Ang Nagkalainlain nga Gut Usa ka Himsog nga Microbiome

Pasiuna

ang sistema sa tinai mao ang pinuy-anan sa daghang mapuslanon nga bakterya nga nagsiguro nga ang tanan nagtrabaho sa husto. Ang mga organo nga naglangkob sa sistema sa tinai makatabang sa pagdala sa sustansya ug oxygenated nga dugo ngadto sa mga kaunuran, mga tisyu, mga ugat, ug mga ugat sa nerbiyos nga nagtugot sa lawas nga molihok. Ang tinai nakigkomunikar usab sa utok ug ang immune system sa paghatag sa gikinahanglang kusog aron ang lawas mobalhin gikan sa usa ka dapit ngadto sa lain. Kung ang mga makabalda nga hinungdan magsugod sa pagkagubot sa gut microbiota, mahimo’g hinungdan ang makapahubag nga mga hinungdan ug uban pang mga isyu nga may kalabotan sa gut nga makaguba sa mga dingding sa tinai sa tinai ug makaapekto sa kinatibuk-ang kahimsog sa usa ka tawo. Ang post karon nga artikulo magpunting sa papel sa gut microbiome sa lawas, ang metabolic function sa gut bacteria, ug kung giunsa ang lainlaing mga hinungdan makaapekto sa gut gikan sa pag-obra sa husto. Pag-refer sa mga pasyente sa mga kwalipikado ug hanas nga mga provider nga espesyalista sa mga pagtambal sa gastroenterology. Gigiyahan namo ang among mga pasyente pinaagi sa pag-refer sa among mga kaubang medical providers base sa ilang eksaminasyon kung kini angay. Among nakita nga ang edukasyon importante para sa pagpangutana og makahuluganon nga mga pangutana sa among mga tighatag. Si Dr. Jimenez DC naghatag niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon lamang. Disclaimer

 

Masakop ba kini sa akong insurance? Oo, mahimo. Kung dili ka sigurado, ania ang link sa tanan nga mga provider sa insurance nga among gisakop. Kung naa kay pangutana o kabalaka, palihog tawagi si Dr. Jimenez sa 915-850-0900.

Ang Papel sa Gut Microbiome Sa Lawas

 

Gibati ba nimo ang sakit sa imong tiyan? Gibati ba nimo nga bloated ang tunga-tunga nga bahin sa imong lawas? Gibati ba nimo nga sensitibo sa pagkaon nga imong gikaon? Daghan niini nga mga sintomas kay mga isyu nga may kalabotan sa gut nga nakaapekto sa microbiome sa gut. Ang gut microbiota adunay usa ka kritikal nga metaboliko nga papel sa daghang mga sistema nga makatabang sa pagpadayon sa paggana sa lawas pinaagi sa pagpadayon sa delikado nga balanse ug pagpakigsulti sa immune system. Gipakita sa mga pagtuon sa panukiduki nga ang gut microbiome gipuy-an sa usa ka komplikado kaayo ug dinamikong populasyon sa gut flora nga nag-impluwensya sa lawas. Tungod kay ang gut microbial ecosystem gikonsiderar nga kinadak-ang endocrine organ sa lawas, makahimo kini og lain-laing biologically active compounds nga parehas sa mga hormone. Kini nga mga compound gidala sa sirkulasyon ug giapod-apod sa lagyong mga seksyon sa sulod sa host, nga nag-impluwensya sa lainlaing hinungdanon nga proseso sa biolohikal. Gihisgotan sa ubang mga pagtuon sa panukiduki nga ang intestinal tract sa lawas adunay usa ka integrated resilient ecosystem nga mahimong maimpluwensyahan sa daghang mga hinungdan nga makaapekto sa gut microbiome sa komposisyon ug pagbag-o niini. Ang pipila niini nga mga pagbag-o nakabenepisyo sa maayo nga pagtubo sa bakterya sa gut microbiota.

 

Ang Metabolic Function sa Gut Bacteria

Kung ang usa ka tawo mokaon ug mga pagkaon nga masustansya, kini moadto sa gut aron mabag-o sa bio ngadto sa mga sustansya. Mosulod kini sa mga tinai, diin kini gitipigan ug andam nga iapud-apod sa ubang bahin sa lawas. Kung ang pagkaon sa digestive naglingkod sa mga tinai, diin ang mga mapuslanon nga bakterya sa tinai mosulod ug makatabang sa pagporma sa microbiota sa tinai. Gipakita sa mga pagtuon sa panukiduki nga ang mapuslanon nga bakterya sa mga tinai adunay hinungdanon nga papel sa gut microbiome tungod kay kini makatabang sa pagpadayon sa immune ug metabolic homeostasis. Ang metabolic function sa gut bacteria sa lawas makatabang sa pagbungkag sa mga fiber sa pagkaon nga unya mahimong SCFAs (short-chained fatty acids). Ang ubang mga buluhaton nga gihimo sa gut bacteria alang sa gut microbiome naglakip sa:

• Pagprodyus sa Phenols
• Pagkabungkag sa oligosaccharides
• Nagtabang sa pag-regulate sa mga Fats, TG, ug Cholesterol
• Pagsuyop sa bitamina
• Mucous nga produksyon
• Detoxification

 

---

Usa ka Kinatibuk-ang Pagtan-aw sa Nagkalainlain nga Gut-Video

Gibati ba nimo ang kakapoy sa tibuok adlaw? Gibati ba nimo ang constipated o bloated? Nahimo ka ba nga sensitibo sa imong paborito nga mga pagkaon? Kung nasinati nimo kini nga mga isyu sa tibuok nimong kinabuhi, kini mahimong tungod sa imong gut microbiome nga nakigsulti kanimo. Ang video sa ibabaw nagpatin-aw kung giunsa ang gut microbiome usa sa hinungdanon nga mga organo sa lawas tungod kay makatabang kini sa biodiversity sa sistema sa gut. Ang importansya sa mas dako nga microbial diversity nalangkit sa abilidad sa lawas sa pag-atubang sa mga stressors, sama sa oportunistikong pathogens o dietary perturbations nga nakaapekto sa digestive system. Kung ang mga indibidwal adunay mga sakit nga may kalabotan sa gut, mas lagmit nga mabag-o nila ang ilang microbiome sa gut kaysa himsog nga mga indibidwal. Daghang mga asosasyon tali sa pagkunhod sa pagkalainlain sa microbial ug sakit ang natala sa literatura aron mahibal-an sa mga tawo kung unsa ang nahitabo sa ilang sistema sa tinai. Ang pagpadayon sa usa ka himsog nga tinai makapugong sa mga hinungdan sa peligro sama sa mga sakit nga metaboliko sama sa type 2 diabetes, IBD (sakit sa panghubag sa tinai), SIBO, ug uban pang mga hinungdan sa peligro sa gut nga makaapekto sa tinai.

---

Mga Hinungdan nga Makaapektar sa Gut

 

Kung adunay usa ka kahimtang sa dili balanse nga microbial ecology nga nakatampo sa pag-apekto sa ratio sa bakterya sa gut, mahimo’g hinungdan kini daghang mga sakit nga sakit nga hinungdan nga ang lawas dili molihok. Ang sobra nga pagtubo sa mga micro-organism sa ubos nga intrinsic virulence nag-aghat sa sakit pinaagi sa pag-usab:

• Ang kahimtang sa nutrisyon
• Ang tubag sa immune
• Ang elimination nga kapasidad sa host

Nakaplagan ang mga pagtuon sa panukiduki nga ang mga hinungdan nga naka-apekto sa gut microbiome mahimong mag-trigger sa makapahubag nga mga agianan nga moatake sa gut intestinal walls ug mogawas ang bakterya. Ang ubang mga hinungdan sama sa tensiyon o emosyonal nga pagbuto mahimong hinungdan sa pagtubo sa makadaot nga bakterya nga mag-overpopulate sa maayong bakterya. Kini ang hinungdan sa gut microbiome nga mahimong dysfunctional ug mouswag ngadto sa laygay nga gut nga mga isyu. Gipakita sa ubang mga panukiduki sa panukiduki nga ang mga hinungdan sa kalikopan adunay papel usab sa pag-usab sa gut microbiome. Kini nga mga hinungdan hinungdan sa dili gusto nga mga pagbag-o nga makadaot sa usa ka tawo nga wala’y nahibal-an. Ang pag-ila kung unsang mga hinungdan ang makaapekto sa tinai mahimong mapugngan kung ang usa ka tawo nagtrabaho aron mas maayo ang ilang kahimsog. 

 

Panapos

Sama sa giingon sa sayo pa sa artikulo karon, ang gut microbiome gikonsiderar nga pinakadako nga endocrine organ nga makatabang sa pag-metabolize sa immune system ug homeostasis sa lawas. Busa, ang pagpuno sa gut microbiome nga adunay mapuslanon nga bakterya makatabang sa pagsulbad sa kadaghanan sa mga malungtarong isyu nga nakaapekto sa lawas. Kung ang mga hinungdan sa kalikopan hinungdan sa kadaot sa sistema sa tinai, mahimo’g makaapekto kini sa tibuuk nga lawas kung dili kini matambalan dayon. Ang pagwagtang sa makadaot nga mga elemento sa kinaiyahan gikan sa adlaw-adlaw nga pagkinabuhi sa usa ka tawo makahatag sa gikinahanglan kaayo nga kahupayan nga ilang gipangita.

 

mga pakisayran

Al Bander, Zahraa, ug uban pa. "Ang Gut Microbiota ug Panghubag: Usa ka Kinatibuk-ang Pagtan-aw." International Journal of Environmental Research ug Public Health, MDPI, 19 Okt. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7589951/.

Durack, Juliana, ug Susan V Lynch. "Ang Gut Microbiome: Mga Relasyon sa Sakit ug Mga Oportunidad alang sa Therapy." Ang Journal of Experimental Medicine, Rockefeller University Press, 7 Ene. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314516/.

Ferraris, Cinzia, ug uban pa. "Gut Microbiota alang sa Panglawas: Sa Unsang Paagi Makapadayon ang Pagdiyeta sa Himsog nga Gut Microbiota?" sustansiya, MDPI, 23 Nob. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7700621/.

Lobionda, Stefani, ug uban pa. "Ang Papel sa Gut Microbiota sa Intestinal Inflammation uban ang Pagrespeto sa Diet ug Extrinsic Stressors." Ang mga microorganism, MDPI, 19 Ago. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722800/.

Thursby, Elizabeth, ug Nathalie Juge. "Pasiuna sa Human Gut Microbiota." Ang Biochemical Journal, Portland Press Ltd., 16 Mayo 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5433529/.

Disclaimer