Biochemistry sa DNA Methylation

Pasiuna sa Methylation

Ang methylation, nailhan usab nga one-carbon metabolism, usa ka biochemical nga proseso nga nagpalihok sa kalihokan sa methylation. Ang methyl group, usa sa labing komon nga structural units sa organic compounds, gilangkoban sa usa ka carbon atom nga gigapos sa tulo ka hydrogen atoms (-CH3). Ang usa ka methyl group, nga gidugang o gikuha gikan sa mga protina o nucleic acid, sa kasagaran mahimo sa duha ka lain-laing mga paagi, lakip na sa:

1. Ang pagkadugtong sa usa ka hydrogen atom sa methylene atoms (-CH2-), nagpasiugda sa paghimo sa enzyme methylenetetrahydrofolate reductase, o MTHFR. Ang produkto niini nga reaksyon nailhan nga 5-methylTHF.
2. Ang pagbag-o sa usa ka methyl group, sama sa catechol-O-methyltransferase, nailhan usab nga COMT, ug DNA methyltransferase, nailhan usab nga DNMT enzymes. Ang DNA methyltransferase enzymes naggamit sa methyl groups gikan sa aktibong S-adenosylmethionine o SAMe.

Ang SAME nagbag-o sa S-adenosyl homocysteine, o SAH, ug dayon ang homocysteine ​​​​gipakita sa Figure 1. Ang homocysteine ​​​​mahimo usab nga mabag-o sa methionine pinaagi sa usa sa duha nga lainlaing mga agianan. Ang dominanteng agianan, pinaagi sa methionine synthase conversion, nagkinahanglan sa pagbayloay og methyl group gikan sa 5-methyltetrahydrofolate, o 5-mTHF, diin kini gimugna sa enzyme methylenetetrahydrofolate reductase, o MTHFR, ang labing inila nga enzyme sa folate metabolic pathways .

Ang ikaduhang agianan alang sa methionine biosynthesis gikan sa homocysteine ​​kay pinaagi sa betaine homocysteine ​​methyltransferase, nga mahitabo sa atay ug kidney. Ang homocysteine ​​​​mahimo usab nga mag-trigger sa lain nga biochemical pathway, labi na sa mga estado sa dugang nga oxidative stress, nga nagbag-o sa homocysteine ​​​​ngadto sa cystathionine ngadto sa taurine, glutathione, o sulfate. Ang agianan sa transsulfuration permanente, bisan pa, aron makahimo og glutathione, ang homocysteine ​​​​mahimong gamiton aron makamugna ang SAME, ug uban pang mga agianan.

Ang folate sa pagkaon makit-an sa lainlaing mga pagkaon ingon mga sangkap nga nailhan nga pteropolyglutamate. Aron maayo nga masuhop, ang polyglutamate gi-hydrolyzed sa mga tinai ngadto sa usa ka monoglutamate nga nailhan nga tetrahydrofolate o THF. Ang folic acid, sa laing bahin, ang labing ilado nga sintetikong porma sa nutrient nga gigamit sa pagpalig-on sa pagkaon, kinahanglang ipaubos sa enzyme dihydrofolate reductase, o DHFR, kaduha sa atay diin magkinahanglan kini og dugang nga duha ka hydrogen atoms sa wala pa. kini mahimong ma-convert ngadto sa THF.

Labing hinungdanon, ang kalihokan sa DHFR mahimong kanunay nga magkalainlain ug mahimo’g kini sa katapusan mokunhod. Ang kalihokan sa DHFR sa atay mao usab ang 56 ka beses nga mas hinay sa mga tawo, sumala sa mga pagtuon sa panukiduki, nga nagpasabut nga kita kinahanglan nga mag-amping kung atong hubaron ang mga sukod sa pharmacokinetic nga sangputanan sa folic acid sa mga hayop. Kasagaran, ang mga doktor ug mga praktikal nga medisina mogamit sa ubang mga porma sa supplemental folates lakip ang 5-mTHF ug folinic acid, o 10-formyl THF, aron malikayan ang usa ka potensyal nga pagbabag sa DHFR, ug sa kaso sa 5-mTHF, nga adunay katuyoan nga mapugngan ang polymorphism. mga blockage sa MTHFR enzyme. Daghang mga panukiduki sa panukiduki ang nagpakita niini nga mga nahibal-an.

Ang mga pagtuon sa panukiduki nga nagtandi sa mga epekto sa 5-mTHF kumpara sa folic acid sa folate nagpakita nga ang methylation mahimo usab nga epektibo sa pagpataas sa lebel sa folate. Ang folinic acid usahay gigamit sa pagsuporta sa lebel sa cerebral folate sa pipila ka mga kahimtang diin ang mga auto-antibodies nagdala sa folate ngadto sa mga protina sa babag sa dugo-utok. Ang pagsabut sa biochemistry sa methylation mao lamang ang pasiuna sa methylation. Ang mga pagbag-o sa nutrisyon ug estilo sa kinabuhi gipakita aron makatabang suporta sa methylation.

Ang methylation, ang pagbalhin sa usa ka methyl group ngadto sa usa ka organic compound, mahimong bahinon ngadto sa duha ka batakang matang: kemikal ug biolohikal. Ang regulasyon sa methylation sa lawas sa tawo gipasiugda pinaagi sa mga pagbag-o sa DNA ug sa mga protina o enzyme. Ang katuyoan sa mosunod nga artikulo mao ang pagpakita kung giunsa ang kemikal ug biolohikal nga mga hinungdan adunay papel sa regulasyon sa DNA methylation. Ang pagsabut niini nga mga proseso importante sa pagpauswag sa kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog sa pasyente.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Smoothies ug Juices alang sa Methylation Support

Samtang daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang makarekomenda sa mga panudlo sa nutrisyon ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, adunay daghang mga alternatibong kapilian sa pagtambal nga mahimo nimong sulayan sa imong kaugalingon sa balay. Sama sa gihulagway sa ibabaw, bisan pa, ang suplemento alang sa suporta sa methylation kinahanglan nga husto nga mahibal-an sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas. Ang mga smoothies ug juices usa ka paspas ug sayon ​​nga paagi aron maapil ang tanang gikinahanglang sustansya nga imong gikinahanglan para sa suporta sa methylation sa usa ka serving. Ang mga smoothies ug mga juice sa ubos kabahin sa Plano sa Pagkaon sa Methylation Diet.

Sea Green Smoothie
Pagkaon: 1
Panahon sa pagluto: 5-10 ka minuto
� 1/2 ka tasa nga cantaloupe, cubed
� 1/2 nga saging
� 1 ka hakop nga kale o spinach
� 1 ka hakop nga Swiss chard
� 1/4 nga avocado
� 2 ka kutsarita nga spirulina powder
1 kopa sa tubig
� 3 o labaw pa nga ice cubes
Isagol ang tanan nga mga sangkap sa usa ka high-speed nga blender hangtod hingpit nga hapsay ug malingaw!

Berry Bliss Smoothie
Pagkaon: 1
Panahon sa pagluto: 5-10 ka minuto
� 1/2 ka tasa nga blueberries (presko o frozen, mas maayo nga ihalas)
� 1 medium nga carrot, halos tinadtad
� 1 ka kutsara nga liso sa flax o chia nga liso
� 1 ka kutsara nga almendras
� Tubig (sa gusto nga pagkamakanunayon)
� Mga ice cubes (opsyonal, mahimong laktawan kon mogamit ug frozen blueberries)
Sagola ang tanan nga mga sangkap sa usa ka high-speed blender hangtod nga hapsay ug creamy. Labing maayo nga gisilbi dayon!

Sweet ug Spicy Juice
Pagkaon: 1
Panahon sa pagluto: 5-10 ka minuto
� 1 tasa nga honeydew melon
� 3 ka tasang spinach, gihugasan
� 3 ka tasang Swiss chard, gihugasan
� 1 hugpong nga cilantro (mga dahon ug mga punoan), gihugasan
� 1-pulgada nga knob sa luya, gihugasan, gipanitan ug gihiwa
� 2-3 knobs tibuok turmeric nga gamut (opsyonal), gihugasan, gipanitan ug giputol
Juice ang tanan nga mga sangkap sa usa ka taas nga kalidad nga juicer. Labing maayo nga gisilbi dayon!

Ginger Greens Juice
Pagkaon: 1
Panahon sa pagluto: 5-10 ka minuto
� 1 tasa nga mga cubes sa pinya
� 1 mansanas, hiniwa
� 1-pulgada nga knob sa luya, gihugasan, gipanitan ug gihiwa
� 3 ka tasang kale, gihugasan ug halos giputol o gigisi
� 5 ka tasang Swiss chard, gihugasan ug halos giputol o gigisi
Juice ang tanan nga mga sangkap sa usa ka taas nga kalidad nga juicer. Labing maayo nga gisilbi dayon!

Zesty Beet Juice
Pagkaon: 1
Panahon sa pagluto: 5-10 ka minuto
� 1 ka grapefruit, gipanitan ug gihiwa
� 1 mansanas, gihugasan ug gihiwa
� 1 ka buok beet, ug mga dahon kon aduna ka niini, hugasi ug hiwa
� 1-pulgada nga knob sa luya, gihugasan, gipanitan ug gihiwa
Juice ang tanan nga mga sangkap sa usa ka taas nga kalidad nga juicer. Labing maayo nga gisilbi dayon!

Protein Power Smoothie
Pag-alagad: 1
Panahon sa pagluto: 5 ka minuto
� 1 scoop nga protina nga powder
� 1 ka kutsara nga liso sa flax
� 1/2 nga saging
� 1 kiwi, gipanitan
� 1/2 ka kutsarita nga cinnamon
� Kurot sa cardamom
� Non-dairy nga gatas o tubig, igo aron makab-ot ang gitinguha nga pagkamakanunayon
Isagol ang tanan nga mga sangkap sa usa ka high-powered blender hangtod hingpit nga hapsay. Labing maayo nga gisilbi dayon!

ProLon� Pagpuasa nga Pagsundog sa Pagkaon

Ang suporta sa alanse nga methylation mahimong makab-ot pinaagi sa husto nga nutrisyon. Ang ProLon' fasting mimicking diet nagtanyag og 5 ka adlaw nga programa sa pagkaon nga tagsa-tagsa nga giputos ug gimarkahan aron sa pagsilbi sa mga pagkaon nga imong gikinahanglan alang sa FMD sa tukma nga gidaghanon ug kombinasyon. Ang programa sa pagkaon gilangkoban sa andam-kan-on o sayon-sa-pag-andam, plant-based nga mga pagkaon, lakip na ang mga bar, sabaw, meryenda, suplemento, usa ka concentrate sa ilimnon, ug mga tsa. Ang mga produkto kay siyentipikanhong pormula ug nindot nga pagtilaw. Sa dili pa magsugod ang ProLon� fasting mimicking diet, 5-day meal program, palihug siguruha nga makigsulti sa usa ka healthcare professional aron mahibal-an kung ang FMD ba angay kanimo. Ang ProLon' nga pagpuasa nga nagsundog sa pagkaon makatabang sa pagpalambo sa suporta sa methylation, taliwala sa lain-laing mga himsog mga benepisyo.

Daghang mga doktor ug mga praktikal nga tambal ang mahimong magrekomenda sa mas taas nga dosis sa mga methyl donor sa daghang mga pasyente, bisan pa, kinahanglan ang dugang nga mga pagtuon sa panukiduki aron mahibal-an ang husto nga kantidad sa suplemento sa methylation. Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal ug mga isyu sa kahimsog sa nerbiyos ingon man mga artikulo, hilisgutan, ug mga diskusyon sa tambal nga magamit. Aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .

Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez

Dugang nga Hisgutan sa Hilisgutan: Acute Back Pain

Sakit sa likod mao ang usa sa labing kaylap nga hinungdan sa pagkabaldado ug wala’y trabaho nga mga adlaw sa trabaho sa tibuuk kalibutan. Ang sakit sa bukobuko hinungdan sa ikaduha nga kasagarang hinungdan sa pagbisita sa opisina sa doktor, nga mas daghan kaysa mga impeksyon sa taas nga respiratoryo. Gibana-bana nga 80 porsyento sa populasyon ang makasinati og sakit sa likod labing menos kausa sa tibuok nilang kinabuhi. Ang imong taludtod usa ka komplikado nga istruktura nga gilangkoban sa mga bukog, lutahan, ligaments, ug kaunuran, ug uban pang humok nga mga tisyu. Mga kadaot ug/o nagkagrabe nga kondisyon, sama sa herniated discs, mahimong mosangpot sa mga sintomas sa sakit sa likod. Ang mga samad sa sports o mga aksidente sa awto sa kasagaran mao ang labing kanunay nga hinungdan sa sakit sa bukobuko, bisan pa, usahay ang pinakasimple nga mga paglihok mahimong adunay sakit nga mga sangputanan. Maayo na lang, ang alternatibong mga opsyon sa pagtambal, sama sa pag-atiman sa chiropractic, makatabang sa pagpagaan sa sakit sa likod pinaagi sa paggamit sa mga pag-adjust sa taludtod ug mga pagmaniobra sa manwal, nga sa katapusan makapauswag sa paghupay sa kasakit.

Mga Pormula para sa Suporta sa Methylation

Mga XYMOGEN Ang Eksklusibo nga Propesyonal nga mga Pormula magamit pinaagi sa mga pinili nga lisensyado nga mga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog. Ang pagbaligya sa internet ug diskwento sa mga pormula sa XYMOGEN hugot nga gidili.

Mapasigarbuhon, Alexander Jimenez si Dr naghimo sa mga pormula sa XYMOGEN nga magamit lamang sa mga pasyente ubos sa among pag-atiman.

Palihog tawagi ang among opisina aron makatudlo kami og konsultasyon sa doktor alang sa dinalian nga pag-access.

Kung ikaw usa ka pasyente sa Injury Medical & Chiropractic Clinic, mahimo kang mangutana bahin sa XYMOGEN pinaagi sa pagtawag 915-850-0900.

Para sa imong kasayon ​​ug pagrepaso sa XYMOGEN mga produkto palihog susiha ang mosunod nga link.*XYMOGEN-Catalog-Download

* Ang tanan nga mga polisiya sa XYMOGEN sa ibabaw nagpabilin nga hugot nga gipatuman.

***