Pagsabot sa Sakit sa Liog ug Sakit sa Ulo

Ang akong pagtambal kang Dr. Alex Jimenez nakatabang kanako pinaagi sa pagpamenos sa akong kakapoy. Wala ko makasinati ug daghang labad sa ulo. Ang mga labad sa ulo nagkahinay ug ang akong likod mibati nga mas maayo. Girekomenda ko kaayo si Dr. Alex Jimenez. Mahigalaon kaayo siya, mahigalaon kaayo ang iyang mga kawani ug ang tanan labaw pa sa ilang mahimo aron matabangan ka. –Shane Scott

 

Ang sakit sa liog mahimong molambo tungod sa lainlaing mga hinungdan, ug kini mahimong magkalainlain gikan sa malumo hangtod sa grabe. Kadaghanan sa populasyon nag-antus gikan niining nailhan nga nagsamok nga isyu sa kahimsog; bisan pa niana, nahibal-an ba nimo nga ang labad sa ulo usahay tungod sa sakit sa liog? Samtang kining mga labad sa ulo kasagarang gitawag nga cervicogenic headaches, ang ubang mga matang, sama sa cluster headaches ug migraines, determinado usab nga tungod sa sakit sa liog.

 

Busa, hinungdanon ang pagpangita sa husto nga pagdayagnos kung nakasinati ka mga labad sa ulo o sakit sa liog aron mahibal-an ang hinungdan sa imong mga sintomas ug pagdesisyon kung unsang kapilian sa pagtambal ang labing kaayo alang sa imong piho nga isyu sa kahimsog. Ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas mag-assess sa imong ibabaw nga likod, o ang cervical spine, lakip ang imong liog, ang base sa kalabera ug cranium, ug ang tanan nga naglibot nga mga kaunuran ug nerbiyos aron makit-an ang gigikanan sa imong mga sintomas. Sa dili pa mangayo og tabang gikan sa usa ka doktor, importante nga masabtan kung giunsa ang sakit sa liog mahimong hinungdan sa labad sa ulo. Sa ubos, atong hisgutan ang anatomy sa cervical spine o liog ug ipakita kung giunsa ang kasakit sa liog konektado sa labad sa ulo.

 

Sa Unsang Paagi Ang Sakit sa Liog Makapahinabog Sakit sa Ulo

 

Ang mga kaunuran tali sa mga blades sa abaga, ang ibabaw nga bahin sa mga abaga, ug kadtong naglibot sa liog, o cervical spine, mahimong hinungdan sa kasakit sa liog kung kini mahimong sobra ka hugot o matig-a. Kasagaran kini mahitabo tungod sa trauma o kadaot gikan sa usa ka kadaot, ingon man sa sangputanan sa dili maayo nga postura o dili maayo nga paglingkod, pag-alsa, o mga batasan sa pagtrabaho. Ang hugot nga mga kaunuran maghimo sa imong mga lutahan sa liog nga mobati nga matig-a o mapig-ot, ug kini mahimo pa gani nga modan-ag sa kasakit ngadto sa imong mga abaga. Sa paglabay sa panahon, ang balanse sa mga kaunuran sa liog mausab, ug kadtong mga piho nga mga kaunuran nga nagsuporta sa liog mahimong huyang. Mahimo nila sa katapusan magsugod sa paghimo sa ulo nga mobati nga bug-at, nga nagdugang sa risgo sa pagsinati sa kasakit sa liog ingon man sa labad sa ulo.

 

Ang trigeminal nerve mao ang nag-unang sensory nerve nga nagdala sa mga mensahe gikan sa nawong ngadto sa imong utok. Dugang pa, ang mga gamot sa ibabaw nga tulo ka cervical spinal nerves, nga makita sa C1, C2, ug C3, nag-ambit sa usa ka nucleus sa kasakit, nga nagtultol sa mga signal sa kasakit ngadto sa utok ug sa trigeminal nerve. Tungod sa gipaambit nga mga nerve tract, ang kasakit dili masabtan ug busa "gibati" sa utok nga nahimutang sa ulo. Maayo na lang, daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang nakasinati sa pag-assess ug pagtul-id sa mga imbalances sa kaunuran, nga mahimong mosangpot sa sakit sa liog ug labad sa ulo. Dugang pa, makatabang sila sa paghupay sa tensiyon sa kaunuran, pagpauswag sa gitas-on sa kaunuran ug paglihok sa hiniusa, ug pagbansay pag-usab sa husto nga postura.

 

Unsay Hinungdan sa Sakit sa Liog ug Sakit sa Ulo?

 

Cervicogenic headaches, o nailhan nga "neck headaches," tungod sa masakit nga mga lutahan sa liog, tendon, o uban pang mga istruktura nga naglibot sa liog, o cervical spine, nga mahimong magtumong sa kasakit sa ilawom sa bagolbagol, sa imong nawong o ulo. Ang mga tigdukiduki nagtuo nga ang mga labad sa ulo sa liog, o cervicogenic headaches, maoy hinungdan sa gibana-bana nga 20 porsyento sa tanang sakit sa ulo nga nadayagnos sa klinika. Ang mga sakit sa ulo sa cervicogenic ug sakit sa liog suod nga nalangkit, bisan kung ang ubang mga lahi sa labad sa ulo mahimo usab nga hinungdan sa sakit sa liog.

 

Kini nga matang sa sakit sa ulo kasagaran magsugod tungod sa usa ka kadaot, pagkagahi, o kakulang sa hustong pag-obra sa mga lutahan nga makita sa ibabaw sa imong liog, ingon man ang hugot nga mga kaunuran sa liog o nanghubag nga mga nerbiyos, nga mahimong hinungdan sa mga signal sa kasakit nga gihubad sa utok. ingon kasakit sa liog. Ang kasagaran nga hinungdan sa labad sa ulo sa liog mao ang dysfunction sa ibabaw nga tulo ka mga lutahan sa liog, o 0 / C1, C1 / C2, C2 / C3, lakip ang dugang nga tensiyon sa sub-occipital muscles. Ang ubang mga hinungdan sa cervicogenic headaches ug sakit sa liog mahimong maglakip sa:

 

• Cranial tension o trauma
• TMJ (JAW) tension o giusab nga pinaakan
• Kapit-os
• Sakit sa ulo sa migraine
• Lakang sa mata

 

Ang Link Tali sa Migraines ug Sakit sa Liog

Ang sakit sa liog ug migraine adunay usa ka makuti nga koneksyon sa usag usa. Samtang sa pipila ka mga kaso, grabe nga trauma, kadaot, o kadaot sa liog mahimong mosangpot sa grabe nga labad sa ulo sama sa migraine; Ang kasakit sa liog mahimong resulta sa usa ka migraine headache sa lain-laing mga sitwasyon. Bisan pa, dili gyud maayo nga ideya nga hunahunaon nga ang usa resulta gikan sa lain. Ang pagpangita sa pagtambal alang sa kasakit sa liog kung ang hinungdan sa imong kabalaka mao ang usa ka migraine kasagaran dili mosangpot sa epektibo nga pagdumala sa kasakit o paghupay sa kasakit. Ang labing maayo nga butang nga imong mahimo kung makasinati ka ug sakit sa liog ug labad sa ulo mao ang pagpangita dayon nga medikal nga atensyon gikan sa espesyalista nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog aron mahibal-an ang hinungdan sa imong kasakit ug ang hinungdan sa mga sintomas.

 

Ikasubo, ang sakit sa liog, ingon man ang lainlaing mga labad sa ulo, kasagaran nga wala mahibal-an o usahay dili madayagnos sa taas nga panahon. Usa sa mga nag-unang hinungdan nga ang sakit sa liog mahimong mahagiton sa pagtratar sa panguna tungod kay kini nagkinahanglag taas nga panahon alang sa mga tawo nga seryosohon kini nga isyu sa kahimsog ug nangita usa ka tukma nga pagdayagnos. Kung ang usa ka pasyente nangita usa ka pagdayagnos alang sa kasakit sa liog, mahimo nga kini usa ka padayon nga problema. Ang paghulat ug taas nga panahon aron maatiman ang imong sakit sa liog, labi na pagkahuman sa usa ka kadaot, mahimong mosangput sa grabe nga kasakit ug bisan ang paghimo sa mga simtomas nga labi ka lisud nga kontrolon, nga mahimo kini nga sakit nga laygay. Usab, ang labing kanunay nga mga hinungdan nga ang mga tawo nangita og pagtambal alang sa sakit sa liog, ug mga labad sa ulo naglakip sa mosunod:

 

• Laygay nga migraine ug labad sa ulo
• Gipugngan ang pag-obra sa liog, lakip ang mga kalisud sa paglihok sa ulo
• Sakit sa liog, ibabaw nga likod, ug abaga
• Pagdunggab sa kasakit ug uban pang mga sintomas, ilabi na sa liog
• Kasakit nga mikaylap gikan sa liog ug abaga hangtod sa tumoy sa tudlo

 

Gawas sa mga sintomas nga gihisgutan sa ibabaw, ang mga indibidwal nga adunay sakit sa liog ug labad sa ulo mahimo usab nga makasinati og dugang nga mga sintomas, lakip ang kasukaon, pagkunhod sa panan-aw, kalisud sa pagkonsentrar, grabe nga kakapoy, ug bisan ang kalisud sa pagkatulog. Samtang adunay mga kahimtang diin ang hinungdan sa imong mga labad sa ulo o sakit sa liog mahimong dayag, sama sa usa ka bag-o nga aksidente sa awto o nag-antos sa trauma, kadaot, o kadaot nga may kalabotan sa isport, sa daghang mga higayon, ang hinungdan mahimo’g dili parehas. klaro.

 

Tungod kay ang sakit sa liog ug mga labad sa ulo mahimo usab nga molambo ingon usa ka sangputanan sa dili maayo nga postura o bisan sa mga problema sa nutrisyon, hinungdanon nga pangitaon ang gigikanan sa kasakit aron madugangan ang kalampusan sa pagtambal, dugang sa pagpaarang kanimo nga mapugngan ang isyu sa kahimsog nga mahitabo pag-usab sa sa umaabot. Kasagaran alang sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas nga igugol ang ilang oras sa pagtrabaho uban kanimo aron masiguro kung unsa ang mahimong hinungdan sa kasakit sa una.

 

Usa ka Isyu sa Panglawas nga Dili Nimo Mabalewala

 

Ang kasakit sa liog kasagaran dili usa ka problema nga kinahanglan nga ibalewala. Mahimong maghunahuna ka nga nakasinati ka lang og gamay nga pagkadili komportable sa liog ug nga kini wala’y kalabotan sa bisan unsang ubang mga isyu sa kahimsog nga mahimo nimong naa. Bisan pa, dili nimo mahibal-an nga sigurado nga mas kanunay kaysa dili hangtod makadawat ka usa ka tukma nga pagdayagnos alang sa imong mga sintomas. Ang mga pasyente nga nangita diha-diha nga medikal nga atensyon ug pagtambal alang sa ilang mga problema nga nakasentro sa liog natingala nga nahibal-an nga ang pipila sa ubang mga isyu sa kahimsog nga mahimo nilang nasinati mahimo’g adunay kalabotan, sama sa sakit sa liog ug labad sa ulo. Sa ingon, bisan kung sa imong hunahuna mahimo ka "magpuyo uban" nga dili hingpit nga mabalik ang imong liog, ang ubang mga isyu sa kahimsog mahimong molambo, ug kini nga mga problema mahimong mas mahagiton nga atubangon.

 

Adunay mga kahimtang diin ang usa ka pinched nerve sa liog mao ang nag-unang hinungdan sa kanunay nga tension headaches, diin ang usa ka miaging sports injury nga wala pa igo nga gitubag kaniadto mao ang hinungdan sa limitado nga paglihok sa liog sa indibidwal ug diin ang usa ka bun-og nga vertebrae sa base. sa liog nag-aghat sa mga pagbati sa pagkurog sa tibuok dugokan, nga modan-ag pinaagi sa mga abaga ngadto sa mga bukton, mga kamot, ug mga tudlo. Mahimo usab nimo nga mabasol ang imong kanunay nga migraine sa usa ka busy nga iskedyul ug makapaguol nga mga kahimtang. Bisan pa, mahimo kini nga sangputanan sa dili maayo nga postura ug ang mga oras nga imong gigugol nga nagkuba sa screen sa computer. Ang dili matambalan nga kasakit sa liog mahimong mosangpot sa mga problema nga wala nimo damha, sama sa mga problema sa balanse o kasamok sa pagkupot sa mga butang. Kini tungod kay ang tanan nga mga ugat sa neural nga nahimutang sa ibabaw nga ligaments sa cervical spine o liog konektado sa ubang mga bahin sa lawas sa tawo, gikan sa imong biceps ngadto sa matag usa sa imong gagmay nga mga tudlo.

 

Ang pagtrabaho kauban ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas aron mahupay ang hinungdan sa imong sakit sa liog ug labad sa ulo mahimo’g makapauswag sa imong kalidad sa kinabuhi. Mahimong makawagtang kini sa ubang mga sintomas gikan sa pagkahimong hinungdanon nga mga problema. Samtang ang lain nga isyu sa kahimsog o kakulangan sa nutrisyon sa kasagaran hinungdan sa labing kasagaran nga mga hinungdan sa mga laygay nga migraine, mahimo ka usab matingala nga mahibal-an kung unsa ka sagad ang sangputanan mahimong masulbad pinaagi sa mga konsentradong ehersisyo ug pag-inat nga girekomenda sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, sama sa usa ka chiropractor. Dugang pa, mahimo nimong masabtan nga ang mga isyu sa kahimsog nga imong nasinati kanunay nga naugmad gikan sa gipiit, pinched, irritated, o nanghubag nga mga ugat sa imong upper cervical nerves.

 

Ang Panabut ni Dr. Alex Jimenez

Bisan kung mahimo’g lisud ang pag-ila sa lainlaing mga lahi sa labad sa ulo, ang sakit sa liog sa kasagaran giisip nga usa ka sagad nga simtomas nga adunay kalabotan sa sakit sa ulo. Ang mga sakit sa ulo sa cervicogenic susama kaayo sa mga migraine, bisan pa, ang nag-unang kalainan tali niining duha ka matang sa sakit sa ulo mao nga ang usa ka migraine mahitabo sa utok samtang ang usa ka cervicogenic headache mahitabo sa base sa kalabera o sa cervical spine, o liog. Dugang pa, ang pipila ka mga labad sa ulo mahimong tungod sa kapit-os, kakapoy, kakapoy sa mata ug/o trauma o kadaot sa mga komplikadong istruktura sa cervical spine, o liog. Kung nakasinati ka ug sakit sa liog ug labad sa ulo, hinungdanon nga mangayo og tabang gikan sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas aron mahibal-an ang tinuod nga hinungdan sa imong mga sintomas.

 

Pagtambal sa Sakit sa Liog ug Sakit sa Ulo

 

Labaw sa tanan, ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas kinahanglan nga mahibal-an ang hinungdan sa mga sintomas sa usa ka indibidwal pinaagi sa paggamit sa angay nga mga himan sa pagdayagnos ingon man aron masiguro nga sila adunay labing kalamposan sa paghupay sa sakit sa ulo ug liog nga wala magdugay sa gidugayon sa mga sintomas ug dugang nga gasto sa dili husto. terapiya. Sa higayon nga madayagnos na ang tinubdan sa sakit sa liog ug labad sa ulo sa usa ka tawo, ang matang sa pagtambal nga madawat sa usa ka pasyente kinahanglang magdepende sa matang sa labad sa ulo. Ingon sa usa ka lagda sa kumagko, ang pagtambal magsugod sa higayon nga ang diagnosis nahimo. Ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas makigtambayayong kanimo sa paghimo og plano sa pagtambal nga angay alang sa imong piho nga mga isyu sa kahimsog. Madala ka sa mga pamaagi nga makatabang sa paghimo sa pagka-flexible ug kusog sa imong mga sesyon.

 

Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka ilado nga alternatibong opsyon sa pagtambal nga nagpunting sa pagdayagnos, pagtambal, ug pagpugong sa nagkalain-laing mga kadaot ug kondisyon sa musculoskeletal ug nervous system. Ang usa ka doktor sa chiropractic o chiropractor makatabang sa pagtambal sa sakit sa liog ug mga sintomas sa labad sa ulo pinaagi sa mabinantayon nga pagtul-id sa bisan unsang mga misalignment sa taludtod, o subluxations, sa cervical spine o liog, pinaagi sa mga pag-adjust sa taludtod ug manual manipulations, ug uban pang mga pamaagi sa pagtambal. Ang mga kiropraktor ug mga physical therapist mahimo usab nga mogamit sa usa ka kombinasyon sa malumo nga Muscle Energy Techniques, muscle building, joint slides, Cranio-sacral therapy, ug piho nga postura ug muscle re-education aron ipaubos ang strain nga gibutang sa mga istruktura nga naglibot sa cervical spine. Ang kawani makatabang usab kanimo nga masabtan kung giunsa nimo pagpahimutang ang imong kaugalingon sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi aron malikayan ang mga pagbalik, sama sa mga tip sa ergonomic ug postura. Kontaka ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas aron sila makatabang kanimo dayon.

 

Sa mga kaso diin ang alternatibong mga opsyon sa pagtambal gigamit nga walay bisan unsa nga resulta o usahay gigamit uban sa uban pang mga komplementaryong pamaagi sa pagtambal, ang mga tambal sa kasakit ug mga tambal mahimong hunahunaon, sama sa non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ug anti-seizure agents sama sa gabapentin. , tricyclic anti-depressants, o mga reseta sa migraine. Kung ang mga tambal sa kasakit mapamatud-an nga dili epektibo, ang mga pag-injection mahimong hunahunaon, lakip ang peripheral nerve blocks, atlantoaxial joint blocks nga gihatag sa C1-C2, o aspect joint blocks nga gipangalagad sa C2-C3. Ang mga interbensyon sa pag-opera mahimo usab nga ubang mga kapilian sa pagtambal. Bisan pa, ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas nagsugyot nga sulayan ang tanan nga uban pang mga kapilian sa pagtambal sa wala pa ikonsiderar ang operasyon. Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ug spinal injuries ug kondisyon. Aron hisgutan ang hilisgutan, palihug pangutan-a si Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900.

 

Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez

Dugang nga mga Hilisgutan: Sakit sa Bukobuko

 

Sakit sa likod mao ang usa sa labing kaylap nga mga hinungdan sa pagkabaldado ug nawala nga mga adlaw sa trabaho sa tibuuk kalibutan. Ang sakit sa bukobuko gipasangil nga ikaduha nga kasagarang hinungdan sa mga pagbisita sa opisina sa doktor, nga mas daghan kaysa mga impeksyon sa taas nga respiratoryo. Gibana-bana nga 80 porsyento sa populasyon ang makasinati og sakit sa likod labing menos kausa. Ang dugokan usa ka komplikado nga istruktura sa mga bukog, lutahan, ligamente, ug kaunuran, ug uban pang humok nga mga tisyu. Tungod niini, ang mga kadaot ug nagkagrabe nga mga kondisyon, sama sa herniated mga disc, sa katapusan mosangpot sa mga sintomas sa sakit sa likod. Ang mga samad sa sports o aksidente sa sakyanan mao ang kasagarang hinungdan sa sakit sa likod; bisan pa, usahay, ang pinakasimple nga mga paglihok mahimong adunay sakit nga mga sangputanan. Maayo na lang, ang alternatibong mga opsyon sa pagtambal, sama sa pag-atiman sa chiropractic, makatabang sa pagpagaan sa sakit sa likod pinaagi sa mga pag-adjust sa taludtod ug mga pagmaniobra sa manwal, nga sa katapusan makapauswag sa paghupay sa kasakit.

 

 

 

DUGANG IMPORTANTE NGA TOPIC: Chiropractic Neck Pain Treatment