Pagsabot sa Pelvic Pain sa mga Babaye: Mga Hinungdan ug Pagtambal

Para sa mga babaye nga nag-antos sa ubos nga likod ug pelvic pain, makatabang ba ang pagsabot sa mga simtomas sa proseso sa pagdayagnos, mga opsyon sa pagtambal, ug paglikay?

Ubos nga Bukobuko ug Pelvic Sakit Sa Babaye

Sa mga babaye, ang sakit sa ubos nga bukobuko ug bat-ang nga mosidlak sa atubangan nga bahin sa pelvis mahimong adunay lainlaing mga hinungdan. Ang kasakit mahimong bation mapurol, mahait, o nagdilaab. Ang mga nag-unang hinungdan sa ubos nga likod ug pelvic kasakit sa mga babaye mahulog ngadto sa duha ka mga kategoriya. (William S. Richardson, et al., 2009)

Musculoskeletal ug nervous system

• Ang nalangkit nga mga hinungdan sa kasakit makaapekto kung giunsa paglihok sa imong mga kaunuran, nerves, ligaments, lutahan, ug bukog.
• Ang mga pananglitan naglakip sa sciatica, arthritis, ug kadaot.

Ang ubang organ system-based

Ang mga hinungdan mahimong maggikan sa mosunod:

• Acute/chronic nga kondisyon o impeksyon
• Kidney – mga bato, impeksyon, ug uban pang mga sakit o kondisyon.
• Reproductive system – sama sa mga obaryo.
• Gastrointestinal nga sistema - inguinal hernias o appendix.

Musculoskeletal ug Nervous System Hinungdan

Ang musculoskeletal ug nervous system-related nga mga hinungdan mahimong gikan sa mga samad sama sa pagkahulog o pagpraktis sa dili maayo nga postura.

Sobra nga Paggamit sa mga Samad ug Trauma

Ang kanunay nga paggamit ug balik-balik nga mga paglihok mahimong mosangpot sa sobrang paggamit sa mga kadaot sa mga kaunuran, ligaments, ug mga lutahan. :

• Mga ehersisyo, sports, ug pisikal nga mga kalihokan nga nanginahanglan balik-balik nga pagtuis ug pagduko.
• Pag-alsa, pagdala, ug pagbutang sa mga butang nga nagkinahanglan og mga lihok nga kanunay nga gisubli.
• Ang trauma gikan sa mga bangga sa sakyanan, mga aksidente, pagkahulog, o mga aksidente sa sports mahimong makapahinabog mahait ug malungtarong mga kadaot sa lawas, sama sa napiit nga kaunoran o nabali nga mga bukog.
• Depende sa matang sa trauma, pag-ayo ug pagkaayo sa panahon ug pagtambal lain-laing mga.
• Ang duha ka matang sa mga samad mahimong mosangpot sa pamamanhid, tingling, kasakit, pagkagahi, popping sensations, ug / o kahuyang sa mga bitiis.

Mga Problema sa Paglihok

Sa paglabay sa panahon, ang pagkunhod sa gidak-on sa paglihok ug paglihok sa mga kaunuran ug mga lutahan mahimong hinungdan sa pagkadili komportable ug kasakit. Ang mga hinungdan naglakip sa:

• Taas nga mga yugto sa panahon nga gigugol sa parehas nga posisyon.
• Paglingkod sa taas nga panahon.
• Ang kasakit kanunay nga gibati nga dili maayo, sakit, ug matig-a.
• Mahimo usab kini nga hinungdan sa mga spasms sa kaunuran nga gihulagway sa dali nga mga yugto sa mahait ug grabe nga kasakit.

Pagkaputol

• Ang postura samtang naglingkod, nagbarog, ug naglakaw makaapektar sa gidak-on sa paglihok sa lawas.
• Mahimong makaapekto kini sa mga ugat ug sirkulasyon sa dugo sa likod ug pelvic nga rehiyon.
• Ang dugay nga dili maayo nga postura mahimong makatampo sa ubos nga sakit sa bukobuko ug kakapoy sa kaunuran.
• Ang mga simtomas nga may kalabutan sa postura mahimong mobati nga sakit ug matig-a ug mosangpot sa dali nga mga yugto sa grabe o grabe nga kasakit, depende sa posisyon.

Sciatica ug Nerve Compression

• Ang bulging o herniating vertebral disc kasagarang hinungdan sa sciatica ug pinched o compressed nerves.
• Ang mga sensasyon mahimong mahait, nagdilaab, elektrikal, ug / o nagdan-ag nga kasakit sa agianan sa nerbiyos.

arthritis

• Ang panghubag sa artraytis hinungdan sa paghubag, pagkagahi, kasakit, ug pagkaguba sa cartilage nga nag-ayo sa mga lutahan.
• Ang hip arthritis hinungdan sa kasakit sa groin nga mahimong modan-ag sa likod ug mahimong mas grabe kung nagtindog o naglakaw.
• Ang thoracic ug lumbar spine arthritis, o degenerative disc disease, maoy ubang kasagarang hinungdan sa sakit sa likod.

Sacroiliac Joint Dysfunction

• Ang sacroiliac joints nagkonektar sa ubos nga dugokan ug pelvis.
  Kung kini nga mga lutahan molihok nga sobra o gamay ra, mahimo kini nga hinungdan sa sakit sa lutahan sa sacroiliac, nga mosangput sa usa ka pagdilaab nga pagbati sa ubos nga likod ug pelvic area. (Daisuke Kurosawa, Eiichi Murakami, Toshimi Aizawa. 2017)

Mga Hinungdan sa Renal ug Urinary

Kidney Stones

• Ang mga bato sa kidney mao ang pagtukod sa mga mineral ug asin, nga nahimong gahi nga mga bato sa mga kidney.
• Kung ang bato sa kidney magsugod sa paglihok sa pantog, ang mga simtomas sa kasakit magpakita.
• Mahimo kini nga hinungdan sa grabe nga sakit sa likod ug kilid nga moabut sa pelvic region.
• Ang ubang mga simtomas naglakip sa – usa ka pagbag-o sa kolor sa ihi, kasakit kung mangihi, kasukaon, ug pagsuka.

Impeksyon sa Kidney ug Urinary Tract Infections

• Ang impeksyon sa urinary tract ug kidney hinungdan usab sa sakit sa ubos nga likod ug pelvic sa mga babaye.
• Kini hinungdan sa hilanat, padayon nga pag-ihi, ug sakit nga pag-ihi.

Mga Hinungdan sa Gynecological

Pelvic Inflammatory Disease

Ang mga impeksyon, nga nailhan nga pelvic inflammatory disease, mahitabo kung ang bakterya nga gipasa sa pakighilawas mikaylap pinaagi sa vagina, sabakan, fallopian tubes, o ovaries. Ang mga simtomas naglakip sa:

• Sakit sa panahon sa pakigsekso.
• Pagdugo tali sa mga regla.
• Paggawas sa baba.
• Sakit sa ubos nga tiyan o groin.
• Hilanat.

Mga Ovarian Cyst

• Ang cyst mahimo nga usa ka solid o puno sa pluwido nga sako sa ibabaw o sulod sa obaryo.
• Ang gagmay nga mga ovarian cyst dili lagmit nga hinungdan sa kasakit.
• Ang dagkong mga cyst o kadtong nabuak mahimong hinungdan sa malumo ngadto sa grabe nga kasakit.
• Ang kasakit mahimong mahitabo sa panahon sa pagregla o pakighilawas ug anaa sa acutely sa likod, pelvis, o ubos nga tiyan.

Panahon sa Pagmabdos

• Ang sakit sa likod ug pagkadili komportable sa pelvis area komon.
• Samtang nag-adjust ang lawas, ang mga bukog ug lingin nga ligaments sa pelvis molihok ug mag-inat, nga mahimong hinungdan sa dili komportable.
• Ang mga simtomas kasagaran normal apan kinahanglan nga hisgutan uban sa usa ka healthcare provider sa panahon sa check-up.
• Ang kasakit sa ubos nga bukobuko ug groin mahimong usa ka timaan sa pagkakuha sa gisabak o pagpanganak - lakip ang preterm labor.

Impeksyon nga Napasa sa Sekswal

• Ang mga impeksyon nga gipasa sa pakigsekso, sama sa chlamydia o gonorrhea, mahimong hinungdan sa sakit sa ubos nga likod ug groin.
• Ang ubang mga simtomas mahimong maglakip sa – masakit nga pag-ihi, pag-alis sa kinatawo, kasakit sa pakighilawas, ug pagdugo tali sa mga regla.

Patubo impeksyon

• Usa ka impeksyon sa lebadura - sobra nga pagtubo sa fungus candidiasis.
• Usa ka komon nga impeksyon sa vagina nga adunay mga simtomas lakip ang - itching, paghubag, irritation, ug pelvic pain.

Ubang mga Hinungdan

Appendicitis

• Sa diha nga ang apendiks nabara, nataptan, ug nanghubag.
• Sa kadaghanan nga mga kaso, ang usa ka mayor nga simtomas mao ang kasakit nga nagsugod duol o sa palibot sa pusod.
• Sa ubang mga kaso, kini mahimong magsugod sa ubos nga likod ug modan-ag sa tuo nga bahin sa pelvic area. (Johns Hopkins Medicine. 2023)
• Ang kaubang kasakit mahimong mograbe sa paglabay sa panahon o sa pag-ubo, paglihok, o pagginhawa og lawom.

Ang ubang mga sintomas naglakip sa:

1. Gikalagotan ang tiyan
2. kasukaon
3. Nagsuka-suka
4. Pagkawala sa gana
5. hilanat
6. Mga Pagginaw
7. Abnormal nga paglihok sa tinai – constipation ug/o diarrhea. (Johns Hopkins Medicine. 2023)

Inguinal Hernia

• Ang groin hernia gitawag nga inguinal hernia.
• Naglangkob kini sa humok nga tisyu ug bahin sa tinai, nga nagduso sa huyang nga mga kaunuran sa groin.
• Ang kasakit anaa sa tiyan, ubos nga bukobuko, o pelvis, ilabi na sa pagduko o pag-alsa sa mga butang.

Pancreatitis

• Panghubag sa pancreas.
• Ang impeksyon, mga bato sa apdo, o alkohol mahimong hinungdan niini.
• Ang usa ka simtomas mao ang sakit sa tiyan nga mokaylap sa likod.
• Ang kasakit mahimong mas grabe sa panahon ug human sa pagkaon.
• Ang ubang mga sintomas naglakip sa kasukaon, pagsuka, ug hilanat.

Gipadako nga Lymph Nodes

• Ang mga lymph node nahimutang sa sulod ug gawas nga mga rehiyon sa iliac artery sa pelvis.
• Kini mahimong modako tungod sa impeksyon, kadaot, ug, sa talagsaon nga mga kaso, kanser.
• Ang mga simtomas naglakip sa kasakit, paghubag, kapula, pagkalagot sa panit, ug hilanat.

Gipadako nga Spleen

• Ang spleen nahimutang sa luyo sa wala nga bahin sa rib cage.
• Gisala niini ang dugo ug gisuportahan ang bag-ong mga selyula sa dugo.
• Ang mga impeksyon ug mga sakit mahimong hinungdan sa pagdako sa spleen.

1. Ang gipadako nga spleen - usa ka kondisyon nga nailhan nga splenomegaly - hinungdan sa kasakit sa ibabaw nga wala nga bahin sa tiyan ug usahay sa wala nga abaga ug ibabaw nga likod.
2. Bisan pa, ang ubang mga tawo nga adunay gipadako nga spleen makasinati og mga sintomas sa tiyan - dili makakaon nga walay kahasol. (Bukid sa Sinai. 2023)

diagnosis

• Depende sa hinungdan sa imong kasakit, ang usa ka healthcare provider mahimong makahimo sa pagdayagnos niini pinaagi sa pisikal nga eksaminasyon ug pinaagi sa pagpangutana mahitungod sa imong kondisyon.
• Mahimong gikinahanglan ang uban nga mga pagsulay aron mahibal-an ang hinungdan, labi na ang trabaho sa dugo ug imaging (X-ray o magnetic resonance imaging).

Treatment

• Ang pagtambal sa mga sintomas nagdepende sa hinungdan.
• Kung nahimo na ang usa ka diagnosis, usa ka epektibo nga plano sa pagtambal ang maugmad ug adunay kombinasyon sa mga terapiya:

Pag-adjust sa Estilo sa Kinabuhi

• Alang sa mga kadaot nga gipahinabo sa mga strain sa kaunuran, joint sprains, sobrang paggamit, ug gagmay nga mga trauma, ang kasakit mahimong masulbad pinaagi sa:
• Pahulay
• Ice therapy
• Over-the-counter nga mga pain reliever – acetaminophen o ibuprofen.
• Ang mga brace o compression wraps makatabang sa pagsuporta sa lawas ug pagpagaan sa mga sintomas sa panahon sa pag-ayo ug pagkaayo.

1. Mga ehersisyo aron mapalambo ang postura
2. Pagtagad sa porma sa dihang nag-alsa sa mga butang
3. Ang pag-inat makatabang sa paghupay sa kasakit.

tambal

Ang mga tambal mahimong magamit sa lainlaing mga paagi aron makatabang sa pagtambal sa sakit sa ubos nga bukobuko ug pelvic. Kung impeksyon ang hinungdan, ang mga tambal ireseta aron makuha ang impeksyon ug masulbad ang mga simtomas, nga mahimong maglakip sa:

• Antibiotics
• Mga antifungal
• Mga Antivirals

Ang mga tambal mahimo usab nga gireseta aron makatabang sa pagdumala sa mga sintomas sa kasakit ug mahimong maglakip sa:

• Tambal aron mahupay ang kasakit sa ugat
• Mga relaxant sa kaunuran
• Steroid

Physical Therapy

Ang usa ka physical therapist makatabang sa pagtul-id sa mga problema sa:

• Pagkaputol
• Pagkunhod sa paglihok
• Paglakaw nga lakaw
• Pagpalig-on

1. Ang usa ka pisikal nga terapista maghatag mga ehersisyo aron makatabang sa pagdugang ug pagpadayon sa kusog, sakup sa paglihok, ug pagka-flexible.

Pelvic Floor Therapy

• Kini mao ang physical therapy nga nagtutok sa mga kaunuran, ligaments, ug connective tissues sa pelvis.
• Makatabang kini sa kasakit, kahuyang, ug dysfunction sa pelvic area.
• Ang usa ka plano sa pagtambal pagahimoon aron makatabang sa kalig-on ug hanay sa paglihok sa kaunuran sa pelvic.

Pag-atiman sa Chiropractic

• Ang mga kiropraktor nagtanyag og mga pag-adjust sa taludtod ug bat-ang aron i-realign ang mga lutahan sa dugokan.
• Gipakita ang mga pag-adjust nga makatabang sa pagpakunhod sa sakit sa likod ug bat-ang. (Valter Santilli, Ettore Beghi, Stefano Finucci. 2006)

Sa operasyon

• Ang ubang mas grabe nga mga kondisyon mahimong magkinahanglan og operasyon.
• Ang mga ovarian cyst, hernias, ug uban pang mga impeksyon usahay nanginahanglan og operasyon aron makuha ang nataptan o dili maayo nga tisyu - nabuak nga ovarian cyst o appendicitis.

Ang girekomendar nga mga operasyon mahimong maglakip sa:

1. Pag-ayo sa hernia.
2. Pagpuli sa bat-ang.
3. Pagtangtang sa gallbladder aron malikayan ang nagbalikbalik nga pancreatitis.

Paglikay

Dili tanang kondisyon ug sakit maoy hinungdan sa ubos nga likod ug pelvic pain. Ang mga simtomas mahimong mapugngan ug mapakunhod pinaagi sa pagsagop sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Ang mga rekomendasyon sa paglikay mahimong maglakip sa:

• Nagpabilin nga hydrated.
• Paggamit sa husto nga mga teknik sa pagduko ug pagbayaw.
• Pagkaon ug himsog nga mga pagkaon.
• Kanunay nga pag-apil sa usa ka porma sa pisikal nga kalihokan - paglakaw, paglangoy, yoga, pagbisikleta, o pagbansay sa kusog.
• Pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton.

---

Pagmabdos ug Sciatica

---

mga pakisayran

Richardson, WS, Jones, DG, Winters, JC, & McQueen, MA (2009). Pagtambal sa kasakit sa inguinal. Ochsner journal, 9(1), 11–13.

Kurosawa, D., Murakami, E., & Aizawa, T. (2017). Sakit sa groin nga may kalabutan sa sacroiliac joint dysfunction ug lumbar disorders. Clinical neurology ug neurosurgery, 161, 104-109. doi.org/10.1016/j.clineuro.2017.08.018

Johns Hopkins nga Tambal. Appendicitis.

Bukid sa Sinai. Splenomegaly.

Santilli, V., Beghi, E., & Finucci, S. (2006). Chiropractic manipulation sa pagtambal sa acute back pain ug sciatica nga adunay disc protrusion: usa ka randomized double-blind clinical trial sa aktibo ug simulated spinal manipulations. Ang spine journal: opisyal nga journal sa North American Spine Society, 6(2), 131–137. doi.org/10.1016/j.spinee.2005.08.001