Mga Tip sa Allergy sa Tingpamulak: El Paso Back Clinic

Ang mga alerdyi sa tingpamulak mao ang mga reaksyon sa immune system sa usa ka indibidwal ngadto sa namulak nga mga putot, namulak nga mga kahoy, dander sa binuhi, mga sagbot, ug uban pa. Sa dihang makontak ang allergen, ang reaksyon sa immune system makapahubag sa panit, sinus, mga agianan sa hangin, o digestive system. Ang kagrabe sa mga alerdyi managlahi sa matag tawo. Ang dugokan ug utok nakigkomunikar sa lainlaing mga bahin sa lawas, lakip ang mga nakaapekto sa immune system ug kung giunsa ang reaksyon sa lawas sa mga allergens. Ang mga pag-adjust sa Chiropractic alang sa pagtambal sa alerdyi makatabang sa pag-regulate histamine ug lebel sa cortisol ug nagtanyag og mga tip sa alerdyi sa tingpamulak alang sa paglikay.

Mga Tip sa Allergy sa Tingpamulak

Ang usa ka alerdyi mahitabo kung ang sistema sa imyunidad sa lawas makakita sa usa ka substansiya nga makadaot ug sobra nga reaksyon (panghubag). Ang sistema sa imyunidad nagpatunghag mga substansiya nga nailhang mga antibodies. Ang kakulang sa komunikasyon tali sa dugokan, utok, ug uban pang bahin sa lawas mahimong mosangput sa pagkunhod sa resistensya nga nagpasabut nga ang lawas adunay mas lisud nga oras sa pagtubag sa mga stressor.

Sintomas

Nagkalainlain ang mga simtomas, apan ang labing kasagaran naglakip sa:

• Makati, pula, ug puno sa tubig ang mga mata
• Nasal congestion
• Pagsuyop
• Gisip-on
• Pangit nga ilong
• Post-nasal drip
• Pag-ubo

Ang girekomendar nga paagi aron mahibal-an kung ang mga seasonal allergy ba ang hinungdan sa mga simtomas mao ang pagbisita sa usa ka doktor sa panguna nga pag-atiman ug moagi pagsulay sa allergy. Mahimong irekomenda sa usa ka doktor ang usa ka alerdyik alang sa dugang nga pagtimbang-timbang aron mahibal-an ang piho nga mga alerdyi.

Paglikay

Bawasan ang pagkaladlad sa mga hinungdan

• Sulayi nga magpabilin sa sulod sa balay sa mahangin nga mga adlaw.
• Ang hangin ug uga nga hangin makapasamot sa mga sintomas sa alerdyi.
• Ang pagsira sa mga bintana makatabang sa pagpugong sa pollen sa paghuyop sa sulod.
• Kuhaa ang mga sinina nga gisul-ob sa gawas ug shower aron mahugasan ang pollen sa imong panit ug buhok.
• Pagsul-ob og maskara sa abog sa dihang mag-gunting sa balilihan, pagbira sa sagbot, ug pagbuhat sa ubang buluhaton.
• Ayaw pagbitay sa labada sa gawas; Ang pollen mahimong motapot sa mga sinina, panapton, ug mga tualya.

Ang seasonal nga mga timailhan ug sintomas sa alerdyi mahimong mosilaob sa a taas nga ihap sa pollen. Ang pipila ka mga lakang makatabang sa pagpakunhod sa pagkaladlad:

• Susiha ang lokal nga TV, radyo, o internet alang sa mga forecast sa pollen ug lebel.
• Kung gitagna ang taas nga pollen, pag-inom og mga tambal nga alerdyi sa dili pa magsugod ang mga simtomas.
• Isira ang mga pultahan ug mga bintana kung taas ang gidaghanon sa pollen.
• Sulayi nga likayan ang kalihokan sa gawas kung ang gidaghanon sa pollen labing taas.

Indoor Air Quality

Ang lainlaing mga produkto makatabang sa pagtangtang sa mga allergens gikan sa hangin sa balay:

• Paggamit og air conditioning sa balay ug sakyanan kung mahimo.
• Gamit ug high-efficiency filters ug sunda ang regular nga maintenance schedules para sa pagpainit ug air conditioning.
• Hupti nga uga ang hangin sa sulod sa balay gamit ang a dehumidifier.
• Gamita ang usa ka portable HEPA filter sa mga tulugan.
• I-vacuum kanunay ang tanang salog gamit ang tiglimpyo nga adunay a HEPA filter.

Chiropractic

Chiropractic Ang pagtambal epektibo kaayo sa paghupay sa mga sintomas sa alerdyi ug bisan sa paghunong sa mga alerdyi sa ilang gigikanan. Ang mga pagtambal nagpasig-uli sa balanse, mao nga ang lawas andam sa pakigbatok sa mga alerdyi. Kung ang taludtod wala sa pag-align (nga mahimong mahitabo gikan sa pag-ubo ug pagbahing), kini makaapekto sa sistema sa nerbiyos, nga mosangput sa lainlaing mga problema, lakip ang mga alerdyi ug malfunction sa immune system. Ang usa ka chiropractor makapahupay sa tensiyon sa sistema sa nerbiyos pinaagi sa pag-align sa dugokan, pagkuha sa presyur sa mga nerbiyos, ug pagtugot sa immune system nga molihok sa labing maayo nga lebel. Ug kini naghimo nga mas sayon ​​alang sa lawas sa pagpakig-away sa mga impeksyon samtang nag-ila sa mga allergens nga dili makadaot.

---

Mga Alerdyi sa Pagkaon, Hypersensitivity, ug Intolerances

---

mga pakisayran

Balon, Jeffrey W, ug Silvano A Mior. "Pag-atiman sa Chiropractic sa hika ug alerdyi." Mga talaan sa alerdyi, hika ug immunology: opisyal nga publikasyon sa American College of Allergy, Asthma, & Immunology vol. 93,2 Suppl 1 (2004): S55-60. doi:10.1016/s1081-1206(10)61487-1

Bruton, Anne, ug uban pa. "Physiotherapy breathing retraining alang sa hika: usa ka randomized controlled trial." Ang Lancet. Tambal sa respiratoryo vol. 6,1 (2018): 19-28. doi:10.1016/S2213-2600(17)30474-5

Bruurs, Marjolein LJ et al. "Ang pagka-epektibo sa physiotherapy sa mga pasyente nga adunay hika: usa ka sistematikong pagrepaso sa literatura." Tambal sa respiratoryo vol. 107,4 (2013): 483-94. doi:10.1016/j.rmed.2012.12.017

Kasagaran nga seasonal allergy triggers. American College of Allergy, Asthma & Immunology. acaai.org/allergies/allergic-conditions/seasonal-allergies. Gi-access Marso 10, 2022.

Jaber, Raja. "Mga sakit sa respiratoryo ug alerdyi: gikan sa impeksyon sa taas nga respiratory tract hangtod sa hika." Panguna nga pag-atiman vol. 29,2 (2002): 231-61. doi:10.1016/s0095-4543(01)00008-2

Wu, Shan Shan ug uban pa. "Rhinitis: Ang Osteopathic Modular Approach." Ang Journal sa American Osteopathic Association vol. 120,5 (2020): 351-358. doi:10.7556/jaoa.2020.054