Makontrol ang Laygay nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko gamit ang Nonsurgical Therapeutics

Makatabang ba ang mga nonsurgical therapeutic nga mga kapilian sa mga indibidwal nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko nga makit-an ang kahupayan nga ilang gipangita aron mapasig-uli ang function sa lawas?

Pasiuna

Sa tunga-tunga sa ibabaw, tunga-tunga, ug ubos nga likod nga bahin sa musculoskeletal system, daghang mga indibidwal ang nasakit sa traumatic injuries, balik-balik nga mga lihok, ug nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo sa kinaiyahan nga hinungdan sa kasakit ug pagkabaldado, sa ingon nakaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Ingon nga usa sa labing kasagaran nga mga kondisyon sa trabaho, ang sakit sa bukobuko mahimong hinungdan sa mga indibidwal sa pag-atubang sa mga palas-anon sa socio-economic ug mahimong gikan sa mahait hangtod sa talamak, depende sa mga kadaot ug mga hinungdan nga adunay kalabotan sa kini nga isyu. Isip kabahin sa musculoskeletal system, ang likod adunay lain-laing mga kaunoran sa tulo ka quadrants nga nagsuporta sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy ug adunay talagsaon nga relasyon sa dugokan samtang ang matag grupo sa kaunuran naglibot sa dugokan ug nanalipod sa spinal cord. Kung ang mga hinungdan sa kalikopan ug mga traumatic injuries magsugod nga hinungdan sa mga simtomas nga sama sa kasakit sa likod, kini makabutang sa usa ka tawo sa grabe nga kasakit, busa ngano nga daghan ang nangita mga dili operasyon nga pagtambal aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga epekto sa sakit sa bukobuko ug makit-an ang kahupayan. nangita. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa epekto sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug kung giunsa nga ang dili pag-opera nga mga pagtambal mahimong positibo nga makaapekto sa mga indibidwal nga nag-atubang sa laygay nga sakit sa bukobuko. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga opsyon sa pagtambal nga wala’y operasyon aron maminusan ang kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko nga nakaapekto sa ilang mga tumoy. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang lainlaing mga pagtambal nga wala’y operasyon nga makabenepisyo sa ilang kahimsog ug kahimsog tungod kay makatabang kini nga makunhuran ang mga kondisyon sa musculoskeletal sama sa laygay nga sakit sa likod. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa ilang laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko ug unsa nga gagmay nga mga pagbag-o ang ilang mahimo aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.

 

Ang Epekto sa Laygay nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko

Kanunay ba nimong gibati ang grabe nga kasakit sa kaunuran o kasakit sa imong likod pagkahuman sa usa ka grabe nga taas nga adlaw sa trabaho? Nasinati ba nimo ang kakapoy sa kaunoran gikan sa imong likod hangtod sa imong mga bitiis pagkahuman nagdala usa ka bug-at nga butang? O namatikdan ba nimo nga ang pagliko o paglikos temporaryo nga makapahupay sa imong ubos nga bukobuko, nga mograbe ra pagkahuman? Kasagaran, daghan niining mga senaryo nga sama sa kasakit ang may kalabutan sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko, ug kini mahimong tungod sa nagkalainlaing mga butang nga may kalabutan niining komon nga musculoskeletal nga kondisyon. Pag-abut sa mga kondisyon sa musculoskeletal nga may kalabutan sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko, kini kaylap samtang ang epekto niini kaylap. Niana nga punto, nakaapekto kini sa daghang mga indibidwal tungod kay sila ang numero uno nga kasagarang hinungdan sa grabe nga dugay nga kasakit ug pisikal nga kakulangan. (Woolf & Pfleger, 2003) Tungod kay ang sakit sa bukobuko mahimong mahait o talamak, mahimo kini nga multifactorial tungod kay daghang uban pang mga sintomas sa kasakit ang lagmit nga hinungdan sa nagsapaw nga mga profile sa peligro sa lawas. Ang epekto sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko adunay nagpahiping mga hinungdan sa patolohiya nga dili maayo nga gipasabut apan mahimong may kalabutan sa psychosocial dysfunction. (Andersson, 1999)

 

 

Dugang pa, ang mga pagbag-o sa degenerative sa sulod sa dugokan mahimo usab nga hinungdan sa usa ka epekto sa pag-uswag sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko. Ang mga hinungdan sa peligro nga hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa peligro mahimo’g gikan sa pagpanigarilyo ug katambok hangtod sa lainlaing mga trabaho nga nanginahanglan sobra nga paglihok. (Atkinson, 2004) Kung mahitabo kana, kini ang hinungdan sa mga tawo nga adunay dili kinahanglan nga kapit-os nga makaapekto sa ilang mga kinabuhi ug hinungdan nga sila mahimong miserable. Dinhi diin daghang mga indibidwal nagsugod sa pagpangita sa pagtambal aron makunhuran ang mga epekto sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug makunhuran ang mga kahigayonan sa pagpangita sa surgical intervention. 

 

---

Ang Papel sa Pag-atiman sa Chiropractic Sa Pagpauswag sa Imong Panglawas- Video

---

Mga Non-Sugical Treatment Para sa Laygay nga Sakit sa Likod

Kung ang mga tawo nag-atubang sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko, kadaghanan sa kasagaran wala makaamgo nga ang lainlaing mga lihok, edad, ug mga patolohiya mahimo’g magbag-o sa dugokan, hinungdan nga ang mga disc sa taludtod moagi sa mga pagbag-o nga degenerative nga katumbas sa pag-uswag sa sakit sa ubos nga bukobuko. (Benoist, 2003) Sa diha nga ang degenerative nga mga kausaban magsugod sa hinungdan sa kasakit-sama sa mga sintomas sa likod, daghan ang magsugod sa pagpangita alang sa barato ug epektibo nga mga pagtambal. Busa, kini ang hinungdan ngano nga ang dili pag-opera nga mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa sama sa kasakit nga mga simtomas sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa lawas. Ang mga non-surgical nga pagtambal gi-personalize sa kasakit sa tawo ug gikan sa acupuncture hangtod sa massage therapy ug spinal decompression. Ang mga non-surgical nga mga pagtambal maabot usab ug makatabang sa pagpakunhod sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko samtang gipakunhod ang mga kondisyon niini.

 

Mga Epekto sa Spinal Decompression Sa Laygay nga Low Back Pain

 

Ang spinal decompression, ingon sa gipahayag kaniadto, usa ka porma sa non-surgical nga pagtambal nga naglakip sa mekanikal nga malumo nga traksyon sa dugokan aron sa paghupay sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko ug makapakunhod sa mga sintomas sama sa kasakit nga nalangkit niini. Ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa friction sa lumbar muscles, nga makaapekto sa lumbar spine apan naghatag usab og kahupayan sa kasakit ug function sa lawas. (Choi et al., 2022) Ang spinal decompression luwas samtang malumo sa dugokan, inubanan sa stabilization exercises aron mapalambo ang intra-abdominal pressure ug spinal abilidad sa lumbar. (Hlaing et al., 2021) Sa diha nga ang usa ka tawo naglakip sa spinal decompression isip kabahin sa ilang panglawas ug kahimsog nga panaw, ang ilang kasakit ug pagkabaldado mokunhod sa paglabay sa panahon samtang nagpalig-on sa huyang nga mga kaunuran nga naapektuhan sa kanunay nga ubos nga sakit sa likod. Ang pag-apil niining mga non-surgical nga mga pagtambal makatabang sa usa ka tawo nga mas mahunahunaon sa epekto sa kinaiyahan nga ilang gipahamtang sa ilang mga buko-buko ug magkinabuhi nga mas maayo ug mas himsog nga kinabuhi.

 

---

mga pakisayran

Anderson, GB (1999). Epidemiological nga mga bahin sa laygay nga low-back pain. Lancet, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Atkinson, JH (2004). Laygay nga sakit sa likod: pagpangita sa mga hinungdan ug tambal. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628

www.jrheum.org/content/jrheum/31/12/2323.full.pdf

Benoist, M. (2003). Natural nga kasaysayan sa nagkatigulang nga dugokan. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Ang mga epekto sa pag-ehersisyo sa core stabilization ug pagpalig-on sa ehersisyo sa proprioception, balanse, gibag-on sa kaunuran ug mga resulta nga may kalabutan sa kasakit sa mga pasyente nga adunay subacute nonspecific low back pain: usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Ang palas-anon sa mayor nga musculoskeletal nga kondisyon. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

Disclaimer