Ang Gahum sa Pagpalihok sa Soft Tissue nga Gitabangan sa Instrumento

Mahimo ba nga ang physical therapy nga adunay instrument-assisted soft tissue mobilization o IASTM makapauswag sa paglihok, pagka-flexible, ug panglawas alang sa mga indibidwal nga adunay musculoskeletal injuries o mga sakit?

Pagpalihok sa Soft Tissue nga Gitabangan sa Instrumento

Ang instrument-assisted soft tissue mobilization o IASTM nailhan usab nga Graston technique. Kini usa ka myofascial nga pagpagawas ug teknik sa pagmasahe nga gigamit sa physical therapy diin ang therapist naggamit sa metal o plastik nga mga himan aron mapalambo ang paglihok sa humok nga tisyu sa lawas. Ang ergonomic nga porma nga himan hinay o kusog nga gikiskis ug gipahid sa nasamdan o masakit nga lugar. Ang rubbing gigamit sa pagpangita ug pagpagawas sa kahugot sa fascia/collagen nga nagtabon sa mga kaunuran ug sa mga ugat. Kini makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug pagpalambo sa paglihok.

Pagmasahe ug Myofascial Release

Ang rehabilitasyon sa soft tissue mobilization nga gitabangan sa instrumento makatabang:

• Pagpauswag sa paglihok sa humok nga tisyu.
• Pagpagawas sa mga pagdili sa hugot nga fascia.
• Pagpakunhod sa mga spasms sa kaunoran.
• Pauswaga ang pagka-flexible.
• Dugang nga sirkulasyon sa mga tisyu.
• Paghupay sa kasakit. (Fahimeh Kamali et al., 2014)

Ang mga indibidwal kanunay nga nagpalambo sa paghugot sa tisyu o mga pagdili sa mga kaunuran ug fascia pagkahuman sa usa ka kadaot. Kini nga mga pagdili sa humok nga tisyu mahimong limitahan ang gilay-on sa paglihok - ROM ug mahimong magpahinabog mga sintomas sa kasakit. (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)

Kasaysayan

Ang Graston nga teknik sa instrument-assisted soft tissue mobilization gimugna sa usa ka atleta nga nagmugna sa ilang mga instrumento sa pagtambal sa mga kadaot sa humok nga tisyu. Ang praktis mitubo uban ang input gikan sa mga eksperto sa medikal, tigbansay, tigdukiduki, ug mga clinician.

• Ang mga physical therapist naggamit ug lain-laing matang sa mga himan sa pagbuhat sa IASTM.
• Kini nga mga mga instrumento sa pagmasahe naglangkob sa lain-laing mga matang alang sa piho nga pagmasahe ug pagpagawas.
• Ang kompanya sa Graston nagdesinyo sa pipila ka mga himan.
• Ang ubang mga kompanya adunay ilang bersyon sa metal o plastik nga pag-scrape ug mga gamit sa pagpahid.
• Ang katuyoan mao ang pagtabang sa pagpagawas sa humok nga tisyu ug mga pagdili sa myofascial aron mapauswag ang paglihok sa lawas. (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)

Kon sa unsang paagi kini buhat

• Ang teorya mao nga ang pagkiskis sa mga tisyu hinungdan sa microtrauma sa apektadong lugar, nga nagpaaktibo sa natural nga tubag sa panghubag sa lawas. (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)
• Ang lawas nag-aktibo aron masuhop pag-usab ang gihugot o scar tissue, hinungdan sa pagdili.
• Ang therapist mahimo dayon nga mag-inat sa mga adhesion aron mahupay ang kasakit ug mapauswag ang paglihok.

Treatment

Ang pipila ka mga kondisyon maayo nga mosanong sa instrument-assisted soft tissue mobilization, lakip ang (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)

• Limitado nga paglihok
• Pagkunhod sa pagrekrut sa kaunoran
• Pagkawala sa sakup sa paglihok - ROM
• Sakit sa paglihok
• Sobra nga pagkaporma sa scar tissue

Dugang nga soft tissue mobilization o ASTM Ang mga teknik makaayo sa pipila ka mga samad ug medikal nga kondisyon nga naglakip sa:

• Musculoskeletal imbalance/s
• Ligament sprains
• Plantar fasciitis
• Sakit sa myofascial
• Tendonitis ug tendinopathy
• Scar tissue gikan sa operasyon o trauma (Morad Chughtai et al., 2019)

Mga Kaayohan ug Epekto

Ang mga benepisyo naglakip sa: (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)

• Mas maayo nga range of motion
• Dugang nga pagka-flexible sa tisyu
• Gipauswag nga kalihokan sa cell sa lugar sa kadaot
• Pagkunhod sa kasakit
• Gipamub-an ang pagporma sa scar tissue

Ang mga side effect mahimong maglakip sa:

• Kapula sa panit sa dapit sa pagtambal
• Pagdugo(Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)
• Nagkagrabe ang kasakit

research

• Ang usa ka pagrepaso nagtandi sa mga hands-on nga myofascial nga pagpagawas sa instrumento nga myofascial nga pagpagawas alang sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko. (Williams M. 2017)
• Gamay nga kalainan ang nakit-an tali sa duha nga mga pamaagi alang sa paghupay sa kasakit.
• Ang laing pagrepaso nagtandi sa IASTM sa ubang mga pamaagi sa pagtambal sa kasakit ug pagkawala sa function. (Matthew Lambert et al., 2017)
• Ang mga tigdukiduki nakahinapos nga ang IASTM mahimong positibo nga makaapekto sa sirkulasyon sa dugo ug pagka-flexible sa tisyu ug makunhuran ang kasakit.
• Ang laing pagtuon nagsusi sa paggamit sa IASTM, pseudo-fake ultrasound therapy, ug spinal manipulation alang sa mga pasyente nga adunay thoracic / upper back pain. (Amy L. Crothers et al., 2016)
• Ang tanan nga mga grupo milambo sa paglabay sa panahon nga walay mahinungdanon nga negatibo nga mga panghitabo.
• Ang mga tigdukiduki mihinapos nga ang instrument-assisted soft tissue mobilization dili labaw o dili kaayo epektibo kay sa spinal manipulation o pseudo-ultrasound therapy alang sa thoracic back pain.

Ang matag kaso lahi, ug ang mga kondisyon sa musculoskeletal lainlain ang pagtubag sa lainlain mga paagi sa pagtambal. Para sa bisan unsang pangutana o kabalaka, kontaka ang imong nag-unang healthcare provider aron mahibal-an kung ang IASTM usa ka angay nga pagtambal nga makatabang.

---

Gikan sa Kadaut Ngadto sa Pagkaayo

---

mga pakisayran

Kamali, F., Panahi, F., Ebrahimi, S., & Abbasi, L. (2014). Ang pagtandi tali sa pagmasahe ug naandan nga physical therapy sa mga babaye nga adunay subacute ug chronic nonspecific low back pain. Journal of back and musculoskeletal rehabilitation, 27(4), 475–480. doi.org/10.3233/BMR-140468

Kim, J., Sung, DJ, & Lee, J. (2017). Therapeutic nga pagka-epektibo sa instrument-assisted soft tissue mobilization alang sa soft tissue injury: mekanismo ug praktikal nga aplikasyon. Journal of exercise rehabilitation, 13(1), 12–22. doi.org/10.12965/jer.1732824.412

Chughtai, M., Newman, JM, Sultan, AA, Samuel, LT, Rabin, J., Khlopas, A., Bhave, A., & Mont, MA (2019). Astym® therapy: usa ka sistematikong pagrepaso. Mga talaan sa tambal sa paghubad, 7(4), 70. doi.org/10.21037/atm.2018.11.49

Williams M. (2017). Ang pagtandi sa kasakit ug disability nga mga resulta sa instrumental versus hands-on myofascial release sa mga indibidwal nga adunay chronic low back pain: usa ka meta-analysis. Disertasyon sa doktor, California State University, Fresno. repository.library.fresnostate.edu/bitstream/handle/10211.3/192491/Williams_csu_6050D_10390.pdf?sequence=1

Matthew Lambert, Rebecca Hitchcock, Kelly Lavallee, Eric Hayford, Russ Morazzini, Amber Wallace, Dakota Conroy & Josh Cleland (2017) Ang mga epekto sa instrument-assisted soft tissue mobilization kumpara sa ubang mga interbensyon sa kasakit ug function: usa ka sistematikong pagrepaso, Physical Therapy Pagrepaso, 22:1-2, 76-85, DOI: 10.1080/10833196.2017.1304184

Crothers, AL, French, SD, Hebert, JJ, & Walker, BF (2016). Spinal manipulative therapy, Graston technique® ug placebo alang sa non-specific thoracic spine pain: usa ka randomized controlled trial. Chiropractic ug manual nga mga terapiya, 24, 16. doi.org/10.1186/s12998-016-0096-9