Ang bisan unsang porma sa pisikal nga kalihokan sa sports nagbutang sa lawas sa peligro sa kadaot. Ang pag-atiman sa Chiropractic makapugong sa kadaot sa tanan nga mga atleta, mga manggugubat sa katapusan sa semana, ug mga mahiligon sa kahimsog. Ang kanunay nga pagmasahe, pag-inat, pag-adjust, ug pag-decompress makapauswag sa kalig-on ug kalig-on, pagmintinar sa kaandam sa lawas alang sa pisikal nga kalihokan. Ang usa ka chiropractor nagtabang sa paglikay sa kadaot sa sports pinaagi sa pag-analisar sa lawas musculoskeletal nga sistema pagsulbad sa bisan unsa nga abnormalidad gikan sa natural nga bayanan ug adjust sa lawas balik ngadto sa tukma nga paglinya. Ang Injury Medical Chiropractic ug Functional Medicine Clinic naghatag sa nagkalain-laing mga sports injury prevention therapies ug mga plano sa pagtambal nga personal sa mga panginahanglan ug mga kinahanglanon sa atleta.
Kaundan
Paglikay sa Kadaot sa Isports
Ang mga indibidwal nga nalambigit sa mga kalihokan sa sports nagduso sa ilang kaugalingon pinaagi sa higpit nga pagbansay ug mga sesyon sa pagdula sa bag-ong lebel. Ang pagduso sa lawas hinungdan sa pagkaguba sa musculoskeletal bisan pa sa makuti nga pag-atiman ug pagbansay. Gitubag sa Chiropractic ang mga potensyal nga kadaot pinaagi sa aktibo nga pagtul-id sa mga problema nga mga lugar sa sulod sa musculoskeletal system aron mapauswag ang pagpaandar sa lawas. Gisiguro niini nga ang tanan nga istruktura sa sistema, dugokan, mga lutahan, kaunuran, mga ugat, ug mga ugat nagtrabaho sa husto ug sa ilang labing himsog, labing natural nga kahimtang.
performance
Kung ang mga kaunuran gidid-an sa paglihok kung giunsa kini gidesinyo, ang ubang mga lugar nag-over-compensate ug nag-over-stretch aron mahimo ang paglihok nga posible, nga nagdugang ang peligro sa kadaot samtang sila sobra nga nagtrabaho. Ingon niini ang pagsugod sa bisyo nga siklo. Regular nga propesyonal nga chiropractic:
- Regular nga mag-assess sa alignment sa lawas.
- Nagpugong sa mga kaunuran, mga ugat, ug mga ligament nga luag.
- Makita ang bisan unsang mga imbalances ug mga kahuyang.
- Pagtambal ug paglig-on sa mga imbalances ug mga kakulangan.
- Nagtambag sa pagpadayon sa pag-align.
Iskedyul sa Pagtambal
Ang sunod-sunod nga mga pagtambal girekomendar aron ang musculoskeletal system mopahiangay sa regular mga paagi sa pagtambal. Gitugotan niini ang mga therapist nga maanad sa hitsura, gibati, ug pagkahan-ay sa lawas. Ang grupo sa chiropractic naanad sa mga kalig-on ug kahuyang sa lawas ug nakakat-on sa mga dapit nga nagkinahanglan og pagtagad sa matag pagtambal. Ang pasiuna nga pagtambal mahimong matag semana o duha, nga gitugotan ang chiropractor nga makit-an ang bisan unsang mga kalainan sa mga pattern sa paglihok ug hatagan ang lawas og higayon nga ma-aclimate sa therapy. Dayon ang regular nga pagtambal matag upat ngadto sa lima ka semana depende sa sport, pagbansay, mga dula, iskedyul sa pagkaayo, ug uban pa, makatabang sa pagpadayon sa usa ka relaks, balanse, ug simetrikal nga pagkahan-ay sa lawas..
Pre-workouts
mga pakisayran
Hemenway, David, ug uban pa. "Paglikay sa kadaot ug pagkontrol sa panukiduki ug pagbansay sa akreditado nga mga eskwelahan sa panglawas sa publiko: usa ka pagsusi sa CDC / ASPH." Mga taho sa panglawas sa publiko (Washington, DC: 1974) vol. 121,3 (2006): 349-51. doi:10.1177/003335490612100321
Nguyen, Jie C et al. "Sports ug ang Nagtubo nga Musculoskeletal System: Sports Imaging Series." Radiology vol. 284,1 (2017): 25-42. doi:10.1148/radiol.2017161175
Van Mechelen, W et al. "Insidente, kagrabe, etiology ug paglikay sa mga kadaot sa sports. Pagrepaso sa mga konsepto.” Sports medicine (Auckland, NZ) vol. 14,2 (1992): 82-99. doi:10.2165/00007256-199214020-00002
Weerapong, Pornratshanee ug uban pa. "Ang mga mekanismo sa pagmasahe ug mga epekto sa pasundayag, pagkaayo sa kaunuran, ug pagpugong sa kadaot." Sports medicine (Auckland, NZ) vol. 35,3 (2005): 235-56. doi:10.2165/00007256-200535030-00004
Wojtys, Edward M. "Paglikay sa Kadaut sa Sports." Panglawas sa sports vol. 9,2 (2017): 106-107. doi:10.1177/1941738117692555
Woods, Krista ug uban pa. "Pag-init ug pag-inat aron malikayan ang kadaot sa kaunoran." Sports medicine (Auckland, NZ) vol. 37,12 (2007): 1089-99. doi:10.2165/00007256-200737120-00006
Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *
Ang kasayuran dinhi sa "Paglikay sa Kadaut sa Sports: El Paso Back Clinic" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot
Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Panalangin
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card
