Pisikal nga Therapy Human sa Kinatibuk-ang Pag-ilis sa Ankle Surgery

Ang pag-uswag mahimong mahagiton alang sa mga indibidwal sa post total ankle replacement surgery. Sa unsang paagi makatabang ang physical therapy sa pagkaayo ug pagpasig-uli sa function sa paa?

Kinatibuk-ang Pagpuli sa Buol Human sa Pag-opera Pisikal nga Therapy

Ang kinatibuk-ang pag-opera sa pagpuli sa buolbuol usa ka dakong pamaagi nga nagkinahanglan og panahon aron maulian. Ang kinatibuk-ang operasyon sa pagpuli sa buolbuol o arthroplasty makabenepisyo sa mga indibidwal laygay nga kasakit sa buolbuol o pagkabaldado. Kini nga pamaagi makapauswag sa kinatibuk-ang kasakit ug pag-obra sa usa ka tawo sa paglabay sa panahon. Ang pisikal nga terapiya hinungdanon aron mabalik ang paglihok sa buolbuol ug mapasig-uli ang hingpit nga paglihok. Ang usa ka physical therapist magtrabaho uban sa indibidwal aron makontrol ang kasakit ug paghubag, ibalik ang han-ay sa paglihok sa buolbuol, pagbansay sa paglakaw ug pagbalanse, ug pagtukod pag-usab sa kusog sa bitiis. Makatabang kini nga mapadako ang kahigayonan sa usa ka malampuson nga resulta human sa operasyon.

Kinatibuk-ang Pagpuli sa Ankle

Ang ankle joint mao ang seksyon sa ubos nga bitiis diin ang shinbone/tibia nagtagbo sa talus bone sa ibabaw sa tiil. Ang mahimong mahitabo mao ang danlog nga nawong/articular cartilage nga nagsapot sa mga tumoy niini nga mga bukog nagsugod sa pagnipis o pagkadaot. Samtang nag-uswag ang pagkadaot, kini mahimong mosangpot sa grabe nga kasakit, pagkabaldado, ug kalisud sa paglakaw. (Cleveland Clinic. 2021) Dinhi ang usa ka espesyalista mahimong morekomendar sa kinatibuk-ang pagpuli sa buolbuol alang sa labing maayo nga mga resulta. Ang lain-laing kondisyon mahimong matabangan niini nga pamaagi, lakip ang:

• Ang hiniusa nga kadaot tungod sa gout
• Post-traumatic arthritis
• rheumatoid arthritis
• Advanced nga osteoarthritis
• Osteonecrosis
• Septic arthritis (Cort D. Lawton et al., 2017)

Atol sa pamaagi sa pag-ilis sa buolbuol, ang usa ka orthopedic surgeon magtangtang sa nadaot nga mga tumoy sa tibia ug talus nga mga bukog ug pulihan kini og artipisyal nga tabon. Ang usa ka polyethylene nga sangkap gisiguro usab sa taliwala sa duha nga mga istruktura aron suportahan ang hapsay nga paglihok sa mga bag-ong hiniusa nga mga tumoy. (Massachusetts General Hospital. ND) Pagkahuman sa pamaagi, ang mga indibidwal kasagarang ibutang sa usa ka protective boot o splint. Ang healthcare provider morekomendar sa pagpabilin sa bitiis sulod sa 4 ngadto sa 8 ka semana aron tugotan ang pagkaayo.

Physical Therapy

Ang physical therapy sa outpatient kasagarang gisugdan pipila ka semana human sa operasyon sa buolbuol. (UW Health Orthopedics ug Rehabilitation. 2018) Ang pisikal nga terapiya mahimong molungtad ug lima ka bulan o labaw pa, depende sa kagrabe sa kondisyon ug kadaot. Ang physical therapist mag-focus sa lainlaing mga lugar aron makuha ang labing kaayo nga mga sangputanan. (Cort D. Lawton et al., 2017)

Pagkontrol sa Sakit ug Paghubag

Ang kasakit ug paghubag human sa operasyon normal human sa kinatibuk-ang pagpuli sa buolbuol. Dili talagsaon nga ang buolbuol mohubag bisan unom ngadto sa 12 ka bulan human sa operasyon. (UW Health Orthopedics ug Rehabilitation. 2018) Ang siruhano kasagarang magreseta ug tambal aron makatabang sa pagdumala sa kahasol sa sayo pa, ug ang physical therapy adunay importante usab nga papel sa pagsulbad sa mga sintomas. Ang mga pagtambal nga gigamit mahimong maglakip sa:

• Electrical stimulation - malumo nga electrical pulse nga gigamit sa mga kaunuran.
• Ice
• Ang Vasopneumatic compression, diin ang usa ka inflatable nga manggas gigamit sa paghimo sa pressure sa palibot sa lugar, kasagarang gigamit sa pagsugod sa physical therapy aron makunhuran ang kasakit o paghubag.
• Ang ubang mga modalidad, sama sa pag-inat ug gipunting nga mga ehersisyo, gihiusa sa ubang mga pagtambal.

Sakup sa Paglihok

• Sayo human sa pamaagi, ang buolbuol mahimong matig-a ug hugot. Kini tungod sa daghang mga hinungdan, lakip ang panghubag ug paghubag pagkahuman sa operasyon ug ang oras nga gigugol nga dili molihok sa usa ka boot.
• Ang physical therapist mogamit ug lain-laing mga teknik aron mapalambo ang han-ay sa paglihok sa buolbuol aron mag-rotate ug mo-flex.
• Ang physical therapist mahimong mogamit ug passive stretching nga gipahinabo sa gawas nga puwersa sama sa therapist o resistance band) aron makatabang sa pagpauswag sa paglihok.
• Ang manwal nga mga teknik sama sa soft tissue massage ug joint mobilization gigamit usab. (Massachusetts General Hospital. ND)
• Ang therapist mohimo ug usa ka home rehabilitation program nga naglangkob sa self-stretching techniques ug malumo nga mga lihok.

Pagbansay sa Paglakaw ug Balanse

• Human sa mga semana sa pagpabilin sa apektadong buolbuol, ang siruhano maghawan sa pasyente aron magsugod sa pagbansay sa paglakaw.
• Ang physical therapist magtrabaho aron mapauswag ang kinatibuk-ang pattern sa paglakaw ug makunhuran ang pagkiang.
• Makatabang usab sila sa pagbalhin gikan sa paggamit sa crutches o walker ngadto sa paglakaw nga independente. (UW Health Orthopedics ug Rehabilitation. 2018)
• Pagkahuman sa daghang mga semana sa pagkunhod sa paglihok ug kakulang sa pagdala sa bisan unsang gibug-aton sa buolbuol, ang mga kaunuran nga naglibot sa buolbuol kanunay nga nahuyang / nahuyang, nga makaapekto sa balanse.
• Kung ang indibidwal makasugod sa pagbutang og gibug-aton sa bitiis, ang therapist mogamit sa proprioceptive / pagbati sa pagbansay sa posisyon sa lawas aron mapalambo ang kinatibuk-ang kalig-on. (UW Health Orthopedics ug Rehabilitation. 2018)
• Ang mga ehersisyo sa balanse idugang sa programa sa balay ug mouswag matag semana.

Kalig-on

Ang mga kaunuran sa bitiis, buolbuol, ug tiil mahimong huyang tungod sa operasyon ug ang oras nga gigugol sa usa ka splint o boot. Kini nga mga istruktura adunay hinungdanon nga papel sa balanse, ang abilidad sa pagbarug, paglakaw, ug pagsaka o pagkanaog sa hagdanan.

• Ang pagbawi sa kusog ug gahum niini nga mga kaunuran usa ka kritikal nga katuyoan sa rehabilitasyon.
• Sa unang mga semana, ang physical therapist mag-focus sa malumo nga pagpalig-on nga mga ehersisyo.
• Ang Isometrics gaan nga nagpalihok sa mga kaunuran apan likayan ang pagpalagot sa lugar sa pag-opera.
• Sa paglabay sa panahon ug gitugotan ang pagpabug-at, kining malumo nga mga paglihok gipulihan sa labi ka mahagiton, sama sa mga banda sa resistensya ug mga ehersisyo nga nagbarog, aron mapadali ang pag-uswag sa kusog.

---

Pagtambal sa Ankle Sprains gamit ang Chiropractic Care

---

mga pakisayran

Cleveland Clinic. (2021). Kinatibuk-ang pagpuli sa buolbuol.

Lawton, C. D., Butler, B. A., Dekker, R. G., 2nd, Prescott, A., & Kadakia, A. R. (2017). Total ankle arthroplasty versus ankle arthrodesis-usa ka pagtandi sa mga resulta sa miaging dekada. Journal sa orthopedic surgery ug research, 12(1), 76. doi.org/10.1186/s13018-017-0576-1

Massachusetts General Hospital. (ND). Mga giya sa physical therapy alang sa total ankle arthroplasty.

UW Health Orthopedics ug Rehabilitation. (2018). Mga giya sa rehabilitasyon human sa kinatibuk-ang ankle arthroplasty.