Makab-ot ang Kahupayan: Spinal Decompression alang sa Cervical Spinal Pain

Mahimo bang iapil sa mga indibidwal nga adunay sakit sa cervical spinal ang spinal decompression therapy aron makunhuran ang sakit sa liog ug labad sa ulo?

Pasiuna

Daghang mga tawo ang nag-atubang sa kasakit sa liog sa usa ka punto, nga nagdala sa daghang mga isyu nga makaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi. Tan-awa, ang liog bahin sa cervical region sa musculoskeletal system. Gilibotan kini sa mga kaunuran, humok nga mga tisyu, ug mga ligaments nga nanalipod sa spinal cord samtang gitugotan ang ulo nga molihok. Sama sa sakit sa bukobuko, ang sakit sa liog usa ka kasagarang isyu nga hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable gikan sa kaubang mga hinungdan sa kalikopan ug mga traumatic injuries. Kung ang usa ka tawo nag-atubang sa sakit sa liog, gisagubang usab nila ang mga komorbididad nga hinungdan sa nagsapaw nga mga profile sa peligro sama sa labad sa ulo ug migraine. Bisan pa, ang mga pagtambal sama sa spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa cervical spinal pain nga makaapekto sa liog ug makunhuran ang sakit nga mga epekto sa labad sa ulo ug migraine. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa epekto sa sakit sa cervix ug labad sa ulo, sa unsang paagi ang spinal decompression makapakunhod sa cervical spinal pain, ug sa unsang paagi kini makabenepisyo gikan sa pagkunhod sa labad sa ulo. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa makunhuran ang sakit sa cervical spinal gikan sa liog. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga labad sa ulo tungod sa cervical spinal pain. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa pag-apil sa spinal decompression therapy isip kabahin sa ilang rutina aron makunhuran ang mga labad sa ulo ug migraine nga may kalabutan sa liog. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.

 

Ang mga Epekto Sa Sakit sa Cervical ug Sakit sa Ulo

Gibati ba nimo ang pagkagahi sa duha ka kilid sa imong liog nga hinungdan sa imong limitado nga paglihok kung imong ibalik ang imong liog? Nasinati ba nimo ang kanunay nga pagkurog sa kasakit sa imong mga templo? O gibati ba nimo ang kasakit sa kaunuran sa imong liog ug mga abaga tungod sa pagkuba sa kompyuter sa dugay nga panahon? Daghang mga indibidwal nga nag-atubang niining mga sakit nga sama sa mga isyu mahimong makasagubang sa kasakit sa cervical spinal. Ang nagkalainlain nga mga hinungdan nga mahimong mosangpot sa pag-uswag sa cervical spinal pain naglakip sa herniated discs, pinched nerves, spinal stenosis, ug muscle strain nga naggikan sa liog nga rehiyon. Kini tungod kay ang cervical spinal pain mahimong malambigit sa mga hinungdan sa kalikopan nga mahimong hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable, pagkabaldado, ug pagkadaot sa kalidad sa kinabuhi samtang ang naglibot nga mga kaunuran sa liog sobra nga nahugot ug hugot. (Ben Ayed et al., 2019) Kung ang mga tawo nag-atubang sa cervical spinal pain, usa sa mga sintomas nga nalangkit niini mao ang labad sa ulo. Kini tungod kay ang makuti nga mga agianan sa nerbiyos konektado sa liog ug ulo. Kung ang sakit sa cervical spinal maoy hinungdan sa kini nga mga isyu, mahimo’g makaapekto kini sa adlaw-adlaw nga paglihok sa lawas sa usa ka tawo samtang ang kasakit nagbiyahe pataas. 

 

 

Sa samang higayon, ang sakit sa liog usa ka multifactorial nga sakit nga mahimong usa ka dakong isyu sa tibuok kalibutan. Sama sa sakit sa bukobuko, daghang mga hinungdan sa peligro ang makatampo sa pag-uswag niini. (Kazeminasab et al., 2022) Ang pipila ka mga risgo nga hinungdan, sama sa sobra nga paggamit sa telepono, hinungdan sa dugay nga pag-ilis sa liog sa liog ug mga abaga, hinungdan sa static nga muscular loading nga adunay kakulang sa suporta sa ibabaw nga mga tumoy. (Al-Hadidi et al., 2019) Niini nga punto, ang mga hinungdan sa risgo sa kinaiyahan sama sa sobra nga paggamit sa telepono makahimo sa mga indibidwal nga makahimo og usa ka hunched nga posisyon sa ilang mga liog nga maka-compress sa spinal disc sa cervical region ug makapasamot sa nerve roots aron makamugna og mga labad sa ulo ug kasakit. Bisan pa, daghang mga indibidwal ang nakakaplag mga paagi aron makunhuran ang kasakit sa cervical spinal ug makapahupay sa kasakit gikan sa ilang mga labad sa ulo.

 

---

Mga Ehersisyo sa Balay alang sa Pain Relief-Video

---

Giunsa Pagpamenos sa Spinal Decompression ang Cervical Spinal Pain

Kung bahin sa pagkunhod sa cervical spinal pain, daghang mga indibidwal ang nakasinati nga ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga epekto sa cervical pain. Ang spinal decompression labi nga giila nga usa ka epektibo nga non-surgical nga pagtambal kung bahin sa pagpagaan sa cervical spinal pain. Ang gibuhat sa spinal decompression mao nga kini nagtugot sa negatibo nga presyur sa cervical spine aron mahupay ang bisan unsang herniated disc sa mga ugat sa ugat ug makatabang sa pagpalambo sa mga sintomas sa neurological. (Kang et al., 2016) Kini tungod sa usa ka tawo nga komportable nga gihigot sa usa ka traction machine nga hinay nga nag-inat ug nag-decompress sa spinal vertebrae. Dugang pa, ang pipila sa mga benepisyo sa spinal decompression alang sa cervical spinal pain naglakip sa:

• Pag-ayo sa spinal alignment aron makunhuran ang kaunoran sa kaunuran sa mga kaunuran sa liog ug mga lutahan.
• Gipauswag ang natural nga pagkaayo sa lawas pinaagi sa pagdugang sa pag-agos sa dugo ug pagbaylo sa sustansya.
• Dugang nga paglihok sa liog pinaagi sa pagkunhod sa pagkagahi sa kaunuran.
• Pagpakunhod sa lebel sa kasakit nga hinungdan sa grabe nga labad sa ulo. 

 

Ang mga Benepisyo sa Spinal Decompression Alang sa Sakit sa Ulo

Dugang pa, ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga labad sa ulo nga may kalabutan sa cervical spinal pain tungod kay ang spinal decompression mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya sama sa acupuncture ug physical therapy aron sa paghupay sa nagtuybo nga spinal dice ug pag-stabilize sulod sa annulus pinaagi sa spinal elongation. (Van Der Heijden et al., 1995) Kini tungod sa malumo nga traksyon sa liog nga maoy hinungdan sa prolapsed disc sa pag-reposition sa kaugalingon samtang gipasig-uli ang disc height aron mamenosan ang pressure sa nerves. (Amjad et al., 2022) Sa diha nga ang usa ka tawo nagbuhat sa spinal decompression therapy nga sunud-sunod, ang sama sa kasakit nga mga epekto sa cervical spinal pain ug ang kaubang mga labad sa ulo magsugod sa pagkunhod sa paglabay sa panahon, ug daghang mga tawo ang magsugod nga makamatikod kung giunsa ang ilang mga batasan nga may kalabutan sa ilang kasakit. Pinaagi sa pag-apil sa spinal decompression therapy isip bahin sa ilang pagtambal, daghang mga tawo ang makahimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang naandan ug mas mahunahunaon sa ilang mga lawas aron mapugngan ang pag-uswag sa cervical spinal pain gikan sa pagbalik. 

 

---

mga pakisayran

Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019). Asosasyon tali sa paggamit sa mobile phone ug sakit sa liog sa mga estudyante sa unibersidad: Usa ka cross-sectional nga pagtuon gamit ang numeric rating scale alang sa pagtimbang-timbang sa sakit sa liog. PLOS ONE, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Ang mga epekto sa non-surgical decompression therapy dugang sa naandan nga physical therapy sa kasakit, range of motion, endurance, functional disability ug kalidad sa kinabuhi kumpara sa naandan nga physical therapy nga nag-inusara sa mga pasyente nga adunay lumbar radiculopathy; usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalence, Risk Factors ug Resulta sa Liog, Abaga ug Ubos-Bukod nga Sakit sa mga Bata sa Sekondarya-School. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6941626/pdf/jrhs-19-e00440.pdf

Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Epekto sa spinal decompression sa lumbar muscle activity ug disk height sa mga pasyente nga adunay herniated intervertebral disk. Journal sa Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Sakit sa liog: global epidemiology, uso ug risgo nga mga hinungdan. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995). Ang Kaepektibo sa Traction alang sa Sakit sa Likod ug Liog: Usa ka Systematic, Blinded Review sa Randomized Clinical Trial Methods. Physical Therapy, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93

Disclaimer