Pagsulbad sa Sakit nga Lumbar Degenerative Disorder: Sayon nga mga Solusyon

Sa unsang paagi ang spinal decompression makapakunhod sa kasakit samtang nagpasig-uli sa spinal flexibility sa daghang mga indibidwal nga adunay lumbar degenerative disorders?

Pasiuna

Samtang kita natural nga tigulang, mao usab ang atong mga taludtod ug spinal disc, tungod kay ang natural nga mga pluwido ug mga sustansya mohunong sa pag-hydrate sa mga disc ug hinungdan sa ilang pagkadaot. Sa diha nga ang disc degeneration magsugod sa pag-apektar sa dugokan, kini mahimong hinungdan sa kasakit sama sa mga sintomas sa lumbar nga mga rehiyon, nga unya molambo ngadto sa ubos nga bukobuko kasakit o uban pang mga musculoskeletal disorder nga makaapekto sa ubos-ubos extremities. Sa diha nga ang disc degeneration magsugod sa pag-apektar sa lumbar nga rehiyon, daghang mga indibidwal ang makamatikod nga sila dili sama ka flexible sa diha nga sila batan-on pa. Ang pisikal nga mga timailhan sa pagpabug-at sa ilang mga kaunuran gikan sa dili husto nga pag-alsa, pagkahulog, o pagdala sa bug-at nga mga butang mahimong hinungdan sa kakapoy ug kasakit sa kaunuran. Kung kini mahitabo, daghang mga indibidwal ang motambal sa kasakit sa mga tambal sa balay, nga makahatag og temporaryo nga kahupayan apan mas makapasamot niini kung ang mga tawo mohimo og balik-balik nga mga lihok sa ilang lumbar spine, nga mahimong moresulta sa mga kadaot. Maayo na lang, ang mga non-surgical nga pagtambal nga makatabang sa pagpahinay sa proseso sa disc degeneration samtang rehydrating ang spinal disc. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung nganong ang disc degeneration makaapekto sa lumbar flexibility ug kung giunsa ang mga pagtambal sama sa spinal decompression makapakunhod sa disc degeneration samtang gipahiuli ang lumbar flexibility. Naatol nga, nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nag-apil sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga plano sa pagtambal aron makunhuran ang proseso sa pagkadaot sa disc ug mahatagan ang paghupay sa kasakit. Gipahibalo usab namo sila nga adunay mga non-surgical nga mga opsyon aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa disc degeneration ug makatabang sa pagpasig-uli sa lumbar flexibility. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana ug mga katingad-an nga pang-edukasyon nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa ilang mga sintomas nga may kalabotan sa sakit sa lawas sa luwas ug positibo nga palibot. Dr. Alex Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer

 

Sa Unsang Paagi Nakaapekto ang DDD sa Lumbar Flexibility?

Nakasinati ka na ba sa pagkagahi sa imong likod sa imong pagmata sa buntag? Gibati ba nimo ang kasakit ug kasakit sa kaunuran kung nagduko ug nagpunit sa bug-at nga mga butang? O gibati ba nimo ang sakit sa imong mga bitiis ug likod? Sa diha nga daghang mga tawo ang anaa sa hilabihang kasakit, daghan ang wala makaamgo nga ang ilang ubos nga buko-buko nga kasakit mahimo usab nga nalangkit sa ilang spinal disc degenerating. Tungod kay ang spinal disc ug ang lawas mahimong natural nga mous-os, kini mahimong mosangpot sa pagpalambo sa musculoskeletal disorder. Ang DDD, o degenerative disc disease, usa ka komon nga kondisyon nga makabalda nga mahimong makaapekto pag-ayo sa musculoskeletal system ug mao ang nag-unang hinungdan sa mga indibidwal nga nawala sa ilang adlaw-adlaw nga mga kalihokan. (Cao et al., 2022) Sa diha nga ang normal o traumatic nga mga hinungdan magsugod sa hinungdan sa balik-balik nga mga lihok sa dugokan, kini mahimong hinungdan sa spinal disc nga ma-compress ug, sa paglabay sa panahon, madaot. Kini, sa baylo, hinungdan nga ang dugokan dili kaayo flexible ug mahimong usa ka hagit sa socio-economic.

 

 

Sa diha nga ang disc degeneration magsugod sa hinungdan sa spinal inflexibility, kini mahimong mosangpot sa pagpalambo sa ubos nga bukobuko kasakit. Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko usa ka sagad nga kabalaka sa kahimsog, mahimo’g makaapekto kini sa daghang mga indibidwal sa tibuuk kalibutan, tungod kay ang pagkabulok sa disc usa ka sagad nga hinungdan. (Samanta et al., 2023) Tungod kay ang disc degeneration kay usa ka multi-factorial disorder, ang musculoskeletal ug organ system maapektuhan usab tungod kay kini mahimong hinungdan sa gi-refer nga kasakit sa lain-laing mga lokasyon sa lawas. Maayo na lang, daghang mga indibidwal ang makakaplag sa pagtambal nga ilang gipangita, tungod kay daghan ang nangita og kahupayan gikan sa daghang mga isyu sa kasakit nga gipahinabo sa disc degeneration.

 

---

Mga Samad sa Lumbar Spine Sa Mga Atleta- Video

Tungod kay ang disc degeneration usa ka multi-factorial nga hinungdan sa pagkabaldado, mahimo kini nga usa ka pangunang tinubdan sa sakit sa likod. Kung ang normal nga mga hinungdan makatampo sa sakit sa bukobuko, kini lagmit nga adunay kalabotan sa pagkabulok sa disc ug mahimong hinungdan sa mga pagbag-o sa cellular, istruktura, komposisyon, ug mekanikal sa tibuuk nga dugokan. (Ashinsky et al., 2021) Bisan pa, daghang mga indibidwal nga nangita og pagtambal mahimong motan-aw sa mga non-surgical nga mga terapiya tungod kay kini epektibo sa gasto ug luwas sa dugokan. Ang mga non-surgical nga pagtambal luwas ug malumo sa dugokan tungod kay kini mahimong ipasadya sa kasakit sa tawo ug inubanan sa ubang mga porma sa pagtambal. Usa sa mga non-surgical nga pagtambal mao ang spinal decompression, nga naggamit sa malumo nga traksyon sa dugokan aron ma-rehydrate ang spinal disc gikan sa pagkadunot ug makatabang sa pagsugod sa natural nga proseso sa pagkaayo sa lawas. Ang video sa ibabaw nagpakita kon sa unsang paagi ang disc degeneration may kalabutan sa disc herniation ug sa unsa nga paagi kini nga mga pagtambal makapakunhod sa kasakit-sama sa mga epekto niini sa dugokan.

---

Spinal Decompression Pagminus sa DDD

Kung daghang mga indibidwal ang moadto alang sa pagtambal alang sa disc degeneration, daghan ang kanunay nga mosulay sa spinal decompression tungod kay kini barato. Daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang mag-assess sa indibidwal pinaagi sa paghimo og usa ka personal nga plano sa dili pa mosulod sa traction machine. Daghang mga indibidwal ang makakuha og CT scan aron masusi ang mga pagbag-o nga gipahinabo sa DDD. (Dullerud & Nakstad, 1994) Kini nagtino kon unsa ka grabe ang disc space. Ang traction machine alang sa spinal decompression nagtino sa kamalaumon nga gidugayon sa pagtambal, frequency, ug paagi sa pagdumala sa traksyon sa dugokan aron makunhuran ang DDD. (Pellecchia, 1994) Dugang pa, ang kaepektibo sa traksyon gikan sa spinal decompression makatabang sa daghang mga tawo nga adunay ubos nga bukobuko ug makahatag kahupayan. (Beurskens et al., 1995)

---

mga pakisayran

Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL, & Gullbrand, SE (2021). Intervertebral disc degeneration ug regeneration: usa ka motion segment perspective. Eur Cell Mater, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24

Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ, & Knipschild, PG (1995). Ang pagka-epektibo sa traksyon alang sa dili piho nga ubos nga sakit sa bukobuko: usa ka random nga klinikal nga pagsulay. Lancet, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9

Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W., & Zhang, F. (2022). Ang Papel sa Oxidative Stress sa Intervertebral Disc Degeneration. Oxid Med Cell Longev, 2022, 2166817. doi.org/10.1155/2022/2166817

Dullerud, R., & Nakstad, PH (1994). Nagbag-o ang CT pagkahuman sa konserbatibo nga pagtambal alang sa lumbar disk herniation. Acta Radiol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244

Pellecchia, GL (1994). Lumbar traction: usa ka pagrepaso sa literatura. J Orthop Sports Phys Ther, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262

Samanta, A., Lufkin, T., & Kraus, P. (2023). Intervertebral disc degeneration-Karon nga mga opsyon sa pagtambal ug mga hagit. Front Public Health, 11, 1156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749

 

Disclaimer