Balik nga Clinic Chronic Back Pain Team. Ang laygay nga sakit sa likod adunay dako nga epekto sa daghang mga proseso sa physiological. Gipadayag ni Dr. Jimenez ang mga hilisgutan ug isyu nga nakaapekto sa iyang mga pasyente. Ang pagsabut sa kasakit hinungdanon sa pagtambal niini. Mao nga dinhi magsugod kami sa proseso alang sa among mga pasyente sa panaw sa pagkaayo.
Hapit tanan makabati og kasakit matag karon ug unya. Kung giputol nimo ang imong tudlo o gibira ang kaunuran, ang kasakit mao ang paagi sa imong lawas sa pagsulti kanimo nga adunay sayup. Kung maayo na ang samad, mohunong ka sa pagpasakit.
Lahi ang laygay nga kasakit. Ang imong lawas nagpadayon sa pagsakit sa mga semana, mga bulan, o bisan mga tuig human sa kadaot. Ang mga doktor sagad naghubit sa laygay nga kasakit sama sa bisan unsang kasakit nga molungtad sulod sa 3 ngadto sa 6 ka bulan o labaw pa.
Ang laygay nga sakit sa bukobuko mahimong adunay tinuod nga mga epekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi ug sa imong kahimsog sa pangisip. Apan ikaw ug ang imong doktor mahimong magtinabangay sa pagtambal niini.
Tawga kami aron matabangan ka. Atong nasabtan ang problema nga dili gyud angay nga pakamenoson.
Sa unsang paagi ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa sakit nga somatosensory nga may kalabutan sa mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa likod ug bitiis?
Pasiuna
Sama sa nahibal-an naton tanan, ang lawas sa tawo usa ka komplikado nga sistema nga nagtinabangay aron mahimo ang lainlaing mga aksyon nga wala’y gibati nga kasakit o kahasol. Uban sa mga kaunuran, mga organo, mga tisyu, mga ligaments, mga bukog, ug mga ugat sa nerbiyos, ang matag sangkap adunay iyang trabaho ug nakig-uban sa ubang mga bahin sa lawas. Pananglitan, ang dugokan nakigtambayayong sa sentral nga sistema sa nerbiyos aron pagtudlo sa mga kaunuran ug mga organo nga molihok sa husto. Samtang, ang mga ugat sa nerbiyos ug kaunuran magtinabangay aron mahatagan ang paglihok, kalig-on, ug pagka-flexible sa taas ug ubos nga mga tumoy sa lawas. Bisan pa, sa paglabay sa panahon, ang lawas natural nga nag-edad, ug kini mahimong mosangpot sa dili gusto nga mga isyu. Ang normal ug traumatic nga mga hinungdan mahimong makabalda sa mga signal sa neuron gikan sa utok ug hinungdan sa sakit nga somatosensory sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Kining sama sa kasakit nga pagbati makaapekto sa matag seksyon sa lawas, nga maghimo sa indibidwal nga miserable. Maayo na lang, adunay mga paagi aron makunhuran ang sakit sa somatosensory ug makahatag kahupayan sa lawas. Gitun-an karon sa artikulo kung giunsa ang sakit sa somatosensory makaapekto sa ubos nga mga tumoy, labi na ang mga bitiis ug likod, ug kung giunsa ang dili pag-opera nga pagtambal sama sa spinal decompression makapahupay sa sakit nga somatosensory sa ubos nga mga tumoy. Sa samang higayon, nakigtambayayong kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naggamit sa impormasyon sa among pasyente aron matambalan ug mamenosan ang sakit nga somatosensory nga nakaapekto sa mga bitiis ug likod. Gipahibalo usab namo sila nga ang mga non-surgical nga pagtambal sama sa spinal decompression makatabang sa paghupay sa nahabilin nga mga sintomas sama sa kasakit gikan sa ubos nga mga tumoy. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa importante ug importanteng mga pangutana samtang nangitag edukasyon gikan sa among mga kaubang medical providers mahitungod sa ilang kasakit. Si Dr. Alex Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka serbisyo sa edukasyon. Disclaimer
Sa Unsang Paagi Makaapektar sa Sakit sa Somatosensory Ang mga Bati ug Likod?
Nasinati ba nimo ang pagpaminhod o pagtingog sa imong mga bitiis o likod nga nawala pagkahuman sa pipila ka minuto? Gibati ba nimo ang kaduhaduhaan nga kasakit sa imong lumbar spine pagkahuman sa trabaho? O gibati ba nimo ang usa ka mainit nga pagbati sa likod sa imong mga bitiis nga nahimong mahait nga kasakit sa pagpamusil? Kini nga mga isyu mahimong may kalabutan sa somatosensory system sulod sa sentral nga sistema sa nerbiyos, nga naghatag og boluntaryong mga reflexes sa mga grupo sa kaunuran. Kung ang normal nga mga lihok o traumatic forces hinungdan sa mga problema sa somatosensory system sa paglabay sa panahon, kini mahimong mosangpot sa kasakit nga makaapekto sa mga tumoy sa lawas. (Finnerup, Kuner, ug Jensen, 2021) Kini nga kasakit mahimong giubanan sa pagsunog, pagtusok, o pagpislit nga mga pagbati nga makaapekto sa lumbar nga rehiyon. Daghang mga hinungdan ang mahimong may kalabutan sa sakit nga somatosensory, nga bahin sa sentral nga sistema sa nerbiyos ug nagtrabaho kauban ang spinal cord. Sa diha nga ang spinal cord mahimong compressed o mosamot tungod sa kadaot o normal nga mga hinungdan, kini mahimong mosangpot sa ubos nga likod ug paa kasakit. Pananglitan, ang usa ka herniated disc sa lumbosacral nga lugar mahimong hinungdan sa mga ugat sa nerbiyos nga magpadala mga signal sa kasakit sa utok ug hinungdan sa mga abnormalidad sa likod ug mga bitiis. (Aminoff & Goodin, 1988)
Kung ang mga tawo nag-atubang sa sakit sa bukobuko ug bitiis tungod sa sakit nga somatosensory, mahimo kini nga hinungdan nga sila mahimong makalolooy pinaagi sa pagkunhod sa kalidad sa ilang kinabuhi ug mosangput sa usa ka kinabuhi nga adunay kakulangan. (Rosenberger et al., 2020) Sa samang higayon, ang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit nga somatosensory magsugod usab nga mobati sa makapahubag nga mga epekto gikan sa apektadong lugar sa kaunuran sa mga bitiis ug likod. Tungod kay ang panghubag usa ka natural nga tubag sa lawas kung nag-atubang sa kasakit, ang makapahubag nga mga cytokine mahimong hinungdan sa usa ka cascading effect gikan sa utok pinaagi sa spinal cord, hinungdan sa kasakit sa bitiis ug likod. (Matsuda, Huh, & Ji, 2019) Niana nga punto, ang sakit sa somatosensory nalangkit sa panghubag nga gipahinabo sa normal o traumatic nga mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga hinungdan sa risgo nga nakatampo sa kasakit sa paa ug likod. Maayo na lang, daghang mga pagtambal ang makapakunhod niining nagsapaw-sapaw nga mga risgo nga hinungdan sa kasakit sa somatosensory ug makatabang sa pagpasig-uli sa ubos nga bahin sa lawas.
Paglihok nga Mas Maayo, Pagpuyo nga Mas Maayo- Video
Kung ang lawas nag-atubang sa sakit nga somatosensory, mahimo’g hinungdan sa daghang mga indibidwal nga maghunahuna nga sila nag-atubang lamang sa usa ka gigikanan sa kasakit gikan sa usa ka lugar sa kaunuran. Bisan pa, kini mahimong mosangput sa daghang mga isyu nga makaapekto sa lainlaing mga lokasyon sa lawas. Nailhan kini nga gitawag nga sakit, diin ang usa ka seksyon sa lawas naghisgot sa kasakit apan naa sa lahi nga lugar. Ang gitumong nga kasakit mahimo usab nga ikombinar sa sakit nga somato-visceral/visceral-somatic, diin ang apektadong kaunuran o organ nakaapekto sa usa o sa lain, hinungdan sa daghang mga isyu nga sama sa kasakit. Bisan pa, daghang mga pagtambal ang makapakunhod sa sakit sa somatosensory gikan sa hinungdan sa daghang mga problema sa bitiis ug likod. Ang mga non-surgical nga terapiya sama sa pag-atiman sa chiropractic ug spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga epekto sa sakit nga somatosensory nga nakaapekto sa ubos nga mga tumoy sa lawas nga hinungdan sa kasakit sa paa ug likod. Kini nga mga pagtambal nagtugot sa espesyalista sa kasakit sa pag-apil sa nagkalain-laing mga terapyutik nga mga pamaagi sa pag-inat sa apektadong mga kaunuran ug pag-realign sa dugokan ngadto sa orihinal nga posisyon niini. Daghang mga indibidwal ang makakita sa pag-uswag sa ilang paglihok ug adlaw-adlaw nga mga kalihokan samtang ang mga sintomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa sakit nga somatosensory mikunhod. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Kung ang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit nga somatosensory magsugod sa paghunahuna bahin sa ilang kahimsog ug kahimsog aron mapagaan ang kasakit nga ilang nasinati, mahimo nilang tan-awon ang mga pagtambal nga wala’y operasyon tungod kay kini epektibo sa gasto, luwas, ug makahatag usa ka positibo nga sangputanan. Dugang pa, ang mga non-surgical nga pagtambal mahimong i-personalize sa kasakit sa indibidwal ug magsugod nga makita ang pag-uswag pagkahuman sa pipila ka mga sesyon sa pagtambal. (Saal & Saal, 1989) Tan-awa ang video sa ibabaw aron makat-on og dugang mahitungod sa kon sa unsang paagi ang mga non-surgical nga pagtambal mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya aron mapalambo ang kaayohan sa usa ka tawo.
Ang Spinal Decompression Makapamenos sa Somatosenosory Pain
Karon ang spinal decompression usa ka non-surgical nga pagtambal nga makatabang sa pagpakunhod sa sakit sa somatosensory nga makaapekto sa mga bitiis ug likod. Tungod kay ang sakit sa somatosensory adunay kalabotan sa spinal cord, kini makaapekto sa lumbosacral spine ug mosangpot sa sakit sa likod ug bitiis. Uban sa spinal decompression, kini naggamit sa malumo nga traksyon sa hinay nga pagbira sa dugokan, nga mahimo’g makunhuran ang mga sintomas nga may kalabotan sa sakit nga somatosensory. Ang spinal decompression makatabang sa pagpalambo sa somatosensory system pinaagi sa pagkunhod sa kasakit ug paghupay sa nagkagrabe nga nerve root compression aron sa paghupay sa mga bitiis ug likod. (Daniel, 2007)
Dugang pa, ang spinal decompression mahimong ikombinar sa ubang mga non-surgical treatments, sama sa chiropractic, tungod kay kini makatabang sa pagpakunhod sa mga epekto sa nerve entrapment ug makatabang sa pagpasig-uli sa joint's ROM (range of motion). (Kirkaldy-Willis & Cassidy, 1985) Ang spinal decompression makahimo og positibo nga kasinatian alang sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa kasakit sa bitiis ug bukobuko nga may kalabutan sa sakit nga somatosensory samtang nagbalik sa ilang panglawas ug kaayohan.
mga pakisayran
Aminoff, MJ, & Goodin, DS (1988). Ang dermatomal somatosensory nagpukaw sa mga potensyal sa lumbosacral root compression. J Neurol Neurosurg Psychiatry, 51(5), 740-742. doi.org/10.1136/jnnp.51.5.740-a
Daniel, DM (2007). Non-surgical spinal decompression therapy: gisuportahan ba sa siyentipikong literatura ang mga pag-angkon sa pagkaepektibo nga gihimo sa media sa advertising? Chiropr Osteopat, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Finnerup, NB, Kuner, R., & Jensen, TS (2021). Sakit sa Neuropathic: Gikan sa Mekanismo hangtod sa Pagtambal. Physiol Rev, 101(1), 259-301. doi.org/10.1152/physrev.00045.2019
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Vertebral axial decompression therapy alang sa kasakit nga may kalabutan sa herniated o degenerated discs o facet syndrome: usa ka pagtuon sa resulta. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kirkaldy-Willis, WH, & Cassidy, JD (1985). Pagmaniobra sa taludtod sa pagtambal sa sakit sa ubos nga bukobuko. Mahimong Fam Physician, 31, 535-540. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21274223
Matsuda, M., Huh, Y., & Ji, RR (2019). Mga tahas sa panghubag, neurogenic nga panghubag, ug neuroinflammation sa kasakit. J Anesth, 33(1), 131-139. doi.org/10.1007/s00540-018-2579-4
Rosenberger, DC, Blechschmidt, V., Timmerman, H., Wolff, A., & Treede, RD (2020). Mga hagit sa sakit nga neuropathic: pag-focus sa diabetic neuropathy. J Neural Transm (Vienna), 127(4), 589-624. doi.org/10.1007/s00702-020-02145-7
Saal, JA, & Saal, JS (1989). Nonoperative nga pagtambal sa herniated lumbar intervertebral disc nga adunay radiculopathy. Usa ka pagtuon sa resulta. Spine (Phila Pa 1976), 14(4), 431-437. doi.org/10.1097/00007632-198904000-00018
Sa daghang mga indibidwal nga adunay mga isyu sa taludtod, sa unsang paagi ang spinal decompression kon itandi sa tradisyonal nga pag-atiman makapabalik sa kusog sa kaunoran?
Pasiuna
Daghang mga tawo ang wala'y nahibal-an nga nagbutang sa pressure sa ilang mga taludtod sa panahon sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan, hinungdan sa pag-compress sa intervertebral disc ug paghugot sa palibot nga mga ligaments, kaunuran, ugat sa ugat, ug mga tisyu. Ang nagbalik-balik nga mga lihok ug pagkatigulang mahimo usab nga mosangpot sa intervertebral disc cracking ug misalignment, nga moresulta sa kasakit ug pagkadili komportable sa tulo ka komon nga mga dapit: ang likod, liog, ug mga abaga. Ang spinal stenosis usa ka kondisyon sa taludtod diin ang spinal cord compressed ug pig-ot ug mahimong hinungdan sa mga sintomas sa kahuyang sa kaunuran ug kasakit sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy sa lawas kung dili matambalan. Gisusi sa kini nga artikulo kung giunsa ang dili pag-opera nga mga pagtambal sama sa advanced oscillation ug spinal decompression makapabalik sa kusog sa kaunuran ug makapahupay sa mga epekto sa spinal stenosis. Pinaagi sa pagtrabaho kauban ang mga sertipikado nga medikal nga tighatag nga naggamit sa kasayuran sa among mga pasyente aron matambal ang mga indibidwal nga nag-antos sa spinal stenosis. Gipahibalo namo sila mahitungod sa mga non-surgical treatments aron mabalik ang paglihok sa spinal ug ibalik ang kusog sa kaunoran. Among gidasig ang among mga pasyente sa pagpangutana ug importanteng mga pangutana samtang nangitag edukasyon gikan sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa ilang kahimtang. Si Dr. Alex Jimenez, DC, naghatag niini nga impormasyon isip usa ka serbisyo sa edukasyon. Disclaimer
Spinal Stenosis Nagpahinabog mga Isyu sa Kusog sa Kaunoran
Nalisdan ka ba sa paghawid sa mga butang samtang nagbuhat og mga kalihokan? Nasinati ba nimo ang mga katingad-an nga mga sensasyon sama sa pagpaminhod o pagtingog sa imong mga bukton o bitiis? O nag-atubang ka sa kanunay nga sakit sa likod ug liog nga dili mawala. Kini nga mga isyu mahimong tanan nga may kalabutan sa mga problema sa imong dugokan, nga mahimong hinungdan sa imong mga kaunuran nga maluya ug mosangpot sa mga kondisyon sama sa ubos nga sakit sa bukobuko, sciatica, ug spinal stenosis.
Gipakita sa pananaliksik nga ang spinal stenosis kay kasagarang kondisyon tungod sa nerve root impingement o ischemia sa spinal canal. Mahimo kini nga hinungdan sa kasakit, kahuyang, pagkawala sa sensory sa imong mga tumoy, ug tingling o pagpaminhod sa imong mga kamot o tiil. Dugang pa, nakaplagan sa mga pagtuon nga ang spinal stenosis sa lumbar spine makadugang sa imong risgo sa pagpalambo sa locomotive syndrome, nga makaapektar pa sa kusog sa kaunuran sa imong mga bukton ug mga bitiis. {Kasukawa, 2019}
Ang lig-on nga mga kaunuran importante alang sa adlaw-adlaw nga paglihok, sama sa paggamit sa imong mga bukton, mga bitiis, mga kamot, ug mga tiil. Bisan pa, ang spinal stenosis makaapekto sa imong kusog sa kaunuran. Niana nga kaso, kini mahimong hinungdan sa lain-laing mga isyu, lakip na ang pamamanhid o tingling sa imong ibabaw ug ubos nga mga bukton, grabe nga kasakit sa diha nga naglakaw apan kahupayan sa diha nga naglingkod o nagpahulay, pagkunhod sa kalig-on sa pagkupot, sciatic kasakit nga mimics ug pagkunhod sa gilay-on sa paglakaw. Samtang ang spinal stenosis mahimong hinungdan sa normal o traumatic nga mga hinungdan nga makaapekto sa paglihok, pagka-flexible, ug kalig-on sa ibabaw ug ubos nga mga quadrant sa kaunuran sa lawas, daghang mga magamit nga pagtambal ang makapahupay sa mga epekto sa spinal stenosis ug makatabang sa pagpasig-uli sa kusog sa kaunuran sa lawas.
Pagdiskobre sa Mga Kaayohan Sa Pag-atiman sa Chiropractic-Video
Daghang mga tawo nga nakasinati og musculoskeletal nga mga sintomas sa kasakit nga may kalabutan sa spinal stenosis naggamit sa over-the-counter nga tambal, init/bugnaw nga terapiya, ug pag-inat aron sa paghupay sa gitumong nga kasakit. Ang tradisyonal nga operasyon usa ka epektibo nga kapilian sa pagtangtang sa nadaot nga disc nga nagpasamot sa ugat sa ugat ug paghupay sa spinal column. Bisan pa, kini nga operasyon kasagaran girekomenda lamang kung ang ubang mga pagtambal napakyas ug mahimong mahal. {Herrington, 2023} Bisan pa niana, daghang mga cost-effective nga non-surgical nga mga pagtambal ang anaa aron makatabang sa pagpakunhod sa mga simtomas nga sama sa kasakit tungod sa spinal stenosis ug paghupay sa mga kaubang sintomas. Ang pag-atiman sa Chiropractic ug spinal decompression mao ang mga non-surgical nga mga pagtambal nga naggamit sa mekanikal ug gimaniobra nga mga pamaagi aron i-realign ang lawas ug mamenosan ang nerve entrapment nga maoy hinungdan sa mga sintomas nga sama sa kasakit. Ang video sa ibabaw naghatag ug dugang nga impormasyon kon sa unsang paagi ang non-surgical nga mga pagtambal makatabang sa daghang mga indibidwal sa pagpadayon sa paglihok ug pagka-flexible pinaagi sa paghatag ug personal nga plano sa pagtambal aron mapugngan ang pagbalik sa musculoskeletal ug spinal nga kondisyon.
Advanced Oscillation Para sa Spinal Stenosis
Daghang mga tawo ang nagpili alang sa dili pag-opera nga mga pagtambal sama sa chiropractic care, massage therapy, spinal decompression, ug advanced oscillation aron mahupay ang kasakit. Sa "The Ultimate Spinal Decompression," nga gisulat ni Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, ug Dr. Perry Bard, DC, namatikdan nga ang advanced oscillation therapy mahimong ipahiangay sa mga panginahanglan sa usa ka indibidwal, nga makatabang sa pagpamenos sa mga sintomas sa kasakit tungod sa spinal. stenosis. Ang advanced nga mga setting sa oscillation makatabang sa pagpakunhod sa panghubag ug mga spasms sa kaunuran nga may kalabutan sa spinal stenosis samtang nagpasiugda sa pagpuno sa mga sustansya sa dugokan. Dugang pa, ang advanced oscillation makatabang sa lawas sa pag-restructure ug pag-usab sa tono sa gipunting nga mga istruktura sa spinal, pagpahuyang niini ug pagkunhod sa nerve entrapment. Ang advanced oscillation usa sa mga non-surgical treatments nga nag-synergize og maayo sa spinal decompression.
Spinal Decompression Aron Ibalik ang Kalig-on sa Kaunuran
Karon ang spinal decompression adunay usa ka talagsaon nga abilidad sa pagpakunhod sa mga epekto sa spinal stenosis tungod kay kini luwas sa spine, cost-effective, ug non-invasive. Ang gibuhat sa spinal decompression therapy sa lawas sama sa advanced oscillation. Gigamit niini ang malumo nga traksyon aron makunhuran ang presyur sa intervertebral disc pinaagi sa negatibo nga presyur, nga gitugotan ang oksiheno, likido, ug mga sustansya sa spinal disc ug buhian ang nagkagrabe nga ugat sa ugat. {Choi, 2015} Ang spinal decompression makatabang usab sa pagpasig-uli sa gitas-on sa disc gikan sa dugokan, nga magtugot sa compressed disc nga hinungdan sa spinal stenosis nga ibalik sa orihinal nga luna niini. {Kang, 2016} Sa diha nga daghang mga indibidwal magsugod sa paghunahuna mahitungod sa ilang panglawas ug kaayohan, ang mga non-surgical nga mga pagtambal makahatag kanila og positibo nga kasinatian ug makapauswag sa ilang kasakit.
mga pakisayran
Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). Mga impluwensya sa spinal decompression therapy ug general traction therapy sa kasakit, pagkabaldado, ug pagpataas sa tul-id nga bitiis sa mga pasyente nga adunay intervertebral disc herniation. Journal sa Physical Therapy Science, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481
Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). L3-L4 Hyperlordosis ug Pagkunhod sa Ubos nga Lumbar Lordosis Pagsunod sa Mubo nga Segment L4-L5 Lumbar Fusion Surgery Nalambigit sa L3-L4 Revision Surgery alang sa Adjacent Segment Stenosis. Global Spine Journal, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Epekto sa spinal decompression sa lumbar muscle activity ug disk height sa mga pasyente nga adunay herniated intervertebral disk. Journal sa Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Ang Katapusan nga Spinal Decompression. JETLAUNCH.
Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y., & Shimada, Y. (2019). Lumbar spinal stenosis nga nalangkit sa pag-uswag sa locomotive syndrome ug ubos nga tumoy sa kaunoran nga kahuyang. Mga Klinikal nga Interbensyon sa Pagtigulang, Tomo 14, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2020). Spinal Stenosis Ug Neurogenic Claudication. PubMed; Pagmantala sa StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Daghang mga indibidwal ang wala mahibalo sa ilang kasakit hangtud nga sila makahimo sa piho nga mga lihok nga hinungdan sa kahasol. Kini tungod sa bug-at nga gibug-aton nga hinungdan sa lawas sa pagdala sa usa ka axial overload, compressing sa spinal disc, nga mahimong mosangpot sa herniation o degeneration sa paglabay sa panahon kon dili matambalan dayon. Ang mga compressed spinal disc mahimong hinungdan sa laygay nga mga kondisyon sama sa ubos nga likod sa kasakit, spinal stenosis, o intervertebral disc disease (IDD). Daghang mga hinungdan ang nakatampo sa pag-uswag sa IDD, lakip ang mga laygay nga kondisyon nga mahimong mosangput sa mga compressed spinal disc. Kini nga kondisyon mahimong mahupay sa paglabay sa panahon mga pagtambal sa therapy nga makapakunhod sa kasakit nga mga epekto sa IDD ug makatabang sa mga indibidwal nga mas mahunahunaon sa ilang dugokan. Kini nga artikulo maghisgot sa papel sa IDD therapy sa paghupay sa kasakit sa dugokan, mga protocol sa pagtambal, ug kung giunsa kini gihiusa sa spinal decompression, usa ka non-surgical therapy. Nagtrabaho kami sa mga sertipikadong medikal nga provider nga naggamit sa bililhong impormasyon sa among mga pasyente aron matambalan ang mga indibidwal nga nag-antos sa back ug spinal disc degeneration samtang nagpahibalo kanila mahitungod sa non-surgical treatments sama sa IDD (intervertebral disc degeneration) therapy ug spinal decompression nga makatabang sa paghupay sa ilang kasakit ug pagtabang. pag-rehydrate sa ilang spinal disc. Among giawhag ang mga pasyente sa pagpangutana ug importanteng mga pangutana ug pagpangitag edukasyon gikan sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa ilang kahimtang. Si Dr. Jimenez, DC, naghatag niini nga impormasyon isip usa ka serbisyo sa edukasyon. Disclaimer
Unsa ang IDD Therapy?
Ang dugokan naglangkob sa mga kaunuran, tendon, ligaments, disc, ug mga bukog gikan sa base sa kalabera ngadto sa ubos sa sacrum. Ang panguna nga gimbuhaton niini mao ang pagpadayon sa lawas nga tul-id ug pagpanalipod sa spinal cord gikan sa mga kadaot. Sumala sa pagtuon sa pagtuon, ang mga spinal disc naglihok isip mga shock absorbers sa panahon sa paglihok ug mahimong madaot sa paglabay sa panahon, hinungdan sa mga sintomas nga sama sa kasakit ug mga kondisyon nga kanunay. Ang IDD therapy usa ka sagad nga pagtambal alang sa pagkunhod sa kasakit tungod sa mga degenerative disc.
Ang panukiduki nagsugyot nga ang intervertebral disc degeneration mahimong hinungdan sa mga sintomas nga may kalabutan sa musculoskeletal disorder sama sa ubos nga bukobuko nga kasakit, disc herniation, ug spinal stenosis. Ang konserbatibo ug dili-invasive nga mga pagtambal makapakunhod sa sama sa kasakit nga mga simtomas ug mga epekto nga gipahinabo sa IDD. Ang IDD therapy nagtugot sa dugokan nga ma-re-toned, ma-restructure ug ma-edukar pag-usab. Sama sa spinal decompression, ang IDD therapy naggamit sa malumo nga traction pulling aron ma-rehydrate ang mga disc ug makunhuran ang presyur sa mga ugat sa nerbiyos, sama sa gipahayag sa mga pagtuon sa panukiduki. Ang terapiya sa IDD makatabang sa pagpasig-uli sa kalig-on sa kaunoran, pagdugang sa sakup sa paglihok sa dugokan, ug pagpasiugda sa natural nga proseso sa pagkaayo sa lawas aron makunhuran ang kasakit sa taludtod nga may kalabotan sa mga hinungdan sa kinaiyahan.
Ehersisyo sa Balay Para sa Pain Relief- Video
Nasinati ba nimo ang kalisud sa pagbuhat sa mga kalihokan tungod sa sakit sa likod? Gibati ba nimo ang pagkagahi o pagkawalay kalig-on sa imong ubos nga likod? Mahimo kini nga mga sintomas sa intervertebral degenerative nga sakit nga gipahinabo sa balik-balik nga paglihok. Ang IDD mahimong hinungdan sa laygay nga musculoskeletal disorder ug pagkabaldado. Bisan pa, ang magamit nga mga non-surgical nga pagtambal sama sa IDD therapy, nga naggamit sa negatibo nga presyur aron ma-rehydrate ang spinal disc, makapakunhod sa kasakit. Ang ubang mga non-surgical nga mga terapiya sama sa chiropractic care ug physical therapy makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok ug pagpalig-on sa mga kaunuran sa likod. Tan-awa ang video sa ibabaw para sa mga rutina sa pag-ehersisyo sa balay nga makapahupay sa kasakit.
Mga Protokol sa Pagtambal sa IDD
Si Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, ug Dr. Perry Bard, DC, misulat sa "The Ultimate Spinal Decompression," nga nagpatin-aw kon sa unsang paagi ang mga chiropractor ug mga massage therapist naggamit sa personal nga IDD therapy nga mga plano sa pagtambal sa sakit sa musculoskeletal nga may kalabutan sa intervertebral degenerative nga sakit. Ang terapiya sa IDD naglakip sa pag-strapping sa indibidwal sa usa ka makina sa traksyon ug paggamit sa piho nga mga protocol alang sa pagtambal.
Ang Iskedyul sa Pagtambal
Ang unang lakang sa terapiya sa IDD mao ang pagsusi sa lainlain sa paglihok sa indibidwal, kusog sa kaunoran, pagpaagi sa nerbiyos, ug mga pagsulay sa SSEP. Gitugotan niini ang doktor nga idokumento ang lokasyon sa kasakit ug maghimo usa ka personal nga plano sa pagtambal, lakip ang gipakita nga problema, frequency sa pagtambal, gidugayon, ug uban pa. Pagkahuman, ang indibidwal makadawat sa ubang mga pagtambal sa wala pa ang IDD traction therapy machine.
Therapeutic Ultrasound
Electro-stimulation
Interferential Stimulation
Hydrocolator
Kini nga makina hinay nga nagbira sa dugokan aron makahimo og negatibo nga luna tali sa spinal column, nga nagtugot sa mga sustansya sa pag-rehydrate sa disc ug magsugod sa pagkaayo. Ang proseso molungtad og 20-30 ka minuto ug mahimong hinungdan sa malumo nga kasakit, apan ang pag-uswag makita pagkahuman sa pipila ka mga sesyon.
Pre-& Post-Session Pisikal nga Therapy
Ang kaayohan sa paghiusa sa IDD therapy sa physical therapy mao nga ang mga teknik sa pag-inat makapahuyang sa mga kaunuran sa palibot sa dili pa ang spinal mobilization, nga magtugot sa humok nga mga tisyu sa pagdawat sa pagtambal. Human sa pagtambal, ang cryo-therapeutic therapy o usa ka ice pack makapahupay sa kasakit ug panghubag. Ang pag-inom og daghang tubig importante aron mapuno ang intra-cellular nga mga selula, ug ang pisikal nga mga kalihokan mahimong hinayhinay nga ilakip aron mapalig-on ang mga kaunuran.
Panapos
Ang pag-atiman sa dugokan importante pinaagi sa dili kanunay nga pagtugot sa axial overload sa pag-compress sa spinal disc pinaagi sa balik-balik nga paglihok. Kini ang hinungdan sa disc nga madaot ug mosangpot sa sakit sa likod. Bisan pa, ang mga non-surgical nga pagtambal sama sa IDD therapy makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug makatabang sa pagpalig-on sa palibot nga mga kaunuran nga nanalipod sa dugokan. Ang IDD therapy susama sa spinal decompression, nga nagtugot sa indibidwal nga magamit sa usa ka makina ug naggamit sa malumo nga traksyon sa dugokan aron makahimo og negatibo nga luna sa spinal column ug mapalambo ang mga hinungdan sa pag-ayo sa lawas. Daghang mga indibidwal ang makakita sa mapuslanon nga mga resulta sa paglabay sa panahon ug magpadayon sa ilang adlaw-adlaw nga rutina nga walay kasakit.
Daghang mga tawo ang makasinati liog ug sakit sa likod tungod sa lainlaing mga hinungdan nga makaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Kini nga mga kondisyon sa kasakit komon ug mahimong tungod sa balik-balik nga mga lihok nga makaapekto sa naglibot nga mga kaunuran, tisyu, ligaments, ug spinal disc. Ang laygay nga kasakit mahimong molambo depende sa kagrabe ug gidugayon sa kondisyon. Ang mga tawo nga adunay daghang trabaho, mga kahimtang na kaniadto, o ang mga tigulang mahimong mangayo og medikal nga pagtagad aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga sintomas sa liog ug sakit sa likod. Apan, gasto sa pagtambal mahimong taas. Adunay luwas, epektibo nga gasto, ug dili invasive nga mga pagtambal aron mahupay ang sakit sa liog ug likod. Susihon sa kini nga artikulo kung ngano nga mahal ang sakit sa liog ug bukobuko ug kung ngano nga epektibo ang mga pagtambal nga wala’y operasyon. Hisgutan usab niini kung giunsa ang mga non-surgical nga terapiya sama sa spinal decompression makapahupay sa sakit sa likod ug liog. Nagtrabaho kami kauban ang mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naggamit sa hinungdanon nga kasayuran sa among mga pasyente aron matambal ang mga indibidwal nga nag-antos sa sakit sa likod ug liog samtang gipahibalo sila bahin sa dili pag-opera nga mga pagtambal sama sa spinal decompression nga makatabang sa paghupay sa ilang liog ug sakit sa likod. Among giawhag ang mga pasyente sa pagpangutana ug importanteng mga pangutana ug pagpangitag edukasyon gikan sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa ilang kahimtang. Si Dr. Jimenez, DC, naghatag niini nga impormasyon isip usa ka serbisyo sa edukasyon. Disclaimer
Ngano nga mas mahal ang sakit sa likod ug liog?
Daghang mga tawo ang nagtaho sa ilang nag-unang mga doktor nga sila nakasinati sa nagdan-ag nga kasakit gikan sa liog o ubos nga likod, nga makaapekto sa ilang ibabaw o ubos nga mga tumoy. Alang sa sakit sa liog, mahimo silang makasinati og mga labad sa ulo o abaga nga hinungdan sa mga simtomas nga sama sa kasakit sama sa pamamanhid o mga pagbati sa tingling hangtod sa ilang mga bukton ug mga tudlo. Alang sa sakit sa bukobuko, mahimo silang makasinati sa kasakit sa kaunuran sa ilang lumbar nga rehiyon, nga mahimong moresulta sa pagpaminhod sa mga kaunuran sa glute o hinungdan sa kasakit sa sciatic nerve, nga makaapekto sa ilang abilidad sa paglakaw. Gipadayag sa mga pagtuon sa panukiduki nga ang mga hinungdan sa panghunahuna, affective, ug lifestyle makaapekto sa liog ug likod. Ang taas nga mga trabaho, stress, o trauma gikan sa usa ka aksidente mahimong makapalambo sa liog ug sakit sa likod. Ingon sa usa ka resulta, ang lawas nagkinahanglan og dugang nga mga bug-at nga mga karga, nga nagpahugot sa naglibot nga mga kaunuran sa liog ug likod. Kung dili dayon matambalan, kini mahimong mosangpot sa mga problema nga isyu nga makabalda sa ilang rutina.
Base sa libro nga “The Ultimate Spinal Decompression” ni Dr. Eric Kaplan DC, FIAMA, ug Dr. Perry Bard, DC, ang ebolusyon sa mga tawo sa paglakaw nga tul-id nakapaluya sa ilang kalig-on, nga mitultol sa axial overload ug posibleng sakit sa liog ug likod. Gipasiugda usab sa libro nga ang lawas sa tawo wala gituyo nga magpabilin nga naglingkod, nga mahimo usab nga makatampo sa pag-uswag sa ingon nga kasakit. Gipadayag ang mga pagtuon sa panukiduki nga ang sakit sa liog ug bukobuko mahimong nociceptive sa mga sangkap sa neuropathic, nga naghimo sa pagtambal nga mahal ug makahurot sa panahon. Kini nga palas-anon sa ekonomiya makapaluya sa mga indibidwal sa pagpangita sa pagtambal bisan pa sa kasakit ug gasto nga nalangkit.
Pagbatok sa Panghubag Natural- Video
Nasinati ba nimo ang kanunay nga sakit sa liog ug likod? Ang imong ibabaw o ubos nga mga tumoy ba gibati nga matig-a o tingling? O limitado ba ang imong paglihok, nga makabalda sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan? Kini nga mga isyu sagad nalangkit sa sakit sa liog ug bukobuko, nga makabalda sa naandan sa usa ka tawo ug makapugong kanila sa pagtagamtam sa kinabuhi. Ang sakit sa liog ug bukobuko maoy kasagarang mga sakit nga mahimong mahal nga tambalan. Gipadayag ang mga pagtuon sa panukiduki nga mahimo usab nila nga maimpluwensyahan ang abilidad sa mga indibidwal nga makabalik sa trabaho, nga nagdugang gasto sa pagtambal.
Dugang pa, ang mga simtomas nga sama sa kasakit kanunay nga nag-uban sa sakit sa liog ug bukobuko, nga nagdala sa pipila ka mga indibidwal nga mogasto og hapit usa ka bilyon nga dolyar sa pagtambal. Bisan pa, adunay mga gasto nga epektibo nga pagtambal nga makatabang sa paghupay niini nga mga sintomas. Ang video sa ibabaw nagpatin-aw kon sa unsang paagi ang mga non-surgical nga pagtambal makapakunhod sa sakit sa liog ug bukobuko ug makapahupay sa mga sintomas nga sama sa kasakit.
Ngano nga ang Non-Sugical Treatments Epektibo sa Gasto?
Gipakita sa mga pagtuon sa panukiduki nga ang mga non-surgical nga mga pagtambal usa ka epektibo nga gasto ug epektibo nga solusyon alang sa sakit sa liog ug likod. Daghang mga indibidwal ang makagamit niini nga mga pagtambal inubanan sa lainlaing mga terapiya aron mapauswag ang ilang kalidad sa kinabuhi ug makunhuran ang mga sintomas sa kasakit. Ang non-surgical treatments nagtanyag og personalized nga mga plano samtang ang mga healthcare providers nagtinabangay sa pagpangita og mga solusyon. Gihatagan nila ang mga indibidwal og usa ka positibo nga pamaagi aron mabawi ang ilang kahimsog ug kahimsog pinaagi sa pagpahibalo kanila bahin sa ilang mga lawas ug kung giunsa nga mas mahunahunaon kung giunsa ang epekto sa kasakit sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Ang pipila ka mga non-surgical nga pagtambal nga makapahupay sa sakit sa liog ug likod naglakip sa:
Pag-atiman sa Chiropractic
Pisikal nga terapiya
Spinal Decompression
acupuncture
Massage therapy
Sa unsang paagi ang Spinal Decompression Makapahupay sa Sakit sa Likod ug Liog
Mahimong interesado ka sa mga non-surgical nga pagtambal sama sa spinal decompression kung nag-antos ka sa sakit sa likod o liog. Kini nga teknik naggamit ug malumo nga traksyon sa spinal column aron mahupay ang kasakit samtang gitabangan ang imong lawas nga natural nga mamaayo. Nakaplagan ang mga pagtuon sa panukiduki nga ang cervical spinal decompression makadugang sa gitas-on sa disc ug makapamenos sa kasakit tungod sa compressed cervical discs. Kini nga pagtambal mahimo usab nga makunhuran ang nahabilin nga mga sintomas sa kasakit sama sa labad sa ulo o pagkagahi sa kaunuran ug ibalik ang paglihok sa liog. Para sa kasakit sa likod, gisugyot sa panukiduki nga ang spinal decompression makapakunhod sa mga epekto sa compressed spinal discs, nga makapasamot sa nerve roots sama sa sciatic nerve sa lumbar region. Daghang mga tawo nga misulay sa spinal decompression mibati og kahupayan human sa pipila lang ka sesyon ug nahimong mas mahunahunaon sa unsay hinungdan sa ilang kasakit. Makatabang kini kanila sa paghimo og gagmay nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi aron mapadayon ang ilang panaw padulong sa kahimsog ug kahimsog.
Panapos
Daghang mga tawo ang nakigbisog sa sakit sa liog ug bukobuko, nga mahimong hinungdan sa daghang mga normal ug traumatic nga mga hinungdan ug mahimong mahal. Ang mga indibidwal kasagaran mas gusto nga antuson ang kasakit kaysa ipailalom ang ilang kaugalingon sa mga invasive nga pagtambal. Bisan pa, ang mga non-surgical nga terapiya nga epektibo sa gasto ug malumo sa lawas magamit. Ang spinal decompression therapy usa sa ingon nga pagtambal nga makatabang sa paghupay sa kasakit ug pagpalambo sa natural nga mga proseso sa pagkaayo sa lawas. Pinaagi sa pagkunhod sa mga sintomas sa kasakit, daghang mga indibidwal nga nagpailalom sa spinal decompression therapy mahimong makabalik sa ilang adlaw-adlaw nga rutina nga wala’y sakit.
Sakit sa likod kay kaylap ug mahimong negatibong makaapekto sa produktibidad sa trabaho sa usa ka tawo. Ang kagrabe ug lokasyon kung diin ang kasakit mahimong magkalainlain gikan sa mahait hangtod sa laygay, nga naghimo niini nga usa ka komplikado nga problema nga mahimong mahal aron matambalan. Daghang mga hinungdan ang makatampo sa sakit sa bukobuko, nga makaapekto sa naglibot nga mga kaunuran, ligaments, ug spinal disc sa spinal region. Ang labing sagad nga apektado nga lugar diin ang sakit sa likod hinungdan sa mga isyu mao ang rehiyon sa lumbar, nga nagsuporta sa gibug-aton sa ibabaw nga lawas ug nagpalig-on sa ubos nga lawas. Ang sakit sa ubos nga bukobuko mahimo usab nga hinungdan sa pagsidlak gi-refer nga kasakit hangtod sa mga bitiis, nga mas makaapekto sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo. Niini nga artikulo, atong susihon ang gasto sa ekonomiya ug palas-anon sa laygay nga sakit sa bukobuko ug kung giunsa ang spinal decompression makatabang sa paghupay sa kasakit, nga nagtugot sa daghang mga tawo nga makabalik sa pagtrabaho nga wala’y sakit. Nagtrabaho kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naggamit sa hinungdanon nga kasayuran sa among mga pasyente aron matambal ang mga indibidwal nga adunay sakit sa bukobuko ug pahibal-an sila bahin sa mga non-surgical nga pagtambal sama sa spinal decompression nga makatabang sa paghupay kanila gikan sa sakit sa likod ug ibalik sila sa ilang adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Among giawhag ang mga pasyente sa pagpangutana ug importanteng mga pangutana ug pagpangitag edukasyon gikan sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa ilang kahimtang. Si Dr. Jimenez, DC, naghatag niini nga impormasyon isip usa ka serbisyo sa edukasyon. Disclaimer
Ang Palas-anon sa Laygay nga Sakit sa Bukobuko
Ang sakit sa bukobuko mahimong gikan sa acute hangtod sa laygay, depende sa gidak-on sa kadaot. Mahimong makaapekto kini sa dili piho o piho nga lugar sa dugokan. Ang dili piho nga sakit sa bukobuko wala’y hinungdan nga hinungdan, samtang ang piho nga sakit sa bukobuko tungod sa mga hinungdan sa kalikopan nga nagdugang sa risgo sa pag-compress sa mga spinal disc. Gipadayag ang mga pagtuon sa panukiduki nga ang sakit sa bukobuko mahimong usa ka palas-anon tungod kay kini lisud nga tambalan ug mahal, nga nakaapekto sa milyon-milyon nga mga indibidwal sa trabahoan. Usa kini ka kaylap nga musculoskeletal disorder nga mahimong makapaluya nga walay kahupayan.
Ang Gasto sa Ekonomiya Sa Sakit sa Likod
Ang sakit sa likod usa ka mahinungdanong hinungdan sa pagkawala sa trabaho ug mga limitasyon alang sa daghang mga indibidwal, sumala sa gitaho sa "The Ultimate Spinal Decompression" ni Dr. Perry Bard, DC, ug Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA. Ang nagtrabaho nga mga hamtong nga adunay sakit sa bukobuko mas lagmit nga mogamit sa mga serbisyo sa pag-atiman sa kahimsog, nga mosangput sa mga gasto nga kapin sa $ 12 bilyon matag tuig, nga naghimo niini nga usa sa labing mahal nga kondisyon sa US Gipadayag ang dugang nga mga pagtuon sa panukiduki nga ang sakit sa likod adunay mas dako nga epekto sa ekonomiya kay sa kadaghanan sa ubang mga kondisyon sa panglawas tungod sa epekto niini sa pagkawala sa trabaho, pagkunhod sa produktibo, ug dugang nga risgo sa pagbiya sa labor market. Kini makapahimo sa mga hamtong nga nagtrabaho nga mobati nga nawad-an og kadasig, kasuko, depresyon, ug kapit-os. Bisan pa, daghang mga epektibo nga gasto ug luwas nga mga pagtambal makatabang sa paghupay sa mga indibidwal nga nag-antos sa sakit sa bukobuko, pagwagtang sa panginahanglan alang sa mahal nga mga operasyon.
Pagkunhod sa Soft Tissue Injuries Uban sa Chiropractic-Video
Nag-antos ka ba sa kasakit gikan sa imong likod hangtod sa imong mga bitiis? Nasinati ba nimo ang pagkagahi sa pipila ka bahin sa imong likod o kanunay nga kapit-os nga nakaapekto sa imong produktibo sa trabaho? Kung mao, tingali nag-atubang ka sa sakit sa bukobuko, usa ka sagad nga reklamo sa daghang mga indibidwal sa trabahante. Depende sa kagrabe niini, ang sakit sa bukobuko mahimong espesipiko o dili piho ug usa ka komplikado nga kondisyon nga mahimong mahal aron matambalan. Ikasubo, daghang mga nagtrabaho nga mga hamtong nagpadayon sa pagtrabaho nga adunay sakit sa bukobuko, nga mahimong hinungdan nga sila mobakasyon sa trabaho tungod sa kasakit. Kini mahimong mosangpot sa dugang nga kadaot ug pagkabaldado tungod kay ang kasakit dili maagwanta. Bisan pa, adunay mga paagi aron makunhuran ang mga epekto sa sakit sa bukobuko ug maghatag kahupayan sa daghang nagtrabaho nga mga indibidwal. Ang mga non-surgical nga pagtambal sama sa MET, chiropractic manipulation, traction therapy, ug spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa epekto sa sakit sa likod pinaagi sa paghupay sa kasakit gikan sa palibot nga mga kaunuran, humok nga mga tisyu, ug mga ligaments nga apektado sa sakit sa likod. Dugang pa, ang mga indibidwal mahimong maghiusa sa mga non-surgical nga pagtambal sa ubang mga terapiya aron mapugngan ang sakit sa bukobuko gikan sa pag-usab ug mapalambo ang kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Ang usa ka video nga nagpakita niining mga non-surgical nga pagtambal anaa alang sa imong kasayon.
Ang Mga Epekto Sa Spinal Decompression Sa Sakit sa Likod
Daghang mga indibidwal ang nagpili sa dili pag-opera nga mga pagtambal aron mahupay ang sakit sa bukobuko alang sa ilang pagkaepektibo sa gasto, kaluwasan, ug dili pagsulong. Usa sa maong pagtambal mao ang spinal decompression, nga gipakita sa mga pagtuon sa panukiduki aron mapalambo ang mga kondisyon sa lumbar spine sa mga indibidwal nga adunay kalabutan sa sakit sa likod. Ang spinal decompression naggamit sa malumo nga traksyon aron mabira ang dugokan ug tugotan ang mga compressed spinal disc nga makabalik sa ilang orihinal nga posisyon, pagpasig-uli sa mga sustansya ug dugo nga adunay oxygen ug pagkunhod sa mga epekto sa sakit sa likod. Gipagaan usab niini ang kompresyon sa ugat sa nerbiyos, nga makaapekto sa mga kaunuran sa palibot. Pinaagi sa regular nga mga sesyon sa spinal decompression, ang mga indibidwal mahimong magsugod sa pagbati sa kahupayan gikan sa sakit sa likod samtang mahimong mas mahunahunaon sa mga hinungdan sa kinaiyahan nga hinungdan niini.
Panapos
Daghang mga tawo sa trabahante ang nag-antos sa sakit sa bukobuko, hinungdan nga sila kanunay nga dili makatrabaho. Kini nga problema komon ug mahal nga tambalan tungod sa pagkakomplikado niini. Ang sakit sa bukobuko sagad giubanan sa ubang mga sintomas nga nalangkit sa lainlaing mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa laygay nga kasakit. Maayo na lang, ang epektibo nga gasto ug luwas nga mga pagtambal makatabang sa paghupay sa sakit sa likod ug pagtugot sa mga indibidwal nga makabalik sa trabaho. Ang usa ka epektibo nga pagtambal mao ang spinal decompression, nga naglakip sa malumo nga traksyon nga nagbira sa dugokan ug naghupay sa mga kaubang sintomas. Kini nga non-surgical nga pagtambal luwas, barato ug makatabang sa natural nga pag-ayo sa lawas. Human sa pipila ka mga sesyon, daghang mga indibidwal ang nakasinati og dakong kahupayan gikan sa sakit sa likod ug pagkunhod sa kahigayonan sa pagbalik.
mga pakisayran
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Ang Katapusan nga Spinal Decompression. JETLAUNCH.
Sakit sa likod usa ka komon nga problema nga makaapekto sa mga tawo sa tibuok kalibutan, apan daghang mga indibidwal ang wala mahibalo niini hangtud nga sila makasinati kanunay nga sakit sa likod sa kaunuran. Ang sakit sa bukobuko mahimong makaapekto sa cervical, thoracic, ug lumbar spine ug mahimo pa gani nga mosangpot sa gihisgutan nga kasakit sa mga bukton ug mga bitiis. Nagbalikbalik nga mga paglihok, dili maayo nga postura, dugay nga paglingkod, ug pisikal nga pagkadili aktibo mao ang kasagarang hinungdan sa sakit sa likod. Sa pipila ka mga kaso, traumatic nga mga insidente o aksidente mahimo usab nga makatampo sa pagpalambo sa sakit sa likod. Aron madumala ang sakit sa bukobuko, ang mga indibidwal kanunay nga nangita mga pagtambal aron mahupay kini ug mapauswag ang kalidad sa ilang kinabuhi. Niini nga artikulo, atong susihon ang duha ka mga pagtambal aron makatabang sa paghupay sa sakit sa likod ug paghatag og mga tip sa pagdumala sa kasakit nga epektibo. Nagtrabaho kami kauban ang mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naggamit sa hinungdanon nga kasayuran sa among mga pasyente aron matambal ang mga indibidwal nga adunay sakit sa likod ug pagpangita sa husto nga pagtambal aron mahupay ang ilang kasakit. Among giawhag ang mga pasyente sa pagpangutana ug importanteng mga pangutana ug pagpangitag edukasyon gikan sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa ilang kahimtang. Si Dr. Jimenez, DC, naghatag niini nga impormasyon isip usa ka serbisyo sa edukasyon. Disclaimer
Spine Surgery Alang sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Nakasinati ka ba og kasakit sa imong ibabaw, tunga, o ubos nga likod? Gibati ba nimo ang usa ka nagsidlak nga kasakit nga nagdagayday sa imong mga bukton o mga bitiis, o namatikdan ba nimo nga labi ka nagduko kaysa sa naandan? Kini nga mga simtomas sagad nga nalangkit sa sakit sa likod, nga mahimong makapaluya. Daghang mga tawo nga nag-antos sa sakit sa bukobuko nangita og kahupayan ug mahimong mopili sa operasyon aron mahupay ang ilang mga sintomas. Gipadayag ang mga pagtuon sa panukiduki nga ang spinal surgery epektibo nga makapamenos sa neurogenic nga kasakit ug mga depisit nga makapasamot sa spinal nerve root compression ug mahimong makatabang sa mga indibidwal nga mabalik ang ilang gamit ug paglihok. Apan, ingon gipahayag sa mga pagtuon sa panukiduki, ang pag-opera kasagarang girekomendar lamang human gisulayan ang konserbatibo nga mga pagtambal sulod sa labing menos unom ka bulan nga walay kalampusan. Daghang mga opsyon sa pag-opera ang anaa, lakip ang injection therapy, non-fusion stabilization, facet ug disc replacement, ug spinal fusion surgery, nga makapahupay sa sakit sa likod.
Pagdumala sa Sakit sa Likod Human sa Pag-opera
Ang mga indibidwal nga nagpailalom sa operasyon alang sa sakit sa bukobuko kinahanglan nga mosunod sa usa ka plano sa pagbawi aron mapugngan ang kasakit nga magbalikbalik. Gisugyot sa mga pagtuon sa panukiduki nga ang mga epekto sa pag-opera sa taludtod alang sa sakit sa bukobuko kinahanglang molungtad sulod sa tulo ka adlaw, nga human niana gikinahanglan ang igong pahulay. Pagkahuman niini, ang mga indibidwal kinahanglan nga mahimong wala’y kasakit ug makalihok pag-usab. Aron mapugngan ang pagbalik sa sakit sa likod, ang mga doktor kanunay nga nagrekomenda sa pagbag-o sa adlaw-adlaw nga mga gawi ug mga kalihokan ug paghimo usa ka personal nga plano sa pagtambal aron mapalig-on ang mga kaunuran sa likod. Samtang ang pag-opera alang sa sakit sa bukobuko mahimong mahal, ang mga non-surgical nga pagtambal magamit aron mahupay ang kasakit.
Ang Siyensya sa Paglihok ug Pag-atiman sa Chiropractic- Video
Nakasinati ka ba og kasakit sa imong ibabaw, tunga, o ubos nga likod? Gibati ba nimo ang pagkadili komportable, pagkagahi, o kasakit kung mag-inat? Nakahimo ka ba sa mga kalihokan nga makapahugot sa imong mga kaunuran sa likod? Kini nga mga simtomas kasagaran nagpaila sa sakit sa likod, usa ka kasagarang problema nga giatubang sa daghang mga tawo sa usa ka punto. Daghang mga hinungdan ang nakatampo sa sakit sa bukobuko, lakip ang nagbalikbalik nga paglihok, pag-compress sa spinal disc, ug pagkalagot sa ugat sa ugat sa taludtod. Ang pisikal nga pagkadili-aktibo, dugay nga paglingkod, bug-at nga pag-alsa, ug dili maayo nga postura maoy kasagarang hinungdan sa sakit sa likod nga mahimong mosangpot sa pagkabaldado. Bisan pa, ang lainlaing mga pagtambal makapahupay sa mga epekto sa sakit sa likod ug mapugngan kini nga magbalikbalik. Gipakita sa video sa ibabaw kung giunsa ang pag-atiman sa chiropractic makatabang sa paghupay sa sakit sa likod pinaagi sa paggamit sa pagmaniobra sa taludtod aron ipahiangay ang dugokan. Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka luwas, malumo, ug barato nga non-surgical nga pagtambal nga mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya aron mapugngan ang umaabot nga sakit sa likod.
Spinal Decompression Para sa Sakit sa Likod
Sa paghupay sa sakit sa likod, ang ubang mga tawo naglikay sa operasyon tungod kay kini mahimong mahal. Maayo na lang, ang alternatibong mga pagtambal luwas, barato, ug malumo sa dugokan. Ang mga opsyon sa non-surgical makapahupay sa daghang mga indibidwal nga nag-antos sa sakit sa likod nga walay operasyon. Gipakita sa pananaliksik nga ang spinal decompression usa ka epektibo nga pagtambal nga naggamit sa malumo nga traksyon aron makahimo og negatibo nga presyur sa spinal disc. Kini makadugang sa hydration ug makapakunhod sa pressure sa ugat sa ugat, nga makapahupay sa sakit sa likod. Ang spinal decompression makatabang usab sa pagpahayahay ug pag-inat sa mga kaunuran sa likod pinaagi sa hinay nga pagbira sa dugokan. Kini nga pagtambal epektibo sa gasto ug mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya aron mapugngan ang pagbalik sa sakit sa likod.
Ang Mga Epekto Sa Spinal Decompression Sa Sakit sa Likod
Si Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, ug Dr. Perry Bard, DC, misulat sa "The Ultimate Spinal Decompression," nga nag-ingon nga ang spinal decompression luwas ug epektibo sa pagpakunhod sa sakit sa likod. Pinaagi sa spinal decompression, ang herniated disc nga hinungdan sa sakit sa likod gibira balik sa orihinal nga posisyon niini, nga nagtugot sa naglibot nga mga ugat sa nerbiyos nga makarelaks. Gipakita sa mga pagtuon sa panukiduki nga ang spinal decompression makatabang sa pagdugang sa gitas-on sa spinal disc ug pagpasig-uli sa paglihok sa likod ug dugokan, nga makapahimo sa mga indibidwal nga makabalik sa ilang adlaw-adlaw nga mga kalihokan nga walay kasakit.
Panapos
Ang sakit sa bukobuko sa tibuuk kalibutan usa ka kaylap nga problema nga nakaapekto sa daghang mga tawo sa tibuuk kalibutan. Mahimong usa kini ka dakong problema kon dili matambalan. Maayo na lang, daghang mga kapilian sa pagtambal ang makapahupay sa mga sintomas ug gitugotan ang mga indibidwal nga ipadayon ang ilang adlaw-adlaw nga kalihokan. Ang duha ka nag-unang matang sa pagtambal mao ang surgical ug non-surgical nga mga terapiya. Bisan tuod ang surgical treatment mahimong epektibo, kini mahal usab. Ang non-surgical therapy, sa laing bahin, epektibo sa gasto. Ang paghiusa niini nga mga pagtambal sa ubang mga terapiya posible nga makunhuran ang posibilidad sa pagbalik sa sakit sa likod. Pinaagi sa pagpaminaw sa ilang mga lawas ug paghimo sa mga preventive measures, ang mga indibidwal makalikay sa pagbalikbalik sa kasakit.
Ang sakit sa taas ug tunga-tunga / tunga-tunga sa likod ug / o kasakit tali sa mga blades sa abaga kasagaran alang sa mga indibidwal nga naggugol og taas nga oras nga naglingkod o nagbarug. Ang kapit-os, tensiyon, ug balik-balik nga mga lihok mahimong hinungdan sa pag-uswag sa tunga-tunga sa likod nga mga trigger point. Ang mga simtomas mahitabo bisan asa gikan sa base sa liog hangtod sa ilawom sa gusok. Ang pag-uswag sa punto sa pag-trigger ug pag-usab mahimong makatampo sa laygay nga sakit sa ibabaw ug tunga nga bukobuko. Ang Injury Medical Chiropractic ug Functional Medicine Clinic makapagawas, makapahupay ug makatabang sa pagpugong sa mga punto sa pag-trigger pinaagi sa nagkalain-laing mga terapiya ug mga plano sa pagtambal.
Tunga-tunga nga Balik Trigger Points
Ang mga gusok motapot sa sternum ug mopilit ug moputos sa likod. Ang mga simtomas sa kasakit ug pagbati mahimong modan-ag ngadto sa ubang mga dapit diin ang nerbiyos mobiyahe kon ang usa ka ugat niining dapita naipit, nasuko, o nasamdan. Ang mga grupo sa kaunuran sa rehiyon sa dughan adunay usab hinungdanon nga papel sa pagpauswag sa tunga nga likod sa trigger point. Ang tensiyon sa mga kaunuran sa dughan mahimong mabug-atan sa mga kaunuran sa tunga-tunga sa likod nga rehiyon, hinungdan sa paghuot. Kini mahitabo sa mga indibidwal nga nagpagawas sa mga trigger point sa tunga-tunga sa likod nga mga kaunuran apan napakyas sa pagtubag sa mga trigger point sa mga kaunuran sa dughan, hinungdan sa reactivation nga makapasamot sa kadaot. Tulo ka grupo sa kaunuran ang mahimong hinungdan sa trigger point nga gipunting nga kasakit tali sa mga blades sa abaga naglakip sa:
Rhomboid Trigger Points Taliwala sa mga Blades sa Abaga
Ang Rhomboid muscle group makita sa tunga-tunga sa likod nga rehiyon, tali sa mga blades sa abaga.
Kini nga mga kaunuran motapot ubay sa dugokan ug modagan nga diagonal paubos aron makonektar sa sulod sa sulab sa abaga.
Ang pagkubkob hinungdan nga ang mga blades sa abaga moatras ug magtuyok.
Ang mga punto sa pag-trigger hinungdan lamang sa kasakit sa rehiyon sa grupo sa kaunuran.
Mahimo silang hinungdan sa kalumo sa rehiyon ug sa spinous nga proseso o ang bukog nga tumoy gikan sa lamina o bahin nga mabati kung mohikap sa likod.
Ang kasakit sagad gihulagway nga nagdilaab.
Mga Sintomas sa Rhomboid Trigger
Usa ka kasagarang simtomas mao ang taphaw nga pagsakit tali sa mga blades sa abaga nga gisulayan sa mga indibidwal nga ihaplas sa ilang mga tudlo aron mahupay.
Ang grabe nga kasakit mahimong mosaka ngadto sa abaga nga dapit sa ibabaw sa sulab ug ngadto sa liog nga dapit.
Ang mga indibidwal mahimong makadungog o makabati og usa ka crunching ug snapping samtang ilang ibalhin ang mga blades sa abaga.
Ang komon nga rounded-abaga ug forward-head hunching posture halos kanunay anaa sa mga indibidwal nga adunay kini nga mga trigger point.
Tunga nga Trapezius Trigger Points
Ang trapezius mao ang dako, pormag diamante nga grupo sa kaunoran nga nagporma sa base sa liog ug sa ibabaw nga likod.
Kini adunay mga attachment point sa ubos sa kalabera, ubay sa dugokan, collarbone, ug blade sa abaga.
Sa diha nga kini nga kaunoran nagkontrata, kini nagpalihok sa sulab sa abaga.
Ang mga paglihok mahimo usab nga makaapekto sa liog ug rehiyon sa ulo.
Ang mga trigger point sa tunga nga bahin niini nga kaunuran nagtumong sa kasakit tali sa mga blades sa abaga ug sa dugokan.
Ang mga punto sa pag-trigger naugmad tungod sa daghang mga hinungdan, lakip ang dili maayo nga postura, tensiyon, mga samad, pagkahulog, ug mga posisyon sa pagkatulog.
Dugang pa, ang tensiyon ug dugang nga mga punto sa pag-trigger sa mga kaunuran sa dughan mahimong sobra nga mabug-atan ang mga lanot sa kaunuran sa Trapezius, hinungdan sa pag-uswag sa punto sa pag-trigger.
Mga Sintomas sa Trapezius
Mahimong lisud ang pag-ila sa kasakit gikan sa tunga nga trapezius ug rhomboid trigger point.
Ang kasakit sa tunga-tunga nga trapezius mahimo nga adunay labi ka nagdilaab nga pagbati ug kanunay nga molapad sa thoracic spine.
Ang referral sa kasakit sa dugokan maka-activate sa secondary trigger points sa palibot nga mga kaunuran.
Pectoralis Major Trigger Points
Ang Pectoralis Major muscle group mao ang dako, patag nga kaunoran sa ibabaw nga rehiyon sa dughan.
Ang kaunuran adunay upat ka nagsapaw-sapaw nga mga seksyon nga nagtapot sa mga gusok, collarbone, bukog sa dughan, ug ibabaw nga bukton sa abaga.
Ang grupo sa kaunoran nagkontrata sa dihang nagduso sa mga bukton sa atubangan sa lawas ug nagtuyok sa mga bukton paingon sa punoan.
Ang mga punto sa pag-trigger mahimong magpakita sa mga sintomas sa kasakit sa dughan, abaga, ug mga rehiyon sa dughan.
Ang pagpaminhod ug/o kasakit mahimong modan-ag sa sulod sa bukton ug ngadto sa mga tudlo.
Ang mga punto sa pag-trigger sa kini nga grupo sa kaunuran mahimong mag-aktibo sa mga nag-trigger sa taas nga likod, hinungdan sa mga sintomas sa kasakit tali sa mga blades sa abaga.
Panguna nga mga Sintomas sa Pectoralis
Ang mga indibidwal magpakita sa kasakit sa dughan, kasakit sa atubangan nga abaga, ug kasakit nga naglakaw sa sulod sa bukton hangtod sa siko.
Kung ang gi-refer nga kasakit mahitabo sa wala nga bahin sa tawo, kini mahimong susama sa sakit sa kasingkasing.
Konsultaha ang usa ka cardiologist aron dili maapil ang cardiac sa dili pa mag-imbestiga sa mga trigger point.
Ang kasakit sa sinugdan mahitabo sa usa ka kilid sa dughan apan mahimong mokaylap sa pikas samtang kini mokusog.
Sa kadaghanan, ang kasakit masinati lamang sa paglihok sa mga bukton ug mawala o mokunhod sa pagpahulay.
Ang dungan nga kasakit sa tunga-tunga sa likod, tali sa mga blades sa abaga, kanunay mahitabo.
Sa mga babaye, mahimong adunay pagkasensitibo sa nipple ug kasakit sa dughan.
Ang dughan mahimong modako tungod sa tensiyon hinungdan sa pagkadaot lymphatic drainage.
Chiropractic Treatment
Gitratar sa mga kiropraktor ang myofascial pain syndromes sama sa myofascial trigger points o adhesions nga adunay lainlaing mga terapiya. Ang usa ka chiropractor mangita sa mga punto sa pag-trigger pinaagi sa pagpindot sa tisyu sa kaunuran o pagmaniobra sa mga lanot sa kaunuran. Kung nakit-an ang mga punto sa pag-trigger, ang pagtambal mahimong maglakip sa:
Gipahamtang ang pressure aron anam-anam nga makunhuran ang kasakit.
Direkta nga presyur sa trigger point.
Mga kausaban sa Chiropractic.
Gipunting nga pag-inat.
Decompression.
Pagbansay sa kahimsog.
Natural nga Pagbatok sa Panghubag
mga pakisayran
Barbero, Marco, ug uban pa. "Myofascial pain syndrome ug trigger points: evaluation ug treatment sa mga pasyente nga adunay musculoskeletal pain." Kasamtangang Opinyon sa Supportive ug palliative care vol. 13,3 (2019): 270-276. doi:10.1097/SPC.0000000000000445
Bethers, Amber H et al. "Ang positional release therapy ug therapeutic massage makapakunhod sa muscle trigger ug malumo nga mga punto." Journal sa Bodywork ug mga terapiya sa paglihok vol. 28 (2021): 264-270. doi:10.1016/j.jbmt.2021.07.005
Birinci, Tansu, et al. "Mga ehersisyo sa pag-stretch nga giubanan sa ischemic compression sa pectoralis minor muscle nga adunay tinago nga mga punto sa pag-trigger: Usa ka single-blind, randomized, controlled pilot trial." Mga komplementaryong terapiya sa klinikal nga praktis vol. 38 (2020): 101080. doi:10.1016/j.ctcp.2019.101080
Farrell C, Kiel J. Anatomy, Balik, Rhomboid Muscles. [Gi-update 2023 Mayo 16]. Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Ene-. Anaa gikan sa: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534856/
Gupta, Lokesh, ug Shri Prakash Singh. "Ultrasound-Guided Trigger Point Injection alang sa Myofascial Trigger Points sa Subscapularis ug Pectoralis Muscles." Yonsei medikal nga journal vol. 57,2 (2016): 538. doi:10.3349/ymj.2016.57.2.538
Moraska, Albert F et al. "Pagtubag sa Myofascial Trigger Points sa Single ug Multiple Trigger Point Release Massage: Usa ka Randomized, Placebo-Controlled Trial." American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation vol. 96,9 (2017): 639-645. doi:10.1097/PHM.0000000000000728
Sadria, Golnaz, et al. "Usa ka pagtandi sa epekto sa aktibo nga pagpagawas ug mga pamaagi sa enerhiya sa kaunuran sa tinago nga mga punto sa pag-trigger sa taas nga trapezius." Journal sa bodywork ug mga terapiya sa paglihok vol. 21,4 (2017): 920-925. doi:10.1016/j.jbmt.2016.10.005
Tiric-Campara, Merita, et al. "Occupational overuse syndrome (teknolohiya nga mga sakit): carpal tunnel syndrome, usa ka mouse shoulder, cervical pain syndrome." Acta informatica medica : AIM : journal sa Society for Medical Informatics sa Bosnia & Herzegovina : casopis Drustva za medicinsku informatiku BiH vol. 22,5 (2014): 333-40. doi:10.5455/aim.2014.22.333-340
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine
