Viscerosomatic Gut Bloating nga mga Isyu

Viscerosomatic Gut Bloating: Ang tanan adunay himsog nga bakterya sa tinai, apan mahimo kini nga mawad-an sa balanse sa dili maayo nga bakterya nga nagsugod sa pagkuha. Ang stress, mga virus, ug mga antibiotics makabalda sa himsog nga lebel sa bakterya. Ang balanse sa bakterya nga nailhan nga microbiome sa mga tinai usa ka hinungdanon nga hinungdan sa kahimsog sa lawas. Ang koneksyon tali sa tinai ug kinatibuk-ang kahimsog usa ka hinungdanon tungod kay ang tinai ang responsable sa paghimo Serotonin, usa ka nag-unang kemikal nga gikinahanglan alang sa emosyonal nga kaayohan. A viscerosomatic reflex mao ang usa ka organ/s nga hinungdan sa kasakit sa pagpakita sa dapit diin ang nasamdan, nataptan, dysfunctional organ mao ang o, ingon sa gitumong kasakit sa ubang mga bahin sa lawas. Ang stress ug dili maayo nga mga pagkaon makatampo sa pagtaas sa timbang, stress sa organ, ug kanunay nga kasakit.

Viscerosomatic Gut Bloating

Namali

Ang bloating mao ang pagbati sa pressure o gas sa tiyan. Pagkalayo nagtumong sa pisikal nga pagpalapad sa tiyan. Bisan pa, kini nga mga simtomas mahimong magkalainlain o managsama. Ang bloating mahimo nga usa ka simtomas sa iyang kaugalingon apan kanunay nga nagpakita kauban ang uban pang mga sakit sa tiyan sama sa:

• Dyspepsia/dili pagtunaw
• Ang laygay nga tibawa
• Mga ulser sa tiyan
• Dysfunction sa gallbladder
• Gastroparesis
• Nasuko nga tinai syndrome
• Makapahubag nga sakit sa bituka
• Gagmay nga tinai sa bakterya nga sobra nga pagtubo
• Ang kakulang sa Exocrine pancreatic

Human makakaon, ang pag-utot, pag-belching, paghubag, ug pagkaburot maoy normal nga bahin sa proseso sa paghilis. Kini nga mga isyu wala isipa nga mga problema hangtud nga kini makapahinabog kasakit ug/o makabalda sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Kapit-os

Ang stress mahimong hinungdan sa paghubag sa digestive tract, pagdugang sa mga receptor sa kasakit ug paghubag nga may kalabutan sa kasakit. Ang stress mahimong makabalda sa normal nga microbiome, nga makamugna sa tinai dysbiosis ug pagtubo sa bakterya. Kini mahimong mosangpot sa mga problema sa digestive ug mga sintomas nga naglakip sa bloating. Mahimo kini nga bahin gikan sa sobra nga produksiyon sa gas nga hinungdan sa pagbati sa paghubag ug pisikal nga paghubag inubanan sa tensiyon, nga nagmugna sa usa ka dugang nga panglantaw sa bloating.

Ang mga Pagkaon Makapahinabog Panghubag

Mga produkto sa hayop mahimong hinungdan sa paghubag tungod kay ang karne, manok, ug isda adunay mga endotoxin /lipopolysaccharides makita sa gawas nga lamad sa mga selula sa bakterya. Kini nga mga compound giklasipikar nga mga hilo nga mahimong hinungdan niini problema sa panglawas. Bisan unsa pa kini nga mga pagkaon giluto o giandam, ang mga endotoxin anaa gihapon, masuhop sa lawas, ug mahimong magpahinabog mga tubag sa resistensya sama sa panghubag. itlog mahimong hinungdan sa paghubag tungod kay kini adunay taas nga lebel sa kolesterol ug arachidonic acid, nga usa ka acid nga bahin sa makapahubag nga tubag. Ang sobra nga kolesterol sa dugo mahimo usab nga hinungdan sa paghubag.

dairy nga produkto mahimo usab nga magpahinabo sa makapahubag nga tubag sa mga indibidwal nga dili makahimo sa lactase nga enzyme, nga nagbungkag sa lactose sa mga produkto sa dairy, dili makatugot sa casein ug whey, duha ka protina sa gatas sa baka, o gikan sa mga hormone ug antibiotics nga gihatag sa mga baka aron mapukaw ang produksyon sa gatas ug malikayan ang impeksyon. Ang pagkonsumo sa gatas nalambigit sa usa ka dugang nga risgo sa kanser ug makapahubag nga mga kondisyon nga naglakip sa:

• bugas-bugas
• hika
• Isulat ang diabetes sa 1
• arthritis
• Multiple sclerosis

Ubang Hinungdan sa Pag-bloating

Ang ubang mga kondisyon sa panglawas mahimong magpakita sa visceral gut bloating ug distention. Naglakip kini sa mga sakit ug uban pang hinungdan nga mga hinungdan nga naglakip sa:

• Mga tambal
• hilabihang katambok
• hypothyroidism
• Pagregla
• Mga ovarian cyst
• Type-2 nga diabetes
• Autoimmunity

Ang mga sakit sa musculoskeletal mahimong makadugang sa paghubag ug pagbuut sa tiyan ug mahimong ma-trigger sa stress. Ang duha naglakip sa:

Disfunction sa Kaunuran sa Tiyan

• Kini ang mga abnormal nga kontraksyon sa diaphragm ug mga kaunuran sa tiyan nga mahimong mahitabo pagkahuman sa pagkaon nga mahimong hinungdan sa sistema sa nerbiyos nga maghimo usa ka pagbati sa paghubag.
• Kini nga viscerosomatic reflex modala ngadto sa dili maayo nga mga postura ug pagpadako sa mga kaunuran sa tiyan nga makapasamot sa bloating sensations.
• Pagbansay-bansay mahimong irekomendar sa pagbansay-bansay sa mga kaunoran sa pagkontrata, kasagaran human sa pagkaon, nga makatabang sa pagpakunhod sa bloating.

Pelvic Floor Dysfunction

• Ang mga tensiyonado nga mga sitwasyon natural nga hinungdan sa paghugot sa mga kaunuran, nga nagdala ngadto sa dugang nga mga kontraksyon sa kaunuran sa pelvic floor.
• Kini nga mga kaunuran nagkontrol sa pantog, tinai, ug sekswal nga gimbuhaton.
• Sobra nga gikontrata/huot nga kaunoran makahimo og usa ka kondisyon nga nailhan nga taas nga tono sa pelvic floor dysfunction.
• Ang kaatbang mahimong mahitabo kung ang mga kaunuran sa pelvic floor mahimong relaks kaayo. Kini makapalisud sa pagbaton og regular nga paglihok sa tinai.
• Ang dugang nga tono ug/o sobra ka relaks nga mga kaunuran mahimong mosangput sa lainlaing mga simtomas, lakip ang paghubag.

Chiropractic ug Health Coaching

Gikontrol sa sistema sa nerbiyos ang proseso sa digestive. Ang hustong pag-align sa dugokan nagpagawas sa kapit-os ug kabug-at sa mga bukog, kaunuran, ug mga nerbiyos aron molihok sa husto. Ang mga pag-adjust sa lawas sa Chiropractic, mga pag-adjust sa diyeta / estilo sa kinabuhi, mga suplemento nga rekomendasyon, ug mga ehersisyo makapakunhod sa mga hinungdan sa viscerosomatic gut bloating. Mga problema sa digestive sama sa:

• Laygay nga heartburn
• gas
• constipation
• diarrhea
• Namali
• Nasuko nga tinai syndrome

Ang Chiropractic nagtanyag usa ka pamaagi nga wala’y tambal sa pagtambal sa mga isyu sa digestive.

---

Descompresion Espinal DRX9000

---

mga pakisayran

Dragan, Simona, ug uban pa. "Mga Sumbanan sa Pagdiyeta ug mga Interbensyon aron Mahupay ang Laygay nga Kasakit." Mga sustansya vol. 12,9 2510. 19 Ago. 2020, doi:10.3390/nu12092510

Fifi, Amanda C, ug Kathleen F Holton. "Pagkaon sa Laygay nga Kasakit: Higala o Kaaway?." Mga sustansya vol. 12,8 2473. 17 Ago. 2020, doi:10.3390/nu12082473

Lacy, Brian E ug uban pa. "Pagdumala sa Laygay nga Abdominal Distension ug Bloating." Clinical gastroenterology ug hepatology: ang opisyal nga clinical practice journal sa American Gastroenterological Association vol. 19,2 (2021): 219-231.e1. doi:10.1016/j.cgh.2020.03.056

Mari, Amir ug uban pa. "Pagburot ug Pagdugo sa Tiyan: Klinikal nga Pagduol ug Pagdumala." Mga pag-uswag sa therapy vol. 36,5 (2019): 1075-1084. doi:10.1007/s12325-019-00924-7

Rice, Amanda D et al. "Pagkunhod sa balik-balik nga mga obstruction sa tinai, pagpalambo sa kalidad sa kinabuhi uban sa physiotherapy: Kontrolado nga pagtuon." World Journal of Gastroenterology vol. 24,19 (2018): 2108-2119. doi:10.3748/wjg.v24.i19.2108