Mga Risgo sa Methylation Supplementation

Mga Benepisyo sa Suporta sa Methylation

Daghang mga tawo nga adunay mga isyu sa kahimsog nga adunay kalabotan sa genetic SNPs tungod sa abnormal nga mga siklo sa methylation, sama sa MTHFR, mahimong makabenepisyo sa suporta sa DNA methylation. Ang mga pasyente nga nagpakita sa imbalances sa methylation metabolites, lakip na ang taas nga homocysteine, pagkunhod sa SAMe, pagtaas sa SAH, ug ubos nga SAMe: ​​SAH ratio, mahimo usab nga makabenepisyo gikan sa suporta sa DNA methylation. Ang bisan kinsa nga indibidwal nga adunay dili igo nga lebel sa mga methyl donor tungod sa dili maayo nga kahimtang sa nutrisyon o malabsorption, labi na sa kakulangan sa folate ug bitamina B12, stress, imbalances sa hormone, ug bisan ang mga tigulang, makabenepisyo gikan sa suporta sa DNA methylation. �

Potensyal nga mga Risgo sa mga Supplement sa Methylation

Ang mga doktor ug mga praktikal nga medisina sa kasagaran naggamit sa natural nga suplemento alang sa suporta sa methylation, bisan pa, daghang uban pang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas kanunay nga naggamit sa sintetikong suplemento. Sumala sa mga pagtuon sa panukiduki, ang paggamit sa mga sintetikong suplemento mahimong hinungdan sa lainlaing mga isyu sa kahimsog. Ang mga potensyal nga peligro sa paggamit sa synthetic folic acid (FA) nga wala mahibal-an nga mga mekanismo naglakip sa dugang nga peligro alang sa mga sakit nga alerdyi ug IBD sa mga anak sa mga inahan nga adunay dugang nga pag-inom sa folic acid, ningdaot nga kalihokan sa natural nga killer cell, resistensya sa insulin sa mga bata, pagkawala sa embryo ug pagkalangan sa pagtubo, ug diabetes nga komorbididad, ug uban pang mga isyu sa kahimsog. Dugang pa, ang paggamit sa unmetabolized folic acid (FA) alang sa suporta sa methylation mahimong hinungdan sa potensyal nga genotoxicity, sumala sa mga pagtuon sa panukiduki. Dugang pa, ang paggamit sa DHF, usa ka intermediate sa DHFR enzyme, makapugong sa thymidylate synthase ug makapugong usab kini sa MTHF, nga nailhan nga pseudo MTHFR deficiency. Daghan pa nga mga doktor ug praktikal nga mga practitioner sa medisina ang gusto nga mogamit natural nga suplemento kaysa sintetikong suplemento alang sa suporta sa methylation, aron malikayan ang bisan unsang mga isyu sa kahimsog tungod sa potensyal nga mga peligro. Ang paggamit sa 5mTHF ug methylcobalamin (bitamina B12) kasagarang gigamit sa functional nga tambal aron malikayan ang mga problema sa folic acid. � Bisan pa, bisan kung ang paggamit sa 5mTHF ug methylcobalamin (bitamina B12) makalikay sa mga kakulangan sa enzyme sa MTHFR, wala’y igo nga panukiduki sa panukiduki nga gihimo bahin sa dugay nga kaluwasan ug pagkaepektibo sa taas nga dosis sa 5mTHF o methyl-B12 alang sa suporta sa methylation. Mahinungdanon alang sa mga pasyente nga mangayo og propesyonal nga tabang gikan sa usa ka kwalipikado ug eksperyensiyado nga doktor ug praktikal nga practitioner sa medisina aron mahibal-an ang labing kaayo nga klase sa suplemento alang sa suporta sa methylation. Girekomenda ang mga suplemento alang sa suporta sa methylation kauban ang husto nga nutrisyon, kahimsog, ug pamatasan sa pagkinabuhi aron natural nga mapauswag ang kahimtang ug kalihokan sa DNA methylation. �

Folate/B12 ug Autism: Posibleng Koneksyon

Usa ka bag-o nga press release sa pasiuna nga ebidensya nga nakit-an gikan sa pagtuon sa panukiduki sa Johns Hopkins nagtino nga sa 1,391 nga mga pares sa inahan ug anak sa Boston Birth Cohort, ang labing taas nga lebel sa maternal nga bitamina B12, labaw sa 600 pmol/L, ug folate, katumbas sa 59 nmol /L, adunay dugang nga risgo nga mahimong hinungdan sa ASD. Ang mga risgo sa katapusan mas taas kung ang duha gihiusa. Ang pagtuon sa panukiduki nagpakita nga walay kalainan sa risgo base sa MTHFR genotype o homocysteine. Ang bug-os nga papel wala pa gipatik ug dugang nga mga pagtuon sa panukiduki gikinahanglan pa aron mahibal-an ang resulta nga mga lakang sa supplementation alang sa suporta sa methylation alang sa mga mabdos nga babaye ug mga bata. �

Ang pagpasiugda sa suporta sa methylation usa ka hinungdanon nga proseso aron mapadayon ang kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Bisan kung daghang mga pagtuon sa panukiduki nagpakita sa mga potensyal nga peligro alang sa pipila nga mga matang sa suplemento alang sa suporta sa methylation, ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas makatabang sa pagtino sa husto nga mga suplemento aron mapauswag ang suporta sa methylation. Ang katuyoan sa sunod nga artikulo mao ang paghisgot sa mga potensyal nga peligro sa suplemento alang sa suporta sa methylation. Mahinungdanon nga masabtan kung giunsa ang nutrisyon, pamatasan sa pagkinabuhi, suplemento, ug tambal, makapauswag sa DNA methylation, kahimsog ug kahimsog. – Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Smoothies ug Juices alang sa Methylation Support

 

Samtang daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang makarekomenda sa mga giya sa nutrisyon ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi aron mapauswag ang suporta sa methylation, adunay daghang mga kapilian nga mahimo nimong sulayan sa imong kaugalingon sa balay. Sama sa gihulagway sa ibabaw, ang suplemento sa suporta sa methylation kinahanglan nga determinado sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas. Ang mga smoothies ug juices usa ka paspas ug dali nga paagi aron maapil ang tanan nga mga kinahanglanon nga sustansya nga kinahanglan nimo alang sa suporta sa methylation nga wala’y mga epekto. Ang mga smoothies ug mga juice sa ubos kabahin sa Plano sa Pagkaon sa Methylation Diet.

 

Sea Green Smoothie Pag-alagad: 1 Panahon sa pagluto: 5-10 ka minuto

• 1/2 nga tasa nga cantaloupe, cubed
• 1 / 2 nga saging
• 1 ka hakop nga kale o spinach
• 1 ka hakop nga Swiss chard
• 1 / 4 avocado
• 2 ka kutsarita nga spirulina powder
• 1 nga tasa sa tubig
• 3 o labaw pa nga ice cubes

Isagol ang tanan nga mga sangkap sa usa ka high-speed nga blender hangtod hingpit nga hapsay ug malingaw!

 

Berry Bliss Smoothie Pag-alagad: 1 Panahon sa pagluto: 5-10 ka minuto

• 1/2 ka tasa nga blueberries (presko o frozen, mas maayo nga ihalas)
• 1 medium nga carrot, halos tinadtad
• 1 ka kutsara nga yuta nga flaxseed o chia seed
• 1 ka kutsara nga almendras
• Tubig (sa gusto nga pagkamakanunayon)
• Mga ice cubes (opsyonal, mahimong dili iapil kon mogamit ug frozen blueberries)

Sagola ang tanan nga mga sangkap sa usa ka high-speed blender hangtod nga hapsay ug creamy. Labing maayo nga gisilbi dayon!

 

Sweet ug Spicy Juice Pag-alagad: 1 Panahon sa pagluto: 5-10 ka minuto

• 1 tasa nga honeydew melon
• 3 ka tasang spinach, gihugasan
• 3 ka tasang Swiss chard, gihugasan
• 1 hugpong nga cilantro (mga dahon ug mga punoan), gihugasan
• 1-pulgada nga knob sa luya, gihugasan, gipanitan ug giputol
• 2-3 knobs tibuok turmeric gamut (opsyonal), rinsed, gipanitan ug tinadtad

Juice ang tanan nga mga sangkap sa usa ka taas nga kalidad nga juicer. Labing maayo nga gisilbi dayon!

 

Ginger Greens Juice Pag-alagad: 1 Panahon sa pagluto: 5-10 ka minuto

• 1 tasa nga pinya nga cubes
• 1 mansanas, hiniwa
• 1-pulgada nga knob sa luya, gihugasan, gipanitan ug giputol
• 3 ka tasang kale, gihugasan ug halos giputol o gigisi
• 5 ka tasang Swiss chard, gihugasan ug halos giputol o gigisi

Juice ang tanan nga mga sangkap sa usa ka taas nga kalidad nga juicer. Labing maayo nga gisilbi dayon!

 

Zesty Beet Juice Pag-alagad: 1 Panahon sa pagluto: 5-10 ka minuto

• 1 ka grapefruit, gipanitan ug gihiwa
• 1 mansanas, gihugasan ug gihiwa
• 1 ka buok beet, ug mga dahon kung naa nimo, hugasi ug hiwa
• 1-pulgada nga knob sa luya, gihugasan, gipanitan ug giputol

Juice ang tanan nga mga sangkap sa usa ka taas nga kalidad nga juicer. Labing maayo nga gisilbi dayon!

 

Protein Power Smoothie Pag-alagad: 1 Oras sa pagluto: 5 ka minuto

• 1 scoop protein powder
• 1 ka kutsara nga yuta nga flaxseed
• 1 / 2 nga saging
• 1 kiwi, gipanitan
• 1 / 2 teaspoon nga kanela
• Pinch sa cardamom
• Non-dairy nga gatas o tubig, igo aron makab-ot ang gitinguha nga pagkamakanunayon

Isagol ang tanan nga mga sangkap sa usa ka high-powered blender hangtod hingpit nga hapsay. Labing maayo nga gisilbi dayon!

 

ProLon� Pagpuasa nga Pagsundog sa Pagkaon

 

Ang balanse nga suporta sa methylation mahimong makab-ot pinaagi sa husto nga nutrisyon. Ang ProLon' fasting mimicking diet nagtanyag og 5 ka adlaw nga programa sa pagkaon nga tagsa-tagsa nga giputos ug gimarkahan aron sa pagsilbi sa mga pagkaon nga imong gikinahanglan alang sa FMD sa tukma nga gidaghanon ug kombinasyon. Ang programa sa pagkaon gilangkoban sa andam-kaon o sayon-sa-pag-andam, plant-based nga mga pagkaon, lakip na ang mga bar, sabaw, meryenda, suplemento, usa ka concentrate sa ilimnon, ug mga tsa. Ang mga produkto kay siyentipikanhong pormula ug nindot nga pagtilaw. Sa dili pa magsugod ang ProLon� fasting mimicking diet, 5-day meal program, palihug siguruha nga makigsulti sa usa ka healthcare professional aron mahibal-an kung ang FMD ba angay kanimo. Ang ProLon' nga pagpuasa nga nagsundog sa pagkaon makatabang sa pagpasiugda sa suporta sa methylation, taliwala sa lain-laing mga himsog nga benepisyo.

 

Daghang mga doktor ug praktikal nga mga practitioner sa medisina ang makarekomendar sa tambag sa nutrisyon ug/o mga giya aron makatabang sa pagpalambo sa DNA methylation. Ang husto nga nutrisyon ug mga batasan sa pagkinabuhi sa katapusan makatabang sa pagpalambo sa DNA methylation. Ang mga kakulangan sa sustansya mahimong hinungdan sa kakulangan sa DNA methylation nga mahimong hinungdan sa lainlaing mga isyu sa kahimsog, sumala sa mga pagtuon sa panukiduki. Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal ug mga isyu sa kahimsog sa nerbiyos ingon man mga artikulo, hilisgutan, ug mga diskusyon sa tambal nga magamit. Aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan nga butang sa ibabaw, palihug mobati nga gawasnon sa pagpangutana Dr. Alex Jimenez o kontaka kanato sa 915-850-0900�.

 

Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez

 

---

 

Dugang nga Hisgutan sa Hilisgutan:�Acute Back Pain

 

Sakit sa likod�usa sa labing kaylap nga hinungdan sa pagkabaldado ug wala’y trabaho nga mga adlaw sa tibuuk kalibutan. Ang sakit sa bukobuko hinungdan sa ikaduha nga kasagarang hinungdan sa pagbisita sa opisina sa doktor, nga mas daghan kaysa mga impeksyon sa taas nga respiratoryo. Gibana-bana nga 80 porsyento sa populasyon ang makasinati og sakit sa likod labing menos kausa sa tibuok nilang kinabuhi. Ang imong taludtod usa ka komplikado nga istruktura nga gilangkoban sa mga bukog, lutahan, ligaments, ug kaunuran, ug uban pang humok nga mga tisyu. Mga kadaot ug/o nagkagrabe nga kondisyon, sama sa�herniated discs, mahimong mosangpot sa mga sintomas sa sakit sa likod. Ang mga samad sa sports o mga aksidente sa awto sa kasagaran mao ang labing kanunay nga hinungdan sa sakit sa bukobuko, bisan pa, usahay ang pinakasimple nga mga paglihok mahimong adunay sakit nga mga sangputanan. Maayo na lang, ang alternatibong mga opsyon sa pagtambal, sama sa pag-atiman sa chiropractic, makatabang sa pagpagaan sa sakit sa likod pinaagi sa paggamit sa mga pag-adjust sa taludtod ug mga pagmaniobra sa manwal, nga sa katapusan makapauswag sa paghupay sa kasakit.

 

 

---

 

Mga Pormula para sa Suporta sa Methylation

 

Mga XYMOGEN Ang Eksklusibo nga Propesyonal nga mga Pormula magamit pinaagi sa mga pinili nga lisensyado nga mga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog. Ang pagbaligya sa internet ug diskwento sa mga pormula sa XYMOGEN hugot nga gidili.

 

Mapasigarbuhon,�Alexander Jimenez si Dr naghimo sa mga pormula sa XYMOGEN nga magamit lamang sa mga pasyente ubos sa among pag-atiman.

 

Palihog tawagi ang among opisina aron makatudlo kami og konsultasyon sa doktor alang sa dinalian nga pag-access.

 

Kung ikaw usa ka pasyente sa Medikal ug Chiropractic�Clinic sa Kadaut, mahimo kang mangutana bahin sa XYMOGEN pinaagi sa pagtawag 915-850-0900.

Para sa imong kasayon ​​ug pagrepaso sa XYMOGEN mga produkto palihog susiha ang mosunod nga link.*XYMOGEN-Catalog-Download

 

* Ang tanan nga mga polisiya sa XYMOGEN sa ibabaw nagpabilin nga hugot nga gipatuman.

 

---