Axial Neck Pain ug Whiplash

Axial nga kasakit sa liog nailhan usab nga dili komplikado nga kasakit sa liog, whiplash, ug cervical/neck strain. Kini nagtumong sa kasakit ug kahasol nga nagdagan sa likod o likod sa liog. Ang axial gihubit nga nagporma o naglibot sa usa ka axis. Kini nga matang sa kasakit magpabilin sa liog ug diha-diha nga palibot nga mga istruktura. Dili kini mokaylap / modan-ag sa mga bukton, kamot, tudlo, ug uban pang bahin sa lawas. Ang sakit sa liog sa axial lahi sa duha ka lain nga kondisyon sa liog. Sila mao si:

• Cervical radiculopathy
• Myelopathy

Ang cervical radiculopathy naghulagway sa irritation o compression/pinching sa nerve samtang kini mogawas sa spinal cord. Ang mga ugat sa cervical spine nailhan nga peripheral nerves. Sila ang responsable sa pagpasa sa mga signal ngadto ug gikan sa utok ngadto sa piho nga mga bahin sa mga bukton ug mga kamot. Ang mga signal nga gipadala gikan sa utok alang sa paglihok sa kaunuran, samtang ang mga signal nga moadto sa utok alang sa pagbati.

Kung ang usa niini nga mga ugat nasuko, nanghubag, o nasamdan, kini mahimong moresulta sa:

• Kasakit sa kaunoran
• Kahuyang
• Pagkanaog
• Pagbati sa tingling
• Nagdilaab nga kasakit
• Ang ubang mga matang sa abnormal nga mga pagbati sa mga bukton, mga kamot, o mga tudlo.

Cervical myelopathy naghulagway compression sa spinal cord mismo. Ang spinal cord mao ang information highway/pipeline sa tanang parte sa lawas. Adunay ubay-ubay nga mga sintomas nga mahimong maglakip sa:

• Parehas nga mga simtomas sa cervical radiculopathy
• Balanse ang mga problema
• Mga problema sa koordinasyon
• Pagkawala sa maayong kahanas sa motor
• Incontinence sa tinai ug pantog

Axial nga kasakit sa liog

Ang axial neck pain kay kasagarang klase sa sakit sa liog. Nakaapekto kini sa hapit 10% sa populasyon. Apan, kadaghanan niini nga mga kaso wala maglakip sa grabe nga mga sintomas nga naglimite sa adlaw-adlaw nga kalihokan.

Sintomas

Ang kasakit sa likod sa liog mao ang nag-una ug labing komon nga sintomas. usahay ang kasakit mobiyahe ngadto sa base sa kalabera, abaga, o sulab sa abaga. Ang ubang mga sintomas naglakip sa:

• Ang tikig sa liog
• Labad sa ulo
• Lokal nga kasakit sa kaunoran
• Kainit
• Tingling

Mga hinungdan sa Risk sa Pag-uswag

Ang dili maayo nga postura, kakulang sa ergonomics, ug kahuyang sa kaunoran nagdugang sa mga kahigayonan sa pagpalambo sa axial neck pain. risgo alang sa kalamboan naglakip sa:

• Age
• Trauma – Aksidente sa awto, sports, personal, kadaot sa trabaho
• Labad sa ulo
• Depresyon
• Laygay nga kasakit sa liog
• Mga problema sa pagkatulog

diagnosis

Pinasukad sa mga simtomas ug mga nahibal-an sa pisikal nga eksaminasyon kung giunsa ang usa ka diagnosis kasagarang makab-ot. Ang usa ka doktor kasagarang mag-order og x-ray, CT, o MRI sa cervical spine. Nagkinahanglan kini og dinaliang pagbisita sa usa ka ospital/klinika alang sa ebalwasyon. Mahimong adunay grabe nga mga simtomas nga mahimong magpakita sa usa ka butang nga mas delikado, hinungdan sa kasakit sama impeksyon, kanser, o bali. Kini nga mga sintomas naglakip sa:

• Nauna nga trauma/andad gikan sa pagkahulog, aksidente sa sakyanan, sports, kadaot sa trabaho
• hilanat
• Timbang pagkawala
• Mga sinina sa gabii
• Kanunay nga kasakit sa gabii

Rheumatic mga kondisyon/sakit nga maoy hinungdan sa kasakit sa liog mahimong maglakip sa pagkagahi sa buntag ug pagkadili-makalihok nga moarang-arang samtang nagpadayon ang adlaw. Kung ang mga simtomas magpadayon sa sobra sa 6 ka semana, imaging sa dugokan mahimong irekomendar, ilabi na sa mga indibidwal nga adunay miaging operasyon sa liog o dugokan o kung kini mahimong cervical radiculopathy o myelopathy.

Treatment

Adunay usa ka halapad nga kapilian sa pagtambal. Ang operasyon panagsa ra gikinahanglan gawas sa grabeng mga kaso. Ang pagbalik sa normal nga mga kalihokan hapit dayon usa sa labing hinungdanon nga mga butang aron mapugngan ang kasakit nga mahimong talamak. Ang una nga linya sa pagtambal kasagaran magsugod sa:

• Pisikal nga terapiya
• Chiropractic
• Pag-inat nga rutina
• Pagpalig-on sa mga ehersisyo
• Acetaminophen
• Anti-inflammatory nga tambal/s
• Ang mga relaxant sa kaunuran usahay gireseta

Kung ang usa ka cervical spine fracture nadayagnos, ang usa ka neck brace mahimong irekomendar alang sa hamubo nga paggamit. Ang usa ka humok nga kwelyo mahimong magamit kung ang kasakit grabe, apan ang usa ka doktor kasagarang mohunong sa paggamit pagkahuman sa 3 ka adlaw. Ang ubang mga non-invasive nga mga opsyon sa pagtambal naglakip sa:

• TENS – transcutaneous electrical nerve stimulation
• Ang therapy sa electromagnetic
• Qigong
• acupuncture
• Ang low-level nga laser therapy
• Cognitive-behavioral therapy

Mga invasive nga pagtambal sama sa injection, nerve ablation, Ug sa operasyon panagsa ra gikinahanglan. Apan kon gikinahanglan, kini mahimong mapuslanon alang sa maong mga kaso.

Mga hinungdan

Ang lainlaing mga anatomical nga istruktura sa liog mahimong makatampo sa kasakit. Ang kasagarang mga hinungdan naglakip sa:

• Kabus nga postura
• Age
• Degeneration
• Ergonomics
• Samad sa mga kaunuran o ligaments
• arthritis

Kining tanan mahimo makaapekto sa vertebral nga mga lawas, disc, ug facet joints. Ang arthritis sa abaga o usa ka rotator cuff gisi mahimo pagsundog axial liog kasakit. Ang dysfunction sa temporomandibular jaw joint o ang mga ugat sa dugo sa liog mahimong hinungdan sa axial pain, apan kini talagsaon.

Prognosis

Ang mga simtomas kasagarang mahupay sa sulod sa 4-6 ka semana gikan sa pagsugod sa kasakit. Ang kasakit nga nagpadayon lapas niini kinahanglan magdasig sa pagbisita sa usa ka doktor sa chiropractic.

Paglikay

• Hupti lig-on ang kaunoran sa liog uban sa ehersisyo.
• I-stretch ang liog kanunay.
• A himsog nga pagkaon ilabi na alang sa suporta sa bukog.
• Tukma nga postura sa pagkatulog, pananglitan, matulog sa likod o kilid nga adunay unlan nga nagsuporta sa natural nga kurba sa liog.
• Kung naa sa kompyuter para sa trabaho o dugay nga panahon, ipahiangay ang mga mata sa ibabaw nga ikatulo nga bahin sa screen.
• Likayi ang pagtan-aw sa ubos kung naa sa telepono, nagbasa, ug uban pa, sa dugay nga panahon pinaagi sa pagpadayon nga suportado ang mga bukton sa usa ka armrest.
• Ang mga baso kinahanglan nga itulod sa tulay sa ilong; kon sila slide paubos, adunay usa ka kalagmitan sa ulo sa pagsunod.
• Ayaw kalimti pangitaa kanunay.

Ang pag-optimize sa postura, ergonomics, ug pagpalig-on sa kaunuran makatabang sa pagpugong sa pagsugod sa kasakit ug makatabang sa paghupay sa mga sintomas.

---

 

Pagtambal sa Sakit sa Liog sa Whiplash

---