawas ug nagpatunghag T4 ug T3 nga mga hormone aron ang lawas molihok sa husto. Ang mga thyroid hormone makaapekto sa daghang mga importanteng organo ug mga tisyu sa lawas samtang kini makatabang sa mosunod:

  • Cardio output ug dugang nga resting heart rate
  • Nagpataas sa BMR (basal metabolic rate), produksiyon sa kainit, ug pagkonsumo sa oxygen
  • Gidasig ang pagpahulay sa respiratory rate ug ang sistema sa nerbiyos
  • Nagdula og papel sa kahimsog sa reproduktibo ug uban pang function sa endocrine organ

Dugang nga mga pagtuon ang gipadayag nga ang mga thyroid hormone makatabang sa pagkontrolar sa metabolismo sa lawas, pagtubo, ug uban pang mga gimbuhaton sa lawas samtang adunay kaswal nga relasyon sa HPT (hypothalamic-pituitary-thyroid) axis. Ang gibuhat sa kini nga relasyon mao nga gisiguro niini nga ang lawas nagtrabaho sa husto sa bisan unsang palibot. Bisan pa, kung ang dili gusto nga mga pathogens magsugod nga makaapekto sa produksiyon sa thyroid hormone, mahimo’g hinungdan ang pagkadili balanse sa hormone ug mosangpot sa dili gusto nga mga simtomas nga sama sa kasakit sa hinungdanon nga mga organo ug musculoskeletal tissue.

 

Hormone Imbalances & Musculoskeletal Sakit

Kung ang dili gusto nga mga pathogen nalangkit sa mga hinungdan sa kalikopan nga nakaapekto sa lawas, mahimo’g mosangput kini sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga mahimong hinungdan sa kasakit sa musculoskeletal. Sa libro, "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques," nga gisulat ni Dr. Judith Walker DeLany, LMT, ug Leon Chaitow, ND, DO, nag-ingon nga adunay koneksyon tali sa hormonal imbalances ug musculoskeletal nga kasakit tungod kay adunay daghang mga environmental nga mga hinungdan nga mahimo. makaimpluwensya kung unsa kadaghan o kung unsa ka gamay ang produksiyon sa hormone gikan sa thyroid. Gihisgotan usab sa libro nga ang pipila sa mga klinikal nga timailhan sa kakulangan sa thyroid hormone naglakip sa:

  • Ang uga nga panit ug nipis nga buhok
  • Dili natural nga kakapoy 
  • Wala masaysay nga pagtaas sa timbang
  • Sakit nga kaunoran
  • Kalibog sa hunahuna

Kung ang lawas nag-atubang sa mga imbalances sa hormone nga nalangkit sa kasakit sa musculoskeletal, gipadayag sa mga pagtuon nga ang mga simtomas sa kakapoy, kabalaka, pagkadaling masuko, ug dugang nga oxidative stress mahimong hinungdan nga ang muscular tissues ug ligaments mahimong huyang ug hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa peligro kung ang lawas naglihok. Niana nga punto, ang mga imbalance sa hormone mahimong mosangpot sa kasakit sa kaunuran ug hiniusa nga may kalabutan sa myofascial trigger point ug kakulang sa kaunuran.

 


Pagpangita sa Hormonal Harmony- Video

Nakasinati ka na ba sa kasakit sa kaunoran o lutahan? Kanunay ka bang mabalaka o masuko kanunay? O namatikdan ba nimo nga labi ka sensitibo sa katugnaw? Daghan niining mga isyu nga sama sa kasakit mao ang mga timailhan ug sintomas nga nalangkit sa pagkadili balanse sa hormone sa lawas ug mahimong mosangpot sa kasakit sa musculoskeletal. Ang lawas nanginahanglan og mga hormone aron makatabang sa pag-regulate sa temperatura sa lawas, pagkontrolar sa metabolismo sa lawas, ug pagtabang sa pagpadasig sa endocrine ug mga sistema sa lawas. Ang mga hormone gitago gikan sa thyroid ug mobiyahe ngadto sa importante nga mga kaunuran, organo, ug mga tisyu pinaagi sa agos sa dugo aron sa pagtabang ug pagtabang sa matag seksyon sa lawas nga molihok sa hustong paagi. Kung ang mga pathogen magsugod sa pagsamok sa produksiyon sa hormone, ang thyroid mahimong mag-overproduce o mag-underproduce sa hormone secretion ug magpahinabog daghang nagsapaw-sapaw nga profile sa risgo sa lawas ug musculoskeletal system. Maayo na lang, adunay daghang mga paagi aron makontrol ang mga hormone ug makunhuran ang mga epekto sa kasakit sa musculoskeletal. Ang video sa ibabaw nagpatin-aw nga ang pagdugang sa piho nga pag-inom sa bitamina, pagkaon sa himsog, bug-os nga nutrisyon nga mga pagkaon, ug pagkuha sa igong ehersisyo ug pagkatulog mahimong makontrol ang produksiyon sa hormone ug makunhuran ang mga epekto sa kasakit sa musculoskeletal. Kini nga lainlaing mga pagtambal mahimong ikombinar sa terapiya aron matabangan ang pag-align sa lawas ug natural nga ibalik kini.


MET Therapy Pagpasig-uli sa Hormone Imbalances

 

Daghang magamit nga mga terapiya ang makapakunhod sa mga epekto sa hormonal imbalances nga nalangkit sa kasakit sa musculoskeletal. Ang mga pagtambal sama sa MET (mga teknik sa kusog sa kaunuran) nagtugot sa daghang mga espesyalista sa kasakit sa paggamit sa mga teknik sa humok nga tisyu aron makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit ug makapahimo sa lawas nga mapasig-uli ang kaugalingon nga natural. Gipadayag sa mga pagtuon sa panukiduki nga ang humok nga mga terapiya sa tisyu sama sa MET makapakunhod sa kasakit, makapauswag sa function sa lawas, ug makapamenos sa pagkabaldado. Ang MET therapy mahimong ikombinar sa mga nutritional foods, hormone therapies, ug bodywork nga mga estratehiya nga makatabang sa pagkontrolar sa produksyon sa hormone sa thyroid. Kung ang usa ka tawo magsugod sa pag-adto sa pagtambal alang sa bisan unsang mga sakit nga nakaapekto sa ilang lawas, gitugotan kini nga mga indibidwal nga mas mahunahunaon kung unsa ang nahitabo sa ilang mga lawas ug maghimo gamay nga makahuluganon nga mga pagbag-o sa ilang kahimsog ug kahimsog.

 

Panapos

Kung bahin sa pagpadayon sa kahimsog ug kahimsog sa lawas, hinungdanon nga masiguro nga ang dili gusto nga mga pathogen dili magsugod nga makaapekto sa produksiyon sa thyroid hormone. Ang thyroid usa ka gamay nga glandula nga nahimutang sa punoan sa liog nga nagpagawas sa mga hormone sa ubang bahin sa lawas. Kung ang thyroid sobra o kulang sa paghimo og mga hormone sa mga organo, kaunuran, ug mga tisyu, kini mahimong mosangpot sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga makaapekto sa sistema sa lawas ug mahimong mosangpot sa mga musculoskeletal disorder. Ang mga pagtambal sama sa terapiya sa MET inubanan sa tibuok nga mga pagkaon ug mga ehersisyo sa nutrisyon makapakunhod sa mga epekto sa mga imbalances sa hormone nga may kalabutan sa mga musculoskeletal disorder. Kining talagsaon nga kombinasyon nagtugot sa lawas sa natural nga pag-ayo ug nagtugot sa indibidwal nga walay kasakit.

 

mga pakisayran

Armstrong, Maggie, ug uban pa. "Physiology, Thyroid Function - Statpearls - NCBI Bookshelf." Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 13 Mar. 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.

Chaitow, Leon, ug Judith Walker DeLany. Klinikal nga mga Aplikasyon sa Neuromuscular Techniques. Churchill Livingstone, 2003.

Day, Joseph M, ug Arthur J Nitz. "Ang Epekto sa Muscle Energy Techniques sa Disability ug Pain Scores sa mga Indibidwal nga adunay Low Back Pain." Journal of Sport Rehabilitation, Mayo 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.

Shahid, Muhammad A, ug uban pa. "Physiology, Thyroid Hormone - StatPearls - NCBI Bookshelf." Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 8 Mayo 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.

VandeVord, Pamela J, ug uban pa. "Ang Chronic Hormonal Imbalance ug Adipose Redistribution Nalambigit sa Hypothalamic Neuropathology Pagkahuman sa Blast Exposure." Journal sa Neurotrauma, 1 Ene. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.

Disclaimer

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Hormonal Imbalances Sa Lalaki & Pag-atiman sa Chiropractic

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Hormonal Imbalances Sa Lalaki & Pag-atiman sa Chiropractic


Pasiuna

Si Dr. Alex Jimenez, DC, nagpresentar kon unsaon pagpangita sa mga timailhan sa hormonal imbalances sa mga lalaki ug sa unsang paagi ang lainlaing mga estratehiya sa pagtambal, sama sa chiropractic care, makatabang sa pagkontrolar sa hormonal functionality sa lawas. Gidirekta namo ang mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong provider nga naghatag ug functional hormonal replacement treatments nga makapabalik sa function sa lawas. Giila namo ang matag pasyente ug ang ilang mga sintomas pinaagi sa pag-refer kanila sa among mga kaubang medical provider base sa ilang diagnosis aron mas masabtan kung unsa ang ilang giatubang. Nasabtan namo nga ang edukasyon usa ka talagsaon nga paagi sa pagpangutana sa among mga provider sa lainlaing mga pangutana nga magamit sa kahibalo sa pasyente. Si Dr. Jimenez, DC, naggamit niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer

 

Imbalances sa Hormone

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon, atong tan-awon kung unsaon pagpangita ang mga timailhan sa hormonal imbalances sa mga lalaki ug kung giunsa ang pag-atiman sa chiropractic makatabang sa mga sintomas nga nalangkit sa hormonal imbalances. Kinahanglan natong masabtan ang mga subtype sa kakulangan sa hormonal aron mahimo ang angay nga mga estratehiya sa pagtambal sama sa pag-atiman sa chiropractic. Mao nga kung bahin sa mga hormone sa lawas, hinungdanon nga mahibal-an kung giunsa ang paglihok sa mga hormone sa lawas ug kung unsa ang mahitabo kung ang mga komorbididad adunay kalabotan sa mga imbalances sa hormonal. Ang hormonal imbalances sa lawas sa lalaki mahimong hinungdan sa pisyolohikal nga mga epekto sa ubos nga testosterone nga may kalabutan sa mga hinungdan nga makabalda. 

Karon ang mga hormone sa lalaki ug babaye nga mga lawas naghatag lainlaing mga aksyon nga naghimo sa lawas nga magamit. Kini naglakip sa:

  • Pag-regulate sa temperatura sa lawas
  • Sekswal nga gimbuhaton
  • Pagtrabaho sa ubang mga hormone (insulin, DHEA, cortisol)
  • Pagsuporta sa mga mayor nga sistema sa lawas

Kung bahin sa lawas sa lalaki, ang duha nga panguna nga mga hormone, androgen ug testosterone, makatabang sa pag-obra sa panghunahuna. Bisan pa, kung ang lawas magsugod sa pagkatigulang nga natural, ang proseso sa hormonal magsugod sa pagkunhod sa lawas sa lalaki ug hinungdan nga ang mga sakit nga sakit magsugod sa hinungdan sa mga problema sa lawas. Kung mahitabo kini, mahimo kini nga hinungdan sa kasakit sa indibidwal ug makabalda sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan. 

 

Mga Makasamok sa Kalikopan ug Ubos nga lebel sa Testosterone

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Tungod kay daghang mga makabalda sa kalikopan ang makaapektar sa lawas ug makapahinabog hormonal imbalances, mahimo silang magpahinabog lainlaing mga simtomas sa daghang mga resulta sa pagsulay kung ang mga pasyente gisusi sa ilang mga nag-unang doktor. Ang mga timailhan sa kanunay nga kakapoy, gabon sa utok, depresyon, pagtaas sa masa sa kaunuran, ug ubos nga libido adunay kalabotan sa kakulangan sa testosterone ug mahimo’g dili molihok ang lawas. Ug kung adunay kanunay nga hormonal dysfunction sa lawas, mahimo usab kini nga hinungdan sa panghubag nga adunay kalabotan sa kakulangan sa hormonal. Kung ang panghubag magsugod sa pag-apektar sa mga kaunuran ug mga lutahan sa lawas sa lalaki, kini mahimong mosangpot sa mga isyu nga makaapekto sa likod, bat-ang, bitiis, abaga, ug liog nga mahimong hinungdan sa limitado nga paglihok, kakapoy sa kaunuran, pagtaas sa tambok sa lawas, ug pagkunhod sa mineral sa bukog Densidad.

 

 

Ang ubos nga lebel sa testosterone sa lawas mahimong mag-overlap sa mga nag-una nga kondisyon nga may kalabutan sa metabolic syndrome nga may kalabutan sa hypogonadism. Ang hypogonadism mao ang panahon nga ang mga organo sa pagsanay sa lawas makahimo og gamay o walay mga hormone alang sa sexual function. Ang hypogonadism mahimong makaapekto sa mga 30% sa tanan nga mga lalaki tali sa edad nga 40-79. Niana nga punto, hinungdan nga ang lawas sa lalaki makahimo og daghang mga leptin hormone ug mahimong negatibo nga makaapekto sa utok kung bahin sa pagpagawas sa kini nga mga hormone sa lawas. Sa hypothalamic nga lebel sa gonadotropin-releasing hormones, nadugangan ang pagkasensitibo sa hypothalamus sa negatibo nga feedback gikan sa androgens. Kini mahimong daghang mga hinungdan nga makatampo sa ubos nga lebel sa testosterone sa lalaki:

  • pagkaon
  • Kapit-os
  • Pagkahilo nga hilo
  • osteoporosis
  • Ang pagkunhod sa density sa buhok
  • Erectile dysfunction
  • Andropause

Sa diha nga ang mga organo sa pagsanay makahimo og gamay o walay mga hormone, sila makapalambo sa andropause ug makapakunhod sa lebel sa testosterone. Ang Andropause mao ang laki nga bersyon sa menopause alang sa mga babaye, nga makatampo sa ubang mga kondisyon sama sa dementia, Alzheimer's, diabetes, ug metabolic syndrome. Sa unsang paagi ang metabolic syndrome nalangkit sa andropause kon bahin sa mga imbalances sa hormone? Aw, ang ubos nga lebel sa testosterone sa lawas makapataas sa lebel sa insulin, hinungdan sa resistensya sa insulin, nga mosangput sa pagtaas sa BMI sa lawas. Niana nga punto, ang mga sakit sama sa kanunay nga tensiyon mahimong makapaubos sa lebel sa DHEA ug testosterone hormone, nga mahimo’g mapataas ang lebel sa insulin ug hinungdan sa daghang mga isyu nga sama sa kasakit sa lawas. 

 

Pag-atiman sa Chiropractic ug Mga Hormone

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon ang tanan wala mawala, tungod kay adunay mga paagi aron mapauswag ang produksiyon sa hormone sa lawas. Daghang mga indibidwal ang mahimong mag-ehersisyo kanunay aron mapaubos ang lebel sa cortisol ug insulin samtang gipataas ang lebel sa testosterone. Ang laing paagi sa pagpauswag sa dysfunction sa hormone mao ang pag-adto sa lainlaing mga terapiya sama sa pag-atiman sa chiropractic aron makatabang sa pagpakunhod sa pipila ka mga sintomas nga nalangkit sa hormonal imbalances. Karon sa unsang paagi ang pag-atiman sa chiropractic mahiuyon sa mga hormonal imbalances? Dili ba manual manipulation lang sa likod?

 

Ang katingad-an nga pag-atiman sa chiropractic labaw pa sa pagmaniobra sa dugokan kung kini naa sa subluxation. Sama sa gipahayag sa sayo pa, ang hormonal imbalances mahimong mosangpot sa laygay nga kaunuran ug hiniusa nga tensiyon nga mahimong makapahubag ug mosangpot sa mga malungtarong isyu. Kung ang hormonal imbalance sa lawas hinungdan sa ubos nga produksiyon sa testosterone, mahimo’g hinungdan kini nga stress sa mga grupo sa kaunuran ug makaapekto sa mga lutahan. Niana nga punto, ang lawas anaa sa kanunay nga kasakit o mamatay sa lain-laing mga samad. Busa, ang paglakip sa pag-atiman sa chiropractic isip bahin sa pagtambal makatabang sa pagpalambo sa musculoskeletal structure sa lawas ug unsaon pag-atubang sa tensiyon, nga nagtugot sa sistema sa nerbiyos, diin ang mga hormone gipadala ngadto sa lain-laing mga dapit sa lawas, nga molihok sa husto ug normal nga paglihok. Ang pag-atiman sa Chiropractic makapahimo sa musculoskeletal structure nga walay kasakit gikan sa musculoskeletal dysfunction nga may kalabutan sa mga hormone imbalances ug mahimong ikombinar sa ubang mga pagtambal. 

 

Panapos

Ang paggamit ug pag-apil sa pag-atiman sa chiropractic ug therapy sa hormone makapahimo sa lawas nga molihok uban ang normal nga lebel sa hormone ug makunhuran ang sama sa kasakit nga mga simtomas nga makaapekto sa mga kaunuran ug mga lutahan sa lawas. Ang pag-atiman sa Chiropractic inubanan sa usa ka nutritional diet nga makatabang sa regulasyon sa hormone ug physical therapy makatabang sa lebel sa hormone sa lawas nga mahimong normal. Niana nga punto, kini nga kombinasyon sa mga pagtambal makapauswag sa pagtubo sa kaunuran ug makunhuran ang mga sintomas nga may kalabutan sa mga imbalances sa hormone nga mahimong hinungdan sa kasakit sa kaunuran ug hiniusa nga may kalabutan sa uban pang mga nag-una nga kondisyon nga may kalabutan sa balanse sa hormone.

Disclaimer

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Ang Hinungdan ug Epekto sa Cardiometabolic Risk

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Ang Hinungdan ug Epekto sa Cardiometabolic Risk


Pasiuna

Dr. Alex Jimenez, DC, nagpresentar kon sa unsang paagi ang hinungdan ug epekto sa risgo sa cardiometabolic makaapekto sa panglawas ug kaayohan sa usa ka tawo. Ang Cardiometabolic syndrome mahimong makaapekto sa bisan kinsa nga tawo pinaagi sa mga hinungdan sa estilo sa kinabuhi ug hinungdan sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga makaapekto sa ilang kaayohan. Gi-refer namon ang mga pasyente sa mga sertipikado nga provider nga naghatag mga pagtambal sa cardiovascular nga may kalabotan sa metabolic syndrome aron mahupay ang mga isyu nga nakaapekto sa lawas samtang gisiguro ang maayo nga kahimsog sa pasyente pinaagi sa lainlaing mga pagtambal. Giila namo ang matag pasyente pinaagi sa pag-refer kanila sa among mga kaubang medical providers base sa ilang diagnosis aron mas masabtan kung unsa ang ilang giatubang sa tukmang paagi. Among nasabtan nga ang edukasyon maoy usa ka maayo kaayong paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag ug lain-laing makuti nga mga pangutana sa kahibalo sa pasyente. Si Dr. Jimenez, DC, migamit niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer

 

Ang Hinungdan ug Epekto sa Cardiometabolic Risk

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon, sa atong pagsulod niining bag-ong panahon, daghang mga indibidwal ang naningkamot sa pagpangita og mga paagi sa pagdumala sa risgo sa cardiometabolic. Busa niini nga presentasyon, atong tan-awon ang numero unong mamumuno sa daghang modernong mga nasod; Ang sakit sa cardiovascular gihubit ingon usa ka pungpong sa mga kondisyon nga makaapekto sa kasingkasing. Daghang mga hinungdan ang nalangkit sa sakit sa cardiovascular nga nagsapaw sa metabolic syndrome. Ang pulong nga cardiometabolic nagpasabot nga maghisgot kita og usa ka butang nga mas lapad kay sa risgo sa cardiovascular.

 

Ang tumong mao ang pagbaton og panglantaw sa daan nga panag-istoryahanay mahitungod sa risgo sa cardiovascular nga may kalabutan sa sistema sa sirkulasyon. Kitang tanan nahibalo nga ang circulatory, respiratory, ug skeletal system sa lawas adunay lain-laing mga compartment nga adunay lain-laing mga trabaho sa paghimo sa lawas functional. Ang problema mao nga ang lawas naglihok sa lainlaing mga sistema nga independente sa usag usa. Naghiusa sila ug nagkonektar sama sa usa ka web.

 

Ang Sistema sa Sirkulasyon

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Mao nga ang sistema sa sirkulasyon makatabang sa pagdala sa mga ugat sa dugo ug gitugotan ang mga lymphatic vessel nga magdala mga selula ug uban pang mga butang sama sa mga hormone gikan sa usa ka lugar ngadto sa lain. Usa ka pananglitan mao ang imong mga receptor sa insulin nga nagpalihok sa kasayuran sa imong lawas ug ang imong mga receptor sa glucose nga gigamit alang sa enerhiya. Ug klaro, ang tanan nga uban pang mga lahi sa komunikasyon nagdumala kung giunsa ang transportasyon mahitabo sa lawas. Karon ang lawas dili usa ka closed fixed circuit nga konektado sa gawas. Daghang mga hinungdan ang makaimpluwensya sa lawas sa sulod ug sa gawas nga makaapekto sa dingding sa arterial ug hinungdan sa nagsapaw nga mga isyu nga nakaapekto sa cardiovascular system. Karon, unsa ang nahitabo sa arterial wall nga nagpahinabog nagsapaw-sapaw nga mga butang sa lawas?

 

Kung ang mga hinungdan magsugod nga makaapekto sa arterial wall sa sulod, mahimo’g hinungdan nga maporma ang plake sa mga dingding sa arterial ug makaapekto sa integridad sa gawas nga mga dingding sa mga ugat. Kung mahitabo kini, ang LDL o low-density lipoprotein mahimong motubo sa gidak-on ug hinungdan sa pagtaas sa lebel sa kolesterol. Niana nga punto, kung ang lawas nag-atubang sa dili maayo nga mga batasan sa pagkinabuhi, mahimo’g maimpluwensyahan ang lawas nga adunay taas nga peligro sa cardiovascular. Kung ang lawas nag-atubang sa mga sakit sa cardiovascular nga adunay taas nga peligro, mahimo kini nga hinungdan sa taas nga presyon sa dugo, diabetes, o metabolic syndrome. Kini ang hinungdan nga ang lawas adunay muscular ug joint pain sa likod, liog, hips, ug dughan, sa paghingalan sa pipila, ug mahimong hinungdan sa indibidwal nga mag-atubang sa panghubag sa tinai, lutahan, ug kaunuran.  

 

Mga Hinungdan nga May Kalambigitan sa Cardiometabolic Risk Factors

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Apan, makapainteres, dili pa lang bag-o nga ang mga institusyon nga nagdumala sa among sumbanan sa pag-atiman ang seryoso niini, giingon nga kinahanglan kini nga bahin sa mga panudlo tungod kay ang datos klaro kaayo nga kung unsa ang hinungdan sa estilo sa kinabuhi sa usa ka tawo kung bahin sa ilang kahimsog. Ang datos mahimo’g gikan sa correlation kung giunsa ang pipila nga mga diyeta, sama sa diyeta sa Mediteranyo, makabag-o sa mga pamatasan sa nutrisyon sa usa ka tawo. Kon sa unsang paagi ang stress nalangkit sa cardiometabolic disorders. O unsa ka daghang ehersisyo o pagkatulog ang imong makuha. Kini nga mga hinungdan sa kalikopan adunay kalabotan kung giunsa ang epekto sa mga hinungdan sa peligro sa cardiometabolic sa lawas. Pinaagi sa pagpahibalo sa mga pasyente kung unsa ang nahitabo sa ilang mga lawas, sila sa katapusan makahimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang mga batasan sa pagkinabuhi. Karon atong tan-awon kung giunsa ang epekto sa nutrisyon sa usa ka tawo nga adunay mga profile sa peligro sa cardiometabolic.

 

Pinaagi sa pag-istoryahanay bahin sa nutrisyon, daghang mga tawo ang makakita sa epekto sa naandan nga pagkaon sa Amerika ug kung giunsa kini mahimong hinungdan sa pagtaas sa kaloriya sa sentral nga adiposity. Kung maghisgot bahin sa nutrisyon, labing maayo nga timan-an kung unsa ang gikaon sa tawo, hinungdan sa mga isyu sa peligro sa cardiometabolic sa ilang mga lawas. Ang mga doktor nakigtambayayong sa mga nutrisyunista aron makamugna og solusyon aron mapatuman ang hustong gidaghanon sa protina nga gikinahanglan sa indibidwal, pila ka utanon ug prutas ang ilang makonsumo, ug unsa nga mga alerdyi sa pagkaon o pagkasensitibo ang likayan. Hangtud niana nga punto, ang pagpahibalo sa mga pasyente bahin sa pagkaon sa himsog, organiko, ug nutrisyonal nga pagkaon magtugot kanila nga masabtan kung unsa ang ilang gibutang sa ilang mga lawas ug kung giunsa ang pagbag-o sa mga epekto. Karon ang matag tawo lahi tungod kay ang pipila ka mga diyeta alang sa pipila ka mga tawo samtang ang uban wala, ug hinungdanon usab nga pinaagi sa pagtambag sa mga pasyente kung unsa ang ilang gikuha ug gikonsumo apan bahin usab sa oras. Ang ubang mga tawo nagpuasa aron malimpyohan ang ilang mga lawas sa mga hilo ug tugotan ang mga selyula sa lawas sa pagpangita sa lainlaing mga paagi sa pagkonsumo sa enerhiya.

 

Giunsa ang Nutrisyon Nagdula Usa ka Papel Sa Cardiometabolic Syndrome

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Apan nahibal-an ba nimo nga ang kalidad sa mga kaloriya sa naandan nga pagkaon sa Amerikano mahimong makadaot sa atong intestinal lining, nga mahimong huyang sa pagkamatuhup, nga nagmugna niining komon kaayo nga senaryo nga gitawag og metabolic endotoxemia nga nagpahinabog panghubag? Ang kalidad ug kadaghanon sa mga pagkaon makabalda sa atong microbiome, nga mosangpot sa dysbiosis isip lahi nga mekanismo sa panghubag. Ug aron makuha nimo kini nga pagpaaktibo sa immune ug dysregulation nga naghimo sa kanunay nga kaligoanan diin ang imong mga gene naligo. Ang paghubag mahimong maayo o dili maayo depende sa kagrabe sa kung unsa ang nahitabo sa lawas. Kung ang lawas nag-antos sa kadaot o nag-atubang sa gagmay nga mga isyu, ang paghubag makatabang sa pag-ayo. O kung grabe ang paghubag, mahimo kini nga hinungdan sa paghubag sa dingding sa tinai ug mogawas ang mga hilo ug uban pang mikrobyo sa ubang bahin sa lawas. Nailhan kini nga usa ka leaky gut, nga mahimong mosangpot sa kasakit sa kaunuran ug hiniusa nga may kalabutan sa sobra nga katambok. Mao nga gusto namon nga palapdan ang panag-istoryahanay bahin sa nutrisyon tungod kay ang katambok makaapekto sa dili maayo nga nutrisyon. Kasagaran giingon nga kita sobra nga gipakaon ug kulang sa sustansya isip populasyon sa tawo. Mao nga gusto namon nga makunhuran ang mga uso sa katambok nga responsable. Ug gusto namon nga dad-on kining mas dako nga panag-istoryahanay bahin sa sosyal nga mga determinasyon sa kahimsog. Sa paglabay sa mga tuig, daghang mga tawo ang mas nahibal-an kung giunsa ang ilang palibot ug estilo sa kinabuhi adunay papel sa pagpalambo sa mga kondisyon sa cardiovascular o cardiometabolic.

 

Kinahanglan naton ilhon nga ang lawas sa tawo nagpuyo sa kini nga sosyal nga ekosistema nga nagtino sa potensyal sa kahimsog. Gusto namon nga makiglambigit sa pasyente aron mahatagan ang kahibalo sa labing kusog nga anti-inflammatory signal sa ilang kinabuhi ug ang ilang kapilian sa estilo sa kinabuhi. Ug wala kami maghisgot sa mga uso sama sa pagsul-ob sa spandex ug pag-adto sa gym kausa sa usa ka bulan; Naghisgot kami bahin sa adlaw-adlaw nga paglihok ug kung giunsa ang pagpakunhod sa dili aktibo nga pamatasan nga may kalabotan sa cardiometabolic syndrome. Among gihisgutan kung sa unsang paagi nga bisan ang epekto sa tensiyon makapauswag sa atherosclerosis, arrhythmias, ug metabolic dysfunction sa lawas ug makapahinabog lainlaing mga isyu nga makaapekto sa kaayohan sa usa ka tawo.

 

Ang Papel sa Stress ug Panghubag Sa Lawas

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang stress, sama sa panghubag, mahimong maayo o dili maayo, depende sa senaryo. Busa ang stress mahimong makaapekto sa abilidad sa usa ka tawo sa pag-obra sa kalibutan samtang kita mosalom sa mga sistema sa biology dysfunctions nga mahitabo gikan sa acute ug chronic stress ug unsaon nato pagtabang ang atong mga pasyente. Kinahanglan natong masabtan nga kinahanglan natong ibutang ang atong kaugalingon sa mga sapatos sa atong pasyente pinaagi sa paghunahuna kung unsaon pagpaubos sa kanunay nga stress aron makunhuran ang mga hinungdan sa risgo sa cardiometabolic ug mapauswag ang kalidad sa kinabuhi.

 

Mao nga pinaagi sa dili pag-ayo sa pagsulay sa tanan sa usa ka higayon aron makunhuran ang mga hinungdan sa peligro sa cardiometabolic, ang pagkuha sa tanan nga atong nakat-unan ug hinayhinay nga ilakip kini sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi mahimo’g adunay daghang epekto sa kung unsa ang atong hitsura, gibati, ug kung unsa ang atong gikaon makapauswag sa atong kahimsog. -pagka. Si Dr. David Jones mipahayag, "Kon ang tanan nga atong buhaton mao ang paghisgot mahitungod niini ug ang tanan nga atong buhaton mao ang pagkahibalo niini nga mga butang, kini wala sa pagbuhat sa bug-os nga serbisyo nga anaa kanato ingon nga usa ka katuyoan alang sa atong mga pasyente."

 

Kinahanglan naton makuha ang atong kaugalingon gikan sa yugto sa pagkahibalo hangtod sa yugto sa pagbuhat tungod kay kana kung ang mga sangputanan mahitabo. Mao nga pinaagi sa pagtan-aw sa mas dako nga litrato, mahimo naton mabawi ang atong kahimsog gikan sa cardiometabolic syndrome pinaagi sa pag-focus kung diin nahitabo ang problema sa atong mga lawas ug pag-adto sa lainlaing mga espesyalista nga makahimo usa ka plano sa pagtambal aron mapaubos ang tensiyon ug panghubag sa atong mga lawas nga mahimo. pagpakunhod sa mga epekto sa cardiometabolic syndrome.

 

Panapos

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Mao nga kung daghang mga tawo ang nag-atubang sa mga risgo sa cardiometabolic, sila adunay kini nga kasagaran nga mga sistema, ang mga dysfunction sa biology, bisan kung kini may kalabutan sa panghubag, oxidative stress, o insulin dysfunction, tanan nahitabo sa ilawom sa nawong. . Sa functional nga tambal, gusto namong moadto sa agos niining bag-ong panahon sa cardiometabolic health. Gusto namon nga magamit ang palibot ug estilo sa kinabuhi aron mamanipula ang biology sa sistema aron mahimo kini sa usa ka paborable nga kahimtang aron tugutan ang potensyal nga epigenetic sa pasyente nga naa sa labing taas nga pagpahayag sa kahimsog. 

 

Pinaagi sa paghatag sa husto nga mga himan alang sa mga pasyente, daghang mga praktikal nga mga doktor sa medisina ang makatudlo sa ilang mga pasyente kung unsaon pagbawi sa ilang kahimsog sa matag higayon. Pananglitan, ang usa ka tawo nag-atubang sa kanunay nga tensiyon, hinungdan sa pagkagahi sa ilang mga liog ug likod, nga naghimo kanila nga dili makalihok. Ang ilang mga doktor mahimo’g maghimo usa ka plano nga ilakip ang pagpamalandong o pagkuha usa ka klase sa yoga aron mapagaan ang tensiyon gikan sa ilang mga lawas ug mahimong mahunahunaon. Mao nga pinaagi sa pagkolekta hinungdanon nga klinikal nga kasayuran bahin sa kung giunsa ang usa ka tawo nag-antos sa cardiometabolic, daghang mga doktor ang mahimong magtrabaho kauban ang ilang mga kauban nga medikal nga tighatag aron maghimo usa ka plano sa pagtambal aron maatiman ang matag nag-antos sa mga sintomas nga adunay kalabotan sa cardiometabolic.

 

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Mga Pagtambal Alang sa Adrenal Insufficiency

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Mga Pagtambal Alang sa Adrenal Insufficiency


Pasiuna

Si Dr. Alex Jimenez, DC, nagpresentar kung giunsa ang lainlaing mga pagtambal makatabang sa kakulangan sa adrenal ug makatabang sa pag-regulate sa lebel sa hormone sa lawas niining 2 ka bahin nga serye. Tungod kay ang mga hormone adunay hinungdanon nga papel sa lawas pinaagi sa pagkontrol kung giunsa ang paglihok sa lawas, hinungdanon nga mahibal-an kung unsa ang hinungdan nga hinungdan sa mga nag-overlap nga mga isyu sa lawas. Sa bahin 1, among gitan-aw kon sa unsang paagi ang adrenal insufficiencies makaapekto sa lain-laing mga hormone ug sa ilang mga sintomas. Gi-refer namo ang mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong providers nga naglakip sa hormone treatments nga makapahupay sa adrenal insufficiencies nga naka-apekto sa lawas samtang gisiguro ang labing maayo nga panglawas ug kaayohan sa pasyente pinaagi sa nagkalain-laing mga terapiya. Among gipasalamatan ang matag pasyente pinaagi sa pag-refer kanila ngadto sa mga kaubang medical providers base sa ilang diagnosis kung kini angayan nga mas masabtan ang ilang gibati. Nasabtan namo nga ang edukasyon usa ka maayo ug mausisaon nga paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag ug lain-laing makuti nga mga pangutana sa hangyo ug kahibalo sa pasyente. Si Dr. Jimenez, DC, migamit niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer

Mga Pagtambal Alang sa Adrenal Insufficiencies

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Pag-abut sa kakulang sa adrenal, ang lawas adunay lainlaing mga simtomas nga mahimong hinungdan nga ang tawo mobati nga ubos sa kusog ug kasakit sa lainlaing mga lugar. Tungod kay ang mga hormone gihimo sa adrenal glands, kini makatabang sa pagpadayon kung unsa ka hinungdanon ang mga organo ug kaunuran nga molihok aron mapadayon ang paglihok sa lawas. Kung ang lainlaing mga hinungdan makaapekto sa lawas, nga makabalda sa mga glandula sa adrenal, mahimo’g hinungdan nga sobra o kulang ang produksiyon sa hormone. Hangtud niana nga punto, mahimo kini nga mag-correlate sa daghang mga sintomas nga hinungdan sa pagkadaot sa lawas. Maayo na lang, adunay lainlaing mga pagtambal nga mahimo nga ilakip sa daghang mga tawo sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi aron mapalambo ang regulasyon sa hormone. 

 

Karon ang matag usa adunay lain-laing mga paagi sa pagpaubos sa ilang tensiyon, nga maayo tungod kay adunay lain-laing mga pagtambal nga ang usa ka tawo mahimong gusto sa pagsulay, ug kon sila anaa sa usa ka plano sa pagtambal nga ang ilang doktor gihimo alang kanila, sila makakaplag mga paagi sa pagkuha sa ilang panglawas ug balik sa maayong panglawas. Daghang mga indibidwal usahay moapil sa pagpamalandong ug yoga aron mapraktis ang pagkamahunahunaon. Karon ang meditation ug yoga adunay katingad-an nga mga benepisyo sa pagpaubos sa oxidative stress ug lebel sa cortisol nga adunay kalabotan sa kanunay nga stress. Pinaagi sa pagtan-aw kung giunsa ang mga kakulangan sa adrenal mahimong hinungdan sa pagtaas sa insulin, cortisol, ug DHEA dysfunction sa axis sa HPA, daghang mga doktor ang maghimo usa ka plano sa pagtambal alang sa ilang mga pasyente nga makatabang sa pagpaubos sa mga marker sa stress sa oxidative ug pag-regulate sa produksiyon sa hormonal. Busa kung ang usa sa mga pagtambal mao ang meditation o yoga, daghang mga indibidwal nga nagpraktis sa yoga ug meditation ang magsugod nga makamatikod kung unsa ang ilang gibati pagkahuman sa pipila ka lawom nga gininhawa ug nagsugod nga mobati nga mahunahunaon sa ilang palibot. Kini ang hinungdan sa daghang mga tawo sa pagpalambo sa ilang kalidad sa kinabuhi nga nalangkit sa pagkunhod sa lebel sa cortisol.

 

Sa Unsang Paagi Makapaubos sa Stress ang Paghunahuna

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang lain nga magamit nga pagtambal nga makatabang sa mga kakulangan sa adrenal mao ang usa ka 8-semana nga pagtambal sa pagkamahunahunaon nga makatabang sa pagpaubos sa lebel sa cortisol gikan sa pag-uswag sa lawas aron makapahinabog daghang mga isyu kaysa sa usa ka tawo. Depende sa unsa nga yugto nga ang HPA axis dysfunction nakaapekto sa lawas, ang paggahin og panahon alang sa imong kaugalingon makabenepisyo kanimo sa kadugayan. Ang usa ka pananglitan mao ang pagbaktas sa usa ka agianan sa kinaiyahan. Ang pagbag-o sa palibot makatabang sa usa ka tawo nga makarelaks ug mahimong komportable. Gitugotan niini ang lawas nga buhian ang wala kinahanglana nga gitago nga tensiyon nga nakaapekto sa mood sa usa ka tawo, gamit, ug kahimsog sa pangisip kung ang pagbag-o sa talan-awon makatabang kanila nga makarelaks ug maka-recharge. Niana nga punto, gitugotan niini ang axis sa HPA nga makarelaks usab.

 

Ang laing pananglitan kung giunsa ang pagkamahunahunaon makatabang sa pagtambal sa mga kakulangan sa adrenal nga may kalabutan sa hormonal dysfunction mao ang paghatag og neurofeedback sa mga adunay talamak nga PTSD. Ang mga indibidwal nga adunay traumatic nga mga kasinatian adunay PTSD, nga makapugong sa ilang abilidad sa paglihok sa kalibutan. Kung moagi sila sa usa ka yugto sa PTSD, ang ilang mga lawas magsugod sa pagkandado ug tensiyon, hinungdan nga motaas ang lebel sa ilang cortisol. Niana nga punto, kini hinungdan sa usa ka pagsapaw sa mga sintomas nga nalangkit sa kaunuran ug hiniusa nga kasakit. Karon sa unsang paagi ang pagkamahunahunaon nagdula sa bahin niini kung bahin sa pagtambal? Aw, daghang mga doktor nga espesyalista sa pagtambal sa PTSD ang maghimo usa ka pagsulay sa EMDR. Ang EMDR nagpasabot sa mata, paglihok, desensitization, ug reprogramming. Gitugotan niini ang mga pasyente sa PTSD nga ma-rewired ang ilang axis sa HPA ug makunhuran ang mga signal sa neuron sa ilang utok ug makatabang sa pagpaubos sa bisan unsang lebel sa cortisol nga hinungdan sa kakulangan sa adrenal sa ilang mga lawas. Ang pag-apil sa EMDR testing ngadto sa PTSD nga mga pasyente nagtugot kanila sa pagpangita sa isyu nga hinungdan sa trauma pinaagi sa brain spotting, diin ang utok nag-replay sa traumatic nga mga panumduman ug makatabang sa pag-rewire sa utok aron buhian ang trauma gikan sa lawas ug magsugod sa proseso sa pagkaayo.

Mga bitamina ug mga suplemento

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang laing teknik nga masugdan sa daghang mga tawo kung gusto nila nga i-regulate ang ilang mga hormone mao ang pag-inom og mga suplemento ug neutraceutical aron matabangan ang pagpuno sa hormonal function ug ang lawas. Ang pagpili sa husto nga mga bitamina ug mga suplemento dili lisud kung dili nimo gusto nga mokaon niini sa porma sa pildoras. Daghang mga bitamina ug mga suplemento ang makit-an sa masustansya nga tibuuk nga mga pagkaon nga adunay piho nga mga sustansya nga makapauswag sa produksiyon sa hormone ug makapabati sa usa ka tawo nga busog. Ang pipila sa mga bitamina ug mga suplemento nga makatabang sa balanse sa hormone naglakip sa:

  • magnesium
  • B bitamina
  • probiotics
  • bitamina C
  • Alpha-lipoic acid
  • Omega-3 Fatty Acid
  • bitamina D

Kini nga mga bitamina ug mga suplemento makatabang sa pagpakigsulti sa ubang mga hormone nga gihimo sa lawas ug makatabang sa pagbalanse sa produksiyon sa hormonal. Karon, kini nga mga pagtambal makatabang sa daghang mga tawo nga adunay hormonal imbalances sa ilang mga lawas, ug adunay mga panahon nga ang proseso mahimong lisud. Hinumdomi lang nga ang paghimo niining gagmay nga mga pagbag-o mahimong adunay dako nga epekto sa kadugayan bahin sa imong kahimsog ug kahimsog. Pinaagi sa pagsunod sa plano sa pagtambal nga gihatag kanimo sa imong doktor, mas maayo ang imong bation sa paglabay sa panahon ug mabawi usab ang imong kahimsog.

 

Disclaimer

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Ang mga Sintomas sa Adrenal Insufficiencies

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Ang mga Sintomas sa Adrenal Insufficiencies


Pasiuna

Dr. Alex Jimenez, DC, nagpresentar kon sa unsang paagi ang adrenal insufficiencies makaapekto sa lebel sa hormone sa lawas. Ang mga hormone adunay hinungdanon nga bahin sa pag-regulate sa temperatura sa lawas ug makatabang sa pagpaandar sa hinungdanon nga mga organo ug kaunuran. Kining 2 ka bahin nga serye magsusi kon sa unsang paagi ang adrenal insufficiencies makaapekto sa lawas ug sa mga sintomas niini. Sa bahin 2, atong tan-awon ang pagtambal alang sa adrenal insufficiencies ug pila ka tawo ang makaapil niini nga mga pagtambal sa ilang kahimsog ug kahimsog. Gi-refer namo ang mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong providers nga naglakip sa hormone treatments nga makahupay sa nagkalain-laing isyu nga naka-apekto sa lawas samtang gisiguro ang labing maayo nga kahimsog ug kahimsog sa pasyente. Among gipasalamatan ang matag pasyente pinaagi sa pag-refer kanila ngadto sa mga kaubang medical providers base sa ilang diagnosis kung kini angayan nga mas masabtan ang ilang gibati. Nasabtan namo nga ang edukasyon usa ka maayo ug mausisaon nga paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag ug lain-laing makuti nga mga pangutana sa hangyo ug kahibalo sa pasyente. Si Dr. Alex Jimenez, DC, migamit niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer

 

Unsa ang Adrenal Insufficiencies?

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Daghang mga hinungdan ang makaapekto sa lawas, bisan ang mga batasan sa pagkaon, kahimsog sa pangisip, o mga batasan sa pagkinabuhi ang tanan adunay papel sa pagpadayon sa function sa hormone sa lawas. Karong adlawa, atong ipadapat kining komon nga dysfunctional cortisol patterns nga gipakita sa mga pasyente sa ilang pagsulod para sa inadlaw nga eksaminasyon. Kadaghanan sa mga pasyente kanunay nga mosulod ug mopasabot sa ilang mga doktor nga sila nag-antos sa adrenal dysfunction tungod kay lain-laing mga sintomas nalangkit sa nagkalain-laing ang-ang sa adrenal dysfunction o HPA dysfunction. Karon ang adrenal dysfunction o hypothalamic pituitary adrenal (HPA) dysfunction mao ang kung ang adrenal glands dili makahimo og igo nga hormone aron makontrol ang lawas. Kini ang hinungdan sa lawas nga moagi sa lain-laing mga yugto sa adrenal dysfunction kung kini dili matambalan sa ingon niini nga paagi, hinungdan nga ang lawas mag-atubang sa kasakit sa kaunuran ug lutahan nga wala maatiman sa usa ka tawo sa tibuok nilang kinabuhi. 

 

Daghang mga doktor ug healthcare providers ang naggamit ug sistematikong pamaagi nga makatabang sa daghang mga tawo sa pagsulbad kung sila adunay adrenal dysfunction o wala sa ilang mga lawas. Karon, atong hisgutan ang relasyon tali sa mga babaye nga hormone ug mood disorder nga may kalabutan sa adrenal dysfunction. Kung bahin sa adrenal dysfunction nga may kalabotan sa mga hormone, daghang mga tawo ang kanunay nga magpatambal alang sa mga sakit sa pangisip sama sa sakit nga bipolar o depresyon kung ang ilang mga hormone dili balanse. Kung ang mga hormonal imbalances magsugod nga makaapekto sa mga babaye sa ilang sayong bahin sa singkwenta tungod sa premenopause, ang sakit sa pangisip kanunay nga mograbe ug hinungdan sa daghang uban pang mga nagsapaw nga isyu nga makaapekto sa ilang mga hormone ug sa ilang mga lawas. 

 

Adrenal Dysfunction Makaapektar sa Lawas

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Daghang mga babaye ang adunay himsog nga mga diyeta, mag-yoga, moapil sa espirituhanong mga buhat, ug makig-uban sa ilang mga higala; bisan pa, kung ang ilang lebel sa hormone dili balanse, sila nag-atubang sa ubang mga isyu nga may kalabutan sa mga imbalances sa HPA o adrenal dysfunction. Pinaagi sa pagtan-aw sa 24-oras nga corticotropic nga kalihokan ug pagtino kung giunsa kini pagkontrol sa circadian rhythm, daghang mga doktor ang makatan-aw sa datos nga gipresentar sa pasyente. Ang paagi sa pagpresentar sa datos ngadto sa pasyente kung giunsa pag-usab-usab ang lebel sa ilang hormone sa lawas sa buntag ug kung giunsa nila pagbangon o pagkunhod sa tibuuk nga adlaw hangtod sila matulog.

 

Uban niini nga kasayuran, daghang mga doktor ang makasusi kung ngano nga kini nga indibidwal adunay problema sa pagkatulog, kanunay nga pagmata sa sayo sa kagabhion, o wala’y igong pahulay, nga naghimo kanila nga gikapoy sa tibuok adlaw. Busa sa unsang paagi ang adrenal dysfunction nalangkit sa 24-oras nga corticotropic nga kalihokan? Daghang mga hinungdan ang mahimong hinungdan sa adrenal dysfunction sa lawas ug makaapekto sa lebel sa hormone. Sa diha nga ang lawas magsugod sa sobra o ubos nga produksyon sa mga hormone gikan sa adrenal glands o sa thyroids, kini mahimong hinungdan sa cortisol ug insulin nga lebel nga mawad-an sa kontrol sa lawas ug hinungdan sa lain-laing mga isyu nga moresulta sa kasakit sa kaunoran ug joint. Usahay ang hormonal dysfunction mahimong hinungdan sa sakit nga somato-visceral o visceral-somatic pinaagi sa pag-apekto sa hinungdanon nga mga organo sama sa gut ug utok ug magsugod sa hinungdan sa mga isyu sa palibot nga mga kaunuran ug mga lutahan. Kung ang naglibot nga mga kaunuran ug mga lutahan hinungdan sa kasakit sa lawas, kini mahimong hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga isyu nga makaapekto sa paglihok sa usa ka tawo ug maghimo kanila nga miserable.

 

 

Unsaon Pag-diagnose sa Adrenal Insufficiencies?

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Sa diha nga ang mga doktor makadayagnos sa usa ka pasyente nga nag-antos sa adrenal dysfunction magsugod sa pagtan-aw sa medikal nga kasaysayan sa pasyente. Daghang mga pasyente ang magsugod sa pagpuno sa usa ka taas, lapad nga pangutana, ug ang mga doktor magsugod sa pagtan-aw sa anthropometrics, biomarker, ug clinical indicators nga makita sa pisikal nga mga eksaminasyon. Kinahanglang makuha sa mga doktor ang kasaysayan sa pasyente aron pangitaon ang mga timailhan ug sintomas sa dysfunction sa HPA ug dysfunction sa adrenal aron mahibal-an ang isyu nga nakaapekto sa indibidwal. Pagkahuman sa eksaminasyon, ang mga doktor mogamit ug functional nga tambal aron tan-awon kung diin nahimutang ang dysfunction sa lawas ug kung giunsa ang koneksyon sa mga sintomas. Ang daghang mga hinungdan nga hinungdan sa adrenal dysfunction sa lawas mahimong kung giunsa ang mga batasan sa pagkaon sa usa ka tawo hinungdan sa kini nga mga isyu, kung unsa kadaghan ang ehersisyo nga ilang gilakip sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi, o kung giunsa ang epekto sa stress niini. 

  

Ang functional nga tambal naghatag usa ka holistic nga pamaagi nga nagkonsiderar sa mga sangkap sa estilo sa kinabuhi nga hinungdan sa mga isyu sa lawas sa tawo. Pinaagi sa pagkonektar sa mga tuldok sa kung unsa ang gisulti sa pasyente ug kung giunsa kini nga mga hinungdan hinungdan sa kakulangan sa adrenal, hinungdanon nga makuha ang tibuuk nga istorya gikan sa pasyente aron makahimo usa ka plano sa pagtambal alang sa indibidwal. Mapasalamaton sila nga adunay usa nga sa katapusan nakasabut kung unsa ang ilang giagian ug magsugod sa pagpasig-uli sa ilang kahimsog ug kahimsog. Pinaagi sa pagpangita sa mga hinungdan, hinungdan, ug mga tigpataliwala nga hinungdan sa adrenal dysfunction, mahimo natong tan-awon ang gipalapdan nga kasaysayan nga gisulti kanato sa pasyente, kung kini ba ang ilang kasaysayan sa pamilya, ilang mga kalingawan, o kung unsa ang gusto nila nga buhaton alang sa kalingawan. Ang tanan nga kini nga mga butang hinungdanon nga hunahunaon aron sulayan ug ikonektar ang mga tulbok sa hinungdan sa kakulangan sa adrenal sa lawas nga nakaapekto sa lebel sa hormone sa usa ka tawo.

 

Ang Adrenal Insufficiencies Makaapektar sa Cortisol

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon, ang mga kakulangan sa adrenal adunay kalabotan sa pagtaas sa lebel sa DHEA ug cortisol hormone? Aw, ang DHEA usa ka hormone nga natural nga gihimo sa adrenal glands. Ang panguna nga gimbuhaton sa DHEA mao ang paghimo sa ubang mga hormone sama sa estrogen ug testosterone aron makontrol ang lawas sa lalaki ug babaye. Ang Cortisol usa ka stress hormone nga nagpataas sa lebel sa glucose sa agos sa dugo. Ang nag-unang gimbuhaton sa Cortisol mao ang pagtugot sa utok sa paggamit sa glucose sa lawas samtang nag-ayo sa mga apektadong tisyu sa kaunuran. Sa diha nga ang lawas magsugod sa sobra o ubos nga produksyon sa mga hormone gikan sa adrenal glands, kini makapataas sa mga lebel sa cortisol nga hinungdan sa kalig-on sa lawas, ug ang HPA axis magsugod sa pagkunhod. Kung kini mahitabo, ang lawas magsugod nga mobati nga hinay, nga mahimong hinungdan sa imong kakapoy sa tibuok adlaw, bisan pa nga ikaw adunay maayo nga pagkatulog sa gabii.

 

Mga Sintomas sa Adrenal Insufficiency

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Nailhan kini nga adrenal fatigue ug mahimong ilambigit sa lainlaing mga sintomas nga makaapekto sa balanse sa hormone sa lawas. Mahimong maglakip kini sa dili piho nga mga simtomas sama sa mga kasamok sa pagkatulog, mga isyu sa paghilis, kakapoy, ug sakit sa lawas mahimong makaapekto sa lebel sa hormone sa sulod sa lawas. Kini ang hinungdan sa daghang mga indibidwal nga mobati nga miserable tungod sa gibati nga ubos nga kusog. Ang kakapoy sa adrenal mahimo usab nga kauban sa lainlaing mga yugto sa dysfunction sa axis sa HPA. Kini mahimong maglakip sa:

  • trauma
  • Mga alerdyi sa pagkaon ug pagkasensitibo
  • Dysbiosis
  • Mga pagbag-o sa gut microbiota
  • Mga hilo
  • Kapit-os
  • Insulin resistance
  • Metabolic syndrome

 

Ang tanan nga kini nga mga isyu makaapekto sa lebel sa hormone sa usa ka tawo ug hinungdan sa taas nga cortisol nga magsapaw sa daghang mga hinungdan nga hinungdan sa mga problema sa somato-visceral. Ang usa ka pananglitan mao ang usa ka tawo nga adunay mga isyu sa tinai nga may kalabutan sa kanunay nga tensiyon nga mahimong magsugod sa pagbati sa kasakit sa ilang mga lutahan gikan sa mga tuhod, likod, ug bat-ang nga hinungdan sa ilang lebel sa hormone mahimong mag-usab-usab.

 

Disclaimer

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Mga Pagtambal Alang sa Hormonal Dysfunction & PTSD

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Mga Pagtambal Alang sa Hormonal Dysfunction & PTSD


Pasiuna

Si Dr. Alex Jimenez, DC, nagpresentar sa usa ka makahuluganon nga kinatibuk-ang panan-aw kon sa unsang paagi ang hormonal dysfunction makaapekto sa lawas, makapataas sa lebel sa cortisol, ug makig-uban sa PTSD niining 3 ka bahin nga serye. Kini nga presentasyon naghatag importante nga impormasyon sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa hormonal dysfunction nga may kalabutan sa PTSD. Nagtanyag usab ang presentasyon sa lainlaing mga kapilian sa pagtambal aron makunhuran ang mga epekto sa hormonal dysfunction ug PTSD pinaagi sa functional nga tambal. bahin 1 nagtan-aw sa kinatibuk-ang panglantaw sa hormonal dysfunction. bahin 2 tan-awon kung giunsa ang lainlaing mga hormone sa lawas nakatampo sa paggana sa lawas ug kung giunsa ang sobra nga produksiyon o kulang nga produksiyon mahimong hinungdan sa grabe nga mga epekto sa kahimsog sa usa ka tawo. Gi-refer namo ang mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong providers nga naglakip sa nagkalain-laing mga hormone treatments aron masiguro ang labing maayo nga panglawas ug kaayohan sa pasyente. Among gipasalamatan ang matag pasyente pinaagi sa pag-refer kanila ngadto sa mga kaubang medical providers base sa ilang diagnosis kung kini angayan nga adunay mas maayong pagsabot. Nasabtan namo nga ang edukasyon usa ka maayo ug mausisaon nga paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag ug lain-laing makuti nga mga pangutana sa hangyo ug kahibalo sa pasyente. Si Dr. Alex Jimenez, DC, migamit niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer

 

Pagtan-aw sa Hormonal Dysfunction

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon, nagtan-aw sa kulbahinam nga didactic dinhi, atong hisgutan ang usa ka butang nga talagsaon apan importante nga masabtan kung nagtan-aw niining mga steroid nga mga agianan. Ug kini usa ka butang nga gitawag nga congenital adrenal hyperplasia. Karon, ang congenital adrenal hyperplasia mahimong mahitabo sa lawas pinaagi sa usa ka napanunod nga enzyme defect o 21 hydroxylases nga mahimong hinungdan sa grabe nga pagkunhod sa adrenal production sa glucocorticoids. Kung ang lawas nag-antos sa congenital adrenal hyperplasia, mahimo’g hinungdan kini nga pagtaas sa ACTH aron makahimo og daghang cortisol.

 

Mao nga kung ang ACTH modaghan aron makahimo og dugang nga cortisol sa lawas, kini mahimong mosangpot sa kasakit sa kaunoran ug lutahan kung dili kini matambalan dayon. Kanunay usab natong gihunahuna nga dili maayo ang cortisol, apan kinahanglan nga adunay ka congenital adrenal hyperplasia kung adunay ka kakulangan sa 21 hydroxide. Niana nga punto, ang imong lawas dili makahimo og igo nga glucocorticoids, hinungdan nga ikaw adunay taas nga lebel sa ACTH. Kung adunay dysfunction sa hormone gikan sa lainlaing mga hinungdan sa kalikopan, mahimo’g hinungdan nga ang mga hormone sa lawas mag-overproduce sa wala kinahanglana nga mga hormone. Pananglitan, kung adunay sobra ka progesterone, dili kini makaadto sa agianan aron makahimo og cortisol tungod sa mga nawala nga enzyme. Mahimo kining ma-convert ngadto sa androstenedione, hinungdan nga ang mga tawo mahimong virilized.

 

Unsa ang Mahitabo Kung ang Lawas Dili Makahimo og Igong mga Hormone?

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Busa kon ang mga pasyente mahimong virilized, sila dili makahimo sa bisan unsa nga cortisol; importante nga buhaton ang hormonal therapy aron maminusan ang ACTH stimulation aron mabalik sa normal ang lebel sa hormone Kung mahitabo kini, makapamenos kini sa stress sulod sa sistema sa lawas aron makahimo og dugang nga androgens. Sa lawas sa babaye, bisan pa, ang progesterone walay peripheral nga pagbag-o sa mga steroid nga mahimo gawas sa panahon sa pagmabdos. Ang progesterone gikan sa mga obaryo ug dili makuha sa adrenal glands. Ang progesterone kasagarang gipagawas sa ihi tungod kay daghang lain-laing mga produkto sa pagkabungkag lagmit nga mas taas kaysa normal tungod sa kakulang sa 21 hydroxide.

 

Busa karon, atong hisgutan ang bahin sa androgens sa premenopausal nga mga babaye. Busa ang mga mayor nga androgens gikan sa ovary, ang DHEA, androstenedione, ug testosterone. Sa samang higayon, ang adrenal cortex nagpatunghag mga glucocorticoids, mineralocorticoids, ug mga sex steroid aron makahimo og pipila ka testosterone ug mga katunga sa DHEA hormone. Ang lawas usab adunay peripheral nga pagkakabig nga responsable sa DHEA ug paghimo sa testosterone aron ma-normalize ang lebel sa hormone. Kini tungod sa tanan nga lainlaing mga tisyu nga adunay kini nga mga enzyme aron mahimo kini nga lainlaing mga hormone sa lainlaing mga konsentrasyon. Ang mga babaye nga premenopausal lagmit nga mawad-an og daghang estrogen human makuha ang ilang mga obaryo. Kini ang hinungdan nga mawad-an sila sa DHEA, androstenedione, ug produksiyon sa testosterone sa ilang mga lawas.

 

PTSD ug Hormonal Dysfunction

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon ang testosterone gidala sa SHBG sama sa estrogen, ug daghang mga hinungdan nga nagbag-o sa SHBG hinungdanon sa testosterone ug estrogen. Makapainteres, ang testosterone makapakunhod sa SHBG sa gamay nga kantidad aron tugutan ang lawas nga adunay libre nga testosterone, nga hinungdan sa usa ka epekto sa pisyolohikal. Kung bahin sa pagsulay alang sa lebel sa testosterone, daghang mga tawo ang wala magpagawas nga kung ang lebel sa ilang testosterone gipataas, mahimo kini tungod sa ubos nga SHBG. Pinaagi sa pagsukod sa kinatibuk-ang testosterone sa lawas, daghang mga doktor ang makatino kung ang ilang mga pasyente naggama ug sobra nga androgen, nga maoy hinungdan sa sobra nga pagtubo sa buhok sa ilang mga lawas, o sila adunay ubos nga lebel sa SHBG tungod sa hypothyroidism nga may kalabutan sa hilabihang katambok o taas nga insulin.

Karon kon bahin sa PTSD, sa unsang paagi kini may kalabotan sa hormonal dysfunction ug makaapekto sa lawas? Ang PTSD usa ka komon nga sakit nga daghang mga indibidwal ang nag-antos sa dihang sila nakaagi sa usa ka traumatic nga kasinatian. Kung ang mga traumatic nga pwersa magsugod sa pag-apektar sa indibidwal, kini mahimong hinungdan sa pagsaka sa lebel sa cortisol ug hinungdan sa tensiyon sa lawas. Ang mga simtomas sa PTSD mahimong magkalainlain alang sa daghang mga indibidwal; Maayo na lang, ang lainlaing mga terapiya makatabang sa pagpaubos sa mga sintomas samtang gipabalik sa normal ang lebel sa hormone. Daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang maghimo usa ka plano sa pagtambal nga makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa PTSD ug makatabang sa lebel sa hormone nga molihok sa lawas.

 

Mga Pagtambal Aron Ma-regulate ang Hormone

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang stress sa lawas makaapektar sa musculoskeletal system pinaagi sa pag-lock sa kaunuran, nga mosangpot sa mga isyu sa bat-ang, bitiis, abaga, liog, ug likod. Ang lainlaing mga pagtambal sama sa meditation ug yoga makatabang sa pagpaubos sa lebel sa cortisol gikan sa pag-usab-usab nga mas taas, hinungdan sa pag-atubang sa lawas sa tensiyon sa kaunuran nga mahimong mag-overlap sa joint pain. Ang laing paagi sa pagpakunhod sa tensiyon sa lawas mao ang pag-ehersisyo uban ang ehersisyo nga rehimen. Ang pag-ehersisyo o pag-apil sa usa ka klase sa pag-ehersisyo makatabang sa pagpaluag sa gahi nga mga kaunuran sa lawas, ug ang pagpadayon sa usa ka rutina sa pag-ehersisyo mahimo’g magamit ang bisan unsang natago nga kusog aron mahupay ang tensiyon. Bisan pa, ang mga pagtambal aron mabalanse ang mga hormone nga may kalabotan sa PTSD mahimo ra nga moadto sa daghang mga indibidwal. Ang pagkaon sa sustansya, tibuok nga mga pagkaon nga adunay bitamina ug mineral makatabang sa pagkontrolar sa produksiyon sa hormone ug paghatag ug kusog sa lawas. Ang itom nga dahon nga mga utanon, prutas, tibuok nga lugas, ug mga protina dili lamang makatabang sa pag-regulate sa produksyon sa hormone. Ang pagkaon niining mga nutritional nga mga pagkaon makapakunhod usab sa makapahubag nga mga cytokine nga maoy hinungdan sa dugang kadaot sa mga importanteng organo sama sa tinai.

 

Panapos

Ang pag-apil sa usa ka himsog nga pagkaon, usa ka rutina sa pag-ehersisyo, ug pagpatambal makatabang sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa hormonal dysfunction nga may kalabotan sa PTSD. Ang matag tawo managlahi, ug ang mga simtomas nagsapaw sa hormonal dysfunction nga nalangkit sa PTSD ug lainlain gikan sa tawo ngadto sa tawo. Kung ang mga doktor nagtrabaho kauban ang mga kauban nga medikal nga tighatag, gitugotan sila nga maghimo usa ka plano sa pagtambal nga gitagana sa indibidwal ug gitugotan sila nga makontrol ang ilang produksiyon sa hormone. Kung ma-regulate na ang produksiyon sa hormone sa ilang mga lawas, ang mga simtomas nga hinungdan sa kasakit sa tawo moarang-arang sa hinay apan sigurado. Magtugot kini sa indibidwal nga magpadayon sa ilang pagbiyahe sa kahimsog.

 

Disclaimer

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Mga Pagtambal Alang sa Hormonal Dysfunction & PTSD

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Pagsusi ug Pagtambal sa Hormonal Dysfunction


Si Dr. Alex Jimenez, DC, nagpresentar kon sa unsang paagi masusi ug matambalan ang hormonal dysfunction pinaagi sa nagkalain-laing mga terapiya nga nag-espesyalisar sa mga hormone ug unsaon kini pag-regulate niining 3 ka bahin nga serye. Kini nga presentasyon maghatag ug bililhong impormasyon sa daghang mga tawo nga nag-atubang sa hormonal dysfunction ug kung giunsa paggamit ang lainlaing holistic nga mga pamaagi aron ma-optimize ang ilang kahimsog ug kahimsog. Ang Bahin 2 magtan-aw sa pagsusi alang sa hormonal dysfunction. Ang Bahin 3 magtan-aw sa lainlaing mga pagtambal nga magamit alang sa hormonal dysfunction. Gi-refer namo ang mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong provider nga naglakip sa nagkalain-laing mga terapiya sa hormone aron masiguro ang labing maayo nga kahimsog ug kahimsog. Among gidasig ug gipasalamatan ang matag pasyente pinaagi sa pag-refer kanila ngadto sa mga kaubang medical providers base sa ilang diagnosis kung kini angay. Among nasabtan nga ang edukasyon usa ka maayo kaayong paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag ug makuti nga mga pangutana sa hangyo ug pagsabot sa pasyente. Si Dr. Alex Jimenez, DC, naggamit lamang niini nga impormasyon isip serbisyo sa edukasyon. Disclaimer

 

Unsa ang mga Hormone?

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon, atong tan-awon ang paggamit sa sukaranan nga mga lakang sa estratehiya sa pagtambal sa PTSD. Isip usa ka estratehiya sa pagtambal, kini mahitungod sa produksyon, transportasyon, pagkasensitibo, ug detoxification sa hormone sa PTSD. Mao nga magsugod kita kung giunsa ang mga interbensyon ug dagkong mga hinungdan nga nakaimpluwensya sa kini nga mga agianan sa sulod sa pag-access makaapekto sa ubang mga bahin sa lawas. Sa unsang paagi ang interbensyon sa usa ka hormone makaapekto sa ubang mga hormone? Busa nahibal-an ba nimo nga ang pagpuli sa thyroid makapausab sa pag-access sa HPATG sa lawas? Mao nga kung ang mga tawo nag-atubang sa hypothyroidism o subclinical hyperthyroidism ug gitambalan nga adunay suppressive thyroid hormone replacement, kini nagpahinabog mga pagbag-o sa ilang mga lawas. Kini nagpasabot nga sila mahimong hypersensitive gikan sa ACTH ngadto sa CRH o corticotropin-releasing hormone.

 

Ang buot ipasabot niini mao nga sila mogama ug mopagawas ug dugang ACTH. Kung ang pasyente mahimong hypersensitive gikan sa pagdagsang sa mga hormone, mahimo’g mosangput kini sa lainlaing mga isyu sa ubang mga sistema sa lawas nga makaapekto sa paggana sa organ ug kaunuran. Kini ang laing rason nga ang mga pasyente mobati nga maayo bisan sa ubos nga dosis sa thyroid replacement; kini stimulates sa adrenals. Daghang mga pasyente ang lagmit nga mag-overrun sa ilang mga adrenal, ug kung magpatambal sila, medyo naigo sila sa ilang mga adrenal kung gitabangan sa ilang mga doktor ang ilang thyroid. Busa sa pagtan-aw sa thyroid, atong makita ang thyroid gland nga nagpatunghag t4, nga nagporma balik nga T3 ug t3. Mao nga kung ang mga doktor nagtan-aw sa thyroid pharmacological doses sa glucocorticoids, nga mao ang ilang gihatag alang sa anti-inflammatory therapy sa ilang mga pasyente, o kung ang mga tawo adunay taas nga glucocorticoids sama sa Cushing syndrome, unsa ang gibuhat niini mao ang pagpugong sa thyroid secretion tungod kay kini nagpamenos sa TSH tubag sa TRH, nga naghimo og gamay nga TSH. Kung adunay gamay nga pagtago sa thyroid mahimong mosangpot sa nagsapaw-sapaw nga mga isyu nga nalangkit sa wala kinahanglana nga pagtaas sa gibug-aton, joint pain, ug bisan metabolic syndrome.

 

 

Niana nga punto, ang stress makapugong sa thyroid. Sa kasukwahi, ang mga estrogen adunay kaatbang nga epekto, diin kini nagdugang sa pagtago sa TSH ug ang kalihokan sa thyroid gland. Mao kana ang usa ka rason ngano nga ang mga babaye mobati nga mas maayo bisan sa ubos nga dosis sa estrogen replacement. Mao nga sama sa pag-ilis sa thyroid sa mubu nga kantidad nga muburot sa adrenal, kung muhatag kita ug mubu nga dosis sa estrogen, mahimo’g madaot ang function sa thyroid. Bisan pa, daghang mga doktor ang kinahanglan nga maghinayhinay kung maghatag mga pagtambal sa hormone sa mga pasyente tungod kay ang dugang nga mga hormone makaapekto sa ubang mga hormone sa lawas. Kung bahin sa therapy sa pagpuli sa hormone, hinungdanon nga mahibal-an kung giunsa ang mga interbensyon sa sulod sa node sa komunikasyon makaapekto sa ubang mga node sa matrix. Busa, pananglitan, atong tan-awon kung giunsa ang komunikasyon node makaapekto sa depensa ug pag-ayo sa node sa lawas. Ang mga pagtuon sa panukiduki nagpadayag sa mga epekto sa HRT sa mga marker sa panghubag ug nagtan-aw sa 271 nga mga babaye nga naggamit sa conjugated equine estrogen nga nag-inusara, nga adunay 121% nga pagtaas sa CRP pagkahuman sa usa ka tuig.

 

Ug kung gigamit nila kana dugang sa sintetikong progestin, sila adunay 150% nga pagtaas sa CRP pagkahuman sa usa ka tuig. Busa ang sintetikong estrogen dili bioidentical; Kini usa ka sintetikong ihi sa mabdos nga baye, ug ang mga sintetikong progestin kay pro-inflammatory. Komosta ang node sa komunikasyon ug ang assimilation node? Kini usa ka makapaikag nga pagtuon tungod kay daghang mga doktor ang naningkamot sa pagtabang sa ilang mga pasyente ug sa umaabot nga henerasyon sa katilingban. Busa importante nga mahibal-an kung ang inahan na-stress sa panahon sa pagmabdos tungod kay kini makausab sa microbiome sa bata. Kana nagpasabut nga ang mga doktor adunay higayon nga suportahan ang sayo nga interbensyon sa suporta sa microbiome. Ang pagkahibalo nga kini hinungdanon alang sa prenatal nga stress base sa mga pangutana o taas nga cortisol kusganon ug makanunayon nga nakig-uban sa mga sumbanan sa microbiome ug kolonisasyon sa mga masuso.

 

Mao nga ania usab kami aron mahibal-an kung giunsa ang mga interbensyon sa matrix makaapekto sa node sa hormone o node sa komunikasyon. Busa isip usa ka pananglitan, atong tan-awon kung unsa ang mahitabo sa assimilation node nga naglambigit sa communication node, tungod kay kini makaapekto sa antibiotics sa intestinal metabolome. Ang tanan nahibal-an bahin sa epekto sa antibiotic sa microbiome, apan ang usa ka metabolome usa ka pagbag-o sa metabolic function sa usa ka partikular nga organ, ang tinai. Niana nga punto, kung adunay daghang mga metabolic pathway nga maapektuhan sa mga antibiotics, ang metabolismo sa mga steroid hormone mao ang labing grabe nga naapektuhan. Mao nga walo ka mga metabolite nga bahin sa kini nga agianan sa hormone, nga naghatag kanamo sa PTSD, nadugangan sa mga hugaw pagkahuman sa pagtambal sa antibiotiko. Unya aduna kitay laing paagi nga ang gut makaapekto sa mga hormone, ug kini mao ang pagtan-aw sa metabolic endotoxemia. Daghang mga doktor ang nakakat-on bahin sa metabolic endotoxemia sa AFMCP, nga naghisgot sa leaky gut o pagtaas sa intestinal permeability. Kung daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa mga isyu sa gut nga nakaapekto sa ilang kaayohan, sama sa mga problema sa ilang mga lutahan o kaunuran nga hinungdan sa ilang kasakit, naghatag kami lainlaing mga solusyon ug nagpalambo sa usa ka plano sa pagtambal sa among mga kauban nga provider base sa diagnosis.

 

Mga Endotoxin nga Makaapektar sa mga Hormone

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang mga endotoxin o lipopolysaccharides gikan sa mga lamad sa selula sa bakterya. Mao nga ang mga endotoxin sa bakterya gibalhin gikan sa lumen sa tinai tungod sa pagtaas sa pagkamatuhup sa tinai. Mao nga sa kana nga pagtaas sa pagkamatuhup, ang mga endotoxin gibalhin, nga nagsugod sa usa ka makapahubag nga kaskad. Kung ang mga endotoxin hinungdan sa mga isyu sa GI, ang mga marker sa panghubag mahimong makaapekto sa taas ug ubos nga bahin sa lawas ug axis sa gut-utok. Kung ang axis sa gut-utok naapektuhan sa panghubag, mahimo’g mosangput kini sa sakit sa lutahan ug kaunuran nga adunay kalabotan sa mga problema sa somato-visceral ug visceral-somatic. Niana nga punto, ang makapahubag nga cascade gikan sa leaky gut makaapekto sa ovary, makapakunhod sa produksiyon sa progesterone, ug makatampo sa kakulangan sa luteal phase. Kana hinungdanon kaayo alang sa mga doktor nga atimanon ang mga pasyente nga naa aron ma-optimize ang pagkamabungahon. Ilabi na nga hinungdanon alang sa mga pasyente nga ipahibalo sa ilang mga doktor kung sila adunay sobra nga estrogen ug nga sila nagpatunghag daghang progesterone kutob sa mahimo. Mao nga kinahanglan naton mabalaka bahin sa pagkamatagus sa gut sa obulasyon, kakulangan sa luteal phase, ug pagkadili balanse sa estrogen-progesterone. Komosta ang biotransformation node? Giunsa kini makaapekto sa node sa komunikasyon? Sa preschool nga mga bata, ang phthalates ug thyroid function adunay kabaliktaran nga asosasyon tali sa mga metabolite o ang gidaghanon sa folate ug thyroid function sa sistema nga gisukod sa mga bata sa edad nga tres. Kung ang mga isyu sa panghubag makaapekto sa function sa thyroid sa mga bata, mahimo’g makaapekto sa mga sangputanan sa panghunahuna, sa ingon pagkunhod sa produksiyon sa phthalates sa thyroid, nga mosangput sa mga problema sa pangisip.

 

Sa unsang paagi ang mental, emosyonal, ug espiritwal nga mga konsiderasyon nakatampo sa node sa komunikasyon? Gusto namon nga magsugod sa ilawom sa matrix sama sa kanunay namong gibuhat, nga naglakip sa functional nga tambal. Ang functional nga tambal naghatag og holistic nga mga pamaagi sa pag-ila sa gamut nga problema nga nakaapekto sa lawas ug pagpalambo sa usa ka personal nga plano sa pagtambal alang sa pasyente. Pinaagi sa pagtan-aw sa mga hinungdan sa estilo sa kinabuhi sa ilawom sa Living Matrix, atong makita kung giunsa ang dysfunction sa hormone makaapekto sa mga node sa komunikasyon sa lawas. Ang usa ka bag-o nga papel nakit-an nga adunay usa ka positibo nga relasyon tali sa menopausal nga mga sintomas ug sosyal nga suporta ug nga ang menopausal nga sintomas mikunhod samtang ang sosyal nga suporta nagdugang. Karon atong hisgutan kung giunsa ang epekto sa stress sa pag-access sa HPA. Pinaagi sa pagtan-aw kon sa unsang paagi ang stimulation gikan sa sex hormone-producing nga mga bahin sa lawas o sa mga tusok, ang thyroid access, ang adrenals, ug ang sympathetic nervous system (away o paglupad) makadugang sa tanang stressors nga makaapekto kanato, nga gitawag og allostatic load.

 

Ug ang allostasis nagtumong sa atong abilidad sa pagtubag sa mga stressor pinaagi sa mga mekanismo sa pagsagubang sa stress. Daghang mga pasyente ang nangayo kanamo alang sa giya. Nangutana sila kung giunsa nila ma-frame ang ilang personal nga mga kasinatian ug mga stressor. Bisan pa, gipangutana usab nila kung giunsa nila pag-andam ang mga panghitabo sa katilingban sa usa ka labi ka dako nga konteksto, Ug kadaghanan kanamo ingon mga praktikal nga mga practitioner sa medisina nangita sa parehas nga butang. Ug busa, ipakita namon kanimo sa detalye kung unsa ang mahimo sa stress sa lawas ug kung giunsa pagpangita ang mga paagi sa pagkunhod sa kabalaka o stress sa lawas aron malikayan ang umaabot nga mga isyu sa mga organo, kaunuran, ug mga lutahan.

 

Kon sa unsang paagi ang Stress Makapugong sa Estrogen

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang stress ba nagmugna og adrenal stress, ug nakaapekto ba kini sa atong away o flight primary response hormone (adrenaline)? Ang stress mahimong hinungdan sa simpatiya nga sistema sa nerbiyos nga magpataas sa presyon sa dugo, respirasyon, pagpitik sa kasingkasing, ug kinatibuk-ang pagkaalerto samtang gi-redirect ang atong dugo aron madugangan ang atong adrenaline. Mao nga kung naa ka sa usa ka sitwasyon, ang imong adrenaline mahimong hinungdan sa imong pag-away o pagdagan, nga hinungdan nga ang imong mga kaunuran makakuha og dugo, nga makapakunhod sa dugo sa imong kinauyokan o sa imong dili kinahanglanon nga mga organo. Mao nga ang modelo sa functional nga tambal mag-ila sa lainlaing mga hinungdan o tigpataliwala, mahait man o talamak, nga mahimo’g molihok ingon usa ka tigpasiugda sa dysfunction sa hormone nga mahimo’g makamugna ang mga nagsapaw nga isyu nga mahimong makabalda sa paggana sa adrenal sa thyroid.

 

Busa, ang pagtan-aw niini nga mga tubag makatabang kanato nga makita ang pisikal nga mga problema nga nagakahitabo kung ang adrenaline kanunay nga nadugangan sa taas nga termino, nga mosangput sa pagkabalaka, mga problema sa paghilis, ug uban pa. Karon ang cortisol mao ang atong vigilance hormone nga makatabang sa pagpadayon sa emerhensya nga tubag aron i-back up o suportahan ang adrenaline. Usa ka pananglitan mao ang usa ka trak sa bombero o pulis nga moabut human sa diha-diha nga unang responder. Busa ang cortisol nagpadali sa paspas nga pagtubag sa adrenaline aron magpadayon ang lawas kung gikinahanglan. Ug kini adunay daghang uban pang mga papel. Nakatabang kini sa pagtaas sa asukal sa dugo ug hinungdan sa pagtipig sa tambok. Mao nga kung ang mga tawo moabut nga adunay gibug-aton sa tunga-tunga ug nag-atubang sa nagsapaw nga mga isyu sa ilang lawas, hunahunaa ang cortisol tungod kay kini anti-inflammatory ug nag-regulate sa sistema sa nerbiyos. Ang Cortisol mahimong maayo ug dili maayo alang sa lawas, labi na kung ang usa ka tawo nag-atubang sa mga makapaguol nga panghitabo nga nakaapekto sa ilang kahimsog ug nagpahinabog mga isyu nga nakaapekto sa ilang paglihok.

 

Busa karon, atong hisgutan kung giunsa ang epekto sa stress sa tibuok lawas ug sa immune system. Ang kapit-os makadugang sa pagkadaling mataptan sa mga impeksyon, nga makadugang sa kagrabe niini sa lawas. Busa dinhi atong makita ang kapit-os nga nakaapekto sa depensa ug pag-ayo sa node, nga mosangpot sa immune dysfunction ug stress-induced immune dysfunction. Ang usa ka pananglitan kung ang usa ka tawo nag-atubang sa usa ka sakit nga makaapekto sa ilang tinai, sama sa SIBO o leaky gut; kini makadugang sa produksyon sa pro-inflammatory cytokines ug hinungdan sa joint ug muscle pain sa ubos nga likod, hips, tuhod, ug kinatibuk-ang kaayohan. Kung ang mga pro-inflammatory cytokine makaapekto sa gut system, mahimo usab kini nga hinungdan sa thyroid dysfunction, nga makabalda sa produksiyon sa hormone.

 

 

Mao nga kung adunay usa nga nagkuha sa hormone replacement therapy (HRT), kini makadugang sa ilang paghubag, labi na kung sila na-stress. Mao nga, isip mga praktikal nga tambal nga praktikal, kanunay kaming naghunahuna ug nangita alang sa pag-ila sa sumbanan samtang nagsugod kami sa paghunahuna bahin sa mga butang nga lahi sa naandan nga mga pamaagi bahin sa kahimsog ug kahimsog.

 

Unsa ang mahitabo sa dihang makita nimo ang usa ka tawo nga nag-antos sa kanunay nga tensiyon, ug unsa ang ilang tubag? Kasagaran sila motubag, “Ako singot kaayo; Gikulbaan ug nabalaka ko sa paghinumdom sa nahitabo kanako. Nahadlok ko nga masinati kana pag-usab. Usahay kini nga mga agianan naghatag kanako og mga damgo. Sa matag higayon nga makadungog ko og kusog nga kasaba, maghunahuna ko og mga singsing sa carbon ug magsuka-suka.” Kini ang pipila ka mga timailhan sa usa ka tawo nga nag-atubang sa kanunay nga stress nga may kalabutan sa PTSD, nga makaapekto sa lebel sa hormone sa lawas. Daghang mga tighatag sa tambal nga magamit ang magamit nga magamit nga pagtambal bahin sa hormonal dysfunction sa PTSD. Mao nga ang kinatibuk-ang estratehiya sa pagtambal sa dysfunction sa hormone mao ang paghimo, pagkasensitibo sa transportasyon, ug pag-detoxification sa mga hormone sa lawas. Hinumdomi nga kung adunay usa ka tawo nga nag-atubang sa mga isyu sa hormonal, labing maayo nga maghimo usa ka estratehiya aron masulbad kini nga isyu.

 

Busa unsa man ang atong mahimo aron maapektuhan kung giunsa ang mga hormone nga gihimo o sobra nga gihimo sa lawas? Gusto namon nga tan-awon kung giunsa paghimo ang mga hormone, kung giunsa kini gitago sa sulod sa lawas, ug kung giunsa kini gidala. Tungod kay unsa man kung kini gidala sa usa ka paagi nga ang molekula sa transportasyon ubos sa konsentrasyon, nga gitugotan sila nga mahimong libre nga mga hormone? Mao kana ang interaksyon sa uban nga pagkasensitibo sa hormone, ug giunsa naton pagbag-o o pagtan-aw ang pagkasensitibo sa cellular sa signal sa hormonal? Pananglitan, ang progesterone makaapekto sa mga receptor sa estrogen nga maoy hinungdan sa detoxification o pagpagawas sa hormone.

 

Mao nga sa dili pa kita maghunahuna bahin sa paghatag o pag-ilis sa usa ka hormone, mangutana kita kung unsa ang mahimo naton aron maapektuhan ang kana nga hormone sa lawas. Sa espesipiko, sa unsang paagi nato maimpluwensyahan ang produksiyon, transportasyon, pagkasensitibo, detoxification, o pagtangtang sa hormone? Mao nga kung bahin sa paghimo sa hormone, unsa ang mga bloke sa pagtukod alang sa mga thyroid hormone ug cortisol? Busa kung kita ubos sa thyroid hormones, gusto namong masiguro nga aduna kami mga building blocks sa serotonin. Busa unsa ang makaapekto sa synthesis? Kung ang usa ka glandula nanghubag sa autoimmune thyroiditis, mahimo nga dili kini makahimo og igo nga thyroid hormone. Ug mao nga ang mga tawo nga adunay autoimmune thyroiditis adunay ubos nga function sa thyroid. Komosta ang transportasyon sa hormone? Ang lebel ba sa usa ka hormone sa lawas nakaapekto sa lebel sa lain? Ang estrogen ug progesterone sagad anaa sa sayaw sa lawas. Mao usab ang pagdala sa usa ka hormone gikan sa gigikanan nga mga glandula hangtod sa target nga tisyu, nga makaapekto sa pagkaepektibo niini?

 

Kung adunay sobra nga produksyon sa mga hormone nga gilakip sa transport protein, walay igo nga libre nga hormone, ug adunay mga sintomas sa kakulangan sa hormone. O kini mahimong kaatbang kung adunay kinahanglan nga dugang nga transport protein, unya adunay daghan kaayo nga libre nga mga molekula sa hormone ug sobra nga mga sintomas sa hormone. Busa, gusto namon mahibal-an kung mahimo ba namon nga maapektuhan ang lebel sa libre nga hormone ug tan-awon kung kini nabag-o. Mao nga nahibal-an namon nga ang T4 nahimong aktibo nga porma sa T3 o usa ka tigpugong sa thyroid, balihon ang t3, ug mahimo ba naton mabag-o ang mga agianan? Komosta ang pagkasensitibo? Ang mga hinungdan ba sa nutrisyon o pagkaon nga nag-impluwensya sa tubag sa cellular sa cortisol, thyroid hormone, testosterone, estrogen, ug uban pa? Uban sa daghang mga protina nga nagbugkos sa cell lamad, ang lamad sa selyula nalangkit sa metabolismo sa hormone. Ug kung ang mga lamad sa selyula gahi, pananglitan, ang insulin, naglisud sa pagsulod niini karon samtang nagtan-aw kita sa pag-detoxification sa hormone. Giunsa nato pagbag-o ang metabolismo sa estrogens o testosterone?

 

Ug unsa ang atong mahimo aron maapektuhan ang pagbugkos ug paggawas sa estrogen? Busa, kinahanglan ba nga mawagtang ang estrogen nga himsog? Ug kana nagdepende kung adunay hydroxylation sa usa ka partikular nga carbon, apan kinahanglan usab kini nga ipagawas sa mga termino sa kinatibuk-ang kantidad. Busa ang constipation, pananglitan, makapakunhod sa gidaghanon sa estrogen nga gipagawas. Mao nga gigamit namon ang vault ingon usa ka metapora ug ang tema, ingon sa among giingon, mao ang pagtratar una sa matrix sa dili pa direkta nga hisgutan ang dysfunction sa hormone.



Cortisol nga nakaapekto sa mga node sa komunikasyon

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Sa Living Matrix, kinahanglan natong ablihan o atimanon ang tanan nga mga node aron maablihan ang vault aron makasulod ug matubag ang mga hormone. Kini tungod kay ang sistema sa endocrine komplikado kaayo nga kanunay nga nagtul-id sa kaugalingon kung ang ubang mga imbalances natubag. Ug hinumdomi, ang hormonal imbalance kasagaran usa ka angay nga tubag sa lawas sa mga imbalances sa ubang dapit. Mao nga ang pagtambal sa ubang mga imbalances kanunay nga nagtubag sa isyu sa hormonal. Ug usab, hinumdomi nga ang mga hormone sama sa picograms anaa sa ubos kaayo nga konsentrasyon. Busa lisud kaayo nga mahimong tukma kung hatagan namon ang mga pasyente og mga hormone ug gitugotan ang lawas nga mag-auto-correct. Mao nga giingon namon nga pagtratar una ang matrix. Ug kung makasulod kita sa node sa komunikasyon sa lawas, atong tan-awon ang sentro sa matrix ug mahibal-an ang emosyonal, mental, ug espirituhanon nga mga gimbuhaton sa lawas aron matabangan ang pag-normalize sa mga hormone. Ug samtang kini gitubag, unsaon nato pag-ayo ang mga hormonal communication node?

 

Kung naa sa sulod sa node sa komunikasyon, ang pagtambal kinahanglan nga magsunod sa usa ka mando: adrenal, thyroid, ug sex steroid. Mao nga kini ang hinungdanon nga mga konsepto nga hinumdoman, pagtambal sa mga adrenal, thyroid, ug sa katapusan, mga steroid sa sekso. Ug ang paagi nga atong gihulagway ang mga agianan mahimong makanunayon. Busa dinhi imong makita ang standard nga representasyon nga atong gamiton alang sa steroidogenic nga dalan. Ug makita nimo ang tanan nga lainlaing mga hormone dinhi. Ang mga enzyme sa steroidogenic pathway kay color-coded, mao nga daghang mga doktor ang makahibalo kung unsang enzyme ang makaapekto sa unsa nga lakang. Sunod, atong tan-awon ang modulasyon sa mga agianan sa steroid pinaagi sa estilo sa kinabuhi, sama sa ehersisyo, ug kung unsa ang epekto sa stress sa aromatase, paghimo sa estrogen.

 

Karon, sa pagsulod nato sa tinuod, bug-at nga bahin dinhi mahitungod sa steroid pathways, atong gipahibalo ang kadaghanan sa atong mga pasyente nga moginhawa og lawom kay kini nagpakita nga ang pagginhawa og lawom makadugang sa cognition sa usa ka tawo ug makahatag og abilidad nga masabtan ang tanan. Mao nga ang dako nga hulagway dinhi mao ang tanan nagsugod sa kolesterol ug kung giunsa kini makaapekto sa mga hormone sa lawas. Mao nga ang kolesterol nagporma sa mineral nga corticoid aldosterone, nga nagpalambo sa cortisol, nga sa katapusan nagmugna og androgens ug estrogens. Kung ang mga pasyente gihatagan og konsultasyon sa kung unsa ang nahitabo sa ilang mga lawas, daghan ang wala makaamgo nga ang taas nga kolesterol mahimong mosangput sa kanunay nga tensiyon, nga adunay kalabotan sa mga isyu sa cardiovascular nga sa katapusan mahimo’g mag-aghat sa mga sakit sa visceral-somatic.

 

Panghubag, Insulin, ug Cortisol nga Makaapektar sa mga Hormone

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Kung ang usa ka babaye nga pasyente nag-atubang sa fibroids o endometriosis, daghang mga doktor ang naghimo og usa ka plano sa pagtambal uban sa ubang mga medikal nga tighatag aron makunhuran ang pagporma sa mga estrogen nga hormone pinaagi sa pagpugong ug pag-modulate sa mga aromatase enzymes. Gitugotan niini ang pasyente sa paghimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang mga batasan sa pagkinabuhi pinaagi sa pagsiguro nga normal ang lebel sa zinc, dili kanunay nga pag-inom og alkoholikong ilimnon, pagpangita og mga paagi aron makunhuran ang lebel sa tensiyon, ug pag-normalize ang ilang pag-inom sa insulin. Ang matag plano sa pagtambal nagsilbi sa indibidwal samtang nangita sila mga paagi aron makunhuran ang lebel sa ilang cortisol ug makontrol ang paghimo sa himsog nga hormone. Kini magtugot sa lawas sa pagdugang sa produksyon sa estrogen samtang ang pagkunhod sa aromatase. Mao nga kung hisgutan naton ang stress, mahimo’g negatibo nga makaapekto sa mga agianan sa hormone direkta pinaagi sa pagdugang sa cortisol, sa ingon hinungdan nga ang mga glandula sa pituitary nagdugang CTH kung ang tensiyon motubag sa lawas. Daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa kanunay nga tensiyon sa ilang mga lawas, nga mahimong hinungdan sa nagsapaw nga mga profile sa peligro sa musculoskeletal system, hinungdan sa kasakit sa kaunuran ug lutahan.

 

Busa ang pituitary system nagpatunghag cortisol sa dihang ang lawas nagtawag niini direkta sa dihang ang indibidwal nag-atubang sa grabeng tensiyon. Bisan pa, ang kanunay nga tensiyon mahimong dili direkta nga makadugang sa lebel sa cortisol; kini hinungdan sa enzyme 1720 lyase nga pugngan sa lawas, hinungdan sa usa ka pagkunhod sa anabolism, sa ingon slowing sa lebel sa enerhiya sa lawas. Busa ang stress makapugong niini nga enzyme. Mao nga kung ang stress makapugong sa 1720 lyase enzyme sa lawas, mahimo’g hinungdan ang pituitary system nga makagama og daghang cortisol ug hinungdan sa daghang mga isyu sama sa hiniusa nga makaapekto sa indibidwal. Mao kana ang duha ka mga paagi nga ang tensiyon nagdala ngadto sa dugang nga cortisol direkta pinaagi sa ACTH ug dili direkta pinaagi sa pagpugong sa 1720 lyase.

 

 

Importante ang panghubag sa lawas tungod kay aduna usab kini duha ka dalan, tungod kay kini makaapekto niini nga mga agianan sama sa stress. Ang panghubag mahimong makapugong sa 1720 lyase enzyme, hinungdan nga ang lawas mahimong pro-inflammatory ug makapukaw sa aromatase. Sama sa tensiyon, kung ang lawas nag-atubang sa panghubag, ang mga pro-inflammatory cytokines nagpukaw sa mga aromatase enzymes aron madugangan ang pagporma sa estrogen. Kung mahitabo kini, gitugotan niini ang mga doktor nga makamatikod kung ngano nga ang ilang mga pasyente labi nga na-stress ug adunay mga marka sa panghubag sa ilang tinai, kaunuran, ug mga lutahan. Niana nga punto, ang paghubag mahimo usab nga magpataas sa usa ka enzyme nga gitawag nga 5alpha reductase. Karon, ang 5alpha reductase maoy hinungdan sa pagkaporma sa usa ka hormone nga gitawag ug dihydrotestosterone (ang aktibong porma sa testosterone sa mga selula sa lawas gawas sa mga kaunuran, nga maoy hinungdan sa pagkawala sa buhok. Busa ang insulin, tensiyon, ug panghubag nakaamot sa pagkawala sa buhok tungod kay ang insulin adunay parehas nga epekto. Insulin o asukal sa dugo naghatag kusog sa lawas aron molihok sa tibuok adlaw.Kung ang mga indibidwal adunay sobra o gamay ra nga insulin sa lawas, mahimo’g mosangput kini sa resistensya sa insulin, nga adunay kalabotan sa metabolic syndrome nga adunay kalabotan sa pagkawala sa buhok.

 

Holistic nga mga Pamaagi Para sa mga Hormone

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Sa unsang paagi ang insulin, cortisol, ug panghubag nagdula sa ilang bahin sa thyroid? Aw, kining tanan nga mga hormone makatabang sa paggana sa lawas. Kung ang thyroid adunay nagpahiping kahimtang sama sa hypo o hyperthyroidism, mahimo’g hinungdan ang lawas nga mag-over o mag-underproduce og mga hormone aron makontrol ang himsog nga normal nga mga gimbuhaton sa lawas. Mao nga kini nga siklo sa pag-abante mahimong hinungdan sa indibidwal nga adunay lainlaing mga isyu nga nakaapekto sa ilang lawas tungod sa hormonal dysfunction. Kini nga kombinasyon sa resistensya sa insulin, taas nga insulin, pagtaas sa timbang, ug stress nakaapekto sa daghang mga pasyente, hinungdan sa metabolic syndrome. Aron ma-normalize ang pag-obra sa hormonal, kinahanglan natong tan-awon ang tanan nga kini nga mga hinungdan nga nagmaneho sa hormonal dysfunction sa mga pasyente.

 

Kung moadto alang sa pagtambal sa hormonal, hinungdanon nga mahibal-an ang bahin sa lainlaing mga nutraceutical ug botanicals tungod kay kaniadto, gitawag kini nga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi kaniadto. Sa usa ka klinika sa kahimsog, ang piho nga mga neutraceutical ug botanikal mahimong makaapekto sa pagporma sa estrogen pinaagi sa enzyme aromatase. Bisan pa, ang lainlaing mga hinungdan sama sa mga sakit, tambal, hilo, ug taas nga insulin mahimo usab nga madugangan ang mga aromatase enzyme, nga mosangput sa daghang estrogen sa lawas. Ug unya ang mga sakit, tambal, ug hilo nagbuhat sa samang butang. Gipakita sa usa ka pagtuon sa panukiduki nga kung mag-interact ang mga lalaki ug babaye, ang pag-us-os sa panghunahuna sa mga lalaki mokunhod, nga gisundan sa usa ka panagtagbo sa panagsagol-sekso. Makabag-o kini kung giunsa ang paglihok sa hormone sa lawas kung adunay mga pagbag-o sa pormal nga function nga makaapekto sa function sa panghunahuna sa sentral nga sistema sa nerbiyos sa lawas.

 

Kung ang mga pasyente sa tungatunga nga edad gisusi sa ilang mga doktor, ang mga resulta mahimong magpakita kung sila adunay taas nga insulin, pagtaas sa tensiyon ug kung adunay panghubag sa ilang mga lawas. Gitugotan niini ang mga doktor nga makigtambayayong sa mga kauban nga espesyalista aron makahimo usa ka plano sa pagtambal nga nagsilbi sa pasyente nga magsugod sa gagmay nga mga pagbag-o sa ilang pagbiyahe sa kahimsog ug kahimsog.

 

Disclaimer