Innovated Non-Sugical Treatment Para sa Cervical Spinal Pain

Sa unsang paagi ang innovated non-surgical treatment makatabang sa mga indibidwal nga adunay cervical spinal pain aron makunhuran ang mga labad sa ulo?

Pasiuna

Kanunay ka ba o ang imong mga minahal sa kinabuhi makasinati og mga labad sa ulo nga dili mawala? Kanunay ba nimong bation ang imong mga kaunuran sa abaga ug liog pagkahuman sa pagtan-aw sa imong cell phone? O gibati ba nimo ang kasakit pagkahuman nagduka sa taas nga panahon? Daghan niini nga mga senaryo adunay kalabutan sa gitumong nga kasakit sa cervical spinal region, nga mahimong molambo ngadto sa kasakit sa liog. Ang liog nga rehiyon nahimutang sa ibabaw nga bahin sa lawas ug naghatag og paglihok alang sa ulo nga walay kasakit ug kahasol. Ang rehiyon sa liog usab adunay naglibot nga mga kaunuran ug ligaments nga nagsuporta sa dugokan ug nanalipod sa thyroid ug spinal cord. Bisan pa, sama sa likod nga rehiyon, kini dali nga masakit tungod kay daghang mga indibidwal ang mahimo nga mag-overstretch sa mga kaunuran sa liog, ug kini mahimong hinungdan sa gipasabut nga kasakit sa mga abaga ug ulo, nga mosangput sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga mahimong mosangpot sa usa ka kinabuhi nga adunay kakulangan. Bisan pa, ang mga non-surgical nga pagtambal makapamenos sa kasakit ug makatabang sa pagpalig-on sa naglibot nga mga kaunuran sa rehiyon sa liog. Ang artikulo karon nagpunting sa kung giunsa ang cervical spinal pain nagkonektar sa mga labad sa ulo ug kung giunsa ang decompression makapakunhod sa mga labad sa ulo samtang naghupay sa kasakit sa liog. Dugang pa, nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naglakip sa kasayuran sa among mga pasyente aron makunhuran ang sakit sa cervical spinal nga may kalabotan sa mga labad sa ulo, hinungdan sa daghang mga isyu sa musculoskeletal sa bahin sa taas nga lawas. Gipahibalo usab namo sila nga ang mga non-surgical nga pagtambal makatabang sa paghupay sa mga labad sa ulo ug paghatag kahupayan sa rehiyon sa liog. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana ug mga katingad-an nga pang-edukasyon nga mga pangutana alang sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa ilang mga simtomas nga adunay kalabotan sa sakit sa cervical spinal. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer

 

Sakit sa Cervical Spinal ug Sakit sa Ulo nga Koneksyon

Sa tibuok kalibutan, ang sakit sa liog (cervical spinal pain) mao ang ikaduha nga kasagarang problema nga makaapekto sa daghang mga indibidwal sa tibuok nilang kinabuhi. Kini mahimong mosangpot sa usa ka kinabuhi sa pagkabaldado ug kasakit kon dili matambalan dayon. Daghang mga indibidwal ang kasagarang makasinati og dili piho nga kasakit sa liog, tungod kay kini mahimong pinaagi sa postural o mekanikal nga basehan nga mahimong hinungdan sa kaunuran sa kaunuran sa naglibot nga mga kaunuran o pag-compress sa spinal canal aron mahimong hinungdan sa mga labad sa ulo nga mahimong molungtad sa tibuok adlaw. (Binder, 2008) Dugang pa, ang sakit sa liog, sama sa sakit sa bukobuko, usa ka multifactorial nga sakit nga adunay komon nga risgo nga mga hinungdan sama sa kakulang sa pisikal nga kalihokan, gidugayon sa paggamit sa kompyuter, ug gitan-aw nga stress. (Kazeminasab et al., 2022) Daghan niini nga mga risgo nga mga hinungdan mao ang normal tungod kay kini mahimo usab nga makaapekto sa naglibot nga mga kaunuran sa ubos nga likod nga rehiyon ug abaga nga rehiyon, tungod kay daghang mga tawo ang kanunay nga nagbalik-balik nga mga lihok nga natural nga mahimong sobra nga mabug-atan ug hinungdan sa mga isyu nga sama sa kasakit sa liog nga rehiyon. Sa sakit sa liog nga konektado sa labad sa ulo, mahimo’g hinungdan ang nagsapaw nga mga profile sa peligro ug mahal. Ang sakit sa liog nga may kalabutan sa labad sa ulo mahimong usa ka kanunay ug mahal nga problema sa panglawas sa trabaho isip mga sintomas sa kasakit, pagkabaldado, pagkunhod sa kalidad sa kinabuhi, ug, alang sa mga hamtong, nawala ang oras sa trabaho. (Ben Ayed et al., 2019)

 

 

Ang correlation tali sa labad sa ulo ug sakit sa liog mao nga ang spinal canal gi-compress gikan sa traumatic forces nga mahimong mosangpot sa cervicogenic headaches. Ang mga sakit sa ulo sa cervicogenic kasagaran makapasamot sa paglihok sa liog, sa ingon makapakunhod sa ROM sa liog. (Verma, Tripathi, ug Chandra, 2021) Kini mahimong mosangpot sa daghang mga indibidwal nga nag-antos sa sama sa migraine nga labad sa ulo ug pagkagahi sa kaunoran sa ibabaw nga bahin sa lawas. Kung daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa mga labad sa ulo nga may kalabutan sa cervical spinal pain, daghan ang mangita og mga pagtambal aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit nga makaapekto sa ibabaw nga bahin sa lawas.

 

---

Ang Mga Kaayohan Sa Pag-stretching-Video

Kung mahitungod sa kasakit sa liog, mahimo kini nga mahait o laygay depende sa mga hinungdan nga hinungdan niini o sa kagrabe sa kasakit. Daghang mga indibidwal ang nangita og pagtambal nga makapahupay sa kasakit sa ibabaw nga mga rehiyon nga dili surgical ug mapuslanon sa ilang panglawas ug kaayohan. Ang mga non-surgical nga pagtambal makatabang sa pag-inat sa hugot ug mugbo nga mga kaunuran sa rehiyon sa liog ug makapakunhod sa mga labad sa ulo nga makaapekto sa tawo. Dugang pa, ang pag-unat sa mga kaunuran sa liog nga propesyonal sa usa ka massage therapist makapahupay sa liog ug makapamenos sa labad sa ulo. Ang video sa ibabaw nagpatin-aw sa mga benepisyo sa pag-inat ug naghulagway kung pila ka mga tawo ang dili kanunay mag-inat sa ilang mga lawas aron mapugngan ang mga isyu nga sama sa kasakit nga mahitabo pag-usab sa umaabot.

---

Spinal Decompression Para sa Cervical Sakit

 

Ang mga non-surgical nga pagtambal maayo kaayo kung bahin sa pagkunhod sa sakit sa liog. Kung mahupay ang kasakit sa liog, ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas kinahanglan mogamit sa labing kaayo nga magamit nga ebidensya aron mapauswag ang paghimog desisyon sa klinika ug mapaayo ang kalidad sa pag-atiman alang sa mga tawo nga adunay sakit sa liog. (Misailidou et al., 2010) Ang spinal decompression makatabang sa daghang mga tawo nga adunay sakit sa liog pinaagi sa pagkunhod sa mga isyu pinaagi sa malumo nga spinal traction. Ang gibuhat sa spinal decompression alang sa cervical spine mao nga kini maka-realign sa disc nga nagpasamot sa liog nga rehiyon ug hinungdan sa mga labad sa ulo pinaagi sa pag-inat sa palibot nga mga kaunuran. Kini ang hinungdan sa pag-ayo sa kaunoran sa liog tungod kay kini makausab sa resulta sa kasakit sa pasyente. (Youssef et al., 2019) Dugang pa, ang spinal decompression luwas, cost-effective, ug malumo sa dugokan tungod kay kini mahimong ikombinar sa uban nga mga terapiya aron makunhuran ang bisan unsang nahabilin nga kasakit nga makapahupay sa liog ug likod. (Flynn, 2020) Daghang mga tawo nga naglakip sa spinal decompression isip kabahin sa ilang rutina makabenepisyo gikan sa ilang resulta samtang sila mobalik sa ilang rutina.

 

---

mga pakisayran

Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalence, Risk Factors ug Resulta sa Liog, Abaga ug Ubos-Bukod nga Sakit sa mga Bata sa Sekondarya-School. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6941626/pdf/jrhs-19-e00440.pdf

 

Binder, AI (2008). Sakit sa liog. BMJ Clin Evid, 2008. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19445809

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907992/pdf/2008-1103.pdf

 

Flynn, DM (2020). Laygay nga Musculoskeletal Pain: Nonpharmacologic, Noninvasive Treatments. American Family Physician, 102(8), 465-477. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33064421

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2020/1015/p465.pdf

 

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Sakit sa liog: global epidemiology, uso ug risgo nga mga hinungdan. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

 

Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Pag-assess sa mga pasyente nga adunay sakit sa liog: usa ka pagrepaso sa mga kahulugan, pamatasan sa pagpili, ug mga himan sa pagsukod. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002

 

Verma, S., Tripathi, M., & Chandra, PS (2021). Cervicogenic Sakit sa Ulo: Kasamtangang mga Panglantaw. Neurol India, 69(Supplement), S194-S198. doi.org/10.4103/0028-3886.315992

 

Youssef, JA, Heiner, AD, Montgomery, JR, Tender, GC, Lorio, MP, Morreale, JM, & Phillips, FM (2019). Mga sangputanan sa posterior cervical fusion ug decompression: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis. Duol J, 19(10), 1714-1729. doi.org/10.1016/j.spinee.2019.04.019

 

Disclaimer