Sa Unsang Paagi Makatabang ang Acupuncture sa Paghupay sa Sakit sa Tuhod

Para sa mga indibidwal nga nag-atubang sa mga sintomas sa kasakit sa tuhod gikan sa kadaot ug/o arthritis, ang pag-apil sa acupuncture ug/o electroacupuncture nga plano sa pagtambal makatabang sa paghupay sa kasakit ug pagdumala?

Acupuncture Para sa Sakit sa Tuhod

Ang acupuncture naglakip sa pagsal-ot sa nipis kaayo nga mga dagom ngadto sa panit sa piho nga mga acupoint sa lawas. Gibase kini sa premise nga ang mga dagom nagpahiuli sa dagan sa kusog sa lawas aron ma-aktibo ug mapauswag ang pagkaayo, mahupay ang kasakit, ug matabangan ang lawas nga makarelaks.

• Ang acupuncture makatabang sa pagsulbad sa nagkalain-laing kondisyon sa panglawas, lakip na ang sakit sa tuhod tungod sa arthritis o kadaot.
• Depende sa matang ug kagrabe sa kasakit, ang mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sulod sa mga adlaw o semana.
• Ang acupuncture sagad gigamit ingon usa ka komplementaryong terapiya - pagtambal dugang sa ubang mga pamaagi sa pagtambal o terapiya sama sa pagmasahe ug chiropractic.

Mga Kaayohan sa Acupuncture

Ang sakit sa tuhod tungod sa osteoarthritis o kadaot makapakunhod sa pagka-flexible, paglihok, ug kalidad sa kinabuhi. Ang acupuncture makatabang sa paghatag kahupayan.

Kung ang mga dagom sa acupuncture ibutang sa lawas, usa ka signal ang ipadala subay sa spinal cord hangtod sa utok, nga magpahinabog pagpagawas sa mga endorphins / mga hormone sa kasakit. Ang mga tigdukiduki sa medisina nagtuo nga kini makatabang sa pagpakunhod sa kasakit. (Qian-Qian Li et al., 2013) Ang acupuncture makatabang usab sa pagkunhod sa produksiyon sa cortisol, usa ka hormone nga makatabang sa pagkontrolar sa panghubag. (Qian-Qian Li et al., 2013) Uban sa pagkunhod sa mga pagbati sa kasakit ug dili kaayo panghubag human sa mga pagtambal sa acupuncture, ang pag-obra sa tuhod ug paglihok mahimong mapauswag.

• Ang lainlaing mga hinungdan adunay papel sa paghupay sa kasakit nga nasinati gikan sa acupuncture. Ang ubang mga ebidensya nagsugyot nga ang mga gilauman sa usa ka indibidwal mahimong makaapekto sa mga resulta sa pagtambal sa acupuncture. (Stephanie L. Prady et al., 2015)
• Gisusi karon sa mga tigdukiduki kung ang pagdahom nga ang acupuncture mapuslanon ba nakaamot sa usa ka mas maayo nga sangputanan pagkahuman sa pagtambal. (Zuoqin Yang et al., 2021)
• Kaniadtong 2019, girekomenda ang acupuncture sa pagtambal sa osteoarthritis sa tuhod sa mga panudlo sa American College of Rheumatology/Arthritis Foundation alang sa pagdumala sa kasakit sa kamot, bat-ang, ug tuhod osteoarthritis. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020)

research

• Gisuportahan sa lainlaing mga pagtuon sa klinika ang katakus sa acupuncture nga makatabang sa paghupay ug pagdumala sa sakit sa tuhod.
• Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga ang acupuncture makatabang sa pagdumala sa lainlaing mga kondisyon nga maoy hinungdan sa laygay nga kasakit. (Andrew J. Vickers et al., 2012)
• Ang usa ka siyentipikong pagrepaso nag-analisar sa nangaging mga pagtuon sa mga interbensyon sa pagdumala sa kasakit human sa operasyon sa tuhod ug nakit-an nga nagsuporta nga ebidensya nga ang mga pagtambal nalangan ug gipakunhod ang paggamit sa mga tambal alang sa paghupay sa kasakit human sa operasyon. (Dario Tedesco et al., 2017)

Osteoarthritis

• Ang usa ka sistematikong pagrepaso nag-analisar sa mga random nga kontrol nga mga pagtuon aron mahibal-an kung ang acupuncture makapakunhod sa kasakit ug mipauswag sa hiniusang pag-obra sa mga indibidwal nga adunay laygay nga osteoarthritis sa tuhod nga kasakit. (Xianfeng Lin et al., 2016)
• Ang mga indibidwal nakadawat og unom ngadto sa kawhaan ug tulo ka semana nga mga sesyon sa acupuncture sulod sa tulo ngadto sa 36 ka semana.
• Gitino sa pag-analisa nga ang acupuncture makapauswag sa mubo ug dugay nga pisikal nga pag-obra ug paglihok ug maghatag hangtod sa 13 ka semana nga paghupay sa kasakit sa mga indibidwal nga adunay kanunay nga sakit sa tuhod tungod sa osteoarthritis.

Rheumatoid Arthritis

• Ang rheumatoid arthritis usa ka laygay nga sakit nga makaapekto sa mga lutahan, lakip na ang lutahan sa tuhod, hinungdan sa kasakit ug pagkagahi.
• Ang acupuncture mapuslanon sa pagtambal sa rheumatoid arthritis/RA.
• Nakaplagan sa usa ka pagrepaso nga ang acupuncture lamang ug inubanan sa ubang mga paagi sa pagtambal nakabenepisyo sa mga indibidwal nga adunay RA. (Pei-Chi, Chou Heng-Yi Chu 2018)
• Ang acupuncture gituohan nga adunay anti-inflammatory ug antioxidant nga mga epekto aron makatabang sa pag-regulate sa function sa immune system.

Laygay nga Sakit sa Tuhod

• Ang nagkalainlain nga mga kondisyon ug mga samad mahimong hinungdan sa kanunay nga kasakit sa tuhod, nga makapalisud sa paglihok.
• Ang mga indibidwal nga adunay hiniusa nga kasakit kanunay nga modangup sa mga komplementaryong terapiya alang sa pagdumala sa kasakit, nga ang acupuncture usa sa mga popular nga modalidad. (Michael Frass et al., 2012)
• Gipakita sa usa ka pagtuon ang kasarangan nga pag-uswag sa paghupay sa kasakit sa 12 ka semana. (Rana S. Hinman et al., 2014)
• Ang acupuncture miresulta sa kasarangan nga pag-uswag sa paglihok ug pag-obra sa 12 ka semana.

Safety

• Ang acupuncture giisip nga luwas kung gidumala sa usa ka nabansay, lisensyado nga propesyonal.
• Pipila ka mga komplikasyon ang gitaho gikan sa paggamit sa acupuncture. (National Center for Complementary and Integrative Health. 2022)

Mga Epekto sa Panagway

• Ang mga side effect mahimong maglakip sa pagsakit, pagbun-og, o pagdugo sa dapit sa pagtusok sa dagom ug pagkalipong.
• Ang dili kaayo komon nga mga side effect naglakip sa pagkaluya, dugang nga kasakit, ug kasukaon. (Harvard Medical School. 2023)
• Ang pagtrabaho kauban ang usa ka lisensyado, propesyonal nga acupuncture practitioner makapakunhod sa risgo sa dili gusto nga mga epekto ug komplikasyon.

matang

Ang ubang mga opsyon sa acupuncture nga mahimong itanyag naglakip sa:

Electroacupuncture

• Usa ka giusab nga porma sa acupuncture diin ang usa ka malumo nga koryente nga agianan moagi sa mga dagom, nga naghatag dugang nga pagpukaw sa mga acupoints.
• Sa usa ka pagtuon sa panukiduki, ang mga tawo nga adunay osteoarthritis sa tuhod nagtaho nga hinungdanon nga mga pag-uswag sa ilang kasakit, pagkagahi, ug pisikal nga pag-obra pagkahuman sa pagtambal sa electroacupuncture. (Ziyong Ju et al., 2015)

Handset

• Ang auricular o ear acupuncture naglihok sa mga acupoint sa dalunggan nga katumbas sa lainlaing mga bahin sa lawas.
• Ang usa ka pagrepaso sa panukiduki nag-analisar sa daghang mga pagtuon sa auricular acupuncture alang sa paghupay sa kasakit ug nakit-an nga kini makahatag kahupayan sulod sa 48 ka oras sa pagsugod sa kasakit. (M. Murakami et al., 2017)

Panggubatan Acupuncture

• Ang mga pasilidad sa pag-atiman sa panglawas sa militar ug beterano naggamit sa usa ka talagsaon nga porma sa auricular acupuncture alang sa pagdumala sa kasakit.
• Gipakita sa mga pagtuon nga epektibo kini sa paghatag dayon nga paghupay sa kasakit, apan gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron mahibal-an ang dugay nga pagkaepektibo sa paghupay sa kasakit. (Anna Denee Montgomery, Ronovan Ottenbacher 2020)

Sa wala pa pagsulay acupuncture, konsultaha ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas alang sa giya, tungod kay kini mahimong iupod sa ubang mga terapiya ug mga kausaban sa estilo sa kinabuhi.

---

Pagbuntog sa ACL Injury

---

mga pakisayran

Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ, & Wang, LP (2013). Acupuncture epekto ug sentral nga autonomic regulasyon. Komplementaryo ug alternatibong tambal nga nakabase sa ebidensya: eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959

Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S., & MacPherson, H. (2015). Pagsukod sa mga gilauman sa kaayohan gikan sa pagtambal sa mga pagsulay sa acupuncture: usa ka sistematikong pagrepaso. Mga komplementaryong terapiya sa medisina, 23(2), 185–199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007

Yang, Z., Li, Y., Zou, Z., Zhao, Y., Zhang, W., Jiang, H., Hou, Y., Li, Y., & Zheng, Q. (2021). Nakabenepisyo ba ang gipaabut sa pasyente sa pagtambal sa acupuncture?: Usa ka protocol alang sa sistematikong pagrepaso ug meta-analysis. Medisina, 100(1), e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178

Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. Pag-atiman ug panukiduki sa arthritis, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131

Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2012). Acupuncture alang sa laygay nga kasakit: meta-analysis sa datos sa indibidwal nga pasyente. Mga archive sa internal nga medisina, 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654

Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). Drug-Free Interventions sa Pagpakunhod sa Sakit o Opioid Consumption Human sa Total Knee Arthroplasty: Usa ka Systematic Review ug Meta-analysis. Pag-opera sa JAMA, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872

Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Ang mga Epekto sa Acupuncture sa Laygay nga Knee Pain Tungod sa Osteoarthritis: Usa ka Meta-Analysis. Ang Journal sa bone and joint surgery. American volume, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620

Chou, PC, & Chu, HY (2018). Kaayohan sa Klinikal sa Acupuncture sa Rheumatoid Arthritis ug Kaugnay nga Mekanismo: Usa ka Systemic Review. Komplementaryo ug alternatibong tambal nga nakabase sa ebidensya: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918

Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). Paggamit ug pagdawat sa komplementaryo ug alternatibong tambal taliwala sa kinatibuk-ang populasyon ug medikal nga personahe: usa ka sistematikong pagrepaso. Ochsner journal, 12(1), 45–56.

Hinman, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, ​​I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A ., Reddy, P., Conaghan, PG, & Bennell, KL (2014). Acupuncture alang sa laygay nga kasakit sa tuhod: usa ka random nga klinikal nga pagsulay. JAMA, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660

National Center for Complementary and Integrative Health. (2022). Acupuncture sa giladmon. National Center for Complementary and Integrative Health. www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-what-you-need-to-know

Harvard Medical School. (2023). Acupuncture: unsa man kini? Ang Harvard Health Publishing Blog sa Harvard Medical School. www.health.harvard.edu/a_to_z/acupuncture-a-to-z#:~:text=The%20most%20common%20side%20effects,injury%20to%20an%20internal%20organ.

Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015). Electroacupuncture nga adunay lain-laing mga kasamtangan nga intensity sa pagtambal sa tuhod osteoarthritis: usa ka single-blinded kontrolado nga pagtuon. Internasyonal nga journal sa clinical ug experimental medicine, 8(10), 18981–18989.

Murakami, M., Fox, L., & Dijkers, MP (2017). Ear Acupuncture alang sa Diha-diha nga Pain Relief-Usa ka Systematic Review ug Meta-Analysis sa Randomized Controlled Trials. Tambal sa kasakit (Malden, Mass.), 18(3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215

Montgomery, AD, & Ottenbacher, R. (2020). Battlefield Acupuncture alang sa Laygay nga Pagdumala sa Sakit sa mga Pasyente sa Long-Term Opioid Therapy. Medikal nga acupuncture, 32(1), 38–44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382