ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagpili Page

Adrenal Fatigue (AF)

Balik Clinic Adrenal Fatigue (AF) Chiropractic ug Functional Medicine Team. Ang adrenal glands mao ang nag-unang sentro sa pagkontrol alang sa mga tubag sa stress sa gawas sa sistema sa nerbiyos. Ang imong lawas adunay duha ka adrenal glands, nga sama sa gidak-on sa usa ka walnut, nga nahimutang direkta sa ibabaw sa mga kidney. Gikontrol nila ang mga tubag sa imong lawas pinaagi sa pagtago sa cortisol, usa ka hormone nga makatabang sa imong lawas sa pagsagubang sa tensiyon.

Ang husto nga paglihok sa adrenal glands usa ka sukaranan sa kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Bisan pa, tungod sa karon nga high-stress nga katilingban, kini nga natural nga depensa dali nga mabalda, nga gitugotan ang mga hilo nga matipon ug makadaot sa lawas.

Ang sobra ug kanunay nga kapit-os mahimong makapabug-at sa adrenal glands, makapugong sa paggama sa hormone ug makapapakyas sa natural nga mekanismo sa pagsagubang sa lawas. Samtang nag-uswag ang tensiyon ug kakapoy, ang mga bag-ong sintomas ug mga sakit nga nalangkit sa Adrenal Fatigue (AF) motungha.

Ang mga sintomas sa sayo nga yugto naglakip sa ubos nga presyon sa dugo, insomnia, ug pagkaluya; Ang mga sintomas sa advanced stage naglakip sa kabalaka, panic disorder, palpitations sa kasingkasing, ubos nga libido, sobrang pagkasensitibo sa tambal, ug pagkasensitibo sa pagkaon.

Ang tanan niini nga mga sintomas mahimong negatibo nga makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Sa kadugayan, samtang napakyas ang pagtubag sa stress sa NEM, bisan ang pinakagamay nga kapit-os sa lawas ingon og dili maagwanta tungod kay ang natural nga mga mekanismo sa pagsagubang sa imong lawas gipahinay ug nabug-atan.


Suporta sa Nutrisyon Alang sa Adrenal Fatigue: El Paso Back Clinic

Suporta sa Nutrisyon Alang sa Adrenal Fatigue: El Paso Back Clinic

Ang mga glandula sa adrenal gamay ug naglingkod sa ibabaw sa mga kidney. Ang mga glandula makatabang sa lawas sa pagsunog sa tambok ug protina ug pag-regulate sa asukal, presyon sa dugo, ug pagtubag sa stress. Naghimo sila, nagpagawas, ug nag-regulate sa mga hormone sama sa cortisol ug adrenaline. Ang mga kahimtang sama sa kanunay nga kakapoy, gabon sa utok, ug pagkasunog hinungdan sa mga indibidwal nga gikapoy sa adlaw ug dili makatulog sa gabii. Ang mga simtomas mahimo usab nga maglakip sa pagkawala sa buhok, pag-usab-usab sa timbang, dugang nga mga pangandoy, ug kalisud sa pag-ayo gikan sa sakit. Ang suporta sa nutrisyon adunay dakong papel sa pag-ayo sa adrenal fatigue.Suporta sa Nutrisyon Alang sa Adrenal Fatigue: EP Functional Chiropractic

Suporta sa Nutrisyon

Ang suporta sa nutrisyon sa kakapoy sa adrenal usa ka pamaagi nga nakabase sa pagkaon aron ma-optimize ang function sa adrenal gland. Ang katuyoan mao ang pagpataas sa lebel sa enerhiya nga natural, aron ang lawas dili masunog ang gitipigan nga mga sustansya. Ang pag-optimize sa adrenal gland naglakip sa pagkat-on sa mga paagi sa pagpakunhod ug pagdumala sa tensiyon, pagkatulog og himsog, ug paghimog mga kausaban sa estilo sa kinabuhi.

Kakapoy sa adrenal

Sa diha nga ang stress moaktibo, ang adrenal glands mopagawas sa cortisol. Ang mga tigdukiduki nagtuo nga kung ang lawas makasinati ug taas nga lebel sa kanunay nga tensiyon, ang mga glandula sa adrenal mahimong dili makahimo og igo nga cortisol aron mapadayon ang himsog nga function, nga mahimong hinungdan sa kakapoy sa adrenal.

  • Ang kakapoy sa adrenal kinahanglan dili malibog kakulang sa adrenal, usa ka napamatud-an nga medikal nga kondisyon diin ang adrenal glands dili makahimo og igo nga mga hormone.

Mga Sintomas sa Kakapoy

Ang mga simtomas sa adrenal fatigue naglakip sa:

  • Laygay nga ubos nga lebel sa enerhiya
  • Kalisod sa pagmata
  • Kalisod sa pagkatulog
  • Dugang pangandoy alang sa asin o asukar
  • Ang pagsalig sa mga stimulant sama sa caffeine

Ang ubang mga kahimtang sa kahimsog mahimo usab nga hinungdan sa mga simtomas.

Pagkaon nga Ilikay

Ang pagkunhod sa mga pagkaon ug ilimnon nga taas sa dalisay ug giproseso nga asukal ug dili maayo nga mga tambok girekomenda. Ang pipila ka mga pagkaon nga limitahan naglakip sa:

Girekomenda usab ang oras sa mga pagkaon aron makatabang sa pagdumala sa lebel sa asukal sa dugo. Ang paglaktaw sa mga pagkaon nagpugos sa lawas sa pagsunog sa gitipigan nga mga sustansya nga makapakunhod sa lebel sa enerhiya. Ang pagpadayon sa pamahaw ug paniudto ug regular nga balanse nga meryenda makatabang sa pagpadayon sa lebel sa enerhiya sa tibuok adlaw. Importante usab ang pagmintinar sa hydration, tungod kay ang dehydration mahimong maka-impluwensya sa lebel sa stress ug makapatunghag cortisol ang adrenal glands.

Girekomenda nga Pagkaon

Girekomenda sa mga doktor ug mga nutrisyunista ang pagbalanse sa dasok-sustansya nga mga tinubdan sa protina, himsog nga tambok, ug carbohydrates. Ang mga pagkaon nga nagsuporta sa nutrisyon naglakip sa:

  • Dako nga karne
  • Tambok nga isda – Ang salmon ug sardinas maoy maayong tinubdan sa protina kay puno kini sa himsog nga omega-3 fatty acids, nga makapamenos sa panghubag ug makapauswag sa kahimsog sa utok.
  • itlog
  • dairy
  • nuts
  • Legumes
  • Dahon nga mga utanon - Kini nga mga utanon adunay magnesium, sama sa spinach, kale, ug Swiss chard. Ang lawas nanginahanglan magnesium aron mahimo ang lainlaing mga gimbuhaton, nga makatabang usab sa pagrelaks sa lawas ug pagdumala sa stress nga mas epektibo. Kung adunay problema nga makatulog, mahimo’g kini usa ka kakulangan sa kini nga mineral.
  • Mabulukon nga mga utanon
  • Tanan nga lugas
  • Mga prutas nga ubos ang asukal
  • Asin sa dagat - Mga indibidwal nga adunay kasinatian sa kakapoy sa adrenal pagkadili-timbang sa electrolyte. Kini tungod sa kakulang sa steroid hormone aldosteron. Ang pagdugang sa asin sa dagat makatabang sa pagbalanse sa mga electrolyte ug pagpamenos sa mga sintomas, ilabi na niadtong may kalabutan sa presyon sa dugo.
  • lana sa oliba
  • Avocado – Ang lawas nanginahanglan ug maayong gidaghanon sa himsog nga tambok aron makatabang sa pag-ayo sa lawas. Ang usa ka diyeta nga ubos ang tambok dili maayo alang sa pag-atubang sa mga isyu sa hormonal sama sa kakapoy sa adrenal, tungod kay ang lawas nanginahanglan tambok ug kolesterol aron makagama og mga hormone. Ang mga avocado adunay taas nga monounsaturated fats ug fiber nga makatabang sa lawas sa pag-detox ug paghilis sa pagkaon nga mas episyente.

Pag-ayo

Ang usa ka plano sa nutrisyon nga nagtubag sa adrenal fatigue mahimong makapataas sa lebel sa enerhiya, makakontrol sa presyon sa dugo, ug makapauswag sa mas himsog nga mga batasan sa pagkaon. Ang pagpakigsulti sa imong doktor ug usa ka nutrisyunista girekomendar alang sa labing maayo nga mga resulta, tungod kay sila makahimo og usa ka personal nga plano sa panglawas nga nagtubag sa mosunod:

  • Pagbag-o sa estilo sa kinabuhi
  • Himsog nga iskedyul sa pagkatulog
  • Pagdumala ang tensiyon
  • Pisikal nga kalihokan

Ania kami alang kanimo sa Injury Medical Chiropractic ug Functional Wellness Clinic aron mahibal-an ang dugang bahin sa adrenal kakapoy ug unsaon pagdumala niini. Kontaka kami alang sa dugang nga kasayuran sa among mga serbisyo o pag-iskedyul og appointment alang sa usa ka konsultasyon.


Mga Sumbanan sa Adrenal Dysfunction


mga pakisayran

ABDULLA, Jehan, ug B. DJ Torpy. "Chronic Fatigue Syndrome." Endotext, giedit ni Kenneth R Feingold et al., MDText.com, Inc., 20 Abril 2017.

Allen, Loyd V Jr. “Adrenal fatigue.” Internasyonal nga journal sa pharmaceutical compounding vol. 17,1 (2013): 39-44.

Galland, Leo. "Ang gut microbiome ug ang utok." Journal sa tambal nga pagkaon vol. 17,12 (2014): 1261-72. doi:10.1089/jmf.2014.7000

www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/adrenal-insufficiency-addisons-disease/eating-diet-nutrition

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Mga Pagtambal Alang sa Adrenal Insufficiency

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Mga Pagtambal Alang sa Adrenal Insufficiency


Pasiuna

Si Dr. Alex Jimenez, DC, nagpresentar kung giunsa ang lainlaing mga pagtambal makatabang sa kakulangan sa adrenal ug makatabang sa pag-regulate sa lebel sa hormone sa lawas niining 2 ka bahin nga serye. Tungod kay ang mga hormone adunay hinungdanon nga papel sa lawas pinaagi sa pagkontrol kung giunsa ang paglihok sa lawas, hinungdanon nga mahibal-an kung unsa ang hinungdan nga hinungdan sa mga nag-overlap nga mga isyu sa lawas. Sa bahin 1, among gitan-aw kon sa unsang paagi ang adrenal insufficiencies makaapekto sa lain-laing mga hormone ug sa ilang mga sintomas. Gi-refer namo ang mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong providers nga naglakip sa hormone treatments nga makapahupay sa adrenal insufficiencies nga naka-apekto sa lawas samtang gisiguro ang labing maayo nga panglawas ug kaayohan sa pasyente pinaagi sa nagkalain-laing mga terapiya. Among gipasalamatan ang matag pasyente pinaagi sa pag-refer kanila ngadto sa mga kaubang medical providers base sa ilang diagnosis kung kini angayan nga mas masabtan ang ilang gibati. Nasabtan namo nga ang edukasyon usa ka maayo ug mausisaon nga paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag ug lain-laing makuti nga mga pangutana sa hangyo ug kahibalo sa pasyente. Si Dr. Jimenez, DC, migamit niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer

Mga Pagtambal Alang sa Adrenal Insufficiencies

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Pag-abut sa kakulang sa adrenal, ang lawas adunay lainlaing mga simtomas nga mahimong hinungdan nga ang tawo mobati nga ubos sa kusog ug kasakit sa lainlaing mga lugar. Tungod kay ang mga hormone gihimo sa adrenal glands, kini makatabang sa pagpadayon kung unsa ka hinungdanon ang mga organo ug kaunuran nga molihok aron mapadayon ang paglihok sa lawas. Kung ang lainlaing mga hinungdan makaapekto sa lawas, nga makabalda sa mga glandula sa adrenal, mahimo’g hinungdan nga sobra o kulang ang produksiyon sa hormone. Hangtud niana nga punto, mahimo kini nga mag-correlate sa daghang mga sintomas nga hinungdan sa pagkadaot sa lawas. Maayo na lang, adunay lainlaing mga pagtambal nga mahimo nga ilakip sa daghang mga tawo sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi aron mapalambo ang regulasyon sa hormone. 

 

Karon ang matag usa adunay lain-laing mga paagi sa pagpaubos sa ilang tensiyon, nga maayo tungod kay adunay lain-laing mga pagtambal nga ang usa ka tawo mahimong gusto sa pagsulay, ug kon sila anaa sa usa ka plano sa pagtambal nga ang ilang doktor gihimo alang kanila, sila makakaplag mga paagi sa pagkuha sa ilang panglawas ug balik sa maayong panglawas. Daghang mga indibidwal usahay moapil sa pagpamalandong ug yoga aron mapraktis ang pagkamahunahunaon. Karon ang meditation ug yoga adunay katingad-an nga mga benepisyo sa pagpaubos sa oxidative stress ug lebel sa cortisol nga adunay kalabotan sa kanunay nga stress. Pinaagi sa pagtan-aw kung giunsa ang mga kakulangan sa adrenal mahimong hinungdan sa pagtaas sa insulin, cortisol, ug DHEA dysfunction sa axis sa HPA, daghang mga doktor ang maghimo usa ka plano sa pagtambal alang sa ilang mga pasyente nga makatabang sa pagpaubos sa mga marker sa stress sa oxidative ug pag-regulate sa produksiyon sa hormonal. Busa kung ang usa sa mga pagtambal mao ang meditation o yoga, daghang mga indibidwal nga nagpraktis sa yoga ug meditation ang magsugod nga makamatikod kung unsa ang ilang gibati pagkahuman sa pipila ka lawom nga gininhawa ug nagsugod nga mobati nga mahunahunaon sa ilang palibot. Kini ang hinungdan sa daghang mga tawo sa pagpalambo sa ilang kalidad sa kinabuhi nga nalangkit sa pagkunhod sa lebel sa cortisol.

 

Sa Unsang Paagi Makapaubos sa Stress ang Paghunahuna

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang lain nga magamit nga pagtambal nga makatabang sa mga kakulangan sa adrenal mao ang usa ka 8-semana nga pagtambal sa pagkamahunahunaon nga makatabang sa pagpaubos sa lebel sa cortisol gikan sa pag-uswag sa lawas aron makapahinabog daghang mga isyu kaysa sa usa ka tawo. Depende sa unsa nga yugto nga ang HPA axis dysfunction nakaapekto sa lawas, ang paggahin og panahon alang sa imong kaugalingon makabenepisyo kanimo sa kadugayan. Ang usa ka pananglitan mao ang pagbaktas sa usa ka agianan sa kinaiyahan. Ang pagbag-o sa palibot makatabang sa usa ka tawo nga makarelaks ug mahimong komportable. Gitugotan niini ang lawas nga buhian ang wala kinahanglana nga gitago nga tensiyon nga nakaapekto sa mood sa usa ka tawo, gamit, ug kahimsog sa pangisip kung ang pagbag-o sa talan-awon makatabang kanila nga makarelaks ug maka-recharge. Niana nga punto, gitugotan niini ang axis sa HPA nga makarelaks usab.

 

Ang laing pananglitan kung giunsa ang pagkamahunahunaon makatabang sa pagtambal sa mga kakulangan sa adrenal nga may kalabutan sa hormonal dysfunction mao ang paghatag og neurofeedback sa mga adunay talamak nga PTSD. Ang mga indibidwal nga adunay traumatic nga mga kasinatian adunay PTSD, nga makapugong sa ilang abilidad sa paglihok sa kalibutan. Kung moagi sila sa usa ka yugto sa PTSD, ang ilang mga lawas magsugod sa pagkandado ug tensiyon, hinungdan nga motaas ang lebel sa ilang cortisol. Niana nga punto, kini hinungdan sa usa ka pagsapaw sa mga sintomas nga nalangkit sa kaunuran ug hiniusa nga kasakit. Karon sa unsang paagi ang pagkamahunahunaon nagdula sa bahin niini kung bahin sa pagtambal? Aw, daghang mga doktor nga espesyalista sa pagtambal sa PTSD ang maghimo usa ka pagsulay sa EMDR. Ang EMDR nagpasabot sa mata, paglihok, desensitization, ug reprogramming. Gitugotan niini ang mga pasyente sa PTSD nga ma-rewired ang ilang axis sa HPA ug makunhuran ang mga signal sa neuron sa ilang utok ug makatabang sa pagpaubos sa bisan unsang lebel sa cortisol nga hinungdan sa kakulangan sa adrenal sa ilang mga lawas. Ang pag-apil sa EMDR testing ngadto sa PTSD nga mga pasyente nagtugot kanila sa pagpangita sa isyu nga hinungdan sa trauma pinaagi sa brain spotting, diin ang utok nag-replay sa traumatic nga mga panumduman ug makatabang sa pag-rewire sa utok aron buhian ang trauma gikan sa lawas ug magsugod sa proseso sa pagkaayo.

Mga bitamina ug mga suplemento

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang laing teknik nga masugdan sa daghang mga tawo kung gusto nila nga i-regulate ang ilang mga hormone mao ang pag-inom og mga suplemento ug neutraceutical aron matabangan ang pagpuno sa hormonal function ug ang lawas. Ang pagpili sa husto nga mga bitamina ug mga suplemento dili lisud kung dili nimo gusto nga mokaon niini sa porma sa pildoras. Daghang mga bitamina ug mga suplemento ang makit-an sa masustansya nga tibuuk nga mga pagkaon nga adunay piho nga mga sustansya nga makapauswag sa produksiyon sa hormone ug makapabati sa usa ka tawo nga busog. Ang pipila sa mga bitamina ug mga suplemento nga makatabang sa balanse sa hormone naglakip sa:

  • magnesium
  • B bitamina
  • probiotics
  • bitamina C
  • Alpha-lipoic acid
  • Omega-3 Fatty Acid
  • bitamina D

Kini nga mga bitamina ug mga suplemento makatabang sa pagpakigsulti sa ubang mga hormone nga gihimo sa lawas ug makatabang sa pagbalanse sa produksiyon sa hormonal. Karon, kini nga mga pagtambal makatabang sa daghang mga tawo nga adunay hormonal imbalances sa ilang mga lawas, ug adunay mga panahon nga ang proseso mahimong lisud. Hinumdomi lang nga ang paghimo niining gagmay nga mga pagbag-o mahimong adunay dako nga epekto sa kadugayan bahin sa imong kahimsog ug kahimsog. Pinaagi sa pagsunod sa plano sa pagtambal nga gihatag kanimo sa imong doktor, mas maayo ang imong bation sa paglabay sa panahon ug mabawi usab ang imong kahimsog.

 

Disclaimer

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Ang mga Sintomas sa Adrenal Insufficiencies

Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Ang mga Sintomas sa Adrenal Insufficiencies


Pasiuna

Dr. Alex Jimenez, DC, nagpresentar kon sa unsang paagi ang adrenal insufficiencies makaapekto sa lebel sa hormone sa lawas. Ang mga hormone adunay hinungdanon nga bahin sa pag-regulate sa temperatura sa lawas ug makatabang sa pagpaandar sa hinungdanon nga mga organo ug kaunuran. Kining 2 ka bahin nga serye magsusi kon sa unsang paagi ang adrenal insufficiencies makaapekto sa lawas ug sa mga sintomas niini. Sa bahin 2, atong tan-awon ang pagtambal alang sa adrenal insufficiencies ug pila ka tawo ang makaapil niini nga mga pagtambal sa ilang kahimsog ug kahimsog. Gi-refer namo ang mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong providers nga naglakip sa hormone treatments nga makahupay sa nagkalain-laing isyu nga naka-apekto sa lawas samtang gisiguro ang labing maayo nga kahimsog ug kahimsog sa pasyente. Among gipasalamatan ang matag pasyente pinaagi sa pag-refer kanila ngadto sa mga kaubang medical providers base sa ilang diagnosis kung kini angayan nga mas masabtan ang ilang gibati. Nasabtan namo nga ang edukasyon usa ka maayo ug mausisaon nga paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag ug lain-laing makuti nga mga pangutana sa hangyo ug kahibalo sa pasyente. Si Dr. Alex Jimenez, DC, migamit niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer

 

Unsa ang Adrenal Insufficiencies?

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Daghang mga hinungdan ang makaapekto sa lawas, bisan ang mga batasan sa pagkaon, kahimsog sa pangisip, o mga batasan sa pagkinabuhi ang tanan adunay papel sa pagpadayon sa function sa hormone sa lawas. Karong adlawa, atong ipadapat kining komon nga dysfunctional cortisol patterns nga gipakita sa mga pasyente sa ilang pagsulod para sa inadlaw nga eksaminasyon. Kadaghanan sa mga pasyente kanunay nga mosulod ug mopasabot sa ilang mga doktor nga sila nag-antos sa adrenal dysfunction tungod kay lain-laing mga sintomas nalangkit sa nagkalain-laing ang-ang sa adrenal dysfunction o HPA dysfunction. Karon ang adrenal dysfunction o hypothalamic pituitary adrenal (HPA) dysfunction mao ang kung ang adrenal glands dili makahimo og igo nga hormone aron makontrol ang lawas. Kini ang hinungdan sa lawas nga moagi sa lain-laing mga yugto sa adrenal dysfunction kung kini dili matambalan sa ingon niini nga paagi, hinungdan nga ang lawas mag-atubang sa kasakit sa kaunuran ug lutahan nga wala maatiman sa usa ka tawo sa tibuok nilang kinabuhi. 

 

Daghang mga doktor ug healthcare providers ang naggamit ug sistematikong pamaagi nga makatabang sa daghang mga tawo sa pagsulbad kung sila adunay adrenal dysfunction o wala sa ilang mga lawas. Karon, atong hisgutan ang relasyon tali sa mga babaye nga hormone ug mood disorder nga may kalabutan sa adrenal dysfunction. Kung bahin sa adrenal dysfunction nga may kalabotan sa mga hormone, daghang mga tawo ang kanunay nga magpatambal alang sa mga sakit sa pangisip sama sa sakit nga bipolar o depresyon kung ang ilang mga hormone dili balanse. Kung ang mga hormonal imbalances magsugod nga makaapekto sa mga babaye sa ilang sayong bahin sa singkwenta tungod sa premenopause, ang sakit sa pangisip kanunay nga mograbe ug hinungdan sa daghang uban pang mga nagsapaw nga isyu nga makaapekto sa ilang mga hormone ug sa ilang mga lawas. 

 

Adrenal Dysfunction Makaapektar sa Lawas

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Daghang mga babaye ang adunay himsog nga mga diyeta, mag-yoga, moapil sa espirituhanong mga buhat, ug makig-uban sa ilang mga higala; bisan pa, kung ang ilang lebel sa hormone dili balanse, sila nag-atubang sa ubang mga isyu nga may kalabutan sa mga imbalances sa HPA o adrenal dysfunction. Pinaagi sa pagtan-aw sa 24-oras nga corticotropic nga kalihokan ug pagtino kung giunsa kini pagkontrol sa circadian rhythm, daghang mga doktor ang makatan-aw sa datos nga gipresentar sa pasyente. Ang paagi sa pagpresentar sa datos ngadto sa pasyente kung giunsa pag-usab-usab ang lebel sa ilang hormone sa lawas sa buntag ug kung giunsa nila pagbangon o pagkunhod sa tibuuk nga adlaw hangtod sila matulog.

 

Uban niini nga kasayuran, daghang mga doktor ang makasusi kung ngano nga kini nga indibidwal adunay problema sa pagkatulog, kanunay nga pagmata sa sayo sa kagabhion, o wala’y igong pahulay, nga naghimo kanila nga gikapoy sa tibuok adlaw. Busa sa unsang paagi ang adrenal dysfunction nalangkit sa 24-oras nga corticotropic nga kalihokan? Daghang mga hinungdan ang mahimong hinungdan sa adrenal dysfunction sa lawas ug makaapekto sa lebel sa hormone. Sa diha nga ang lawas magsugod sa sobra o ubos nga produksyon sa mga hormone gikan sa adrenal glands o sa thyroids, kini mahimong hinungdan sa cortisol ug insulin nga lebel nga mawad-an sa kontrol sa lawas ug hinungdan sa lain-laing mga isyu nga moresulta sa kasakit sa kaunoran ug joint. Usahay ang hormonal dysfunction mahimong hinungdan sa sakit nga somato-visceral o visceral-somatic pinaagi sa pag-apekto sa hinungdanon nga mga organo sama sa gut ug utok ug magsugod sa hinungdan sa mga isyu sa palibot nga mga kaunuran ug mga lutahan. Kung ang naglibot nga mga kaunuran ug mga lutahan hinungdan sa kasakit sa lawas, kini mahimong hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga isyu nga makaapekto sa paglihok sa usa ka tawo ug maghimo kanila nga miserable.

 

 

Unsaon Pag-diagnose sa Adrenal Insufficiencies?

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Sa diha nga ang mga doktor makadayagnos sa usa ka pasyente nga nag-antos sa adrenal dysfunction magsugod sa pagtan-aw sa medikal nga kasaysayan sa pasyente. Daghang mga pasyente ang magsugod sa pagpuno sa usa ka taas, lapad nga pangutana, ug ang mga doktor magsugod sa pagtan-aw sa anthropometrics, biomarker, ug clinical indicators nga makita sa pisikal nga mga eksaminasyon. Kinahanglang makuha sa mga doktor ang kasaysayan sa pasyente aron pangitaon ang mga timailhan ug sintomas sa dysfunction sa HPA ug dysfunction sa adrenal aron mahibal-an ang isyu nga nakaapekto sa indibidwal. Pagkahuman sa eksaminasyon, ang mga doktor mogamit ug functional nga tambal aron tan-awon kung diin nahimutang ang dysfunction sa lawas ug kung giunsa ang koneksyon sa mga sintomas. Ang daghang mga hinungdan nga hinungdan sa adrenal dysfunction sa lawas mahimong kung giunsa ang mga batasan sa pagkaon sa usa ka tawo hinungdan sa kini nga mga isyu, kung unsa kadaghan ang ehersisyo nga ilang gilakip sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi, o kung giunsa ang epekto sa stress niini. 

  

Ang functional nga tambal naghatag usa ka holistic nga pamaagi nga nagkonsiderar sa mga sangkap sa estilo sa kinabuhi nga hinungdan sa mga isyu sa lawas sa tawo. Pinaagi sa pagkonektar sa mga tuldok sa kung unsa ang gisulti sa pasyente ug kung giunsa kini nga mga hinungdan hinungdan sa kakulangan sa adrenal, hinungdanon nga makuha ang tibuuk nga istorya gikan sa pasyente aron makahimo usa ka plano sa pagtambal alang sa indibidwal. Mapasalamaton sila nga adunay usa nga sa katapusan nakasabut kung unsa ang ilang giagian ug magsugod sa pagpasig-uli sa ilang kahimsog ug kahimsog. Pinaagi sa pagpangita sa mga hinungdan, hinungdan, ug mga tigpataliwala nga hinungdan sa adrenal dysfunction, mahimo natong tan-awon ang gipalapdan nga kasaysayan nga gisulti kanato sa pasyente, kung kini ba ang ilang kasaysayan sa pamilya, ilang mga kalingawan, o kung unsa ang gusto nila nga buhaton alang sa kalingawan. Ang tanan nga kini nga mga butang hinungdanon nga hunahunaon aron sulayan ug ikonektar ang mga tulbok sa hinungdan sa kakulangan sa adrenal sa lawas nga nakaapekto sa lebel sa hormone sa usa ka tawo.

 

Ang Adrenal Insufficiencies Makaapektar sa Cortisol

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Karon, ang mga kakulangan sa adrenal adunay kalabotan sa pagtaas sa lebel sa DHEA ug cortisol hormone? Aw, ang DHEA usa ka hormone nga natural nga gihimo sa adrenal glands. Ang panguna nga gimbuhaton sa DHEA mao ang paghimo sa ubang mga hormone sama sa estrogen ug testosterone aron makontrol ang lawas sa lalaki ug babaye. Ang Cortisol usa ka stress hormone nga nagpataas sa lebel sa glucose sa agos sa dugo. Ang nag-unang gimbuhaton sa Cortisol mao ang pagtugot sa utok sa paggamit sa glucose sa lawas samtang nag-ayo sa mga apektadong tisyu sa kaunuran. Sa diha nga ang lawas magsugod sa sobra o ubos nga produksyon sa mga hormone gikan sa adrenal glands, kini makapataas sa mga lebel sa cortisol nga hinungdan sa kalig-on sa lawas, ug ang HPA axis magsugod sa pagkunhod. Kung kini mahitabo, ang lawas magsugod nga mobati nga hinay, nga mahimong hinungdan sa imong kakapoy sa tibuok adlaw, bisan pa nga ikaw adunay maayo nga pagkatulog sa gabii.

 

Mga Sintomas sa Adrenal Insufficiency

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Nailhan kini nga adrenal fatigue ug mahimong ilambigit sa lainlaing mga sintomas nga makaapekto sa balanse sa hormone sa lawas. Mahimong maglakip kini sa dili piho nga mga simtomas sama sa mga kasamok sa pagkatulog, mga isyu sa paghilis, kakapoy, ug sakit sa lawas mahimong makaapekto sa lebel sa hormone sa sulod sa lawas. Kini ang hinungdan sa daghang mga indibidwal nga mobati nga miserable tungod sa gibati nga ubos nga kusog. Ang kakapoy sa adrenal mahimo usab nga kauban sa lainlaing mga yugto sa dysfunction sa axis sa HPA. Kini mahimong maglakip sa:

  • trauma
  • Mga alerdyi sa pagkaon ug pagkasensitibo
  • Dysbiosis
  • Mga pagbag-o sa gut microbiota
  • Mga hilo
  • Kapit-os
  • Insulin resistance
  • Metabolic syndrome

 

Ang tanan nga kini nga mga isyu makaapekto sa lebel sa hormone sa usa ka tawo ug hinungdan sa taas nga cortisol nga magsapaw sa daghang mga hinungdan nga hinungdan sa mga problema sa somato-visceral. Ang usa ka pananglitan mao ang usa ka tawo nga adunay mga isyu sa tinai nga may kalabutan sa kanunay nga tensiyon nga mahimong magsugod sa pagbati sa kasakit sa ilang mga lutahan gikan sa mga tuhod, likod, ug bat-ang nga hinungdan sa ilang lebel sa hormone mahimong mag-usab-usab.

 

Disclaimer

Kakapoy ug Kakapoy: El Paso Back Clinic

Kakapoy ug Kakapoy: El Paso Back Clinic

Ang pag-andam alang sa mga holiday makapahinam apan makamugna og grabe nga tensiyon ug kabalaka. Mahimo kini nga hinungdan nga ang mga indibidwal mobati kanunay nga kakapoy, nga mahimong mosangput sa uban pang mga isyu sama sa mga problema sa pagkatulog, gabon sa utok, mga isyu sa digestive, ug musculoskeletal disorder. Ang pag-atiman sa Chiropractic makabalik sa lawas ngadto sa kamapuslanon nga pag-obra, pagdugang sa sirkulasyon, pagpasig-uli sa pag-align sa taludtod, pagpa-energize pag-usab sa hunahuna ug lawas, ug pagpugong sa umaabot nga kakapoy ug kakapoy.Kakapoy ug Kakapoy: Injury Medical Chiropractic

Kakapoy ug Kakapoy

Panguna nga mga hinungdan sa kakapoy ug kakapoy mao ang stress, sobra nga trabaho, trabaho sa eskuylahan, kakulang sa maayong pagkatulog, sobra nga caffeine o uban pang makapadasig sa enerhiya, ug mga holiday.

Pagpaubos sa Kapit-osan

Ang stress maoy nag-unang hinungdan sa kakapoy ug kakapoy.

  • Ang kapit-os hinungdan sa pagkontrata sa mga kaunuran, nga nagpugong sa sirkulasyon sa dugo.
  • Ang kanunay nga kapit-os hinungdan sa musculoskeletal system nga anaa sa usa ka kahimtang sa padayon nga constriction.
  • Ang kanunay nga tensiyon sa kaunuran mahimong hinungdan sa kadaut ug mga laygay nga kondisyon nga mahimong mosangput sa mga sekondaryang sakit sama sa tension headaches ug migraines.

Kalidad nga Pagkatulog

Ang taas nga kalidad nga pagpahulay nagpasabut nga natural nga pagkatulog, pagpabilin nga tulog sa tibuok gabii nga komportable, ug pagmata nga nakapahulay ug narepresko.

  • Ang kakulang sa igo nga pagkatulog makapahuyang sa sistema sa nerbiyos.
  • Ang dili igo nga pagkatulog o mga pagkabalda sa siklo sa pagkatulog-pagmata (nga mahimong mahitabo sa pagbalhin sa trabaho o pagbiyahe nga trabaho) mahimong hinungdan physiological kakapoy.
  • Kini ang hinungdan sa pagkunhod sa kahanas sa motor, susama sa adunay sulud nga alkohol sa dugo nga 0.1.

Nutrition

Ang husto nga nutrisyon mao ang yawe sa kinatibuk-ang kahimsog ug pagdumala sa stress. Ang dili maayo nga pagkaon mahimong hinungdan sa kakapoy. Sama sa pagbutang sa sayup nga gas sa imong awto mahimong hinungdan sa mga dagkong isyu nga mahunong o hingpit nga mohunong. Tinuod usab kini sa lawas. Ang lawas usa ka komplikado nga makina nga nanginahanglan himsog nga gasolina aron molihok sa husto.

  • Mga Macronutrient (tambok, carbohydrates, ug protina) ug Micronutrients (bitamina ug minerales) kinahanglanon.

Pag-atiman sa Chiropractic ug Functional Medicine

Ang pag-atiman sa Chiropractic mahimong usa ka dugay nga solusyon alang sa kakapoy ug kakapoy.

Pag-realign sa dugokan

Ang spinal realignment nag-reset sa lawas pinaagi sa mas maayo nga postura ug pag-obra sa utok pinaagi sa gipaayo nga sirkulasyon nga nagdagayday sa spinal cord.

  • Labing maayo nga spinal realignment:
  • Makapahupay sa labad sa ulo
  • Gipagaan ang mga sintomas sa dili komportable
  • Nagdugang kusog
  • Ibalik ang sakup sa paglihok

Pagwagtang sa Pressure sa mga Nerve

Ang Chiropractic nagpagawas sa pressure sa mga nerves.

  • Ang tubag sa sentral nga sistema sa nerbiyos sa kasakit, lebel sa enerhiya, kahupayan, ug paglihok naapektuhan sa kahimsog sa mga ugat.
  • Ang gamay ra nga presyur makapakunhod sa kusog sa usa ka ugat sa 90%.
  • Ang mga nerbiyos nga dili molihok sa husto adunay kalisud sa pagpadala sa mga mensahe, nga sagad hinungdan sa kasakit.

Luwasa ang Tense nga Kaunoran

Ang pag-atiman sa Chiropractic ug massage therapy makatabang sa paghupay sa tensiyon sa sobra nga trabaho Mga kaunuran.

  • Ang kakapoy ug kakapoy mahimong hinungdan sa mga kaunuran sa pagtrabaho nga mas kusog / sobra nga bayad aron maningkamot nga mapadayon ang balanse.
  • Sa paglabay sa panahon, ang mga kaunuran dili na makapadayon niini ug mahimong frozen ug tensiyonado.

Regulasyon sa Sistema sa Nervous

Ang pag-atiman sa Chiropractic makapabalik sa function sa nervous system.

  • Kung ang dugokan dili husto nga pagkahan-ay, ang mga electrical impulses dili mapasa sa husto.
  • Ang kasagarang mga side effect naglakip sa labad sa ulo, mga problema sa liog ug likod, ug mga isyu sa paghilis.

Ang pag-atiman sa Chiropractic makahimo sa pagpasig-uli sa lawas ngadto sa usa ka refresh ug rejuvenated nga kahimtang. Makapauswag kini sa sirkulasyon, makabalanse sa lawas, makapataas sa lebel sa oksiheno ug makapalig-on sa immune system.


Adrenal Insufficiency: Sintomas, Diagnosis, ug Pagtambal


mga pakisayran

Azzolino, Domenico, ug uban pa. "Kahimtang sa Nutrisyon ingon usa ka Tigpataliwala sa Kakapoy ug ang Nagpahiping mga Mekanismo Niini sa Mga Tigulang nga Tawo." Mga sustansya vol. 12,2 444. 10 Peb. 2020, doi:10.3390/nu12020444

Chaudhuri, Abhijit, ug Peter O Behan. "Kakapoy sa mga sakit sa neurological." Lancet (London, England) vol. 363,9413 (2004): 978-88. doi:10.1016/S0140-6736(04)15794-2

Evans, William J, ug Charles P Lambert. "Physiological nga basehan sa kakapoy." American journal sa pisikal nga medisina ug rehabilitasyon vol. 86,1 Suppl (2007): S29-46. doi:10.1097/phm.0b013e31802ba53c

Finsterer, Josef, ug Sinda Zarrouk Mahjoub. "Kakapoy sa himsog ug masakiton nga mga tawo." Ang American journal sa hospice & palliative care vol. 31,5 (2014): 562-75. doi:10.1177/1049909113494748

Rosenthal, Thomas C et al. "Kakapoy: usa ka kinatibuk-ang ideya." Amerikano nga doktor sa pamilya vol. 78,10 (2008): 1173-9.

Kon sa unsang paagi ang Cushing Syndrome Makaapektar sa Lawas

Kon sa unsang paagi ang Cushing Syndrome Makaapektar sa Lawas

Pasiuna

Sa daghang mga sitwasyon, stress o cortisol sa lawas nagtugot sa panon sa pag-adto sa usa ka "away o pagkalagiw" tubag nga nagtrabaho kauban ang simpatiya nga sistema sa nerbiyos. Sa grabe nga porma niini, ang stress makapahimo sa indibidwal nga makasinati sa lainlaing mga simtomas nga dali ug dili molungtad og dugay. Bisan pa, kung adunay nahabilin nga stress sa lawas sa dugay nga panahon mahimo’g hinungdan sa kadaot sa lawas ug makaapekto sa kaayohan sa usa ka tawo. kanunay nga kapit-os. Niana nga punto, kung ang lawas nag-atubang sa kanunay nga tensiyon, sa paglabay sa panahon mahimo’g nameligro nga maugmad ang mga sakit nga sakit nga may kalabotan sa mga laygay nga isyu nga nakaapekto sa endocrine system. Usa sa mga sakit sa endocrine nga adunay kalabotan sa kanunay nga tensiyon mao ang Cushing syndrome. Ang artikulo karong adlawa nagsusi sa Cushing syndrome, mga sintomas niini, ug mga paagi sa pagdumala sa Cushing syndrome sa lawas. Gi-refer namo ang mga pasyente sa mga sertipikadong provider nga nag-espesyalisar sa mga pagtambal sa endocrinology aron matabangan ang mga indibidwal nga nag-antos sa Cushing syndrome. Gigiyahan usab namo ang among mga pasyente pinaagi sa pag-refer kanila sa among mga kaubang medical providers base sa ilang eksaminasyon kung angayan. Among nakita nga ang edukasyon mao ang solusyon sa pagpangutana sa among mga tighatag ug makahuluganon nga mga pangutana. Si Dr. Alex Jimenez DC naghatag niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon lamang. Disclaimer

Unsa ang Cushing Syndrome?

 

Nakasinati ka na ba og abnormal nga pagtaas sa timbang sa imong midsection? Komosta ang gibati nga kakapoy sa tibuok adlaw? O nausab ba ang imong mood sa tibuok adlaw? Daghan niining mga simtomas nga imong nasinati nga posibleng makapameligro kanimo nga maugmad ang Cushing syndrome. Cushing syndrome maoy usa ka endocrine disorder nga maoy hinungdan sa anterior pituitary sa utok nga magpatunghag sobra nga ACTH (adrenocorticotropic hormone), nga mosangpot sa sobrang pagpagawas sa cortisol gikan sa adrenal glands. Sa endocrine system, ang cortisol usa ka hormone nga gihimo sa adrenal glands ibabaw sa kidney. Kini nga mga hormone makatabang sa lawas pinaagi sa:

  • Pagmintinar sa presyon sa dugo
  • Nag-regulate sa lebel sa glucose
  • Pagpakunhod sa paghubag sa lawas
  • Nag-convert sa pagkaon ngadto sa enerhiya
  • Nagdumala sa pagginhawa

Kung ang adrenal glands nag-overproduce sa cortisol, kini ang hinungdan sa lawas nga maalerto ug mahimong peligro nga maugmad ang mga laygay nga sintomas nga adunay kalabotan sa Cushing syndrome. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang Cushing's disease (usa ka kondisyon diin ang pituitary glands nag-overproduce sa ACTH ug nahimong cortisol) nalambigit sa dugang risgo sa cardiovascular ug metabolic disorders nga nagsapaw-sapaw sa malungtarong sintomas, sa ingon makaapekto sa lawas.  

Ang mga Sintomas

Kung ang lawas nag-atubang sa Cushing syndrome, gipadayag sa mga pagtuon nga ang kanunay nga pagkaladlad sa sobra nga cortisol mahimong maapil sa mga kauban nga komorbididad nga makatampo sa pagkunhod sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo. Kung ang usa ka tawo adunay mga timailhan sa Cushing syndrome, ang mga simtomas dili masayop tungod kay ang mga simtomas magkalainlain sa lainlaing mga tawo. Usa sa mga prominenteng sintomas sa Cushing's syndrome mao ang paspas nga pagtaas sa timbang sa nawong, tiyan, likod sa liog, ug dughan. Ang ubang mga sintomas nga nalangkit sa Cushing's syndrome naglakip sa: 

  • Mataas nga presyon sa dugo
  • Purple/pula nga stretch marks sa tiyan
  • kakapoy
  • Maluya, nipis nga mga kaunuran sa mga bukton ug bitiis
  • Ang sobra nga pagtubo sa buhok sa pipila ka mga rehiyon sa lawas
  • Mga kalisud sa panghunahuna

 


Usa ka Overview Sa Cushing Syndrome-Video

Nasinati na ba nimo ang paspas nga pagtaas sa timbang sa imong nawong, liog, ug tiyan? Unsa ang mahitungod sa pagbati sa kanunay nga stress? O namatikdan ba nimo nga nagkunhod ang imong memorya? Daghan niini nga mga sintomas nalangkit sa endocrine disorder nga gitawag ug Cushing syndrome. Ang video sa ibabaw nagpatin-aw kung unsa ang Cushing's syndrome, ang mga hinungdan ug sintomas niini, ug kung giunsa pagtratar ang Cushing's syndrome. Ang Cushing syndrome naugmad kung ang mga glandula sa adrenal nagpatunghag sobra nga kantidad sa cortisol sa lawas. Kung ang lawas nag-antos sa sobra nga cortisol tungod sa Cushing syndrome, usa sa mga simtomas mao ang mga bali sa bukog nga may kalabotan sa Cushing syndrome. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang skeletal system maoy usa sa kasagarang mga target nga maoy hinungdan nga ang glucocorticoids motapot sa ilang mga kaugalingon sa skeletal joints. Niana nga punto, ang Cushing syndrome hinungdan sa pagkadaot sa istruktura ug pag-andar sa sistema sa kalabera nga adunay kalabotan sa sakit ug pagkabaldado sa daghang mga indibidwal. Maayo na lang, adunay daghang mga paagi sa pagdumala sa Cushing syndrome ug pagpaubos sa lebel sa cortisol sa lawas.


Giunsa Pagdumala ang Cushing Syndrome

 

Tungod kay ang stress / cortisol mapuslanon ug makadaot sa lawas, kini adunay hinungdan nga relasyon sa mga organo ug tisyu sa lawas. Ang lawas nanginahanglan cortisol aron makontrol ang metabolismo ug pagpaandar sa mga organo sa endocrine. Ang sobra nga cortisol hinungdan sa pag-uswag sa Cushing syndrome, ug maayo na lang, adunay mga paagi nga mahimo sa daghang mga indibidwal pagdumala niini nga endocrine disorder samtang gibantayan ang ilang lebel sa cortisol. Daghang mga indibidwal nga nag-antos sa pagtaas sa timbang gikan sa Cushing syndrome kinahanglan nga maningkamot sa pagpangita sa usa ka ehersisyo nga rehimen nga girekomenda sa ilang nag-unang doktor nga mawad-an sa gibug-aton ug mapalambo ang ilang kusog sa kaunuran sa hinay-hinay. Ang ubang mga paagi nga ang mga indibidwal makadumala sa Cushing syndrome mao ang:

  • Pagkaon sa masustansya nga mga pagkaon nga anti-inflammatory ug pag-inom og mga suplemento nga adunay calcium ug bitamina D.
  • Ang pagpamalandong o yoga makatabang sa pagpakalma sa hunahuna, ug ang pagginhawa og lawom makatabang sa pagpahayahay sa lawas samtang gipaubos ang lebel sa cortisol.
  • Pag-apil sa mga pagmasahe ug pag-atiman sa chiropractic aron mahupay ang kasakit sa kaunuran ug lutahan tungod sa Cushing syndrome. Ang pag-atiman sa Chiropractic ug mga pagmasahe makatabang sa pagpaluag sa gahi nga mga kaunuran ug pagsuporta sa mga lutahan aron mabalik ang ilang gilay-on nga paglihok sa lawas.

Ang hinay nga pag-apil niining mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi makapaubos sa lebel sa cortisol ug makatabang sa pagpugong sa Cushing's syndrome gikan sa pag-uswag sa lawas samtang nagtabang sa indibidwal nga makabalik sa ilang panaw sa panglawas.

 

Panapos

Ang lawas nagkinahanglan og cortisol o stress aron makalusot sa mga stressful nga sitwasyon nga maagian sa usa ka tawo. Ang Cortisol usa ka hormone nga naporma gikan sa adrenal glands nga makatabang sa pag-regulate sa metabolismo sa lawas ug maghatag ug function sa mga organo ug tisyu. Sa mahait ug laygay nga porma niini, ang cortisol mahimong gikan sa malumo hangtod sa grabe depende sa kahimtang sa lawas. Ang lawas nameligro nga maugmad ang Cushing's syndrome kung ang adrenal glands nag-overproduce og cortisol. Ang Cushing syndrome usa ka endocrine disorder nga hinungdan sa dugang nga risgo sa metabolic disorder nga may kalabutan sa mga laygay nga sintomas sama sa pagtaas sa timbang sa palibot sa nawong, liog, ug tiyan. Maayo na lang, adunay mga paagi sa pagdumala sa Cushing's syndrome ug pagpaubos sa lebel sa cortisol pinaagi sa pag-apil sa usa ka rehimen sa pag-ehersisyo, pagkaon sa mga anti-inflammatory nga pagkaon nga puno sa calcium ug bitamina D, pagpamalandong aron pakalmahon ang hunahuna, ug pag-apil sa lawom nga pagginhawa sa pagpaubos sa lebel sa cortisol. Ang paggamit niining gagmay nga mga pagbag-o mahimo’g makaapekto sa lawas samtang gitabangan ang indibidwal nga mas maayo nga madumala ang lebel sa cortisol.

 

mga pakisayran

Buliman, A, et al. "Cushing's Disease: Usa ka Multidisciplinary Overview sa Clinical Features, Diagnosis, ug Treatment." Journal sa Medisina ug Kinabuhi, Carol Davila University Press, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5152600/.

Faggiano, A, ug uban pa. "Mga Abnormalidad sa Spine ug Kadaot sa mga Pasyente nga Naayo gikan sa Cushing's Disease." Pituitary, US National Library of Medicine, Ago. 2001, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12138988/.

Kairys, Norah, ug Ari Schwell. "Cushing Disease." Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 2 Peb. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448184/.

Nieman, Lynnette K. "Cushing's Syndrome: Update sa mga Signs, Sintomas ug Biochemical Screening." European Journal of Endocrinology, US National Library of Medicine, Okt. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4553096/.

Disclaimer

Pag-usab sa Enerhiya Gikan sa Kakulang sa Enerhiya ug Kakapoy Uban sa Bio-Chiropractic

Pag-usab sa Enerhiya Gikan sa Kakulang sa Enerhiya ug Kakapoy Uban sa Bio-Chiropractic

Pag-usab sa kusog gikan sa kakulang sa kusog ug kakapoy sa Bio-chiropractic. Minilyon sa ang mga indibidwal nanlimbasug nga makaagi sa adlaw o gabii depende sa mga iskedyul sa trabaho/eskwelahan tungod kay kakulang sa lebel sa enerhiya nga moresulta sa kakapoy. Ikasubo, daghan ang nagsugod sa pagkuha sa counter o gireseta nga tambal, pag-inom og kape o taas nga caffeinated/energy nga mga ilimnon, o pagkuha sa mga adlaw aron makapahulay. Adunay usa ka halapad nga mga produkto nga adunay taas nga asukal ug caffeine nga enerhiya aron makatabang sa kakapoy. Apan, gipakita sa panukiduki kung giunsa ang sobra nga pagkonsumo sa kini nga mga produkto makatampo ug / o hinungdan:

  • Mataas nga presyon sa dugo
  • Sakit sa kasingkasing
  • diabetes
  • Kung ang usa ka gikapoy nga lawas mokuha sa caffeinated nga enerhiya, kini alang lamang sa usa ka temporaryo nga pagpadako sa enerhiya.
  • Ang mga produkto sa enerhiya mahimong makatago sa hinungdan sa kakapoy. Kini mahimong usa ka sakit, usa ka matang sa kondisyon, o nagsapaw-sapaw nga mga hinungdan.

 

Pag-usab sa Enerhiya Gikan sa Kakulang sa Enerhiya ug Kakapoy Uban sa Bio-Chiropractic

Nakuyawan System

ang Ang sistema sa nerbiyos mao ang gigikanan sa enerhiya sa kinabuhi sa lawas. Kini ang responsable sa pagpasayon ​​​​sa minilyon nga mga gimbuhaton nga mahitabo sa tibuok lawas kada adlaw. Kini naglakip sa:

  • Pagbalhin
  • panghilis
  • Pagdumala sa hormone
  • pagpitik sa kasingkasing
  • Ang kahimsog sa hinungdanon nga mga organo

Ang kasagarang mahitabo mao nga:

  • Kabus nga postura
  • mga aksidente
  • samad
  • Trauma sa pagpanganak
  • Gibalhin ang dugokan gikan sa pag-align, pagbutang og dugang nga pressure sa mga delikado nga nerves sa liog ug likod. 

ang Kompresiyon hinungdan pagpanghilabot sa nerbiyos nga makabalda sa labing maayo nga pag-agos sa enerhiya sa nerbiyos gikan sa pagkab-ot sa mga organo. Kini modala ngadto sa:

  • kakapoy
  • kasakit
  • Dysfunction sa organ
  • Sa katapusan sakit

Bio-Chiropractic

Ang Bio-Chiropractic kay usa ka siyentipikanhon ug gi-research base nga porma sa musculoskeletal corrective nga pag-atiman. Kini nagtumong sa pag-unblock sa nerve interference pinaagi sa hustong pag-align sa dugokan, pagpabalik niini sa hustong curvature niini. Ingon nga resulta, daghang mga indibidwal ubos sa chiropractic care nagtaho sa diha-diha nga kahupayan gikan sa liog o likod nga kasakit, uban sa usa ka buhi, kusog nga pagbati, ug sa paglabay sa panahon ang ilang kinatibuk-ang panglawas molambo.


Feedback sa Komposisyon sa Lawas


Malnutrisyon

Ang malnutrisyon mahimong ipasabot nga a kakulangan, sobra, o dili balanse sa pag-inom sa usa ka tawo sa kusog ug sustansya. Kakulangan sa protina-enerhiya maoy kasagarang matang sa malnutrisyon. Kini usa ka kahimtang sa kahimsog nga mahimong adunay dayon / negatibo nga mga epekto sa komposisyon sa lawas. Kini nga kakulangan hinungdan sa kadaot sa kalabera kaunoran masa ingon ang lawas mouswag ngadto sa gutom nga paagi, nga nagbungkag sa kaugalingon nga protina nga gitipigan sa mga kaunuran alang sa sugnod.

Ang kakulangan sa micronutrient kay kulang sa sustansya sama sa mga mineral ug bitamina. Gisuportahan niini ang hinungdanon nga mga gimbuhaton sama sa pagbag-o sa cell, immune system, ug panan-aw. Ang kasagarang mga pananglitan mao ang kakulang sa iron ug/o calcium. Ang kakulangan sa micronutrient adunay labing dako nga epekto sa mga pisyolohikal nga gimbuhaton/proseso sa lawas. Mahimo kini nga mahitabo sa samang higayon nga ang kakulangan sa protina-enerhiya nahitabo nga nagsapaw sa usag usa. Ang mga kakulangan sa nutrisyon makaapekto sa mga proseso sama sa:

  • Pagtukod ug pag-ayo sa kaunoran
  • Ang kakulangan sa protina-enerhiya adunay usa ka labi nga gipahayag nga epekto sa komposisyon sa lawas, ingon Ang pagkunhod sa pag-inom sa protina mahimong mosangpot sa dugang nga pagkawala sa masa sa kaunuran.
  • ang American Society for Parenteral and Enteral Nutrition o ASPEN naghubit sa daghang mga hinungdan sa malnutrisyon ug mga kakulangan sa nutrisyon nga naglakip sa:
  • Dili igo nga pag-inom sa enerhiya
  • Dili giplano nga pagkawala sa timbang
  • Ang pagkunhod sa pisikal nga gimbuhaton sama sa kusog sa pagkupot sa kamot ug pisikal nga pasundayag
  • Seryoso medikal nga mga kondisyon nga resulta sa fluid accumulation
mga pakisayran

Berkson, DL. "Osteoarthritis, chiropractic, ug nutrisyon: osteoarthritis gikonsiderar nga usa ka natural nga bahin sa usa ka tulo ka yugto nga subluxation complex: ang pagkabag-o niini: ang kalabutan ug pagkaayo niini pinaagi sa chiropractic ug nutritional correlates." Medikal nga mga pangagpas vol. 36,4 (1991): 356-67. doi:10.1016/0306-9877(91)90010-v

Jensen, Gordon L et al. "Pag-ila sa malnutrisyon sa mga hamtong: mga kahulugan ug mga kinaiya, screening, assessment, ug pamaagi sa grupo." JPEN. Journal sa parenteral ug enteral nutrition vol. 37,6 (2013): 802-7. doi:10.1177/0148607113492338

Oakley, Paul A ug uban pa. "Pagpasig-uli sa lumbar lordosis: usa ka sistematikong pagrepaso sa kontroladong mga pagsulay nga naggamit sa Chiropractic Bio Physics® (CBP®) non-surgical nga pamaagi sa pagdugang sa lumbar lordosis sa pagtambal sa ubos nga bukobuko disorder. Journal sa Physical Therapy Science vol. 32,9 (2020): 601-610. doi:10.1589/jpts.32.601

Laygay nga Kakapoy, Ang Cervical Spine ug Chiropractic Treatment

Laygay nga Kakapoy, Ang Cervical Spine ug Chiropractic Treatment

Ang pagsusi sa cervical/neck region sa spine pinaagi sa chiropractic makatabang sa pagtino sa thyroid diagnosis alang sa mga indibidwal nga nagreklamo sa kanunay nga kakapoy. Ang usa ka thyroid dysfunction nagpasabut nga mas lawom ang physiology sa lawas ug usa ka bug-os nga pagsusi sa dugokan. Pagsusi alang sa mga subluxation sa cervical spine magpadayag sa posible nga nerve blockage ug bisan unsang uban pang hinungdan nga hinungdan sa kondisyon sa thyroid. Ang mga kondisyon sa thyroid lagmit nga mataligam-an tungod kay ang mga simtomas kasagaran. Sila gikan sa:
  • kakapoy
  • Moodiness
  • Kasakit sa kaunoran
  • Utok nga utok
Kini ang mga sukaranan sa usa ka kondisyon sa thyroid. Ang dili aktibo nga thyroid ug/o thyroid cancer mahimong adunay epekto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi bisan unsa pa ang kagrabe. Bisan pa, kini nga mga simtomas mahimong ipasabut daghang uban pang mga kondisyon.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Laygay nga Kakapoy, Ang Cervical Spine ug Chiropractic Treatment
 

Ang Cervical Spine

Ang mga ugat nga konektado sa thyroid gland masubay sa dugokan hangtod sa katapusan liog/cervical vertebrae, nga mao ang C7. Usa ka Ang chiropractor magsusi niini nga rehiyon kung ang mga tawo moreklamo sa kakapoy, gabon sa utok, o kaguol. Subluxation, Paghubad, o pagkadaot sa disc sa C7 mahimong magpasabot nga ang Ang mga signal sa nerbiyos ug ang sirkulasyon sa dugo sa thyroid limitado, mabalda, o hingpit nga gibabagan.  
 

Pagdugtong sa cervical spine dysfunction ngadto sa thyroid dysfunction

Ang spinal subluxations dili ang hingpit nga hinungdan sa thyroid dysfunction. Ang usa ka vertebra mahimong dili magpakita sa mga timailhan sa paglihok, nga nagpasabut nga ang usa ka chiropractor kinahanglan nga motan-aw pa sa dugokan. Ang usa ka eksaminasyon sa chiropractic mangita alang sa mga problema nga may kalabutan sa mga isyu sa thyroid. Pananglitan, mga indibidwal nga adunay ang usa ka cervical dysfunction mahimong makasinati sa kinatibuk-ang mga isyu sa nerbiyos niini nga dapit. Mahimong usa kini ka kontribusyon sa mga signal sa nerbiyos nga wala ipadala sa thyroid gland. Ang pag-diagnosis sa usa ka kondisyon sa gamut nga adunay sekondaryang epekto sa gland mao ang laing paagi aron mahimong kuwalipikado ang usa ka kondisyon sa thyroid.

Kasaysayan sa Medisina

Ang mga pangutana nga ipangutana sa usa ka chiropractor sa panahon sa usa ka eksaminasyon mahimong maglangkob of:
  • Aduna bay kasaysayan sa pamilya sa hyper/hypothyroidism?
  • Ang indibidwal ba ubos sa grabe nga stress gikan sa trabaho, balay, ug uban pa?
  • Aduna bay laing mga sintomas nga mahimong may kalabutan sa thyroid dysfunction?
Ang tanan nga mga detalye gikinahanglan alang sa pagkonektar sa pagkabalda sa nerbiyos sa mga kondisyon sa thyroid dayon pag-faktor kung giunsa ang pagmaniobra sa taludtod makapahupay sa mga sintomas.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Laygay nga Kakapoy, Ang Cervical Spine ug Chiropractic Treatment
 

Pagtambal sa Cervical Misalignment

Paghiusa sa ebidensya sa:
  • Mga subluxation
  • Gibabagan ang mga ugat
  • Disfunction sa cervical spine
Ang bisan unsang dugang nga mga sintomas/detalye makatabang sa pagporma sa usa ka kompleto nga hulagway sa a kahimtang sa thyroid. Kung kana nga kondisyon gisulayan o gitambalan sa usa ka kinatibuk-ang doktor, mahimo pa nga makabenepisyo gikan sa usa ka pag-adjust sa chiropractic. Mahimong irekomenda sa mga doktor ang pagkaon ug tambal aron mabalik ang thyroid sa husto nga paglihok, ug Ang chiropractic makatabang sa pagpalambo sa nerve function sa gland. Kini naglakip sa:
  • Pag-abli pag-usab sa pinched nga mga agianan
  • Gipahiuli ang pag-agos sa dugo sa rehiyon
  • Pagtabang sa mga signal sa nerbiyos nga ang kalayo mapasa sa hustong paagi
Kami nagpasiugda alang sa usa ka incremental, customized nga pamaagi aron mapasig-uli ang cervical spine curvature ug labing maayo nga nerve health. Nagtrabaho kami sa lainlaing mga indibidwal nga nakasinati sa kanunay nga kakapoy, gabon sa pangisip, ug pagkabuotan, ug nakatabang sa pagsumpay niini nga mga sintomas sa thyroid dysfunction. Kung murag naa kanunay nga kalibog o dili organisado nga mga sumbanan sa panghunahuna, pag-iskedyul og usa ka appointment uban kanamo karon aron makat-on og dugang mahitungod sa among chiropractic nga pamaagi.

Sakit sa liog nga Pag-atiman sa Chiropractic

 

Pagsalikway sa Blog Post ni Dr. Alex Jimenez

Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga tambal, kahimsog, ug sensitibo nga mga isyu sa kahimsog ug/o mga artikulo, hilisgutan, ug mga diskusyon sa tambal. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system. Ang among mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug nagsuporta direkta o dili direkta sa among klinikal nga sakup sa praktis.* Ang among opisina mihimo ug makatarunganong pagsulay sa paghatag ug suportadong mga citation ug nakaila sa may kalabotan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghimo usab kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa board ug o sa publiko kung gihangyo. Among nasabtan nga gisakup namo ang mga butang nga nanginahanglan ug dugang nga katin-awan kon sa unsang paagi kini makatabang sa usa ka partikular nga plano sa pag-atiman o protocol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900. Ang (mga) provider nga Lisensyado sa Texas ug New Mexico*
mga pakisayran
Arick, Christopher T. �Pagdumala sa Chiropractic sa Pasyente nga Adunay Laygay nga Kakapoy: Usa ka Report sa Kaso.��Journal sa chiropractic nga tambal�vol. 15,4 (2016): 314-320. doi:10.1016/j.jcm.2016.08.006