Acupuncture therapy - usa ka tradisyonal nga tambal sa China nga gibase sa pagpalibot sa kusog sa kinabuhi sa lawas aron mapauswag ang pagkaayo ug pagpahayahay. Ang acupuncture motuhop sa panit gamit ang nipis, solido, metal nga mga dagom, nga dayon ma-activate pinaagi sa malumo ug piho nga mga lihok sa mga kamot sa practitioner o electrical stimulation. Pauswaga ang imong kahimsog sa pagtambal sa acupuncture - hibal-i kung giunsa kini pagpukaw sa endorphins, epekto sa autonomic nervous system ug uban pa.
Hibal-i ang mga benepisyo sa acupuncture therapy - gikan sa pagpagawas sa mga endorphins hangtod sa pag-impluwensya sa autonomic nervous system. Kadaghanan sa mga tawo nagreport nga gibati ang gamay nga kasakit samtang gisulod ang dagom. Ang dagom gisulod sa usa ka punto nga nagpatunghag usa ka pagbati sa pressure o sakit. Ang mga dagom mahimong mapainit sa panahon sa pagtambal, o mahimo nga magamit ang malumo nga koryente. Ang ubang mga tawo nagtaho nga ang acupuncture nagpabati kanila nga kusog. Ang uban nag-ingon nga relaks sila.
Alang sa mga indibidwal nga nag-atubang sa chronic fatigue syndrome, mahimo bang ilakip ang acupuncture sa ubang mga protocol sa pagtambal makatabang pag-usab sa pagpaandar ug pagpauswag sa kalidad sa kinabuhi?
Acupuncture Alang sa Laygay nga Kakapoy Syndrome
Ang panukiduki nagtan-aw kung giunsa ang acupuncture makatabang sa pagdumala sa mga sintomas sa kanunay nga kakapoy. Kini nga mga pagtuon nagpunting sa piho nga mga acupoints ug mga teknik ug kung giunsa kini nakaapekto sa pipila nga mga sintomas o abnormalidad nga nalambigit sa kondisyon. Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang acupuncture makatabang sa pagdumala ug paghupay sa pipila ka mga sintomas (Qing Zhang et al., 2019). Bisan pa, wala gihapon nila mahibal-an ang mga mekanismo kung giunsa ang pag-obra sa acupuncture.
Paghupay sa Sintomas
Gipakita sa lainlaing mga pagtuon nga ang acupuncture makapauswag sa pisikal ug mental nga mga sintomas sa kakapoy, lakip ang:
Ang usa ka case study nagpakita sa mga pag-uswag sa mga grupo sa mga atleta nga gipaagi sa usa ka serye sa kompleto nga pisikal nga ehersisyo ug mubo nga pahulay. Usa ka grupo sa mga atleta ang gitambalan sa acupuncture sa pinili nga acupoints samtang ang uban gihatagan ug taas nga pahulay. Ang pagtuki gipadapat sa mga metabolic profile sa mga sample sa ihi nga nakolekta gikan sa mga atleta sa tulo ka punto: sa wala pa ang mga ehersisyo, sa wala pa ug pagkahuman sa pagtambal sa acupuncture, o pagkuha sa taas nga pahulay. Gipakita sa mga resulta nga ang pagkaayo sa mga nasamok nga metabolite sa mga atleta nga gitambalan sa acupuncture labi ka paspas kaysa sa mga nagpahulay lamang. (Haifeng Ma et al., 2015)
Ang mga tigdukiduki nag-ingon nga ang mga pagtuon nga naglambigit sa acupuncture lamang o inubanan sa ubang mga pagtambal nagpakita nga kini epektibo sa pagpamenos sa kakapoy. (Yu-Yi Wang et al., 2014) Apan, gikinahanglan ang dugang mga pagtuon aron mapamatud-an ang mga benepisyo. Kini usa ka hinungdanon nga pagbag-o gikan sa usa ka pagrepaso nga nakit-an ang limitado nga ebidensya alang sa pagka-epektibo sa mga alternatibong pagtambal alang sa paghupay sa mga sintomas sa kakapoy. (Terje Alraek et al., 2011)
Ang laing pagrepaso sa alternatibong mga terapiya nga nakit-an nga acupuncture ug pipila ka mga pamaagi sa pagpamalandong nagpakita sa labing saad alang sa umaabot nga imbestigasyon. (Nicole S. Porter et al., 2010)
Ang laing pagtuon nagtandi sa prednisone, usa ka steroid, sa usa ka teknik sa acupuncture nga gitawag ug coiling dragon ug usa ka dugang nga pagtambal nga gitawag ug cupping. Gisugyot niini nga ang mga pagtambal sa acupuncture ug cupping milabaw sa steroid bahin sa kakapoy. (Wei Xu et al., 2012)
Nakaplagan sa laing pagtuon nga ang pagtusok gamit ang init nga aplikasyon o moxibustion nagpatunghag mas maayong resulta kay sa standard acupuncture bahin sa pisikal ug mental nga mga marka sa kakapoy. (Chen Lu, Xiu-Juan Yang, Jie Hu 2014)
Gikan sa Konsultasyon hangtod sa Pagbag-o: Pagsusi sa mga Pasyente Sa Usa ka Setting sa Chiropractic
mga pakisayran
Zhang, Q., Gong, J., Dong, H., Xu, S., Wang, W., & Huang, G. (2019). Acupuncture alang sa chronic fatigue syndrome: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis. Acupuncture sa medisina: journal sa British Medical Acupuncture Society, 37(4), 211–222. doi.org/10.1136/acupmed-2017-011582
Frisk, J., Källström, AC, Wall, N., Fredrikson, M., & Hammar, M. (2012). Ang acupuncture nagpauswag sa kalidad sa kinabuhi nga may kalabotan sa kahimsog (HRQoL) ug pagkatulog sa mga babaye nga adunay kanser sa suso ug init nga mga flushes. Pagsuporta sa pag-atiman sa kanser: opisyal nga journal sa Multinational Association of Supportive Care sa Cancer, 20 (4), 715-724. doi.org/10.1007/s00520-011-1134-8
Mandıroğlu, S., & Ozdilekcan, C. (2017). Epekto sa Acupuncture sa Chronic Insomnia: Usa ka Report sa Duha ka Kaso nga adunay Polysomnographic Evaluation. Journal sa acupuncture ug meridian nga mga pagtuon, 10(2), 135-138. doi.org/10.1016/j.jams.2016.09.018
Zhu, L., Ma, Y., Ye, S., & Shu, Z. (2018). Acupuncture alang sa Diarrhoea-Predominant Irritable Bowel Syndrome: Usa ka Network Meta-Analysis. Komplementaryo ug alternatibong tambal nga nakabase sa ebidensya: eCAM, 2018, 2890465. doi.org/10.1155/2018/2890465
Ma, H., Liu, X., Wu, Y., & Zhang, N. (2015). Ang mga Epekto sa Interbensyon sa Acupuncture sa Kakapoy nga Gipahinabo sa Katapusang Pisikal nga Pag-ehersisyo: Usa ka Metabolomics Investigation. Komplementaryo ug alternatibong tambal nga nakabase sa ebidensya: eCAM, 2015, 508302. doi.org/10.1155/2015/508302
Wang, YY, Li, XX, Liu, JP, Luo, H., Ma, LX, & Alraek, T. (2014). Tradisyonal nga Intsik nga tambal alang sa chronic fatigue syndrome: usa ka sistematikong pagrepaso sa randomized clinical trials. Mga komplementaryong terapiya sa medisina, 22(4), 826–833. doi.org/10.1016/j.ctim.2014.06.004
Alraek, T., Lee, MS, Choi, TY, Cao, H., & Liu, J. (2011). Complementary ug alternatibong tambal alang sa mga pasyente nga adunay chronic fatigue syndrome: usa ka sistematikong pagrepaso. BMC komplementaryo ug alternatibong tambal, 11, 87. doi.org/10.1186/1472-6882-11-87
Porter, NS, Jason, LA, Boulton, A., Bothne, N., & Coleman, B. (2010). Alternatibong medikal nga interbensyon nga gigamit sa pagtambal ug pagdumala sa myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome ug fibromyalgia. Journal sa alternatibo ug komplementaryong tambal (New York, NY), 16(3), 235–249. doi.org/10.1089/acm.2008.0376
Lu, C., Yang, XJ, & Hu, J. (2014). Zhen ci yan jiu = Acupuncture research, 39(4), 313–317.
Alang sa mga indibidwal nga nag-atubang sa ulcerative colitis, makabenepisyo ba ang pagtambal sa acupuncture niadtong adunay UC ug uban pang mga isyu nga may kalabotan sa GI?
Acupuncture Para sa Ulcerative Colitis
Ang acupuncture gigamit sa pagtambal sa mga sintomas nga may kalabutan sa kasakit ug panghubag. Gisugyot sa mga pagtuon nga kini makatabang sa pagpakunhod sa panghubag ug mga sintomas sama sa kalibanga ug sakit sa tiyan, nga makabenepisyo sa mga tawo nga adunay sakit sa panghubag sa tinai. Mga indibidwal nga adunay ulcerative colitis, usa sakit sa panghubag sa tinai/IBD nga makaapekto sa dako nga tinai, mahimong makit-an ang acupuncture nga mapuslanon sa pagdumala sa mga sintomas, lakip ang kasakit ug mga sintomas sa tiyan. (Crohn's ug Colitis Foundation, 2019)
Adunay 2,000 ka acupoints sa lawas nga konektado sa mga agianan nga nailhan nga meridian. (Wilkinson J, Faleiro R. 2007)
Ang mga agianan nga nagkonektar sa mga acupoint makamugna og kusog, nga makatampo sa kinatibuk-ang kahimsog.
Ang pagkabalda sa agos sa enerhiya mahimong hinungdan sa kadaot, sakit, o sakit.
Kung gisulud ang mga dagom sa acupuncture, ang pag-agos sa enerhiya ug kahimsog molambo.
Kaayohan
Ang acupuncture mahimong magamit alang sa paghupay sa lainlaing mga kondisyon. Gipakita sa mga pagtuon nga ang acupuncture makapakunhod sa panghubag ug kalihokan sa sakit sa mga indibidwal nga adunay IBD, sama sa UC ug Crohn's disease. Makatabang ni :(Gengqing Song et al., 2019)
Sintomas sa kasakit
Imbalances sa gut microbiome
Dysfunction sa gut motor
Intestinal barrier function
kabalaka
Depresyon
Gisugyot sa mga pagtuon nga ang paggamit sa acupuncture nga adunay kainit, nailhan nga moxibustion, makapauswag sa daghang mga sintomas sa GI lakip ang (Crohn's ug Colitis Foundation, 2019)
Nakaplagan sa mga pagtuon nga ang paggamit sa acupuncture uban sa moxibustion nagpamenos sa panghubag sa mga indibidwal nga adunay sakit nga Crohn ug ulcerative colitis. (Crohn's ug Colitis Foundation, 2019)
Stress ug Mood
Ang laygay nga mga kondisyon sama sa ulcerative colitis mahimong hinungdan sa mga pagbati sa depresyon ug/o kabalaka. Ang acupuncture mahimong gamiton aron matubag ang mga sintomas nga may kalabutan sa stress ug mood ug makabenepisyo sa mga isyu sa emosyonal nga kahimsog nga naglakip sa: (Johns Hopkins Medicine. 2024)
insomnia
kabalaka
Kahadlok
Depresyon
Neurosis - kahimtang sa kahimsog sa pangisip nga gihulagway sa kanunay nga kalisud ug kabalaka.
Mga Epekto sa Panagway
Ang acupuncture giisip nga luwas nga praktis. Ang labing kasagaran nga mga epekto mao ang: (GI Society. 2024)
Pagsamad
Minor nga pagdugo
Nagdugang nga kasakit
Ang pagkaluya mahimong mahitabo tungod sa pagkurog sa dagom.
Ang pagkurog sa dagom mahimong hinungdan sa pagkalipong, pagkaluya, ug pagkalipong. (Harvard Medical School. 2023)
Talagsa ra ang pagkurog sa dagom apan mas komon sa mga indibidwal:
Kinsa kanunay nga gikulbaan.
Kinsa gikulbaan sa palibot sa dagom.
Kinsa bag-o sa acupuncture.
Kinsa adunay kasaysayan sa pagkaluya.
Nga hilabihang kakapoy.
Kinsa adunay ubos nga asukal sa dugo.
Alang sa pipila, ang mga sintomas sa GI mahimong mograbe sa dili pa kini molambo. Girekomenda nga sulayan ang labing menos lima ka sesyon tungod kay kini bahin sa proseso sa pag-ayo. (Cleveland Clinic. 2023) Bisan pa, ang mga indibidwal kinahanglan nga mokontak sa ilang doktor kung ang mga simtomas mograbe o molungtad og sobra sa duha ka adlaw. (GI Society. 2024) Ang mga indibidwal nga naghunahuna sa acupuncture aron makatabang sa pagdumala sa mga sintomas sa ulcerative colitis kinahanglan makigsulti sa ilang healthcare provider aron makatabang sa pagtino sa angay nga pagtambal ug asa magsugod.
Wilkinson J, Faleiro R. (2007). Acupuncture sa pagdumala sa kasakit. Nagpadayon nga Edukasyon sa Anesthesia, Kritikal nga Pag-atiman ug Sakit. 7(4), 135-138. doi.org/10.1093/bjaceaccp/mkm021
Kanta, G., Fiocchi, C., & Achkar, JP (2019). Acupuncture sa Inflammatory Bowel Disease. Makahubag nga mga sakit sa tinai, 25(7), 1129–1139. doi.org/10.1093/ibd/izy371
Para sa mga indibidwal nga nakasinati og mga problema sa mata, ang acupuncture ba nga pagtambal makatabang ug makabenepisyo sa kinatibuk-ang kahimsog sa mata?
Acupuncture Para sa Panglawas sa Mata
Ang acupuncture usa ka alternatibong medikal nga praktis nga naglakip sa pagsal-ot sa nipis nga mga dagom sa piho nga mga punto sa lawas. Ang katuyoan mao ang pagpasig-uli sa balanse ug kahimsog pinaagi sa pagpahiuli ug pagbalanse sa sirkulasyon sa enerhiya pinaagi sa mga agianan sa tibuuk nga lawas. Kini nga mga agianan, nailhan nga mga meridian, lahi sa mga agianan sa ugat ug dugo.
Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagsal-ot sa mga dagom nagmaniobra sa mga akumulasyon sa pipila nga mga neurotransmitter sa duol nga mga nerbiyos ug mahimo’g ang hinungdan sa mapuslanon nga mga epekto sa kahimsog. (Heming Zhu 2014)
Ang mga siyentista dili sigurado kung giunsa ang acupuncture molihok, apan kini gipakita nga naghatag kahupayan sa kasakit ug paghupay sa kasukaon sa pagtambal sa kanser. (Weidong Lu, David S. Rosenthal 2013)
Gipakita sa mga pagtuon nga ang acupuncture makatabang sa pagtambal sa mga kondisyon sa mata sama sa dry eye syndrome. (Tae-Hun Kim et al., 2012)
Mga Problema sa Mata
Alang sa pipila ka mga indibidwal, ang pagkadili balanse sa lawas mahimong hinungdan sa mga problema sa mata o sakit. Uban sa acupuncture, ang mga simtomas nga hinungdan sa pagkawalay balanse gitubag. Ang Acupuncture nagpasiugda sa sirkulasyon sa enerhiya ug dugo sa palibot sa mga mata.
Ang acupuncture gigamit isip alternatibong pagtambal alang sa chronic dry eye syndrome. (Tae-Hun Kim et al., 2012)
Gipakita sa mga pagtuon nga ang acupuncture makatabang sa pagpakunhod sa temperatura sa nawong sa mata aron makunhuran ang pag-alisngaw sa mga luha.
Ang pamaagi gigamit usab usahay sa pagtambal sa glaucoma.
Ang glaucoma usa ka sakit sa optic nerve nga kasagaran tungod sa labaw sa normal nga lebel sa presyur sa mata.
Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga ang presyur sa mata mius-os pag-ayo human sa acupuncture. (Simon K. Law, Tianjing Li 2013)
Ang laing pagtuon nagpakita sa malampuson nga pagkunhod sa alerdyi ug makapahubag nga mga sintomas sa sakit sa mata. (Justine R. Smith et al., 2004)
Mga Acupoint sa Mata
Ang mga musunod nga acupoints para sa kahimsog sa mata.
Jingming
Jingming – UB-1 nahimutang sa sulod nga suok sa mata.
Kini nga punto gituohan nga makadugang sa kusog ug dugo ug makatabang sa mga problema sama sa hanap nga panan-aw, katarata, glaucoma, pagkabuta sa gabii, ug conjunctivitis. (Tilo Blechschmidt et al., 2017)
Zanzhu
Ang punto sa Zanzhu - UB-2 anaa sa crease sa sulod nga tumoy sa kilay.
Kini nga acupoint gigamit kung ang mga indibidwal nagreklamo sa mga labad sa ulo, hanap nga panan-aw, kasakit, paggisi, kapula, pagkibot, ug glaucoma. (Gerhard Litscher 2012)
Yuyao
Yuyao anaa sa tunga-tunga sa kilay, ibabaw sa pupil.
Kini nga punto gigamit alang sa pagtambal sa strain sa mata, eyelid twitching, ptosis, o sa dihang ang ibabaw nga tabontabon molubog, pagkadag-um sa cornea, kapula, ug paghubag. (Xiao-yan Tao et al., 2008)
Sizhukong
Ang Sizhukog - SJ 23 Ang lugar naa sa lungag nga lugar sa gawas sa kilay.
Gituohan nga kini usa ka punto diin ang acupuncture makatabang sa sakit sa mata ug nawong, lakip ang labad sa ulo, kapula, sakit, hanap nga panan-aw, sakit sa ngipon, ug paralisis sa nawong. (Hongjie Ma et al., 2018)
Tongzilia
Ang Tongzilia – GB 1 nahimutang sa gawas nga suok sa mata.
Ang punto makatabang sa pagpadan-ag sa mga mata.
Ang acupuncture makatabang usab sa pagtambal sa labad sa ulo, kapula, sakit sa mata, pagkasensitibo sa kahayag, uga nga mata, katarata, ug conjunctivitis. (GladGirl 2013)
Ang unang mga pagtuon nga adunay acupuncture nagpakita sa saad alang sa pagpalambo sa kahimsog sa mata. Mga indibidwal nga naghunahuna acupuncture girekomendar nga mokonsulta sa ilang nag-unang healthcare provider aron masuta kung mahimo ba kini nga kapilian alang niadtong wala makakita og resolusyon pinaagi sa tradisyonal nga paagi.
Mga samad sa liog
mga pakisayran
Zhu H. (2014). Ang Acupoints Nagsugod sa Proseso sa Pag-ayo. Medikal nga acupuncture, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Lu, W., & Rosenthal, DS (2013). Acupuncture alang sa kasakit sa kanser ug may kalabutan nga mga sintomas. Mga taho karon nga kasakit ug labad sa ulo, 17(3), 321. doi.org/10.1007/s11916-013-0321-3
Kim, TH, Kang, JW, Kim, KH, Kang, KW, Shin, MS, Jung, SY, Kim, AR, Jung, HJ, Choi, JB, Hong, KE, Lee, SD, & Choi, SM (2012 ). Acupuncture alang sa pagtambal sa uga nga mata: usa ka multicenter nga randomized nga kontrolado nga pagsulay nga adunay aktibo nga interbensyon sa pagtandi (artipisyal nga teardrops). PloS usa, 7(5), e36638. doi.org/10.1371/journal.pone.0036638
Balaod, SK, & Li, T. (2013). Acupuncture alang sa glaucoma. Ang database sa Cochrane sa sistematikong mga pagsusi, 5(5), CD006030. doi.org/10.1002/14651858.CD006030.pub3
Smith, JR, Spurrier, NJ, Martin, JT, & Rosenbaum, JT (2004). Kasagaran nga paggamit sa komplementaryong ug alternatibong tambal sa mga pasyente nga adunay sakit sa mata nga makapahubag. Ocular immunology ug panghubag, 12(3), 203-214. doi.org/10.1080/092739490500200
Blechschmidt, T., Krumsiek, M., & Todorova, MG (2017). Ang Epekto sa Acupuncture sa Visual Function sa mga Pasyente nga adunay Congenital ug Nakuha nga Nystagmus. Mga tambal (Basel, Switzerland), 4(2), 33. doi.org/10.3390/medicines4020033
Litscher G. (2012). Integrative laser nga tambal ug high-tech nga acupuncture sa medikal nga unibersidad sa Graz, Austria, Europe. Komplementaryo ug alternatibong tambal nga nakabase sa ebidensya: eCAM, 2012, 103109. doi.org/10.1155/2012/103109
Makatabang ba ang pagtambal sa acupuncture sa mga indibidwal nga nag-atubang o nakasinati og insomnia ug mga isyu sa pagkatulog ug/o mga sakit?
Acupuncture Para sa Insomnia
Ang Acupuncture usa ka klase sa holistic nga tambal nga naglakip sa pagsal-ot sa sterile, disposable, nipis nga dagom sa piho nga mga punto nga nailhan nga acupoints sa lawas. Ang matag dagom gisal-ot sa usa ka lahi nga lugar aron mapukaw ang paghupay sa mga simtomas sa lainlaing mga kondisyon, sama sa kanunay nga kasakit ug kasukaon. (Johns Hopkins Medicine. 2024) Ang bag-o nga panukiduki nagsusi sa acupuncture alang sa insomnia ug nakit-an nga kini mahimo nga usa ka epektibo nga alternatibo. (Mingming Zhang et al., 2019)
insomnia
Ang insomnia hinungdan sa mga indibidwal nga adunay problema sa pagkahulog o pagpabilin nga tulog. Ang mga indibidwal nga adunay insomnia lagmit nga makamata nga mas sayo kaysa sa ilang gusto ug maglisud nga dili na makatulog pag-usab kung sila nagmata. Ang sakit sa pagkatulog komon kaayo, nga adunay mga 10% sa mga indibidwal nga nakasinati niini sa usa ka punto. (Andrew D. Krystal et al., 2019)
Adunay tulo ka mga kategorya, ang tanan gihulagway sa gidugayon sa sakit. Naglakip sila: (Andrew D. Krystal et al., 2019)
Acute/Short-Term
Molungtad og wala pay tulo ka bulan.
Episodiko
Usahay mahitabo nga wala pay tulo ka bulan.
Talamayon
Molungtad labaw pa sa tulo ka bulan.
Mga Isyu sa Panglawas
Ang insomnia mahimong hinungdan sa lainlaing mga isyu sa kahimsog, ug ang mga indibidwal mahimo’g makapalambo sa mga pagbag-o sa mood, pagkasuko, kakapoy, ug mga problema sa memorya, pagpugong sa kusog, ug konsentrasyon. (Andrew D. Krystal et al., 2019)
Gipakita usab ang insomnia nga nagdugang sa risgo sa pagkapakyas sa kasingkasing, atake sa kasingkasing, ug uban pang mga sakit sa kahimsog. (Mingming Zhang et al., 2019)
Kaayohan
Ang mga pagtuon bahin sa paggamit sa acupuncture alang sa insomnia nakit-an nga mahimo’g mapauswag ang pagkatulog tungod sa impluwensya niini sa pipila nga mga neurotransmitter. Usa ka pagrepaso nag-ingon nga ang espesipikong mga neurotransmitter nga nalangkit sa siklo sa pagkatulog-pagmata positibo nga naapektuhan sa acupuncture. (Kaicun Zhao 2013) Ang mga neurotransmitter naglakip sa:
Norepinephrine
Makatabang sa pagmata ug pagpabiling alerto.
Melatonin
Usa ka hormone nga makatabang sa lawas nga mokalma ug mangandam alang sa pagkatulog.
Gamma-aminobutyric acid - GABA
Makatabang sa lawas nga makatulog ug magpabiling katulog.
Bisan pa, gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron makumpirma ang mga benepisyo sa acupuncture alang sa dugang nga insomnia.
Mga kahimtang
Ang pipila ka mga kondisyon mahimong makatampo sa insomnia, lakip ang:
Mood disorders
Laygay nga kasakit
Uban pang mga sakit sa pagkatulog
Ang acupuncture makatabang sa pagpaubos sa mga epekto niini nga mga sakit.
kasakit
Tungod sa paagi nga ang acupuncture makaapekto sa pipila ka mga kemikal, kini usa ka napamatud-an nga komplementaryong pagtambal alang sa kasakit.
Ang mga dagom nagpalambo sa mga kemikal sama sa endorphins, dynorphins, ug encephalins.
Ang acupuncture nagpagawas usab og corticosteroids, nga mga stress hormone.
Ang matag usa niini nga mga kemikal adunay papel sa mga sintomas sa kasakit.
Nakaplagan sa mga pagtuon nga ang mga tawo nga adunay kabalaka mahimo usab nga makabenepisyo gikan sa acupuncture aron makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas. (Meixuan Li et al., 2019)
Pagkatulog Apnea
Ang sleep apnea kay usa ka sleep-breathing disorder nga maoy hinungdan nga temporaryong mohunong ang pagginhawa sa usa ka tawo sa gabii.
Ang mga kaunuran sa lungag sa ilong, ilong, baba, o tutunlan mahimong sobra ka relaks.
Ang acupuncture makatabang sa pagpukaw sa mga kaunuran ug pagpugong sa sobrang pagpahayahay, pagpugong sa mga apnea.
Ang datos nagsugyot nga ang acupuncture mahimong makaapekto sa apnea-hypopnea index, ang gidaghanon sa mga higayon nga ang usa ka tawo mohunong ug magsugod sa pagginhawa atol sa pagkatulog. (Liaoyao Wang et al., 2020)
Sesyon
Ang mga indibidwal kinahanglan nga dili mobati og kasakit ug usa ka gamay nga kantidad sa pressure sa lugar sa pagsal-ot sa mga dagom.
Kung adunay kasakit, mahimo kini tungod kay ang mga dagom wala gisulod sa husto nga lugar.
Importante nga isulti sa acupuncturist aron ilang ma-reset ug ma-insert kini sa husto. (Malcolm WC Chan et al., 2017)
Sa wala pa makuha acupuncture, ang mga indibidwal girekomendar nga makigsulti sa ilang healthcare provider. Mahimo silang magtambag kung giunsa kini makatabang ug bisan unsang mga epekto nga mahimong mahitabo tungod sa kahimsog sa indibidwal, nagpahiping mga kondisyon, ug kasaysayan sa medikal. Kung ma-clear na, mahimo silang magrekomenda sa usa ka lisensyado nga acupuncturist.
Zhang, M., Zhao, J., Li, X., Chen, X., Xie, J., Meng, L., & Gao, X. (2019). Epektibo ug kaluwasan sa acupuncture alang sa insomnia: Protocol alang sa usa ka sistematikong pagrepaso. Medisina, 98(45), e17842. doi.org/10.1097/MD.0000000000017842
Krystal, AD, Prather, AA, & Ashbrook, LH (2019). Ang pagtasa ug pagdumala sa insomnia: usa ka update. World psychiatry: opisyal nga journal sa World Psychiatric Association (WPA), 18(3), 337–352. doi.org/10.1002/wps.20674
Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Ang Papel sa Acupuncture sa Pagdumala sa Sakit. Mga taho karon nga kasakit ug labad sa ulo, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Li, M., Xing, X., Yao, L., Li, X., Siya, W., Wang, M., Li, H., Wang, X., Xun, Y., Yan, P., Lu, Z., Zhou, B., Yang, X., & Yang, K. (2019). Acupuncture alang sa pagtambal sa kabalaka, usa ka kinatibuk-ang pagtan-aw sa sistematikong mga pagsusi. Mga komplementaryong terapiya sa medisina, 43, 247–252. doi.org/10.1016/j.ctim.2019.02.013
Wang, L., Xu, J., Zhan, Y., & Pei, J. (2020). Acupuncture alang sa Obstructive Sleep Apnea (OSA) sa mga Hamtong: Usa ka Systematic Review ug Meta-Analysis. Internasyonal nga panukiduki sa BioMed, 2020, 6972327. doi.org/10.1155/2020/6972327
Chan, MWC, Wu, XY, Wu, JCY, Wong, SYS, & Chung, VCH (2017). Kaluwasan sa Acupuncture: Overview sa Systematic Reviews. Mga taho sa siyensya, 7(1), 3369. doi.org/10.1038/s41598-017-03272-0
Ernst, G., Strzyz, H., & Hagmeister, H. (2003). Ang insidente sa dili maayo nga mga epekto sa panahon sa acupuncture therapy-usa ka multicentre nga survey. Mga komplementaryong terapiya sa medisina, 11(2), 93–97. doi.org/10.1016/s0965-2299(03)00004-9
Para sa mga indibidwal nga nag-atubang sa mga sintomas sa kasakit sa tuhod gikan sa kadaot ug/o arthritis, ang pag-apil sa acupuncture ug/o electroacupuncture nga plano sa pagtambal makatabang sa paghupay sa kasakit ug pagdumala?
Acupuncture Para sa Sakit sa Tuhod
Ang acupuncture naglakip sa pagsal-ot sa nipis kaayo nga mga dagom ngadto sa panit sa piho nga mga acupoint sa lawas. Gibase kini sa premise nga ang mga dagom nagpahiuli sa dagan sa kusog sa lawas aron ma-aktibo ug mapauswag ang pagkaayo, mahupay ang kasakit, ug matabangan ang lawas nga makarelaks.
Ang acupuncture makatabang sa pagsulbad sa nagkalain-laing kondisyon sa panglawas, lakip na ang sakit sa tuhod tungod sa arthritis o kadaot.
Depende sa matang ug kagrabe sa kasakit, ang mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sulod sa mga adlaw o semana.
Ang acupuncture sagad gigamit ingon usa ka komplementaryong terapiya - pagtambal dugang sa ubang mga pamaagi sa pagtambal o terapiya sama sa pagmasahe ug chiropractic.
Mga Kaayohan sa Acupuncture
Ang sakit sa tuhod tungod sa osteoarthritis o kadaot makapakunhod sa pagka-flexible, paglihok, ug kalidad sa kinabuhi. Ang acupuncture makatabang sa paghatag kahupayan.
Kung ang mga dagom sa acupuncture ibutang sa lawas, usa ka signal ang ipadala subay sa spinal cord hangtod sa utok, nga magpahinabog pagpagawas sa mga endorphins / mga hormone sa kasakit. Ang mga tigdukiduki sa medisina nagtuo nga kini makatabang sa pagpakunhod sa kasakit. (Qian-Qian Li et al., 2013) Ang acupuncture makatabang usab sa pagkunhod sa produksiyon sa cortisol, usa ka hormone nga makatabang sa pagkontrolar sa panghubag. (Qian-Qian Li et al., 2013) Uban sa pagkunhod sa mga pagbati sa kasakit ug dili kaayo panghubag human sa mga pagtambal sa acupuncture, ang pag-obra sa tuhod ug paglihok mahimong mapauswag.
Ang lainlaing mga hinungdan adunay papel sa paghupay sa kasakit nga nasinati gikan sa acupuncture. Ang ubang mga ebidensya nagsugyot nga ang mga gilauman sa usa ka indibidwal mahimong makaapekto sa mga resulta sa pagtambal sa acupuncture. (Stephanie L. Prady et al., 2015)
Gisusi karon sa mga tigdukiduki kung ang pagdahom nga ang acupuncture mapuslanon ba nakaamot sa usa ka mas maayo nga sangputanan pagkahuman sa pagtambal. (Zuoqin Yang et al., 2021)
Kaniadtong 2019, girekomenda ang acupuncture sa pagtambal sa osteoarthritis sa tuhod sa mga panudlo sa American College of Rheumatology/Arthritis Foundation alang sa pagdumala sa kasakit sa kamot, bat-ang, ug tuhod osteoarthritis. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020)
research
Gisuportahan sa lainlaing mga pagtuon sa klinika ang katakus sa acupuncture nga makatabang sa paghupay ug pagdumala sa sakit sa tuhod.
Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga ang acupuncture makatabang sa pagdumala sa lainlaing mga kondisyon nga maoy hinungdan sa laygay nga kasakit. (Andrew J. Vickers et al., 2012)
Ang usa ka siyentipikong pagrepaso nag-analisar sa nangaging mga pagtuon sa mga interbensyon sa pagdumala sa kasakit human sa operasyon sa tuhod ug nakit-an nga nagsuporta nga ebidensya nga ang mga pagtambal nalangan ug gipakunhod ang paggamit sa mga tambal alang sa paghupay sa kasakit human sa operasyon. (Dario Tedesco et al., 2017)
Osteoarthritis
Ang usa ka sistematikong pagrepaso nag-analisar sa mga random nga kontrol nga mga pagtuon aron mahibal-an kung ang acupuncture makapakunhod sa kasakit ug mipauswag sa hiniusang pag-obra sa mga indibidwal nga adunay laygay nga osteoarthritis sa tuhod nga kasakit. (Xianfeng Lin et al., 2016)
Ang mga indibidwal nakadawat og unom ngadto sa kawhaan ug tulo ka semana nga mga sesyon sa acupuncture sulod sa tulo ngadto sa 36 ka semana.
Gitino sa pag-analisa nga ang acupuncture makapauswag sa mubo ug dugay nga pisikal nga pag-obra ug paglihok ug maghatag hangtod sa 13 ka semana nga paghupay sa kasakit sa mga indibidwal nga adunay kanunay nga sakit sa tuhod tungod sa osteoarthritis.
Rheumatoid Arthritis
Ang rheumatoid arthritis usa ka laygay nga sakit nga makaapekto sa mga lutahan, lakip na ang lutahan sa tuhod, hinungdan sa kasakit ug pagkagahi.
Ang acupuncture mapuslanon sa pagtambal sa rheumatoid arthritis/RA.
Nakaplagan sa usa ka pagrepaso nga ang acupuncture lamang ug inubanan sa ubang mga paagi sa pagtambal nakabenepisyo sa mga indibidwal nga adunay RA. (Pei-Chi, Chou Heng-Yi Chu 2018)
Ang acupuncture gituohan nga adunay anti-inflammatory ug antioxidant nga mga epekto aron makatabang sa pag-regulate sa function sa immune system.
Laygay nga Sakit sa Tuhod
Ang nagkalainlain nga mga kondisyon ug mga samad mahimong hinungdan sa kanunay nga kasakit sa tuhod, nga makapalisud sa paglihok.
Ang mga indibidwal nga adunay hiniusa nga kasakit kanunay nga modangup sa mga komplementaryong terapiya alang sa pagdumala sa kasakit, nga ang acupuncture usa sa mga popular nga modalidad. (Michael Frass et al., 2012)
Gipakita sa usa ka pagtuon ang kasarangan nga pag-uswag sa paghupay sa kasakit sa 12 ka semana. (Rana S. Hinman et al., 2014)
Ang acupuncture miresulta sa kasarangan nga pag-uswag sa paglihok ug pag-obra sa 12 ka semana.
Safety
Ang acupuncture giisip nga luwas kung gidumala sa usa ka nabansay, lisensyado nga propesyonal.
Ang mga side effect mahimong maglakip sa pagsakit, pagbun-og, o pagdugo sa dapit sa pagtusok sa dagom ug pagkalipong.
Ang dili kaayo komon nga mga side effect naglakip sa pagkaluya, dugang nga kasakit, ug kasukaon. (Harvard Medical School. 2023)
Ang pagtrabaho kauban ang usa ka lisensyado, propesyonal nga acupuncture practitioner makapakunhod sa risgo sa dili gusto nga mga epekto ug komplikasyon.
matang
Ang ubang mga opsyon sa acupuncture nga mahimong itanyag naglakip sa:
Electroacupuncture
Usa ka giusab nga porma sa acupuncture diin ang usa ka malumo nga koryente nga agianan moagi sa mga dagom, nga naghatag dugang nga pagpukaw sa mga acupoints.
Sa usa ka pagtuon sa panukiduki, ang mga tawo nga adunay osteoarthritis sa tuhod nagtaho nga hinungdanon nga mga pag-uswag sa ilang kasakit, pagkagahi, ug pisikal nga pag-obra pagkahuman sa pagtambal sa electroacupuncture. (Ziyong Ju et al., 2015)
Handset
Ang auricular o ear acupuncture naglihok sa mga acupoint sa dalunggan nga katumbas sa lainlaing mga bahin sa lawas.
Ang usa ka pagrepaso sa panukiduki nag-analisar sa daghang mga pagtuon sa auricular acupuncture alang sa paghupay sa kasakit ug nakit-an nga kini makahatag kahupayan sulod sa 48 ka oras sa pagsugod sa kasakit. (M. Murakami et al., 2017)
Panggubatan Acupuncture
Ang mga pasilidad sa pag-atiman sa panglawas sa militar ug beterano naggamit sa usa ka talagsaon nga porma sa auricular acupuncture alang sa pagdumala sa kasakit.
Gipakita sa mga pagtuon nga epektibo kini sa paghatag dayon nga paghupay sa kasakit, apan gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron mahibal-an ang dugay nga pagkaepektibo sa paghupay sa kasakit. (Anna Denee Montgomery, Ronovan Ottenbacher 2020)
Sa wala pa pagsulay acupuncture, konsultaha ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas alang sa giya, tungod kay kini mahimong iupod sa ubang mga terapiya ug mga kausaban sa estilo sa kinabuhi.
Pagbuntog sa ACL Injury
mga pakisayran
Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ, & Wang, LP (2013). Acupuncture epekto ug sentral nga autonomic regulasyon. Komplementaryo ug alternatibong tambal nga nakabase sa ebidensya: eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959
Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S., & MacPherson, H. (2015). Pagsukod sa mga gilauman sa kaayohan gikan sa pagtambal sa mga pagsulay sa acupuncture: usa ka sistematikong pagrepaso. Mga komplementaryong terapiya sa medisina, 23(2), 185–199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007
Yang, Z., Li, Y., Zou, Z., Zhao, Y., Zhang, W., Jiang, H., Hou, Y., Li, Y., & Zheng, Q. (2021). Nakabenepisyo ba ang gipaabut sa pasyente sa pagtambal sa acupuncture?: Usa ka protocol alang sa sistematikong pagrepaso ug meta-analysis. Medisina, 100(1), e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. Pag-atiman ug panukiduki sa arthritis, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2012). Acupuncture alang sa laygay nga kasakit: meta-analysis sa datos sa indibidwal nga pasyente. Mga archive sa internal nga medisina, 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654
Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). Drug-Free Interventions sa Pagpakunhod sa Sakit o Opioid Consumption Human sa Total Knee Arthroplasty: Usa ka Systematic Review ug Meta-analysis. Pag-opera sa JAMA, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872
Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Ang mga Epekto sa Acupuncture sa Laygay nga Knee Pain Tungod sa Osteoarthritis: Usa ka Meta-Analysis. Ang Journal sa bone and joint surgery. American volume, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620
Chou, PC, & Chu, HY (2018). Kaayohan sa Klinikal sa Acupuncture sa Rheumatoid Arthritis ug Kaugnay nga Mekanismo: Usa ka Systemic Review. Komplementaryo ug alternatibong tambal nga nakabase sa ebidensya: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). Paggamit ug pagdawat sa komplementaryo ug alternatibong tambal taliwala sa kinatibuk-ang populasyon ug medikal nga personahe: usa ka sistematikong pagrepaso. Ochsner journal, 12(1), 45–56.
Hinman, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A ., Reddy, P., Conaghan, PG, & Bennell, KL (2014). Acupuncture alang sa laygay nga kasakit sa tuhod: usa ka random nga klinikal nga pagsulay. JAMA, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660
Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015). Electroacupuncture nga adunay lain-laing mga kasamtangan nga intensity sa pagtambal sa tuhod osteoarthritis: usa ka single-blinded kontrolado nga pagtuon. Internasyonal nga journal sa clinical ug experimental medicine, 8(10), 18981–18989.
Murakami, M., Fox, L., & Dijkers, MP (2017). Ear Acupuncture alang sa Diha-diha nga Pain Relief-Usa ka Systematic Review ug Meta-Analysis sa Randomized Controlled Trials. Tambal sa kasakit (Malden, Mass.), 18(3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215
Montgomery, AD, & Ottenbacher, R. (2020). Battlefield Acupuncture alang sa Laygay nga Pagdumala sa Sakit sa mga Pasyente sa Long-Term Opioid Therapy. Medikal nga acupuncture, 32(1), 38–44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382
Mahimo bang iapil sa mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa hiniusa ang acupuncture therapy aron madumala ang mga sintomas sa lupus ug ibalik ang paglihok sa lawas?
Pasiuna
Ang immune system hinungdanon kaayo sa lawas tungod kay ang panguna nga trabaho niini mao ang pagpanalipod sa hinungdanon nga mga istruktura gikan sa mga langyaw nga manunulong nga mahimong hinungdan sa mga isyu nga sama sa kasakit ug pagkadili komportable. Ang sistema sa imyunidad adunay usa ka himsog nga relasyon sa lainlaing mga sistema sa lawas, lakip ang musculoskeletal system, tungod kay ang makapahubag nga mga cytokine makatabang sa pag-ayo sa kadaot sa kaunuran ug tisyu kung ang lawas nasamdan. Sa paglabay sa panahon, bisan pa, kung ang normal nga kalikopan ug genetic nga mga hinungdan magsugod sa pag-uswag sa lawas, ang immune system magsugod sa pagpadala niini nga mga cytokine sa himsog, normal nga mga selyula. Niana nga punto, ang lawas nagsugod sa peligro sa pagpalambo sa mga sakit nga autoimmune. Karon, ang mga sakit sa autoimmune sa lawas mahimong hinungdan sa kagubot sa paglabay sa panahon kung dili kini madumala, nga mosangput sa mga laygay nga sakit nga mahimong hinungdan sa nagsapaw nga mga simtomas sa musculoskeletal system. Usa sa labing kasagarang mga sakit sa autoimmune mao ang systemic lupus erythematosus o lupus, ug kini mahimong hinungdan sa usa ka tawo nga kanunay nga nagsakit ug dili komportable samtang nakig-uban sa kasakit sa kaunoran ug lutahan. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa mga hinungdan ug mga epekto sa lupus, ang palas-anon sa joint pain sa lupus, ug sa unsang paagi ang holistic nga mga pamaagi sama sa acupuncture makatabang sa pagdumala sa lupus samtang nagpasig-uli sa paglihok sa lawas. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naghiusa sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa maminusan ang mga epekto sa sakit nga gipahinabo sa lupus sa mga lutahan. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang acupuncture makatabang sa pagdumala sa lupus ug paghiusa sa ubang mga terapiya aron makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit nga nakaapekto sa musculoskeletal system. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical provider sa makuti ug importanteng mga pangutana bahin sa pag-apil sa acupuncture therapy aron mahupay ang makapahubag nga epekto sa lupus samtang mangita ug natural nga mga paagi aron mapasig-uli ang paglihok. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ang Mga Hinungdan ug Epekto Sa Lupus
Nakasinati ka ba sa hiniusa nga kasakit sa imong ibabaw o ubos nga mga tumoy, nga nagpalisud sa paglihok sa tibuok adlaw? Gibati ba nimo ang kanunay nga epekto sa kakapoy? Daghang mga indibidwal nga nakasinati niining mga sakit nga sama sa mga isyu mahimong peligro nga maugmad ang systemic lupus erythematosus. Niini nga sakit nga autoimmune, ang kaugalingon nga sistema sa imyunidad sa lawas nasayop nga nagsugod sa pag-atake sa mga tisyu niini, sa ingon nagdala sa panghubag ug usa ka lainlaing mga simtomas nga sama sa kasakit. Ang Lupis malisud sa pagdayagnos tungod sa komplikadong immune dysregulation niini nga mahimong mosangpot sa sobrang produksyon sa mga cytokine nga makaapekto sa lawas. (Lazar ug Kahlenberg, 2023) Sa samang higayon, ang lupus makaapektar sa lain-laing populasyon, nga adunay mga simtomas ug kagrabe nga magkalahi depende kung unsa ka malumo o grabe ang mga hinungdan nga makaapekto sa lawas. Ang lupus makaapektar sa nagkalain-laing parte sa lawas, lakip na ang mga lutahan, panit, kidney, mga selula sa dugo, ug uban pang importanteng parte ug organo sa lawas, tungod kay ang environmental ug hormonal nga mga hinungdan makaimpluwensya sa paglambo niini. (Tsang & Bultink, 2021) Dugang pa, ang lupus mahimong suod nga nalangkit sa ubang mga komorbididad nga maoy hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo nga adunay panghubag nga makaapektar sa mga lutahan sa musculoskeletal system.
Ang Palas-anon sa Joint Pain Sa Lupus
Ang lupus malisud sa pagdayagnos tungod kay kini kanunay nga nagsundog sa ubang mga sakit; ang kasagarang sintomas sa kasakit nga naapektahan sa lupus mao ang mga lutahan. Ang mga indibidwal nga adunay lupus makasinati og hiniusa nga kasakit, nga mahimong hinungdan sa makapahubag nga mga epekto ug kadaot sa istruktura sa mga lutahan, tendon, kaunuran, ug bukog, hinungdan sa mga abnormalidad sa patolohiya. (Di Matteo et al., 2021) Tungod kay ang lupus hinungdan sa makapahubag nga mga epekto sa mga lutahan, daghang mga indibidwal ang maghunahuna nga sila nakasinati og makapahubag nga arthritis, ug kini mahimong hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo tungod kay kini giubanan sa lupus, sa ingon hinungdan sa lokal nga kasakit sa mga lutahan bisan unsa pa ang gigikanan niini. (Senthelal et al., 2024) Ang hiniusang kasakit sa lupus nga mga indibidwal mahimong makababag pag-ayo sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan, makapakunhod sa paglihok ug kinatibuk-ang kalidad sa kinabuhi samtang sila naningkamot sa pagpangita og kahupayan.
Pag-abli sa mga Sekreto sa Panghubag-Video
Usa ka Holistic nga Pamaagi sa Pagdumala sa Lupus
Samtang ang mga standard nga pagtambal alang sa lupus naglakip sa tambal ug mga immunosuppressant aron makunhuran ang panghubag nga gipahinabo sa lupus, daghang mga tawo ang gusto nga mangita mga holistic nga pamaagi aron madumala ang lupus ug makunhuran ang makapahubag nga mga epekto gikan sa pag-apekto sa ilang mga lutahan pinaagi sa paghimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang kinabuhi. Daghang mga tawo ang nag-apil sa mga pagkaon nga anti-inflammatory nga puno sa mga antioxidant aron mahumok ang mga epekto sa panghubag. Ang lainlaing mga suplemento, sama sa bitamina D, calcium, zinc, ug uban pa, makatabang sa pagpakunhod sa paghubag tungod sa lupus ug pagpalig-on sa kahimsog sa bukog. Dugang pa, ang mga non-surgical nga pagtambal mahimo pa nga makapauswag sa kapasidad sa cardiorespiratory ug makapakunhod sa kakapoy samtang nagpalambo sa sikolohikal nga function, nga makatabang sa pagpalambo sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo pinaagi sa pagdumala sa mga sintomas nga gipahinabo sa lupus. (Fangtham et al., 2019)
Sa Unsang Paagi Makatabang ang Acupuncture sa Lupus & Ibalik ang Kalihokan
Usa sa labing karaan nga porma sa non-surgical ug holistic nga pamaagi sa pagpakunhod sa panghubag ug pagdumala sa lupus mao ang acupuncture. Ang acupuncture naglakip sa lig-on, nipis nga mga dagom nga gigamit sa nabansay kaayo nga mga propesyonal aron isulod sa espesipikong mga punto sa lawas aron mabalanse ang qi (enerhiya) sa lawas pinaagi sa pagpukaw sa sistema sa nerbiyos ug pagpagawas sa mga mapuslanong kemikal ngadto sa apektadong mga kaunuran, spinal cord, ug utok. Dugang pa, ang acupuncture, nga adunay gamay nga epekto ug holistic nga pamaagi, makatabang sa pagdumala sa lupus. Kini tungod kay kung ang mga dagom sa acupuncture gibutang sa mga acupoints sa lawas, mahimo’g mabalda ang mga signal sa kasakit nga hinungdan sa kasakit sa apektadong lugar ug makontrol ang makapahubag nga mga cytokine gikan sa lupus aron mahatagan kahupayan. (Wang et al., 2023) Kini tungod sa pilosopiya niini sa pagtubag dili lamang sa pisikal nga kasakit kondili sa emosyonal ug sikolohikal nga mga simtomas sa pagkinabuhi nga adunay laygay nga kondisyon sama sa lupus.
Dugang pa, ang acupuncture makatabang sa pagpasig-uli sa hiniusang paglihok samtang nagdumala sa lupus pinaagi sa sunud-sunod nga mga pagtambal, tungod kay daghang mga tawo ang nakamatikod nga ang ilang hiniusa nga paglihok miuswag ug ang ilang kasakit mikunhod. Kini tungod kay ang pagsal-ot ug pagmaniobra sa mga dagom sa acupoints sa lawas hinungdan sa mga pagbag-o sa afferent sensory input sa sentral nga sistema sa nerbiyos, nga nagdugang sa alpha motoneuron excitability ug makapamenos sa panghubag. (Kim et al., 2020) Sa diha nga ang mga indibidwal nag-atubang sa lupus ug naningkamot sa pagpangita sa alternatibong holistic nga mga pamaagi sa paghupay sa panghubag ug hiniusa nga kasakit tungod sa lupus, acupuncture, ug non-surgical nga mga pagtambal makahatag ug silaw sa paglaum sa pagdumala sa adlaw-adlaw nga mga hagit sa lupus.
mga pakisayran
Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E., & Grassi, W. (2021). Imaging sa Joint ug Soft Tissue Involvement sa Systemic Lupus Erythematosus. Si Curr Rheumatol Rep, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL, & Wang, C. (2019). Non-pharmacologic nga mga terapiya alang sa systemic lupus erythematosus. lupus, 28(6), 703-712. doi.org/10.1177/0961203319841435
Kim, D., Jang, S., & Park, J. (2020). Ang Electroacupuncture ug Manwal nga Acupuncture Nagpataas sa Joint Flexibility apan Makunhuran ang Kalig-on sa Kaunoran. Panglawas (Basel), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414
Lazar, S., & Kahlenberg, JM (2023). Systemic Lupus Erythematosus: Bag-ong Diagnostic ug Therapeutic nga mga Pamaagi. Annu Rev Med, 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611
Tsang, ASMWP, & Bultink, IEM (2021). Bag-ong mga kalamboan sa systemic lupus erythematosus. Rheumatology (Oxford), 60(Suppl 6), vi21-vi28. doi.org/10.1093/rheumatology/keab498
Wang, H., Wang, B., Huang, J., Yang, Z., Kanta, Z., Zhu, Q., Xie, Z., Sun, Q., & Zhao, T. (2023). Ang pagka-epektibo ug kaluwasan sa acupuncture therapy inubanan sa conventional pharmacotherapy sa pagtambal sa systemic lupus erythematosus: Usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis. Medisina (Baltimore), 102(40), e35418. doi.org/10.1097/MD.0000000000035418
Alang sa mga indibidwal nga naghunahuna sa acupuncture alang sa paghupay ug pagdumala sa sciatica, mahimo bang mahibal-an kung giunsa kini molihok ug kung unsa ang mapaabut sa usa ka sesyon makatabang sa paghimo sa desisyon?
Acupuncture Sciatica Treatment Session
Ang acupuncture alang sa sciatica usa ka luwas ug epektibo nga medikal nga pagtambal aron mahupay ug madumala ang mga sintomas sa kasakit. Gisugyot sa mga pagtuon nga kini sama ka epektibo sa ubang mga estratehiya sa pagtambal ug hinungdan sa gamay nga epekto. (Zhihui Zhang et al., 2023) Ang kasubsob sa acupuncture aron mahupay ang kasakit sa sciatica nagdepende sa kagrabe sa kondisyon ug kadaot, apan daghan ang nagtaho sa pag-uswag sulod sa duha ngadto sa tulo ka semana. (Fang-Ting Yu et al., 2022)
Pagbutang sa Dagum
Ang mga problema sa sirkulasyon mahimong hinungdan nga ang kusog sa lawas mo-stagnate sa usa o daghang mga meridian/channel, nga mosangpot sa kasakit sa sulod ug palibot sa palibot. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
Ang katuyoan sa acupuncture mao ang pagpasig-uli sa labing maayo nga sirkulasyon pinaagi sa pagpukaw sa piho nga mga punto sa lawas nga gitawag nga acupoints.
Ang nipis, sterile nga mga dagom makapadasig sa acupoints aron ma-aktibo ang natural nga mga abilidad sa pag-ayo sa lawas ug mahupay ang kasakit. (Heming Zhu 2014)
Gigamit sa ubang mga practitioner electroacupuncture – usa ka malumo, malumo nga koryente nga sulog gipadapat sa mga dagom ug moagi sa mga tisyu aron ma-aktibo ang sistema sa nerbiyos. (Ruixin Zhang et al., 2014)
Acupoints
Acupuncture sciatica pagtambal naglakip sa piho nga acupoints ubay sa pantog ug gallbladder meridian.
Bladder Meridian – BL
Ang pantog nga meridian / BL nagdagan sa likod ubay sa dugokan, bat-ang, ug mga bitiis. Ang mga acupoints sulod sa meridian alang sa sciatica naglakip sa: (Fang-Ting Yu et al., 2022)
BL 23 -Shenshu – Lokasyon sa ubos nga likod, duol sa kidney.
BL 25 – Dachangshu – Lokasyon sa ubos nga likod.
BL 36 – Chengfu – Lokasyon sa likod sa paa, ubos lang sa sampot.
BL 40 – Weizhong – Lokasyon luyo sa tuhod.
Meridian sa Gallbladder - GB
Ang gallbladder meridian/GB nagdagan sa mga kilid gikan sa suok sa mga mata hangtod sa pinky toe. (Thomas Perreault et al., 2021) Ang mga acupoints alang sa sciatica sulod niini nga meridian naglakip sa: (Zhihui Zhang et al., 2023)
GB 30 – Huantiao – Lokasyon sa likod, diin ang sampot magtagbo sa bat-ang.
GB 34 – Yanglingquan – Lokasyon sa gawas sa paa, ubos sa tuhod.
GB 33 – Xiyangguan – Lokasyon lateral sa tuhod, sa kilid.
Ang makapadasig nga mga acupoint sa niini nga mga meridian makapadugang sa pag-agos sa dugo sa lugar, makapamenos sa panghubag, ug magpagawas sa mga endorphins ug uban pang mga neurochemical nga makapahupay sa kasakit aron mahupay ang mga simtomas. (Nincen Li et al., 2021) Ang espesipikong mga acupoints managlahi depende sa mga sintomas ug sa hinungdan nga hinungdan. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)
Pananglitan nga Pasyente
An pananglitan sa sesyon sa pagtambal sa acupuncture sciatica: Usa ka pasyente nga adunay padayon nga pagsakit sa pagpamusil nga naglugway sa likod ug kilid sa bitiis. Ang usa ka standard nga pagtambal naglangkob sa mosunod:
Ang acupuncturist hingpit nga nagsusi sa medikal nga kasaysayan ug mga sintomas sa pasyente ug gipatudlo sa pasyente kung asa nahimutang ang kasakit.
Dayon, ilang palpasi ang palibot ug palibot sa lugar aron pangitaon kung asa mograbe ug momenos ang kasakit, makigkomunikar sa pasyente samtang naglakaw sila.
Depende sa site ug kagrabe, sila mahimong magsugod sa pagbutang sa mga dagom sa ubos nga likod, nga nagpunting sa lugar sa kadaot.
Usahay, ang sacrum nalangkit, mao nga ang acupuncturist magbutang ug dagom sa mga acupoints.
Dayon sila mobalhin sa likod sa paa ug magsal-ot sa mga dagom.
Ang mga dagom gipabilin sulod sa 20-30 ka minuto.
Ang acupuncturist mobiya sa kwarto o lugar sa pagtambal apan kanunay nga nagsusi.
Ang pasyente mahimong mobati og kainit, tingling, o malumo nga kabug-at, nga usa ka normal nga tubag. Dinhi ang mga pasyente nagreport sa usa ka makapakalma nga epekto. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
Ang mga dagom gitangtang pag-ayo.
Ang pasyente mahimo nga mobati nga relaks kaayo ug tambagan nga hinayhinay nga mobangon aron malikayan ang pagkalipong.
Mahimong adunay sakit, kapula, o bun-og sa lugar nga gisudlan sa dagom, nga normal ug kinahanglan nga masulbad dayon.
Ang pasyente hatagan og mga rekomendasyon sa paglikay sa hago nga kalihokan, husto nga pag-hydrate, ug paghimo sa malumo nga mga pag-inat.
Mga Kaayohan sa Acupuncture
Ang Acupuncture gipakita nga usa ka komplementaryong terapiya alang sa paghupay sa kasakit ug pagdumala. Ang mga benepisyo sa acupuncture:
Nagpalambo sa Sirkulasyon
Ang acupuncture makapadasig sa sirkulasyon sa dugo, nga nag-amuma sa nadaot o nasuko nga mga ugat ug nagpasiugda sa pagkaayo.
Kini makatabang sa paghupay sa mga sintomas sa sciatica, sama sa pamamanhod, tingling, ug kasakit. (Song-Yi Kim et al., 2016)
Nagpagawas sa Endorphins
Ang acupuncture nagpalihok sa pagpagawas sa mga endorphins ug uban pang natural nga mga kemikal nga makapawala sa kasakit, nga makatabang sa paghupay sa kasakit. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
Nag-regulate sa Nervous System
Ang Acupuncture nagbalanse sa mga simpatiya ug parasympathetic nga mga tubag, nga makapamenos sa tensiyon, tensiyon, ug kasakit. (Xin Ma et al., 2022)
Nagpahayahay sa mga Kaunuran
Ang kasakit sa nerbiyos kanunay nga nag-uban sa tensiyon sa kaunuran ug mga spasms.
Ang Acupuncture nagpahayahay sa hugot nga mga kaunuran, nagpamenos sa presyur ug naghatag kahupayan. (Zhihui Zhang et al., 2023)
Gikan sa Sintomas hangtod sa Solusyon
mga pakisayran
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Ang kaepektibo ug kaluwasan sa acupuncture therapy alang sa sciatica: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis sa randomized controlled trails. Mga utlanan sa neuroscience, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). Pagsabot sa Qi Running sa Meridians isip Interstitial Fluid Flowing pinaagi sa Interstitial Space sa Low Hydraulic Resistance. Intsik nga journal sa integrative medicine, 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3
Zhu H. (2014). Ang Acupoints Nagsugod sa Proseso sa Pag-ayo. Medikal nga acupuncture, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Mga mekanismo sa acupuncture-electroacupuncture sa padayon nga kasakit. Anesthesiology, 120(2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101
Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). Needling Interventions alang sa Sciatica: Pagpili sa mga Pamaagi Base sa Neuropathic Pain Mechanisms-Usa ka Scoping Review. Journal sa clinical medicine, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189
Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). Ang Anti-Inflammatory Actions ug Mechanisms sa Acupuncture gikan sa Acupoint ngadto sa Target nga Organs pinaagi sa Neuro-Immune Regulation. Journal sa panukiduki sa panghubag, 14, 7191-7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581
Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). Acupuncture ug Neural Mechanism sa Pagdumala sa Low Back Pain-Usa ka Update. Mga tambal (Basel, Switzerland), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063
Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). Mga Pagbag-o sa Lokal nga Pag-agos sa Dugo isip Tubag sa Acupuncture Stimulation: Usa ka Systematic Review. Komplementaryo ug alternatibong tambal nga nakabase sa ebidensya: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207
Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Ang Papel sa Acupuncture sa Pagdumala sa Sakit. Mga taho karon nga kasakit ug labad sa ulo, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). Mga potensyal nga mekanismo sa acupuncture alang sa sakit nga neuropathic base sa somatosensory system. Mga utlanan sa neuroscience, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine
