Dr. Alex Jmenez, Chiropractor Naghisgot: Spinal Decompression Therapies, Protocols, Rehabilitation ug Advance Treatments Care Plans
Sa among mga opisina, nagtanyag kami og konserbatibo nga pag-atiman alang sa degenerative spinal nga mga kondisyon, lakip ang daghang pamaagi sa pagtambal. Sa ingon, ang traksyon nagpalahi tungod kay mahimo’g makuha ang proteksyon nga proprioceptive nga tubag sa lawas sa pagkabalda, pagkunhod sa presyur sa intradiscal ug pagminus sa mga sintomas nga ikaduha sa herniation sa disc ug sakit sa axial.
Ang among integrative nga mga pagtambal nagtumong sa pagtino sa mga klinikal nga epekto sa usa ka mubo nga kurso sa pagtambal sa motorized axial spinal decompression alang sa mga pasyente nga adunay kasakit ug pisikal nga pagkadaot nga gipahinabo sa bisan unsang lumbar o cervical degenerative disc pathology nga walay diha-diha nga surgical indikasyon.
Ang konserbatibo nga pag-atiman alang sa tunga-tunga ngadto sa dugay nga degenerative spinal nga mga kondisyon nga adunay axial ug irradiated nga kasakit kasagaran naglakip sa pharmacological treatment, physical rehabilitation, o injection. Ang mekanikal nga traksyon usa ka karaan nga pamaagi sa pagtambal, nga giminusan ang paggamit nga nag-atubang sa ubang mga modernong teknolohiya o gigamit sa kombinasyon sa ubang mga pamaagi sa pagtambal, sama sa manual therapy, ehersisyo, init, o electrotherapy. Kami, usab, nagtanyag mga advanced nga workshop sa pagtambal sa spinal ug mga boot camp aron matabangan ang pag-edukar sa mga pasyente sa dinamika sa kahinlo sa spinal.
Ang among mga pasyente gitambalan alang sa laygay nga radicular axial spinal pain. Kini usa ka gipasabut nga kasakit sa spinal axial skeleton ug gikonsiderar nga usa ka sindrom nga adunay mga sangkap sa sakit nga nociceptive ug neuropathic. Ang mga pasyente nagreport sa pag-uswag sa mga sintomas nga adunay pagkunhod sa axial load sa dugokan.
Ang nangaging mga pagtuon nagpakita sa pagkunhod sa presyur sa intervertebral disc human sa traction, pagdiskarga sa spinal structure, ug paghupay sa makapahubag nga reaksyon sa mga ugat sa nerbiyos. Dinhi, among gipresentar ang literatura sa among mga pasyente ug impormasyon sa background sa siyensya aron makahimo og edukado nga mga desisyon bahin sa mga advanced nga protocol sa decompression sa spinal.
Kung nangita ka ug non-surgical solution para sa imong padayon nga sakit sa likod o paa, mahimo nimong sulayan ang spinal decompression therapy. Dili sama sa invasive o laparoscopic surgeries, ang spinal decompression wala magkinahanglan nga ang pasyente moadto sa ilawom sa kutsilyo. Hinuon, ang buko-buko sa pasyente gituyhad aron mahupay ang sakit sa likod ug bitiis. Ang tumong sa spinal decompression mao ang paghimo sa usa ka sulundon nga palibot sa pag-ayo alang sa mga apektadong lugar.
Kini nga pagtambal kasagarang gigamit alang sa:
Nagbuy-od nga mga disc
Nagkadunot nga mga disc
Herniated discs
Tawga kami karon aron ma-iskedyul ang imong una nga appointment! Ang among team sa El Paso nalipay sa pagtabang.
Alang sa mga indibidwal nga nakasinati o nagdumala sa ubos nga sakit sa bukobuko ug / o sciatica, makatabang ba ang lumbar traction therapy sa paghatag kanunay nga kahupayan?
Lumbar Traction
Ang lumbar traction therapy alang sa ubos nga bukobuko nga kasakit ug sciatica mahimong usa ka opsyon sa pagtambal aron makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok ug pagka-flexible ug luwas nga pagsuporta sa pagbalik sa usa ka indibidwal ngadto sa usa ka kamalaumon nga lebel sa kalihokan. Kanunay kini nga gihiusa sa gipunting nga ehersisyo sa terapyutik. (Yu-Hsuan Cheng, et al., 2020) Ang teknik nag-inat sa luna tali sa vertebrae sa ubos nga dugokan, nga naghupay sa kasakit sa ubos nga bukobuko.
Ang lumbar o ubos nga traksyon sa likod makatabang sa pagbulag sa mga luna tali sa vertebrae.
Ang pagbulag sa mga bukog nagpabalik sa sirkulasyon ug makatabang sa paghupay sa presyur sa pinched nerves sama sa sciatic nerve, pagkunhod sa kasakit ug pagpalambo sa paglihok.
research
Ang mga tigdukiduki nag-ingon nga ang lumbar traction nga adunay ehersisyo wala makapauswag sa indibidwal nga resulta kon itandi sa physical therapy exercises sa ilang kaugalingon (Anne Thackeray et al., 2016). Gisusi sa pagtuon ang mga partisipante sa 120 nga adunay sakit sa likod ug nerve root impingement nga random nga gipili nga moagi sa lumbar traction nga adunay mga ehersisyo o yano nga mga ehersisyo alang sa kasakit. Ang mga ehersisyo nga nakabase sa extension nagpunting sa pagyukbo sa dugokan paatras. Kini nga kalihukan giisip nga epektibo alang sa mga indibidwal nga adunay sakit sa likod ug pinched nerves. Ang mga resulta nagpakita nga ang pagdugang sa lumbar traction sa physical therapy exercises wala maghatag og mahinungdanong mga benepisyo sa extension-based nga ehersisyo nga nag-inusara alang sa sakit sa likod. (Anne Thackeray et al., 2016)
Usa ka pagtuon sa 2022 nakit-an nga ang lumbar traction makatabang sa mga indibidwal nga adunay sakit sa ubos nga bukobuko. Gisusi sa pagtuon ang duha ka lain-laing mga teknik sa lumbar traction ug nakit-an nga ang variable-force lumbar traction ug high-force lumbar traction nakatabang sa paghupay sa sakit sa ubos nga bukobuko. Ang high-force lumbar traction nakit-an usab nga makapakunhod sa functional disability. (Zahra Masood et al., 2022) Ang laing pagtuon nakit-an nga ang lumbar traction nagpauswag sa lainlain nga paglihok sa tul-id nga pagsulay sa pagtaas sa tiil. Gisusi sa pagtuon ang lainlaing mga pwersa sa traksyon sa mga herniated disc. Ang tanan nga lebel nagpauswag sa gilay-on sa paglihok sa mga indibidwal, apan ang usa ka tunga nga gibug-aton sa traksyon nga setting nalangkit sa labing hinungdanon nga paghupay sa kasakit. (Anita Kumari et al., 2021)
Treatment
Alang sa mga indibidwal nga adunay sakit lamang sa bukobuko, pag-ehersisyo, ug pagtul-id sa postura mahimong ang tanan nga gikinahanglan aron mahatagan ang kahupayan. Gipamatud-an sa panukiduki nga ang mga ehersisyo sa physical therapy makatabang sa pagkunhod sa kasakit ug pagpalambo sa paglihok (Anita Slomski 2020). Ang laing pagtuon nagpadayag sa kamahinungdanon sa sentralisasyon mga sintomas sa sciatic sa panahon sa balik-balik nga mga lihok. Ang sentralisasyon mao ang pagbalhin sa kasakit balik sa dugokan, nga usa ka positibo nga timailhan nga ang mga ugat ug mga disc nag-ayo ug mahitabo sa panahon sa terapyutik nga ehersisyo. (Hanne B. Albert et al., 2012) Ang usa ka chiropractor ug physical therapy team makatudlo sa mga pasyente sa pagpugong sa mga yugto sa sakit sa likod. Ang mga kiropraktor ug mga physical therapist mga eksperto sa paglihok sa lawas nga makapakita kung unsang mga ehersisyo ang labing maayo alang sa imong kondisyon. Ang pagsugod sa usa ka programa sa pag-ehersisyo nga nagsentro sa mga sintomas makatabang sa mga indibidwal nga makabalik sa ilang normal nga pagkinabuhi nga dali ug luwas. Pagkonsulta sa usa ka healthcare provider sa dili pa magsugod sa bisan unsang ehersisyo nga programa alang sa sakit sa likod.
Movement Medicine: Chiropractic
mga pakisayran
Cheng, YH, Hsu, CY, & Lin, YN (2020). Ang epekto sa mekanikal nga traksyon sa ubos nga sakit sa bukobuko sa mga pasyente nga adunay herniated intervertebral disks: usa ka systemic review ug meta-analysis. Klinikal nga rehabilitasyon, 34(1), 13-22. doi.org/10.1177/0269215519872528
Thackeray, A., Fritz, JM, Mga Bata, JD, & Brennan, GP (2016). Ang Epektibo sa Mechanical Traction Taliwala sa mga Subgroup sa mga Pasyente nga Adunay Ubos nga Sakit sa Bukobuko ug Sakit sa Bitiis: Usa ka Randomized Trial. Ang Journal sa orthopedic ug sports physical therapy, 46(3), 144-154. doi.org/10.2519/jospt.2016.6238
Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A., & Shakeel, R. (2022). Epekto sa lumbar traction sa discogenic low back pain gamit ang variable forces. JPMA. Ang Journal sa Pakistan Medical Association, 72(3), 483–486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Kumari, A., Quddus, N., Meena, PR, Alghadir, AH, & Khan, M. (2021). Mga Epekto sa One-Fifth, One-Third, ug One-Half sa Bodyweight Lumbar Traction sa Straight Leg Raise Test ug Pain sa Prolapsed Intervertebral Disc Patients: Usa ka Randomized Controlled Trial. Internasyonal nga panukiduki sa BioMed, 2021, 2561502. doi.org/10.1155/2021/2561502
Slomski A. (2020). Ang Sayong Pisikal nga Therapy Makapahupay sa Sciatica Disability ug Sakit. JAMA, 324(24), 2476. doi.org/10.1001/jama.2020.24673
Albert, HB, Hauge, E., & Manniche, C. (2012). Sentralisasyon sa mga pasyente nga adunay sciatica: ang mga tubag sa kasakit sa balik-balik nga paglihok ug pagpoposisyon nga nalangkit sa resulta o mga matang sa mga samad sa disc? European spine journal: opisyal nga publikasyon sa European Spine Society, ang European Spinal Deformity Society, ug ang European Section sa Cervical Spine Research Society, 21 (4), 630-636. doi.org/10.1007/s00586-011-2018-9
Mahimo bang makit-an sa mga indibidwal nga adunay herniated disc ang kahupayan nga ilang gipangita gikan sa traction therapy o decompression aron mahatagan ang paghupay sa kasakit?
Pasiuna
Ang dugokan nagtugot sa indibidwal nga mahimong mobile ug flexible nga walay pagbati sa kasakit ug kahasol kon ang usa ka tawo anaa sa paglihok. Kini tungod kay ang dugokan kabahin sa musculoskeletal system nga gilangkoban sa mga muscles, tendons, ligaments, spinal cord, ug spinal discs. Kini nga mga sangkap naglibot sa dugokan ug adunay tulo ka mga rehiyon aron tugutan ang ibabaw ug ubos nga mga tumoy sa pagbuhat sa ilang mga trabaho. Bisan pa, ang dugokan usab nagkatigulang kung ang lawas magsugod sa pagkatigulang nga natural. Daghang mga lihok o naandan nga mga aksyon mahimong hinungdan sa lawas nga matig-a ug, sa paglabay sa panahon, mahimong hinungdan sa spinal disc sa herniate. Kung kini mahitabo, ang usa ka herniated disc mahimong mosangpot sa kasakit ug pagkadili komportable sa mga tumoy, sa ingon naghimo sa mga indibidwal nga makig-atubang sa pagkunhod sa kalidad sa kinabuhi ug kasakit sa tulo ka mga rehiyon sa taludtod. Maayo na lang, adunay daghang mga pagtambal, sama sa traction therapy ug decompression, aron mahupay ang kasakit ug pagkadili komportable nga may kalabotan sa mga herniated disc. Ang artikulo karon nagtan-aw kung nganong ang mga herniated disc hinungdan sa mga isyu sa dugokan ug ang mga epekto kung giunsa kini nga duha nga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa mga herniated disc. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa ang usa ka herniated disc sa taludtod mahimong isyu nga hinungdan sa kasakit sa musculoskeletal. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang pag-integrate sa spinal decompression ug traction therapy makatabang pag-realign sa dugokan ug pagpakunhod sa disc herniation nga maoy hinungdan sa mga isyu sa spinal. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical provider sa makuti ug importanteng mga pangutana mahitungod sa paglakip sa mga non-surgical treatments isip kabahin sa ilang rutina aron makunhuran ang kasakit ug kahasol sa ilang mga lawas. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ngano nga ang mga herniated disc hinungdan sa mga isyu sa dugokan?
Nakasinati ka na ba sa kanunay nga kahasol sa imong liog o likod nga dili motugot kanimo sa pagpahayahay? Gibati ba nimo ang mga pagbati sa tingling sa imong ibabaw ug ubos nga mga tumoy, nga nagpalisud sa pagkupot sa mga butang o paglakaw? O namatikdan ba nimo nga nagduko ka gikan sa imong lamesa o nagtindog ug ang pag-inat hinungdan sa kasakit? Samtang ang dugokan nagpugong sa lawas nga tul-id, ang mga nag-unang sangkap niini naglakip sa mapalihok nga vertebrae, mga ugat sa ugat sa ugat, ug mga disc sa taludtod aron makatabang sa pagpadala sa mga signal sa neuron sa utok aron tugutan ang paglihok, pag-ayo sa nakurat nga mga pwersa sa dugokan, ug mahimong flexible. Ang dugokan nagtugot sa indibidwal sa paghimo sa nagkalain-laing mga buluhaton nga walay kasakit ug kahasol pinaagi sa balik-balik nga mga lihok. Bisan pa, kung ang lawas magkatigulang, kini mahimong mosangpot sa mga pagbag-o sa pagkadunot sa dugokan, hinungdan nga ang spinal disc mag-herniate sa paglabay sa panahon. Ang herniated disc usa ka komon nga degenerative musculoskeletal nga kondisyon nga maoy hinungdan nga ang nucleus pulposus molusot sa bisan unsang huyang nga rehiyon sa annulus fibrosus ug mag-compress sa naglibot nga nerve roots. (Ge et al., 2019) Sa ubang mga higayon, sa diha nga ang balik-balik nga mga lihok magsugod sa hinungdan sa usa ka nagtubo nga herniated disc, ang sulod nga bahin sa disc mahimong desicated ug brittle. Sa kasukwahi, ang gawas nga bahin mahimong mas fibrotic ug dili kaayo pagkamaunat-unat, hinungdan nga ang disc mokunhod ug mahimong pig-ot. Ang usa ka herniated disc mahimong makaapekto sa mga batan-on ug tigulang nga mga populasyon tungod kay sila adunay usa ka multifactorial nga kontribusyon nga hinungdan sa proinflammatory nga mga pagbag-o sa lawas. (Wu et al., 2020)
Kung daghang mga tawo ang nag-atubang sa kasakit nga may kalabutan sa usa ka herniated disc, ang disc mismo moagi sa morphological nga pagbag-o pinaagi sa pag-ila sa disc nga partial nga kadaot, nga gisundan sa pagbalhin ug herniation sa inner disc nga bahin sa vertebral canal aron ma-compress. ang mga ugat sa spinal nerve. (Diaconu et al., 2021) Kini maoy hinungdan sa mga simtomas sa kasakit, pamamanhid, ug kahuyang sa ibabaw ug ubos nga bahin sa lawas pinaagi sa pagkadaot sa nerbiyos. Busa ngano, daghang mga tawo ang nag-atubang sa mga sintomas sa sakit nga gitumong gikan sa ilang mga bukton ug mga bitiis nga nagdan-ag sa kasakit. Sa diha nga ang nerve compression nga may kalabutan sa herniated discs magsugod sa hinungdan sa kasakit ug kahasol, daghang mga indibidwal ang nagsugod sa pagpangita sa pagtambal aron makunhuran ang kasakit nga gipahinabo sa herniated disc aron makahatag kahupayan sa ilang mga lawas.
Spinal Decompression Sa Depth-Video
Ang mga Epekto sa Traction Therapy Sa Pagminus sa Herniated Disc
Daghang mga tawo nga nag-antos sa kasakit nga naapektuhan sa mga herniated disc sa ilang mga buolbuol mahimong mangita mga pagtambal sama sa traction therapy aron mahupay ang kasakit. Ang traction therapy usa ka non-surgical nga pagtambal nga nag-inat ug nagpalihok sa dugokan. Ang traction therapy mahimong mekanikal o mano-mano nga gihimo sa usa ka espesyalista sa kasakit o sa tabang sa mekanikal nga mga himan. Ang mga epekto sa traction therapy makapakunhod sa compression force sa spinal disc samtang ang pagkunhod sa nerve root compression pinaagi sa pagpalapad sa disc height sulod sa spine. (Wang et al., 2022) Kini nagtugot sa naglibot nga mga lutahan sulod sa dugokan nga mahimong mobile ug positibo nga makaapekto sa dugokan. Uban sa traction therapy, ang mga intermittent o makanunayon nga mga pwersa sa tensyon makatabang sa pag-inat sa dugokan, pagpakunhod sa kasakit, ug pagpalambo sa mga resulta sa pag-andar. (Kuligowski et al., 2021)
Ang Mga Epekto Sa Spinal Decompression Sa Pagminus sa Herniated Disc
Ang laing porma sa non-surgical nga pagtambal mao ang spinal decompression, usa ka sopistikado nga bersyon sa traksyon nga naggamit sa computerized nga teknolohiya aron makatabang sa paggamit sa kontrolado, malumo nga mga pwersa sa pagbira sa dugokan. Ang spinal decompression mao nga kini makatabang sa pag-decompress sa spinal canal ug makatabang sa pagbira sa herniated disc balik sa orihinal nga posisyon niini samtang gipalig-on ang dugokan ug gitipigan ang importante nga mga bukog ug humok nga mga tisyu nga luwas. (Zhang et al., 2022) Dugang pa, ang spinal decompression makamugna og negatibo nga presyur sa dugokan aron tugotan ang pag-agos sa mga fluid sa nutrisyon ug oxygen sa dugo balik sa mga disc samtang nagmugna og usa ka balik nga relasyon sa dihang gipaila ang tension pressure. (Ramos & Martin, 1994) Ang duha ka spinal decompression ug traction therapy makahatag og daghang mga therapeutic pathways aron makahatag og kahupayan sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa herniated discs. Depende kung unsa ka grabe ang herniated disc nga hinungdan sa mga isyu sa dugokan sa tawo, daghan ang makasalig sa mga non-surgical nga mga pagtambal tungod sa customizable nga plano niini nga personalized sa kasakit sa tawo ug mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya aron mapalig-on ang palibot nga mga kaunuran. Pinaagi sa pagbuhat sa ingon, daghang mga tawo ang mahimong wala’y kasakit sa paglabay sa panahon samtang mahunahunaon sa ilang mga lawas.
mga pakisayran
Diaconu, GS, Mihalache, CG, Popescu, G., Man, GM, Rusu, RG, Toader, C., Ciucurel, C., Stocheci, CM, Mitroi, G., & Georgescu, LI (2021). Clinical ug pathological nga mga konsiderasyon sa lumbar herniated disc nga may kalabutan sa makapahubag nga mga samad. Rom J Morphol Embryol, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Intradural Lumbar Disc Herniation: Usa ka Case Report ug Literature Review. Clin Interv Aging, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Manwal nga Therapy sa Cervical ug Lumbar Radiculopathy: Usa ka Systematic Review sa Literatura. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Mga epekto sa vertebral axial decompression sa intradiscal pressure. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Clinical Efficacy sa Mechanical Traction isip Physical Therapy alang sa Lumbar Disc Herniation: Usa ka Meta-Analysis. Mga Pamaagi sa Comput Math Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Wu, PH, Kim, HS, & Jang, IT (2020). Mga Sakit sa Intervertebral Disc BAHIN 2: Usa ka Pagrepaso sa Kasamtangang Diagnostic ug Mga Estratehiya sa Pagtambal alang sa Intervertebral Disc Disease. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135
Zhang, Y., Wei, FL, Liu, ZX, Zhou, CP, Du, MR, Quan, J., & Wang, YP (2022). Pagtandi sa posterior decompression techniques ug conventional laminectomy alang sa lumbar spinal stenosis. Front Surg, 9, 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973
Makagamit ba ang mga indibidwal nga adunay sakit sa taludtod sa ilang mga liog ug likod sa decompression therapy aron mapasig-uli ang gitas-on sa spinal disc ug makapahupay?
Pasiuna
Daghang mga tawo ang wala makaamgo nga samtang ang lawas nagkadako, mao usab ang dugokan. Ang dugokan kabahin sa musculoskeletal system nga naghatag og suporta sa estruktura sa lawas pinaagi sa pagpabilin niini nga tul-id. Ang naglibot nga mga kaunuran, ligaments, ug mga tisyu nga naglibot sa dugokan makatabang sa kalig-on ug paglihok, samtang ang spinal disc ug mga lutahan naghatag og shock absorption gikan sa bug-at nga bertikal nga gibug-aton. Kung ang usa ka tawo naglihok uban sa ilang adlaw-adlaw nga mga kalihokan, ang dugokan makatugot sa indibidwal nga mahimong mobile nga walay kasakit o kahasol. Bisan pa, sa paglabay sa panahon, ang dugokan moagi sa mga pagbag-o sa degenerative nga mahimong hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable sa lawas, sa ingon gibiyaan ang indibidwal sa pag-atubang sa nagsapaw nga mga profile sa peligro nga makaapekto sa ilang liog ug likod. Niana nga punto, daghang mga tawo ang nangita mga pagtambal aron makunhuran ang kasakit nga nakaapekto sa ilang dugokan ug ibalik ang gitas-on sa disc sa ilang mga lawas. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung giunsa ang sakit sa taludtod makaapekto sa liog ug likod sa usa ka tawo ug kung giunsa ang mga pagtambal sama sa spinal decompression makapakunhod sa sakit sa taludtod ug mapasig-uli ang gitas-on sa disc. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa ang sakit sa taludtod makaapekto sa kaayohan sa usa ka tawo ug kalidad sa kinabuhi sa ilang mga lawas. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang pag-integrate sa spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sa taludtod ug pagpasig-uli sa gitas-on sa spinal disc. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importanteng mga pangutana bahin sa pag-apil sa mga non-surgical treatments ngadto sa usa ka health and wellness routine aron mahupay ang kasakit sa taludtod ug mabalik ang ilang kalidad sa kinabuhi. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Sa Unsang Paagi Makaapektar ang Sakit sa Bukobuko sa Liog ug Likod sa Usa ka Tawo
Gibati ba nimo ang kanunay nga pagsakit sa kaunuran ug kasakit sa imong liog ug likod? Nasinati ba nimo ang pagkagahi ug limitado nga paglihok kung ikaw naglikos ug nagliko? O ang bug-at ba nga mga butang makapahinabog kabug-at sa kaunoran sa dihang mobalhin gikan sa usa ka dapit ngadto sa lain? Daghang mga indibidwal ang maglihok ug naa sa mga katingad-an nga posisyon nga wala’y gibati nga kasakit ug pagkadili komportable kung bahin sa dugokan. Kini tungod sa naglibot nga mga kaunuran ug mga tisyu nga gituy-od ug ang mga spinal disc nga nagkuha sa bertikal nga presyur sa dugokan. Bisan pa, kung ang mga hinungdan sa kalikopan, traumatic injuries, o natural nga pagkatigulang magsugod nga makaapekto sa dugokan, kini mahimong mosangpot sa pag-uswag sa kasakit sa taludtod. Kini tungod kay ang gawas nga bahin sa spinal disc wala'y labot, ug ang sulod nga bahin sa disc naapektuhan. Kung ang dili normal nga kapit-os magsugod sa pagkunhod sa pag-inom sa tubig sa sulod sa disc, mahimo’g mapukaw niini ang mga receptor sa sakit nga wala’y mga sintomas sa ugat sa ugat sa sulod sa disc. (Zhang et al., 2009) Kini ang hinungdan sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa liog ug likod sa ilang mga lawas ug gipakunhod ang kalidad sa ilang kinabuhi.
Ang kasakit sa taludtod mahimong mosangpot sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo nga maoy hinungdan sa daghang mga indibidwal sa pag-atubang sa grabe nga sakit sa ubos nga bukobuko ug kasakit sa liog, nga maoy hinungdan nga ang palibot nga mga kaunuran mahimong huyang, hugot, ug sobra nga pagkalugi. Sa samang higayon, ang naglibot nga mga ugat sa nerbiyos apektado usab samtang ang mga nerve fibers naglibot sa gawas ug sulod nga bahin sa spinal disc, nga maoy hinungdan sa nociceptive pain properties sa liog ug likod nga rehiyon ug mosangpot sa discogenic nga kasakit. (Coppes et al., 1997) Sa diha nga daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa kasakit sa kaunuran nga may kalabutan sa mga spinal disc, kini nagpahinabo sa usa ka siklo sa kasakit-spasm-sakit nga makaapekto sa ilang mga lawas tungod sa dili igo nga paglihok ug hinungdan sa masakit nga muscular nga mga kalihokan sa dihang naningkamot nga mahimong mobile. (Roland, 1986) Kung ang usa ka tawo adunay limitado nga paglihok hinungdan nga nasinati nila ang sakit sa taludtod, ang ilang natural nga gitas-on sa disc hinayhinay nga nadaot, hinungdan sa daghang mga isyu sa ilang mga lawas ug mga palas-anon sa socioeconomic. Maayo na lang, kung daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa sakit sa taludtod, daghang mga pagtambal ang makapakunhod sa kasakit sa taludtod ug mapasig-uli ang ilang gitas-on sa disc.
Medisina sa Paglihok- Video
Giunsa Pagpamenos sa Spinal Decompression ang Sakit sa Bukobuko
Kung ang mga tawo nangita og mga pagtambal alang sa ilang sakit sa taludtod, daghan ang mangita og mga surgical treatment aron makunhuran ang ilang kasakit, apan kini medyo mahal. Bisan pa, daghang mga indibidwal ang mopili alang sa dili pag-opera nga mga pagtambal tungod sa ilang kaarang. Ang mga non-surgical nga pagtambal epektibo sa gasto ug napasadya sa kasakit ug kahasol sa usa ka tawo. Gikan sa chiropractic care hangtod sa acupuncture, depende sa kagrabe sa kasakit sa tawo, daghan ang makakita sa kahupayan nga ilang gipangita. Usa sa labing bag-o nga mga pagtambal alang sa pagkunhod sa sakit sa taludtod mao ang spinal decompression. Ang spinal decompression nagtugot sa indibidwal nga ma-strapped sa usa ka traction table. Kini tungod kay hinay nga gibira niini ang dugokan aron i-realign ang spinal disc pinaagi sa pagkunhod sa presyur sa dugokan aron magamit ang natural nga proseso sa pagkaayo sa lawas aron mahupay ang kasakit. (Ramos & Martin, 1994) Dugang pa, kung daghang mga indibidwal ang naggamit sa spinal decompression, ang malumo nga traksyon naghatag usa ka motorized nga pagkabalda sa dugokan nga mahimong hinungdan sa pisikal nga mga pagbag-o sa spinal disc ug makatabang sa pagpasig-uli sa sakup sa paglihok, pagka-flexible, ug paglihok sa usa ka tawo. (Amjad et al., 2022)
Spinal Decompression Pagpasig-uli sa Spinal Disc Height
Kung ang usa ka tawo gihigot sa spinal decompression machine, ang malumo nga traksyon makatabang sa spinal disc nga mobalik sa dugokan, nga gitugotan ang mga likido ug mga sustansya nga mag-rehydrate sa dugokan, nga nagdugang sa gitas-on sa disc sa dugokan. Kini tungod kay ang spinal decompression nagmugna og negatibo nga presyur sa dugokan, nga nagtugot sa spinal disc nga makabalik sa orihinal nga gitas-on niini ug naghatag kahupayan. Dugang pa, ang talagsaon nga butang nga gihimo sa spinal decompression mao nga kini mahimong ikombinar sa physical therapy aron makatabang sa pag-inat ug pagpalig-on sa palibot nga mga kaunuran duol sa dugokan aron makahatag og dugang nga kalig-on ug pagka-flexible. (Vanti et al., 2023) Kini nagtugot sa indibidwal nga mas mahunahunaon sa ilang mga lawas ug magsugod sa paglakip sa gagmay nga mga pagbag-o sa batasan aron makunhuran ang kasakit gikan sa pagbalik. Kung daghang mga tawo ang magsugod sa paghunahuna bahin sa ilang kahimsog ug kahimsog pinaagi sa pag-adto sa pagtambal, mabawi nila ang ilang kalidad sa kinabuhi ug makabalik sa ilang adlaw-adlaw nga rutina nga wala’y mga isyu nga nakaapekto sa ilang dugokan.
mga pakisayran
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Ang mga epekto sa non-surgical decompression therapy dugang sa naandan nga physical therapy sa kasakit, range of motion, endurance, functional disability ug kalidad sa kinabuhi kumpara sa naandan nga physical therapy nga nag-inusara sa mga pasyente nga adunay lumbar radiculopathy; usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Innervation sa "sakit" lumbar discs. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; panaghisgot 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Mga epekto sa vertebral axial decompression sa intradiscal pressure. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Roland, MO (1986). Usa ka kritikal nga pagrepaso sa ebidensya alang sa usa ka siklo sa kasakit-spasm-sakit sa mga sakit sa taludtod. Clin Biomech (Bristol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Ang mga epekto sa pagdugang sa mekanikal nga traksyon sa physical therapy sa ubos nga sakit sa bukobuko? Usa ka sistematikong pagrepaso nga adunay meta-analysis. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X., & Wu, SX (2009). Clinical diagnosis alang sa discogenic low back pain. Int J Biol Sci, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647
Makahatag ba og kahupayan ang mga non-surgical treatment sama sa acupuncture ug spinal decompression sa mga indibidwal nga nag-atubang sa sciatica?
Pasiuna
Kung daghang mga tawo ang nagsugod sa pagbati sa kasakit nga nagdagan sa ilang mga bitiis pagkahuman sa taas nga adlaw sa mga kalihokan, kini hinungdan nga sila adunay limitado nga paglihok ug kalisud sa pagpangita og lugar nga kapahulayan. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga sila nag-atubang lang sa kasakit sa bitiis, apan kini mahimong mas usa ka isyu tungod kay sila nakaamgo nga kini dili lamang ang kasakit sa bitiis nga ilang nasinati apan kini mao ang sciatica. Samtang kining taas nga nerbiyos gikan sa ubos nga bukobuko ug mobiyahe ngadto sa mga bitiis, kini mahimong madala sa kasakit ug pagkadili komportable sa dihang ang herniated discs o muscles mopilit ug mograbe sa nerve. Kung mahitabo kini, mahimo’g makaapekto kini sa paglihok ug kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo, sa ingon hinungdan nga mangita sila og pagtambal aron makunhuran ang kasakit gikan sa sciatica. Maayo na lang, ang mga alternatibong terapiya sama sa acupuncture ug spinal decompression gigamit aron dili lamang makunhuran ang kasakit sa sciatic apan maghatag usab positibo, mapuslanon nga mga sangputanan. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa sciatica, kung giunsa ang spinal decompression ug acupuncture makapahupay sa sciatica, ug kung giunsa ang paghiusa niining duha ka non-surgical nga pagtambal mahimong mosangpot sa mapuslanon nga mga resulta. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa ang epekto sa sciatica sa kaayohan ug kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang paghiusa sa acupuncture therapy ug spinal decompression mahimong positibo nga makunhuran ang sciatica. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importanteng mga pangutana mahitungod sa pag-apil sa mga non-surgical treatments ngadto sa wellness routine aron mahupay ang sciatica ug ang mga sintomas niini. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Pagsabut sa Sciatica
Kanunay ka bang makasinati og pamamanhid o tingling nga mga pagbati gikan sa imong ubos nga likod hangtod sa imong mga bitiis? Gibati ba nimo nga ang imong paglakaw gibati nga dili balanse? O nakaunat ka na ba sa imong mga bitiis human makalingkod sa makadiyot, nga naghatag ug temporaryong kahupayan? Samtang ang sciatic nerve adunay hinungdanon nga papel sa pag-obra sa motor sa mga bitiis, kung ang lainlaing mga hinungdan, sama sa herniated disc ug bisan ang pagmabdos, magsugod sa pagpalala sa ugat, mahimo’g kini hinungdan sa kasakit. Ang Sciatica usa ka deliberating nga kondisyon sa kasakit nga kasagaran sayop nga gimarkahan isip ubos nga sakit sa bukobuko o radicular nga kasakit sa paa tungod niining duha ka musculoskeletal nga kondisyon. Kini mga komorbididad ug mahimong mograbe pinaagi sa yano nga mga pagtuyok ug pagliko. (Davis et al., 2024)
Dugang pa, kung daghang mga indibidwal ang nagbalik-balik nga mga lihok o nag-atubang sa mga pagbag-o sa mga degenerative sa dugokan, ang mga spinal disc mas dali nga mag-herniation. Mahimong mopilit sila sa mga nerbiyos sa taludtod, hinungdan nga ang mga signal sa neuron magpahinabog kasakit ug pagkadili komportable sa ubos nga mga tumoy. (Zhou et al., 2021) Sa samang higayon, ang sciatica mahimong pareho sa spinal ug extra-spinal nga mga tinubdan sa lumbar spinal region, nga maoy hinungdan sa daghang mga indibidwal nga anaa sa kanunay nga kasakit ug nangita alang sa kahupayan. (Siddiq et al., 2020) Sa diha nga ang kasakit sa sciatica magsugod sa pag-apektar sa ubos nga mga tumoy sa usa ka tawo, hinungdan sa mga isyu sa paglihok, daghang mga tawo ang nangita og mga pagtambal aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga epekto sa sciatica.
Ang Siyensiya sa Paglihok-Video
Acupuncture Alang sa Pagpakunhod sa Sakit sa Sciatica
Pag-abut sa pagtambal sa sciatica, daghang mga tawo ang mahimong motan-aw sa mga non-surgical nga pagtambal tungod sa pagka-affordable ug pagka-epektibo niini sa pagkunhod sa sciatica ug ang mga kauban nga sama sa sakit nga mga sintomas. Ang mga non-surgical nga mga pagtambal mahimong ipasibo sa kasakit sa indibidwal ug mahiusa aron mapasig-uli ang kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo. Duha ka non-surgical nga pagtambal nga makatabang sa pagpakunhod sa sciatica mao ang acupuncture ug spinal decompression. Ang Acupuncture adunay taas nga kasaysayan sa paghatag ug mahinungdanong positibong epekto sa pagpaubos sa kasakit sa sciatic ug pagpauswag sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo. (Yuan et al., 2020) Ang mga propesyonal nga nabansay pag-ayo gikan sa China naggamit sa acupuncture ug gilakip ang gagmay nga solidong mga dagom aron mahatagan dayon nga kahupayan gikan sa kaubang mga sintomas sa sciatica. Kini tungod kay ang acupuncture adunay analgesic nga mga epekto pinaagi sa pag-regulate sa microglia nga pagpaaktibo, pagpugong sa natural nga pagtubag sa panghubag sa lawas, ug pag-modulate sa mga receptor sa agianan sa kasakit sa sistema sa nerbiyos. (Zhang et al., 2023) Hangtod niining puntoha, ang acupuncture makapadasig sa acupoints sa lawas aron mapasig-uli ang balanse.
Ang mga Epekto sa Acupuncture
Usa sa mga epekto sa acupuncture alang sa paghupay sa sciatica mao nga kini makapakunhod sa intensity sa kasakit pinaagi sa pagbag-o sa mga pattern sa kalihokan sa utok kung ang mga receptor sa kasakit mabalda. (Yu et al., 2022) Dugang pa, sa dihang ang mga acupuncturist magsugod sa pag- stimulate sa nerves sa muscles ug tissues, ilang ipagawas ang endorphins ug uban pang neurohumoral nga mga hinungdan nga makatabang sa pag-usab sa proseso sa kasakit sa nervous system. Ang Acupuncture makatabang sa pagpakunhod sa panghubag samtang gipauswag ang pagkagahi sa kaunuran ug ang hiniusang paglihok pinaagi sa pagdugang sa microcirculation aron makunhuran ang paghubag samtang gibabagan ang kasakit sa sciatica nga makaapekto sa ubos nga mga tumoy.
Spinal Decompression Alang sa Paghupay sa Sakit sa Sciatica
Ang laing porma sa non-surgical nga pagtambal mao ang spinal decompression, ug kini makatabang sa pagpakunhod sa mga epekto sa sciatica ug sa mga kauban niini nga mga sintomas sa kasakit. Ang spinal decompression naggamit sa usa ka lamesa sa traksyon aron hinayhinay nga i-stretch ang dugokan aron makahimo usa ka negatibo nga presyur sa sulod sa spinal disc ug mapahigawas ang naapektuhan nga mga ugat. Alang sa mga indibidwal nga sciatica, kini nga non-surgical nga pagtambal makapahupay sa sciatic nerve tungod kay ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa intensity sa kasakit ug pagpalambo sa paglihok sa paglihok sa ubos nga mga tumoy. (Choi et al., 2022) Ang nag-unang tumong sa spinal decompression mao ang paghimo og luna sulod sa spinal canal ug neural structures aron buhian ang nagkagrabe nga sciatic nerve gikan sa pagpahinabog dugang kasakit. (Burkhard et al., 2022)
Ang mga Epekto sa Spinal Decompression
Daghang mga tawo ang mahimong magsugod nga mobati nga kahupayan gikan sa pag-apil sa spinal decompression sa ilang pagtambal sa kahimsog. Kini nga non-surgical nga pagtambal nagpasiugda sa mga pluwido ug sustansya sa spinal disc aron masugdan ang natural nga proseso sa pagkaayo sa lawas. Kung ang taludtod hinay nga gituy-od, adunay gamay nga presyur sa mga ugat sa sciatic, nga makapahupay sa kasakit ug makapauswag sa paglihok. Dugang pa, daghang mga indibidwal ang mobati sa ilang pagka-flexible ug paglihok balik sa ilang lumbar nga rehiyon.
Paghiusa sa Acupuncture ug Spinal Decompression Alang sa Kahupayan
Busa, kung daghang mga tawo ang nagsugod sa pag-integrate sa spinal decompression ug acupuncture isip usa ka holistic ug non-surgical nga pamaagi alang sa paghupay sa sciatica, ang mga resulta ug mga benepisyo positibo. Samtang ang spinal decompression nagpunting sa mekanikal nga pag-ayo sa spinal disc ug pagkunhod sa pressure sa nerbiyos, ang acupuncture nagpunting sa paghupay sa kasakit ug pagkunhod sa panghubag sa usa ka systemic nga lebel. Gipauswag niini ang natural nga proseso sa pagkaayo sa lawas ug nagtanyag usa ka synergistic nga epekto aron mapauswag ang mga sangputanan sa pagtambal. Ang mga non-surgical nga pagtambal sama sa acupuncture ug spinal decompression makahatag og malaumon nga resulta alang sa daghang mga indibidwal nga nangita og kahupayan gikan sa ilang sakit nga sciatic nga wala mogamit sa mga pamaagi sa pag-opera. Kini nga mga pagtambal nagtugot sa indibidwal nga mabawi ang ilang paglihok sa ilang ubos nga mga tumoy, pagpakunhod sa kasakit, ug pagpauswag sa ilang kalidad sa kinabuhi pinaagi sa paghimo sa mga tawo nga mas mahunahunaon sa ilang mga lawas ug pagpakunhod sa kahigayonan sa sciatica gikan sa pagbalik. Pinaagi sa pagbuhat niini, daghang mga tawo ang mahimong magkinabuhi nga labi ka himsog ug wala’y sakit nga pagkinabuhi.
mga pakisayran
Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Ang spinal decompression nga adunay mga giya nga piho sa pasyente. Duol J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinal sciatica ug sciatica mimics: usa ka scoping review. Korean J Sakit, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Acupuncture alang sa lumbar disc herniation: Protocol alang sa usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis. Medisina (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Ang kaepektibo ug kaluwasan sa acupuncture therapy alang sa sciatica: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis sa randomized controlled trails. Front Neurosci, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Mga hinungdan nga asosasyon sa hilabihang katambok Uban sa Intervertebral Degeneration, Low Back Pain, ug Sciatica: Usa ka Duha ka Sample nga Mendelian Randomization Study. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Mahimo ba nga ang mga indibidwal nga adunay lumbar spinal stenosis mogamit sa spinal decompression aron makunhuran ang ubos nga sakit sa bukobuko ug mapasig-uli ang paglihok?
Pasiuna
Daghang mga indibidwal sa tibuok kalibutan ang nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko sa usa ka punto sa ilang mga kinabuhi nga nakaapekto sa ilang paglihok ug nakaapekto sa ilang rutina. Daghang mga hinungdan sa kalikopan ang mahimong hinungdan sa pag-uswag sa sakit sa bukobuko, sama sa dili husto nga bug-at nga pag-alsa, dili maayo nga postura, traumatic injuries, ug mga aksidente nga makaapekto sa palibot nga mga kaunuran, spinal cord, ug mga ugat sa nerbiyos. Kung kini mahitabo, kini mahimong mosangpot sa lumbar spinal stenosis ug hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Kung ang mga tawo nag-atubang sa lumbar spinal stenosis, mahimo silang maghunahuna nga ang ilang kasakit anaa sa ubos nga mga tumoy. Niana nga punto, daghang mga indibidwal ang nangita og pagtambal aron dili lamang makunhuran ang ubos nga sakit sa bukobuko apan makunhuran usab ang mga epekto sa lumbar spinal stenosis. Ang ubang mga pagtambal, sama sa spinal decompression, nga usa ka non-surgical treatment, makatabang sa pagpabalik sa paglihok sa lawas. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung giunsa ang lumbar spinal stenosis nakaapekto sa ubos nga likod ug ang pagdayagnos niini samtang nagtan-aw kung giunsa ang spinal decompression makahatag kahupayan sa indibidwal ug adunay positibo nga mga benepisyo sa pagpasig-uli sa paglihok. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa ang pagkadugtong sa lumbar spinal stenosis sa sakit sa ubos nga bukobuko, hinungdan sa mga isyu sa paglihok. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang spinal decompression usa ka maayo kaayo nga porma sa pagtambal nga mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importanteng mga pangutana bahin sa pag-apil sa decompression therapy aron mahupay ang mga epekto sa sakit nga gipahinabo sa lumbar stenosis samtang gipakunhod ang nagsapaw-sapaw nga mga epekto sa kasakit sama sa sakit sa ubos nga bukobuko aron mabawi ang paglihok sa usa ka tawo. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Giunsa ang Lumbar Spinal Stenosis Nakaapekto sa Ubos nga Likod
Gibati ba nimo ang mga pagbati sa tingling sa likod sa imong mga bitiis nga nakaapekto sa imong abilidad sa paglihok? O ang imong ubos nga likod ba mobati nga dili kaayo mobile kaysa sa naandan? Kung daghang mga indibidwal ang nakasinati og ubos nga sakit sa bukobuko sa panahon sa ilang kinabuhi, kini kanunay nga may kalabutan sa lumbar spinal stenosis. Ang lumbar spinal stenosis kasagaran mahitabo sa diha nga ang spinal canal sa ubos nga likod mahimong mapig-ot, nga mosangpot sa degenerative nga mga kausaban. Kung ang kanal sa taludtod magsugod nga makitid sa dugokan, mahimo’g hinungdan kini nga dili komportable, makabalda sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan, ug mahimong moresulta sa progresibong pagkabaldado alang sa daghang mga indibidwal. (Munakomi et al., 2024) Ang mga simtomas nga gipahinabo sa lumbar spinal stenosis gikan sa malumo hangtod sa grabe, ug diin ang mga hinungdan sa kalikopan katumbas sa isyu. Sa samang higayon, ang lumbar spinal stenosis gihulagway sa mga sintomas sama sa ubos nga buko-buko nga sakit nga mahimong hinungdan sa mga pagbag-o sa spondylotic nga hinungdan sa ubos nga buko-buko nga sakit nga mahimong negatibo nga makaapekto sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo. (Ogon et al., 2022) Kini maoy hinungdan sa daghang mga tawo nga moadto sa ilang nag-unang mga doktor aron makakuha og diagnosis ug makat-on unsaon pagdumala sa kasakit nga may kalabutan sa lumbar spinal stenosis.
Ang Diagnosis sa Lumbar Spinal Stenosis
Kung bahin sa pag-diagnose sa lumbar spinal stenosis, daghang mga healthcare providers ang mag-apil sa usa ka komprehensibo nga ebalwasyon, nga naglakip sa usa ka pisikal nga eksaminasyon aron makita kung unsa ka mobile ang likod sa usa ka tawo ug ang pagsulay sa imaging sama sa mga MRI ug CT scan aron mahanduraw ang spinal canal ug masusi ang gilapdon sa hiktin nga hinungdan sa kasakit sa ubos-ubos extremities. Kini tungod kay kung ang mga indibidwal mag-atubang sa lumbar spinal stenosis, kini mahimong magpakita sa neurogenic claudication sa ubos nga mga tumoy, labi na kung ang usa ka tawo nagbarug o naglingkod. Ang kasakit mokunhod kung ang ilang posisyon mausab. (Sobanski et al., 2023) Dugang pa, ang lumbar spinal stenosis usa sa labing kasagarang nadayagnos nga mga sakit sa taludtod nga daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang nagsusi ug nagtimbang-timbang. Kung adunay pagkunhod sa kanal sa taludtod, nga mosangpot sa pag-uswag sa lumbar spinal, ang yano nga mga lihok sama sa paglakaw makapasamot sa mga sintomas sa ubos nga mga tumoy ug makadugang sa oksiheno sa mga nerbiyos sa taludtod, nga mahimong molapas sa anaa nga pag-agos sa dugo ngadto sa mga tumoy. (Deer et al., 2019) Niana nga punto, ang mga pagtambal sama sa spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa ubos nga sakit sa likod nga may kalabutan sa lumbar spinal stenosis.
Ang Non-Sugical Approach Sa Wellness- Video
Usa ka Dalan sa Kahupayan Gamit ang Spinal Decompression
Kung bahin sa mga indibidwal nga nakasinati sa kasakit nga gipahinabo sa lumbar spinal stenosis, daghang mga indibidwal ang makapangita mga non-surgical nga pagtambal sama sa spinal decompression aron mahupay ang sakit sa ubos nga bukobuko. Ang spinal decompression mitumaw isip non-invasive, epektibo nga opsyon sa pagtambal alang sa lumbar spinal stenosis. Gigamit niini ang malumo nga mekanikal nga traksyon sa dugokan aron ma-inat, nga mahupay ang mga nerbiyos sa taludtod pinaagi sa pagmugna og dugang nga luna sulod sa spinal canal. Ang spinal decompression makapakunhod sa degenerative nga proseso samtang ang naglibot nga mga kaunuran hinayhinay nga gituy-od, ug ang gitas-on sa spinal disc nagdugang tungod sa negatibo nga presyur. (Kang et al., 2016)
Ang Mga Kaayohan Sa Spinal Decompression & Pagpasig-uli sa Kalihokan
Dugang pa, ang malumo nga traksyon gikan sa spinal decompression makatabang sa pagpausbaw sa produksiyon sa dagan sa mga sustansya ug oksiheno balik sa naapektuhan nga mga spinal disc ug dugokan aron mapalambo ang mas maayo nga palibot sa pag-ayo sa lawas. Tungod kay ang spinal decompression mahimong ikombinar sa ubang mga non-surgical treatments, sama sa physical therapy ug spinal manipulation, makahatag kini og malungtarong positibong epekto alang sa mga indibidwal nga adunay lumbar spinal stenosis. (Ammendolia et al., 2022) Ang pipila sa mga mapuslanong resulta sa spinal decompression naglakip sa:
Paghupay sa kasakit pinaagi sa pagpagaan sa pressure sa spinal nerves aron makunhuran ang kasakit ug pagkadili komportable sa ubos nga mga tumoy.
Ang gipaayo nga paglihok nagtugot sa indibidwal nga makabalik sa ilang adlaw-adlaw nga mga kalihokan nga dali.
Daghang mga tawo ang makabenepisyo gikan sa spinal decompression aron makunhuran ang mga epekto sa lumbar spinal stenosis ug ang ilang ubos nga extremity mobility mapasig-uli human sa sunod-sunod nga mga sesyon aron makunhuran ang kahigayonan sa kasakit gikan sa pagbalik. Pinaagi sa paghunahuna og dugang mahitungod sa ilang panglawas ug kahimsog, daghang mga tawo ang makahimo sa gagmay nga mga pagbag-o sa ilang mga kalihokan aron makunhuran ang kasakit ug magpabilin nga mobile sa tibuok nilang kinabuhi. Kini nagtugot kanila sa pagbaton sa usa ka pagbati sa paglaum sa paghupay kanila gikan sa kasakit nga ilang nasinati.
mga pakisayran
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A ., & Ornelas, J. (2022). Non-operative nga pagtambal alang sa lumbar spinal stenosis nga adunay neurogenic claudication: usa ka updated nga sistematikong pagrepaso. BMJ Open, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). Usa ka Pagrepaso sa Lumbar Spinal Stenosis nga adunay Intermittent Neurogenic Claudication: Sakit ug Diagnosis. Sakit Med, 20(Suppl 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK, & Choi, H. (2016). Epekto sa spinal decompression sa lumbar muscle activity ug disk height sa mga pasyente nga adunay herniated intervertebral disk. Journal sa Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2024). Spinal Stenosis ug Neurogenic Claudication. Sa Mga StatPearl. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Mga hinungdan nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko sa mga pasyente nga adunay lumbar spinal stenosis: usa ka cross-sectional nga pagtuon. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Presentasyon, Diagnosis, ug Pagdumala sa Lower Back Pain nga Nalambigit sa Spinal Stenosis: Usa ka Narrative Review. Med Sci Monit, 29, e939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Mahimo bang iapil sa mga indibidwal nga adunay sakit sa cervical spinal ang spinal decompression therapy aron makunhuran ang sakit sa liog ug labad sa ulo?
Pasiuna
Daghang mga tawo ang nag-atubang sa kasakit sa liog sa usa ka punto, nga nagdala sa daghang mga isyu nga makaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi. Tan-awa, ang liog bahin sa cervical region sa musculoskeletal system. Gilibotan kini sa mga kaunuran, humok nga mga tisyu, ug mga ligaments nga nanalipod sa spinal cord samtang gitugotan ang ulo nga molihok. Sama sa sakit sa bukobuko, ang sakit sa liog usa ka kasagarang isyu nga hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable gikan sa kaubang mga hinungdan sa kalikopan ug mga traumatic injuries. Kung ang usa ka tawo nag-atubang sa sakit sa liog, gisagubang usab nila ang mga komorbididad nga hinungdan sa nagsapaw nga mga profile sa peligro sama sa labad sa ulo ug migraine. Bisan pa, ang mga pagtambal sama sa spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa cervical spinal pain nga makaapekto sa liog ug makunhuran ang sakit nga mga epekto sa labad sa ulo ug migraine. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa epekto sa sakit sa cervix ug labad sa ulo, sa unsang paagi ang spinal decompression makapakunhod sa cervical spinal pain, ug sa unsang paagi kini makabenepisyo gikan sa pagkunhod sa labad sa ulo. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa makunhuran ang sakit sa cervical spinal gikan sa liog. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga labad sa ulo tungod sa cervical spinal pain. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa pag-apil sa spinal decompression therapy isip kabahin sa ilang rutina aron makunhuran ang mga labad sa ulo ug migraine nga may kalabutan sa liog. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ang mga Epekto Sa Sakit sa Cervical ug Sakit sa Ulo
Gibati ba nimo ang pagkagahi sa duha ka kilid sa imong liog nga hinungdan sa imong limitado nga paglihok kung imong ibalik ang imong liog? Nasinati ba nimo ang kanunay nga pagkurog sa kasakit sa imong mga templo? O gibati ba nimo ang kasakit sa kaunuran sa imong liog ug mga abaga tungod sa pagkuba sa kompyuter sa dugay nga panahon? Daghang mga indibidwal nga nag-atubang niining mga sakit nga sama sa mga isyu mahimong makasagubang sa kasakit sa cervical spinal. Ang nagkalainlain nga mga hinungdan nga mahimong mosangpot sa pag-uswag sa cervical spinal pain naglakip sa herniated discs, pinched nerves, spinal stenosis, ug muscle strain nga naggikan sa liog nga rehiyon. Kini tungod kay ang cervical spinal pain mahimong malambigit sa mga hinungdan sa kalikopan nga mahimong hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable, pagkabaldado, ug pagkadaot sa kalidad sa kinabuhi samtang ang naglibot nga mga kaunuran sa liog sobra nga nahugot ug hugot. (Ben Ayed et al., 2019) Kung ang mga tawo nag-atubang sa cervical spinal pain, usa sa mga sintomas nga nalangkit niini mao ang labad sa ulo. Kini tungod kay ang makuti nga mga agianan sa nerbiyos konektado sa liog ug ulo. Kung ang sakit sa cervical spinal maoy hinungdan sa kini nga mga isyu, mahimo’g makaapekto kini sa adlaw-adlaw nga paglihok sa lawas sa usa ka tawo samtang ang kasakit nagbiyahe pataas.
Sa samang higayon, ang sakit sa liog usa ka multifactorial nga sakit nga mahimong usa ka dakong isyu sa tibuok kalibutan. Sama sa sakit sa bukobuko, daghang mga hinungdan sa peligro ang makatampo sa pag-uswag niini. (Kazeminasab et al., 2022) Ang pipila ka mga risgo nga hinungdan, sama sa sobra nga paggamit sa telepono, hinungdan sa dugay nga pag-ilis sa liog sa liog ug mga abaga, hinungdan sa static nga muscular loading nga adunay kakulang sa suporta sa ibabaw nga mga tumoy. (Al-Hadidi et al., 2019) Niini nga punto, ang mga hinungdan sa risgo sa kinaiyahan sama sa sobra nga paggamit sa telepono makahimo sa mga indibidwal nga makahimo og usa ka hunched nga posisyon sa ilang mga liog nga maka-compress sa spinal disc sa cervical region ug makapasamot sa nerve roots aron makamugna og mga labad sa ulo ug kasakit. Bisan pa, daghang mga indibidwal ang nakakaplag mga paagi aron makunhuran ang kasakit sa cervical spinal ug makapahupay sa kasakit gikan sa ilang mga labad sa ulo.
Mga Ehersisyo sa Balay alang sa Pain Relief-Video
Giunsa Pagpamenos sa Spinal Decompression ang Cervical Spinal Pain
Kung bahin sa pagkunhod sa cervical spinal pain, daghang mga indibidwal ang nakasinati nga ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga epekto sa cervical pain. Ang spinal decompression labi nga giila nga usa ka epektibo nga non-surgical nga pagtambal kung bahin sa pagpagaan sa cervical spinal pain. Ang gibuhat sa spinal decompression mao nga kini nagtugot sa negatibo nga presyur sa cervical spine aron mahupay ang bisan unsang herniated disc sa mga ugat sa ugat ug makatabang sa pagpalambo sa mga sintomas sa neurological. (Kang et al., 2016) Kini tungod sa usa ka tawo nga komportable nga gihigot sa usa ka traction machine nga hinay nga nag-inat ug nag-decompress sa spinal vertebrae. Dugang pa, ang pipila sa mga benepisyo sa spinal decompression alang sa cervical spinal pain naglakip sa:
Pag-ayo sa spinal alignment aron makunhuran ang kaunoran sa kaunuran sa mga kaunuran sa liog ug mga lutahan.
Gipauswag ang natural nga pagkaayo sa lawas pinaagi sa pagdugang sa pag-agos sa dugo ug pagbaylo sa sustansya.
Dugang nga paglihok sa liog pinaagi sa pagkunhod sa pagkagahi sa kaunuran.
Pagpakunhod sa lebel sa kasakit nga hinungdan sa grabe nga labad sa ulo.
Ang mga Benepisyo sa Spinal Decompression Alang sa Sakit sa Ulo
Dugang pa, ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga labad sa ulo nga may kalabutan sa cervical spinal pain tungod kay ang spinal decompression mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya sama sa acupuncture ug physical therapy aron sa paghupay sa nagtuybo nga spinal dice ug pag-stabilize sulod sa annulus pinaagi sa spinal elongation. (Van Der Heijden et al., 1995) Kini tungod sa malumo nga traksyon sa liog nga maoy hinungdan sa prolapsed disc sa pag-reposition sa kaugalingon samtang gipasig-uli ang disc height aron mamenosan ang pressure sa nerves. (Amjad et al., 2022) Sa diha nga ang usa ka tawo nagbuhat sa spinal decompression therapy nga sunud-sunod, ang sama sa kasakit nga mga epekto sa cervical spinal pain ug ang kaubang mga labad sa ulo magsugod sa pagkunhod sa paglabay sa panahon, ug daghang mga tawo ang magsugod nga makamatikod kung giunsa ang ilang mga batasan nga may kalabutan sa ilang kasakit. Pinaagi sa pag-apil sa spinal decompression therapy isip bahin sa ilang pagtambal, daghang mga tawo ang makahimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang naandan ug mas mahunahunaon sa ilang mga lawas aron mapugngan ang pag-uswag sa cervical spinal pain gikan sa pagbalik.
mga pakisayran
Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019). Asosasyon tali sa paggamit sa mobile phone ug sakit sa liog sa mga estudyante sa unibersidad: Usa ka cross-sectional nga pagtuon gamit ang numeric rating scale alang sa pagtimbang-timbang sa sakit sa liog. PLOS ONE, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Ang mga epekto sa non-surgical decompression therapy dugang sa naandan nga physical therapy sa kasakit, range of motion, endurance, functional disability ug kalidad sa kinabuhi kumpara sa naandan nga physical therapy nga nag-inusara sa mga pasyente nga adunay lumbar radiculopathy; usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalence, Risk Factors ug Resulta sa Liog, Abaga ug Ubos-Bukod nga Sakit sa mga Bata sa Sekondarya-School. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Epekto sa spinal decompression sa lumbar muscle activity ug disk height sa mga pasyente nga adunay herniated intervertebral disk. Journal sa Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Sakit sa liog: global epidemiology, uso ug risgo nga mga hinungdan. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995). Ang Kaepektibo sa Traction alang sa Sakit sa Likod ug Liog: Usa ka Systematic, Blinded Review sa Randomized Clinical Trial Methods. Physical Therapy, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
Makatabang ba ang mga nonsurgical therapeutic nga mga kapilian sa mga indibidwal nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko nga makit-an ang kahupayan nga ilang gipangita aron mapasig-uli ang function sa lawas?
Pasiuna
Sa tunga-tunga sa ibabaw, tunga-tunga, ug ubos nga likod nga bahin sa musculoskeletal system, daghang mga indibidwal ang nasakit sa traumatic injuries, balik-balik nga mga lihok, ug nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo sa kinaiyahan nga hinungdan sa kasakit ug pagkabaldado, sa ingon nakaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Ingon nga usa sa labing kasagaran nga mga kondisyon sa trabaho, ang sakit sa bukobuko mahimong hinungdan sa mga indibidwal sa pag-atubang sa mga palas-anon sa socio-economic ug mahimong gikan sa mahait hangtod sa talamak, depende sa mga kadaot ug mga hinungdan nga adunay kalabotan sa kini nga isyu. Isip kabahin sa musculoskeletal system, ang likod adunay lain-laing mga kaunoran sa tulo ka quadrants nga nagsuporta sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy ug adunay talagsaon nga relasyon sa dugokan samtang ang matag grupo sa kaunuran naglibot sa dugokan ug nanalipod sa spinal cord. Kung ang mga hinungdan sa kalikopan ug mga traumatic injuries magsugod nga hinungdan sa mga simtomas nga sama sa kasakit sa likod, kini makabutang sa usa ka tawo sa grabe nga kasakit, busa ngano nga daghan ang nangita mga dili operasyon nga pagtambal aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga epekto sa sakit sa bukobuko ug makit-an ang kahupayan. nangita. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa epekto sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug kung giunsa nga ang dili pag-opera nga mga pagtambal mahimong positibo nga makaapekto sa mga indibidwal nga nag-atubang sa laygay nga sakit sa bukobuko. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga opsyon sa pagtambal nga wala’y operasyon aron maminusan ang kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko nga nakaapekto sa ilang mga tumoy. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang lainlaing mga pagtambal nga wala’y operasyon nga makabenepisyo sa ilang kahimsog ug kahimsog tungod kay makatabang kini nga makunhuran ang mga kondisyon sa musculoskeletal sama sa laygay nga sakit sa likod. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa ilang laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko ug unsa nga gagmay nga mga pagbag-o ang ilang mahimo aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ang Epekto sa Laygay nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Kanunay ba nimong gibati ang grabe nga kasakit sa kaunuran o kasakit sa imong likod pagkahuman sa usa ka grabe nga taas nga adlaw sa trabaho? Nasinati ba nimo ang kakapoy sa kaunoran gikan sa imong likod hangtod sa imong mga bitiis pagkahuman nagdala usa ka bug-at nga butang? O namatikdan ba nimo nga ang pagliko o paglikos temporaryo nga makapahupay sa imong ubos nga bukobuko, nga mograbe ra pagkahuman? Kasagaran, daghan niining mga senaryo nga sama sa kasakit ang may kalabutan sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko, ug kini mahimong tungod sa nagkalainlaing mga butang nga may kalabutan niining komon nga musculoskeletal nga kondisyon. Pag-abut sa mga kondisyon sa musculoskeletal nga may kalabutan sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko, kini kaylap samtang ang epekto niini kaylap. Niana nga punto, nakaapekto kini sa daghang mga indibidwal tungod kay sila ang numero uno nga kasagarang hinungdan sa grabe nga dugay nga kasakit ug pisikal nga kakulangan. (Woolf & Pfleger, 2003) Tungod kay ang sakit sa bukobuko mahimong mahait o talamak, mahimo kini nga multifactorial tungod kay daghang uban pang mga sintomas sa kasakit ang lagmit nga hinungdan sa nagsapaw nga mga profile sa peligro sa lawas. Ang epekto sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko adunay nagpahiping mga hinungdan sa patolohiya nga dili maayo nga gipasabut apan mahimong may kalabutan sa psychosocial dysfunction. (Andersson, 1999)
Dugang pa, ang mga pagbag-o sa degenerative sa sulod sa dugokan mahimo usab nga hinungdan sa usa ka epekto sa pag-uswag sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko. Ang mga hinungdan sa peligro nga hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa peligro mahimo’g gikan sa pagpanigarilyo ug katambok hangtod sa lainlaing mga trabaho nga nanginahanglan sobra nga paglihok. (Atkinson, 2004) Kung mahitabo kana, kini ang hinungdan sa mga tawo nga adunay dili kinahanglan nga kapit-os nga makaapekto sa ilang mga kinabuhi ug hinungdan nga sila mahimong miserable. Dinhi diin daghang mga indibidwal nagsugod sa pagpangita sa pagtambal aron makunhuran ang mga epekto sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug makunhuran ang mga kahigayonan sa pagpangita sa surgical intervention.
Ang Papel sa Pag-atiman sa Chiropractic Sa Pagpauswag sa Imong Panglawas- Video
Mga Non-Sugical Treatment Para sa Laygay nga Sakit sa Likod
Kung ang mga tawo nag-atubang sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko, kadaghanan sa kasagaran wala makaamgo nga ang lainlaing mga lihok, edad, ug mga patolohiya mahimo’g magbag-o sa dugokan, hinungdan nga ang mga disc sa taludtod moagi sa mga pagbag-o nga degenerative nga katumbas sa pag-uswag sa sakit sa ubos nga bukobuko. (Benoist, 2003) Sa diha nga ang degenerative nga mga kausaban magsugod sa hinungdan sa kasakit-sama sa mga sintomas sa likod, daghan ang magsugod sa pagpangita alang sa barato ug epektibo nga mga pagtambal. Busa, kini ang hinungdan ngano nga ang dili pag-opera nga mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa sama sa kasakit nga mga simtomas sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa lawas. Ang mga non-surgical nga pagtambal gi-personalize sa kasakit sa tawo ug gikan sa acupuncture hangtod sa massage therapy ug spinal decompression. Ang mga non-surgical nga mga pagtambal maabot usab ug makatabang sa pagpakunhod sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko samtang gipakunhod ang mga kondisyon niini.
Mga Epekto sa Spinal Decompression Sa Laygay nga Low Back Pain
Ang spinal decompression, ingon sa gipahayag kaniadto, usa ka porma sa non-surgical nga pagtambal nga naglakip sa mekanikal nga malumo nga traksyon sa dugokan aron sa paghupay sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko ug makapakunhod sa mga sintomas sama sa kasakit nga nalangkit niini. Ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa friction sa lumbar muscles, nga makaapekto sa lumbar spine apan naghatag usab og kahupayan sa kasakit ug function sa lawas. (Choi et al., 2022) Ang spinal decompression luwas samtang malumo sa dugokan, inubanan sa stabilization exercises aron mapalambo ang intra-abdominal pressure ug spinal abilidad sa lumbar. (Hlaing et al., 2021) Sa diha nga ang usa ka tawo naglakip sa spinal decompression isip kabahin sa ilang panglawas ug kahimsog nga panaw, ang ilang kasakit ug pagkabaldado mokunhod sa paglabay sa panahon samtang nagpalig-on sa huyang nga mga kaunuran nga naapektuhan sa kanunay nga ubos nga sakit sa likod. Ang pag-apil niining mga non-surgical nga mga pagtambal makatabang sa usa ka tawo nga mas mahunahunaon sa epekto sa kinaiyahan nga ilang gipahamtang sa ilang mga buko-buko ug magkinabuhi nga mas maayo ug mas himsog nga kinabuhi.
Atkinson, JH (2004). Laygay nga sakit sa likod: pagpangita sa mga hinungdan ug tambal. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628
Benoist, M. (2003). Natural nga kasaysayan sa nagkatigulang nga dugokan. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Ang mga epekto sa pag-ehersisyo sa core stabilization ug pagpalig-on sa ehersisyo sa proprioception, balanse, gibag-on sa kaunuran ug mga resulta nga may kalabutan sa kasakit sa mga pasyente nga adunay subacute nonspecific low back pain: usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Ang palas-anon sa mayor nga musculoskeletal nga kondisyon. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine
