Balik Clinic El Paso Chiropractic Balita. Gidala ni Dr. Jimenez ang lainlaing mga artikulo nga naghisgot sa lokal nga komunidad sa chiropractic ug kung unsa ang ilang nahimo. Ang mga kiropraktor nailhan alang sa luwas ug epektibo nga pagtambal sa mahait nga sakit sa likod ug liog, ingon man mga labad sa ulo. Samtang ang usa ka medikal nga doktor mahimong magreseta sa tambal sa kasakit, mga relaxer sa kalamnan, o mga tambal nga anti-inflammatory. Dayon ang usa ka orthopedic nga doktor mahimong mosugyot sa operasyon, ang usa ka chiropractor motratar sa imong mga problema pinaagi sa kamot, pinaagi sa pagmaniobra sa dugokan.
Ang mga kiropraktor nagdala sa musculoskeletal nga istruktura sa husto nga pag-align. Ang mga kiropraktor makatabang sa pagbag-o sa posisyon sa imong lawas pinaagi sa husto nga presyur sa partikular nga mga punto ubay sa dugokan nga dili husto nga pagkahan-ay. Nagresulta kini sa pamilyar nga popping nga naandan sa mga tawo. Ang kasaba kay namugna tungod sa pagbag-o sa presyur sa imong mga lutahan samtang ang mga bula sa gas gipagawas. Ang pag-adjust sa dugokan sa ilang mga kamot sa partikular nga mga punto sa presyur, ang mga chiropractor maka-unblock sa enerhiya sa nerbiyos ug tugotan kini nga modagayday sa mas hapsay nga paagi sa imong dugokan ug sa tibuok lawas. Ang kanunay nga pagbisita mahimo’g i-realign ang imong dugokan aron ma-optimize ang kinatibuk-ang kahimsog. Para sa mga tubag sa bisan unsang mga pangutana nga mahimo nimo palihog tawagan si Dr. Jimenez sa 915-850-0900
Gipresentar ni Dr. Jimenez, DC, kung giunsa pagpugong ang atherosclerosis pinaagi sa lainlaing mga terapiya nga makatabang sa pagpakunhod sa mga epekto sa mga sakit sa cardiovascular. Pinaagi sa pagsabut sa mga hinungdan sa peligro nga hinungdan sa kini nga mga isyu, daghang mga espesyalista nga adunay kalabotan sa mga sakit sa cardiovascular mahimo’g makahimo usa ka solusyon aron maminusan kini nga mga sintomas nga adunay kalabotan sa hinungdanon nga mga organo ug kaunuran nga adunay usa ka personal nga plano sa pagtambal. Giila namo ang mga pasyente ngadto sa mga certified providers nga naghatag og mga opsyon sa pagtambal alang sa cardiovascular disorders nga makapabalik sa functionality sa lawas ug makapauswag sa panglawas sa usa ka tawo. Among gi-assess ang matag indibidwal ug ang ilang mga sintomas pinaagi sa pagtugyan kanila sa among mga kaubang medical providers base sa ilang mga resulta sa diagnosis para sa mas maayong pagsabot. Among giila nga ang edukasyon usa ka talagsaon nga paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag og mga pangutana mahitungod sa kahibalo ug mga sintomas sa pasyente. Dr. Jimenez, DC, nagpatuman niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer
Ang Cardiovascular System ug Atherosclerosis
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Kung ang lawas nag-atubang sa lainlaing mga isyu nga hinungdan sa kasakit sa kaunuran ug hiniusa, mahimo kini tungod sa nagsapaw nga mga profile sa peligro nga nakaapekto sa sistema sa cardiovascular. Sa usa ka normal nga naglihok nga lawas, ang cardiovascular system nagtrabaho uban ang lainlaing mga sistema, lakip ang musculoskeletal system, ang pulmonary system, ang endocrine system, ang sentral nga sistema sa nerbiyos, ug ang gut system. Ang kasingkasing maoy usa sa mga nag-unang importanteng organo sa cardiovascular system nga naghatag ug oxygen-rich nga dugo ngadto sa lain-laing mga muscles, tissues, ug organs aron molihok sa hustong paagi. Ang dugo nga puno sa oksiheno nagdala usab sa ubang mga butang aron ma-circulate sa lawas, sama sa mga hormone, protina, ug sustansya, nga gamiton sa ulahi. Bisan pa, kung ang mga hinungdan sa kalikopan magsugod sa pagsamok sa lawas, kini makaapekto sa sistema sa cardiovascular ug mahimo’g makadaot. Hangtud niana nga punto, kini mahimong makapalambo sa mga sakit sa cardiovascular sa paglabay sa panahon ug hinungdan sa kasakit sa lawas. Daghang mga pagtuon ug panukiduki nagpakita nga ang mga sakit sa cardiovascular mao gihapon ang numero uno sa kalibutan nga hinungdan sa pagkamatay ug sakit sa lawas. Mahimo silang hinungdan sa ubang mga isyu nga makaapekto sa lawas.
Usa sa mga sakit sa cardiovascular nga mahimong hinungdan sa dysfunction sa kasingkasing mao ang atherosclerosis. Ang Atherosclerosis usa ka pagtibuok sa mga plake (tambok, kolesterol, ug uban pang gahi, lagkit nga mga substansiya) nga naporma sa paglabay sa panahon ubay sa mga bungbong sa arterya nga makapahinay sa pag-agos sa dugo, nga hinungdan sa pagkunhod sa sirkulasyon sa mga ugat. Sa diha nga ang sirkulasyon mahimong babag, kini mahimong mosangpot sa ischemia nga may kalabutan sa usa ka dugo clot tungod sa lain-laing mga bahin sa lawas nga walay igong dugo ug oksiheno sa paglihok sa husto nga paagi.
Panghubag nga Nalambigit sa Atherosclerosis
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Kung mahitabo kini, mahimo’g adunay dili balanse sa mga LDL (low-density lipoproteins) nga mahimo’g makapalambo sa lainlaing mga simtomas sa paglabay sa panahon nga mahimong mosangput sa sakit sa kaunoran ug lutahan. Ang pipila sa labing kasagaran nga nagpahiping mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa dili balanse sa LDL nga may kalabutan sa atherosclerosis mahimong maglakip sa mga musunud:
Laygay nga panghubag
Dysfunction sa immune
Oxidative stress sa vascular system
Kabus nga pagkaon
Pagkaladlad sa tabako
genetics
Ang nag-una nga sakit sa cardiovascular
Kung ang lainlaing mga disruptor makadaot sa LDL, mahimo kini nga ma-oxidize sa paglabay sa panahon, makadaot sa dingding sa cardiovascular endothelium, ug hinungdan sa pagpaaktibo sa macrophage ug platelet. Niana nga punto, sa higayon nga ang mga macrophage magsugod sa pagkaon, sila maporma ngadto sa foam cells ug unya mobuto ug mopagawas sa peroxidation, nga nagpasabot nga kini makadaot sa lining sa dugo sa mga sudlanan.
Kung tan-awon pag-ayo ang na-oxidized nga LDL, mahimo kini nga biotransform sa mga pro-inflammatory marker ug adunay kalabotan sa panghubag sa vascular. Kung nag-atubang sa panghubag sa vascular, ang lawas mahimo’g makapalambo sa metabolic endotoxemia. Metabolic endotoxemia mao ang dapit diin ang LPS (lipopolysaccharides) nga lebel motaas bisan pa adunay presensya sa mga impeksyon sa lawas. Niana nga punto, kini mahimong may kalabutan sa gut dysbiosis ug laygay nga makapahubag nga mga sakit aron mapukaw ang immune system aron madugangan ang NFkB inflammatory cytokines ug hinungdan sa kasakit sa kaunuran ug lutahan.
Kung adunay pagtaas sa panghubag tungod sa atherosclerosis o bisan unsang sakit sa cardiovascular nga mahimo sa usa ka indibidwal, ang mga timailhan ug sintomas mahimong magkalainlain depende sa ilang palibot. Ang sobra nga pagtaas sa timbang, hypertension, dugang nga stress sa oxidative, taas nga triglycerides, ubos nga HDL, ug uban pa, mahimong makaapekto sa lawas ug mahimong dili magamit. Kini nga mga hinungdan sa mekaniko mahimong makaimpluwensya sa dysbiosis sa mga sistema sa cardiovascular ug gut, nga mosangput sa mga sakit nga sakit sama sa IBS, metabolic syndrome, ug mga sakit sa cardiovascular.
Mga Pagtambal Para Maminusan ang Panghubag
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Busa unsa man ang atong mahimo aron makunhuran ang panghubag nga nalangkit sa atherosclerosis nga hinungdan sa kasakit sa kaunuran ug lutahan? Aw, usa sa mga paagi nga mahimo kini sa daghang mga tawo mao ang pagkaon sa dili kaayo dali nga carbohydrates, ug ang taas nga asukal makapaubos sa taas nga lebel sa glycemic sa lawas makapakunhod sa peligro sa mga sakit sa cardiovascular. Ang laing paagi mao ang pagsulay sa pagkaon sa Mediteranyo, nga naglakip sa mga maniwang nga protina, nuts, extra virgin olive oil, himsog sa kasingkasing nga mga utanon, presko nga prutas, ug tibuok nga lugas aron makunhuran ang mga marker nga makapahubag gikan sa pagpadayon sa pagpahinabog mga isyu sa lawas. Bisan ang mga suplemento ug nutraceuticals sama sa glutathione ug omega-3s makapakunhod sa laygay nga panghubag ug komplikasyon sa cardiovascular disease pinaagi sa pagpausbaw sa ilang antioxidant properties aron mapreserbar ang redox homeostasis samtang nag-regulate sa oxidative stress sa lawas.
Ang laing paagi nga mapugngan sa mga tawo ang atherosclerosis mao ang kanunay nga pag-ehersisyo. Ang usa ka rutina sa pag-ehersisyo usa ka maayo kaayo nga paagi aron mapadayon ang pagbomba sa kasingkasing ug tugutan ang mga kaunuran nga molihok. Ang bisan unsang ehersisyo sama sa yoga, Crossfit, pagsayaw, paglangoy, paglakaw, ug pagdagan magtugot sa dugang nga pag-inom sa oksiheno sa baga, nga magtugot sa kasingkasing nga mobomba og dugang dugo aron tugotan ang dugang nga sirkulasyon sa lainlaing mga organo, kaunuran, ug mga tisyu. Dugang pa, ang bisan unsang pag-ehersisyo makapakunhod sa pagtukod sa mga plake sa mga ugat ug makapakunhod sa paghubag sa mga kaunuran ug mga lutahan nga makaapekto sa lawas.
Pag-atiman sa Chiropractic & Panghubag
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ug sa katapusan, ang mga pagtambal sama sa pag-atiman sa chiropractic makatabang sa pagpasig-uli sa pagpaandar sa lawas pinaagi sa pagmaniobra sa taludtod. Karon, sa unsang paagi ang pag-atiman sa chiropractic adunay kalabotan sa mga sakit sa cardiovascular sama sa atherosclerosis? Kung ang lawas nag-atubang sa panghubag ug kanunay nga tensiyon nga may kalabotan sa atherosclerosis, ang pagkunhod sa sirkulasyon sa dugo mahimong hinungdan sa pagkadaot sa internal nga organo ug makabalda sa gipasa nga mga signal aron maabot ang utok. Busa kung ang gipasa nga mga signal mabara, kini mahimong hinungdan sa spinal subluxation sa dugokan ug magpahinabog kasakit sa ibabaw, tunga, ug ubos nga bahin sa likod, liog, bat-ang, ug abaga. Niana nga punto, ang usa ka chiropractor naglakip sa mekanikal ug manwal nga pagmaniobra aron i-realign ang dugokan ug tugotan ang joint ug muscle function balik sa lawas. Sa parehas nga oras, ang pag-atiman sa chiropractic mahimong magtrabaho kauban ang uban pang mga kaubang medikal nga tighatag aron makahimo usa ka personal nga plano sa pagtambal nga nagtugot sa lawas nga magsugod sa proseso sa pagkaayo niini.
Panapos
Ang among katuyoan mao ang pagpakunhod sa panghubag ug oxidative stress sa lawas aron mahumok ang mga epekto sa mga sakit sa cardiovascular nga may kalabotan sa kasakit. Ang pagtabon sa pipila sa lainlaing mga paagi aron mapugngan ang atherosclerosis gikan sa pag-apekto sa cardiovascular system sa lawas makatabang sa hinungdanon nga mga organo ug kaunuran gikan sa paghimo og daghang panghubag nga adunay kalabotan sa kasakit. Ang pag-apil sa himsog sa kasingkasing ug anti-inflammatory nga pagkaon, pag-inom og mga suplemento, pag-ehersisyo, ug pag-adto sa mga pagtambal makahimo og dagkong kausaban sa lawas. Ang proseso mahimong kapoy, apan ang mga resulta hinayhinay nga makapauswag sa paggana sa lawas ug makatabang sa indibidwal nga magpabilin sa dalan sa kahimsog ug kahimsog.
Gipresentar ni Dr. Jimenez, DC, kung unsaon pag-reverse ang dyslipidemia ug atherosclerosis pinaagi sa lainlaing mga terapiya nga makatabang sa paggana sa lawas. Pinaagi sa pagsabut sa mga hinungdan sa peligro nga hinungdan sa kini nga mga isyu, daghang mga espesyalista nga adunay kalabotan sa kini nga mga hinungdan sa peligro sa cardiovascular mahimo’g makahimo usa ka solusyon aron makunhuran kini ug uban pang mga nag-una nga mga simtomas nga adunay kalabotan sa hinungdanon nga mga organo ug kaunuran. Giila namo ang mga pasyente ngadto sa mga certified providers nga naghatag og mga opsyon sa pagtambal alang sa cardiovascular disorders nga makapabalik sa functionality sa lawas ug makapauswag sa panglawas sa usa ka tawo. Among gi-assess ang matag indibidwal ug ang ilang mga sintomas pinaagi sa pagtugyan kanila sa among mga kaubang medical providers base sa ilang mga resulta sa diagnosis para sa mas maayong pagsabot. Among giila nga ang edukasyon usa ka talagsaon nga paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag og mga pangutana nga magamit sa kahibalo ug sintomas sa pasyente. Dr. Jimenez, DC, nagpatuman niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer
Pag-abut sa Usa ka Plano sa Pagtambal
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon, tan-awon naton kung giunsa ang pag-reverse sa dyslipidemia ug atherosclerosis sa functionally. Sa miaging artikulo, among naobserbahan ang mga risgo nga hinungdan sa dyslipidemia ug kung giunsa kini nalangkit sa metabolic syndrome. Ang katuyoan karon nagtan-aw sa mga mitumaw nga biomarker nga mahimong mosangpot sa dyslipidemia ug atherosclerosis. Ang pagtan-aw sa sukaranan nga mga giya gikan sa estilo sa kinabuhi, nutrisyon, pisikal nga kalihokan, pagtubag sa stress, ug pag-apil sa mga suplemento ug nutraceutical makatabang sa daghang mga indibidwal nga mabag-o ang ilang kahimsog gikan sa personal nga panan-aw. Niana nga punto, ang matag usa lahi, ug ang ilang mga plano sa pagtambal talagsaon samtang giatiman nila ang matag indibidwal bahin sa kahimsog ug kahimsog.
Kung bahin sa functional nga tambal, ang mga himan sama sa Living Matrix ug ang IFM nagtugot sa mga doktor sa pagtan-aw sa mga resulta nga gipresentar sa pasyente nga gitugotan sila nga makita ang ilang kolesterol ug ang kasaysayan nga mahimong mosangput sa mga sakit sa cardiovascular. Ang pipila sa mga naunang pagtuon makapahimo sa mga doktor nga magreseta sa ilang mga pasyente nga moagi sa pagkahurot sa sustansya gikan sa statin therapy aron makunhuran ang mga epekto sa mga sakit sa cardiovascular. Ang mga suplemento sama sa CoQ10, bitamina K2, omega-3 fatty acids, bitamina D, zinc, ug copper kay mga suplemento nga makapahimsog sa kasingkasing nga makahatag ug pagsabot sa kulang sa indibidwal aron malikayan ang dyslipidemia ug atherosclerosis. Ang usa pa nga butang mao nga ang mga terapiya sa statin mahimo usab nga mahibal-an kung giunsa ang mga lebel sa hormone naapektuhan usab sa lawas tungod kay kini nga mga hinungdan sa risgo sa kardiovascular mahimong hinungdan nga ang lebel sa hormone nga mas ubos kaysa kanila ug mahimong makaapekto sa mga lalaki ug babaye.
Cardiovascular Risk Factors & Treatments
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon, kini mahimo nga usa ka doble nga sulab nga espada tungod kay nahibal-an naton nga ang erectile dysfunction usa ka isyu sa vascular, ug gitugotan niini ang pag-agos sa dugo sa sistema sa pagsanay. Ingon niana, pananglitan, kung ang usa ka tawo adunay dili maayo nga endothelial function nga pagkunhod sa nitric oxide vascular nga sakit, sila adunay erectile dysfunction. Busa kung mahitabo kini, ang statin therapy makatabang sa indibidwal ug mapaayo ang endothelial function. Ang paggamit niini nga mga terapiya importante kung ang dysfunction sa lawas mahimong hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga profile sa risgo sa cardiovascular system ug makabalda sa hormone reproduction. Kung wala kini nga lainlaing mga pagtambal, mahimo’g mosangput kini sa kasakit nga nalangkit sa kini nga mga sintomas nga naghimo sa lawas nga adunay dili balanse nga mga hormone, taas nga kolesterol, ug uban pang mga isyu nga makaapekto sa lawas. Sama sa gipahayag sa sayo pa, ang tanan lahi, ug ang mga plano sa pagtambal talagsaon samtang kini nagsilbi sa matag indibidwal.
Giunsa naton mahibal-an kung ang usa ka tawo nag-atubang sa dyslipidemia ug atherosclerosis? Pagkahuman sa eksaminasyon ug pagpaminaw kung unsa ang kahimtang sa pasyente, daghang mga doktor ang maghiusa sa AAPIER ug SBAR protocol aron makahimo og usa ka diagnosis ug tan-awon ang mga risgo nga hinungdan nga may kalabutan niini nga mga sakit. Kung ang lawas nag-atubang sa lainlaing mga hinungdan sa kalikopan sama sa dili maayo nga kalidad sa pagkatulog, kanunay nga naa sa ilawom sa tensiyon, pagkaon sa pagkaon nga taas sa saturated fats, ug dili igo nga ehersisyo, mahimo’g hinungdan nga ang lawas makaugmad ug taas nga kolesterol nga mahimong mosangput sa pagtukod sa mga plake sa mga bungbong sa arterya, hinungdan sa kasakit sa dughan nga nalangkit sa kasingkasing. Kini nailhan nga somato-visceral referral pain, diin ang apektadong kaunuran maoy hinungdan sa mga isyu sa mga katugbang nga organo nga may kalabutan sa kasakit. Ang laing butang mao nga kini nga mga hinungdan sa peligro sa kinaiyahan mahimong magsapaw sa panghubag ug hinungdan sa kasakit sa kaunuran ug lutahan, nga mahimong hinungdan sa mga reklamo sa limitado nga paglihok ug pagkagahi nga mahimong hinungdan sa usa ka tawo nga mobati nga hugot ug makalolooy.
Ang Panghubag Usa ka Pangunang Paktor
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang pag-factor sa panghubag ingon usa ka hinungdan nga magdudula nga nakaapekto sa lawas mao ang una nga lakang sa functional nga tambal. Kung bahin sa lawas nga kanunay nga nagsakit tungod sa panghubag, kanunay nga stress, dyslipidemia, o atherosclerosis, mahimo’g hinungdan ang utok nga magpadala mga signal pinaagi sa spinal cord ug hinungdan nga sensitibo ang mga kaunuran sa palibot. Ang makapahubag nga mga marka mahimong hinungdan sa daghang mga indibidwal nga dali nga maglibog tungod kay sila naghunahuna nga sila nag-atubang sa sakit sa likod imbes sa somato-visceral nga kasakit. Kini tungod kay ang paghubag mahimong maayo o dili maayo, depende sa kagrabe. Sa diha nga ang immune system magsugod sa pagpagawas sa makapahubag nga mga cytokine, bisan pa walay mga impeksyon, bakterya, o mga virus, ngadto sa cardiovascular, gut, ug musculoskeletal system, kini mahimong hinungdan sa mga sintomas sa paghubag, kasakit, kapula, ug kainit nga makaapekto sa katugbang nga mga organo. Busa ang paghubag makaapekto sa kasingkasing; mahimo kini nga hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga simtomas sa kakulang sa gininhawa, pagtipon sa likido, ug pagsundog sa kasakit sa dughan. Sa parehas nga oras, ang panghubag sa tinai mahimong mosangput sa dili gusto nga mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa makadaot nga mga pagbag-o nga makadaot sa mekanismo sa homeostatic ug ma-aktibo ang daghang mga agianan nga mahimong hinungdan sa mga hinungdan sa peligro sa sakit sa cardiovascular sama sa atherosclerosis ug dyslipidemia.
Karon sa unsang paagi nga ang atherosclerosis madugtong sa kasingkasing? Kung ang lawas nag-atubang sa mga hinungdan nga mahimong magkadugtong sa panghubag, daghang mga hinungdan sama sa taas nga presyon sa dugo o pagtukod sa mga plake ang hinungdan sa pagbabag sa mga ugat, nga mahimong hinungdan sa pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa kasingkasing alang sa sirkulasyon. Kung mahitabo kini, mahimo’g mosangput kini sa sakit sa cardiovascular nga may kalabotan sa mga sakit sa dughan. Sa functional nga tambal, ang pagpangita kung diin gikan ang mga makapahubag nga epekto, nga lagmit sa gut, makatabang sa daghang mga indibidwal nga makunhuran ug mabalik ang dyslipidemia ug atherosclerosis.
Pagkunhod sa Cardiovascular Risk Factors
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Kung bahin sa pagkunhod sa pag-uswag sa dyslipidemia ug atherosclerosis, ang lainlaing mga paagi makatabang sa pagpanalipod sa hinungdanon nga mga organo ug pagpakunhod sa makapahubag nga mga epekto sa musculoskeletal system. Usa sa mga pagtambal nga katumbas sa functional nga tambal mao ang chiropractic nga pagtambal. Kung bahin sa mga organo ug spinal nerves sa lawas, adunay koneksyon, tungod kay ang tanan nga mga internal nga organo konektado pinaagi sa spinal cord nga nagpadala mga signal sa utok. Kung ang gipasa nga mga signal gibabagan o nabalda sa mga hinungdan sa peligro nga nakasulod sa lawas, ang hinungdanon nga mga organo dili molihok sa husto. Busa sa unsang paagi ang chiropractic nga pagtambal makatabang niini? Ang usa ka chiropractor mogamit sa manwal ug mekanikal nga pagmaniobra aron i-realign ang dugokan gikan sa subluxation. Magtugot kini sa pagbabag sa pag-undang sa gipasa nga mga signal aron molihok sa husto ug mapasig-uli ang hiniusang function samtang mapugngan ang pagkadaot, pagpahinay sa pag-uswag sa sakit sa mga bukog, kaunuran, ug mga organo.
Ang laing paagi sa pagpakunhod sa makapahubag nga mga epekto sa lawas mao ang pag-apil sa kasingkasing ug gut-healthy nga mga pagkaon nga makapaubos sa panghubag ug makapauswag sa gut microbiome health. Ang pagkaon sa masustansya nga mga pagkaon nga dato sa prebiotics, adunay anti-inflammatory properties, ug adunay soluble fibers makatabang sa lawas nga mahimong SCFAs (short-chain fatty acids) nga motugot sa dagkong mga tinai sa pagmugna ug dugang enerhiya para sa lawas. Ang paglakip niining lain-laing mga paagi isip kabahin sa plano sa pagtambal alang sa mga indibidwal nga nag-atubang sa dyslipidemia o atherosclerosis makatabang sa pagbag-o sa mga epekto sa hinay-hinay.
Panapos
Ang paghiusa sa mga pagkaon nga makapahimsog sa kasingkasing, kanunay nga pag-ehersisyo, ug pagbag-o sa mga gawi sa pagkinabuhi makahatag mga katingalahang resulta kung kini nga gagmay nga mga pagbag-o hinayhinay nga gilakip. Magtugot kini sa tawo nga makita kung unsa ang molihok ug kung unsa ang dili samtang kanunay nga nakigsulti sa ilang mga medikal nga tighatag aron masiguro nga makuha nila ang mga katingalahang benepisyo nga makapauswag sa ilang kahimsog ug kahimsog.
Gipresentar ni Dr. Jimenez, DC, kon sa unsang paagi ang dyslipidemia makadugang sa kahigayonan sa nagkalainlaing mga isyu nga nalangkit sa daghang mga risgo nga mahimong hinungdan sa kasakit sa kaunoran ug lutahan. Pinaagi sa pagsabut kung diin kini nga mga isyu makaapekto sa lawas, daghang mga espesyalista nga adunay kalabotan sa dyslipidemia ang makahimo og solusyon aron makunhuran ang mga sintomas sa dyslipidemia ug uban pang mga nag-una nga mga sintomas nga adunay kalabotan sa taas nga kolesterol. Giila namo ang mga pasyente ngadto sa mga certified providers nga naghatag ug mga opsyon sa pagtambal alang sa dyslipidemia nga makapabalik sa function sa lawas ug makapauswag sa panglawas sa usa ka tawo. Among gi-assess ang matag indibidwal ug ang ilang mga sintomas pinaagi sa pagtugyan kanila sa among mga kaubang medical providers base sa ilang mga resulta sa diagnosis para sa mas maayong pagsabot. Among giila nga ang edukasyon usa ka talagsaon nga paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag og mga pangutana nga magamit sa kahibalo ug sintomas sa pasyente. Dr. Jimenez, DC, nagpatuman niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer
Ang mga Risk Factor sa Dyslipidemia
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon atong tan-awon ang mga panudlo ug ang mga risgo nga hinungdan sa dyslipidemia. Kung gigamit sa mga espesyalista kini nga mga panudlo nga naglambigit sa produksiyon sa lipid sa lawas sa pasyente, gigamit nila kini nga mga panudlo aron ipasiugda ang mga terapiya sa estilo sa kinabuhi nga makadasig sa dugang nga pag-apil sa pasyente ug paghimog desisyon bahin sa ilang kahimsog. Kung ang usa ka isyu naglambigit sa pagtaas o pagkunhod sa produksiyon sa lipid sa lawas, mahimo kini tungod sa mga pagpili sa estilo sa kinabuhi nga makaapekto sa bisan kinsa ug adunay kalabotan sa metabolic syndrome. Sa functional nga medisina, importante nga tan-awon, sundon, ug mahibal-an kini nga mga giya aron mas masabtan kung unsa ang nahitabo sa mga pasyente ug maghimo usa ka plano sa pagtambal nga makatabang sa pagpakunhod sa mga hinungdan sa peligro sa dyslipidemia ug matambal ang mga sintomas nga may kalabotan niini nga peligro. mga butang.
Mahitungod sa kini nga mga panudlo, ang mga doktor nagtrabaho kauban ang mga kaubang medikal nga espesyalista nga nagtan-aw sa produksiyon sa lipid ug naghimo usa ka personal nga lista alang sa mga pasyente nga nagpakita sa mga hinungdan nga nagpadako sa peligro nga hinungdan sa dyslipidemia nga adunay kalabotan sa mga sakit sa cardiovascular nga hinungdan sa metabolic syndrome. Ang dyslipidemia mao kung ang dili balanse sa produksiyon sa lipid sa lawas hinungdan sa pagtaas sa taas nga kolesterol tungod sa lainlaing mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa mga sakit sa cardiovascular. Niana nga punto, kung ang usa ka pasyente nag-atubang sa taas nga kolesterol tungod sa usa ka dili aktibo nga estilo sa kinabuhi o kanunay nga na-stress, mahimo’g mosangput kini sa usa ka dili balanse nga produksiyon sa lipid ug hinungdan nga ang mga doktor dili lang motan-aw sa sukaranan nga mga panel sa lipid apan mahibal-an usab kung giunsa ang pag-abut. uban ang plano sa pagtambal alang sa ilang mga pasyente aron makontrol ang ilang produksiyon sa lipid.
Giunsa Pangitaa ang Mga Risk Factor sa Dyslipidemia?
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Mao nga kung bahin sa pagtan-aw sa mga hinungdan sa peligro nga nagpalambo sa dyslipidemia, gitugotan sa tambal nga magamit ang mga doktor sa pagtan-aw sa mga advanced nga pagsulay sa lipid ug pagtimbang-timbang sa mga hinungdan sa peligro nga hinungdan sa dyslipidemia. Ang mga pagsusi sa kini nga mga pagsulay nakit-an ang lainlaing mga hinungdan sa peligro nga dili makita sa naandan nga tambal, ug gipakita niini ang mga pasyente sa kamahinungdanon niini nga mga resulta ug nakuha ang ilang atensyon. Niana nga punto, daghang mga hinungdan sa peligro ang makapauswag sa pag-uswag sa dyslipidemia. Ang mga hinungdan sa peligro naglakip sa:
Adunay usa ka kasaysayan sa pamilya sa wala'y panahon nga atherosclerotic cardiovascular nga mga sakit (ASCVD).
Taas nga lebel sa lipoprotein ug triglycerides.
Sobra nga sedentary lifestyle.
Kakulang sa pisikal nga kalihokan.
Ang pagbaton daan na nga mga sakit nga makapahubag nga mahimong hinungdan sa sobrang pagkasensitibo sa lawas.
Kining tanan nga mga risgo nga hinungdan mahimong hinungdan sa dyslipidemia nga molambo ug mahimo pa nga magsapaw sa mga hinungdan sa peligro nga may kalabutan sa metabolic syndrome nga mahimong hinungdan sa kasakit sa kaunoran ug lutahan. Karon giunsa ang metabolic syndrome nga nalangkit sa dyslipidemia?
Metabolic Syndrome ug Dyslipidemia
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang metabolic syndrome usa ka pungpong sa mga sakit nga mahimong kalambigitan sa dyslipidemia, tungod kay kini mahimong hinungdan sa usa ka tawo nga mobati nga miserable ug makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. Kung ang mga indibidwal adunay taas nga kolesterol tungod sa pisikal nga pagkadili aktibo, dili pagkaon ug daghang himsog nga prutas, utanon, protina, ug tibuuk nga lugas, pagpanigarilyo, o kanunay nga stress, mahimo’g makaapekto sa lawas sa sulod ug gawas tungod kay mahimo kini nga hinungdan sa usa ka tawo nga adunay imbalances sa lipid ug hormone function. Kung kini nga mga imbalances makaapektar sa lawas, kini makaapektar sa mentalidad sa usa ka tawo, makapaubos sa ilang kusog aron mobati nga hinay, ug makapahinabog makapahubag nga mga isyu sa ilang mga lutahan ug kaunuran nga mahimong mosangpot sa nagkalain-laing mga samad ug mga sakit.
Usa ka pananglitan mao ang usa ka indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa bukobuko nga may kalabotan sa katambok ug nag-atubang sa taas nga presyon sa dugo ug taas nga kolesterol. Sa diha nga ang maong tawo gisusi sa ilang doktor, ang ilang mga resulta nagpakita sa pagkadili-balanse sa gidaghanon sa ilang lawas nga nagpatunghag mga lipid. Niana nga punto, daghang mga indibidwal ang wala makahibalo nga sila adunay dyslipidemia gawas kung sila adunay naandan nga pagsulay sa dugo ug kung kini grabe. Ang ubang mga sintomas nga mahimong hinungdan sa dyslipidemia sa lawas naglakip sa:
Leg pain
Sakit sa dughan ug kahugot
Sakit sa liog, apapangig, abaga, ug likod
Ang mga palpitations sa kasingkasing
Mga problema sa pagkatulog
Paghubag sa bitiis
Kung dili kini matambalan dayon, kini mahimong mosangput sa daghang mga isyu nga mahimong hinungdan sa kasakit sa lawas ug mobati nga wala’y paglaum. Kung kini nga mga dili gusto nga mga simtomas ug mga pathogen magsugod nga makaapekto sa lawas, mahimo’g hinungdan nga ang hinungdanon nga mga organo nga nagmonitor sa produksiyon sa lipid mahimong dili magamit ug hinungdan sa mga laygay nga sintomas nga motaas sa paglabay sa panahon.
Mga Pagtambal ug Giya Para sa Dyslipidemia
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Pinaagi sa pagtan-aw sa mga giya, mahimo naton mahibal-an ang sitwasyon nga giatubang sa pasyente, maghimo usa ka pagtimbang-timbang kung giunsa ang pagkunhod sa mga hinungdan nga peligro nga hinungdan sa pagkadaot sa lawas sa pasyente, ug paghimo usa ka personal nga plano sa pagtambal nga nagdasig sa pasyente sa pag-apil ug pagtrabaho uban sa ubang mga kaubang medikal nga tighatag aron masiguro ang kahimsog ug kahimsog sa tawo. Ang tanan wala mawala, tungod kay adunay mga paagi sa pagpakunhod sa dyslipidemia nga may kalabutan sa metabolic syndrome.
Ang mga pagtambal sama sa chiropractic nga pag-atiman makatabang sa pagpasig-uli sa mga sistema sa lawas pinaagi sa spinal manipulation sa cervical, thoracic, ug lumbar nga mga rehiyon aron makunhuran ang pagkagahi ug ibalik ang paglihok sa tawo. Ang usa ka anti-inflammatory nga pagkaon ug ehersisyo makatabang sa pagpaubos sa mga epekto sa panghubag ug pagpaubos sa taas nga kolesterol nga giatubang sa tawo. Ug sa katapusan, ang pag-ehersisyo makatabang sa pagpakunhod sa tensiyon ug pagpauswag sa hanay sa paglihok sa mga lutahan ug kaunuran sa lawas. Ang tanan nga kini nga mga pagtambal nagtinabangay bahin sa kahimsog ug kahimsog sa usa ka tawo, tungod kay ang lawas usa ka komplikado nga makina. Ang kombinasyon sa functional nga tambal ug pag-atiman sa chiropractic makapahimo sa mga indibidwal nga magsugod sa paghimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang mga kinabuhi aron mapasig-uli ang ilang panglawas ug mahimong walay sakit gikan sa metabolic syndrome nga may kalabutan sa dyslipidemia. Ang paghinumdom nga nagkinahanglag panahon alang sa kini nga mga pagtambal aron ipakita ang mga sangputanan sa maayo nga pagbati makahimo sa panaw sa usa ka labi ka himsog nga bersyon sa imong kaugalingon nga takus niini.
Si Dr. Alex Jimenez, DC, nagpresentar kon unsaon pagpangita sa mga timailhan sa hormonal imbalances sa mga lalaki ug sa unsang paagi ang lainlaing mga estratehiya sa pagtambal, sama sa chiropractic care, makatabang sa pagkontrolar sa hormonal functionality sa lawas. Gidirekta namo ang mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong provider nga naghatag ug functional hormonal replacement treatments nga makapabalik sa function sa lawas. Giila namo ang matag pasyente ug ang ilang mga sintomas pinaagi sa pag-refer kanila sa among mga kaubang medical provider base sa ilang diagnosis aron mas masabtan kung unsa ang ilang giatubang. Nasabtan namo nga ang edukasyon usa ka talagsaon nga paagi sa pagpangutana sa among mga provider sa lainlaing mga pangutana nga magamit sa kahibalo sa pasyente. Si Dr. Jimenez, DC, naggamit niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer
Imbalances sa Hormone
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon, atong tan-awon kung unsaon pagpangita ang mga timailhan sa hormonal imbalances sa mga lalaki ug kung giunsa ang pag-atiman sa chiropractic makatabang sa mga sintomas nga nalangkit sa hormonal imbalances. Kinahanglan natong masabtan ang mga subtype sa kakulangan sa hormonal aron mahimo ang angay nga mga estratehiya sa pagtambal sama sa pag-atiman sa chiropractic. Mao nga kung bahin sa mga hormone sa lawas, hinungdanon nga mahibal-an kung giunsa ang paglihok sa mga hormone sa lawas ug kung unsa ang mahitabo kung ang mga komorbididad adunay kalabotan sa mga imbalances sa hormonal. Ang hormonal imbalances sa lawas sa lalaki mahimong hinungdan sa pisyolohikal nga mga epekto sa ubos nga testosterone nga may kalabutan sa mga hinungdan nga makabalda.
Karon ang mga hormone sa lalaki ug babaye nga mga lawas naghatag lainlaing mga aksyon nga naghimo sa lawas nga magamit. Kini naglakip sa:
Pag-regulate sa temperatura sa lawas
Sekswal nga gimbuhaton
Pagtrabaho sa ubang mga hormone (insulin, DHEA, cortisol)
Pagsuporta sa mga mayor nga sistema sa lawas
Kung bahin sa lawas sa lalaki, ang duha nga panguna nga mga hormone, androgen ug testosterone, makatabang sa pag-obra sa panghunahuna. Bisan pa, kung ang lawas magsugod sa pagkatigulang nga natural, ang proseso sa hormonal magsugod sa pagkunhod sa lawas sa lalaki ug hinungdan nga ang mga sakit nga sakit magsugod sa hinungdan sa mga problema sa lawas. Kung mahitabo kini, mahimo kini nga hinungdan sa kasakit sa indibidwal ug makabalda sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan.
Mga Makasamok sa Kalikopan ug Ubos nga lebel sa Testosterone
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Tungod kay daghang mga makabalda sa kalikopan ang makaapektar sa lawas ug makapahinabog hormonal imbalances, mahimo silang magpahinabog lainlaing mga simtomas sa daghang mga resulta sa pagsulay kung ang mga pasyente gisusi sa ilang mga nag-unang doktor. Ang mga timailhan sa kanunay nga kakapoy, gabon sa utok, depresyon, pagtaas sa masa sa kaunuran, ug ubos nga libido adunay kalabotan sa kakulangan sa testosterone ug mahimo’g dili molihok ang lawas. Ug kung adunay kanunay nga hormonal dysfunction sa lawas, mahimo usab kini nga hinungdan sa panghubag nga adunay kalabotan sa kakulangan sa hormonal. Kung ang panghubag magsugod sa pag-apektar sa mga kaunuran ug mga lutahan sa lawas sa lalaki, kini mahimong mosangpot sa mga isyu nga makaapekto sa likod, bat-ang, bitiis, abaga, ug liog nga mahimong hinungdan sa limitado nga paglihok, kakapoy sa kaunuran, pagtaas sa tambok sa lawas, ug pagkunhod sa mineral sa bukog Densidad.
Ang ubos nga lebel sa testosterone sa lawas mahimong mag-overlap sa mga nag-una nga kondisyon nga may kalabutan sa metabolic syndrome nga may kalabutan sa hypogonadism. Ang hypogonadism mao ang panahon nga ang mga organo sa pagsanay sa lawas makahimo og gamay o walay mga hormone alang sa sexual function. Ang hypogonadism mahimong makaapekto sa mga 30% sa tanan nga mga lalaki tali sa edad nga 40-79. Niana nga punto, hinungdan nga ang lawas sa lalaki makahimo og daghang mga leptin hormone ug mahimong negatibo nga makaapekto sa utok kung bahin sa pagpagawas sa kini nga mga hormone sa lawas. Sa hypothalamic nga lebel sa gonadotropin-releasing hormones, nadugangan ang pagkasensitibo sa hypothalamus sa negatibo nga feedback gikan sa androgens. Kini mahimong daghang mga hinungdan nga makatampo sa ubos nga lebel sa testosterone sa lalaki:
pagkaon
Kapit-os
Pagkahilo nga hilo
osteoporosis
Ang pagkunhod sa density sa buhok
Erectile dysfunction
Andropause
Sa diha nga ang mga organo sa pagsanay makahimo og gamay o walay mga hormone, sila makapalambo sa andropause ug makapakunhod sa lebel sa testosterone. Ang Andropause mao ang laki nga bersyon sa menopause alang sa mga babaye, nga makatampo sa ubang mga kondisyon sama sa dementia, Alzheimer's, diabetes, ug metabolic syndrome. Sa unsang paagi ang metabolic syndrome nalangkit sa andropause kon bahin sa mga imbalances sa hormone? Aw, ang ubos nga lebel sa testosterone sa lawas makapataas sa lebel sa insulin, hinungdan sa resistensya sa insulin, nga mosangput sa pagtaas sa BMI sa lawas. Niana nga punto, ang mga sakit sama sa kanunay nga tensiyon mahimong makapaubos sa lebel sa DHEA ug testosterone hormone, nga mahimo’g mapataas ang lebel sa insulin ug hinungdan sa daghang mga isyu nga sama sa kasakit sa lawas.
Pag-atiman sa Chiropractic ug Mga Hormone
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon ang tanan wala mawala, tungod kay adunay mga paagi aron mapauswag ang produksiyon sa hormone sa lawas. Daghang mga indibidwal ang mahimong mag-ehersisyo kanunay aron mapaubos ang lebel sa cortisol ug insulin samtang gipataas ang lebel sa testosterone. Ang laing paagi sa pagpauswag sa dysfunction sa hormone mao ang pag-adto sa lainlaing mga terapiya sama sa pag-atiman sa chiropractic aron makatabang sa pagpakunhod sa pipila ka mga sintomas nga nalangkit sa hormonal imbalances. Karon sa unsang paagi ang pag-atiman sa chiropractic mahiuyon sa mga hormonal imbalances? Dili ba manual manipulation lang sa likod?
Ang katingad-an nga pag-atiman sa chiropractic labaw pa sa pagmaniobra sa dugokan kung kini naa sa subluxation. Sama sa gipahayag sa sayo pa, ang hormonal imbalances mahimong mosangpot sa laygay nga kaunuran ug hiniusa nga tensiyon nga mahimong makapahubag ug mosangpot sa mga malungtarong isyu. Kung ang hormonal imbalance sa lawas hinungdan sa ubos nga produksiyon sa testosterone, mahimo’g hinungdan kini nga stress sa mga grupo sa kaunuran ug makaapekto sa mga lutahan. Niana nga punto, ang lawas anaa sa kanunay nga kasakit o mamatay sa lain-laing mga samad. Busa, ang paglakip sa pag-atiman sa chiropractic isip bahin sa pagtambal makatabang sa pagpalambo sa musculoskeletal structure sa lawas ug unsaon pag-atubang sa tensiyon, nga nagtugot sa sistema sa nerbiyos, diin ang mga hormone gipadala ngadto sa lain-laing mga dapit sa lawas, nga molihok sa husto ug normal nga paglihok. Ang pag-atiman sa Chiropractic makapahimo sa musculoskeletal structure nga walay kasakit gikan sa musculoskeletal dysfunction nga may kalabutan sa mga hormone imbalances ug mahimong ikombinar sa ubang mga pagtambal.
Panapos
Ang paggamit ug pag-apil sa pag-atiman sa chiropractic ug therapy sa hormone makapahimo sa lawas nga molihok uban ang normal nga lebel sa hormone ug makunhuran ang sama sa kasakit nga mga simtomas nga makaapekto sa mga kaunuran ug mga lutahan sa lawas. Ang pag-atiman sa Chiropractic inubanan sa usa ka nutritional diet nga makatabang sa regulasyon sa hormone ug physical therapy makatabang sa lebel sa hormone sa lawas nga mahimong normal. Niana nga punto, kini nga kombinasyon sa mga pagtambal makapauswag sa pagtubo sa kaunuran ug makunhuran ang mga sintomas nga may kalabutan sa mga imbalances sa hormone nga mahimong hinungdan sa kasakit sa kaunuran ug hiniusa nga may kalabutan sa uban pang mga nag-una nga kondisyon nga may kalabutan sa balanse sa hormone.
Si Dr. Alex Jimenez, DC, nagpresentar sa mga epekto sa metabolic syndrome nga makabalda sa paggana sa lawas. Ang metabolic syndrome usa ka kasagarang sakit nga mahimong gikan sa resistensya sa insulin hangtod sa panghubag ug sakit sa kaunuran. Sa pagkonsiderar kung giunsa ang matag tawo lahi, among gitan-aw kung giunsa ang metabolic syndrome nalangkit sa dysfunction sa insulin ug may kalabutan sa panghubag. Gidirekta namo ang mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong provider nga naghatag ug functional nga tambal nga pagtambal nga may kalabotan sa metabolic syndrome aron mapasig-uli ang gamit sa lawas. Giila namo ang matag pasyente ug ang ilang mga sintomas pinaagi sa pag-refer kanila sa among mga kaubang medical provider base sa ilang diagnosis para sa mas maayong pagsabot sa ilang giatubang. Nasabtan namo nga ang edukasyon usa ka talagsaon nga paagi sa pagpangutana sa among mga provider sa lainlaing mga pangutana nga magamit sa kahibalo sa pasyente. Si Dr. Jimenez, DC, naggamit niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer
Ang mga Epekto sa Metabolic Syndrome
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang metabolic syndrome usa ka kumpol sa mga sakit nga mahimong makaapekto sa lawas ug hinungdan sa uban pang mga isyu sa hinungdanon nga mga organo ug kaunuran ug hiniusa nga paggana. Ang metabolic syndrome mahimo usab nga makig-uban sa ubang mga kondisyon sama sa diabetes ug resistensya sa insulin, nga mahimong hinungdan sa gipunting nga kasakit sa lainlaing mga lokasyon sa lawas. Pananglitan, ang sakit sa bukobuko nga nalangkit sa metabolic syndrome mahimong magsapaw sa katambok. Mao nga sa miaging artikulo, gitan-aw namon kung giunsa ang pag-ila sa mga hinungdan sa metabolic syndrome. Sa pagsulay nga masabtan kung pila ka mga tawo ang dali nga maugmad ang metabolic syndrome, kinahanglan naton tan-awon kung unsa ang ilang gikaon, unsa nga klase sa estilo sa kinabuhi ang naa nila, ug kung sila adunay bisan unsang mga kahimtang nga naglungtad na. Ang tanan niini nga mga butang sa diha nga sila moagi sa usa ka eksaminasyon uban sa ilang nag-unang doktor.
Ang laing butang nga tan-awon kung ang pagdayagnos sa mga pasyente alang sa metabolic syndrome mao ang pagtan-aw sa ilang mga gene. Bisan kung kini ang estilo sa kinabuhi sa usa ka tawo o palibot, kung tan-awon ang mga gene sa usa ka tawo, makakuha ka usa ka piho nga phenotype sa pagkasunod-sunod sa DNA. Niana nga punto, kung ang usa ka tawo adunay usa ka makapahubag nga estilo sa kinabuhi inubanan sa usa ka talagsaon nga genetic code, ang mga doktor sa tambal nga magamit makaila sa usa ka hugpong sa mga komorbididad nga nakaapekto sa indibidwal. Uban niini nga kasayuran, ang mga doktor makapahibalo sa ilang mga pasyente nga kung dili sila mohimo og gagmay nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, mahimo silang nameligro nga maugmad ang nagsapaw-sapaw nga mga kondisyon nga makaapekto sa ilang mga lawas ug magpahinabog kasakit sa mga kaunuran, organo, ug mga lutahan.
Functional Medicine ug Metabolic Syndrome
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Mao kana kung unsa ang pag-istoryahanay sa functional nga tambal tungod kay gisulayan namon nga makuha ang isyu sa wala pa mabutang ang mga komplikasyon sa microvascular ug macrovascular sa lawas. Tungod kay ang metabolic syndrome usa ka kumpol sa mga sakit, mahimo ba kini nga adunay kalabotan sa ubang mga problema sama sa dysfunction sa insulin?
Aw, mahimo. Kung ang lawas dili makagama ug igo nga insulin aron mahatagan ang kusog sa lawas, mahimo’g mosangput kini sa kanunay nga paghubag. Mao nga kung kini usa ka dili maayo nga estilo sa kinabuhi, microbiome dysfunction, visceral adiposity, o kanunay nga stress, ang panghubag nga adunay kalabotan sa insulin dysfunction mahimong mag-aghat sa HPA axis nga mag-overdrive. Usahay kini dili base sa panghubag. Kini mahimong may kalabutan sa mitochondrial dysfunction. Mao nga pinaagi sa pagtan-aw sa pag-analisar sa tawo nga nag-atubang sa metabolic syndrome, imong gitan-aw ang ilang timeline, estilo sa kinabuhi, ug ang mga klinikal nga imbalances nga nagduso sa makapahubag nga mga marker nga makaapekto sa lawas. Mahimo usab nga pangitaon sa datos ang mga timailhan sa mga insulto sa mitochondrial ug mga komorbididad nga mahimo’g maghimo dysfunction sa insulin nga mahimong mosangput sa pag-uswag sa metabolic syndrome. Kini nga kasayuran maghatag sa mga doktor sa praktikal nga tambal sa usa ka pagbati kung unsa ang ilang genetically predisposed sa ilang mga lawas.
Ang matag usa lahi, ug ang pag-atiman sa talagsaon nga mga plano sa pagtambal alang kanila makahatag ug malungtarong resulta sa umaabot. Busa kon bahin sa functional ug conventional approaches sa metabolic syndrome nga nalangkit sa uban pang nagkalain-laing mga disorder, importante nga itandi ug itandi ang duha ka mga pamaagi aron mahibal-an kung unsa ang angay buhaton sa pasyente aron mabawi ang ilang kahimsog ug kahimsog. Mahimo kini gikan sa mga pagtambal nga magamit alang sa indibidwal, unsa nga klase sa mga pagkaon ang makapakunhod sa mga marker sa panghubag ug makontrol ang produksiyon sa hormone, o ang lebel sa ilang pisikal nga kalihokan. Niana nga punto, among atimanon ang hinungdan pinaagi sa lainlaing mga teknik nga lapas sa mga parmasyutiko ug operasyon kutob sa mahimo ug, dungan, makigtagbo sa mga pasyente kung asa sila tungod kay usahay ang mga tawo maayo sa interbensyon sa kinabuhi. Sa kasukwahi, ang uban nga adunay daghang mga peligro nanginahanglan daghang oras sa pag-screen ug mga pagsusi sa diagnostic.
Insulin Dysfunction Kauban sa Panghubag
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang among panguna nga katuyoan mao ang pag-ila sa dysfunction sa insulin nga adunay kalabotan sa panghubag nga adunay kalabotan sa sayo nga metabolic syndrome. Ang mga resulta sa lab gikan sa among mga kaubang medikal nga tighatag makasulti kanamo sa usa ka istorya kung unsa ang giagian sa pasyente ug mahibal-an kung kinahanglan ba namon nga ibutang ang mga sustansya nga kinahanglan sa lawas aron matul-id o kuhaon ang mga hilo, ingnon ta, nga makabalda sa abilidad. sa lawas aron matul-id ang kaugalingon nga dysfunction sa insulin. Tungod kay ang pagpugong niini nga mga komorbididad nga may kalabutan sa metabolic syndrome makatabang sa daghang mga tawo nga mabalik ang ilang kahimsog ug kahimsog.
Tungod kay kitang tanan adunay lain-laing mga microbiome, ang matahum nga butang bahin sa functional nga tambal mao nga kini nagdala sa kahibalo nga kinahanglan nga sulbaron kung ang atong mga lawas nag-atubang sa panghubag ug insulin dysfunction nga hinungdan nga kita motubag ug mogamit niana nga tubag ingon usa ka pagsabut sa atong microbiome. Gitugotan kami niini nga makunhuran ang mga epekto sa daghang mga isyu ug sintomas nga may kalabotan sa metabolic syndrome nga mahimo’g wala naton nahibal-an kung wala naton kini maatiman. Pinaagi sa pagkahibalo kung unsa ang hinungdan sa mga problema sa atong mga lawas, makahimo kita og gagmay nga mga pagbag-o sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi aron mapauswag ang atong kaugalingon ug ang atong kahimsog.
Panapos
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ingon nga giingon, ingon sa gipahayag sa sayo pa, ang metabolic syndrome mahimong usa ka pungpong sa mga kondisyon nga naglakip sa panghubag, resistensya sa insulin, sobra nga katambok, ug dysfunction sa hormonal nga mahimo’g mahimong somato-visceral o visceral-somatic nga mga isyu nga makaapekto sa mga organo ug mga grupo sa kaunuran. Kung ang tanan nga kini nga mga isyu magsugod sa pag-apektar sa lawas, kini mahimong mosangpot sa nag-una nga mga kondisyon nga mahimong mosangpot sa kasakit sa lutahan ug kaunuran. Mahitungod sa kahimsog ug kahimsog, ang pagtambal sa mga epekto sa metabolic syndrome makahimo og mga katingalahan alang sa lawas, hunahuna, ug kalag. Ang paghimo sa gagmay nga mga pagbag-o sa usa ka estilo sa kinabuhi makahatag daghang positibo nga mga sangputanan ug mahimo’g ibalik ang pagpaandar sa lawas.
Si Dr. Alex Jimenez, DC, nagpresentar kon pila ka tawo ang makaila sa hinungdan sa metabolic syndrome. Ang metabolic syndrome usa ka pungpong sa mga kondisyon gikan sa resistensya sa insulin hangtod sa kasakit sa kaunuran ug lutahan. Sa pagkonsiderar kung giunsa ang matag tawo lahi, gitan-aw namon kung giunsa ang metabolic syndrome nalangkit sa mga sakit sa cardiovascular. Gi-refer namon ang mga pasyente sa mga sertipikado nga provider nga naghatag mga pagtambal sa cardiovascular nga may kalabotan sa metabolic syndrome aron mahupay ang mga isyu nga nakaapekto sa lawas samtang gisiguro ang maayo nga kahimsog sa pasyente pinaagi sa lainlaing mga pagtambal. Giila namo ang matag pasyente pinaagi sa pag-refer kanila sa among mga kaubang medical providers base sa ilang diagnosis aron mas masabtan kung unsa ang ilang giatubang sa tukmang paagi. Among nasabtan nga ang edukasyon maoy usa ka maayo kaayong paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag ug lain-laing makuti nga mga pangutana sa kahibalo sa pasyente. Si Dr. Jimenez, DC, migamit niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer
Unsa ang Metabolic Syndrome?
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon, magsugod kita sa pagpalapad sa lente sa metabolic syndrome. Gikan sa usa ka functional nga panglantaw sa medisina, daghan ang wala kanunay nagtawag niini nga metabolic syndrome. Ang ubang mga termino nga gigamit sa paghulagway sa diagnosis mao ang:
Dysmetabolic syndrome
Hypertriglyceridemic nga hawak
Syndrome sa resistensya sa insulin
Obesity syndrome
Syndrome X
Ang metabolic syndrome usa ka pungpong sa mga sakit nga makaapekto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa usa ka tawo ug hinungdan sa lainlaing mga isyu nga mahimong hinungdan sa pagkadaot sa lawas. Mao nga kaniadtong 2005, ang tulo nga mga panudlo sa ATP nagsulti kanamo nga ang mga pasyente kinahanglan nga makab-ot ang tulo sa lima nga mga pamatasan aron makuha ang diagnosis sa metabolic syndrome. Mao nga kini ang palibot sa hawak, nga bahin sa visceral adiposity, presyon sa dugo, glucose sa dugo, triglycerides, ug HDL. Ug unya imong makita ang mga cutoffs didto. Mao nga sa pamantayan sa pagdayagnos sa International Diabetes Federation, timan-i nga kinahanglan nga adunay sentral nga katambok, apan matag etnisidad nga piho nga mga cutoff alang sa sirkumperensya sa hawak. Mao nga imbes nga tulo sa lima, kinahanglan nimo nga adunay usa, ug dayon ang lain nga duha sa upat kinahanglan matuman. Mao nga nakita nimo ang uban nga parehas sa una, apan lahi ra sila nga gibahin sa kini nga pamaagi sa pagdayagnos. Karon atong hisgutan ang mahitungod niining mga ethnicity-specific cutoffs.
Mao nga kung ikaw usa ka sagad nga gipakaon sa mais nga Amerikano, ang imong circumference sa hawak kay 40 ka pulgada isip lalaki ug 35 ka pulgada isip babaye. Karon, kung gikan ka sa lainlaing mga bahin sa kalibutan, ang mga numero sa sirkumperensiya sa hawak managlahi bisan kung ang etniko usa ka Asian, Hispanic, Africa, European, o Middle Eastern. Pinaagi sa pagtan-aw sa pagdayagnos sa metabolic syndrome pinaagi sa pagtan-aw og dugang ngadto sa etnisidad-specific cutoffs, imong makita nga mas daghang mga tawo ang magsugod sa pagkab-ot sa mga criteria alang sa metabolic syndrome kon ang mga doktor mogamit sa higpit nga etnisidad-specific nga mga sumbanan sa pagdayagnos sa ilang mga pasyente alang sa metabolic syndrome. Ang ubang mga pagdayagnos makamatikod usab kung asa ang visceral adiposity sa panahon sa cutoff ug makita ang dugang nga mga timailhan sa resistensya sa insulin. Ang ubang mga hinungdan gawas sa resistensya sa insulin mahimo’g hinungdan nga ang mga sistema sa lawas dili molihok, nga magduso sa sagad nga mga hinungdan sa peligro nga hinungdan sa kasakit nga may kalabotan sa metabolic syndrome nga makaapekto sa mga kaunuran ug mga grupo sa kaunuran. Kung ang lawas mahimong dysfunctional tungod sa metabolic syndrome, mahimo usab kini makaapekto sa hinungdanon nga mga organ system sama sa cardiovascular system. Karon sa unsang paagi ang metabolic syndrome adunay kalabotan sa cardiovascular system?
Giunsa ang Metabolic Syndrome Nalambigit sa Cardiovascular System?
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Kung imong tan-awon kung giunsa ang mga batasan sa estilo sa kinabuhi sa usa ka tawo makaapekto sa ilang lawas, imong makita nga ang datos nagpakita kung giunsa ang mga hinungdan sa metaboliko nakatampo sa kinatibuk-ang peligro sa cardiometabolic. Kini nga impormasyon nagpahibalo sa mga doktor ug mga pasyente bahin sa ilang LDL cholesterol, BMIs, family history, ug presyon sa dugo. Ibutang ta nga ang usa ka tawo adunay nag-una nga mga isyu sa cardiovascular nga may kalabutan sa metabolic syndrome. Niana nga kaso, hinungdanon nga mahibal-an kung ang ilang lebel sa glucose mitaas o mius-os ug aron makita kung giunsa pagkontrol ang mga hinungdan nga peligro nga adunay kalabotan sa cardiometabolic syndrome. Kini ang hinungdanon nga mga hinungdan sa peligro nga kinahanglan ipadako sa usa ka panag-istoryahanay sa metabolic dysfunction aron adunay mas maayo nga pagsabut.
Karon adunay mga paagi aron makunhuran ang mga epekto sa metabolic syndrome nga may kalabutan sa mga sakit sa cardiovascular. Pinaagi sa pagpalapad sa datos gikan sa mga resulta sa pagsulay sa pasyente, mahimo natong tan-awon lapas pa ang risgo sa cardiometabolic; atong mahibal-an ang mga hinungdan nga ang pag-uswag niini nga mga isyu nga nakaapekto sa lawas. Kini mahimo nga daghang mga isyu sama sa kung unsa ka daghang ehersisyo ang gibuhat sa tawo, kung giunsa nila pag-atubang ang stress ug panghubag, ug kung unsang mga pagkaon ang ilang gikaon.
Pinaagi sa pag-ila niini nga mga resulta, atong mailhan ang mga butang nga lapas sa metabolic syndrome ug mahibal-an kung unsa ang ubang mga sakit nga nakatampo sa metabolic syndrome. Daghang mga doktor ang magpahibalo sa ilang mga pasyente bahin sa kung giunsa ang pagtaas sa lebel sa insulin, nga mahimong hinungdan sa pagpauswag sa resistensya sa insulin ug pagkawala sa ilang mga beta cells. Kung ang resistensya sa insulin katumbas sa metabolic syndrome, daghang mga tawo ang kinahanglan makaamgo nga ang ilang mga gene mahimo usab nga molihok. Ang ubang mga tawo adunay mga gene nga nagduso kanila sa parehas nga klase sa dysfunction sa estilo sa kinabuhi, panghubag, dysfunction, ug resistensya sa insulin. Ang ilang mga gene magkaparehas usab sa mga isyu sa presyon sa dugo o makabuang nga lipid disturbances. Kung ang mga hinungdan sa peligro sa cardiometabolic nag-amot sa nagpahiping mga problema nga nakaapekto sa lawas, hinungdanon nga ang tambal nga magamit ang panguna nga pokus aron mahibal-an kung diin ang mga isyu nga hinungdan sa dysfunction sa lawas.
Pagsukol sa Insulin ug Metabolic Syndrome
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Mao nga kung bahin sa resistensya sa insulin, hinungdanon nga matikdan ang abnormal nga beta cell function sa lawas kung ang pancreas dili makahimo og igo nga insulin aron mahimong glucose. Kung mahitabo kini, ang mga tawo magsugod nga adunay taas nga lebel sa glucose, ug kung magpadayon kini nga pagtaas sa usa ka piho nga punto, mahimo na sila nga adunay type 2 diabetes. Niana nga punto, ang lawas adunay kini nga paryente nga kakulangan sa insulin, hinungdan nga ang mga receptor sa lawas dili sama ka sticky ug functional.
Kung adunay igo nga insulin nga nagpalibot sa lawas ug nagbuhat sa iyang trabaho, ang lebel sa glucose sa dugo dili moigo sa threshold aron mahimong diabetes. Karon, ibutang ta nga ang lawas nagmintinar sa normal nga beta cell function. Sa ingon nga kaso, bisan pa, ang mga receptor sa insulin dili molihok, nga nagtugot sa pancreas nga magsugod sa pagbomba sa insulin aron mapadayon kini nga resistensya, hinungdan nga ang indibidwal naa sa usa ka taas nga kahimtang sa insulin. Pinaagi sa pag-stabilize sa lebel sa insulin, daghang mga tawo ang makakontrol kung unsa kadaghan ang glucose sa ilang mga lawas. Bisan pa, ibutang ta nga ang usa ka tawo dali nga mahimong diabetes. Niana nga kaso, ang tanan nga gibomba sa insulin mao ang usa ka dako nga sistema sa biology dysfunction nga nagsenyas sa daghang uban pang mga nondiabetic downstream nga mga sakit.
Panapos
Mao nga ang dysfunction sa insulin mahimong adunay kalabotan sa sakit sa cardiovascular tungod sa dili maayo nga pagpili sa estilo sa kinabuhi, batasan sa pagdiyeta, ug pisikal nga kalihokan. Kung nag-atubang sa metabolic syndrome nga nalangkit sa kini nga mga hinungdan sa peligro, mahimo’g hinungdan nga dili molihok ang lawas ug magpahinabog kasakit sa mga organo, kaunuran, ug mga lutahan. Kini mahimong mosangpot sa hilabihang katambok ug diabetes kung dili kini maatiman sa husto. Ang pagsugod sa usa ka rutina makatabang sa pagpaubos sa resistensya sa insulin pinaagi sa pagkaon sa husto, pagkatulog, pagpraktis sa pagkamahunahunaon, ug pag-ehersisyo makatabang sa pagpauswag sa lawas ug hunahuna.
Dr. Alex Jimenez, DC, nagpresentar kon sa unsang paagi ang hinungdan ug epekto sa risgo sa cardiometabolic makaapekto sa panglawas ug kaayohan sa usa ka tawo. Ang Cardiometabolic syndrome mahimong makaapekto sa bisan kinsa nga tawo pinaagi sa mga hinungdan sa estilo sa kinabuhi ug hinungdan sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga makaapekto sa ilang kaayohan. Gi-refer namon ang mga pasyente sa mga sertipikado nga provider nga naghatag mga pagtambal sa cardiovascular nga may kalabotan sa metabolic syndrome aron mahupay ang mga isyu nga nakaapekto sa lawas samtang gisiguro ang maayo nga kahimsog sa pasyente pinaagi sa lainlaing mga pagtambal. Giila namo ang matag pasyente pinaagi sa pag-refer kanila sa among mga kaubang medical providers base sa ilang diagnosis aron mas masabtan kung unsa ang ilang giatubang sa tukmang paagi. Among nasabtan nga ang edukasyon maoy usa ka maayo kaayong paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag ug lain-laing makuti nga mga pangutana sa kahibalo sa pasyente. Si Dr. Jimenez, DC, migamit niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer
Ang Hinungdan ug Epekto sa Cardiometabolic Risk
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon, sa atong pagsulod niining bag-ong panahon, daghang mga indibidwal ang naningkamot sa pagpangita og mga paagi sa pagdumala sa risgo sa cardiometabolic. Busa niini nga presentasyon, atong tan-awon ang numero unong mamumuno sa daghang modernong mga nasod; Ang sakit sa cardiovascular gihubit ingon usa ka pungpong sa mga kondisyon nga makaapekto sa kasingkasing. Daghang mga hinungdan ang nalangkit sa sakit sa cardiovascular nga nagsapaw sa metabolic syndrome. Ang pulong nga cardiometabolic nagpasabot nga maghisgot kita og usa ka butang nga mas lapad kay sa risgo sa cardiovascular.
Ang tumong mao ang pagbaton og panglantaw sa daan nga panag-istoryahanay mahitungod sa risgo sa cardiovascular nga may kalabutan sa sistema sa sirkulasyon. Kitang tanan nahibalo nga ang circulatory, respiratory, ug skeletal system sa lawas adunay lain-laing mga compartment nga adunay lain-laing mga trabaho sa paghimo sa lawas functional. Ang problema mao nga ang lawas naglihok sa lainlaing mga sistema nga independente sa usag usa. Naghiusa sila ug nagkonektar sama sa usa ka web.
Ang Sistema sa Sirkulasyon
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Mao nga ang sistema sa sirkulasyon makatabang sa pagdala sa mga ugat sa dugo ug gitugotan ang mga lymphatic vessel nga magdala mga selula ug uban pang mga butang sama sa mga hormone gikan sa usa ka lugar ngadto sa lain. Usa ka pananglitan mao ang imong mga receptor sa insulin nga nagpalihok sa kasayuran sa imong lawas ug ang imong mga receptor sa glucose nga gigamit alang sa enerhiya. Ug klaro, ang tanan nga uban pang mga lahi sa komunikasyon nagdumala kung giunsa ang transportasyon mahitabo sa lawas. Karon ang lawas dili usa ka closed fixed circuit nga konektado sa gawas. Daghang mga hinungdan ang makaimpluwensya sa lawas sa sulod ug sa gawas nga makaapekto sa dingding sa arterial ug hinungdan sa nagsapaw nga mga isyu nga nakaapekto sa cardiovascular system. Karon, unsa ang nahitabo sa arterial wall nga nagpahinabog nagsapaw-sapaw nga mga butang sa lawas?
Kung ang mga hinungdan magsugod nga makaapekto sa arterial wall sa sulod, mahimo’g hinungdan nga maporma ang plake sa mga dingding sa arterial ug makaapekto sa integridad sa gawas nga mga dingding sa mga ugat. Kung mahitabo kini, ang LDL o low-density lipoprotein mahimong motubo sa gidak-on ug hinungdan sa pagtaas sa lebel sa kolesterol. Niana nga punto, kung ang lawas nag-atubang sa dili maayo nga mga batasan sa pagkinabuhi, mahimo’g maimpluwensyahan ang lawas nga adunay taas nga peligro sa cardiovascular. Kung ang lawas nag-atubang sa mga sakit sa cardiovascular nga adunay taas nga peligro, mahimo kini nga hinungdan sa taas nga presyon sa dugo, diabetes, o metabolic syndrome. Kini ang hinungdan nga ang lawas adunay muscular ug joint pain sa likod, liog, hips, ug dughan, sa paghingalan sa pipila, ug mahimong hinungdan sa indibidwal nga mag-atubang sa panghubag sa tinai, lutahan, ug kaunuran.
Mga Hinungdan nga May Kalambigitan sa Cardiometabolic Risk Factors
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Apan, makapainteres, dili pa lang bag-o nga ang mga institusyon nga nagdumala sa among sumbanan sa pag-atiman ang seryoso niini, giingon nga kinahanglan kini nga bahin sa mga panudlo tungod kay ang datos klaro kaayo nga kung unsa ang hinungdan sa estilo sa kinabuhi sa usa ka tawo kung bahin sa ilang kahimsog. Ang datos mahimo’g gikan sa correlation kung giunsa ang pipila nga mga diyeta, sama sa diyeta sa Mediteranyo, makabag-o sa mga pamatasan sa nutrisyon sa usa ka tawo. Kon sa unsang paagi ang stress nalangkit sa cardiometabolic disorders. O unsa ka daghang ehersisyo o pagkatulog ang imong makuha. Kini nga mga hinungdan sa kalikopan adunay kalabotan kung giunsa ang epekto sa mga hinungdan sa peligro sa cardiometabolic sa lawas. Pinaagi sa pagpahibalo sa mga pasyente kung unsa ang nahitabo sa ilang mga lawas, sila sa katapusan makahimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang mga batasan sa pagkinabuhi. Karon atong tan-awon kung giunsa ang epekto sa nutrisyon sa usa ka tawo nga adunay mga profile sa peligro sa cardiometabolic.
Pinaagi sa pag-istoryahanay bahin sa nutrisyon, daghang mga tawo ang makakita sa epekto sa naandan nga pagkaon sa Amerika ug kung giunsa kini mahimong hinungdan sa pagtaas sa kaloriya sa sentral nga adiposity. Kung maghisgot bahin sa nutrisyon, labing maayo nga timan-an kung unsa ang gikaon sa tawo, hinungdan sa mga isyu sa peligro sa cardiometabolic sa ilang mga lawas. Ang mga doktor nakigtambayayong sa mga nutrisyunista aron makamugna og solusyon aron mapatuman ang hustong gidaghanon sa protina nga gikinahanglan sa indibidwal, pila ka utanon ug prutas ang ilang makonsumo, ug unsa nga mga alerdyi sa pagkaon o pagkasensitibo ang likayan. Hangtud niana nga punto, ang pagpahibalo sa mga pasyente bahin sa pagkaon sa himsog, organiko, ug nutrisyonal nga pagkaon magtugot kanila nga masabtan kung unsa ang ilang gibutang sa ilang mga lawas ug kung giunsa ang pagbag-o sa mga epekto. Karon ang matag tawo lahi tungod kay ang pipila ka mga diyeta alang sa pipila ka mga tawo samtang ang uban wala, ug hinungdanon usab nga pinaagi sa pagtambag sa mga pasyente kung unsa ang ilang gikuha ug gikonsumo apan bahin usab sa oras. Ang ubang mga tawo nagpuasa aron malimpyohan ang ilang mga lawas sa mga hilo ug tugotan ang mga selyula sa lawas sa pagpangita sa lainlaing mga paagi sa pagkonsumo sa enerhiya.
Giunsa ang Nutrisyon Nagdula Usa ka Papel Sa Cardiometabolic Syndrome
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Apan nahibal-an ba nimo nga ang kalidad sa mga kaloriya sa naandan nga pagkaon sa Amerikano mahimong makadaot sa atong intestinal lining, nga mahimong huyang sa pagkamatuhup, nga nagmugna niining komon kaayo nga senaryo nga gitawag og metabolic endotoxemia nga nagpahinabog panghubag? Ang kalidad ug kadaghanon sa mga pagkaon makabalda sa atong microbiome, nga mosangpot sa dysbiosis isip lahi nga mekanismo sa panghubag. Ug aron makuha nimo kini nga pagpaaktibo sa immune ug dysregulation nga naghimo sa kanunay nga kaligoanan diin ang imong mga gene naligo. Ang paghubag mahimong maayo o dili maayo depende sa kagrabe sa kung unsa ang nahitabo sa lawas. Kung ang lawas nag-antos sa kadaot o nag-atubang sa gagmay nga mga isyu, ang paghubag makatabang sa pag-ayo. O kung grabe ang paghubag, mahimo kini nga hinungdan sa paghubag sa dingding sa tinai ug mogawas ang mga hilo ug uban pang mikrobyo sa ubang bahin sa lawas. Nailhan kini nga usa ka leaky gut, nga mahimong mosangpot sa kasakit sa kaunuran ug hiniusa nga may kalabutan sa sobra nga katambok. Mao nga gusto namon nga palapdan ang panag-istoryahanay bahin sa nutrisyon tungod kay ang katambok makaapekto sa dili maayo nga nutrisyon. Kasagaran giingon nga kita sobra nga gipakaon ug kulang sa sustansya isip populasyon sa tawo. Mao nga gusto namon nga makunhuran ang mga uso sa katambok nga responsable. Ug gusto namon nga dad-on kining mas dako nga panag-istoryahanay bahin sa sosyal nga mga determinasyon sa kahimsog. Sa paglabay sa mga tuig, daghang mga tawo ang mas nahibal-an kung giunsa ang ilang palibot ug estilo sa kinabuhi adunay papel sa pagpalambo sa mga kondisyon sa cardiovascular o cardiometabolic.
Kinahanglan naton ilhon nga ang lawas sa tawo nagpuyo sa kini nga sosyal nga ekosistema nga nagtino sa potensyal sa kahimsog. Gusto namon nga makiglambigit sa pasyente aron mahatagan ang kahibalo sa labing kusog nga anti-inflammatory signal sa ilang kinabuhi ug ang ilang kapilian sa estilo sa kinabuhi. Ug wala kami maghisgot sa mga uso sama sa pagsul-ob sa spandex ug pag-adto sa gym kausa sa usa ka bulan; Naghisgot kami bahin sa adlaw-adlaw nga paglihok ug kung giunsa ang pagpakunhod sa dili aktibo nga pamatasan nga may kalabotan sa cardiometabolic syndrome. Among gihisgutan kung sa unsang paagi nga bisan ang epekto sa tensiyon makapauswag sa atherosclerosis, arrhythmias, ug metabolic dysfunction sa lawas ug makapahinabog lainlaing mga isyu nga makaapekto sa kaayohan sa usa ka tawo.
Ang Papel sa Stress ug Panghubag Sa Lawas
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang stress, sama sa panghubag, mahimong maayo o dili maayo, depende sa senaryo. Busa ang stress mahimong makaapekto sa abilidad sa usa ka tawo sa pag-obra sa kalibutan samtang kita mosalom sa mga sistema sa biology dysfunctions nga mahitabo gikan sa acute ug chronic stress ug unsaon nato pagtabang ang atong mga pasyente. Kinahanglan natong masabtan nga kinahanglan natong ibutang ang atong kaugalingon sa mga sapatos sa atong pasyente pinaagi sa paghunahuna kung unsaon pagpaubos sa kanunay nga stress aron makunhuran ang mga hinungdan sa risgo sa cardiometabolic ug mapauswag ang kalidad sa kinabuhi.
Mao nga pinaagi sa dili pag-ayo sa pagsulay sa tanan sa usa ka higayon aron makunhuran ang mga hinungdan sa peligro sa cardiometabolic, ang pagkuha sa tanan nga atong nakat-unan ug hinayhinay nga ilakip kini sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi mahimo’g adunay daghang epekto sa kung unsa ang atong hitsura, gibati, ug kung unsa ang atong gikaon makapauswag sa atong kahimsog. -pagka. Si Dr. David Jones mipahayag, "Kon ang tanan nga atong buhaton mao ang paghisgot mahitungod niini ug ang tanan nga atong buhaton mao ang pagkahibalo niini nga mga butang, kini wala sa pagbuhat sa bug-os nga serbisyo nga anaa kanato ingon nga usa ka katuyoan alang sa atong mga pasyente."
Kinahanglan naton makuha ang atong kaugalingon gikan sa yugto sa pagkahibalo hangtod sa yugto sa pagbuhat tungod kay kana kung ang mga sangputanan mahitabo. Mao nga pinaagi sa pagtan-aw sa mas dako nga litrato, mahimo naton mabawi ang atong kahimsog gikan sa cardiometabolic syndrome pinaagi sa pag-focus kung diin nahitabo ang problema sa atong mga lawas ug pag-adto sa lainlaing mga espesyalista nga makahimo usa ka plano sa pagtambal aron mapaubos ang tensiyon ug panghubag sa atong mga lawas nga mahimo. pagpakunhod sa mga epekto sa cardiometabolic syndrome.
Panapos
Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Mao nga kung daghang mga tawo ang nag-atubang sa mga risgo sa cardiometabolic, sila adunay kini nga kasagaran nga mga sistema, ang mga dysfunction sa biology, bisan kung kini may kalabutan sa panghubag, oxidative stress, o insulin dysfunction, tanan nahitabo sa ilawom sa nawong. . Sa functional nga tambal, gusto namong moadto sa agos niining bag-ong panahon sa cardiometabolic health. Gusto namon nga magamit ang palibot ug estilo sa kinabuhi aron mamanipula ang biology sa sistema aron mahimo kini sa usa ka paborable nga kahimtang aron tugutan ang potensyal nga epigenetic sa pasyente nga naa sa labing taas nga pagpahayag sa kahimsog.
Pinaagi sa paghatag sa husto nga mga himan alang sa mga pasyente, daghang mga praktikal nga mga doktor sa medisina ang makatudlo sa ilang mga pasyente kung unsaon pagbawi sa ilang kahimsog sa matag higayon. Pananglitan, ang usa ka tawo nag-atubang sa kanunay nga tensiyon, hinungdan sa pagkagahi sa ilang mga liog ug likod, nga naghimo kanila nga dili makalihok. Ang ilang mga doktor mahimo’g maghimo usa ka plano nga ilakip ang pagpamalandong o pagkuha usa ka klase sa yoga aron mapagaan ang tensiyon gikan sa ilang mga lawas ug mahimong mahunahunaon. Mao nga pinaagi sa pagkolekta hinungdanon nga klinikal nga kasayuran bahin sa kung giunsa ang usa ka tawo nag-antos sa cardiometabolic, daghang mga doktor ang mahimong magtrabaho kauban ang ilang mga kauban nga medikal nga tighatag aron maghimo usa ka plano sa pagtambal aron maatiman ang matag nag-antos sa mga sintomas nga adunay kalabotan sa cardiometabolic.
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine
