Dr. Alex Jmenez, Chiropractor Naghisgot: Spinal Decompression Therapies, Protocols, Rehabilitation ug Advance Treatments Care Plans
Sa among mga opisina, nagtanyag kami og konserbatibo nga pag-atiman alang sa degenerative spinal nga mga kondisyon, lakip ang daghang pamaagi sa pagtambal. Sa ingon, ang traksyon nagpalahi tungod kay mahimo’g makuha ang proteksyon nga proprioceptive nga tubag sa lawas sa pagkabalda, pagkunhod sa presyur sa intradiscal ug pagminus sa mga sintomas nga ikaduha sa herniation sa disc ug sakit sa axial.
Ang among integrative nga mga pagtambal nagtumong sa pagtino sa mga klinikal nga epekto sa usa ka mubo nga kurso sa pagtambal sa motorized axial spinal decompression alang sa mga pasyente nga adunay kasakit ug pisikal nga pagkadaot nga gipahinabo sa bisan unsang lumbar o cervical degenerative disc pathology nga walay diha-diha nga surgical indikasyon.
Ang konserbatibo nga pag-atiman alang sa tunga-tunga ngadto sa dugay nga degenerative spinal nga mga kondisyon nga adunay axial ug irradiated nga kasakit kasagaran naglakip sa pharmacological treatment, physical rehabilitation, o injection. Ang mekanikal nga traksyon usa ka karaan nga pamaagi sa pagtambal, nga giminusan ang paggamit nga nag-atubang sa ubang mga modernong teknolohiya o gigamit sa kombinasyon sa ubang mga pamaagi sa pagtambal, sama sa manual therapy, ehersisyo, init, o electrotherapy. Kami, usab, nagtanyag mga advanced nga workshop sa pagtambal sa spinal ug mga boot camp aron matabangan ang pag-edukar sa mga pasyente sa dinamika sa kahinlo sa spinal.
Ang among mga pasyente gitambalan alang sa laygay nga radicular axial spinal pain. Kini usa ka gipasabut nga kasakit sa spinal axial skeleton ug gikonsiderar nga usa ka sindrom nga adunay mga sangkap sa sakit nga nociceptive ug neuropathic. Ang mga pasyente nagreport sa pag-uswag sa mga sintomas nga adunay pagkunhod sa axial load sa dugokan.
Ang nangaging mga pagtuon nagpakita sa pagkunhod sa presyur sa intervertebral disc human sa traction, pagdiskarga sa spinal structure, ug paghupay sa makapahubag nga reaksyon sa mga ugat sa nerbiyos. Dinhi, among gipresentar ang literatura sa among mga pasyente ug impormasyon sa background sa siyensya aron makahimo og edukado nga mga desisyon bahin sa mga advanced nga protocol sa decompression sa spinal.
Kung nangita ka ug non-surgical solution para sa imong padayon nga sakit sa likod o paa, mahimo nimong sulayan ang spinal decompression therapy. Dili sama sa invasive o laparoscopic surgeries, ang spinal decompression wala magkinahanglan nga ang pasyente moadto sa ilawom sa kutsilyo. Hinuon, ang buko-buko sa pasyente gituyhad aron mahupay ang sakit sa likod ug bitiis. Ang tumong sa spinal decompression mao ang paghimo sa usa ka sulundon nga palibot sa pag-ayo alang sa mga apektadong lugar.
Kini nga pagtambal kasagarang gigamit alang sa:
Nagbuy-od nga mga disc
Nagkadunot nga mga disc
Herniated discs
Tawga kami karon aron ma-iskedyul ang imong una nga appointment! Ang among team sa El Paso nalipay sa pagtabang.
Makapangita ba ang mga indibidwal nga adunay sakit sa bitiis ug bukobuko pinaagi sa pag-apil sa decompression aron makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit?
Pasiuna
Ang ubos nga mga tumoy makatabang sa pagpalig-on sa gibug-aton sa ibabaw nga lawas ug paghatag og paglihok sa indibidwal. Ang ubos nga bahin sa lawas naglakip sa ubos nga bukobuko, pelvis, hips, paa, bitiis, ug mga tiil, tungod kay silang tanan adunay piho nga mga trabaho nga buhaton ug adunay usa ka talagsaon nga relasyon sa usag usa. Bisan pa, ang ilang ubos nga likod ug mga bitiis dali nga masamdan. Kung ang mga hinungdan sa kalikopan o mga kadaot magsugod sa hinungdan sa mga isyu sa musculoskeletal system, mahimo’g magdala kini sa gipasabut nga kasakit ug nagsapaw nga mga profile sa peligro nga mahimong hinungdan sa usa ka tawo nga adunay mga isyu sa paglihok ug kalig-on. Ang apektado nga mga kaunuran, tisyu, ligaments, ug mga ugat sa nerbiyos mahimong makalagot, mahuyang, ug hugot kung ang mga hinungdan sa kinaiyahan magsugod sa pag-compress sa dugokan ug mosangpot sa kasakit sa paglabay sa panahon. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung giunsa ang pagtinabangay sa likod ug mga bitiis sa lawas, kung giunsa sila naapektuhan sa kasakit gikan sa mga hinungdan sa kalikopan, ug kung giunsa ang pag-decompression sa taludtod makapakunhod sa sakit sa bitiis ug likod. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naghiusa sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga pagtambal aron maminusan ang sakit sa likod ug bitiis nga nakaapekto sa ilang paglihok. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas nga sama sa kasakit sulod sa mga bitiis ug likod. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importanteng mga pangutana mahitungod sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati gikan sa ilang mga bitiis ug tungod kay kini nakabalda sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Giunsa Magtinabangay ang Likod ug Bati?
Gibati ba nimo ang kasakit sa imong likod nga nakaapekto sa imong abilidad sa paglakaw? Nasinati ba nimo ang kasakit sa kaunuran o kakapoy sa imong mga bitiis pagkahuman sa taas nga adlaw sa trabaho? O gibati ba nimo ang pagkagahi sa imong likod ug mga bitiis pagkahuman sa pagmata? Daghan niini nga mga senaryo adunay kalabutan sa kasakit sa bitiis ug bukobuko nga mahimong makaapekto sa paglakaw sa usa ka tawo ug mosangpot sa mga sintomas sama sa kasakit. Ang mga kaunuran sa likod ug bitiis magtinabangay pinaagi sa sciatic nerve, usa ka taas nga nerbiyos gikan sa lumbar spinal region, milabay sa gluteal muscles, nagbiyahe sa likod sa mga bitiis ug mihunong sa mga tuhod. Ang likod naglangkob sa kinauyokan nga mga kaunuran ug ang lumbar spinal region, nga nagtugot sa tawo sa pagduko, pagliko, ug paglugway.
Samtang, ang mga kaunuran sa bitiis makatabang sa usa ka tawo nga mahimong mobile samtang nagpalig-on sa gibug-aton sa tawo. Kining duha ka mga grupo sa kaunuran adunay usa ka talagsaon nga relasyon sa ubos nga mga tumoy, tungod kay ang mga tawo kinahanglan nga mahimong mobile sa pagbuhat sa mga kalihokan. Bisan pa, mahimo usab silang mahuyang sa mga samad ug kasakit nga mahimong hinungdan sa mga isyu sa pagkabaldado.
Giunsa Kauban ang Kasakit sa Likod ug Bati?
Kon bahin sa ubos nga bukobuko ug mga bitiis, ang mga hinungdan sa kinaiyahan ug mga traumatic injuries mahimong makaapekto sa naglibot nga mga kaunuran, tendon, ligaments, ug mga ugat sa nerbiyos. Pananglitan, kung ang mga tawo nga nagtrabaho kanunay nga nag-alsa sa bug-at nga mga butang, mahimo’g madugangan ang peligro nga maugmad ang sakit sa ubos nga bukobuko samtang nagpahinabog pagkurog sa tibuuk nga lawas sa mga bitiis. (Becker ug Bata, 2019) Kini tungod kay ang gibuhat sa bug-at nga butang nga nagkarga sa ubos nga bukobuko mao nga kini hinungdan nga ang dugokan mapilit ug makontrata ang naglibot nga kaunuran. Kung kini gibalikbalik kanunay, mahimo’g hinungdan nga mag-hernia ang spinal disc ug makapasamot sa mga ugat sa ugat. Kung kini nga mga ugat sa nerbiyos mosamot, kini mahimong mosangpot sa nerve entrapment ug paghubag, sa ingon hinungdan nga ang mga indibidwal makasinati og laygay nga kasakit sa bitiis, pagkahulog sa tiil, o kalig-on sa buolbuol nga makaapekto sa ilang paglihok. (Fortier et al., 2021)
Dugang pa, ang sakit sa likod ug bitiis mahimo’g mahitabo kung ang dugokan magsugod nga makasinati og pagkadaot, usa ka natural nga proseso kung ang spinal disc mogamay sa paglabay sa panahon. Sa diha nga ang spinal disc sa lumbar spinal region madaot sa paglabay sa panahon, ang mga suplay sa nutrient ug mga pagbag-o sa extracellular nga komposisyon hinungdan nga ang mga disc dili kaayo makahimo sa pagpadayon sa ilang load distribution function sa ubos nga mga tumoy. (Kim et al., 2020) Bisan pa, daghang mga tawo nga nakasinati og kasakit sa bitiis ug bukobuko mahimong mangita og pagtambal aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit.
Pag-atiman sa Chiropractic Alang sa Kawalay Kalig-on sa Bitiis- Video
Ang Spinal Decompression Makapaminus sa Kasakit sa mga Bati ug Likod
Kung bahin sa pagtambal sa sakit sa bitiis ug bukobuko, daghang mga indibidwal ang magsugod sa pagpangita sa barato nga pagtambal nga makapakunhod sa mga sintomas nga sama sa kasakit. Daghang mga non-surgical nga pagtambal sama sa spinal decompression maayo kaayo alang sa pagpakunhod sa kasakit nga nakaapekto sa likod ug mga bitiis. Ang spinal decompression naggamit sa usa ka makina sa traksyon nga makatabang sa pag-inat sa hugot nga mga kaunuran gikan sa ubos nga likod ug paghatag og negatibo nga presyur sa apektadong disc pinaagi sa pagdugang sa nutrient nga agos sa dugo balik sa disc samtang gipaubos ang pressure sa nagkagrabe nga ugat sa ugat. (Choi et al., 2022) Ang spinal decompression mahimong ikombinar sa core stabilizing exercises nga makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug pagkabaldado ug pagpalambo sa kalig-on sa mga bitiis ug ubos nga mga tumoy. (Hlaing et al., 2021) Uban sa spinal decompression aron makunhuran ang sakit sa likod ug bitiis, daghang mga indibidwal ang makamatikod sa positibo nga mga resulta human sa sunod-sunod nga pagtambal, ug ang ilang paglihok miuswag. (Vanti et al., 2021) Kung ang mga indibidwal nga nakasinati og sakit sa bitiis ug bukobuko ug nangita alang sa pagtambal makit-an ang mga benepisyo sa spinal decompression nga ilakip sa ilang adlaw-adlaw nga rutina tungod kay mahimo kini nga mapasibo ug makatabang kanila nga mas mahunahunaon kung unsa nga mga lihok ug mga hinungdan sa kalikopan ang hinungdan sa ilang kasakit. . Ang paghimo niining gagmay nga mga pagbag-o sa paglabay sa panahon makapauswag sa ilang kahimsog ug makatabang kanila nga magkinabuhi nga labi ka himsog.
mga pakisayran
Becker, BA, & Babaye, MA (2019). Nonspecific Low Back Pain ug Pagbalik sa Trabaho. American Family Physician, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021). Usa ka Update sa Peroneal Nerve Entrapment ug Neuropathy. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Ang mga epekto sa pag-ehersisyo sa core stabilization ug pagpalig-on sa ehersisyo sa proprioception, balanse, gibag-on sa kaunuran ug mga resulta nga may kalabutan sa kasakit sa mga pasyente nga adunay subacute nonspecific low back pain: usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH, & Jang, IT (2020). Lumbar Degenerative Disease Bahin 1: Anatomy ug Pathophysiology sa Intervertebral Discogenic Pain ug Radiofrequency Ablation sa Basivertebral ug Sinuvertebral Nerve Treatment alang sa Chronic Discogenic Back Pain: Usa ka Prospective Case Series ug Review of Literature. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Vertical traction alang sa lumbar radiculopathy: usa ka sistematikong pagrepaso. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Mahimo ba nga ang mga nagtrabaho nga mga indibidwal nga nag-atubang sa degenerative pain syndrome maglakip sa decompression aron mahatagan ang kahupayan sa lawas ug paglihok?
Pasiuna
Isip bahin sa musculoskeletal system, ang dugokan nagtugot sa lawas sa pagbarug nga patindog ug makatabang sa pagpanalipod sa spinal cord gikan sa mga kadaot. Tungod kay ang sentral nga sistema sa nerbiyos naghatag mga signal sa neuron gikan sa utok hangtod sa mga ugat sa nerbiyos, ang lawas sa tawo mahimong molihok nga wala’y kasakit o kahasol. Kini tungod sa mga spinal disc tali sa facet joints, nga mahimong ma-compress, mosuhop sa vertical nga axial pressure, ug makatabang sa pag-apod-apod sa gibug-aton ngadto sa ubos ug taas nga mga kaunuran sa tumoy. Bisan pa, ingon sa nahibal-an sa daghang mga tawo, ang mga balik-balik nga paglihok ug pagsul-ob ug pagkagisi sa istruktura sa taludtod mahimong mosangput sa nagsapaw nga mga profile sa peligro nga mahimong hinungdan sa pagkadaot sa spinal disc ug pag-aghat sa kasakit sa musculoskeletal system. Niana nga punto, kini mahimong hinungdan sa indibidwal nga anaa sa grabeng kasakit ug kahasol sa paglabay sa panahon. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung giunsa ang degenerative pain syndrome makaapekto sa dugokan, ang mga sintomas nga nalangkit niini, ug kung giunsa ang decompression makapakunhod sa degenerative pain syndrome. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naghiusa sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga pagtambal aron mahupay ang degenerative pain syndrome nga hinungdan sa mga isyu sa paglihok sa dugokan. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa degenerative pain syndrome. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati gikan sa degenerative nga kasakit nga nakaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Degenerative Pain Syndrome Sa Duol
Gibati ba nimo ang kasakit sa kaunuran o kasakit sa imong likod pagkahuman sa taas nga panahon sa paghigda, paglingkod, o pagtindog? Gibati ba nimo ang kanunay nga kasakit pagkahuman sa pagdala sa usa ka bug-at nga butang gikan sa usa ka lokasyon ngadto sa lain? O ang pagtuis o pagliso ba sa imong lawas naghatag ug temporaryo nga kahupayan? Daghang mga tawo ang kasagaran wala makaamgo nga daghan niining mga sakit nga sama sa mga isyu nalangkit sa degenerative pain syndrome nga makaapekto sa dugokan. Tungod kay ang lawas natural nga nag-edad, ang dugokan mobuhat usab pinaagi sa pagkadaot. Sa diha nga ang mga spinal disc magsugod sa pagkadaot, kini mahimong hinungdan sa vertical nga axial pressure sa pag-flat ug pagpislit sa disc, nga makabalda sa iyang abilidad sa pagpabilin nga hydrated ug hinungdan nga kini mogawas sa orihinal nga posisyon niini. Sa samang higayon, ang gitas-on sa spinal disc anam-anam nga mahulog, ug ang sangputanan usa ka pagbag-o sa dinamika sa apektadong mga bahin sa dugokan. (Kos et al., 2019) Ang pagkadunot mahimong modagayday ngadto sa naglibot nga mga ligaments, kaunoran, ug mga lutahan sa dihang ang pagkadunot magsugod nga makaapekto sa dugokan.
Ang mga Sintomas nga Nalambigit sa Degenerative Pain
Kung ang naglibot nga mga lutahan, kaunuran, ug ligament naapektuhan sa sakit nga degenerative disc, mahimo kini tungod sa daghang mga hinungdan nga nakatampo sa mga simtomas nga sama sa kasakit. Ang panghubag mao ang usa sa mga sintomas nga nalangkit sa degenerative pain syndrome, tungod kay ang mga kasamok makaapektar sa circadian rhythm ug makabalda sa homeostasis, nga unya mosangpot sa dugang nga stress sa spinal disc, nga makatampo sa degenerative nga proseso. (Chao-Yang et al., 2021) Ang panghubag mahimong hinungdan sa mga apektadong kaunuran nga ma-inflamed ug magpahinabog dugang nga nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo, tungod kay kini makaapekto sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Dugang pa, ang mekanikal nga pagkarga mahimong makaapekto sa pagkabulok sa disc sa lainlaing mga paagi sa lainlaing lebel sa vertebral. (Salo et al., 2022) Kini mahimong mosangpot sa mga sintomas sama sa kasakit sama sa:
Ang kalumo sa bukton ug bitiis
Sakit sa nerbiyos
Pagkawala sa sensory function sa ibabaw ug sa ubos nga mga tumoy
Ninggiling mga sensasyon
Kasakit sa kaunoran
Bisan pa, daghang mga pagtambal ang makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa taludtod ug makunhuran ang sakit nga mga epekto sa degenerative pain syndrome sa dugokan.
Ang Non-Sugical Approach Sa Wellness- Video
Pag-abut sa pagpangita sa pagtambal alang sa degenerative pain syndrome, daghang mga indibidwal ang mag-research kung unsang pagtambal ang barato alang sa ilang kasakit, mao nga daghang mga tawo ang nagpili alang sa non-surgical nga pagtambal aron mahupay ang ilang kasakit. Ang mga non-surgical nga pagtambal gipahiangay sa kasakit sa indibidwal. Makatabang sila sa pagsugod sa panaw sa kahimsog sa tawo, nga mahimong maglakip sa kombinasyon sa ehersisyo, manual therapy, ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. (Brogger et al., 2018) Ang video sa ibabaw nagpakita kon sa unsang paagi ang usa ka non-surgical approach makabenepisyo sa usa ka tawo nga adunay degenerative pain syndrome nga nakaapekto sa ilang dugokan.
Decompression Pagminus sa Degenerative Pain Syndrome
Uban sa daghang magamit nga mga pagtambal aron makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit nga nakaapekto sa dugokan, ang dili pag-opera nga mga pagtambal mahimong kapilian. Gikan sa pag-atiman sa chiropractic ngadto sa acupuncture, ang mga non-surgical nga pagtambal mahimong ikombinar aron mamenosan ang mga epekto nga sama sa kasakit. Ang decompression, isip kabahin sa mga opsyon sa non-surgical nga pagtambal, usa ka maayo kaayo nga paagi sa pagpakunhod sa degenerative nga proseso sa kasakit sa dugokan. Ang decompression nagtugot sa spinal column nga hinayhinay nga mabira pinaagi sa traction machine aron mahupay ang spinal disc. Kung ang usa ka makina sa traksyon madugta ang dugokan, ang intensity sa kasakit maminusan sa tanan nga mga bahin sa lawas. (Ljunggren et al., 1984) Kini tungod sa negatibo nga presyur nga gibalik balik sa dugokan aron madugangan ang gitas-on sa disc ug ibalik ang mga sustansya balik sa apektadong disc ug i-rehydrate kini. (Choi et al., 2022) Sa diha nga ang mga tawo magsugod sa paglakip sa decompression pinaagi sa sunod-sunod nga pagtambal, ang ilang kasakit intensity pagkunhod, ug ang ilang mga dugokan mao ang mobile pag-usab samtang nagpahinay sa degenerative proseso sa dugokan. Kini nagtugot kanila sa mas maayo nga pag-atiman sa ilang mga lawas pinaagi sa paghimo sa gagmay nga mga pagbag-o sa ilang kahimsog ug kahimsog.
mga pakisayran
Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). Ang pagka-epektibo sa pagtandi ug mga prognostic nga mga hinungdan alang sa sangputanan sa pag-opera ug dili pag-opera nga pagdumala sa lumbar spinal stenosis sa usa ka tigulang nga populasyon: protocol alang sa usa ka pagtuon sa obserbasyon. BMJ Open, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949
Chao-Yang, G., Peng, C., & Hai-Hong, Z. (2021). Mga tahas sa NLRP3 inflammasome sa intervertebral disc degeneration. Osteoarthritis nga Cartilage, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837
Kos, N., Gradisnik, L., & Velnar, T. (2019). Usa ka Mubo nga Pagrepaso sa Degenerative Intervertebral Disc Disease. Med Arch, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotraction versus manual traction sa mga pasyente nga adunay prolapsed lumbar intervertebral disc. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H., & Sirola, J. (2022). Ang asosasyon tali sa grabe nga lumbar disc degeneration ug gi-report sa kaugalingon nga pagkarga sa pisikal nga trabaho. J Occup Health, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316
Mahimo bang makit-an sa mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa bat-ang ang kahupayan nga ilang gipangita gikan sa spinal decompression aron makunhuran ang ilang sakit nga sciatica?
Pasiuna
Kung bahin sa mga indibidwal nga naghimo sa adlaw-adlaw nga mga lihok, ang lawas mahimong naa sa mga katingad-an nga posisyon nga wala’y kasakit o kahasol. Busa, ang mga tawo makabarog o makalingkod sulod sa taas nga mga panahon ug mobati nga maayo kon mobuhat ug hago nga mga kalihokan. Bisan pa, samtang ang lawas nagkatigulang, ang naglibot nga mga kaunuran ug ligaments mahimong huyang ug hugot, samtang ang mga lutahan sa taludtod ug mga disc magsugod sa pag-compress ug pagkaguba. Kini tungod kay daghang mga indibidwal ang naghimo og balik-balik nga mga lihok sa ilang mga lawas nga hinungdan sa mga simtomas nga sama sa kasakit sa likod, bat-ang, liog, ug mga tumoy sa lawas, nga nagdala sa gipasabut nga kasakit sa lainlaing mga lokasyon sa lawas. Kung ang mga indibidwal makasinati og musculoskeletal nga kasakit sa ilang mga lawas, kini mahimong hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo nga makababag sa indibidwal ug makapahimo kanila nga miserable. Dugang pa, kung ang mga tawo makasinati og musculoskeletal nga kasakit sa ilang mga lawas, daghan ang mangita og pagtambal aron makunhuran ang gitumong nga mga sintomas nga sama sa kasakit nga nalangkit sa kasakit sa musculoskeletal. Ang artikulo karong adlawa magsusi sa usa ka matang sa kasakit sa musculoskeletal sa bat-ang, sa unsang paagi kini mahimong hinungdan sa mga problema sama sa kasakit sa sciatica, ug sa unsang paagi ang mga pagtambal sama sa decompression makapakunhod sa sama sa kasakit nga mga epekto sa sakit sa bat-ang nga may kalabutan sa sciatica. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naghiusa sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga pagtambal aron mahupay ang sakit sa bat-ang nga may kalabotan sa sciatica. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sama sa kasakit sama sa sciatica ug pagpasig-uli sa paglihok sa bat-ang. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importanteng mga pangutana mahitungod sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati gikan sa sakit sa bat-ang. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Sakit sa Balang nga Nalambigit sa Sciatica
Kanunay ka bang makasinati og pagkagahi sa imong ubos nga likod ug bat-ang human sa paglingkod sa sobra nga panahon? Unsa man ang bahin sa pagbati sa nagdan-ag nga kasakit gikan sa imong ubos nga likod hangtod sa imong mga bitiis? O sa imong hunahuna ang imong bat-ang ug paa mahimong hugot ug huyang, nga nakaapekto sa imong kalig-on sa paglakaw? Daghang mga indibidwal nga nakasinati niining mga sakit nga sama sa mga isyu nga nakasinati og sakit sa bat-ang, ug kini mahimo nga usa ka isyu kung kini dili matambalan sa paglabay sa panahon. Tungod kay ang sakit sa bat-ang usa ka komon ug dili makabalda nga kondisyon nga mahagiton sa pagdayagnos, daghang mga indibidwal ang kasagarang nagpahayag sa lokal nga kasakit sa usa sa tulo ka anatomic nga mga rehiyon: ang anterior, posterior, ug lateral hip sections. (Wilson & Furukawa, 2014) Sa diha nga ang mga indibidwal nag-atubang sa kasakit sa bat-ang, sila usab makasinati sa gipasabut nga kasakit sa ilang ubos nga bukobuko, nga maoy hinungdan nga sila anaa sa kagul-anan ug makalolooy. Sa samang higayon, ang yanong ordinaryo nga mga lihok sama sa paglingkod o pagbarog makaapektar sa mga kaunuran ug ligaments nga naglibot sa bat-ang ug mahimong makadaot. Mahimo kini nga hinungdan sa sakit sa bat-ang nga i-refer gikan sa lumbar spine ug mga problema sa dugokan, nga hinungdan sa mga isyu sa musculoskeletal sa ubos nga mga tumoy. (Lee et al., 2018)
Busa, sa unsang paagi ang sakit sa bat-ang nalangkit sa sciatica ug hinungdan sa kasakit sa daghang ubos nga mga tumoy? Ang bat-ang nga mga dapit sa musculoskeletal system adunay daghang mga kaunuran nga naglibot sa pelvic bone area nga mahimong hugot ug huyang, hinungdan sa gipasabut nga musculoskeletal nga kasakit gikan sa intrapelvic ug gynecologic nga mga isyu. (Chamberlain, 2021) Kini nagpasabot nga ang mga musculoskeletal disorder sama sa piriformis syndromes nga nalangkit sa kasakit sa bat-ang mahimong mosangpot sa sciatica. Ang sciatic nerve nagbiyahe gikan sa lumbar nga rehiyon ug sa sampot ug sa likod sa paa. Kung ang usa ka tawo nag-atubang sa sciatica ug moadto sa ilang nag-unang doktor aron matambalan alang sa kasakit, ang ilang mga doktor maghimo usa ka pisikal nga pagsusi aron makita kung unsang mga hinungdan ang hinungdan sa kasakit. Ang pipila sa mga kasagarang nahibal-an sa panahon sa usa ka pisikal nga eksaminasyon mao ang kalumo ug palpation sa mas dako nga sciatic notch ug ang pagsanay sa kasakit ubay sa hips. (Anak ug Lee, 2022) Kini maoy hinungdan sa mga kalambigit nga sintomas nga may kalabotan sa sakit nga sciatica ug bat-ang, lakip ang:
Mga pagbati sa tingling / pagpaminhod
Kalumo sa kaunuran
Sakit samtang naglingkod o nagbarog
Kahasol
Ang Paglihok ba Ang Yawe Sa Pag-ayo- Video
Spinal Decompression Pagkunhod sa Hip Pain
Bisan pa, daghang mga indibidwal ang makit-an nga mga non-surgical nga pagtambal aron makatabang sa pagpakunhod sa sciatica nga may kalabutan sa sakit sa bat-ang. Ang mga non-surgical nga pagtambal gipahiangay sa kasakit sa usa ka tawo ug epektibo sa gasto samtang malumo sa dugokan. Ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa sakit sa bat-ang nga may kalabutan sa sciatica. Ang decompression sa dugokan nagtugot sa malumo nga traksyon sa pag-inat sa huyang nga mga kaunuran sa ubos nga likod ug bat-ang samtang ang mga spinal disc nakasinati og negatibo nga presyur. Kung ang usa ka tawo nag-atubang sa sakit nga sciatica nga may kalabutan sa sakit sa bat-ang ug pagsulay sa decompression sa unang higayon, gihatagan sila sa kahupayan nga angay nila. (Crisp et al., 1955)
Dugang pa, daghang mga indibidwal nga nag-apil sa decompression alang sa ilang sakit sa bat-ang mahimong magsugod sa pagbati sa mga epekto niini tungod kay kini makatabang sa pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo balik sa bat-ang aron masugdan ang natural nga proseso sa pagkaayo. (Hua et al., 2019) Sa diha nga ang mga tawo magsugod sa pag-apil sa decompression alang sa ilang sakit sa bat-ang, sila makarelaks samtang ilang gibati ang tanan nilang mga kasakit ug kasakit anam-anam nga mawala samtang ang paglihok ug pag-rotate balik sa ubos nga mga tumoy.
mga pakisayran
Chamberlain, R. (2021). Hip Pain sa mga Hamtong: Evaluation ug Differential Diagnosis. American Family Physician, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Paghisgot bahin sa pagtambal sa sakit sa bukobuko pinaagi sa traksyon. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., & Hu, YC (2019). Ang kaepektibo ug kaluwasan sa core decompression alang sa pagtambal sa femoral head necrosis: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7
Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK, & Koo, KH (2018). Mga Hinungdan sa Laygay nga Hip Pain nga Wala Nadayagnos o Nasayop nga Nadayagnos sa Primary Physicians sa Young Adult Patients: usa ka Retrospective Descriptive Study. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Anak, BC, & Lee, C. (2022). Piriformis Syndrome (Sciatic Nerve Entrapment) Nalambigit sa Type C Sciatic Nerve Variation: Usa ka Report sa Duha ka Kaso ug Literature Review. Koreano nga J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Wilson, JJ, & Furukawa, M. (2014). Ebalwasyon sa pasyente nga adunay sakit sa bat-ang. American Family Physician, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505
Mahimo bang iapil sa mga indibidwal nga adunay osteoarthritis ang spinal decompression therapy aron mapasig-uli ang paglihok sa spinal ug kalidad sa kinabuhi?
Pasiuna
Samtang ang lawas nagkatigulang, mao usab ang dugokan, samtang ang spinal disc tali sa mga lutahan ug sa mga bukog nagsugod sa pag-dehydrate gikan sa kanunay nga pag-compress pinaagi sa balik-balik nga mga paglihok. Ang daghang mga hinungdan sa kalikopan nga nakatampo sa kini nga degenerative disorder mahimong magkalainlain sa sulod sa tawo ug mosangput sa mga kondisyon sa artraytis sulod sa taas ug ubos nga mga tumoy. Usa sa labing komon nga matang sa arthritis mao ang osteoarthritis, ug kini makaapekto sa daghang mga tawo sa tibuok kalibutan. Ang pag-atubang sa osteoarthritis sa ilang mga lutahan mahimong hinungdan sa daghang mga simtomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa ubang mga kondisyon sa lawas, hinungdan sa gipasabut nga kasakit. Bisan pa, daghang mga pagtambal ang makatabang sa pagpahinay sa proseso sa osteoarthritis ug paghupay sa lawas gikan sa mga simtomas nga sama sa kasakit sa mga lutahan. Ang artikulo karon nagtan-aw kung giunsa ang osteoarthritis makaapekto sa paglihok sa taludtod ug kung giunsa ang mga pagtambal makapabalik sa paglihok sa taludtod gikan sa mga epekto sa osteoarthritis. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naggamit sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga pagtambal aron makunhuran ang epekto sa osteoarthritis sa mga lutahan. Gipahibalo usab namo ang mga pasyente kung giunsa ang daghang pagtambal makatabang sa pagpahinay sa proseso sa pagkadunot sa osteoarthritis. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa ilang mga kaubang medikal nga tighatag og makuti ug importanteng mga pangutana mahitungod sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati gikan sa osteoarthritis. Jimenez, D.C., naglakip niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.
Sa Unsang Paagi Makaapektar ang Osteoarthritis sa Spinal Mobility?
Namatikdan ba nimo ang pagkagahi sa buntag pagkahuman sa maayong pagpahulay sa gabii? Gibati ba nimo ang kalumo sa imong mga lutahan pagkahuman sa gamay nga pressure? O gibati ba nimo nga limitado ang paglihok sa imong mga lutahan, hinungdan sa usa ka limitado nga sakup sa paglihok? Daghan niini nga mga sitwasyon nga sama sa kasakit adunay kalabutan sa osteoarthritis, usa ka degenerative joint disorder nga nakaapekto sa daghang mga indibidwal, lakip ang mga tigulang. Subong sang ginsambit kaina, kon ang lawas nagatigulang, amo man ang mga lutalutahan, tul-an, kag dugokan. Mahitungod sa osteoarthritis, ang mga lutahan madaot pinaagi sa natural nga pagsul-ob ug pagkagisi sa palibot sa cartilage. Ang osteoarthritis makaapekto sa daghang mga lutahan sama sa hips ug tuhod, nga mao ang labing kasagaran, ug ang dugokan, ug hinungdan sa daghang mga sensory-motor dysfunctions. (Yao et al., 2023) Sa diha nga ang cartilage sa palibot sa mga apektado nga mga lutahan magsugod sa pagkadaot, ang pathogenesis sa osteoarthritis hinungdan sa usa ka disturbed cytokine balanse sa proinflammatory cytokines sa pagsugod sa usa ka bisyo nga cycle nga hinungdan sa cartilage ug uban pang mga intra-articular istruktura kadaot sa palibot sa joint. (Molnar et al., 2021) Ang gibuhat niini mao nga kung ang osteoarthritis magsugod sa pag-apektar sa mga lutahan, kini mahimong mosangpot sa daghang mga sintomas nga sama sa kasakit.
Bisan pa, bisan kung ang osteoarthritis mahimong makaapekto sa mga lutahan, natural, daghang mga hinungdan sa kinaiyahan ang adunay bahin sa pag-uswag sa osteoarthritis. Ang pisikal nga pagkadili aktibo, sobra nga katambok, mga deformidad sa bukog, ug mga samad sa hiniusa mao ang pipila sa mga hinungdan nga makapauswag sa proseso sa pagkadunot. Ang mga simtomas nga nalangkit niining mga hinungdan sa kinaiyahan naglakip sa:
kasakit
Hiniusa nga pagkagahi
kalumo
Pagpanghubag
Pagdako
Gunting nga pagbati
Ang bukog sa bukog
Daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa mga simtomas nga sama sa kasakit tungod sa osteoarthritis ang magpatin-aw sa ilang mga nag-unang doktor nga ang kasakit magkalainlain sa gidugayon, giladmon, matang sa panghitabo, epekto, ug ritmo. Kini tungod kay ang kasakit gikan sa osteoarthritis komplikado ug multifactorial. (Wood et al., 2022) Bisan pa, daghang mga indibidwal ang makapangita alang sa tabang nga ilang gikinahanglan aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga isyu nga gipahinabo sa osteoarthritis pinaagi sa mga pagtambal nga makapahinay sa pag-uswag sa degenerative.
Usa ka Depth nga Pagtan-aw Sa Spinal Decompression-Video
Pag-abut sa pagpangita sa pagtambal aron makunhuran ang mga epekto sa osteoarthritis, daghang mga indibidwal ang nangita mga pagtambal nga epektibo sa gasto ug luwas alang sa mga tigulang nga tawo. Ang mga non-surgical nga pagtambal mahimong solusyon sa daghang mga indibidwal nga nagtinguha sa pagpakunhod sa pag-uswag sa osteoarthritis. Kung ang mga tawo nga nakasinati og osteoarthritis moadto sa mga non-surgical nga pagtambal, nahibal-an nila nga ang kasakit mikunhod, ang ilang gidak-on sa paglihok miuswag, ug ang ilang pisikal nga gimbuhaton miuswag. (Alkhawajah & Alshami, 2019) Sa samang higayon, ang mga non-surgical nga mga pagtambal mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya sa personal nga plano sa pagtambal sa indibidwal. Ang mga pagtambal nga wala’y operasyon mahimo’g gikan sa pag-atiman sa chiropractic hangtod sa spinal decompression samtang sila nagtrabaho sa hinay nga pag-align sa dugokan pinaagi sa traksyon ug makatabang sa pagpakunhod sa sakit sa lutahan ug kaunuran. Ang video sa ibabaw naghatag sa usa ka lawom nga pagtan-aw sa spinal decompression ug kung giunsa kini makabenepisyo sa mga indibidwal nga adunay kasakit.
Spinal Decompression Pagpasig-uli sa Spinal Mobility Gikan sa Osteoarthritis
Tungod kay ang spinal decompression usa ka matang sa non-surgical treatment, makatabang kini sa pagpahinay sa proseso sa osteoarthritis. Ang spinal decompression naglakip sa traksyon sa hinay nga pagbira sa dugokan, nga nagtugot sa mga disc ug mga lutahan nga lubricated ug nagtugot sa natural nga proseso sa pagkaayo nga mahitabo. Kini tungod kay ang naglibot nga mga kaunuran nga nanalipod sa mga lutahan hinayhinay nga gituy-od ug ang vertebral disc space gipadako aron tugotan ang disc nga ma-rehydrated ug ang protrusion mosibog balik sa orihinal nga posisyon niini. (Cyriax, 1950) Ang spinal decompression makatabang sa pagpahinay sa degenerative nga proseso sa osteoarthritis, ug kon iuban sa physical therapy, ang palibot nga mga kaunuran, mga tisyu, ug mga ligament mapalig-on.
Sa kasukwahi, ang joint ug spinal mobility ug flexibility nadugangan. Ang spinal decompression makatabang usab sa daghang mga indibidwal nga makunhuran ang ilang mga kahigayonan sa operasyon, tungod kay ang sunod-sunod nga mga sesyon makatabang sa paghatag og kahupayan sa kasakit ug pag-ayo sa pag-andar sa dugokan. (Choi et al., 2022) Kung ang mga tawo makabalik sa ilang paglihok sa taludtod balik sa ilang mga lawas gikan sa spinal decompression, makahimo sila og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang adlaw-adlaw nga rutina aron mapahinay ang proseso sa degenerative sa osteoarthritis.
mga pakisayran
Alkhawajah, H. A., & Alshami, A. M. (2019). Ang epekto sa pagpalihok sa paglihok sa kasakit ug pag-obra sa mga pasyente nga adunay tuhod osteoarthritis: usa ka randomized double-blind controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021). Mga Cytokine ug Chemokine nga Nalambigit sa Osteoarthritis Pathogenesis. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, M. J., Miller, R. E., & Malfait, A. M. (2022). Ang Genesis sa Sakit sa Osteoarthritis: Panghubag isip Tigpataliwala sa Sakit sa Osteoarthritis. Clin Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Osteoarthritis: pathogenic signaling pathways ug therapeutic target. Signal Transduct Target Didto, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Mahimo ba nga ang mga nagtrabaho nga mga indibidwal nga adunay ubos nga sakit sa bukobuko maglakip sa mga nonsurgical nga pagtambal aron makunhuran ang limitado nga paglihok ug paghatag kahupayan?
Pasiuna
Daghang nagtrabaho nga mga indibidwal ang hinayhinay nga makapalambo sa ubos nga sakit sa bukobuko tungod sa sobra nga pagbarug o paglingkod, pisikal nga mga panginahanglan nga hinungdan sa ilang pag-alsa sa bug-at nga mga butang, o dili husto nga mga sapin nga hinungdan nga sila dili balanse. Tungod kay ang dugokan bahin sa musculoskeletal system, ang mga spinal disc sa lumbar nga rehiyon mao ang labing dali nga ma-compress. Mahimo kini nga usa sa mga isyu ngano nga daghang mga indibidwal ang adunay posibilidad nga maugmad ang sakit sa ubos nga bukobuko. Ang sakit sa ubos nga bukobuko kasagaran alang sa mga nagtrabaho nga mga indibidwal ug usa ka multifactorial musculoskeletal disorder nga hinungdan sa daghang mga nagtrabaho nga mawad-an sa trabaho. Bisan pa, daghang mga tawo nga adunay sakit sa ubos nga bukobuko kanunay nangita og pagtambal aron makunhuran ang kasakit ug matabangan sila nga makabalik sa trabaho. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa mga hinungdan sa ubos nga sakit sa bukobuko ug sa unsang paagi ang nonsurgical nga mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa ubos nga sakit sa bukobuko ug pagpasig-uli sa paglihok sa lawas. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naglakip sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga pagtambal aron mahupay ang sakit sa bukobuko. Gipahibalo usab namo ang mga pasyente kung giunsa ang mga nonsurgical nga pagtambal makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa lawas samtang naghatag og daghang mga teknik aron makunhuran ang kahigayonan sa pagbalik sa sakit sa bukobuko. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana og makuti nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabutan sa ilang mga bukobuko. Si Dr. Alex Jimenez, D.C., migamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.
Ang mga Hinungdan sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Gibati ba nimo ang pagkagahi sa imong ubos nga bukobuko pagkahuman sa usa ka lisud nga adlaw sa pagtrabaho? Nasinati ba nimo ang pagsakit sa kaunuran o kasakit sa imong ubos nga bukobuko pagkahuman sa pagkuha sa usa ka bug-at nga butang? O nakasinati ka ba og limitado nga paglihok ug pagkagahi sa paglabay sa panahon human sa sobra nga pagbarog o paglingkod sa imong trabaho? Daghang mga indibidwal niining mga sitwasyon nga sama sa kasakit ang nakasinati og ubos nga buko-buko nga kasakit sa usa ka punto sa ilang mga kinabuhi, ug kini nakaapekto kanila nga mawad-an sa trabaho. Tungod kay daghang mga tawo sa tibuok kalibutan ang nakasinati og ubos nga sakit sa bukobuko sa usa ka punto sa ilang mga kinabuhi, nahimo kini nga usa ka komon nga problema nga nahimong nag-unang hinungdan sa pagkabaldado ug kasagaran nalangkit sa taas nga gasto. (Chou, 2021) Ang sakit sa ubos nga bukobuko usa ka multifactorial nga kondisyon nga espesipiko o dili piho depende sa kagrabe sa kasinatian sa tawo. Ang dili piho nga sakit sa ubos nga bukobuko sagad nagtumong kung wala’y usa ka partikular nga sakit o istruktura nga hinungdan sa kasakit nga mahitabo. Kini ang hinungdan sa daghang mga tawo nga moadto sa sayo nga pagretiro tungod sa pagkawala sa ilang abilidad sa pagtrabaho ug mahimong usa ka socio-economic nga palas-anon sa pagpangita sa pagtambal. (Chenot et al., 2017) Ang piho nga sakit sa ubos nga bukobuko tungod sa balik-balik nga trauma ug sobra nga paggamit sa naglibot nga mga kaunuran nga mahimong hinungdan nga ang dugokan ug spinal disc kanunay nga mapilit. Kini ang hinungdan sa mga sintomas sa kasakit sa musculoskeletal ug makaapekto sa nahabilin nga ubos nga mga tumoy. (Will et al., 2018)
Ang pipila sa mga hinungdan nga ang sakit sa ubos nga bukobuko nalangkit sa mahimong gikan sa normal nga mga hinungdan sa kalikopan hangtod sa mga traumatic injuries nga giantos sa daghang nagtrabaho nga mga indibidwal. Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko usa sa mga nag-unang hinungdan sa nawala nga mga adlaw sa trabaho sa tibuuk kalibutan, ang pipila sa mga kasagarang hinungdan nga nakatampo sa sakit sa ubos nga bukobuko naglakip sa:
Mekanikal nga strain
hilabihang katambok
Dili maayo nga mekaniko sa lawas
trauma
Nagbalikbalik nga mga lihok (paglikos, pagduko, o pag-alsa)
Herniated disc
Spinal stenosis
Kining sama sa kasakit nga mga hinungdan makaapektar sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy ug, kung dili matambalan, mosangpot sa mga sintomas nga sama sa kasakit gikan sa pagsabwag sa kasakit ngadto sa limitado nga paglihok. Bisan pa, kung daghang mga tawo ang modesisyon nga igo na ang igo ug gusto nga makuha ang pagtambal nga ilang gikinahanglan, mangita sila usa ka butang nga dili lamang barato apan makapakunhod sa kasakit samtang gipahiuli ang paglihok.
Ang Gahum sa Chiropractic Care-Video
Mga Nonsurgical Treatment Para sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Pag-abut sa pagpangita sa pagtambal alang sa ubos nga sakit sa bukobuko, daghang mga indibidwal ang nangita alang sa usa ka butang nga dili lamang gasto-epektibo apan makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa ubos nga likod. Ang mga nonsurgical nga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa ubos nga sakit sa bukobuko ug epektibo ang gasto alang sa daghang mga indibidwal lakip ang mga nagtrabaho nga mga indibidwal. Ang mga pagtambal sama sa acupuncture, pag-atiman sa chiropractic, ug spinal decompression adunay lainlaing mga pamaagi ug pamaagi aron mahatagan ang paghupay sa kasakit sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa ubos nga bukobuko. Ang pagkasayud sa pagkaylap sa daghang mga patolohiya sa ubos nga sakit sa bukobuko, usa ka detalyado nga kasaysayan, ug mga maniobra sa pisikal nga eksaminasyon nagtugot sa mga doktor sa tukma ug dali nga pagklasipikar sa labing komon nga mga hinungdan sa ubos nga sakit sa bukobuko. (Kinkade, 2007) Kini maghatag kanila ug mas maayong pagsabot kon unsa nga matang sa ubos nga sakit sa bukobuko nga pagtambal ang ilang gikinahanglan aron mapasig-uli ang paglihok sa ilang mga lawas.
Pag-atiman sa Chiropractic
Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka nonsurgical nga pagtambal nga naglakip sa manual ug mekanikal nga pagmaniobra aron ma-realign ang lawas gikan sa subluxation gikan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Ang pag-atiman sa Chiropractic mahimong ilakip sa plano sa pagtambal sa kahimsog ug kahimsog sa usa ka tawo tungod kay makatabang kini nga mapauswag ang kasakit ug pagkabaldado nga may kalabotan sa sakit sa bukobuko. (Bussires et al., 2018) Ang mga kiropraktor naghiusa sa nagkalain-laing mga pamaagi sa pag-inat ug pagpalig-on sa huyang nga mga kaunuran sa palibot sa ubos nga likod ug pagpakunhod sa ubos nga sakit sa likod nga intensity ug pagkabaldado. (Vining et al., 2020) Ang pag-atiman sa Chiropractic mahimo usab nga magtrabaho uban sa ubang mga matang sa mga terapiya aron makunhuran ang kahigayonan sa ubos nga buko-buko nga kasakit gikan sa pagbalik.
Spinal Decompression
Ang spinal decompression usa ka lain nga porma sa nonsurgical nga pagtambal nga makatabang sa lumbar spine pinaagi sa malumo nga traksyon ug makatabang sa pag-decompress sa mga apektadong spinal disc gikan sa hinungdan sa mekanikal nga sakit sa likod. Ang spinal decompression mahimo usab nga makunhuran ang gihisgutan nga mga sintomas sama sa kasakit gikan sa mga ugat sa nerbiyos nga nalambigit sa lumbar nga rehiyon samtang nag-rehydrate sa mga herniated disc. Ang spinal decompression makatabang usab sa daghang mga indibidwal nga mabalik ang ilang lumbar range sa paglihok ug mapaayo ang ilang kasakit ug paglahutay samtang gipahiuli ang ilang kalidad sa kinabuhi. (Amjad et al., 2022) Sama sa pag-atiman sa chiropractic, ang spinal decompression mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya aron mapalig-on ang palibot nga mga kaunuran ug ligaments.
acupuncture
Uban sa ubos nga sakit sa bukobuko usa ka komon nga problema alang sa daghang mga indibidwal, usahay kini tungod sa nagkagrabe nga mga ugat sa nerbiyos ubay sa palibot nga mga kaunuran nga maoy hinungdan sa gipasabut nga hinungdan sa kasakit nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Kung mahitabo kana, daghang mga indibidwal ang mangita sa acupuncture aron makunhuran ang kasakit ug mapauswag ang kalidad sa ilang kinabuhi. (Baroncini et al., 2022) Ang acupuncture makapakunhod sa makapahubag nga mga epekto nga gipahinabo sa panghubag nga nalangkit sa ubos nga sakit sa bukobuko ug makadugang sa paglihok sa sacroiliac joint aron mapalambo ang paglihok. (Sudhakaran, 2021) Depende sa tinubdan sa kasakit sa likod, ang acupuncture makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug paghatag kahupayan. Daghang mga indibidwal nga nangita pagtambal alang sa ilang ubos nga bukobuko mahimong ilakip kini nga mga pagtambal aron mapauswag ang ilang kahimsog ug mapasig-uli ang ilang kalidad sa kinabuhi.
mga pakisayran
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Ang mga epekto sa non-surgical decompression therapy dugang sa naandan nga physical therapy sa kasakit, range of motion, endurance, functional disability ug kalidad sa kinabuhi kumpara sa naandan nga physical therapy nga nag-inusara sa mga pasyente nga adunay lumbar radiculopathy; usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupuncture sa chronic aspecific low back pain: usa ka Bayesian network meta-analysis. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Bussieres, A. E., Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Spinal Manipulative Therapy ug Ubang Konserbatibong Pagtambal alang sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko: Usa ka Giya Gikan sa Canadian Chiropractic Guideline Initiative. J Manipulative Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004
Chenot, J. F., Greitemann, B., Kladny, B., Petzke, F., Pfingsten, M., & Schorr, S. G. (2017). Dili Piho nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko. Dtsch Arztebl Int, 114(51-52), 883-890. doi.org/10.3238/arztebl.2017.0883
Kinkade, S. (2007). Pag-evaluate ug pagtambal sa acute low back pain. American Family Physician, 75(8), 1181-1188. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17477101
Sudhakaran, P. (2021). Acupuncture alang sa Ubos-Bukod nga Sakit. Med Acupunct, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Vining, R., Long, C. R., Minkalis, A., Gudavalli, M. R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, C. M. (2020). Mga Epekto sa Pag-atiman sa Chiropractic sa Kalig-on, Balanse, ug Paglahutay sa Active-Duty US Military Personnel nga adunay Low Back Pain: Usa ka Randomized Controlled Trial. J Altern nga Komplementar Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107
Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Mechanical Low Back Pain. American Family Physician, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Makapangita ba ang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa liog ug likod sa kahupayan nga ilang gikinahanglan gikan sa mga epekto sa spinal decompression therapy?
Pasiuna
Sa tibuok kalibutan, daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa sakit sa liog o likod tungod sa sobra nga paglingkod o pagtindog, dili maayo nga postura, o pag-alsa sa bug-at nga mga butang nga hinungdan sa kanunay nga pagsakit sa ilang dugokan ug kaunuran. Tungod kay ang lawas anaa sa kanunay nga paglihok, ang dugokan gi-compress pinaagi sa balik-balik nga paglihok nga mahimong hinungdan sa mga spinal disc nga mogawas sa ilang orihinal nga posisyon ug makapasamot sa naglibot nga mga nerbiyos nga hinungdan sa mga sintomas nga sama sa kasakit sa liog ug likod nga mga rehiyon. Daghang mga tawo ang nagsugod sa pagreklamo bahin sa ilang mga liog ug buko-buko nga nasakitan ug gibati ang gipasabut nga kasakit sa lainlaing mga lokasyon sa taas ug ubos nga bahin sa lawas. Mahimo kini gikan sa mahait hangtod sa laygay, depende sa kagrabe sa kasakit. Kung ang mga tawo makasinati niining mga musculoskeletal pain disorder sa ilang mga lawas, daghan ang mangita og pagtambal aron mahupay ang kasakit sa ilang mga liog ug bukobuko aron makabalik sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Busa ngano, ang mga pagtambal sama sa spinal decompression mahimong adunay positibo nga epekto sa paghatag kahupayan nga angay sa daghang mga indibidwal. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung nganong ang liog ug likod sa lawas sa tawo mao ang labing komon nga mga dapit sa kasakit nga giantos sa daghang mga tawo ug sa unsang paagi ang spinal decompression makapakunhod sa sakit sa liog ug likod. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nag-apil sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga pamaagi aron mahupay ang sakit sa liog ug likod gikan sa lawas. Gipahibalo usab namon ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makapakunhod sa mga sakit sa sakit sa musculoskeletal gikan sa liog ug likod. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana ug makuti nga mga pangutana sa among mga kaubang medical providers bahin sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabotan sa ilang liog ug likod. Si Dr. Alex Jimenez, D.C., migamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.
Ngano nga ang liog ug likod sagad nga mga lugar sa kasakit?
Gibati ba nimo ang tensiyon sa kaunuran sa imong liog pagkahuman nagkuba sa kompyuter o sa imong telepono sa dugay nga panahon? Gibati ba nimo ang kasakit ug kasakit sa imong likod pagkahuman sa pagdala o pag-alsa sa usa ka bug-at nga butang? O gibati ba nimo ang pagkurog o pagpaminhod sa imong mga bukton o bitiis? Daghan niining mga simtomas nga sama sa kasakit kanunay nga may kalabutan sa sakit sa liog ug likod nga mahimong makahasol sa daghang mga tawo. Busa nganong ang liog ug likod sa lawas sa tawo mao ang labing komon nga mga dapit sa kasakit nga giantos sa daghang tawo sa tibuok kalibotan? Daghang mga tawo nga adunay grabe nga mga trabaho nga kanunay nga naghimo sa normal nga mga lihok nga balik-balik, nga hinungdan sa kapit-os sa palibot nga mga kaunuran, ligaments, ug mga lutahan, ug ang mga kaunuran sa accessory magsugod nga sobra sa pagtrabaho ug hugot. Ang sakit sa liog ug bukobuko usa sa labing kasagaran nga mga reklamo nga may kalabutan sa simtomas nga nakatampo sa taas nga lebel sa nawala nga mga adlaw sa trabaho, pagkabaldado, ug paggamit sa pag-atiman sa kahimsog. (Corwell & Davis, 2020) Kini ang hinungdan sa daghang mga indibidwal nga adunay dili gusto nga socio-economic stress kung sila mobisita sa ilang mga doktor sa panguna nga pag-atiman. Dugang pa, ang sakit sa liog ug bukobuko dili mga hinungdan sa neurologic sa musculoskeletal system; kini makamugna og kasakit sa mga kaunuran, tendon, ligaments, spinal disc, articular cartilage, ug bukog. (Meleger & Krivickas, 2007) Niana nga punto, kung dili dayon matambalan ang sakit sa liog ug bukobuko, kini mahimong mosangpot sa pagkorihir sa mga sintomas sa kasakit nga mahimong mosangpot sa kinabuhi sa pagkabaldado. Tungod kay ang dugokan adunay daghang mga istruktura, gikan sa liog hangtod sa ubos nga bukobuko, kung ang usa ka tawo anaa sa kasakit, kini mahimong mosangpot sa lainlaing mga generator sa kasakit nga mahimong hinungdan sa pipila nga kasakit sa visceral. (Patel et al., 2015) Busa ngano, ang sakit sa liog ug bukobuko kay multi-factorial ug mosangpot sa daghang mga sakit.
Kung bahin sa pagkunhod sa sakit sa liog ug bukobuko gikan sa lawas, daghang mga indibidwal ang mangita og medikal nga pagtambal aron mahupay ang ilang kaugalingon gikan sa kasakit. Bisan pa, daghang mga doktor sa panguna nga pag-atiman ang magsusi sa ilang mga pasyente aron mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa ilang kasakit pinaagi sa pagkuha sa mga nota sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Daghang normal nga hinungdan sa sakit sa liog ug bukobuko mahimong tungod sa:
Dili maayo nga Postura
Kapit-os
Pisikal nga Pagpaaktibo
Trauma/Kasamdan
Sobra nga paglingkod/pagbarog
Pag-alsa/pagdala ug bug-at nga mga butang
Kini nga mga hinungdan mahimong motultol sa usa ka kinabuhi sa pagkabaldado ug makaapekto sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo; apan, swerte, daghang mga indibidwal ang nagsiksik ug nangita alang sa pagtambal nga epektibo sa gasto ug makatabang sa pagpakunhod sa kasakit nga ilang nasinati.
Pagsabot sa Academic Low Back Pain- Video
Gibati ba nimo ang kasakit ug kasakit sa imong liog ug likod? Gibati ba nimo ang tensiyon sa imong mga kaunuran nga hinungdan nga gibati nimo ang kaalaot? O gibati ba nimo ang kasakit sa imong ibabaw o ubos nga bahin sa lawas nga nakaapekto sa imong adlaw-adlaw nga rutina? Daghan niini nga mga senaryo adunay kalabutan sa sakit sa liog ug bukobuko, usa ka kasagarang isyu nga nasinati sa daghang mga tawo. Kung dili matambalan dayon, kini mahimong mosangpot sa usa ka kinabuhi nga adunay kakulangan ug, alang sa mga nagtrabaho nga mga indibidwal, mawad-an sa usa ka adlaw sa trabaho. Bisan pa, daghang mga indibidwal ang nangita mga epektibo nga pagtambal nga makatabang sa pagpakunhod sa kasakit nga nakaapekto sa ilang mga liog ug likod. Ang mga pagtambal sama sa chiropractic care, traction therapy, massage therapy, ug spinal decompression tanan dili surgical, barato, ug makatabang sa pagpakunhod sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa sakit sa liog ug likod. Ang video sa ibabaw nagpatin-aw sa mga hinungdan sa pang-akademikong sakit sa ubos nga bukobuko ug kung giunsa nga ang mga non-surgical nga pagtambal sama sa pag-atiman sa chiropractic makatrabaho uban ang dugang nga mga terapiya aron mapugngan ang pagbalik sa sakit sa likod ug liog. Sa samang higayon, kung ang mga indibidwal magsugod sa pagpakunhod sa ilang trabaho ug pag-edukar sa ilang kaugalingon kung unsa ang buhaton aron malikayan ang sakit sa liog ug likod gikan sa pagbalik, mahimo silang magsugod nga mobati nga mas maayo. (Tyrdal et al., 2022)
Ang Mga Epekto Sa Decompression Sa Liog ug Sakit sa Likod
Isip kabahin sa non-surgical treatments, ang spinal decompression makatabang sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa liog ug likod. Ang gibuhat sa spinal decompression mao ang pag-apil sa malumo nga traksyon sa dugokan aron ma-decompress ang naapektuhan nga spinal disc nga mahimong adunay kalabotan sa sakit sa liog ug likod. Kung ang taludtod gitambalan nga adunay spinal decompression, ang gravitational traction pull makatabang sa paghimo og mas dako nga disc space sa spine aron makunhuran ang intradiscal pressure ug kasakit. (Vanti et al., 2021) Gitugotan niini ang tanan nga mga sustansya ug mga likido nga makabalik sa mga spine ug spinal disc samtang nagpasiugda sa natural nga proseso sa pagkaayo sa lawas.
Dugang pa, daghang mga indibidwal nga adunay sakit sa liog ug bukobuko magsugod nga makamatikod sa usa ka dako nga pagkunhod sa ilang kasakit ug pagkabaldado pinaagi sa sunud-sunod nga pagtambal. (Vanti et al., 2023) Pinaagi sa paglakip sa himsog nga mga batasan aron makunhuran ang mga kahigayonan sa sakit sa liog ug bukobuko gikan sa pagbalik, daghang mga indibidwal ang makahimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Gitugotan sila niini nga adunay positibo nga panan-aw ug magpadayon sa ilang pagbiyahe sa kahimsog ug kahimsog.
mga pakisayran
Corwell, B. N., & Davis, N. L. (2020). Ang Emergent Evaluation ug Treatment sa Liog ug Sakit sa Likod. Emerg Med Clin North Am, 38(1), 167-191. doi.org/10.1016/j.emc.2019.09.007
Meleger, A. L., & Krivickas, L. S. (2007). Sakit sa liog ug likod: mga sakit sa musculoskeletal. Neurol Clin, 25(2), 419-438. doi.org/10.1016/j.ncl.2007.01.006
Patel, V. B., Wasserman, R., & Imani, F. (2015). Interventional Therapies alang sa Chronic Low Back Pain: Usa ka Focused Review (Efficacy ug Resulta). Anesth Pain Med, 5(4), e29716. doi.org/10.5812/aapm.29716
Tyrdal, M. K., Veierod, M. B., Roe, C., Natvig, B., Wahl, A. K., & Stendal Robinson, H. (2022). Sakit sa liog ug bukobuko: Mga kalainan tali sa mga pasyente nga gitambalan sa panguna ug espesyalista nga pag-atiman sa kahimsog. J Rehabil Med, 54, jrm00300. doi.org/10.2340/jrm.v54.363
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Ang mga epekto sa pagdugang sa mekanikal nga traksyon sa physical therapy sa ubos nga sakit sa bukobuko? Usa ka sistematikong pagrepaso nga adunay meta-analysis. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Vertical traction alang sa lumbar radiculopathy: usa ka sistematikong pagrepaso. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Mahimo bang iapil sa mga indibidwal ang decompression aron makunhuran ang presyur sa spinal disc sa ilang ubos nga bukobuko aron mapasig-uli ang kalidad sa ilang kinabuhi?
Pasiuna
Ang dugokan adunay nindot nga relasyon sa lawas sa tawo tungod kay bahin kini sa musculoskeletal system. Ang dugokan adunay daghang mga sangkap nga nagtugot sa lawas nga mahimong mobile ug makatabang sa pagpalig-on sa lainlaing mga grupo sa kaunuran sa palibot sa taas ug ubos nga bahin. Sa diha nga ang lawas naglihok, ang dugokan magsugod sa pag-compress sa mga spinal disc tali sa spinal column, nga makatabang sa pagpakunhod sa vertical axial load. Daghang mga tawo nga adunay daghang mga trabaho ang kanunay nga mogamit sa mga balik-balik nga mga lihok nga hinungdan nga ang spinal disc kanunay nga gi-compress. Kung ang spinal disc magsugod sa padayon nga pag-compress, kini sa kadugayan mabuak sa paglabay sa panahon gikan sa grabe nga presyur. Kini makapasamot sa naglibot nga mga nerbiyos nga mahimong hinungdan sa mga sintomas nga sama sa kasakit sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Hangtud niana nga punto, kini mahimong mosangpot sa usa ka kinabuhi sa pagkabaldado kung dili kini matambalan dayon. Maayo na lang, daghang mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa dako nga presyur gikan sa mga spinal disc ug pagpakunhod sa mga sintomas sama sa kasakit gikan sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung giunsa ang epekto sa presyur sa taludtod sa ubos nga likod ug kung giunsa ang decompression makatabang sa pagpakunhod sa presyur sa taludtod sa ubos nga likod. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naglakip sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga solusyon aron mahupay ang presyur sa taludtod sa dugokan. Gipahibalo usab namon ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makapakunhod sa bertikal nga presyur sa axial sa ubos nga likod. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa makuti ug edukasyonal nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabotan sa presyur sa taludtod nga nakaapekto sa ilang ubos nga likod. Si Dr. Alex Jimenez, D.C., migamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.
Giunsa ang Pagpit-os sa Spinal Makaapekto sa Ubos nga Bukobuko?
Nakabati ka ba og bisan unsang kasakit sa kaunuran o pagkagahi sa imong ubos nga likod human sa pagduko aron sa pagkuha sa usa ka butang? Unsa man ang bahin sa pagbati sa hilabihang kasakit sa imong ubos nga likod nga nagdan-ag sa imong liog o imong mga bitiis? O gibati ba nimo ang kasakit sa usa ka lokasyon sa imong likod nga dili mawala pagkahuman sa pagpahulay? Kung daghang mga tawo ang nagsakit, ug ang mga tambal sa balay wala maghatag kahupayan nga angay nila, mahimo nilang atubangon ang presyur sa taludtod nga nakaapekto sa ilang likod. Kung ang mga tawo magsugod sa paghimo og balik-balik nga mga lihok sa ilang mga lawas, ang spinal disc magsugod sa pagliki ug pagkunhod depende sa hinungdan sa kalikopan nga nalangkit sa kasakit.
Mahitungod sa presyur sa taludtod sa ubos nga likod, ang disc mas baga ug labing delikado sa kadaot. Kon mahitungod sa presyur sa taludtod nga may kalabutan sa disc herniation, kini mahimong mosangpot sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa ubos nga bukobuko nga kasakit ug makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. Usa sa mga sintomas sa disc herniation nga may kalabutan sa spinal pressure mao nga ang displacement sa spinal disc mahimong hinungdan sa kasakit ug pagkabaldado sa dugokan isip resulta sa usa ka traumatic injury o degenerative nga mga kausaban tungod sa natural nga proseso sa pagkatigulang. (Chu et al., 2023) Kung nagtrabaho, ang mga indibidwal nagbutang kanunay nga presyur sa ilang mga taludtod, nga makapadali sa pag-uswag sa sakit sa ubos nga bukobuko.
Dugang pa, kung adunay daghang presyur sa taludtod sa dugokan, daghang mga sakit nga sama sa mga isyu nga dili kasagaran sa mga indibidwal magsugod sa pag-pop up. Kini tungod sa usa ka focal displacement sa intervertebral disc nga materyal nga lapas sa normal nga limitasyon sa dugokan ug nag-compress sa usa o labaw pa nga nerve roots, nga mahimong hinungdan sa musculoskeletal nga mga isyu nga motumaw. (Trager et al., 2022) Kini, sa baylo, hinungdan sa nagdan-ag nga kasakit sa tumoy sa ibabaw ug sa ubos nga bahin sa lawas, mga kasamok sa sensory, kahuyang sa kaunuran, ug bisan ang pagkunhod sa mga reflexes sa kaunuran sa kaunuran ingon mga sintomas nga sama sa kasakit sa ubos nga likod. Sa parehas nga oras, kung ang mga indibidwal nakasinati og ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa presyur sa taludtod, ang ilang mga kaunuran sa trak adunay dili normal nga pagkiling kung naglingkod, nagtindog, ug naglakaw. (Wang et al., 2022) Kung kini mahitabo, kini mahimong hinungdan sa ilang dili maayo nga postura, ug kung sila anaa sa usa ka tul-id nga posisyon, sila mobati og kasakit sa ilang ubos nga bukobuko tungod sa huyang nga mga muscles sa trak. Bisan pa, adunay mga paagi aron mahupay ang presyur sa taludtod gikan sa pagpalala sa mga ugat sa nerbiyos nga nakaapekto sa ubos nga likod.
Ang Non-Sugical Approach Sa Wellness-Video
Kung nangita alang sa husto nga pagtambal, daghang mga indibidwal ang gusto nga mangita alang sa usa ka butang nga epektibo sa gasto ug makapahupay sa ilang kasakit. Ang mga non-surgical nga mga pagtambal epektibo sa gasto ug naggamit sa nagkalain-laing mga pamaagi aron makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sa musculoskeletal pinaagi sa mekanikal ug manual nga mga lihok aron mapalig-on ang huyang nga mga kaunuran, mahupay ang presyur sa taludtod gikan sa disc, ug makatabang pag-realign sa lawas aron mapalambo ang mga kabtangan sa pag-ayo. Ang video sa ibabaw nagpakita kung giunsa ang mga non-surgical nga pagtambal sama sa chiropractic nga pag-atiman makatabang sa daghang mga indibidwal nga makuha ang ilang tiil sa tuo sa ilang kahimsog ug kahimsog nga panaw. Sa samang higayon, ang spinal decompression usa ka laing porma sa non-surgical nga pagtambal tungod kay kini naglakip sa malumo nga traksyon sa dugokan aron makunhuran ang intervertebral pressure atol sa aktibo ug passive traction. (Andersson et al., 1983) Sa diha nga ang dugokan hinayhinay nga gibira, ang herniated disc magsugod sa pagbalik sa iyang orihinal nga posisyon balik ngadto sa dugokan, nga unya nagtugot sa mga pluwido ug mga sustansya nga mobalik sa disc ug mag-rehydrate niini.
Decompression Pagkunhod sa Spinal Pressure Sa Ubos nga Likod
Busa, sa unsang paagi ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa presyur sa disc gikan sa dugokan sa dihang nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko? Sama sa giingon sa sayo pa, ang spinal decompression naglakip sa malumo nga traksyon sa dugokan nga hinayhinay nga gibira aron maabut ang huyang nga mga kaunuran sa palibot sa ubos nga likod. Kini ang hinungdan sa usa ka baligtad nga relasyon tungod kay ang presyur sa sulod sa nucleus pulposus sa herniated disc makatabang sa pagpalambo sa postura alang sa daghang mga indibidwal nga adunay ubos nga sakit sa bukobuko. (Ramos & Martin, 1994) Sa susama, kung daghang mga tawo ang nag-apil sa decompression ug chiropractic, ang intensity sa kasakit mokunhod pag-ayo sa tanang bahin sa lawas, ug daghang mga indibidwal ang magsugod sa pagbati sa kahupayan nga angay nila. (Ljunggren et al., 1984) Sa diha nga daghang mga indibidwal ang maminaw sa ilang mga lawas ug makakuha sa pagtambal nga angay kanila, sila magsugod sa pagmatikod kon sa unsang paagi ang decompression makatabang sa pagpasig-uli sa ilang mga lawas ug sa positibo nga pagpalambo sa ilang panglawas.
mga pakisayran
Andersson, GB, Schultz, AB, & Nachemson, AL (1983). Mga presyur sa intervertebral disc sa panahon sa traksyon. Ang Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945
Chu, E. C., Lin, A., Huang, K. H. K., Cheung, G., & Lee, W. T. (2023). Usa ka Grabe nga Disc Herniation Mimics Spinal Tumor. Cureus, 15(3), e36545. doi.org/10.7759/cureus.36545
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotraction versus manual traction sa mga pasyente nga adunay prolapsed lumbar intervertebral disc. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Mga epekto sa vertebral axial decompression sa intradiscal pressure. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Trager, R. J., Daniels, C. J., Perez, J. A., Casselberry, R. M., & Dusek, J. A. (2022). Ang asosasyon tali sa chiropractic spinal manipulation ug lumbar discectomy sa mga hamtong nga adunay lumbar disc herniation ug radiculopathy: retrospective cohort study gamit ang datos sa Estados Unidos. BMJ Open, 12(12), e068262. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068262
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine
