Functional Endocrinology: Menopause ug Osteoporosis

Gibati ba nimo:

• Perimenopausal?
• Panghubag sa mga lutahan?
• Pag-ilis sa gidugayon sa siklo sa pagregla?
• Init nga mga pangidlap?
• Hormonal imbalances?

Kung nakasinati ka sa bisan unsa niini nga mga sitwasyon, nan mahimo nimong nasinati ang menopause ug ang mga sintomas niini.

Kung ang usa ka babaye moabut sa ilang ulahing bahin sa kwarenta ug mosulod sa ilang sayong bahin sa kalim-an, sila moagi sa natural nga proseso sa pagkatigulang nga nailhan nga menopause. Ang menopos mao ang panahon nga ang usa ka babaye wala na regla sulod sa mga dose ka sunodsunod nga bulan ingon man dili na mahimong mabdos. Sa menopause moabut ang dili komportable nga mga simtomas sama sa mga hot flashes, pagkauga sa vaginal, ug pagkadili balanse sa hormone. Alang sa mga babaye, ang pagkadili balanse sa hormone mahimong maggikan sa sobra o gamay ra nga mga hormone sa agos sa dugo sa lawas. Kung mahitabo ang menopause, ang pagkawala sa ovarian function sa lawas sa usa ka babaye mahimong adunay epekto sa ilang kahimsog sa kalabera, hinungdan sa osteoporosis sa mga lutahan.

Osteoporosis ug Menopause

Apan katingad-an, ang hormone nga estrogen mahimo usa ka papel sa pagpalambo sa osteoarthritis ug sa diha nga ang usa ka babaye anaa sa ilalum sa menopausal hugna. Mahimo nilang masinati ang pagkunhod sa lebel sa estrogen, ug ang osteoporosis magsugod sa pagdaot sa mga bukog ug mga lutahan, hinungdan sa kanunay nga paghubag. Nakaplagan ang mga pagtuon out nga kung ang estrogen hormones magsugod sa pag-usab sa panahon sa himsog nga menopausal nga mga kausaban, sila magsugod sa pag-usab-usab unya kalit nga mahulog. Gipahayag nila nga ang estrogen makatabang sa pagpugong sa mga bukog nga maluya pinaagi sa natural nga pagkaguba. Ang bisan unsang mga bali gikan sa mga aksidente mahimong hinungdan sa kasakit, pagkunhod sa paglihok, ug normal nga paglihok sa lawas sa babaye tungod sa osteoporosis.

Adunay bisan dugang nga ebidensya nga ang pag-usab-usab sa estradiol nga mahimong mas klaro sa perimenopause ug mahimong dili maka-correlate og maayo sa bone density ug pagkawala sa lawas. Busa, sa panahon sa menopausal nga yugto, ang densidad sa bukog modaot kung ang mga babaye adunay osteoporosis. Adunay mga huhungihong nga ang osteoporosis usa ka butang nga dili angay kabalak-an sa usa ka tawo tungod kay kini mahitabo lamang kung adunay kasaysayan sa pamilya nga adunay osteoporosis. Apan ikasubo, ang osteoporosis maoy kasagarang sakit sa bukog, ug ang pagbaton ug kasaysayan sa pamilya sa maong sakit makadugang sa kahigayonan. Bisan pa, adunay uban pang mga risgo nga hinungdan sa osteoporosis sama sa:

• Ang sobra nga alkohol
• Amenorrhea
• Pagpanigarilyo
• Ubos nga timbang sa lawas

Gipakita sa pananaliksik nga ang osteoporosis magsugod kung ang usa ka babaye anaa na sa pagsugod sa menopausal stage ug mihunong sa pag-ovulate, ang iyang binulan nga siklo sa pagregla mohunong. Ang iyang lebel sa estrogen mohunong usab. Gipahayag niini nga ang mga babaye mahimong adunay kinatibuk-ang pagkawala sa bukog sulod sa unang napulo ka tuig human sa menopause. Kung adunay kakulang sa estrogen sa lawas tungod sa menopause, ang pagkawala sa density sa bukog labi ka hinungdanon ug mahimong hinungdan sa mga bali sa lawas. Nakaplagan ang mga pagtuon nga ang lokal nga mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas mangutana sa mga babaye mahitungod sa gidaghanon sa densidad sa bukog nga nawala sa panahon sa ilang menopausal transisyon ug sa diha nga sila magsugod. Nasayran pa nila nga ang follicle-stimulating hormone sa mga babaye nausab usab sa panahon sa ilang menopausal transition.

Pagbag-o sa bukog

Dugang pa, nakit-an nga mga pagtuon nga sobra sa 20 ka mga Amerikano ang apektado sa osteoporosis, ug kini mahimong mosangpot sa mga 1.5 ka milyon nga mga bali sa bukog matag tuig, sa ingon naghimo sa osteoporosis nga usa sa mga nag-unang problema sa panglawas sa publiko. Daghan pa nga mga pagtuon ang nakit-an nga ang mga babaye mawad-an ug labing menos singkwenta porsyento sa ilang trabecular bone, ug mga traynta porsyento sa ilang cortical bone sa ilang lawas sa kadugayan mawala sa unang napulo ka tuig sa ilang postmenopausal stage. Ang mga kababayen-an kinahanglan nga moinom ug mga suplemento sa bitamina D aron masiguro nga himsog ang ilang mga bukog ug dili dali nga mawala ang bukog o bali.

Adunay impormasyon mahitungod ngano nga ang pagkawala sa bukog ingon og paspas pagkahuman sa siklo sa pagregla sa usa ka babaye ug ngano nga ang pagbag-o sa bukog makatabang sa pag-ilis sa daan nga mga bukog nga nawala tungod sa osteoporosis o tungod sa pagkabali. Apan katingad-an, ang pagbag-o sa bukog usa ka proseso sa pag-ilis sa daan nga mga bukog sa bag-ong mga bukog alang sa lawas, ug kini naglangkob sa lima ka hugna. Sila mao si:

• Pag-aktibo: Atol niini nga hugna sa pag-usab sa bukog, ang mga osteoclast gi-recruit sa ibabaw sa bukog.
• Pagsuyup: Niini nga hugna, ang osteoclast namugna ngadto sa usa ka acidic nga microenvironment sa ibabaw sa bukog, sa ingon matunaw ug masuhop ang mineral nga sulod sa bukog.
• Pagbaliskad: Niini nga hugna, ang osteoclast unya moagi sa apoptosis ug dayon i-recruit sa ibabaw sa bukog.
• sa pagbansay: Kini ang kataposang hugna sa pagbag-o sa bukog samtang ang osteoclast nagdeposito sa collagen ug dayon gi-mineralize aron mahimong bag-ong bukog sa lawas.

Panapos

Ang menopos usa ka natural nga bahin sa lebel sa hormone nga mous-os, ug ang mga babaye dili na mahimong mabdos. Usa sa labing kasagaran nga mga timailhan nga nasugatan sa mga babaye nga menopause mao ang osteoporosis. Ang Osteoporosis mao ang panahon nga ang mga bukog mahimong brittle ug mahimong mabali tungod sa pagkahulog o pagkaangol. Ang mga babaye kinahanglan nga moinom og mga suplemento alang sa kahimsog sa bukog aron ang mga bukog ug ang lawas molihok sa husto. Ang uban mga produkto gidisenyo aron sa pagtabang sa pagsuporta sa estrogen metabolismo sa babaye ug lalaki nga mga lawas ingon man usab mga produkto sa pagtabang sa pagsuporta sa hormonal balanse ug ang normal nga regla alang sa mga babaye sa reproductive edad.

Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal, ug mga isyu sa kahimsog sa nerbiyos o mga artikulo, hilisgutan, ug mga diskusyon sa tambal nga magamit. Gigamit namo ang mga functional health protocols aron matambalan ang mga samad o mga sakit sa musculoskeletal system. Ang among opisina mihimo ug makatarunganong pagsulay sa paghatag ug suportadong mga citation ug nakaila sa may kalabotan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghimo usab kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa board ug o sa publiko kung gihangyo. Aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900.

---

mga pakisayran:

Duggal, Neel. �Unsa ang Koneksyon Tali sa Menopause ug Arthritis?� Healthline, 11 Mayo, 2017, www.healthline.com/health/menopause/menopausal-arthritis.

Finkelstein, Joel S, ug uban pa. �Mga Pagbag-o sa Densidad sa Bone Mineral atol sa Transisyon sa Menopause sa Multiethnic Cohort of Women.� Ang Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, Ang Endocrine Society, Mar. 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2266953/.

Rodriguez, Diana, ug uban pa. �Ang Osteoporosis-Menopause Connection.� Matag adlaw nga Himasya.com, 16 Peb. 2016, www.everydayhealth.com/menopause/osteoporosis-and-menopause.aspx.

Rosen, Clifford, ug Ramon Martinez. �Pagkatapos sa Menopause ug Osteoporosis.� Network sa Panglawas sa Hormone, Mar. 2019, www.hormone.org/diseases-and-conditions/menopause/post-menopause-and-osteoporosis.

Sowers, MaryFran R, et al. �Kadaghanon sa Pagkawala sa Bone nga May Kalabutan sa Panahon sa Katapusang Panahon sa Pagregla ug Follicle-Stimulating Hormone Staging sa Transmenopause.� Ang Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, Ang Endocrine Society, Mayo 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2869543/.

Team, Penn Medicine. �Menopause Ug Osteoporosis: Unsa ang Koneksyon? � Penn Medicine.� � Penn Medicine, 18 Mar. 2016, www.pennmedicine.org/updates/blogs/womens-health/2016/march/menopause-and-osteoporosis.

Tella, Sri Harsha, ug J Christopher Gallagher. �Paglikay ug Pagtambal sa Postmenopausal Osteoporosis.� Ang Journal sa Steroid Biochemistry ug Molecular Biology, US National Library of Medicine, Hulyo 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4187361/.

---

Modernong Integrative Wellness- Esse Quam Videri

Ang Unibersidad nagtanyag usa ka halapad nga lainlaing mga propesyon sa medikal alang sa functional ug integrative nga tambal. Ang ilang katuyoan mao ang pagpahibalo sa mga indibidwal nga gusto nga maghimo usa ka kalainan sa mga natad sa medikal nga magamit nga adunay kahibalo nga kasayuran nga ilang mahatag.