Mga Paagi sa Chiropractic nga Pagtratar sa Whiplash nga Epektibo ug Malampuson

Ang kadaot sa whiplash mahimong hinungdan sa kasakit sulod sa mga bulan, bisan mga tuig pagkahuman sa aksidente / insidente. Mahimo kini nga hinungdan sa padayon nga kasakit sa liog, abaga, likod, ingon man, labad sa ulo, ug mga problema sa pagkatulog. Ang paghulat aron makita kung mawala ba kini dili girekomenda. Ang Chiropractic nga pagtambal mahimong epektibo ug malampuson nga makapadali sa proseso sa pagkaayo nga makabalik sa normal nga kinabuhi sa labing madali. Ang mga kiropraktor nagtratar sa whiplash nga malampuson gamit ang kombinasyon sa mga teknik, mga pamaagi, ug mga ehersisyo alang sa paghupay sa kasakit, pagkaayo, ug dugay nga kahimsog sa taludtod. Ang gidak-on ug kagrabe sa whiplash injury nagtino kung unsa nga matang sa chiropractic nga pagtambal ang ipatuman.

Ang Kagrabe sa usa ka Whiplash Injury

Ang mga samad sa whiplash kasagaran resulta sa:

• Mga aksidente sa sakyanan
• Mga kadaot sa trabaho
• Sports
• Mga sakay sa amusement park

Kini sa panguna usa ka kadaot sa mga kaunuran sa liog ug mga ligaments, apan mahimo usab nga makadaot sa mga vertebral disc. Wala kini isipa nga usa ka seryoso o naghulga sa kinabuhi nga kadaot, apan kini mahimong hinungdan sa dugay nga mga komplikasyon ug grabe nga laygay nga kasakit. Ang pinakadako nga risgo gikan sa ang nalangan nga pagpakita sa mga sintomas. Mahimong molungtad og mga adlaw ug usahay mga semana aron mapakita ang mga epekto sa kadaot. Ang mga indibidwal nga mas tigulang o kadtong adunay arthritis mas lagmit nga adunay grabe ug dugay nga mga isyu.

Ubang mga Sintomas

Ang kasagaran nga mga simtomas sama sa sakit sa liog, hanap nga panan-aw, pagkagahi, ug pagkalipong nahibal-an. Mahimo kini gikan sa malumo hangtod sa grabe, ug molungtad sa pipila ka mga adlaw, mga semana, o, sa grabe nga mga kaso, mga tuig. Bisan pa, adunay pipila nga mga sintomas nga wala mahibal-an sa kadaghanan ug naglakip sa:

• Kanunay nga kasakit sa abaga ug sa ibabaw nga likod
• Nalangan-pagsugod labad sa ulo
• Kasamok sa pagkatulog bisan walay kasakit
• Kasamok nga nagpokus
• Problema sa memorya
• Makasayop
• Kahinam
• Kakapoy/ubos-enerhiya

Pag-atiman sa Emergency

Ang mga indibidwal kinahanglan nga alerto alang sa mga timailhan/sintomas nga ang kadaot nanginahanglan dayon nga medikal nga pagtagad. Kung adunay bisan kinsa sa mga mosunod nga eksperyensiyado pangitaa dayon nga pag-atiman.

• Ang mga bukton, abaga, o bitiis manhid, tingling, ug/o huyang
• Ang kasakit sa liog ug pagkagahi mobalik human mawala
• Ang mga problema sa tinai o pantog mahimong magpaila sa kadaot sa nerbiyos

Chiropractic

Ang pagtambal sa Chiropractic nagdepende sa indibidwal nga kaso. Ang usa ka doktor sa chiropractic magtino sa husto nga plano sa pagtambal pinaagi sa:

• Ang kagrabe sa kasakit
• Lokasyon sa samad
• Kauban nga mga sintomas
• Kasaysayan sa medisina

Kuhaon ang X-ray sa apektadong lugar aron dili mataptan ang bisan unsang trauma o kadaot. Ang chiropractor mag-evaluate sa tibuok dugokan. Gibase kini kung giunsa ang usa ka bahin sa lawas nag-impluwensya sa ubang mga lugar nga adunay katuyoan nga makuha ang tibuuk nga lawas nga malampuson nga molihok sa labing kaayo nga lebel.

Mga Pagpili sa Paggamit

Ang pipila sa mas komon nga mga pagtambal alang sa whiplash naglakip sa:

Initial

Ang pagduaw sa usa ka chiropractor sa mubo nga panahon human sa kadaot nagpasabot nga ang liog mohubag. Ang doktor mogamit sa malumo, anti-inflammatory nga mga kapilian sama sa:

• Bugnaw nga terapiya
• ultrasound
• Pagtaas
• Elektrisidad nga terapiya
• Laser therapy

Manipulasyon sa taludtod

Adunay lain-laing mga matang sa spinal manipulation, kini naglakip sa:

Piho nga Manipulasyon

Kini nga matang naglakip sa usa ka malumo apan lig-on nga pagduso, kasagaran gihimo sa mga kamot ngadto sa humok nga mga bahin sa tisyu. Gidasig niini ang sistema sa nerbiyos nga i-realign ang mga subluxation, ug ibalik ang paglihok / pagka-flexible sa mga lutahan sa taludtod ug vertebrae.

Flexion Distraction Technique

Kini usab usa ka hands-on nga teknik nga nagtratar sa mga slipped ug bulging disc. Kini nga matang sa pagtambal naggamit sa usa ka pumping motion sa disc ug dili sa spine mismo.

Tabang sa Instrumento

Kini nga pagtambal gigamit alang sa mga pasyente nga adunay degenerative disc disease. Ang espesyal nga tabang sa instrumento sagad gigamit inubanan sa pag-atiman sa kamot.

pagmasahe

Ang pagmasahe makapauswag sa pagkaayo, makapamenos sa kasakit, ug makapauswag sa sirkulasyon sa dugo sa sulod ug palibot sa apektadong dapit. Makatabang kini sa paghupay sa tensiyon/stress sa abaga ug liog.

Pag-inat ug Trigger Point Therapy

Ang mga kaunuran ug mga ugat mahimong hugot. Ang usa ka chiropractor hinayhinay nga mag-inat sa lugar aron mahupay ang kasakit, mapagaan ang tensiyon, ug makunhuran ang mga sakit sa ulo sa tensiyon. Ang trigger point therapy naggamit sa padayon nga pressure sa mga tudlo sa chiropractor. Kini nagpahayahay ug nagpagawas sa hugot nga mga dapit.

Mga Ehersisyo ni McKenzie

Pag-ehersisyo ni McKenzie makatabang pagpakunhod mga luha sa disc komon niining mga matang sa kadaot. Ang chiropractor magpakita kon unsaon paghimo niining yano nga mga lihok sa balay isip kabahin sa pagkaayo.

Unsa ang buhaton sa gawas sa klinika

Ang usa ka chiropractor mohatag og mga tip ug giya kon unsaon nga malampuson nga malikayan ang paglala sa kadaot o paghimo og bag-ong kadaot. Ang mga pag-inat ug pag-ehersisyo irekomendar aron mapalig-on ug mapadayon ang pagka-flexible. Depende sa indibidwal:

• Kinatibuk-ang panglawas
• Pagkaputol
• Trabaho/Trabaho
• Mga hinungdan sa estilo sa kinabuhi
• Maghatag sila og mga rekomendasyon aron malikayan ang mga dugay nga isyu.

Komposisyon sa Lawas

Malampuson nga nabalik ang kahimsog pagkahuman sa usa ka kadaot

Lisud matagna kung unsa kadugay aron mabawi ang miaging lebel sa kahimsog pagkahuman sa usa ka kadaot. Ang pag-retraining sa peak nga kondisyon nagdepende sa kadaot ug kung unsa kadaghan ang kadaot nga nahimo. Usa ka hinungdanon nga hinungdan mao ang dili pagsagop sa usa ka dili aktibo nga estilo sa kinabuhi. Panumduman sa kaunuran makatabang kay ang mga kaunuran adunay espesyal nga mga selula sa mga lanot nga makahinumdom sa nangaging mga lihok. Kini nagpasabut nga kung mobalik sa pagtrabaho pagkahuman sa usa ka taas nga pagtangtang, ang lawas makahimo pag-usab sa nawala nga kaunuran. Pipila ka mga tip aron makatabang nga mabalik ang porma:

• Pagdali balik sa pag-ehersisyo aron malikayan / mograbe ang kadaot
• Paghulat usa ka bulan sa dili pa magsugod ang usa ka dili kaayo grabe nga bersyon sa usa ka regular nga pag-ehersisyo
• Apil sa grupo/klase sa fitness o a grupo sa ehersisyo sa panglawas

Ang pagpailub ug pagkamalahutayon kinahanglanon aron mapasig-uli ang kahimsog nga malampuson.

Disclaimer

Ang impormasyon dinhi wala gituyo sa pag-ilis sa usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, lisensyado nga doktor, ug dili medikal nga tambag. Kami nag-awhag kanimo sa paghimo sa imong kaugalingon nga mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog. Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kahimsog, sensitibo nga mga isyu sa kahimsog, mga artikulo sa tambal nga magamit, mga hilisgutan, ug mga diskusyon. Naghatag kami ug nagpresentar sa klinikal nga kolaborasyon sa mga espesyalista gikan sa daghang mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system. Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga panabut naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug nagsuporta, direkta o dili direkta, sa among klinikal nga kasangkaran sa praktis.* Ang among opisina naghimo usa ka makatarunganon nga pagsulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga regulatory board ug sa publiko kung gihangyo. Nasabtan namo nga gisakup namo ang mga butang nga nanginahanglan ug dugang nga pagpasabut kung giunsa kini makatabang sa usa ka partikular nga plano sa pag-atiman o protocol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telepono: 915-850-0900
Lisensyado sa Texas ug New Mexico

mga pakisayran

Dagenais, Simon, ug Scott Haldeman. "Chiropractic." Pag-atiman sa panguna vol. 29,2 (2002): 419-37. doi:10.1016/s0095-4543(01)00005-7

www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0020138396000964

Ritchie, Carrie ug uban pa. "Ang paggamit sa medikal ug kaalyado nga serbisyo sa kahimsog sa panahon sa mahait ug laygay nga mga yugto sa post-injury sa mga nasamdan sa whiplash." Ang panukiduki sa serbisyo sa kahimsog sa BMC vol. 20,1 260. 30 Mar. 2020, doi:10.1186/s12913-020-05146-0

Ferrari, Robert, ug Anthony Science Russell. "Survey sa kinatibuk-ang practitioner, doktor sa pamilya, ug mga pagtuo sa chiropractor mahitungod sa pagdumala sa mga pasyente nga acute whiplash." Spine vol. 29,19 (2004): 2173-7. doi:10.1097/01.brs.0000141184.86744.37