Ang Papel sa Acupuncture sa Pagtambal sa Sakit sa Kaunuran

Makapangita ba ang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa kaunuran gikan sa acupuncture therapy aron makabalik sa ilang adlaw-adlaw nga mga kalihokan ug kaayohan?

Pasiuna

Daghang mga tawo sa tibuuk kalibutan ang nag-atubang sa kasakit sa ilang musculoskeletal system nga nakaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Ang pila sa labing kasagaran nga mga hinungdan nga nasinati sa mga tawo ang kasakit sa kaunuran naglakip sa dili aktibo nga estilo sa kinabuhi gikan sa pagtrabaho sa usa ka trabaho sa lamesa o pisikal nga mga panginahanglanon gikan sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi. Ang mga kaunuran, tendon, ligaments, ug humok nga mga tisyu mahimong mag-overstretch ug mag-overwork, hinungdan nga maluya ang mga kaunuran. Sa samang higayon, ang visceral somatic nga mga isyu sa liog, abaga, ug likod mahimong makaapekto sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy, nga mosangpot sa usa ka kinabuhi nga adunay kakulangan. Daghang mga hinungdan nga makatampo sa pag-uswag sa sakit sa kaunuran mahimong makaapekto sa naandan sa usa ka tawo ug hinungdan nga makit-an nila ang lainlaing mga pamaagi aron makunhuran ang sakit sa kaunuran sa ilang mga lawas. Tungod kay ang kasakit sa kaunuran mahimo nga naa sa mahait o laygay nga porma, daghang mga indibidwal nga nangita pagtambal alang sa ilang mga sakit mahimo’g tan-awon ang mga non-surgical nga terapiya sama sa acupuncture aron dili lamang makunhuran ang kasakit sa kaunuran apan makit-an usab ang kahupayan nga ilang gipangita. Ang artikulo karon nagpunting sa kung giunsa ang sakit sa kaunuran makaapekto sa kaayohan sa usa ka tawo, kung giunsa ang esensya sa acupuncture mahimong mapuslanon alang sa sakit sa kaunuran, ug kung giunsa ang mga tawo mahiusa ang acupuncture therapy ingon bahin sa usa ka rutina sa kahimsog. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naghiusa sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa ang epekto sa kasakit sa kaunoran sa kaayohan sa usa ka tawo. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang acupuncture therapy makabenepisyo sa lawas pinaagi sa pagkunhod sa mga epekto sa sakit sa kaunuran. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical provider sa makuti ug importanteng mga pangutana bahin sa pag-apil sa acupuncture therapy ngadto sa wellness routine aron makunhuran ang kasakit sa kaunoran ug ang mga sintomas niini. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.

 

Sa Unsang Paagi Makaapektar sa Kaayohan sa Usa ka Tawo ang Sakit sa Kaunuran

Gibati ba nimo ang mga epekto sa kakapoy ug kahuyang sa imong mga kaunuran sa ibabaw ug ubos nga tumoy? Nakasinati ka na ba sa kinatibuk-ang kasakit o kasakit sa imong liog, abaga, o likod? O ang pagtuis ug pagliso ba sa imong lawas hinungdan sa temporaryo nga kahupayan sa imong lawas, aron kini mograbe sa tibuok adlaw? Kung mahitungod sa kasakit sa kaunuran mahimong usa ka multi-factorial nga kondisyon diin kana mahimong maglakip sa mga komplikadong interaksyon sa istruktura sa usa ka tawo, pisikal, sosyal, estilo sa kinabuhi, ug komorbid nga mga hinungdan sa kahimsog nga mahimong hinungdan nga mga hinungdan alang sa mga tawo nga makasinati og dugay nga kasakit. ug pagkabaldado. (Caneiro et al., 2021) Ingon nga daghang mga indibidwal ang nagsugod sa paghimo og balik-balik nga mga lihok o pagpabilin sa dili aktibo nga mga posisyon, ang kasakit sa kaunuran mahimong molambo kung sila mag-inat o mosulay sa paglihok sa ilang mga kaunuran samtang nagbuhat sa ilang naandan. Ang palas-anon sa kasakit sa kaunuran sa kasagaran may kalabutan sa socioeconomic nga mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa daghang mga tawo, bata ug tigulang, nga limitahan ang ilang paglihok ug pag-apil sa ilang rutina, nga nagpasiugda sa dugang nga risgo nga mga hinungdan sa uban pang mga malungtarong kondisyon nga mahimo nila. (Dzakpasu et al., 2021)

 

 

Kung daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa kasakit sa kaunuran sa mahait o talamak nga porma niini, kadaghanan sa kasagaran wala makaamgo nga kung ang apektadong mga kaunuran sa ibabaw ug ubos nga mga quadrant sa lawas makasagubang sa kasakit, adunay kauban nga kasakit ug pagkagahi gikan sa kung unsa ka aktibo o dili aktibo ang Ang mga kaunuran mahimong makaapekto sa humok nga tisyu nga hinungdan sa taas nga mekanikal nga stress nga makaapekto sa mga lutahan sa kalabera. (Wilke ug Behringer, 2021) Kung kini mahitabo, daghang mga tawo ang magsugod sa pagsinati sa gipasabut nga kasakit sa kaunuran sa ilang mga lawas, hinungdan sa mga isyu sa ilang paglihok, pagka-flexible, ug kalig-on. Naatol nga, ang kasakit sa kaunoran mahimo usab nga usa ka simtomas sa daghang mga tawo nga adunay lainlaing mga kasakit sa ilang mga lawas nga nakaapekto sa ilang kinabuhi kaniadto; ang pagpangita og pagtambal makapakunhod sa mga epekto sa kasakit sa kaunoran ug makatabang kanila sa pagbawi sa ilang naandang paagi sa paggiya sa mas himsog nga estilo sa kinabuhi.

 

---

Medisina sa Paglihok- Video

---

Ang Esensya Sa Acupuncture Alang sa Sakit sa Kaunuran

Kung daghang mga tawo ang nag-atubang sa sakit sa kaunuran, nangita sila mga pagtambal nga dili lamang barato apan mahimo usab nga epektibo sa pagkunhod sa nagsapaw nga mga profile sa peligro nga nakaapekto sa lawas, hinungdan sa kasakit sa kaunuran. Daghang mga pagtambal sama sa pag-atiman sa chiropractic, decompression, ug massage therapy ang dili operasyon ug epektibo pinaagi sa sunud-sunod nga mga sesyon. Usa sa labing karaan ug labing epektibo nga pagtambal nga makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sa kaunuran sa lawas mao ang acupuncture therapy. Ang Acupuncture usa ka holistic nga pagtambal nga nakuha gikan sa Traditional Chinese Medicine nga naggamit sa gagmay, solido, nipis nga mga dagom nga gisulod sa mga propesyonal nga acupuncturists sa lainlaing mga acupoints. Ang panguna nga pilosopiya mao nga ang acupuncture naghatag kahupayan sa lawas tungod kay kini makatabang sa pagpauswag sa dagan sa enerhiya sa lawas samtang gipadayon ang kinatibuk-ang kahimsog ug kalagsik sa usa ka tawo. (Zhang et al., 2022) Sa diha nga ang usa ka tawo nag-atubang sa kasakit sa kaunoran, ang mga lanot sa kaunuran makamugna ug gagmay nga mga buko nga nailhan nga mga punto sa pag-trigger nga makapahinabog kasakit sa naapektuhan nga mga quadrant sa kaunuran. Uban sa mga dagom sa acupuncture nga gibutang sa apektadong lugar, ang lokal ug gitumong nga kasakit makunhuran, ang pag-agos sa dugo sa kaunoran ug oksiheno ibalik sa lawas, ug ang gidak-on sa paglihok sa kaunuran mouswag. (Pourahmadi et al., 2019) Pipila sa mga benepisyo nga gihatag sa acupuncture therapy naglakip sa:

• Dugang nga sirkulasyon
• Pagminus sa panghubag
• Pagpagawas sa endorphin
• Makapahupay nga tensiyon sa kaunoran

 

Paghiusa sa Acupuncture Ingon Bahin Sa Usa ka Routine sa Kaayohan

Daghang mga indibidwal nga nangita og acupuncture therapy isip kabahin sa ilang wellness journey makakita sa mga positibong benepisyo sa acupuncture ug makombinar kini sa ubang mga terapiya aron mamenosan ang kahigayonan nga mubalik ang kasakit sa kaunuran. Samtang ang acupuncture makatabang sa pagpadasig sa mga nerbiyos ug pagpasig-uli sa paglihok sa motor, ang mga pagtambal sama sa hiniusang pagpalihok makatabang sa pag-inat sa mga apektadong kaunuran ug mga lutahan aron mapauswag ang sakup sa paglihok sa lawas. (Lee et al., 2023) Uban sa daghang mga indibidwal nga nangita og acupuncture nga pagtambal aron makunhuran ang kasakit sa kaunuran, daghan ang makahimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang rutina aron mapugngan ang kasakit nga mahimong hinungdan sa nagsapaw nga mga profile sa risgo sa ilang mga lawas. Kung gitubag ang mga hinungdan sa kasakit ug gipasiugda ang kinaiyanhon nga mga abilidad sa pag-ayo sa lawas, ang acupuncture makatabang sa pagpasig-uli sa balanse, paghupay sa kahasol, ug pagpauswag sa kinatibuk-ang kaayohan.

 

---

mga pakisayran

Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Mga pagtuo bahin sa lawas ug kasakit: ang kritikal nga papel sa pagdumala sa kasakit sa musculoskeletal. Braz J Phys Didto, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003

Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Musculoskeletal pain ug sedentary behavior sa occupational ug non-occupational settings: usa ka sistematikong review nga adunay meta-analysis. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y

Lee, JE, Akimoto, T., Chang, J., & Lee, HS (2023). Ang mga epekto sa hiniusang pagpalihok inubanan sa acupuncture sa kasakit, pisikal nga pag-obra, ug depresyon sa mga pasyente sa stroke nga adunay laygay nga sakit sa neuropathic: Usa ka random nga kontrolado nga pagsulay. PLOS ONE, 18(8), e0281968. doi.org/10.1371/journal.pone.0281968

Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Ang pagka-epektibo sa dry needling alang sa pagpalambo sa kasakit ug pagkabaldado sa mga hamtong nga adunay tension-type, cervicogenic, o migraine headaches: protocol alang sa sistematikong pagrepaso. Chiropr Man Therap, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7

Wilke, J., & Behringer, M. (2021). Usa ba ka Bakak nga Higala ang “Nalangan nga Pagsugod sa Muscle Soreness”? Ang Potensyal nga Implikasyon sa Fascial Connective Tissue sa Post-Exercise Discomfort. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179482

Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Pagpadayag sa salamangka sa acupuncture base sa biological nga mekanismo: Usa ka pagrepaso sa literatura. Mga Trend sa Biosci, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039

Disclaimer