Pagsabut sa mga Kaayohan sa Acupuncture alang sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko

Makapangita ba ang mga indibidwal nga nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko sa kahupayan nga ilang gipangita pinaagi sa pag-apil sa acupuncture aron makunhuran ang mga spasms sa kaunuran?

Pasiuna

Sa tibuok kalibutan, daghang mga indibidwal, bata ug tigulang, ang nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko, nga adunay epekto sa ilang mga kinabuhi ug makaapekto sa ilang mga rutina. Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko usa ka multifactorial musculoskeletal nga isyu, mahimo kini gikan sa acute hangtod sa laygay, depende sa kagrabe ug mga hinungdan sa kalikopan nga naa sa dula. Ang ubos nga likod o ang lumbar spinal nga rehiyon adunay mas baga nga mga lutahan ug makatabang sa pagpalig-on sa gibug-aton sa ibabaw nga bahin sa lawas. Bisan pa niana, kini mas daling masamdan, ug kini maoy hinungdan sa naglibot nga mga ligaments, humok nga mga tisyu, ug mga kaunuran nga mag-overstretch, hugot, ug huyang. Kung ang usa ka tawo anaa sa hilabihang kasakit gikan sa mga epekto sa ubos nga buko-buko nga kasakit, kini makaapekto sa ilang adlaw ug makahimo kanila nga makaluluoy. Ang artikulo karong adlawa nagpunting sa kung giunsa ang sakit sa ubos nga bukobuko nalangkit sa mga simtomas nga sama sa kasakit sama sa mga spasms sa kaunuran ug kung giunsa ang mga pagtambal sama sa acupuncture makatabang sa pagpakunhod sa mga spasm sa kaunuran nga adunay kalabotan sa sakit sa ubos nga bukobuko. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naghiusa sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga pagtambal aron mahupay ang sakit sa ubos nga bukobuko nga may kalabotan sa mga spasms sa kaunuran. Gipahibalo usab namon ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa acupuncture makatabang nga maminusan ang kasakit sa ilang ubos nga likod. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa mga sintomas nga sama sa sakit nga ilang nasinati gikan sa ubos nga bukobuko nga kasakit nga nakaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.

 

Ubos nga Sakit sa Bukobuko nga Nalambigit sa Muscle Spasms

Gibati ba nimo ang nagdan-ag o lokal nga kasakit sa imong ubos nga likod pagkahuman sa taas nga adlaw sa trabaho? Gibati ba nimo ang pagkagahi sa imong ubos nga likod nga rehiyon pagkahuman sa pag-inat sa buntag? O namatikdan ba nimo nga mas tensiyonado ka sa lainlaing mga bahin sa imong likod ug nangitag kahupayan? Samtang kini usa ka kasagaran nga problema nga nasinati sa daghang mga tawo, ang sakit sa ubos nga bukobuko mahimong mahitabo sa daghang mga indibidwal sa tibuuk kalibutan ug mahimong makaapekto sa usa ka tawo. Isip usa ka mayor nga kahingawa sa panglawas sa publiko, ang ubos nga sakit sa bukobuko sa tibuok kalibutan molapas sa mga edad, trabaho, ug socio-economic nga mga kagikan, hinungdan sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga molambo sa paglabay sa panahon. (Emorinken et al., 2023) Daghang mga hinungdan ang mahimong hinungdan sa sakit sa ubos nga bukobuko ug ang mga sintomas nga mahimong mahitabo sa rehiyon sa lumbar. Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko makaapekto sa daghang mga indibidwal sa tibuuk kalibutan, kini nga kahimtang sa musculoskeletal mahimong hinungdan sa mga limitasyon sa kalihokan sa mga tawo. Mahimo kini nga anam-anam nga madugangan ang pagkadaot sa dugokan, nga makaapekto sa mga lutahan, bukog, ug mga disc. (Hauser et al., 2022) Pipila sa mga sintomas nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko naglakip sa:

• kagahi
• Kawalay kalig-on sa paglakaw
• Mga pagbati sa pagpamanhod o tingling sa mga tumoy
• Ang sakit nga gipasabut sa Myofascial
• Ang kaunuran sa kaunuran

 

 

Ang masakit nga mga epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko mahimong hinungdan sa mga spasms sa kaunuran sa lumbar nga rehiyon tungod kay daghang mga tawo ang padayon nga naghimo og balik-balik nga mga lihok nga hinungdan sa mga kaunuran sa palibot nga mahimong sobra nga trabaho ug makapalambo sa mga punto sa pag-trigger nga hinungdan sa mga spasms sa kaunuran. Kung ang usa ka tawo moadto sa usa ka doktor aron matambalan ang ilang sakit sa ubos nga bukobuko, sila moagi sa usa ka pisikal nga eksaminasyon aron mahibal-an ang kusog, pagbati, ug mga reflexes sa ilang ubos nga mga tumoy. Kini nga mga eksaminasyon makatabang sa mga doktor sa pagtino sa tukma nga protocol alang sa ubos nga sakit sa bukobuko pinaagi sa pag-inspeksyon, palpation, ug range of motion sa lumbosacral musculature aron mahibal-an ang point tenderness, restriction, ug muscle spasms. (Will et al., 2018) Kini nga mga marka sa identidad nagtugot sa mga doktor sa paghimo og usa ka personal nga plano aron makunhuran ang mga epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko ug pagtabang sa mga indibidwal nga mabalik ang ilang panglawas.

 

---

Pagsuhid sa Integrative Medicine- Video

---

Mga Epekto sa Acupuncture Sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko

Kung ang mga tawo nga adunay sakit sa bukobuko nangita alang sa pagtambal, nangita sila usa ka butang nga barato ug makatrabaho sa ilang busy nga iskedyul. Busa, ang dili pag-opera nga mga pagtambal mahimong tubag sa pagkunhod sa ubos nga sakit sa bukobuko. Daghang mga non-surgical nga pagtambal makatabang sa mga indibidwal nga adunay piho nga mga simtomas nga sama sa kasakit nga adunay kalabotan sa lainlaing mga hinungdan. Ang matag pagtambal, gikan sa pag-atiman sa chiropractic hangtod sa traction therapy, gi-personal alang sa indibidwal. Karon, usa sa labing karaan nga porma sa non-surgical nga pagtambal mao ang acupuncture. Naggikan sa China, ang acupuncture naglakip sa solidong nipis nga mga dagom sa piho nga mga punto sa lawas aron mabalanse ang dagan sa enerhiya sa lawas nga gihimo sa mga propesyonal nga nabansay kaayo. Ang mga epekto sa acupuncture makatabang sa pagpukaw sa pagpagawas sa adenosine sa pagtan-aw sa stimulation sa dagom samtang nagdugang sa lokal nga pag-agos sa dugo ngadto sa apektadong lugar aron sa pagpalambo sa natural nga pagkaayo. (Mu ug uban pa, 2020) Busa, sa unsang paagi ang acupuncture makatabang sa mga indibiduwal nga mamenosan ang ubos nga sakit sa bukobuko? 

 

 

Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko mahimong hinungdan sa usa ka socio-economic nga palas-anon nga daghang mga tawo ang naapektuhan, ang acupuncture makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug pagkabaldado sa mga apektadong lugar sa kaunuran samtang gipauswag ang kalidad sa kinabuhi sa tawo. (Baroncini et al., 2022) Ang acupuncture alang sa ubos nga sakit sa bukobuko makabenepisyo sa mga indibidwal pinaagi sa pagpagawas sa mga endorphins ug uban pang mga neurohumoral nga mga hinungdan nga makausab sa pagproseso sa utok ug spinal cord. Sa samang higayon, ang acupuncture mahimo usab nga makadugang sa microcirculation ug makapakunhod sa makapahubag nga mga epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko. (Sudhakaran, 2021) Ang acupuncture mahimo usab nga bahin sa personal nga plano sa pagtambal sa usa ka tawo, tungod kay ang physical ug massage therapy makatabang sa pagpalig-on sa mga apektadong kaunuran tungod sa sakit sa ubos nga bukobuko. Kung ang mga tawo nga nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko sa katapusan nakakuha sa kahupayan nga ilang gikinahanglan, mahimo nilang makuha ang ilang kalidad sa kinabuhi pinaagi sa gagmay nga mga pagbag-o aron mapauswag ang ilang kaugalingon. Kini nagtugot kanila nga mas mahunahunaon sa nagkalainlaing mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa kasakit sa ilang mga lawas ug makapugong kanila sa pagbalik sa paglabay sa panahon.

---

mga pakisayran

Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupuncture sa chronic aspecific low back pain: usa ka Bayesian network meta-analysis. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Emorinken, A., Erameh, CO, Akpasubi, BO, Dic-Ijiewere, MO, & Ugheoke, AJ (2023). Epidemiology sa low back pain: frequency, risk factors, ug patterns sa South-South Nigeria. Rheumatology, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377

Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Ang pagkawalay kalig-on sa lumbar isip usa ka etiology sa ubos nga sakit sa bukobuko ug ang pagtambal niini pinaagi sa prolotherapy: Usa ka pagrepaso. J Back Musculoskelet Rehabil, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097

Mu, J., Furlan, AD, Lam, WY, Hsu, MY, Ning, Z., & Lao, L. (2020). Acupuncture alang sa chronic nonspecific low back pain. Cochrane Database Syst Rev, 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814

Sudhakaran, P. (2021). Acupuncture alang sa Ubos-Bukod nga Sakit. Med Acupunct, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Mechanical Low Back Pain. American Family Physician, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

Disclaimer