Sakit sa Ulo sa Migraine: National Upper Cervical Chiropractic Association

Ang sakit sa ulo sa migraine, usa ka klinikal nga pagtuon nga naglambigit sa 11 nga mga pasyente sa migraine ug pag-atiman sa NUCCA bag-o lang gihimo. Atong tan-awon ang mga resulta ug ipadayag ang mga benepisyo sa pag-atiman sa NUCCA ug kung giunsa ang pagtuon gihimo.

Pamaagi sa Pagtuon: Sakit sa Ulo sa Migraine

Ang mga pasyente sa 11 sa pagtuon wala pa makasinati sa taas nga cervical chiropractic care kaniadto. Ang tanan adunay sakit sa ulo sa migraine ug gikinahanglan nga adunay labing menos 10-26 ka adlaw nga adunay labad sa ulo sa miaging upat ka bulan. Dugang pa, labing menos walo sa mga adlaw sa labad sa ulo matag bulan nagkinahanglan og 4 sa 10 o mas taas pa alang sa kasakit. Samtang daghang mga kandidato adunay usa ka concussion, aksidente sa awto o pareho, ang mga kandidato nga nakasinati og trauma sa miaging tuig wala iapil.

Ang mga propesyonal sa NUCCA migamit ug lain-laing matang sa pagsulay aron sa pagtimbang-timbang sa mga pasyente. Ang Supine Leg Check Screening nagsulay sa mga pasyente� alang sa makita nga mga timailhan sa usa ka paa nga mas mubo, nga mahimong magpakita sa atlas misalignment. Ang gravity stress analyzers gigamit, ingon man, ang mga calipers alang sa pag-ila sa asymmetry sa pelvis gigamit. Ang kasagarang serye sa radiograph sa NUCCA naglakip usab sa tulo ka x-ray usa ka lateral cervical film (side view), usa ka nasium film (back view), ug usa ka vertex film (top view) aron mailhan ang mga piho nga misalignment.

Sumala sa kini nga mga pamaagi sa pagdayagnos, ang practitioner dayon nag-andam ug usa ka alignment nga espesipikong gidisenyo alang sa pasyente nga naglambigit sa posisyon sa pasyente, ang baruganan sa practitioner, ug ang angay nga vector sa puwersa alang sa pagtul-id sa atlas. Ang mga pasyente gihatagan tali sa usa ug lima nga mga pagtul-id.

Resulta: Mga Pasyente sa Migraine

Ang mga adlaw sa sakit sa ulo matag bulan mikunhod alang sa mga pasyente sa kasagaran. Ang 14.5 nga mga adlaw sa labad sa ulo matag bulan mao ang kasagaran. Human sa usa ka bulan nga pagtambal sa NUCCA, ang mga pasyente nakasinati og 11.4 ka adlaw sa ulo kada bulan. Sa pagtapos sa duha ka bulan nga pagtuon, ang mga pasyente nahulog sa 8.7 ka adlaw sa ulo matag bulan.

Ang kalidad sa mga pagsukod sa kinabuhi sa tulo ka mga kategorya usab milambo kaayo sa sulod sa duha ka bulan:

• Ang higpit nga gipauswag gikan sa 38.4 hangtod 73.5
• Ang emosyonal miuswag gikan sa 53.3 ngadto sa 81.2
• Ang pisikal nga pag-uswag gikan sa 54.1 ngadto sa 86.8

MIDAS score (nga nagsukod sa migraine headache sa porma sa lebel sa disability nga gipahinabo) miuswag gikan sa mean nga 46.7 ngadto sa 14.6 lamang.

Samtang ang dugang nga mga pagtuon gikinahanglan aron sa pagtanyag sa usa ka quantifiable nga pamaagi sa pagdokumento sa physiological nga mga kausaban nga mahitabo tungod sa mga pagtul-id, ang mga resulta nagsulti alang sa ilang kaugalingon sa mga bentaha sa NUCCA alang sa migraine headaches, ilabi na niadtong adunay kasaysayan sa liog o ulo trauma.

Chiropractic & Sakit sa ulo

Pagwagtang sa Labad sa Ulo ug Migraines Juice Recipe

Sakit sa ulo ug migraine. Ang bugtong butang nga imong gusto mao nga kini mawala. Ania ang usa ka juice nga makawagtang dayon sa labad sa ulo ug migraine! Sulayi kini nga resipe sa juice, dugang sa pagkuha usa ka adjustment!

Sakit sa ulo ug migraine kasagaran resulta sa stress, dili maayo nga pagkaon, dili maayo nga postura, emosyonal nga tensiyon o pagkaladlad sa mga hilo sa kinaiyahan. Ang mga tawo nangabot alang sa mga tambal nga wala’y reseta aron matabangan ang paghupay sa kasakit, apan adunay labi ka luwas ug natural nga mga paagi sa pagtangtang sa mga labad sa ulo.

Kini nga juice puno sa mga mineral sama sa magnesium ug calcium, duha ka hinungdanon nga sangkap sa pagtabang sa pagpugong ug paghupay sa labad sa ulo. Ang usa ka duga nga sukwahi sa kini nga mga pagkaon sa solidong porma makatabang sa mga sustansya nga makaabut sa agos sa dugo nga mas paspas, makapahupay sa mga labad sa ulo ug migraine sa usa ka daklit!

• 5 nga mga lindog nga celery
• 1 cucumber
• 1 tasa nga parsley
• 2 granny smith nga mansanas
• 3-4 ka tasang dahon nga mga utanon (ex. spinach, arugula)
• Duha ka pulgada nga ginger root
• 1 apog

PAMAAGI:

Sagola ang tanang sagol sa usa ka juicer, blender, food processor ug pahimusli dayon aron mapreserbar ang kabag-o ug antioxidants!