Talagsaon nga Probiotic Ug Prebiotic Function Para sa Imong Lawas

Gibati ba nimo:

• Dili matag-an nga paghubag sa tiyan?
• Usa ka pagbati sa pagkapuno sa panahon ug pagkahuman sa pagkaon?
• Pagkunhod sa gastrointestinal motility, constipation?
• Dugang nga gastrointestinal motility, kalibanga?
• Dili matag-an nga mga reaksyon sa pagkaon?

Kung nakasinati ka sa bisan unsa niini nga mga sitwasyon, nan tingali nakasinati ka og pipila ka mga problema sa imong lawas ug sa tibuok nga mga sistema niini, nganong dili mosulay sa pag-apil sa pipila ka mga prebiotics ug probiotics sa imong sistema.

Ang Probiotics ug Prebiotics

uban sa siyentipikong panukiduki, media, ug mga buhat sa literatura, pagpangita og impormasyon kon sa unsang paagi ang probiotics ug prebiotics adunay dakong papel sa gut ug sa digestive system. Naa man gani bag-o ug umaabot nga panukiduki nga nagpakita kon sa unsang paagi ang prebiotics ug probiotics mahimong mapuslanon alang sa mga organo ug tisyu sa lawas nga anaa sa gawas sa gastrointestinal tract.

Kung bahin sa probiotics ug prebiotics, kini adunay lainlaing mga gimbuhaton nga makatabang sa kahimsog sa tawo. Gipakita sa panukiduki nga ang mga probiotics adunay daghang mga kondisyon nga nanginahanglan kini nga gagmay nga mga mikrobyo aron makabenepisyo. Gikan sa pagpaayo sa mga sintomas sa IBS ngadto sa mga sintomas sa pagpanghubag, ang mga probiotics makatabang sa mga pasyente nga adunay mga sakit nga autoimmune nga makausab sa komunikasyon tali sa ilang immune system ug sa ilang utok. Gipakita sa pananaliksik nga kung ang mga probiotics giubanan sa lana sa isda, makatabang kini sa mga mabdos ug mga masuso pinaagi sa pagpakunhod sa risgo sa bisan unsang mga sakit nga atopic sama sa eczema ug mga alerdyi sa pagkaon.

Probiotics ug Prebiotics Pagtabang sa Uban nga Sistema

Adunay labi pa nga panukiduki nga ang mga probiotic sa Lactobacillus ug ang Bifidobacterium genus, makapakunhod sa tambok nga atay ug makapauswag sa mga marker sa enzyme sa atay. Importante kini alang kang bisan kinsa nga nag-antos sa NAFLD (non-alcoholic fatty liver disease) o NASH (non-alcoholic steatohepatitis.) Kung ang usa ka tawo adunay metabolic syndrome o sobra ka tambok, adunay usa ka review nga pagtuon nga nagpakita nga ang prebiotic fibers ug pipila ka mga strain sa probiotics makapauswag sa gastrointestinal microbiome diversity. Ang mga prebiotics makatabang sa pagpalambo sa resistensya sa insulin ug pagpaaktibo sa brown fat sa mga pasyente nga sobra ka tambok ug adunay mga parameter sa metabolic syndrome.

sa usa ka ulahing 2019 review, kini misugyot nga kon ang usa ka tawo moinom ug prebiotics ug probiotics, kini makatabang sa pagpugong sa urinary tract ug respiratory tract infections ingon man makapahinay sa ilang kagrabe ug sa gidugayon niini sa lawas. Kini may kalabotan sa laing pagtuon sa artikulo kay ilang nakita nga ang probiotics makatabang sa mga bata nga adunay asthma sa mga benepisyo niini. Ang mga pagtuon nakit-an nga kung ang mga bata makadawat sa Lactobacillus strain ug adunay ubos nga lebel sa IgE adunay mas ubos nga pag-atake sa hika gikan sa mga mapuslanon nga epekto nga mahimo sa probiotics sa immune system sa lawas.

Mga Probiotics ug Prebiotics Nagtabang sa Autism

Uban sa mga probiotics ug prebiotics nga nagtabang sa lawas sa daghang mga mapuslanon nga kabtangan, mao nga dili ikatingala nga kini makatabang sa ASD o Autism Spectrum Disorder sa mga bata ug mga hamtong. Sa usa ka research pagtuon, nakit-an nga ang usa sa labing kasagaran nga dili neurolohikal nga makita sa mga bata nga ASD ug mga hamtong mao ang negatibo nga mga sintomas sa GI tract sama sa diarrhea ug constipation. Daghang mga pagtuon ang nagpakita ug nakit-an nga ang GI tract sa autistic nga mga tawo adunay lahi nga intestinal microbiota kaysa sa uban. Nakaplagan sa pagtuon nga 37 ka mga partisipante nga adunay ASD anaa sa usa ka ABA (applied behavioral analysis) nga pagbansay ug mikuha ug labing menos unom ka gramo sa probiotics sa ilang sistema. Gipakita sa mga resulta nga ang mga simtomas sa ASD ug ang marka sa GI sa partisipante mas mikunhod sa dihang gipaila-ila sila sa mga probiotics.

Usa ka susama nga pagtuon girepaso nga ang papel sa mga prebiotics ug probiotics nga gidula sa autism spectrum disorder nagpakita nga kining duha makatabang sa pagpauswag sa mga sintomas sa gastrointestinal apan usab kung ang mga biotic gihiusa sa gluten. Ang mga pagkaon nga walay casein makapakunhod pag-ayo sa anti-sosyal nga kinaiya sa autistic nga tawo. Adunay daghan pa nga panukiduki nga gihimo bahin sa probiotics ug prebiotics, bisan kung ang ebidensya dili matino.

Uban sa autism spectrum disorder nga usa ka komplikado nga kahimtang sa pag-uswag, nga kasagaran gihulagway pinaagi sa kakulangan sa sosyal ug komunikasyon nga mga pamatasan ug bisan ang nagbalik-balik nga mga sumbanan sa pamatasan. Kung bahin sa gut sa usa ka autistic nga tawo; bisan pa, ang pagtuon nga gisusi nagpakita nga ang mga pasyente nga adunay ASD adunay lainlaing mga komposisyon sa ilang gut microbiota. Gipakita niini nga ang mga pasyente sa ASD adunay mga derangement ug grabe nga mga simtomas sa GI sa ilang microbiota sa gut, labi na kung ang pasyente gihatagan og antibiotics. Busa pinaagi sa paggamit sa probiotics ug prebiotics mahimong usa ka potensyal nga terapyutik nga kapilian sa pag-usab sa gut microbiota ug sa mga ahente niini.

Panapos

Busa sa kinatibuk-an, ang probiotics ug prebiotics dakog mahimo sa lawas ug dili lang makahatag og suporta sa tinai. Ang mga probiotics ug prebiotics makatabang sa lawas nga maminusan ang epekto sa metabolic syndrome, non-alcoholic fatty liver, ug daghan pa. Gikuha man kini nga mga mikrobyo sa porma sa pagkaon o suplemento nga porma, makadawat sila sa mga benepisyo gikan niini nga mga biotics. Ang uban mga produkto naa aron makatabang sa pagsuporta sa sistema sa gastrointestinal ug target nga mga amino acid nga nagsuporta sa tinai ingon man paghatag suporta sa metaboliko.

Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal, ug mga isyu sa kahimsog sa nerbiyos o mga artikulo, hilisgutan, ug mga diskusyon sa tambal nga magamit. Gigamit namo ang mga functional health protocols aron matambalan ang mga samad o mga sakit sa musculoskeletal system. Ang among opisina mihimo ug makatarunganong pagsulay sa paghatag ug suportadong mga citation ug nakaila sa may kalabotan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghimo usab kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa board ug o sa publiko kung gihangyo. Aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900.

---

mga pakisayran:

Bustamante, Mariela, ug uban pa. �Probiotics ug Prebiotics Potensyal alang sa Pag-atiman sa Panit, Babaye Urogenital Tract, ug Respiratory Tract.� Folia Microbiologica, US National Library of Medicine, 26 Nob. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31773556.

Huang, Chian-Feng, ug uban pa. �Kaepektibo sa Lactobacillus Administrasyon sa mga Bata nga Eskwelahan nga adunay Asthma: Usa ka Randomized, Placebo-Controlled Trial.� sustansiya, MDPI, 5 Nob. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6265750/.

Jurgelewicz, Michael. �Bag-ong Review Nagpakita sa mga Epekto sa Prebiotics ug Probiotics alang sa Obesity ug Metabolic Syndrome.� Mga laraw alang sa Panglawas, 4 Ene. 2019, blog.designsforhealth.com/node/914.

Jurgelewicz, Michael. �Bag-ong Pagrepaso Nagpakita sa Papel sa Probiotics sa Non-Alkoholikong Fatty Liver Disease.� Mga laraw alang sa Panglawas, 8 Nob. 2019, blog.designsforhealth.com/node/1145.

Ng, Qin Xiang, ug uban pa. �Usa ka Sistematikong Pagrepaso sa Papel sa Prebiotics ug Probiotics sa Autism Spectrum Disorders.� Medicina (Kaunas, Lithuania), MDPI, 10 Mayo 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6571640/.

Niu, Manman, ug uban pa. �Karakterisasyon sa Intestinal Microbiota ug Probiotics nga Pagtambal sa mga Bata nga May Autism Spectrum Disorders sa China.� Mga Frontier sa Neurology, Frontiers Media SA, 5 Nob. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6848227/.

Team, DFH. �Pangita ug Intestinal Relief gamit ang Probiotics.� Mga laraw alang sa Panglawas, 11 Okt. 2018, blog.designsforhealth.com/node/882.

Team, DFH. �Bili sa Probiotic Labaw sa Panglawas sa Pagtunaw.� Mga laraw alang sa Panglawas, 30 Ene. 2020, blog.designsforhealth.com/node/1194.

---

Modernong Integrative Wellness- Esse Quam Videri

Ang Unibersidad nagtanyag usa ka halapad nga lainlaing mga propesyon sa medikal alang sa functional ug integrative nga tambal. Ang ilang katuyoan mao ang pagpahibalo sa mga indibidwal nga gusto nga maghimo usa ka kalainan sa mga natad sa medikal nga magamit nga adunay kahibalo nga kasayuran nga ilang mahatag.