Balik Clinic Sakit sa Likod Chiropractic Treatment Team. Sa El Paso Back Clinic, giseryoso namo ang sakit sa likod.
Pagkahuman sa pagdayagnos sa hinungdan sa imong pagkadili komportable/sakit, buhaton namo ang tanan kutob sa among mahimo aron ayohon ang lugar ug mahupay ang imong mga sintomas.
Kasagaran nga mga hinungdan sa sakit sa likod:
Adunay usa ka walay kinutuban nga gidaghanon sa mga porma sa sakit sa bukobuko, ug ang lain-laing mga samad ug mga sakit mahimong hinungdan sa kahasol niining bahina sa lawas. Usa sa labing Kanunay nga makita namon ang usa sa among mga pasyente sa East Side El Paso ug kasikbit nga mga lugar naglangkob sa:
Herniation sa disc
Sa sulod sa backbone adunay mga flexible disc nga nag-ambag sa imong mga bukog ug mosuhop sa shock. Sa matag higayon nga kini nga mga disc mabuak, kini mahimong mag-compress sa usa ka nerve nga mosangpot sa ubos nga extremity numbness. StressSa diha nga ang usa ka kaunoran sa punoan sobra nga napuwersa o nasakitan, hinungdan sa pagkagahi ug kasakit, kini nga matang sa kadaot kasagarang giklasipikar ingon nga usa ka back strain. Mahimo kini nga sangputanan sa pagsulay sa pag-alsa sa usa ka butang nga mahimong moresulta sa grabe nga kasakit ug pagkadaot ug bug-at kaayo. Pag-diagnose sa hinungdan sa imong kasakit.
Osteoarthritis
Ang osteoarthritis gihulagway pinaagi sa hinay nga pagsul-ob sa protective cartilage. Kung ang likod maapektuhan niini nga kondisyon, kini makapahinabog kadaot sa mga bukog nga moresulta sa kanunay nga kasakit, pagkagahi, ug limitado nga paglihok. SprainKon ang mga ligaments sa imong dugokan ug likod ma-inat o magisi, kini gitawag nga spine sprain. Kasagaran, kini nga kadaot hinungdan sa kasakit sa rehiyon. Ang mga spasms makapahimo sa mga kaunuran sa likod nga magtrabaho nga sobra nga mahimo silang magsugod sa pagkontrata, ug mahimo pa nga magpabilin nga gikontrata - gitawag usab nga usa ka spasm sa kaunuran. Ang mga spasms sa kaunuran mahimong magpakita sa kasakit ug pagkagahi hangtod nga masulbad ang pilay.
Gusto namon nga matuman dayon ang diagnosis, paghiusa sa background ug eksaminasyon kauban ang state-of-the-art nga imaging, aron mahatagan ka namon sa labing episyente nga mga kapilian sa therapy. Sa pagsugod, makigsulti kami kanimo bahin sa imong mga sintomas, nga maghatag kanamo sa hinungdanon nga kasayuran bahin sa imong nagpahiping kahimtang. Maghimo kami usa ka pisikal nga eksaminasyon, diin among susihon ang mga isyu sa postura, susihon ang imong dugokan ug susihon ang imong bukobuko. Kung makatag-an kami nga mga kadaot, sama sa usa ka disk o kadaot sa neurological, tingali mag-order kami og mga pagsulay sa imaging aron makakuha usa ka pagtuki.
Regenerative nga mga tambal sa imong sakit sa likod. Sa El Paso Back Clinic, makasiguro ka nga anaa ka sa pinakamaayo nga mga kamot sa among Doctor of Chiropractic ug Massage Therapist. Ang among katuyoan sa panahon sa imong pagtambal sa kasakit dili lamang sa paghupay sa imong mga sintomas - apan aron usab malikayan ang pagbalik ug pagtratar sa imong kasakit.
Makapangita ba ang mga indibidwal nga nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko sa kahupayan nga ilang gipangita pinaagi sa pag-apil sa acupuncture aron makunhuran ang mga spasms sa kaunuran?
Pasiuna
Sa tibuok kalibutan, daghang mga indibidwal, bata ug tigulang, ang nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko, nga adunay epekto sa ilang mga kinabuhi ug makaapekto sa ilang mga rutina. Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko usa ka multifactorial musculoskeletal nga isyu, mahimo kini gikan sa acute hangtod sa laygay, depende sa kagrabe ug mga hinungdan sa kalikopan nga naa sa dula. Ang ubos nga likod o ang lumbar spinal nga rehiyon adunay mas baga nga mga lutahan ug makatabang sa pagpalig-on sa gibug-aton sa ibabaw nga bahin sa lawas. Bisan pa niana, kini mas daling masamdan, ug kini maoy hinungdan sa naglibot nga mga ligaments, humok nga mga tisyu, ug mga kaunuran nga mag-overstretch, hugot, ug huyang. Kung ang usa ka tawo anaa sa hilabihang kasakit gikan sa mga epekto sa ubos nga buko-buko nga kasakit, kini makaapekto sa ilang adlaw ug makahimo kanila nga makaluluoy. Ang artikulo karong adlawa nagpunting sa kung giunsa ang sakit sa ubos nga bukobuko nalangkit sa mga simtomas nga sama sa kasakit sama sa mga spasms sa kaunuran ug kung giunsa ang mga pagtambal sama sa acupuncture makatabang sa pagpakunhod sa mga spasm sa kaunuran nga adunay kalabotan sa sakit sa ubos nga bukobuko. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naghiusa sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga pagtambal aron mahupay ang sakit sa ubos nga bukobuko nga may kalabotan sa mga spasms sa kaunuran. Gipahibalo usab namon ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa acupuncture makatabang nga maminusan ang kasakit sa ilang ubos nga likod. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa mga sintomas nga sama sa sakit nga ilang nasinati gikan sa ubos nga bukobuko nga kasakit nga nakaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ubos nga Sakit sa Bukobuko nga Nalambigit sa Muscle Spasms
Gibati ba nimo ang nagdan-ag o lokal nga kasakit sa imong ubos nga likod pagkahuman sa taas nga adlaw sa trabaho? Gibati ba nimo ang pagkagahi sa imong ubos nga likod nga rehiyon pagkahuman sa pag-inat sa buntag? O namatikdan ba nimo nga mas tensiyonado ka sa lainlaing mga bahin sa imong likod ug nangitag kahupayan? Samtang kini usa ka kasagaran nga problema nga nasinati sa daghang mga tawo, ang sakit sa ubos nga bukobuko mahimong mahitabo sa daghang mga indibidwal sa tibuuk kalibutan ug mahimong makaapekto sa usa ka tawo. Isip usa ka mayor nga kahingawa sa panglawas sa publiko, ang ubos nga sakit sa bukobuko sa tibuok kalibutan molapas sa mga edad, trabaho, ug socio-economic nga mga kagikan, hinungdan sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga molambo sa paglabay sa panahon. (Emorinken et al., 2023) Daghang mga hinungdan ang mahimong hinungdan sa sakit sa ubos nga bukobuko ug ang mga sintomas nga mahimong mahitabo sa rehiyon sa lumbar. Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko makaapekto sa daghang mga indibidwal sa tibuuk kalibutan, kini nga kahimtang sa musculoskeletal mahimong hinungdan sa mga limitasyon sa kalihokan sa mga tawo. Mahimo kini nga anam-anam nga madugangan ang pagkadaot sa dugokan, nga makaapekto sa mga lutahan, bukog, ug mga disc. (Hauser et al., 2022) Pipila sa mga sintomas nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko naglakip sa:
kagahi
Kawalay kalig-on sa paglakaw
Mga pagbati sa pagpamanhod o tingling sa mga tumoy
Ang sakit nga gipasabut sa Myofascial
Ang kaunuran sa kaunuran
Ang masakit nga mga epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko mahimong hinungdan sa mga spasms sa kaunuran sa lumbar nga rehiyon tungod kay daghang mga tawo ang padayon nga naghimo og balik-balik nga mga lihok nga hinungdan sa mga kaunuran sa palibot nga mahimong sobra nga trabaho ug makapalambo sa mga punto sa pag-trigger nga hinungdan sa mga spasms sa kaunuran. Kung ang usa ka tawo moadto sa usa ka doktor aron matambalan ang ilang sakit sa ubos nga bukobuko, sila moagi sa usa ka pisikal nga eksaminasyon aron mahibal-an ang kusog, pagbati, ug mga reflexes sa ilang ubos nga mga tumoy. Kini nga mga eksaminasyon makatabang sa mga doktor sa pagtino sa tukma nga protocol alang sa ubos nga sakit sa bukobuko pinaagi sa pag-inspeksyon, palpation, ug range of motion sa lumbosacral musculature aron mahibal-an ang point tenderness, restriction, ug muscle spasms. (Will et al., 2018) Kini nga mga marka sa identidad nagtugot sa mga doktor sa paghimo og usa ka personal nga plano aron makunhuran ang mga epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko ug pagtabang sa mga indibidwal nga mabalik ang ilang panglawas.
Pagsuhid sa Integrative Medicine- Video
Mga Epekto sa Acupuncture Sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Kung ang mga tawo nga adunay sakit sa bukobuko nangita alang sa pagtambal, nangita sila usa ka butang nga barato ug makatrabaho sa ilang busy nga iskedyul. Busa, ang dili pag-opera nga mga pagtambal mahimong tubag sa pagkunhod sa ubos nga sakit sa bukobuko. Daghang mga non-surgical nga pagtambal makatabang sa mga indibidwal nga adunay piho nga mga simtomas nga sama sa kasakit nga adunay kalabotan sa lainlaing mga hinungdan. Ang matag pagtambal, gikan sa pag-atiman sa chiropractic hangtod sa traction therapy, gi-personal alang sa indibidwal. Karon, usa sa labing karaan nga porma sa non-surgical nga pagtambal mao ang acupuncture. Naggikan sa China, ang acupuncture naglakip sa solidong nipis nga mga dagom sa piho nga mga punto sa lawas aron mabalanse ang dagan sa enerhiya sa lawas nga gihimo sa mga propesyonal nga nabansay kaayo. Ang mga epekto sa acupuncture makatabang sa pagpukaw sa pagpagawas sa adenosine sa pagtan-aw sa stimulation sa dagom samtang nagdugang sa lokal nga pag-agos sa dugo ngadto sa apektadong lugar aron sa pagpalambo sa natural nga pagkaayo. (Mu ug uban pa, 2020) Busa, sa unsang paagi ang acupuncture makatabang sa mga indibiduwal nga mamenosan ang ubos nga sakit sa bukobuko?
Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko mahimong hinungdan sa usa ka socio-economic nga palas-anon nga daghang mga tawo ang naapektuhan, ang acupuncture makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug pagkabaldado sa mga apektadong lugar sa kaunuran samtang gipauswag ang kalidad sa kinabuhi sa tawo. (Baroncini et al., 2022) Ang acupuncture alang sa ubos nga sakit sa bukobuko makabenepisyo sa mga indibidwal pinaagi sa pagpagawas sa mga endorphins ug uban pang mga neurohumoral nga mga hinungdan nga makausab sa pagproseso sa utok ug spinal cord. Sa samang higayon, ang acupuncture mahimo usab nga makadugang sa microcirculation ug makapakunhod sa makapahubag nga mga epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko. (Sudhakaran, 2021) Ang acupuncture mahimo usab nga bahin sa personal nga plano sa pagtambal sa usa ka tawo, tungod kay ang physical ug massage therapy makatabang sa pagpalig-on sa mga apektadong kaunuran tungod sa sakit sa ubos nga bukobuko. Kung ang mga tawo nga nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko sa katapusan nakakuha sa kahupayan nga ilang gikinahanglan, mahimo nilang makuha ang ilang kalidad sa kinabuhi pinaagi sa gagmay nga mga pagbag-o aron mapauswag ang ilang kaugalingon. Kini nagtugot kanila nga mas mahunahunaon sa nagkalainlaing mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa kasakit sa ilang mga lawas ug makapugong kanila sa pagbalik sa paglabay sa panahon.
mga pakisayran
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupuncture sa chronic aspecific low back pain: usa ka Bayesian network meta-analysis. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Emorinken, A., Erameh, CO, Akpasubi, BO, Dic-Ijiewere, MO, & Ugheoke, AJ (2023). Epidemiology sa low back pain: frequency, risk factors, ug patterns sa South-South Nigeria. Rheumatology, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Ang pagkawalay kalig-on sa lumbar isip usa ka etiology sa ubos nga sakit sa bukobuko ug ang pagtambal niini pinaagi sa prolotherapy: Usa ka pagrepaso. J Back Musculoskelet Rehabil, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Mu, J., Furlan, AD, Lam, WY, Hsu, MY, Ning, Z., & Lao, L. (2020). Acupuncture alang sa chronic nonspecific low back pain. Cochrane Database Syst Rev, 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814
Sudhakaran, P. (2021). Acupuncture alang sa Ubos-Bukod nga Sakit. Med Acupunct, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Mechanical Low Back Pain. American Family Physician, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Mahimo ba nga ang mga nagtrabaho nga mga indibidwal nga adunay ubos nga sakit sa bukobuko maglakip sa mga nonsurgical nga pagtambal aron makunhuran ang limitado nga paglihok ug paghatag kahupayan?
Pasiuna
Daghang nagtrabaho nga mga indibidwal ang hinayhinay nga makapalambo sa ubos nga sakit sa bukobuko tungod sa sobra nga pagbarug o paglingkod, pisikal nga mga panginahanglan nga hinungdan sa ilang pag-alsa sa bug-at nga mga butang, o dili husto nga mga sapin nga hinungdan nga sila dili balanse. Tungod kay ang dugokan bahin sa musculoskeletal system, ang mga spinal disc sa lumbar nga rehiyon mao ang labing dali nga ma-compress. Mahimo kini nga usa sa mga isyu ngano nga daghang mga indibidwal ang adunay posibilidad nga maugmad ang sakit sa ubos nga bukobuko. Ang sakit sa ubos nga bukobuko kasagaran alang sa mga nagtrabaho nga mga indibidwal ug usa ka multifactorial musculoskeletal disorder nga hinungdan sa daghang mga nagtrabaho nga mawad-an sa trabaho. Bisan pa, daghang mga tawo nga adunay sakit sa ubos nga bukobuko kanunay nangita og pagtambal aron makunhuran ang kasakit ug matabangan sila nga makabalik sa trabaho. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa mga hinungdan sa ubos nga sakit sa bukobuko ug sa unsang paagi ang nonsurgical nga mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa ubos nga sakit sa bukobuko ug pagpasig-uli sa paglihok sa lawas. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naglakip sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga pagtambal aron mahupay ang sakit sa bukobuko. Gipahibalo usab namo ang mga pasyente kung giunsa ang mga nonsurgical nga pagtambal makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa lawas samtang naghatag og daghang mga teknik aron makunhuran ang kahigayonan sa pagbalik sa sakit sa bukobuko. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana og makuti nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabutan sa ilang mga bukobuko. Si Dr. Alex Jimenez, D.C., migamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.
Ang mga Hinungdan sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Gibati ba nimo ang pagkagahi sa imong ubos nga bukobuko pagkahuman sa usa ka lisud nga adlaw sa pagtrabaho? Nasinati ba nimo ang pagsakit sa kaunuran o kasakit sa imong ubos nga bukobuko pagkahuman sa pagkuha sa usa ka bug-at nga butang? O nakasinati ka ba og limitado nga paglihok ug pagkagahi sa paglabay sa panahon human sa sobra nga pagbarog o paglingkod sa imong trabaho? Daghang mga indibidwal niining mga sitwasyon nga sama sa kasakit ang nakasinati og ubos nga buko-buko nga kasakit sa usa ka punto sa ilang mga kinabuhi, ug kini nakaapekto kanila nga mawad-an sa trabaho. Tungod kay daghang mga tawo sa tibuok kalibutan ang nakasinati og ubos nga sakit sa bukobuko sa usa ka punto sa ilang mga kinabuhi, nahimo kini nga usa ka komon nga problema nga nahimong nag-unang hinungdan sa pagkabaldado ug kasagaran nalangkit sa taas nga gasto. (Chou, 2021) Ang sakit sa ubos nga bukobuko usa ka multifactorial nga kondisyon nga espesipiko o dili piho depende sa kagrabe sa kasinatian sa tawo. Ang dili piho nga sakit sa ubos nga bukobuko sagad nagtumong kung wala’y usa ka partikular nga sakit o istruktura nga hinungdan sa kasakit nga mahitabo. Kini ang hinungdan sa daghang mga tawo nga moadto sa sayo nga pagretiro tungod sa pagkawala sa ilang abilidad sa pagtrabaho ug mahimong usa ka socio-economic nga palas-anon sa pagpangita sa pagtambal. (Chenot et al., 2017) Ang piho nga sakit sa ubos nga bukobuko tungod sa balik-balik nga trauma ug sobra nga paggamit sa naglibot nga mga kaunuran nga mahimong hinungdan nga ang dugokan ug spinal disc kanunay nga mapilit. Kini ang hinungdan sa mga sintomas sa kasakit sa musculoskeletal ug makaapekto sa nahabilin nga ubos nga mga tumoy. (Will et al., 2018)
Ang pipila sa mga hinungdan nga ang sakit sa ubos nga bukobuko nalangkit sa mahimong gikan sa normal nga mga hinungdan sa kalikopan hangtod sa mga traumatic injuries nga giantos sa daghang nagtrabaho nga mga indibidwal. Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko usa sa mga nag-unang hinungdan sa nawala nga mga adlaw sa trabaho sa tibuuk kalibutan, ang pipila sa mga kasagarang hinungdan nga nakatampo sa sakit sa ubos nga bukobuko naglakip sa:
Mekanikal nga strain
hilabihang katambok
Dili maayo nga mekaniko sa lawas
trauma
Nagbalikbalik nga mga lihok (paglikos, pagduko, o pag-alsa)
Herniated disc
Spinal stenosis
Kining sama sa kasakit nga mga hinungdan makaapektar sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy ug, kung dili matambalan, mosangpot sa mga sintomas nga sama sa kasakit gikan sa pagsabwag sa kasakit ngadto sa limitado nga paglihok. Bisan pa, kung daghang mga tawo ang modesisyon nga igo na ang igo ug gusto nga makuha ang pagtambal nga ilang gikinahanglan, mangita sila usa ka butang nga dili lamang barato apan makapakunhod sa kasakit samtang gipahiuli ang paglihok.
Ang Gahum sa Chiropractic Care-Video
Mga Nonsurgical Treatment Para sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Pag-abut sa pagpangita sa pagtambal alang sa ubos nga sakit sa bukobuko, daghang mga indibidwal ang nangita alang sa usa ka butang nga dili lamang gasto-epektibo apan makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa ubos nga likod. Ang mga nonsurgical nga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa ubos nga sakit sa bukobuko ug epektibo ang gasto alang sa daghang mga indibidwal lakip ang mga nagtrabaho nga mga indibidwal. Ang mga pagtambal sama sa acupuncture, pag-atiman sa chiropractic, ug spinal decompression adunay lainlaing mga pamaagi ug pamaagi aron mahatagan ang paghupay sa kasakit sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa ubos nga bukobuko. Ang pagkasayud sa pagkaylap sa daghang mga patolohiya sa ubos nga sakit sa bukobuko, usa ka detalyado nga kasaysayan, ug mga maniobra sa pisikal nga eksaminasyon nagtugot sa mga doktor sa tukma ug dali nga pagklasipikar sa labing komon nga mga hinungdan sa ubos nga sakit sa bukobuko. (Kinkade, 2007) Kini maghatag kanila ug mas maayong pagsabot kon unsa nga matang sa ubos nga sakit sa bukobuko nga pagtambal ang ilang gikinahanglan aron mapasig-uli ang paglihok sa ilang mga lawas.
Pag-atiman sa Chiropractic
Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka nonsurgical nga pagtambal nga naglakip sa manual ug mekanikal nga pagmaniobra aron ma-realign ang lawas gikan sa subluxation gikan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Ang pag-atiman sa Chiropractic mahimong ilakip sa plano sa pagtambal sa kahimsog ug kahimsog sa usa ka tawo tungod kay makatabang kini nga mapauswag ang kasakit ug pagkabaldado nga may kalabotan sa sakit sa bukobuko. (Bussires et al., 2018) Ang mga kiropraktor naghiusa sa nagkalain-laing mga pamaagi sa pag-inat ug pagpalig-on sa huyang nga mga kaunuran sa palibot sa ubos nga likod ug pagpakunhod sa ubos nga sakit sa likod nga intensity ug pagkabaldado. (Vining et al., 2020) Ang pag-atiman sa Chiropractic mahimo usab nga magtrabaho uban sa ubang mga matang sa mga terapiya aron makunhuran ang kahigayonan sa ubos nga buko-buko nga kasakit gikan sa pagbalik.
Spinal Decompression
Ang spinal decompression usa ka lain nga porma sa nonsurgical nga pagtambal nga makatabang sa lumbar spine pinaagi sa malumo nga traksyon ug makatabang sa pag-decompress sa mga apektadong spinal disc gikan sa hinungdan sa mekanikal nga sakit sa likod. Ang spinal decompression mahimo usab nga makunhuran ang gihisgutan nga mga sintomas sama sa kasakit gikan sa mga ugat sa nerbiyos nga nalambigit sa lumbar nga rehiyon samtang nag-rehydrate sa mga herniated disc. Ang spinal decompression makatabang usab sa daghang mga indibidwal nga mabalik ang ilang lumbar range sa paglihok ug mapaayo ang ilang kasakit ug paglahutay samtang gipahiuli ang ilang kalidad sa kinabuhi. (Amjad et al., 2022) Sama sa pag-atiman sa chiropractic, ang spinal decompression mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya aron mapalig-on ang palibot nga mga kaunuran ug ligaments.
acupuncture
Uban sa ubos nga sakit sa bukobuko usa ka komon nga problema alang sa daghang mga indibidwal, usahay kini tungod sa nagkagrabe nga mga ugat sa nerbiyos ubay sa palibot nga mga kaunuran nga maoy hinungdan sa gipasabut nga hinungdan sa kasakit nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Kung mahitabo kana, daghang mga indibidwal ang mangita sa acupuncture aron makunhuran ang kasakit ug mapauswag ang kalidad sa ilang kinabuhi. (Baroncini et al., 2022) Ang acupuncture makapakunhod sa makapahubag nga mga epekto nga gipahinabo sa panghubag nga nalangkit sa ubos nga sakit sa bukobuko ug makadugang sa paglihok sa sacroiliac joint aron mapalambo ang paglihok. (Sudhakaran, 2021) Depende sa tinubdan sa kasakit sa likod, ang acupuncture makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug paghatag kahupayan. Daghang mga indibidwal nga nangita pagtambal alang sa ilang ubos nga bukobuko mahimong ilakip kini nga mga pagtambal aron mapauswag ang ilang kahimsog ug mapasig-uli ang ilang kalidad sa kinabuhi.
mga pakisayran
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Ang mga epekto sa non-surgical decompression therapy dugang sa naandan nga physical therapy sa kasakit, range of motion, endurance, functional disability ug kalidad sa kinabuhi kumpara sa naandan nga physical therapy nga nag-inusara sa mga pasyente nga adunay lumbar radiculopathy; usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupuncture sa chronic aspecific low back pain: usa ka Bayesian network meta-analysis. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Bussieres, A. E., Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Spinal Manipulative Therapy ug Ubang Konserbatibong Pagtambal alang sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko: Usa ka Giya Gikan sa Canadian Chiropractic Guideline Initiative. J Manipulative Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004
Chenot, J. F., Greitemann, B., Kladny, B., Petzke, F., Pfingsten, M., & Schorr, S. G. (2017). Dili Piho nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko. Dtsch Arztebl Int, 114(51-52), 883-890. doi.org/10.3238/arztebl.2017.0883
Kinkade, S. (2007). Pag-evaluate ug pagtambal sa acute low back pain. American Family Physician, 75(8), 1181-1188. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17477101
Sudhakaran, P. (2021). Acupuncture alang sa Ubos-Bukod nga Sakit. Med Acupunct, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Vining, R., Long, C. R., Minkalis, A., Gudavalli, M. R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, C. M. (2020). Mga Epekto sa Pag-atiman sa Chiropractic sa Kalig-on, Balanse, ug Paglahutay sa Active-Duty US Military Personnel nga adunay Low Back Pain: Usa ka Randomized Controlled Trial. J Altern nga Komplementar Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107
Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Mechanical Low Back Pain. American Family Physician, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Mahimo bang iapil sa mga indibidwal ang decompression aron makunhuran ang presyur sa spinal disc sa ilang ubos nga bukobuko aron mapasig-uli ang kalidad sa ilang kinabuhi?
Pasiuna
Ang dugokan adunay nindot nga relasyon sa lawas sa tawo tungod kay bahin kini sa musculoskeletal system. Ang dugokan adunay daghang mga sangkap nga nagtugot sa lawas nga mahimong mobile ug makatabang sa pagpalig-on sa lainlaing mga grupo sa kaunuran sa palibot sa taas ug ubos nga bahin. Sa diha nga ang lawas naglihok, ang dugokan magsugod sa pag-compress sa mga spinal disc tali sa spinal column, nga makatabang sa pagpakunhod sa vertical axial load. Daghang mga tawo nga adunay daghang mga trabaho ang kanunay nga mogamit sa mga balik-balik nga mga lihok nga hinungdan nga ang spinal disc kanunay nga gi-compress. Kung ang spinal disc magsugod sa padayon nga pag-compress, kini sa kadugayan mabuak sa paglabay sa panahon gikan sa grabe nga presyur. Kini makapasamot sa naglibot nga mga nerbiyos nga mahimong hinungdan sa mga sintomas nga sama sa kasakit sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Hangtud niana nga punto, kini mahimong mosangpot sa usa ka kinabuhi sa pagkabaldado kung dili kini matambalan dayon. Maayo na lang, daghang mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa dako nga presyur gikan sa mga spinal disc ug pagpakunhod sa mga sintomas sama sa kasakit gikan sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung giunsa ang epekto sa presyur sa taludtod sa ubos nga likod ug kung giunsa ang decompression makatabang sa pagpakunhod sa presyur sa taludtod sa ubos nga likod. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naglakip sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga solusyon aron mahupay ang presyur sa taludtod sa dugokan. Gipahibalo usab namon ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makapakunhod sa bertikal nga presyur sa axial sa ubos nga likod. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa makuti ug edukasyonal nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabotan sa presyur sa taludtod nga nakaapekto sa ilang ubos nga likod. Si Dr. Alex Jimenez, D.C., migamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.
Giunsa ang Pagpit-os sa Spinal Makaapekto sa Ubos nga Bukobuko?
Nakabati ka ba og bisan unsang kasakit sa kaunuran o pagkagahi sa imong ubos nga likod human sa pagduko aron sa pagkuha sa usa ka butang? Unsa man ang bahin sa pagbati sa hilabihang kasakit sa imong ubos nga likod nga nagdan-ag sa imong liog o imong mga bitiis? O gibati ba nimo ang kasakit sa usa ka lokasyon sa imong likod nga dili mawala pagkahuman sa pagpahulay? Kung daghang mga tawo ang nagsakit, ug ang mga tambal sa balay wala maghatag kahupayan nga angay nila, mahimo nilang atubangon ang presyur sa taludtod nga nakaapekto sa ilang likod. Kung ang mga tawo magsugod sa paghimo og balik-balik nga mga lihok sa ilang mga lawas, ang spinal disc magsugod sa pagliki ug pagkunhod depende sa hinungdan sa kalikopan nga nalangkit sa kasakit.
Mahitungod sa presyur sa taludtod sa ubos nga likod, ang disc mas baga ug labing delikado sa kadaot. Kon mahitungod sa presyur sa taludtod nga may kalabutan sa disc herniation, kini mahimong mosangpot sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa ubos nga bukobuko nga kasakit ug makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. Usa sa mga sintomas sa disc herniation nga may kalabutan sa spinal pressure mao nga ang displacement sa spinal disc mahimong hinungdan sa kasakit ug pagkabaldado sa dugokan isip resulta sa usa ka traumatic injury o degenerative nga mga kausaban tungod sa natural nga proseso sa pagkatigulang. (Chu et al., 2023) Kung nagtrabaho, ang mga indibidwal nagbutang kanunay nga presyur sa ilang mga taludtod, nga makapadali sa pag-uswag sa sakit sa ubos nga bukobuko.
Dugang pa, kung adunay daghang presyur sa taludtod sa dugokan, daghang mga sakit nga sama sa mga isyu nga dili kasagaran sa mga indibidwal magsugod sa pag-pop up. Kini tungod sa usa ka focal displacement sa intervertebral disc nga materyal nga lapas sa normal nga limitasyon sa dugokan ug nag-compress sa usa o labaw pa nga nerve roots, nga mahimong hinungdan sa musculoskeletal nga mga isyu nga motumaw. (Trager et al., 2022) Kini, sa baylo, hinungdan sa nagdan-ag nga kasakit sa tumoy sa ibabaw ug sa ubos nga bahin sa lawas, mga kasamok sa sensory, kahuyang sa kaunuran, ug bisan ang pagkunhod sa mga reflexes sa kaunuran sa kaunuran ingon mga sintomas nga sama sa kasakit sa ubos nga likod. Sa parehas nga oras, kung ang mga indibidwal nakasinati og ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa presyur sa taludtod, ang ilang mga kaunuran sa trak adunay dili normal nga pagkiling kung naglingkod, nagtindog, ug naglakaw. (Wang et al., 2022) Kung kini mahitabo, kini mahimong hinungdan sa ilang dili maayo nga postura, ug kung sila anaa sa usa ka tul-id nga posisyon, sila mobati og kasakit sa ilang ubos nga bukobuko tungod sa huyang nga mga muscles sa trak. Bisan pa, adunay mga paagi aron mahupay ang presyur sa taludtod gikan sa pagpalala sa mga ugat sa nerbiyos nga nakaapekto sa ubos nga likod.
Ang Non-Sugical Approach Sa Wellness-Video
Kung nangita alang sa husto nga pagtambal, daghang mga indibidwal ang gusto nga mangita alang sa usa ka butang nga epektibo sa gasto ug makapahupay sa ilang kasakit. Ang mga non-surgical nga mga pagtambal epektibo sa gasto ug naggamit sa nagkalain-laing mga pamaagi aron makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sa musculoskeletal pinaagi sa mekanikal ug manual nga mga lihok aron mapalig-on ang huyang nga mga kaunuran, mahupay ang presyur sa taludtod gikan sa disc, ug makatabang pag-realign sa lawas aron mapalambo ang mga kabtangan sa pag-ayo. Ang video sa ibabaw nagpakita kung giunsa ang mga non-surgical nga pagtambal sama sa chiropractic nga pag-atiman makatabang sa daghang mga indibidwal nga makuha ang ilang tiil sa tuo sa ilang kahimsog ug kahimsog nga panaw. Sa samang higayon, ang spinal decompression usa ka laing porma sa non-surgical nga pagtambal tungod kay kini naglakip sa malumo nga traksyon sa dugokan aron makunhuran ang intervertebral pressure atol sa aktibo ug passive traction. (Andersson et al., 1983) Sa diha nga ang dugokan hinayhinay nga gibira, ang herniated disc magsugod sa pagbalik sa iyang orihinal nga posisyon balik ngadto sa dugokan, nga unya nagtugot sa mga pluwido ug mga sustansya nga mobalik sa disc ug mag-rehydrate niini.
Decompression Pagkunhod sa Spinal Pressure Sa Ubos nga Likod
Busa, sa unsang paagi ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa presyur sa disc gikan sa dugokan sa dihang nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko? Sama sa giingon sa sayo pa, ang spinal decompression naglakip sa malumo nga traksyon sa dugokan nga hinayhinay nga gibira aron maabut ang huyang nga mga kaunuran sa palibot sa ubos nga likod. Kini ang hinungdan sa usa ka baligtad nga relasyon tungod kay ang presyur sa sulod sa nucleus pulposus sa herniated disc makatabang sa pagpalambo sa postura alang sa daghang mga indibidwal nga adunay ubos nga sakit sa bukobuko. (Ramos & Martin, 1994) Sa susama, kung daghang mga tawo ang nag-apil sa decompression ug chiropractic, ang intensity sa kasakit mokunhod pag-ayo sa tanang bahin sa lawas, ug daghang mga indibidwal ang magsugod sa pagbati sa kahupayan nga angay nila. (Ljunggren et al., 1984) Sa diha nga daghang mga indibidwal ang maminaw sa ilang mga lawas ug makakuha sa pagtambal nga angay kanila, sila magsugod sa pagmatikod kon sa unsang paagi ang decompression makatabang sa pagpasig-uli sa ilang mga lawas ug sa positibo nga pagpalambo sa ilang panglawas.
mga pakisayran
Andersson, GB, Schultz, AB, & Nachemson, AL (1983). Mga presyur sa intervertebral disc sa panahon sa traksyon. Ang Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945
Chu, E. C., Lin, A., Huang, K. H. K., Cheung, G., & Lee, W. T. (2023). Usa ka Grabe nga Disc Herniation Mimics Spinal Tumor. Cureus, 15(3), e36545. doi.org/10.7759/cureus.36545
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotraction versus manual traction sa mga pasyente nga adunay prolapsed lumbar intervertebral disc. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Mga epekto sa vertebral axial decompression sa intradiscal pressure. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Trager, R. J., Daniels, C. J., Perez, J. A., Casselberry, R. M., & Dusek, J. A. (2022). Ang asosasyon tali sa chiropractic spinal manipulation ug lumbar discectomy sa mga hamtong nga adunay lumbar disc herniation ug radiculopathy: retrospective cohort study gamit ang datos sa Estados Unidos. BMJ Open, 12(12), e068262. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068262
Ang mga indibidwal nga adunay herniated nga kasakit nga may kalabutan sa ubos nga buko-buko nga kasakit makakaplag kahupayan pinaagi sa spinal decompression aron mapasig-uli ang paglihok?
Pasiuna
Daghang mga tawo sa tibuok kalibutan ang nakasinati og kasakit sa likod nga rehiyon ug kasagaran nagreklamo nga kini makaapekto sa ilang paglihok sa pagbuhat sa ilang normal nga rutina. Ang musculoskeletal system adunay lain-laing mga kaunuran, humok nga mga tisyu, mga lutahan, ligaments, ug mga bukog nga makatabang sa paglibot sa dugokan ug pagpanalipod sa importante nga mga organo. Ang dugokan naglangkob sa mga bukog, mga lutahan, ug mga ugat sa nerbiyos nga adunay talagsaong relasyon sa sentral nga sistema sa nerbiyos ug musculoskeletal system tungod kay ang spinal cord gipanalipdan sa mga lutahan sa taludtod ug mga disc nga adunay mga ugat sa nerbiyos nga mikaylap ug makatabang sa paghatag sa sensory-motor. function sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Kung ang lainlaing mga pathogen o mga hinungdan sa kalikopan magsugod nga hinungdan sa dugokan nga kanunay nga mag-compress sa mga spinal disc, mahimo’g kini magdala sa herniation ug makaapekto sa paglihok sa lawas sa paglabay sa panahon. Ang mga indibidwal, bata ug tigulang, makamatikod nga ang kasakit dili mawala gikan sa mga tambal sa balay ug kinahanglan nga mangita og pagtambal kung ang kasakit sobra ra. Bisan pa, kini mahimong mosangpot sa pag-atubang sa wala kinahanglana nga kapit-os kung nangita alang sa barato nga pagtambal. Ang artikulo karon nagtan-aw kung giunsa ang herniation makaapekto sa ubos nga paglihok sa likod ug kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makatabang sa pagpasig-uli sa dugokan. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naglakip sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga solusyon aron mapasig-uli ang ubos nga paglihok sa likod sa dugokan. Gipahibalo usab namon ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makapabalik sa paglihok sa dugokan sa lawas. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa makuti ug pang-edukasyon nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabotan sa disc herniation nga nakaapekto sa dugokan. Si Dr. Alex Jimenez, D.C., migamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.
Ang Herniation sa Disc nga Makaapektar sa Ubos nga Likod nga Kalihokan
Kanunay ka bang makasinati og pagkagahi o limitado nga paglihok sa imong ubos nga bukobuko nga hinungdan sa imong paglakaw nga mas hinay kaysa naandan? Gibati ba nimo ang kasakit sa imong ubos nga likod nga kaunuran tungod sa pag-inat o pagduko aron pagkuha sa usa ka butang? O gibati ba nimo ang pagpaminhod o mga pagbati sa tingling sa imong mga bitiis nga dili komportable? Sa diha nga daghang mga indibidwal magsugod sa pagbuhat sa balik-balik nga mga lihok, nga mahimong hinungdan sa ilang mga spinal disc sa pag-compress sa paglabay sa panahon ug sa katapusan mahimong herniated. Sa diha nga daghang mga tawo ang sobra nga pagtrabaho sa ilang mga lawas, ang ilang mga spinal disc sa ngadtongadto maliki, nga magpahinabo sa sulod nga bahin nga mogawas ug mopilit sa naglibot nga ugat sa ugat. Kini maoy hinungdan sa disc tissue nga adunay central ballon-type cyst nga maoy hinungdan sa degenerative nga mga kausaban, nga mosangpot sa ubos nga bukobuko nga kasakit ug herniation. (Ge et al., 2019)
Sa parehas nga oras, kung daghang mga indibidwal ang magsugod sa pag-atubang sa sakit sa ubos nga bukobuko gikan sa mga herniated disc, magsugod sila nga mawad-an sa paglihok sa ilang ubos nga bukobuko. Mahimo kini tungod sa huyang nga mga kaunuran sa tiyan inubanan sa limitado nga paglihok. Kung daghang mga indibidwal walay lig-on nga mga kaunoran sa kinauyokan aron makahatag suporta ug paglihok sa ilang ubos nga bukobuko, mahimo kini magsugod sa yano nga mga sakit sa kaunuran, nga mosangpot sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko nga walay pagtambal ug negatibo nga nakaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. (Chu, 2022) Bisan pa, ang pag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko dili kinahanglan nga makalaay tungod kay daghang mga terapiya ang makapakunhod sa mga epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa disc herniation samtang nagpasig-uli sa ubos nga likod sa spinal mobility.
Ang Siyensiya Sa Paglihok-Video
Nasinati na ba nimo ang dili maduhaduhaan nga mga sakit sa kaunuran nga modan-ag gikan sa imong ubos nga likod ug mobiyahe sa imong mga bitiis? Gibati ba nimo ang pagkagahi sa dihang nagduko aron sa pagkuha sa usa ka butang nga hinungdan sa kalisud sa kaunuran sa imong ubos nga likod? O gibati ba nimo ang kasakit sa imong ubos nga likod tungod sa sobra nga paglingkod o pagtindog? Kung daghang mga tawo ang nag-atubang niining mga sakit nga sama sa mga isyu sa ilang ubos nga bukobuko, kini mahimong mosangpot sa usa ka kinabuhi sa pagkabaldado samtang makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. Kini tungod sa usa ka disc herniation nga makaapekto sa ubos nga likod sa paglihok sa usa ka tawo ug, kung dili matambalan dayon, mahimong mosangpot sa mga malungtarong isyu. Bisan pa, daghang mga indibidwal ang mangita og pagtambal alang sa ilang ubos nga bukobuko nga kasakit ug makit-an ang kahupayan nga ilang gikinahanglan. Daghang mga terapyutik nga mga ehersisyo inubanan sa dili pag-opera nga mga pagtambal makatabang pag-usab sa huyang nga mga kaunuran sa punoan aron mapalig-on ang ubos nga bukobuko nga mas maayo ug makatabang sa pagpakunhod sa sakit sa ubos nga bukobuko. (Hlaing et al., 2021) Sa diha nga ang mga indibidwal magsugod sa paghunahuna mahitungod sa ilang panglawas ug kaayohan, ilabi na kung sila nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko nga nakaapekto sa ilang paglihok, ilang makita nga kadaghanan sa kasakit gikan sa normal, balik-balik nga mga hinungdan nga maoy hinungdan sa ilang spinal disc nga ma-compress ug herniated. Busa, ang pagpadapat sa traksyon sa lumbar spine makatabang sa pagpakunhod sa lumbar disc protrusion nga maoy hinungdan sa low back pain. (Matthews, 1968) Ang mga pagtambal sama sa chiropractic care, traction therapy, ug spinal decompression mao ang tanan nga non-surgical treatments nga epektibo sa gasto ug malumo sa dugokan. Nakatabang sila pag-realign sa lawas ug makatabang sa pagsugod sa natural nga hinungdan sa pag-ayo sa lawas aron ma-rehydrate ang mga spinal disc. Kung daghang mga indibidwal ang magsugod sa paghimo sa padayon nga pagtambal aron makunhuran ang ilang ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa mga herniated disc, magsugod sila nga makita ang mga pag-uswag sa ilang paglihok sa taludtod ug ang ilang kasakit mikunhod. Tan-awa ang video sa ibabaw aron tan-awon kung giunsa ang mga pagtambal nga wala’y operasyon makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa lawas ug makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit.
Decompression Pagpasig-uli sa Spine
Kung bahin sa pagkunhod sa mga simtomas nga sama sa kasakit tungod sa herniation sa disc nga hinungdan sa limitado nga paglihok ug sakit sa bukobuko, ang spinal decompression mahimong tubag nga gipangita sa daghang mga tawo nga ilakip sa ilang rutina sa kahimsog ug kahimsog. Tungod kay ang lumbar herniated spinal disc kay kasagarang hinungdan sa ubos nga bukobuko nga kasakit ug radiculopathy, ang spinal decompression makatabang sa hinay nga pagbira sa herniated disc balik sa orihinal nga posisyon niini aron mapalambo ang pagkaayo. Tungod kay ang spinal decompression ug lumbar traction kabahin sa physiotherapy nga pagtambal, kini makatabang sa pagpakunhod sa intensity sa kasakit gikan sa dugokan ug pagpakunhod sa gidak-on sa herniated disc. (Choi et al., 2022) Sa diha nga daghang mga indibidwal mobati og kahupayan gikan sa malumo nga pagbira gikan sa spinal decompression, sila makamatikod nga ang ilang paglihok mibalik. Human sa sunod-sunod nga pagtambal, ang ilang kasakit mokunhod tungod kay ang ilang spinal disc hingpit nga naayo. (Cyriax, 1950) Uban sa daghang mga indibidwal nga nangita og daghang mga pagtambal aron makunhuran ang ilang ubos nga buko-buko nga kasakit ug mabalik ang ilang pagbati sa kinabuhi, ang paglakip niini nga mga pagtambal makahatag og mapuslanon nga mga resulta sa ilang musculoskeletal system.
mga pakisayran
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Chu, E. C. (2022). Ang dako nga abdominal aortic aneurysm nga gipresentar sa dungan nga acute lumbar disc herniation - usa ka taho sa kaso. J Med Kinabuhi, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Intradural Lumbar Disc Herniation: Usa ka Case Report ug Literature Review. Clin Interv Aging, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Ang mga epekto sa pag-ehersisyo sa core stabilization ug pagpalig-on sa ehersisyo sa proprioception, balanse, gibag-on sa kaunuran ug mga resulta nga may kalabutan sa kasakit sa mga pasyente nga adunay subacute nonspecific low back pain: usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Mathews, J. A. (1968). Dynamic discography: usa ka pagtuon sa lumbar traction. Ann Phys Med, 9(7), 275-279. doi.org/10.1093/rheumatology/9.7.275
Mahimo bang iapil sa mga indibidwal nga adunay sensory nerve dysfunction ang nonsurgical decompression aron mapasig-uli ang function sa sensory-mobility sa ilang mga lawas?
Pasiuna
Ang spinal column sa musculoskeletal system naglangkob sa mga bukog, lutahan, ug nerbiyos nga nagtrabaho kauban ang lainlaing mga kaunuran ug tisyu aron masiguro nga ang spinal cord mapanalipdan. Ang spinal cord maoy bahin sa sentral nga sistema sa nerbiyos diin ang mga ugat sa nerbiyos mikaylap ngadto sa ibabaw ug ubos nga bahin sa lawas nga naghatag ug sensory-motor functions. Kini nagtugot sa lawas sa paglihok ug paglihok nga walay kasakit o kahasol. Bisan pa, kung ang lawas ug dugokan tigulang na o kung ang usa ka tawo nag-atubang sa mga samad, ang mga ugat sa nerbiyos mahimong makalagot ug makapahinabog katingad-an nga mga sensasyon sama sa pamamanhid o tingling, nga kanunay nga adunay kalabotan sa sakit sa lawas. Mahimo kini nga hinungdan sa usa ka socio-economic nga palas-anon sa daghang mga indibidwal ug, kung dili matambalan dayon, mahimong mosangpot sa laygay nga kasakit. Niana nga punto, kini mahimong mosangpot sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa kasakit sa tumoy sa lawas nga may kalabutan sa sensory nerve dysfunction. Kini ang hinungdan sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa mga musculoskeletal disorder nga magsugod sa pagpangita alang sa pagtambal. Gisusi sa artikulo karon kung giunsa ang pagkadaot sa nerbiyos makaapekto sa mga tumoy ug kung giunsa ang nonsurgical decompression makatabang sa pagpakunhod sa dysfunction sa nerbiyos aron tugutan ang paglihok balik sa taas ug ubos nga mga bukton. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nag-apil sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang mga solusyon nga dili operasyon sama sa decompression aron matabangan ang mga indibidwal nga adunay dysfunction sa nerbiyos. Gipahibalo usab namo ang mga pasyente kung giunsa nga ang nonsurgical decompression makapabalik sa mobility-sensory sa taas ug ubos nga mga tumoy. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana og makuti ug pang-edukasyon nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabotan sa sensory nerve dysfunction. Si Dr. Alex Jimenez, DC, naggamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.
Kon sa unsang paagi ang Nerve Dysfunction Makaapektar sa Extremities
Nasinati ba nimo ang tingling o pagpaminhod sa imong mga kamot o tiil nga dili gusto nga mawala? Gibati ba nimo ang kasakit sa lainlaing mga bahin sa likod nga mahupay lamang pinaagi sa pag-inat o pagpahulay? O sakit ba ang paglakaw sa layo nga imong gibati nga kinahanglan nimo nga mopahulay kanunay? Daghang mga sitwasyon nga sama sa kasakit ang nalangkit sa sensory nerve dysfunction nga makaapekto sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Kung daghang mga indibidwal ang makasinati og sensory nerve dysfunction ug nag-atubang sa mga katingad-an nga mga sensasyon sa ilang mga tumoy, daghan ang naghunahuna nga kini tungod sa kasakit sa musculoskeletal sa ilang liog, abaga, o likod. Kini usa lamang ka bahin sa isyu, tungod kay daghang mga hinungdan sa kalikopan ang mahimong adunay kalabotan sa sakit sa sensory nerve, tungod kay ang mga ugat sa nerbiyos gi-compress ug gisamok, hinungdan sa pagkadaot sa sensory nerve sa mga tumoy. Tungod kay ang mga ugat sa nerbiyos mikaylap gikan sa spinal cord, ang utok nagpadala sa impormasyon sa neuron ngadto sa mga ugat sa nerbiyos aron tugotan ang sensory-mobility function sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Kini nagtugot sa lawas nga mahimong mobile nga walay kahasol o kasakit ug functional pinaagi sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Bisan pa, kung daghang mga indibidwal ang magsugod sa paghimo og mga balik-balik nga mga lihok nga hinungdan nga ang spinal disc kanunay nga gi-compress, kini mahimong mosangpot sa potensyal nga disc herniation ug musculoskeletal disorders. Tungod kay daghang mga ugat sa nerbiyos ang mikaylap sa lainlaing mga tumoy, kung ang panguna nga mga ugat sa nerbiyos mograbe, mahimo kini magpadala mga signal sa kasakit sa matag tumoy. Busa, daghang mga tawo ang nag-atubang sa nerve entrapment nga mosangpot sa ubos nga bukobuko, buttock, ug paa kasakit nga makaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. (Karl et al., 2022) Sa samang higayon, daghang mga tawo nga adunay sciatica ang nag-atubang sa sensory nerve dysfunction nga makaapekto sa ilang abilidad sa paglakaw. Uban sa sciatica, mahimo kini nga nalangkit sa patolohiya sa spinal disc ug hinungdan sa daghang mga indibidwal nga mangita og pagtambal. (Bush et al., 1992)
Mga Sekreto sa Sciatica Gipadayag-Video
Pag-abut sa pagpangita alang sa pagtambal aron makunhuran ang sensory nerve dysfunction, daghang mga indibidwal ang mopili alang sa nonsurgical nga mga solusyon aron maminusan ang mga sintomas nga sama sa kasakit ug makunhuran ang mga signal sa kasakit nga hinungdan sa pag-antos sa taas ug ubos nga mga tumoy. Ang nonsurgical nga mga solusyon sa pagtambal sama sa decompression makatabang sa pagpasig-uli sa sensory nerve function pinaagi sa malumo nga traksyon pinaagi sa pagpahinabo sa spinal disc sa pagtangtang sa nagkagrabe nga ugat sa ugat ug pagsugod sa natural nga proseso sa pagkaayo sa lawas. Sa samang higayon, kini makatabang sa pagpakunhod sa musculoskeletal disorder gikan sa pagbalik. Ang video sa ibabaw nagpakita kon sa unsang paagi ang sciatica nga nalangkit sa sensory nerve dysfunction mahimong mapakunhod pinaagi sa nonsurgical treatments aron ang mga tumoy sa lawas mobati nga mas maayo.
Nonsurgical Decompression Pagminus sa Nerve Dysfunction
Ang mga nonsurgical nga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa sensory nerve dysfunction aron mapasig-uli ang sensory-motor function sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Daghang mga indibidwal nga nag-apil sa mga nonsurgical nga pagtambal sama sa decompression isip bahin sa ilang kahimsog ug kahimsog nga rutina makita ang pag-uswag pagkahuman sa sunud-sunod nga pagtambal. (Chou et al., 2007) Tungod kay daghang mga healthcare practitioner ang nag-apil sa mga nonsurgical nga pagtambal sama sa decompression sa ilang mga praktis, adunay usa ka pag-uswag sa pagdumala sa kasakit. (Bronfort et al., 2008)
Kung daghang mga indibidwal ang nagsugod sa paggamit sa nonsurgical decompression alang sa sensory nerve dysfunction, daghan ang makakita sa pag-uswag sa ilang kasakit, paglihok, ug mga kalihokan sa ilang adlaw-adlaw nga pagkinabuhi. (Gose et al., 1998). Ang gihimo sa spinal decompression alang sa nerve roots mao nga kini nagtabang sa apektadong disc nga nagpasamot sa ugat sa ugat, nagbira sa disc balik sa orihinal nga posisyon niini, ug nag-rehydrate niini. (Ramos & Martin, 1994) Kung daghang mga indibidwal ang magsugod sa paghunahuna bahin sa ilang kahimsog ug kahimsog, ang mga nonsurgical nga pagtambal mahimo’g epektibo alang kanila tungod sa ilang barato nga gasto ug kung giunsa kini makombinar sa ubang mga terapiya aron madumala nga mas maayo ang kasakit nga may kalabotan sa dysfunction sa nerbiyos nga nakaapekto sa ilang mga tumoy sa lawas.
mga pakisayran
Bronfort, G., Haas, M., Evans, R., Kawchuk, G., & Dagenais, S. (2008). Ang pagdumala nga nahibal-an sa ebidensya sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko nga adunay pagmaniobra sa spinal ug pagpalihok. Duol J, 8(1), 213-225. doi.org/10.1016/j.spinee.2007.10.023
Bush, K., Cowan, N., Katz, DE, & Gishen, P. (1992). Ang natural nga kasaysayan sa sciatica nga may kalabutan sa disc pathology. Usa ka umaabot nga pagtuon nga adunay clinical ug independent radiologic follow-up. Spine (Phila Pa 1976), 17(10), 1205-1212. doi.org/10.1097/00007632-199210000-00013
Chou, R., Huffman, LH, American Pain, S., & American College of, P. (2007). Nonpharmacologic therapies alang sa acute ug chronic low back pain: usa ka pagrepaso sa ebidensya alang sa American Pain Society / American College of Physicians clinical practice guideline. Ann Intern Med, 147(7), 492-504. doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00007
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Vertebral axial decompression therapy alang sa kasakit nga may kalabutan sa herniated o degenerated discs o facet syndrome: usa ka pagtuon sa resulta. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Karl, HW, Helm, S., & Trescot, AM (2022). Superior ug Middle Cluneal Nerve Entrapment: Usa ka Hinungdan sa Ubos nga Bukobuko ug Radicular Pain. Pain Physician, 25(4), E503-E521. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35793175
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Mga epekto sa vertebral axial decompression sa intradiscal pressure. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Makapangita ba ang mga indibidwal nga adunay ubos nga buko-buko nga mga solusyon nga dili operasyon aron mapasig-uli ang paglihok sa lumbar ug kalig-on sa ubos nga mga bukton?
Pasiuna
Ingon nga usa sa mga nag-unang tulo nga kasagarang mga problema nga nasinati sa daghang mga batan-on ug tigulang sa usa ka punto sa ilang mga kinabuhi, ang sakit sa ubos nga bukobuko adunay dako nga epekto sa ilang naandan. Ang sakit sa bukobuko kasagaran tungod sa normal nga mga hinungdan sama sa pag-alsa sa bug-at nga mga butang, paglingkod nga naglingkod, o dili aktibo sa pisikal. Sa ubang mga higayon, kini mahimong tungod sa traumatic injuries, musculoskeletal disorders, o physical injuries. Kung daghang mga tawo ang nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko, daghan ang kanunay nga mogamit sa mga tambal nga wala’y reseta aron makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati. Bisan pa, kana usa lamang ka temporaryo nga solusyon, tungod kay ang kasakit mobalik pinaagi sa balik-balik nga mga paglihok nga mahimong mosangpot sa usa ka kinabuhi nga adunay kakulangan. Niana nga punto, daghang mga indibidwal, labi na ang nagtrabaho nga mga hamtong, kinahanglan nga mohunong sa trabaho aron matambalan ang sakit sa ubos nga bukobuko. Kini ang hinungdan sa usa ka socio-economic nga palas-anon alang sa kadaghanan, ug kini mahimong makalolooy. Susihon sa artikulo karon kung unsa ang hinungdan sa sakit sa bukobuko ug kung giunsa ang lainlaing mga tip ug trick nga wala’y operasyon makapakunhod sa sakit sa bukobuko. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nag-apil sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga solusyon nga wala’y operasyon aron mahupay ang sakit sa bukobuko sa daghang mga indibidwal. Gipahibalo usab namo ang among mga pasyente sa mga tip ug mga limbong aron makunhuran ang kasagarang mga sintomas sa sakit sa likod nga hinungdan sa mga isyu sa lumbar. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa makuti ug pang-edukasyon nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabotan sa ubos nga likod. Si Dr. Alex Jimenez, DC, naggamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.
Unsay Hinungdan sa Sakit sa Likod?
Gibati ba nimo ang kanunay nga kasakit o kasakit sa imong ubos nga likod pagkahuman sa taas nga adlaw sa trabaho? Gibati ba nimo ang pagkagahi sa imong mga kaunuran sa ubos nga likod nga nagsakit kung giunat? O anaa ka ba sa kanunay nga kasakit nga dili ka makalihok sa tibuok adlaw? Daghan niini nga mga senaryo nga nasinati sa mga tawo adunay kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Tungod kay ang likod sa musculoskeletal system usa ka komplikado nga istruktura nga gilangkoban sa mga bukog, mga lutahan, ligaments, ug mga kaunuran, kini mahimong madala sa nagkalain-laing mga samad, sprains, ug mga kasakit, nga mosangpot sa ubos nga likod nga kasakit. Daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa bukobuko dili piho ug mahimong makaapekto sa kahimtang sa lumbar spinal disc. Kung daghang mga indibidwal adunay lainlaing pisikal nga mga kalihokan, sila adunay mga abnormalidad sa disc ug sakit sa bukobuko. (Jensen et al., 1994) Sa samang higayon, daghang mga indibidwal ang makamatikod nga ang usa ka serye sa mga sequelae nagpalambo sa nagkalain-laing mga sintomas nga sama sa kasakit nga gikonsiderar ug hinungdan sa pagkawala sa pag-andar nga may kalabutan sa acute o chronic lower back pain nga makaapekto sa ubos nga mga bukton. (Hoy et al., 2014) Ang uban nga mga hinungdan sa sakit sa ubos nga bukobuko mahimong mga simtomas sa musculoskeletal nga mahimong hinungdan sa usa ka kinabuhi nga adunay kakulangan. (Malik et al., 2018) Mas kasagaran kay sa dili, daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa ubos nga buko-buko nga kasakit naayo; bisan pa, pagkahuman sa usa ka panahon, ang pagbalik sa sakit sa ubos nga bukobuko kasagaran kung ang parehas nga gibalikbalik nga mga paglihok gihimo ug kung ang mga tawo nga adunay sakit sa ubos nga bukobuko sa miaging mga engkwentro mag-atubang sa laygay nga kasakit ug kakulangan. (Hartvigsen et al., 2018) Sa swerte, daghang mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa kasakit, sama sa mga epekto sa ubos nga bukobuko nga kasakit, makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa lumbar spine, ug pagpalig-on sa ubos nga mga bukton.
Sakit sa Likod sa Diabetic Gipatin-aw- Video
Nakasinati ka na ba sa pagkagahi sa kaunoran ug kasakit sa imong ubos nga likod nga nakaapekto sa imong ubos nga mga bukton? Gialsa ba nimo ang usa ka bug-at nga butang nga hinungdan nga nabug-atan nimo ang imong mga kaunuran sa likod ug nagpalisud sa pagtrabaho? O nagduko ka ba sa pagkuha sa usa ka butang o gihigot ang imong sapatos aron masakit ang imong likod? Kung daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa sakit sa ubos nga bukobuko gikan sa lainlaing mga senaryo, mahimo’g mosangput kini sa usa ka kinabuhi nga adunay kakulangan ug kagul-anan kung dili dayon matambalan. Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko usa ka kaylap nga musculoskeletal disorder, daghang mga indibidwal ang adunay lainlaing mga pagdayagnos, nga makapalisud sa pagtambal. (Deyo et al., 1990) Bisan pa, adunay daghang mga paagi nga daghang mga tawo nga nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko makakaplag sa kahupayan nga angay nila. Daghang mga tawo ang kanunay nga mangita sa lainlaing mga pagtambal nga makapakunhod sa sakit sa ubos nga bukobuko ug makatabang kanila nga mabalik ang ilang paglihok sa taludtod aron sila makabalik sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Ang video sa ibabaw nagpatin-aw kung giunsa ang sakit sa bukobuko mahimong kauban sa mga sakit sa autoimmune sama sa diabetes ug kung giunsa ang lainlaing mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa mga simtomas nga sama sa kasakit.
Nonsurgical Tips & Tricks Aron Makunhuran ang Ubos nga Sakit sa Bukobuko
Kung bahin sa pagkunhod ug pagtambal sa sakit sa ubos nga bukobuko, daghang mga indibidwal ang magsugod sa pagpangita sa pagtambal aron makunhuran ang ilang sakit sa bukobuko. Daghan ang kanunay nga moadto sa nonsurgical nga mga pagtambal tungod kay kini epektibo sa gasto ug mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya aron mahupay ang kasakit sa musculoskeletal. Ang mga nonsurgical nga pagtambal mahimong gikan sa spinal decompression ug chiropractic care ngadto sa spinal manipulation. (Chou et al., 2017) Kung daghang mga tawo ang nakakaplag ug kahupayan alang sa ilang ubos nga buko-buko nga kasakit, pipila ka mga tip ug mga limbong nga mahimo sa daghang mga tawo aron mapugngan kini nga mosilaob naglakip sa:
Pagmintinar sa usa ka himsog nga timbang ug pagkaon
Hinay-hinay nga pag-apil sa mga ehersisyo
Likayi ang pagpadugay sa kalihokan
Pag-alsa
Pagkatulog sa medium-firm nga kutson
Ipadayon ang nonsurgical nga mga pagtambal aron makunhuran ang kahigayonan sa pagbalik sa sakit sa bukobuko
Hupti ang maayong postura
Uban niini nga mga tip ug mga limbong, daghang mga indibidwal ang magsugod nga makamatikod sa ilang ubos nga sakit sa bukobuko nga pagkunhod ug pagpalambo sa himsog nga mga pagpili sa estilo sa kinabuhi.
mga pakisayran
Chou, R., Deyo, R., Friedly, J., Skelly, A., Hashimoto, R., Weimer, M., Fu, R., Dana, T., Kraegel, P., Griffin, J., Grusing, S., & Brodt, ED (2017). Nonpharmacologic Therapies alang sa Low Back Pain: Usa ka Systematic Review alang sa American College of Physicians Clinical Practice Guideline. Ann Intern Med, 166(7), 493-505. doi.org/10.7326/M16-2459
Deyo, RA, Cherkin, D., & Conrad, D. (1990). Ang Kopon sa Pagsusi sa Resulta sa Sakit sa Likod. Health Serv Res, 25(5), 733-737. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2147670
Hartvigsen, J., Hancock, MJ, Kongsted, A., Louw, Q., Ferreira, ML, Genevay, S., Hoy, D., Karppinen, J., Pransky, G., Sieper, J., Smeets, RJ, Underwood, M., & Lancet Low Back Pain Series Working, G. (2018). Unsa ang sakit sa ubos nga bukobuko ug ngano nga kinahanglan naton hatagan pagtagad. Lancet, 391(10137), 2356-2367. doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30480-X
Hoy, D., Marso, L., Brooks, P., Blyth, F., Woolf, A., Bain, C., Williams, G., Smith, E., Vos, T., Barendregt, J., Murray, C., Burstein, R., & Buchbinder, R. (2014). Ang global nga palas-anon sa ubos nga sakit sa bukobuko: mga banabana gikan sa Global Burden of Disease 2010 nga pagtuon. Ann Rheum Dis, 73(6), 968-974. doi.org/10.1136/annrheumdis-2013-204428
Jensen, MC, Brant-Zawadzki, MN, Obuchowski, N., Modic, MT, Malkasian, D., & Ross, JS (1994). Magnetic Resonance Imaging sa Lumbar Spine sa mga Tawo nga Walay Sakit sa Likod. New England Journal Medicine, 331(2), 69-73. doi.org/10.1056/nejm199407143310201
Malik, KM, Beckerly, R., & Imani, F. (2018). Musculoskeletal Disorders usa ka Universal nga Tinubdan sa Kasakit ug Disability nga Nasaypan ug Gidumala: Usa ka Kritikal nga Pag-analisa Gibase sa US Model of Care. Anesth Pain Med, 8(6), e85532. doi.org/10.5812/aapm.85532
Makatabang ba ang mga healthcare provider sa daghang mga indibidwal nga adunay lumbar disc degeneration nga makapahupay pinaagi sa mga pagtambal sa spinal decompression?
Pasiuna
Daghang mga indibidwal ang kanunay nga naghimo sa adlaw-adlaw nga mga lihok nga makatugot sa dugokan nga moliko, moliko, ug moliko sa lainlaing mga paagi nga dili mobati og kasakit ug pagkadili komportable. Bisan pa, samtang ang lawas nagkatigulang, mao usab ang dugokan, samtang ang mga spinal disc nagsugod sa natural nga proseso sa pagkadaot. Tungod kay ang mga spinal disc sa spinal column mosuhop sa bertikal nga gibug-aton sa presyur, kini nagpalig-on sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy ug naghatag og paglihok. Niana nga punto, kung daghang mga indibidwal ang nag-antos sa lainlaing mga kadaot o mga hinungdan sa kalikopan nga hinungdan sa pag-compress sa spinal disc, mahimo’g mosangput sa mga isyu sa ubos nga bukobuko nga hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable kung ang usa ka tawo nagbuhat usa ka kalihokan. Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko usa sa tulo ka labing kasagaran nga mga problema nga giatubang sa daghang mga tawo sa tibuuk kalibutan, mahimo kini usa ka isyu sa socio-economic nga mahimong mosangput sa usa ka kinabuhi nga adunay kakulangan ug kagul-anan. Ang ubos nga sakit sa bukobuko sagad nga may kalabutan sa disc degeneration, ug ang naglibot nga mga ligaments ug mga tisyu sa kaunuran mahimong makaapekto sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Kini ang hinungdan sa gipunting nga kasakit sa lainlaing mga grupo sa musculoskeletal, hinungdan nga daghang mga tawo ang nangita og pagtambal nga dili lamang barato apan epektibo usab sa pagkunhod sa kasakit. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa anatomy sa lumbar disc, kung giunsa ang disc degeneration makaapekto sa lumbar spine, ug kung giunsa ang spinal decompression makapakunhod sa lumbar disc degeneration gikan sa hinungdan sa dugang nga kasakit sa ubos nga likod. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nag-apil sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga plano sa pagtambal aron mapagaan ang mga simtomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa pagkadaot sa lumbar disc nga hinungdan sa sakit sa bukobuko. Gipahibalo usab namo ang among mga pasyente nga adunay mga non-surgical nga mga opsyon aron makunhuran kining mga sakit nga sama sa mga isyu nga may kalabutan sa disc degeneration ug ibalik ang lumbar mobility sa lawas. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa makuti ug pang-edukasyon nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabotan sa ubos nga likod. Si Dr. Alex Jimenez, DC, naggamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.
Ang Anatomy sa Lumbar Disc
Gibati ba nimo ang tensiyon o pagkagahi sa imong ubos nga likod pagkahuman sa pagmata sa buntag? Gibati ba nimo ang kalit o anam-anam nga kasakit gikan sa pagduko aron pag-alsa sa usa ka bug-at nga butang nga nakaapekto sa imong ubos nga likod? O gibati ba nimo ang kasakit sa usa ka lokasyon o lain sa imong likod nga hinungdan sa imong kasakit ug pagkadili komportable sa imong lumbar spinal region? Daghan niining mga isyu nga sama sa kasakit kanunay nga may kalabutan sa disc degeneration inubanan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Ang anatomy sa spinal disc naglangkob sa tulo ka mga elemento nga nagtinabangay sa usa ka piho nga sumbanan sa pagsukol sa mga pwersa nga gibutang sa lumbar spine. (Martin et al., 2002) Tungod kay ang lumbar spine mao ang pinakabaga nga bahin sa likod, ang spinal disc nagsuporta sa gibug-aton sa ibabaw nga lawas samtang nagpalig-on sa ubos nga lawas. Bisan pa, ang spinal disc mogamay sa paglabay sa panahon kung ang lawas magtigulang. Tungod kay ang pagkabulok usa ka natural nga proseso, daghang mga indibidwal ang magsugod nga mobati nga dili kaayo mobile, nga mahimong hinungdan sa daghang mga isyu sa sulod sa lumbar spine.
Sa unsang paagi ang Disc Degeneration Nakaapekto sa Lumbar Spine
Kung ang disc degeneration mahitabo sa lumbar spine, ang spinal disc magsugod sa pagkunhod sa gidaghanon, ug ang mga sustansya nga nag-hydrate sa disc magsugod sa pagkahurot ug mahimong compressed. Kung ang disc degeneration makaapekto sa lumbar spine, ang mga ugat sa nerbiyos gikan sa sentral nga sistema maapektuhan. Mahimo kini nga kauban sa bisan unsang partikular nga grupo sa mga kondisyon sa patolohiya nga mahimong makapalagot sa palibot nga mga nerbiyos ug makapatunghag mga simtomas nga sama sa kasakit. (Bogduk, 1976) Hangtud niana nga punto, kini ang hinungdan sa gipasabut nga kasakit sa ubos nga mga bukton ug nagdan-ag nga kasakit sa ubos nga likod. Sa parehas nga oras, ang mga antibodies sa glycosphingolipid gi-aktibo sa immune system, hinungdan sa mga makapahubag nga epekto. (Brisby et al., 2002) Sa diha nga ang mga tawo nag-atubang sa ubos nga buko-buko nga kasakit nga may kalabutan sa disc degeneration, daghang mga tawo ang mobati sa ilang ubos nga bukobuko pagkandado, hinungdan sa limitado nga paglihok ug pagkagahi. Sa samang higayon, ang naglibot nga kaunuran ug humok nga mga tisyu sobra nga nahugot ug gihugot. Ang spinal disc makaapekto usab sa nerve fibers nga naglibot sa dugokan, nga mosangpot sa nociceptive lower back pain. (Coppes et al., 1997) Bisan pa, daghang mga indibidwal ang makit-an nga magamit nga mga pagtambal aron makunhuran ang ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabotan sa pagkabulok sa disc.
Usa ka Overview Sa Spinal Decompression- Video
Ang Spinal Decompression Makapaubos sa Lumbar Disc Degeneration
Daghang mga indibidwal ang makapangita sa dili pag-opera nga mga pagtambal aron makunhuran ang ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa pagkabulok sa disc tungod kay kini epektibo sa gasto ug, pinaagi sa sunud-sunod nga mga pagtambal, mahimong magsugod nga mobati nga mas maayo. Ang ubang mga non-surgical nga pagtambal sama sa spinal decompression makatabang sa pag-rehydrate sa spinal disc pinaagi sa malumo nga traction ug pagpalambo sa natural nga pagkaayo. Ang spinal decompression mahimong manwal o mekanikal, gamit ang negatibo nga presyur aron madugangan ang gitas-on sa disc. (Vanti et al., 2021) Kini nagtugot sa daghang mga indibidwal nga mobati sa kahupayan nga angay kanila ug mobati nga mas maayo sa paglabay sa panahon. Ang spinal decompression makapakunhod sa disc degeneration, makapalig-on sa lumbar spine, ug makatabang sa pagbawi sa spinal mobility balik sa ubos nga bahin. (Daniel, 2007) Sa diha nga daghang mga indibidwal magsugod sa pag-atiman sa ilang mga lawas ug pagpakunhod sa mga kahigayonan sa ubos nga bukobuko kasakit gikan sa pagbalik sa hinungdan sa dugang nga mga isyu sa likod.
Brisby, H., Balague, F., Schafer, D., Sheikhzadeh, A., Lekman, A., Nordin, M., Rydevik, B., & Fredman, P. (2002). Glycosphingolipid antibodies sa serum sa mga pasyente nga adunay sciatica. Spine (Phila Pa 1976), 27(4), 380-386. doi.org/10.1097/00007632-200202150-00011
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Innervation sa "sakit" lumbar discs. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; panaghisgot 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Daniel, DM (2007). Non-surgical spinal decompression therapy: gisuportahan ba sa siyentipikong literatura ang mga pag-angkon sa pagkaepektibo nga gihimo sa media sa advertising? Chiropr Osteopat, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Martin, MD, Boxell, CM, & Malone, DG (2002). Pathophysiology sa lumbar disc degeneration: usa ka pagrepaso sa literatura. Pag-focus sa Neurosurg, 13(2), E1. doi.org/10.3171/foc.2002.13.2.2
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Vertical traction alang sa lumbar radiculopathy: usa ka sistematikong pagrepaso. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine
