Balik Clinic Adrenal Fatigue (AF) Chiropractic ug Functional Medicine Team. Ang adrenal glands mao ang nag-unang sentro sa pagkontrol alang sa mga tubag sa stress sa gawas sa sistema sa nerbiyos. Ang imong lawas adunay duha ka adrenal glands, nga sama sa gidak-on sa usa ka walnut, nga nahimutang direkta sa ibabaw sa mga kidney. Gikontrol nila ang mga tubag sa imong lawas pinaagi sa pagtago sa cortisol, usa ka hormone nga makatabang sa imong lawas sa pagsagubang sa tensiyon.
Ang husto nga paglihok sa adrenal glands usa ka sukaranan sa kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Bisan pa, tungod sa karon nga high-stress nga katilingban, kini nga natural nga depensa dali nga mabalda, nga gitugotan ang mga hilo nga matipon ug makadaot sa lawas.
Ang sobra ug kanunay nga kapit-os mahimong makapabug-at sa adrenal glands, makapugong sa paggama sa hormone ug makapapakyas sa natural nga mekanismo sa pagsagubang sa lawas. Samtang nag-uswag ang tensiyon ug kakapoy, ang mga bag-ong sintomas ug mga sakit nga nalangkit sa Adrenal Fatigue (AF) motungha.
Ang mga sintomas sa sayo nga yugto naglakip sa ubos nga presyon sa dugo, insomnia, ug pagkaluya; Ang mga sintomas sa advanced stage naglakip sa kabalaka, panic disorder, palpitations sa kasingkasing, ubos nga libido, sobrang pagkasensitibo sa tambal, ug pagkasensitibo sa pagkaon.
Ang tanan niini nga mga sintomas mahimong negatibo nga makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Sa kadugayan, samtang napakyas ang pagtubag sa stress sa NEM, bisan ang pinakagamay nga kapit-os sa lawas ingon og dili maagwanta tungod kay ang natural nga mga mekanismo sa pagsagubang sa imong lawas gipahinay ug nabug-atan.
Ang adrenal glands maoy gagmay nga mga glandula nga nahimutang sa ibabaw sa mga kidney, ug kini mahinungdanon alang sa atong adlaw-adlaw nga kahimsog tungod kay kini nagmugna og lain-laing mga hormone, sama sa cortisol ug mga sex hormone. Dugang pa, ang adrenal glands nagmugna og mga hormone nga nagkontrol sa asukal ug presyon sa dugo, nag-reaksyon sa tensiyon, ug nagsunog sa protina ug tambok. Kung kini nga gagmay nga mga glandula dili makahimo og igo nga hinungdanon nga mga hormone alang sa atong adlaw-adlaw nga kahimsog, mahimo kini nga hinungdan sa lainlaing mga isyu sa kahimsog. Ang kakapoy sa adrenal usa ka isyu sa kahimsog nga giila sa daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog. Bisan pa, wala’y ebidensya nga nagpamatuod nga naglungtad ang kahimtang. Ang kakapoy sa adrenal gihulagway ingon usa ka koleksyon sa dili piho nga mga sintomas. Si James Wilson, Ph.D., naturopath, ug alternatibong propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, nagmugna sa termino niadtong 1998 sa dihang una niyang giila ang kondisyon isip usa ka koleksyon sa mga kaubang sintomas sa dihang ang adrenal glands dili molihok sumala niana. Gihulagway usab niya nga ang kondisyon kasagarang nalangkit sa grabeng stress ug kakapoy nga dili maayo sa pagkatulog, gisundan sa ubang mga isyu sa panglawas, sama sa bronchitis, flu, o pneumonia. Sa sunod nga artikulo, atong hisgotan kon sa unsang paagi mapauswag ang adrenal fatigue uban sa pagkaon sa kataposan.
Unsa ang Adrenal Fatigue?
Sumala sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, ang kakapoy sa adrenal kasagarang mahitabo sa mga tawo nga nakasinati og mental, pisikal, o emosyonal nga kapit-os sulod sa taas nga panahon. Bisan pa, sama sa nahisgotan na, sa pagkakaron wala’y ebidensya nga magpamatuod nga naglungtad ang kondisyon. Daghang mga doktor ang nabalaka usab nga kung ang usa ka pasyente sultihan nga sila adunay kini nga kondisyon, mahimo’g sa katapusan makalimtan nila ang lain nga gigikanan sa ilang mga simtomas nga lagmit dili usab madayagnos ug matambalan sumala niana. Bisan pa, adunay lainlaing mga isyu sa kahimsog nga mahimong makaapekto sa mga glandula sa adrenal. Ang kakapoy sa adrenal molambo kung ang mga glandula sa adrenal sobra nga nagtrabaho tungod sa kanunay nga tensiyon. Daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang nagtuo nga ang sobra, dugay nga kapit-os hinungdan sa kini nga gagmay nga mga glandula nga gikapoy ug dili makasunod sa mga gipangayo aron makahimo og igo nga mga hormone. Ang tanan nga mga sintomas sa ubos medyo generic; bisan pa, mahimo silang magsenyas sa usa ka nagpahiping isyu sa kahimsog. Daghan sa mga sintomas mahimo usab nga tungod sa usa ka busy nga kinabuhi ug kakulang sa pagkatulog ug pagkaadik sa caffeine, dili maayo nga nutrisyon, o dugang nga kantidad sa tensiyon. Ang kasagarang mga sintomas nga nalangkit sa adrenal fatigue mahimong maglakip sa:
kakapoy
pangandoy sa asukal ug asin
dili normal nga pagbug-at sa timbang
problema sa pagkatulog ug pagmata
pagsalig sa mga stimulant sama sa caffeine
dili piho nga mga problema sa digestive
Unsa ang Adrenal Insufficiency?
Ang kakulang sa adrenal, nga sagad gitawag nga sakit nga Addison, nag-uswag kung ang mga glandula sa adrenal dili makahimo og igo nga mga hormone nga kinahanglan naton alang sa kinatibuk-ang kahimsog. Ang kakapoy sa adrenal gituohan nga usa ka malumo nga tipo sa kakulangan sa adrenal tungod sa grabe nga kapit-os sa taas nga yugto sa panahon. Ang kakulang sa adrenal molambo kung ang mga glandula sa adrenal nadaot, hinungdan nga dili sila makahimo og igo nga mga hormone, lakip ang cortisol ug aldosteron. Ang Cortisol nag-regulate sa atong tubag sa stress, samtang ang aldosterone nag-regulate sa sodium ug potassium. Ang mga simtomas nga nalangkit sa kakulangan sa adrenal mahimong maglakip sa:
kakapoy
kahuyang sa kaunoran
gaan ang ulo
sakit sa ulo o sakit sa ulo
pagkawala sa gana
dili masabut ang pagkawala sa timbang
mga pangandoy sa asin
sobra sweating
pagkawala sa buhok sa lawas
dili regular nga regla sa mga babaye
pagkasuko ug/o depresyon
hypoglycemia
ubos nga presyon sa dugo
sakit sa tiyan, kasukaon, ug kalibanga
Sa mas grabe nga mga kaso, kung ang adrenal glands dili makahimo og igo nga gikinahanglan nga mga hormone tungod sa adrenal insufficiency, mahimo nimong masinati ang:
kasukaon
nagsuka-suka
diarrhea
ubos nga presyon sa dugo
hyperpigmentation
depresyon
Pagsabut sa Adrenal Fatigue Diet
Sama sa nahisgotan na, ang kakapoy sa adrenal usa ka isyu sa kahimsog nga mahitabo kung ang mga glandula sa adrenal wala maghimo igo nga hinungdanon nga mga hormone nga kinahanglan naton alang sa atong adlaw-adlaw nga kahimsog. Maayo na lang, daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang nagrekomenda nga sundon ang adrenal fatigue diet aron matabangan nga mapauswag ang mga simtomas sa katapusan. Ang adrenal fatigue diet usa ka nutritional treatment approach nga makatabang sa pagpalambo sa adrenal fatigue. Ang adrenal fatigue diet makapataas sa lebel sa enerhiya ug makakontrol sa nagkalain-laing mga gimbuhaton sa lawas tungod kay kini nagpasiugda sa mas himsog nga mga batasan sa pagkaon ug mga kausaban sa estilo sa kinabuhi. Ang pagsunod sa adrenal fatigue diet makatabang sa pagpalambo sa:
husto nga function sa adrenal gland
dugang nga sustansya sa lawas
balanse nga presyon sa dugo
pagkunhod sa lebel sa stress
Dugang pa, ang adrenal fatigue diet parehas sa labing balanse nga mga diyeta nga girekomenda sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, lakip ang pagkaon sa daghang mga utanon, mga pagkaon nga adunay taas nga protina, ug tibuuk nga lugas. Kini nga pamaagi sa pagtambal sa nutrisyon nagtumong sa natural nga pagdugang sa lebel sa imong enerhiya alang sa lawas, dili pagsunog sa daghang hinungdanon nga sustansya. Ang adrenal fatigue diet gisulayan pa. Ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas nagpadayon gihapon sa mga pagtuon sa panukiduki bahin sa kakapoy sa adrenal. Bisan pa, gipakita nga ang pagkaon sa usa ka husto nga pagkaon, ug ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi sa katapusan makapabati kanimo sa kinatibuk-ang kahimsog.
Mga Pagkaon nga Kaonon nga adunay Adrenal Fatigue
Ang pagsunod sa usa ka balanse nga pagkaon mao ang labing kaayo nga paagi aron makontrol ang hinungdanon nga mga gimbuhaton sa lawas sa tawo ug mapadayon ang kinatibuk-ang kahimsog. Girekomenda sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang pagkaon sa mga komplikado nga carbohydrates, protina, ug himsog nga tambok. Usab, kaon ug daghang utanon aron makakuha sa gikinahanglang gidaghanon sa mga bitamina ug minerales ug pagkaon sa mga pagkaon nga taas sa bitamina C, B bitamina, ug magnesium aron masuportahan ang adrenal glands. Importante usab nga magpabilin nga hydrated. Ang dehydration makaapektar sa imong stress level ug maghimo sa adrenal glands nga makagama og cortisol. Ang mga pagkaon nga kan-on sa adrenal fatigue diet mahimong maglakip sa:
ubos nga asukal sa bunga
dahon nga mga utanon ug mabulukon nga mga utanon
nuts
legumes
bug-os nga mga lugas
dairy
isda
humok nga karne
mga itlog
himsog nga tambok sama sa lana sa oliba ug lana sa lubi
asin sa dagat (sa kasarangan)
Mga Pagkaon nga Likayan nga adunay Adrenal Fatigue
Bisan tuod ang adrenal fatigue diet wala usab magkinahanglan og bisan unsang dagkong mga restriksyon sa pagkaon nga makadaot sa imong panglawas, kinahanglan nga makigsulti ka gihapon sa imong healthcare professional sa dili pa usbon ang imong batasan sa pagkaon. Kung magsugod ka nga makasinati og bisan unsang dili maayo nga mga simtomas o kung ang adrenal fatigue diet makapasamot sa imong kondisyon, bisitaha dayon ang imong healthcare professional. Dugang pa, kung magdesisyon ka nga sulayan ang pagsunod sa adrenal fatigue diet, daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang nagrekomenda nga limitahan ang mga pagkaon ug ilimnon nga taas sa dalisay ug giproseso nga asukal ug tambok. Daghang mga pagkaon nga likayan ang pagkaon nga adunay adrenal fatigue mahimong maglakip sa:
pinino nga puti nga asukar
pinino nga puti nga harina
piniritong pagkaon
naproseso nga pagkaon
pagpuasa nga pagkaon
artipisyal nga sweeteners
soda
caffeine
alkohol
Ang adrenal glands mao ang gagmay nga mga glandula nga makita sa ibabaw sa matag kidney. Ang gawas nga rehiyon sa adrenal gland, nailhan nga adrenal cortex, nagmugna sa lainlaing mga hormone, lakip ang cortisol ug aldosterone. Ang sulod nga rehiyon sa adrenal gland, nailhan nga adrenal medulla, nagmugna sa ubang mga hormone, sama sa adrenaline o epinephrine ug norepinephrine. Kini nga hinungdanon nga mga hormone gikinahanglan alang sa lainlaing mga gimbuhaton sa lawas sa tawo, lakip ang: pag-regulate sa asukal, asin, tubig, metabolismo, ug presyon sa dugo, ingon man pag-regulate sa stress ug panghubag, ug uban pang hinungdanon nga mga gimbuhaton sa lawas. Ang kakapoy sa adrenal kasagarang mahitabo sa mga tawo nga nakasinati og grabe nga mental, pisikal, o emosyonal nga kapit-os sulod sa taas nga panahon. Bisan pa, sama sa nahisgotan na sa ibabaw, sa pagkakaron wala'y igong ebidensya aron sa katapusan mapamatud-an nga ang kondisyon anaa.- Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Ang adrenal glands maoy gagmay nga mga glandula nga nahimutang sa ibabaw sa mga kidney, ug kini mahinungdanon alang sa atong adlaw-adlaw nga kahimsog tungod kay kini nagmugna og lain-laing mga hormone, sama sa cortisol ug mga sex hormone. Dugang pa, ang adrenal glands nagmugna og mga hormone nga nagkontrol sa asukal ug presyon sa dugo, nag-reaksyon sa tensiyon, ug nagsunog sa protina ug tambok. Kung kini nga gagmay nga mga glandula dili makahimo og igo nga hinungdanon nga mga hormone alang sa atong adlaw-adlaw nga kahimsog, mahimo kini nga hinungdan sa lainlaing mga isyu sa kahimsog. Ang kakapoy sa adrenal usa ka isyu sa kahimsog nga giila sa daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas; bisan pa, walay ebidensya nga magpamatuod nga ang kahimtang naglungtad. Hinuon, ang kakapoy sa adrenal gihulagway ingon usa ka koleksyon sa dili piho nga mga sintomas. Si James Wilson, Ph.D., naturopath, ug alternatibong propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, nagmugna sa termino niadtong 1998 sa dihang una niyang giila ang kondisyon isip usa ka koleksyon sa mga kaubang sintomas sa dihang ang adrenal glands wala maglihok sumala niana. Gihulagway usab niya nga ang kondisyon kasagarang nalangkit sa grabeng stress ug kakapoy nga dili maayo sa pagkatulog, gisundan sa ubang mga isyu sa panglawas, sama sa bronchitis, flu, o pneumonia. Sa artikulo sa ibabaw, atong hisgutan kung giunsa ang pagpauswag sa adrenal fatigue nga adunay pagkaon sa katapusan.
Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal, ug mga isyu sa kahimsog sa nerbiyos o mga artikulo, hilisgutan, ug mga diskusyon sa tambal nga magamit. Gigamit namo ang mga functional health protocols aron matambalan ang mga samad o mga sakit sa musculoskeletal system. Ang among opisina mihimo ug makatarunganong pagsulay sa paghatag ug suportadong mga citation ug nakaila sa may kalabotan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghimo usab kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa board ug o sa publiko kung gihangyo. Aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900.
Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez mga pakisayran:
Newman, Tim. Kakapoy sa Adrenal: Mga Tumotumo, Sintomas, Disorder, ug Pagtambal. Medical News Karon, MediLexicon International, 27 Hunyo 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/245810.php#treatment.
Anthony, Kiara. Ang Adrenal Fatigue (AF) nga Pagkaon. Healthline, Healthline Media, 28 Peb. 2019, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-diet.
Porma sa Pagsusi sa Neurotransmitter
[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=””attachment_id=”52657″ /] Ang mosunod nga Neurotransmitter Assessment Form mahimong mapuno ug ipresentar kang Dr. Alex Jimenez. Ang mosunod nga mga simtomas nga nalista niini nga porma wala gituyo nga gamiton sa pag-diagnose sa bisan unsang matang sa sakit, kondisyon, o uban pang matang sa isyu sa panglawas.
Dugang nga Hisgutan sa Hilisgutan: Laygay nga Kasakit
Ang kalit nga kasakit usa ka natural nga tubag sa sistema sa nerbiyos nga makatabang sa pagpakita sa posible nga kadaot. Pananglitan, ang mga signal sa kasakit mobiyahe gikan sa nasamdan nga rehiyon pinaagi sa mga nerves ug spinal cord ngadto sa utok. Ang kasakit sa kasagaran dili kaayo grabe samtang ang kadaot moayo. Apan, ang laygay nga kasakit lahi kay sa kasagaran nga matang sa kasakit. Ang lawas sa tawo magpadayon sa pagpadala sa mga signal sa kasakit sa utok nga adunay kanunay nga kasakit, bisan unsa pa ang kadaot nga naayo. Ang laygay nga kasakit mahimong molungtad sulod sa pipila ka mga semana ngadto sa pipila ka tuig. Ang laygay nga kasakit makaapektar pag-ayo sa paglihok sa usa ka pasyente, makapakunhod sa pagka-flexible, kusog, ug paglahutay.
Neural Zoomer Plus alang sa Neurological nga Sakit
Si Dr. Alex Jimenez migamit ug sunodsunod nga mga pagsulay aron makatabang sa pagtimbang-timbang sa mga sakit sa neurological. Ang Neural ZoomerTM Dugang pa usa ka han-ay sa mga neurological autoantibodies nga nagtanyag piho nga pag-ila sa antibody-to-antigen. Ang Vibrant Neural ZoomerTM Gidisenyo ang Plus aron masusi ang reaksyon sa usa ka indibidwal sa 48 nga mga antigen sa neurological nga adunay koneksyon sa lainlaing mga sakit nga may kalabotan sa neurological. Ang Vibrant Neural ZoomerTM Ang Plus nagtumong sa pagpakunhod sa mga kondisyon sa neurological pinaagi sa paghatag gahum sa mga pasyente ug mga doktor nga adunay usa ka hinungdanon nga kapanguhaan alang sa sayo nga pag-ila sa peligro ug usa ka gipauswag nga pagtuon sa personal nga panguna nga pagpugong.
Pagkasensitibo sa Pagkaon alang sa IgG & IgA Immune Response
Si Dr. Alex Jimenez migamit ug sunodsunod nga mga pagsulay aron makatabang sa pagtimbang-timbang sa mga isyu sa panglawas nga may kalabotan sa nagkalain-laing pagkasensitibo sa pagkaon ug pagkadili-matugoton. Ang Food Sensitivity ZoomerTM usa ka han-ay sa 180 ka sagad nga gigamit nga antigen sa pagkaon nga nagtanyag partikular nga pag-ila sa antibody-to-antigen. Kini nga panel nagsukod sa pagkasensitibo sa IgG ug IgA sa usa ka tawo sa mga antigen sa pagkaon. Ang makahimo sa pagsulay sa IgA antibodies naghatag dugang nga kasayuran sa mga pagkaon nga mahimong hinungdan sa kadaot sa mucosal. Dugang pa, kini nga pagsulay maayo alang sa mga pasyente nga tingali nag-antos sa nalangan nga reaksyon sa pipila ka mga pagkaon. Sa kataposan, ang paggamit ug antibody-based food sensitivity test makatabang sa pag-prioritize sa mga gikinahanglang pagkaon aron mawagtang ug makamugna ug customized nga diet plan sa palibot sa partikular nga panginahanglan sa pasyente.
Gut Zoomer alang sa Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)
Si Dr. Alex Jimenez migamit ug sunodsunod nga mga pagsulay aron makatabang sa pagtimbang-timbang sa kahimsog sa tinai nga may kalabotan sa gamay nga tinai nga bacterial overgrowth (SIBO). Dugang pa, ang Vibrant Gut ZoomerTM nagtanyag og report nga naglakip sa mga rekomendasyon sa pagkaon ug uban pang natural nga supplementation sama sa prebiotics, probiotics, ug polyphenols. Ang gut microbiome kasagarang makita sa dako nga tinai. Kini adunay labaw pa sa 1000 nga mga espisye sa bakterya nga adunay sukaranan nga papel sa lawas sa tawo, gikan sa pagporma sa immune system ug pag-apekto sa metabolismo sa mga sustansya hangtod sa pagpalig-on sa intestinal mucosal barrier (gut-barrier). Busa, hinungdanon nga masabtan kung giunsa ang gidaghanon sa mga bakterya nga symbiotically nga nagpuyo sa tract sa gastrointestinal (GI) sa tawo nakaimpluwensya sa kahimsog sa gut tungod kay ang dili balanse sa microbiome sa gut mahimo’g sa katapusan mosangput sa mga sintomas sa gastrointestinal (GI) tract, kahimtang sa panit, mga sakit sa autoimmune, immune. dili balanse nga sistema, ug daghang mga sakit sa panghubag.
Mga Pormula para sa Suporta sa Methylation
Modernong Integrated Medicine
Ang National University of Health Sciences usa ka institusyon nga nagtanyag usa ka lainlaing mga mapuslanon nga propesyon sa mga nanambong. Ang mga estudyante mahimong magpraktis sa ilang gugma sa pagtabang sa ubang mga tawo nga makab-ot ang kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog pinaagi sa misyon sa institusyon. Ang National University of Health Sciences nag-andam sa mga estudyante nga mahimong mga lider sa unahan sa modernong integrated nga tambal, lakip ang chiropractic care. Ang mga estudyante adunay oportunidad nga makakuha og dili hitupngan nga kasinatian sa National University of Health Sciences aron makatabang sa pagpasig-uli sa natural nga integridad sa pasyente ug paghubit sa kaugmaon sa modernong integrated nga tambal.
Ang kasamok sa pagkonsentrar, pagbag-o sa mood, labad sa ulo, ug kakapoy mahimong kasagarang mahitabo sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa usa ka tawo.� Kini nga mga simtomas kasagarang gibalibaran nga kulang sa tulog apan nahibal-an ba nimo nga kini nga mga simtomas mga epekto usab sa pagkadili balanse sa hormone?�
Ang pagkadili-balanse sa hormone komon kaayo ug mahimong masulayan ug matambalan. Usa sa labing tukma nga mga pagsulay hangtod karon nga nagsusi sa mga imbalances sa hormone mao ang pagsulay sa DUTCH.�
Unsa ba Kini?
Ang DUTCH kay usa ka klase sa hormone testing nga nagpasabot sa Dried Urine Test for Comprehensive Hormones. Ang gipauga nga mga sample sa ihi nagpaposible sa mga siyentipiko nga makakita sa tibuok adlaw nga mga hormone ug mag-ihap sa mga aspeto nga lahi. Dili sama sa pagkuha og impormasyon gikan sa drowing sa dugo, ang ihi adunay lain-laing mga sangkap nga naghatag sa mga siyentipiko og bag-ong linya sa pagsabot.
Unsa ang Tumong?
Kung bahin sa usa ka dili balanse nga hormone, ang mga glandula sa adrenal mahimong adunay daghang epekto. Ang mga adrenal mao ang duha ka gagmay nga mga glandula nga naglingkod sa ibabaw sa mga kidney. Kining gagmay nga mga glandula maoy responsable sa paggama ug importanteng mga hormone sama sa mga sex hormone ug cortisol. Kini nga mga hormone makatabang sa lawas sa pagtubag sa tensiyon kauban ang ubang mga gimbuhaton.�
Uban sa turn-round nga oras nga hapit sa 10 nga mga adlaw sa negosyo, ang mga indibidwal makakuha og kontrol ug makadawat sa panabut nga mahimo nilang nawala. �Precision Analytical (ang nagtukod sa DUTCH) naggamit sa pinakabag-o nga mga instrumento aron makab-ot ang pinakamaayo nga resulta alang sa mga pasyente. Ang panguna nga katuyoan mao ang paghimo usa ka pagsabut kung unsa ang karon nga nahitabo sa lawas sa pasyente ug gitugotan ang pagtambal nga mahimong labi ka espesipiko ug gipunting sa mga panginahanglanon sa indibidwal.
Adunay lainlaing mga pagsulay sa DUTCH nga mahimong makompleto depende sa mga panginahanglanon sa pasyente. Ang tulo ka nag-unang mga pagsulay mao ang
Dutch Kompleto– Kini usa ka komprehensibo nga pagsusi sa sekso ug adrenal hormone ug sa ilang mga metabolite. Kini nga pagsulay nagsukod sa progesterone, androgen, estrogen metabolites, cortisol, cortisone, cortisol metabolites, creatine, DHEA-S.�
Dutch nga Plus– Kini nga pagsulay naggamit ug 5 -6 ka sample sa laway ingon man 4 ka sample sa ihi aron mahatagan ang pataas ug paubos nga pattern sa cortisol ug cortisone sa tibuok adlaw. Kini nga pagsulay nagdugang sa salivary cortisol nga mga pagsukod sa cortisol awakening response (CAR) ngadto sa Dutch nga kompleto aron madala ang laing importante nga piraso sa HPA axis ngadto sa focus
Dutch Test Cycle Mapping– Kini nga pagsulay nagmapa sa progesterone ug estrogen nga pattern sa tibuok siklo sa pagregla. Naghatag kini og bug-os nga hulagway sa siklo sa babaye aron matubag ang importanteng mga pangutana para sa mga pasyente nga adunay usa ka bulan nga sintomas, pagkabaog, ug PCOS. Kini nga pagsulay gitumong sa pagsukod sa 9 ka estrogen ug progesterone nga gikuha sa tibuok siklo aron mailhan ang follicular, ovulatory, ug luteal nga mga hugna.�
Giunsa Kini Naglihok?
Ang Precision Analyical, Inc. nakakaplag usa ka paagi aron magamit ang mga siyentipiko nga adunay daghang kasinatian ug giubanan sila sa labing abante nga mga pamaagi ug instrumento sa analitikal. Kini nagtugot kanila sa pagkab-ot sa labing maayo nga mga resulta sa diha nga kini moabut ngadto sa DUTCH pagsulay.
Usa sa mga hinungdan nga daghang nagpraktis nga mga opisina ang nagsugod sa paggamit sa mga ebalwasyon sa DUTCH tungod kay sila adunay labi ka yano nga koleksyon sa sample. Ang mga pasyente mokolekta ug uga nga mga sample sa ihi sulod sa 24 oras. Ang mga sample sa ihi nagtanyag og mga resulta nga maayo kaayo tungod kay ang mga koleksyon naghatag sa gitas-on sa usa ka pasyente sa tibuok adlaw nga mga hormone.�
Para sa DUTCH test, ang pasyente mokolekta ug 4-5 ka sample sa ihi sulod sa 24 oras. Sa pag-abli sa kit, ang pasyente mag-atubang sa usa ka folder. Kini nga folder naglakip sa mga lakang sa lakang nga mga panudlo ingon man usa ka bulsa. Sa sulod sa bulsa, makit-an sa pasyente ang usa ka porma sa rekisito, usa ka sobre, ug usa ka gamay nga tin-aw nga plastic bag nga adunay sulod nga koleksyon nga papel.�
Ang matag sample makompleto sa usa ka lahi nga sheet sa pagkolekta nga gimarkahan sa oras. Sa higayon nga ablihan sa pasyente kini nga bag, mahimo na nilang ibuklad ang unang sample nga papel. Makuha sa pasyente ang inisyal nga sample sa mga alas 5 sa hapon (panihapon). Kung makuha na ang mga sampol, kinahanglan nga biyaan kini nga bukas aron mamala sulod sa 24 oras. Ang ikaduhang sample kuhaon sa alas 10 sa gabii (oras sa pagkatulog). Kini nga ikatulo nga sample nagdepende sa matag indibidwal, apan sa panghitabo, ang pasyente nahigmata aron mangihi panahon sa kagabhion, usa ka sample ang matigom. Ang sunod nga sample kinahanglan nga kolektahon sa sulod sa 10 minuto sa pagsaka. Importante kaayo nga ang pasyente dili mohigda sa higdaanan human sa pagmata ug ilang tigomon kini nga sample sulod sa 10 minutos nga yugto sa panahon nga gigahin. Sa higayon nga makolekta na sa pasyente ang ilang sample sa buntag sa pagbangon, kinahanglang magbutang sila og alarma sulod sa duha ka oras, tungod kay mao kini ang panahon nga kolektahon ang kataposang sample. Sa diha nga ang tanan nga mga sample nakolekta ug gibutang nga bukas aron mamala sulod sa 24 ka oras, ang pasyente mahimong pil-on kini balik ug pun-on ang impormasyon sa likod sa card (ie ngalan, apelyido, petsa sa pagkolekta, oras , ug adlaw sa cycle para sa mga babaye) ug ibutang kini sulod sa tin-aw nga plastic bag.�
Gikan dinhi, mahimong ibutang sa pasyente ang plastic bag nga puno sa ilang mga sample uban sa request nga porma sa gihatag nga sobre. Sunod, ibutang ang 8 ka mga selyo sa hustong suok, ug ipadala kini sa lab!�
Alang sa pagsulay sa DUTCH Plus, ang mga indibidwal magkolekta ug uga nga sample sa ihi ingon man mga sample sa laway. Kini mao ang labing maayo aron ang mga tigdukiduki makagamit sa impormasyon gikan sa duha ka mga sample sa pagkolekta aron masukod usab ang cortisol ug cortisone marker. Alang sa kini nga pagsulay, kini makompleto sa usa ka 24 oras nga bintana sa oras nga adunay 4 nga uga nga sample sa ihi ug 5 o 6 (depende sa indibidwal) nga mga sample sa salvia. Kini nga pagsulay mahimong paminawon nga mas komplikado, apan kini adunay usa ka sayon nga eskedyul nga naghimo niini nga yano sama sa DUTCH kompleto. Ang kit maglakip sa gimarkahan nga mga pamaagi sa pagkolekta sa ihi ug salvia uban ang sayon nga basahon nga mga instruksyon.�
Sa pag-abli niini nga pagsulay, ang pasyente makakita og libro sa instruksiyon, usa ka porma sa rekisitos, 4 nga mga sheet sa pagkolekta alang sa ihi (gibutangan og label sa oras) ug 6 nga may label nga mga tubo alang sa laway. Para sa tanang sample sa ihi, sulati ang likod nga bahin sa kard sama sa giaghat (apelyido, ngalan, petsa, ug oras). Ibubo ang filter nga papel o ihi sa usa ka limpyo nga tasa ug ituslob ang filter nga papel sulod sa 5 ka segundo. Kung nahuman na kini nga lakang, biyai nga bukas ang sample aron mamala sulod sa 24 oras.�
Alang sa mga sample sa laway, kuhaa ang angay nga tubo alang sa oras nga kini kolektahon. Sama sa gihimo sa ihi, sulati ang gigahin nga lugar nga naghangyo sa apelyido, unang higayon, sample petsa ug oras. Ang mga tubo sa laway adunay asul nga takup nga kinahanglan tangtangon. Human matangtang kini nga takup, usa ka taas nga cotton swab ang makita. Kuhaa ang cotton swab apan ibilin ang gamay nga tubo sa taas nga tubo. Dayon kuhaon sa pasyente ang cotton swab ug ibilin kini sa ilang baba hangtod nga mabusog kini. Kung mahuman na kini, ibutang pagbalik ang cotton swab sa tubo ingon nga nakit-an kini ug ibutang pagbalik ang asul nga kalo. Ang gamay nga tubo kinahanglan magpabilin nga wala’y hunong. Dili kinahanglan nga magluwa sa mga tubo.�
Ang unang sample mao ang salvia ug ihi. Kini nga mga sampol kinahanglan nga kolektahon dayon sa pagmata (walay pagsipilyo sa ngipon). Ang sunod nga duha ka sample mao ang laway. Kinahanglan kining kuhaon 30 minutos ug 60 minutos human sa pagmata. Human kini makompleto, ang pasyente mahimong magsipilyo sa ilang mga ngipon. Ang ikaupat nga sample kolektahon 2-3 ka oras human sa pagmata ug ihi lang. Ang ikalima ug ikaunom nga sample mao ang ihi ug salvia. Ang pasyente mokolekta niini mga alas 4-5 sa hapon (panihapon) ug pag-usab bisan asa gikan sa alas 10 sa gabii-tungang gabii (oras sa pagtulog). Ibutang ang tanang tubo sa laway sa freezer hangtod nga andam na kining ipadala.�
Opsyonal ang ikapitong sample sa laway. Kini kolektahon sa oras nga ang pasyente momata sa tibuok gabii kung buhaton nila kini.�
Human makolekta ang tanang sample ug mamala ang ihi sulod sa 24 ka oras, pil-a ang mga sample sa ihi ug ibalik kini sa gamay nga plastic bag diin sila gikan. Dayon, kuhaa ang mga sample sa frozen nga laway gikan sa freezer ug ibutang kini sa plastik nga bag nga ilang naabot. Gikan dinhi, kuhaa ang mga sample sa ihi, ang frozen nga laway, ug ang request nga porma ug ibalik silang tanan sa kit box. Ibutang ang kit box sa return envelope nga gihatag ug ibalik gamit ang gihatag nga carrier.�
Ang DUTCH cycle mapping test mao ang pinakalapad nga pagsulay nga gihatag, nga adunay 25 ka sample sa ihi nga gikinahanglan. Tungod sa kamatuoran nga kini nga pagsulay kay para sa cycle mapping, ang collection time frame mahimong usa ka tibuok cycle. Sa pagsugod, kinahanglang ilhon sa pasyente ang matang sa cycle nga anaa kanila (ubos sa 24 ka adlaw (normal) ang gitas-on (34 ka adlaw o labaw pa) o walay cycle). Kung ablihan sa pasyente kini nga kit, makita nila ang usa ka libro sa panudlo, 25 nga mga kard sa pagkolekta sa ihi, usa ka porma sa paghangyo, usa ka tin-aw nga bag, ug usa ka sobre.
Ang unang adlaw sa siklo sa pasyente mao ang unang adlaw sa bug-os nga pagregla. Ang mga koleksyon alang niini nga pagsulay magsugod sa ikapito nga adlaw ug ang katapusan nga upat ka mga sample kolektahon sa ikaupat nga adlaw sa sunod nga siklo sa pagregla sa pasyente. Sa sulod sa libro sa instruksiyon, ang pasyente makakita og sayon nga gamiton nga iskedyul sa pagkolekta aron masubay ang ilang mga sample.
Ang sulundon nga oras sa pagkolekta sa mga sample sa tibuuk nga pagsulay mao ang pagmata. Magahatag kini sa lab sa labing konsentrado nga ihi, nga maghimo sa mga resulta nga mas konklusibo. Ang pasyente mokolekta sa ilang sample kada buntag alang sa adlaw 7 hangtod sa adlaw 36. Sa higayon nga makolekta, ang pasyente mobiya sa sample sa ihi aron mamala sulod sa 24 ka oras sa dili pa kini ibutang sa tin-aw nga bag nga gihatag. Importante nga isulat sa pasyente ang petsa sa sample sa iskedyul sa pagkolekta nga gilakip sa kit.�
Ang katapusang upat ka mga sample (22-25) ang tanan kolektahon sa samang adlaw. Ang sample 22 kinahanglang kuhaon sulod sa 10 minutos human sa pagmata. Ang sample 23 kinahanglang kuhaon duha ka oras human sa pagmata. Ang sample 24 kinahanglan nga kolektahon sa oras sa panihapon ug ang pasyente kinahanglan nga wala’y bisan unsang likido duha ka oras sa wala pa kini nga sample. Ang kataposang sample kinahanglang kolektahon sa oras sa pagkatulog sa pasyente (gibana-bana nga alas 10 sa gabii).�
Kung makolekta na sa pasyente ang tanan nga mga sample ug palayaon kini sulod sa 24 oras, ibutang kini sa tin-aw nga plastic bag nga gihatag sa kit. Sunod, ibutang sa pasyente ang tin-aw nga bag nga puno sa mga sample, ang hingpit nga napuno nga iskedyul sa pagkolekta, ug ang porma sa pagpangayo sa sobre nga gihatag sa kit. Sa kataposan, pagbutang ug 8 ka mga selyo sa gipakita nga eskina ug ipadala kini sa lab!�
Kung ipadala sa lab sama sa imong makita sa ibabaw, kini nga mga sample sa ihi mahimong uga. Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga uga nga sample sa ihi maghatag usa ka tukma nga representasyon sa hormone ug lig-on sulod sa mga semana. Gikan dinhi, ang mga resulta wala na sa usa ka tawag sa grupo nga naglakip sa doktor sa pasyente ug mga clinician sa Precision Analytical. Nakatabang kini aron masiguro nga ang protocol sa pagtambal gihimo nga espesipiko aron mohaum sa mga panginahanglanon sa mga pasyente.��
Ang pagsulay mahimo na karon pinaagi sa paggamit sa top of the line integrative techniques. Adunay daghang mga hinungdan ug mga bentaha alang sa usa ka indibidwal aron makompleto ang usa ka pagsusi sa hormone. Kini nga mga pagsulay adunay katakus sa pagtabang sa usa ka pasyente nga masabtan ang ilang siklo, lebel sa testosterone, lebel sa estrogen, kung nganong gikapoy sila sa pagmata, sa tibuok adlaw, ug daghan pa.
Ang pagkadili balanse sa hormone makaapektar kang bisan kinsa. Ang mga tawo lagmit nga mag-asoy sa pagkadili balanse sa hormone sa mga tigulang, apan sa tinuud, kini makaapekto sa bisan kinsa sa bisan unsang gender o edad! Morag hasol sa sinugdan ang pagkompleto niini nga mga pagsulay, apan sa pagkatinuod, kini yano ra kaayo ug naghatag ug daghang impormasyon! Ang mga simtomas kasagaran ug kinahanglan nga hisgutan uban sa usa ka healthcare practitioner. Ang Oktubre mao ang Chiropractor Health Month ug ang among opisina makatabang kung ikaw usa ka indibidwal nga adunay kini nga mga sintomas. Ang among opisina nagpatuman sa DUTCH test, nga nagtugot kanamo sa usa ka walay problema ug sayon nga paagi aron kami makatabang kanimo nga mabalik ang imong gibati kaniadto. - Kenna Vaughn, Senior Health Coach
Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal ug mga isyu sa kahimsog sa nerbiyos ingon man mga artikulo, mga hilisgutan, ug mga diskusyon sa tambal nga magamit. Gigamit namo ang mga functional health protocols aron matambalan ang mga samad o laygay nga mga sakit sa musculoskeletal system. Aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .
Ang limpyo nga fatigue syndrome (CFS) usa ka kondisyon nga dili sama ka prangka sama sa ubang mga sakit. Ang mga simtomas kasagarang makasundog sa ubang mga estado, lakip ang pipila nga seryoso kaayo, mao nga kinahanglan silang tanan isalikway sa dili pa matino ang diagnosis sa CFS.
Kasagaran kini dili usa ka dali nga proseso, mao nga ang pasyente nahabilin nga nag-atubang sa mga makahasol ug kanunay nga makapaluya nga mga simtomas ug wala’y tinuud nga mga tubag sa mga bulan o bisan mga tuig. Sa panahon nga ang usa ka pasyente makadawat ug diagnosis sa CFS, sila kasagaran sa pisikal ug emosyonal nga kakapoy.
Kinatibuk-ang Pagtan-aw sa Chronic Fatigue Syndrome
Kini makita nga mas kanunay sa mga babaye kay sa mga lalaki; ang mga babaye upat ka pilo nga mas lagmit nga makakuha niini. Samtang ang bisan kinsa sa bisan unsang edad mahimong makakuha og CFS, kini daw kasagaran sa mga tawo nga nag-edad og 40 ug 50. Ang mga tigdukiduki walay nakit-an nga ebidensya nga nagsugyot nga ang CFS makatakod, apan sila nagtuo nga adunay usa ka genetic o familial link.
Ang mga komplikasyon nga mahimong moabut gikan sa CFS naglakip sa depresyon, dugang nga pagkawala sa trabaho, mga pagdili sa estilo sa kinabuhi, ug kawalay katakus sa pagbuhat sa normal nga adlaw-adlaw nga mga kalihokan sama sa pag-atiman sa mga bata, pag-atiman sa balay, o mga kalihokan sa kasal. Mahimo kini nga hinungdan sa hinungdanon nga sosyal nga pag-inusara ug kamingaw.
Chiropractic Alang sa Laygay nga Kakapoy Syndrome
Daghan ang nakakaplag niana chiropractic alang sa CFS makatabang sa pagpakunhod sa kasakit nga nag-uban sa kondisyon ug nagdugang sa kadaot sa pipila ka mga pasyente. Ang chiropractor naggamit sa spinal manipulation sa pagtambal sa pasyente sa CFS, nga nagtugot sa daghang mga sintomas nga may kalabutan sa sakit nga walay mga invasive nga pagtambal o tambal.
Daghang mga pasyente sa CFS ang nagtaho ug dugang kusog, dili kaayo sakit o walay kasakit, mas dako nga pagka-flexible, dugang nga paglihok, ug pagkunhod sa paghubag sa mga lutahan human sa pipila lang nga mga pag-adjust sa chiropractic. Kasagaran, ang pasyente girekomenda nga motambong sa daghang mga sesyon sa usa ka semana alang sa pag-adjust sa taludtod ug pagtambag bahin sa mga suplemento ug pagkaon. Kining tanan nga mga pagtambal nagtinabangay sa paghupay sa mga sintomas, pagpalig-on sa immune system, ug pagtabang sa pasyente nga mobati nga mas kontrolado ang ilang lawas ug kondisyon.
Tibuok Pasyente nga Pagtambal
Usa sa mga benepisyo sa chiropractic nga pagtambal alang sa CFS mao nga kini nagtambal sa tibuok pasyente, dili lamang sa mga sintomas. A doktor sa chiropractic mahimong morekomendar sa nagkalain-laing mga serbisyo sa chiropractic sama sa spinal adjustments. Bisan pa, sila usab molingkod uban sa pasyente ug maghisgot sa pagkaon sa pasyente, adlaw-adlaw nga rutina, ug bisan unsang mga tambal o suplemento nga ilang gikuha.
Depende sa pasyente, mahimo usab nila nga irekomenda ang usa ka programa sa pag-detox sa atay ug usa ka labi ka istruktura nga programa sa pagkaon ug ehersisyo.
Paglaum Alang sa mga Pasyente nga Adunay CFS
Pag-atiman sa Chiropractic makahatag sa gikinahanglan kaayo nga paglaom sa mga pasyente nga adunay CFS. Ang tibuok pasyente nga pag-atiman nga ilang nadawat makatabang dili lamang sa pisikal ug emosyonal nga pag-antos usab.
Ang mga pagbag-o sa pagkaon, girekomenda nga mga suplemento, ug mga pagtambal sa chiropractic makatabang sa pisikal nga mga sintomas sa pasyente apan masulbad usab ang emosyonal, labi na ang depresyon ug kapakyasan. Importante nga ang mga pasyente nga adunay CFS makahibalo nga adunay usa nga makadungog kanila, nakasabut sa ilang mga kalisdanan, ug gustong motabang kanila sa matag lebel, dili lamang sa pagpugong sa sintomas. Ang pag-atiman sa Chiropractic nagtubag niining tanan alang sa labing maayo nga tibuok nga pag-atiman sa pasyente.
Balita sa Klinika – Gitan-aw ni Dr. Jimenez ang Pagdumala sa Stress
Kakapoy ug Kasakit sa Wala Nahibal-an nga Gigikanan (PUKO)
Kon ikaw adunay kakapoy ug misteryoso nga kasakit sa imong mga lutahan, kaunuran, ug mga ligament nga morag wala mogawas, wala ka mag-inusara: daghang mga tawo sa tibuok kalibutan ang nag-atubang sa ingon nga mga isyu, nga kasagaran makabalda. Liboan ka mga tawo kada tuig ang mobisita sa ilang doktor sa paglaom nga mahimulag ang hinungdan sa maong kasakit; kadaghanan kanila misulay sa tradisyonal ug over-the-counter nga mga tambal alang sa joint pain nga walay kapuslanan.
Ang kasakit sa hiniusang mahimong hinungdan sa lainlaing mga aksidente o naglungtad nga mga kondisyon: mahimo kini nga sangputanan sa pagkahulog, mga isyu sa istruktura, linubid nga ligaments, gibira nga mga kaunuran, o usa ka nagpahiping kahimtang sa panghubag, ug uban pang mga posibilidad. Kining klaro nga mga hinungdan dali nga madayagnos pinaagi sa naandan nga mga pamaagi. Bisan pa, ang kasakit mahimo usab nga makita nga kusang, nga wala’y dayag nga hinungdan ug limpyo nga medikal nga pag-atiman, nga naghimo sa etiology nga dili sigurado. Ang ingon nga kasakit mahimong adunay kalabotan sa Adrenal Fatigue.
Migratory nga Kasakit
Para sa mga nag-antos sa Adrenal Fatigue, ang pipila niini nga kasakit mahimo nga migratory. Ang migratory pain usa ka matang sa kasakit nga naglihok sa tibuok lawas nga walay makita nga sumbanan. Usa ka adlaw mahimo nimong bation ang kasakit sa tuo nga bahin sa imong lawas, apan sa sunod nga adlaw mahimo nimong bation kini sa wala nga bahin. Kasagaran, kini nga matang sa sakit nga mobile nga wala mahibal-an nga gigikanan moabut uban ang nagpahiping mga simtomas sa Adrenal Fatigue ug dili kasagaran nga motubag sa kasagaran nga mga tambal alang sa sakit sa hiniusa, makalibog nga mga doktor ug daghang uban pang mga medikal nga practitioner.
Human isulti sa imong doktor ang kasakit nga imong nasinati, lagmit mohimo siyag lain-laing mga pagsulay, tingali naglakip sa x-ray scan. Kasagaran kay sa dili, ang mga resulta ingon og hingpit nga normal, apan ang kasakit nagpadayon. Ang imong doktor mahimong magdesisyon nga ikaw adunay fibromyalgia, bisan pa, ang imong kasakit mahimo nga tungod sa Adrenal Fatigue. Sa mga adunay Adrenal Fatigue Syndrome (AFS), ang lawas anaa sa kahimtang sa kakapoy tungod sa abante ug kanunay nga stress. Kini nga kapit-os makapugong sa adrenal glands ug�makabalda sa tubag sa stress sa NeuroEndoMetabolic (NEM)., nga mao ang nag-unang mekanismo sa lawas sa pag-atubang sa stress.
NEM & Mga Tambal Para sa Sakit sa Lutahan
Ang tubag sa stress sa NEM usa ka komplikadong sistema diin ang mga organo ug mga sistema sa lawas magtinabangay aron mapanalipdan ang lawas gikan sa sobrang stress. Ang sistema naglakip sa unom ka matang sa mga tubag sa stress: makapahubag, neuro-aktibo, kasingkasing, hormonal, metaboliko, ug detoxifying. Mag-uban, kini nga mga tubag molihok aron mapasig-uli ang normal nga gimbuhaton sa lawas sa mga panahon sa grabe nga tensiyon. Importante nga ang mga tambal alang sa joint pain dili makabalda niining komplikadong sistema.
Ang�adrenal glands mao ang nag-unang kontrol�sentro alang sa mga tubag sa stress sa gawas sa sistema sa nerbiyos. Ang imong lawas adunay duha ka adrenal glands, nga sama sa gidak-on sa usa ka walnut, nga nahimutang direkta sa ibabaw sa mga kidney. Gikontrol nila ang mga tubag sa imong lawas pinaagi sa pagtago sa cortisol, usa ka hormone nga makatabang sa imong lawas sa pagsagubang sa tensiyon. Ang husto nga paglihok sa adrenal glands usa ka sukaranan sa kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Tungod sa high-stress nga katilingban karon, bisan pa, kini nga natural nga depensa dali nga mabalda, nga gitugotan ang mga hilo nga magtipon ug makadaot sa lawas. Ang sobra ug kanunay nga kapit-os mahimong makapabug-at sa adrenal glands, makapugong sa paggama sa hormone ug makapapakyas sa natural nga mekanismo sa pagsagubang sa lawas.
Samtang nag-uswag ang tensiyon ug kakapoy, ang mga bag-ong sintomas ug mga sakit nga nalangkit sa Adrenal Fatigue motungha. Ang mga simtomas sa sayo nga yugto naglakip sa ubos nga presyon sa dugo, insomnia, ug kaluya; Ang mga sintomas sa advanced stage naglakip sa kabalaka, panic disorder, palpitations sa kasingkasing, ubos nga libido, sobrang pagkasensitibo sa tambal, ug pagkasensitibo sa pagkaon. Ang tanan niini nga mga sintomas mahimong negatibo nga makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Sa kadugayan, samtang napakyas ang pagtubag sa stress sa NEM, bisan ang pinakagamay nga kapit-os sa lawas ingon og dili maagwanta tungod kay ang natural nga mga mekanismo sa pagsagubang sa imong lawas gipahinay ug nabug-atan.
Ang Detoxification & Inflammation Circuits
Ang atay kay�ang pangunang detoxification organ sa lawas, gitabangan sa extracellular matrix. Ang usa ka pagtipon sa mga hilo ug mga metabolite busa mahitabo kung ang atay mohinay aron makatipig kusog. Kini ang paagi sa lawas sa pagtipig sa mga reserba sa nutrisyon nga nahabilin niini. Samtang naghinayhinay ang imong lawas, ang imong atay mahimong labi ka hinay ug ang lebel sa mga hilo ug mga metabolite motaas, nga sagad mosangput sa panghubag. Kini nga mga hilo natapok ug dili mawagtang nga epektibo. Kini nga akumulasyon hinungdan sa daghang uban pang mga problema tungod kay ang dugo nag-circulate niini nga mga metabolite sa tibuok lawas kanunay ug paspas, nga adunay usa ka minuto nga siklo.
Ang pipila niini nga mga metabolite mahimong makahilo sa lawas. Kini nga mga metabolite mahimong magpahinabog panghubag, nga sa baylo mahimong hinungdan sa kasakit. Sa pag-abot sa mga lutahan, kini nga mga metabolite mahimong "ma-stuck," nagpasabut nga kini hinay nga molihok sa mga lutahan ug kaunuran. Kung ang imong mga lutahan o kaunuran nanghubag na, ang mga hilo ug mga metabolite labi nga makapalagot sa mga kaunuran, hinungdan sa dugang nga paghubag.
Ang Inflammation Circuit naglangkob sa gut, microbiome, ug immune system.�Ang gastrointestinal tract ug microbiome�may importanteng papel sa pagbungkag ug pagsuyop sa mga metabolite. Kung kanunay ka nga nagkaon ug dili maayo nga mga pagkaon nga dili makaya sa imong lawas, mahimo kang magpahinabog mga tubag nga makapahubag. Kung ikaw constipated, ug ang pagkaon madunot sa imong mga tinai sa dugay nga panahon, nan ikaw adunay mas taas nga risgo sa panghubag. Kini nga panghubag hinungdan sa kasakit sa mga random nga lugar tungod sa pagtipon sa mga metabolite sa agos sa dugo. Gipahinay usab niini ang immune system, tungod kay kinahanglan nga atubangon niini ang sobra nga mga hilo, nga magdugang sa panghubag.
Kung makasinati ka sa paglalin nga kasakit, kini usa ka importante nga timailhan nga ang hinungdan sa kasakit mahimong metaboliko, imbes nga structural (sama sa strain sa ligament o kaunuran, nga kasagaran mas limitado sa usa ka lugar). Kung makasinati ka og usa ka dull ngadto sa gamay nga grabe nga kasakit sa wala mahibal-an nga gigikanan nga daw milalin sa tibuok lawas ug walay usa nga daw makahatag kanimo og direkta nga tubag sa hinungdan, mahimo ka nga nag-antos sa Adrenal Fatigue Syndrome. Hunahunaa ang mga metabolite, susiha ang lebel sa imong stress, ug susiha ang imong pagkaon, lakip ang mga suplemento. Sa talagsaong mga kaso, ang uban tambal ug mga suplemento—bisan kadtong sagad gigamit isip tambal sa sakit sa lutahan—mahimong magpahinabog panghubag nga sa panguna gipahinabo sa Adrenal Fatigue.�Ang mga tambal sa kasakit mahimong makatabang sa temporaryo, apan sila adunay kalagmitan sa pagtago sa nagpahiping kahimtang, ug mahimong hinungdan sa collateral nga kadaot. Hinumdomi, ang kasakit usa ka timaan sa usa ka nagpahiping problema. Ang pagpugong o pagbaliwala sa kasakit mahimong hinungdan sa dugay nga kadaot kung ang hinungdan dili matubag.
Mga Tambal Para sa Sakit sa Lutahan: Panapos
Ang hiniusang kasakit nga wala mailhi nga gigikanan mahimong hinungdan sa daghang mga makapaluya nga mga problema, lakip ang dugang nga kapit-os sa pagsulay sa pagpangita og epektibo nga mga tambal alang sa sakit sa hiniusa. Kini mahimong usa ka makahahadlok ug makalibog nga panahon, labi na kung ang mga resulta sa pagsulay wala magpakita nga mga abnormalidad ug ang imong doktor dili mahibal-an kung unsa ang sayup. Importante nga pangitaon ug sulbaron ang hinungdan sa panghubag. Kung makasinati ka ug uban pang mga simtomas nga managsama nga parehas sa Adrenal Fatigue, pangitaa ang usa ka practitioner nga makasuporta sa imong tubag sa stress sa NEM. Ang husto nga mga estratehiya sa pagpahiuli makatabang sa imong lawas nga makasagubang sa tensiyon ug sa kasakit.
Ang chronic fatigue syndrome, usa ka makalibog nga sakit nga makaapekto sa gibanabana nga 1 ka milyon nga mga Amerikano, kusganong nalambigit sa imbalances sa gut bacteria sa usa ka bag-ong pagtuon gikan sa Mailman School of Public Health sa Columbia University.
Nakaplagan sa mga tigdukiduki ang abnormal nga lebel sa piho nga bakterya sa gut nga makita sa mga tawo nga adunay kondisyon - pormal nga nailhan nga myalgic encephalomyelitis / chronic fatigue syndrome (ME / CFS), sumala sa pagtuon nga gipatik sa journal Microbiome.
Ang mga nahibal-an nagtanyag og bag-ong paglaum alang sa usa ka epektibo nga bag-ong paagi sa pagdayagnos ug pagtambal sa ME/CFS, usa ka komplikado, usahay makapaluya nga sakit nga mahimong makabalda sa mga kalihokan sa adlaw-adlaw nga pagkinabuhi.
Ang mga simtomas naglakip sa grabeng kakapoy human sa paghago, kasakit sa kaunoran ug lutahan, pagkadaot sa panghunahuna, pagkabalda sa pagkatulog, ug pagkadili-matugoton sa orthostatic (pagkagaan sa ulo, pagkalipong, o pagkaluya kon magbarog nga tul-id).
Hangtud sa 90 porsyento sa mga pasyente sa ME / CFS adunay usab irritable bowel syndrome IBS, gipakita sa miaging panukiduki. Apan ang pagtuon sa Columbia University usa sa mga una nga nagtangtang sa mga imbalances sa microbiome sa mga indibidwal nga adunay ME / CFS ug IBS.
"Ang mga indibidwal nga adunay ME / CFS adunay usa ka lahi nga pagsagol sa mga bakterya sa tinai ug mga may kalabutan nga mga kasamok sa metaboliko nga mahimong makaimpluwensya sa kagrabe sa ilang sakit," ingon ang co-lead investigator nga si Dr. Dorottya Nagy-Szakal.
Ang mga nahibal-an nagsugyot nga ang mga nag-antos mahimo’g mahupay ang ilang mga sintomas pinaagi sa pag-apil sa pipila nga mga probiotics - himsog nga bakterya - sa ilang mga diyeta, aron mabalanse ang ilang bakterya sa tinai.
Aron makab-ot ang ilang mga konklusyon, gisubay sa mga tigdukiduki ang 50 ka mga pasyente sa ME / CFS ug 50 pa nga wala’y kondisyon. Gisulayan nila ang mga sample sa fecal sa mga subject alang sa mga bacterial species, ug mga sample sa dugo alang sa immune molekula.
Ang panguna nga mga nahibal-an sa pagtuon nagpakita nga:
Ang lebel sa lahi nga intestinal bacterial species —Faecalibacterium, Roseburia, Dorea, Coprococcus, Clostridium, Ruminococcus, Coprobacillus — kusganong nakig-uban sa ME/CFS.
Ang kaabunda niini nga mga espisye daw makatagna sa usa ka ME/CFS diagnosis.
Ang kadagaya sa Alistipes ug ubos nga lebel sa Faecalibacterium mao ang nag-unang biomarker sa ME/CFS nga adunay IBS. Ang nadugangan nga kadagaya sa Bacteroides ug ang pagkunhod sa Bacteroides vulgatus mao ang nag-unang biomarker sa ME/CFS nga walay IBS.
Namatikdan usab sa mga tigdukiduki ang kagrabe sa mga sintomas sa mga pasyente - sama sa kasakit ug kakapoy - nga may kalabutan sa kadagaya sa lahi nga mga matang sa bakterya.
"Ang among pag-analisar nagsugyot nga mahimo namon nga ma-subtype ang mga pasyente nga adunay ME / CFS pinaagi sa pag-analisar sa ilang fecal microbiome," ingon ang co-lead investigator nga si Dr. Brent L. Williams, Ph.D. "Ang subtyping mahimong maghatag mga timailhan sa pagsabut sa mga kalainan sa mga pagpakita sa sakit."
Gipunting usab sa pagtuon ang usa ka posible nga mekanismo luyo sa pag-uswag sa ME/CFS.
“Ang ME/CFS mahimong maglangkit ug pagkadaot sa bidirectional nga komunikasyon tali sa utok ug sa tinai nga gipataliwad-an sa bakterya, sa ilang mga metabolite, ug sa mga molekula nga ilang naimpluwensiyahan,” misaysay ang senior nga awtor nga si Dr. W. Ian Lipkin.
"Pinaagi sa pag-ila sa espesipikong bakterya nga nalangkit, kita usa ka lakang nga mas duol sa mas tukma nga pagdayagnos ug gipunting nga mga terapiya."
Sa pagkakaron, ang mga tigdukiduki wala makaila sa hinungdan sa ME/CFS. Ni adunay bisan unsang standard diagnostic lab tests o gi-aprobahan sa federal nga mga pagtambal alang sa kondisyon. Alang sa mga rason nga dili klaro, ang mga babaye duha ngadto sa upat ka pilo nga mas lagmit kay sa mga lalaki nga adunay ME/CFS.
Tungod kay ang MD/CFS kay lahi kaayo, ang pagtambal nagpunting sa indibidwal nga pagkontrol sa sintomas. Ang naandan nga mga pamaagi naglakip sa mga tambal nga gireseta sa pagtambal sa kabalaka, depresyon, ug insomnia; graded exercise, physical therapy, ug psychological counseling lakip na ang cognitive-behavioral therapy (CBT).
Ang mga adjunctive nga terapiya aron makatabang sa pagdumala sa kasakit ug kakapoy naglakip sa:
Acupuncture.
Biofeedback.
Maayo nga pagginhawa.
Hipnosis.
Masahe.
Pagpamalandong.
Mga teknik sa pagpahayahay sa kaunuran.
Yoga o tai chi.
Ang pasiuna apan dili matino nga panukiduki nagsugyot nga ang pipila ka natural nga mga tambal mahimong makatabang alang sa ME / CFS, sumala sa Mayo Clinic. Kini naglakip sa:
Magnesium nga gi-injected ngadto sa kaunoran sa mga tawo nga adunay ubos nga pula nga selula sa dugo nga magnesium.
Usa ka kombinasyon nga suplemento nga adunay sulud nga lana sa isda ug lana sa primrose sa gabii.
Melatonin.
Nicotinamide.
Adenine dinucleotide hydrate (NADH).
Coenzyme Q10.
Propionyl-L-carnitine.
D-ribose.
Bisan kung ang bag-ong pagtuon sa Columbia University nagsugyot nga ang mga suplemento sa probiotic mahimong makatabang alang sa ME / CFS, gikinahanglan ang dugang nga panukiduki, giingon sa mga eksperto.
Usa ka pagtuon sa 2009 sa 39 ka mga pasyente sa ME/CFS, bisan pa niana, nagpakita nga ang Lactobacillus casei strain Shirota (LcS) nalangkit sa dakong pagkunhod sa mga sintomas sa kabalaka kon itandi sa placebo.
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine
Si Dr. Alex Jimenez migamit ug sunodsunod nga mga pagsulay aron makatabang sa pagtimbang-timbang sa mga sakit sa neurological. Ang Neural ZoomerTM Dugang pa usa ka han-ay sa mga neurological autoantibodies nga nagtanyag piho nga pag-ila sa antibody-to-antigen. Ang Vibrant Neural ZoomerTM Gidisenyo ang Plus aron masusi ang reaksyon sa usa ka indibidwal sa 48 nga mga antigen sa neurological nga adunay koneksyon sa lainlaing mga sakit nga may kalabotan sa neurological. Ang Vibrant Neural ZoomerTM Ang Plus nagtumong sa pagpakunhod sa mga kondisyon sa neurological pinaagi sa paghatag gahum sa mga pasyente ug mga doktor nga adunay usa ka hinungdanon nga kapanguhaan alang sa sayo nga pag-ila sa peligro ug usa ka gipauswag nga pagtuon sa personal nga panguna nga pagpugong. 
Si Dr. Alex Jimenez migamit ug sunodsunod nga mga pagsulay aron makatabang sa pagtimbang-timbang sa mga isyu sa panglawas nga may kalabotan sa nagkalain-laing pagkasensitibo sa pagkaon ug pagkadili-matugoton. Ang Food Sensitivity ZoomerTM usa ka han-ay sa 180 ka sagad nga gigamit nga antigen sa pagkaon nga nagtanyag partikular nga pag-ila sa antibody-to-antigen. Kini nga panel nagsukod sa pagkasensitibo sa IgG ug IgA sa usa ka tawo sa mga antigen sa pagkaon. Ang makahimo sa pagsulay sa IgA antibodies naghatag dugang nga kasayuran sa mga pagkaon nga mahimong hinungdan sa kadaot sa mucosal. Dugang pa, kini nga pagsulay maayo alang sa mga pasyente nga tingali nag-antos sa nalangan nga reaksyon sa pipila ka mga pagkaon. Sa kataposan, ang paggamit ug antibody-based food sensitivity test makatabang sa pag-prioritize sa mga gikinahanglang pagkaon aron mawagtang ug makamugna ug customized nga diet plan sa palibot sa partikular nga panginahanglan sa pasyente. 
Si Dr. Alex Jimenez migamit ug sunodsunod nga mga pagsulay aron makatabang sa pagtimbang-timbang sa kahimsog sa tinai nga may kalabotan sa gamay nga tinai nga bacterial overgrowth (SIBO). Dugang pa, ang Vibrant Gut ZoomerTM nagtanyag og report nga naglakip sa mga rekomendasyon sa pagkaon ug uban pang natural nga supplementation sama sa prebiotics, probiotics, ug polyphenols. Ang gut microbiome kasagarang makita sa dako nga tinai. Kini adunay labaw pa sa 1000 nga mga espisye sa bakterya nga adunay sukaranan nga papel sa lawas sa tawo, gikan sa pagporma sa immune system ug pag-apekto sa metabolismo sa mga sustansya hangtod sa pagpalig-on sa intestinal mucosal barrier (gut-barrier). Busa, hinungdanon nga masabtan kung giunsa ang gidaghanon sa mga bakterya nga symbiotically nga nagpuyo sa tract sa gastrointestinal (GI) sa tawo nakaimpluwensya sa kahimsog sa gut tungod kay ang dili balanse sa microbiome sa gut mahimo’g sa katapusan mosangput sa mga sintomas sa gastrointestinal (GI) tract, kahimtang sa panit, mga sakit sa autoimmune, immune. dili balanse nga sistema, ug daghang mga sakit sa panghubag. 
Ang hiniusang kasakit nga wala mailhi nga gigikanan mahimong hinungdan sa daghang mga makapaluya nga mga problema, lakip ang dugang nga kapit-os sa pagsulay sa pagpangita og epektibo nga mga tambal alang sa sakit sa hiniusa. Kini mahimong usa ka makahahadlok ug makalibog nga panahon, labi na kung ang mga resulta sa pagsulay wala magpakita nga mga abnormalidad ug ang imong doktor dili mahibal-an kung unsa ang sayup. Importante nga pangitaon ug sulbaron ang hinungdan sa panghubag. Kung makasinati ka ug uban pang mga simtomas nga managsama nga parehas sa Adrenal Fatigue, pangitaa ang usa ka practitioner nga makasuporta sa imong tubag sa stress sa NEM. Ang husto nga mga estratehiya sa pagpahiuli makatabang sa imong lawas nga makasagubang sa tensiyon ug sa 
