Nutritional Epigenetic Influence Ug Longevity| El Paso, Tx.

Makaimpluwensya ba ang nutritional epigenetics kung giunsa ang atong edad ug ang atong taas nga kinabuhi? El Paso, Tx. Gipresentar ni Dr. Jimenez ang datos kon sa unsang paagi ang nutrisyon makaimpluwensya sa taas nga kinabuhi ug sa unsang paagi kita magkatigulang.

Longevity o atong gitas-on sa kinabuhi gidiktahan sa komplikadong mga butang nga naglakip sa atong genetic blueprint, edad, kahimsog, ug palibot. Naglakip kini sa nutrisyon.

Ang mga interaksyon sa gene-nutrient, usa ka bahin ang responsable sa pag-regulate sa mga proseso sa metaboliko nga nagsugod ug nagpalambo sa mga kondisyon sama sa katambok, metabolic syndrome, sakit sa cardiovascular, ug kanser.

Ang usa ka mekanismo sa interaksiyon sa nutrient-gene mao ang epigenetic nga pagkalambigit sa napanunod nga mga sumbanan sa mga pagbag-o, nga gipadayon sa ubang mga mekanismo sa DNA, Fig. 1a

Ang duha niini nga mga mekanismo mao ang:

• Pag-coding sa epigenetic nga impormasyon - DNA Methylation
• Mga Pagbag-o sa Histone
• Kini nagdiktar sa istruktura sa chromatin, nga nagtugot sa up-regulation o pagsumpo sa ekspresyon sa gene Fig. 1b

Kini nga mga mekanismo gikonsiderar nga adunay importante nga mga papel sa paagi nga kita giporma sa physiologically ug sa paagi sa atong pagkatigulang.

Ang Epigenome

• Hunahunaa ang DNA sa genome sama sa hardware sa usa ka telepono nga naghimo og piho nga mga aksyon.
• Ang epigenome mao ang software, (program/s), nga nagsulti sa hardware kung unsa ang buhaton.

Gidala kanimo sa Salubrious Philanthropist

ang Epigenome Nahimong Giusab Pinaagi sa Nutrisyon

Ang nutrisyon nag-impluwensya sa mga mekanismo sa epigenetic nga responsable sa phenotype/pagtukod sa kinaiya.

Ang pagkatigulang sa bahin gikontrol sa epigenetic nga mekanismo.

Bisan tuod dili pa hingpit nga napamatud-an apan sa husto nga dalan mao nga ang pagkaanaa sa folate gipauswag ang pagbag-o sa hamtong nga sentral nga sistema sa nerbiyos pagkahuman sa kadaot pinaagi sa usa ka mekanismo sa epigenetic.

Epigenetic Pagkatigulang

Sa miaging duha ka tuig, nasaksihan namon ang usa ka talagsaon nga pagtaas sa gidaghanon sa mga pagtuon nga nagtubag sa relasyon tali sa mga pagbag-o sa epigenetic ug pagkatigulang. Sa gihapon sa iyang pagkamasuso, ug sa gihapon nagpunting sa panguna sa pagkatigulang sa utok, kini nga panukiduki tin-aw nga nagpakita nga ang mga mekanismo sa epigenetic dili lamang responsable, sa bahin, alang sa proseso sa pagkatigulang apan kini usab dinamikong may kalabotan sa pagporma ug pagpadayon sa memorya.

Penner MR, Roth TL, Barnes CA, Sweatt JD. Usa ka epigenetic hypothesis sa pagkatigulang nga may kalabutan sa cognitive dysfunction. Front Aging Neurosci 2010; 2:9.

Ang pagmaniobra sa epigenome alang sa pagpaayo sa memorya nahimong posible pinaagi sa mga pagbag-o sa acetylation sa histone.

Ang Link: Nutrisyon ug Longevity

Pagpanukiduki aron makompleto ang kadena sa nutrisyon sa epigenetic nga mga pagbag-o sa kung giunsa kita pagtigulang nagpadayon gihapon.

Ipresentar ang kahibalo sa epigenetic nga mga tahas sa nutrisyon nga adunay kalabotan taas nga kinabuhi/pagkatigulang nagsalig sa istruktura sa tulo ka mga sangkap:

• Gigiyahan sa nutrisyon nga epigenetic nga pagbag-o
• Mga pagbag-o sa epigenetic nga may kalabutan sa edad
• Komprehensibo nga kahibalo sa duha niini nga mga sangkap

Ang una nga duha dali nga gipalambo, apan ang ikatulo mao ang labing gipangayo sa mga termino sa disenyo, oras, alokasyon, ug gasto. Nagkinahanglan kini og dugang nga panahon. Apan teknolohiya/katawhan mao ang paglihok uban sa usa ka paspas nga tulin, ingon man, tungod kay sa katapusan sa adlaw kitang tanan gusto nga mahimong himsog.

Busa, ang interbensyon sa Nutrisyon, kung gamiton sa mga kritikal nga panahon (pananglitan, pag-uswag sa embryonic ug fetal) adunay dakong epekto kung giunsa pagporma ang epigenome.

Kung gikonsiderar ang pagsugod sa laygay nga sakit, ang makahimo sa pagpakig-away sa mga sakit nga adunay pagkaon ingon usa ka win-win. Kung ang epigenetic/genomic nga nutrisyon makatabang aron mahibal-an kung unsa ang kinahanglan naton aron mabuntog ang mga sakit, nan lakaw na!