Pelvic Pain ug Chiropractic Relief

Ang pelvis gidisenyo sa pagdala ug pag-apod-apod sa gibug-aton sa lawas uban sa regular nga adlaw-adlaw nga paglihok. Gitukod kini aron sa hustong pag-apod-apod sa gibug-aton tali sa taas ug ubos nga lawas nga naggamit sa kinauyokan nga mga kaunuran, ligaments, ug mga lutahan nga nagmugna og usa ka komplikadong pelvic girdle nga makatabang sa lawas nga molihok sa hustong paagi. Ang mga bukog sa pelvis balay ug nanalipod sa mga organo sama sa:

• Sistema sa pagsanay
• Ang pantog
• Ubos sa digestive tract

Kanus-a kasakit sa pelvis mga regalo, ang adlaw-adlaw nga pisikal nga mga kalihokan mahimong lisud nga maagian. Ang pagtambal sa Chiropractic inubanan sa mga pag-adjust sa estilo sa kinabuhi mahimong makahupay sa kasakit ug makapalig-on sa mga kaunuran / bukog sa pelvis aron mapadayon ang labing maayo nga function.

Mga Hinungdan sa Sakit sa Pelvic

Sa diha nga ang kasakit anaa mahimong adunay lain-laing mga hinungdan nga hinungdan niini. Ang pipila ka mga hinungdan mas seryoso kay sa uban. Mao kini ang hinungdan nga ang pagpangita sa propesyonal nga medikal nga giya girekomenda kaayo alang sa labing kaayo nga mga sangputanan. Ang mga mahimo’g hinungdan mao ang:

• Kinauyokan nga kahuyang
• Mialignment sa taludtod
• Ang kadaot gikan sa pagkahulog, aksidente sa awto, sports, trabaho
• Pagmabdos
• Impeksyon sa urinary tract/s
• Ang mga kondisyon sa pagsanay sa babaye sama sa pelvic inflammatory disease, ovarian cysts, endometriosis, o fibroids
• Dysfunction sa pubic symphysis
• Sacroiliac/SI dysfunction

Kini ang pipila ka mga hinungdan nga makatampo sa mekanikal nga mga pagbag-o ug imbalances sulod sa pelvis anatomy. Kung ang kasakit gituohan nga tungod sa usa ka internal nga organ nga isyu nga adunay kasukaon, hilanat, pagsuka, o grabe nga kasakit kontaka dayon ang usa ka healthcare provider.

Kahupayan sa Chiropractic

Ang pelvis mahimong isipon nga usa ka direkta nga pagpadayon sa dugokan. Ang labing ubos nga gisagol nga lima ka vertebrae nailhan nga sacrum ug kabahin sa pelvic girdle complex. Ang mga indibidwal nga nag-atubang sa pelvic pain kasagaran makasinati sa pagbati sulod sa mga lutahan mismo. Kini ang pubic symphysis ug/o sacroiliac joints. Kini nga mga lutahan nakig-uban sa tibuuk nga sistema sa kalabera. Ang pagkat-on kon sa unsang paagi sila naglihok makatabang sa pagdala sa kahupayan ug pagkaayo. Dinhi ang usa ka chiropractor makatabang.

Ang mga kiropraktor mga eksperto sa kinatibuk-ang pag-align sa lawas, pagpasig-uli sa balanse sa pelvis ug dugokan. Dugang pa pinaagi sa pagtambal, kini makatabang sa pagdugang sa natural nga abilidad sa lawas sa pag-ayo sa kaugalingon. Kung ang ubos nga bukobuko o pelvis wala na sa linya ang tibuuk nga lawas kauban ang mga sistema niini mahimong mawad-an sa balanse nga hinungdan sa dysfunction. Ang Chiropractic nagpasiugda ug nagdugang sa balanse sa mga pag-adjust sa pelvic ug lainlaing mga terapiya nga naglakip sa:

• Manwal nga mga pag-adjust
• Pagpalihok
• Therapeutic Massage
• Pisikal nga kalihokan/pagbansay sa ehersisyo
• Neutral nga pagbansay sa dugokan
• Pagbansay sa kahimsog
• Nutrition
• Pagtuki sa Komposisyon sa Lawas

Pagpasig-uli sa Balanse sa Pelvic

Ang usa ka propesyonal nga chiropractor usa sa labing kaayo nga kapilian alang sa pagdumala ug paghupay sa sakit sa pelvis. Ang pelvis misalignment mahimong makabalda sa enerhiya sa nerbiyos ug igong agos sa dugo. Ang pagpasig-uli sa Chiropractic nagpalig-on ug nagmintinar sa kamalaumon nga dugay nga mga resulta. Kung ang pelvic pain gikan sa usa ka kadaot, pagmabdos, o pelvic shift / imbalance, ang usa ka chiropractic provider makatabang sa pagsulbad ug paghupay sa kasakit.

Komposisyon sa Lawas

Mga Pag-adjust sa Estilo sa Kinabuhi alang sa Labing Maayo nga Panglawas sa Kidney

ang Ang mga kidney kay gagmay nga mga organo nga nagtrabaho sa baynte kwatro-siyete aron sa pagsala sa dugo ug pag-flush sa hugaw. Sa usa ka adlaw ang kidney mobomba ug kapin sa 400 ka galon sa recycled nga dugo sa tibuok lawas. Sa diha nga ang mga kidney dili molihok sa husto nga paagi ang lawas mapuno sa hugaw. Mao kini hinungdan nga hinungdanon nga huptan sila nga himsog. Ang mga indibiduwal kasagarang wala makaamgo kon sa unsang paagi ang dili maayo nga estilo sa kinabuhi makadaot/makadaot sa kidney. Ang laygay nga sakit sa kidney hinayhinay nga nag-uswag sa daghang mga tuig, ug kini dili mabalik. Ang pag-apil sa pipila ka sukaranan nga mga pagbag-o sa himsog nga estilo sa kinabuhi makapakunhod sa risgo sa pagpalambo sa mga sakit nga may kalabutan sa kidney. Ania ang pipila mga kausaban sa kinabuhi nga makapahimsog sa kidney.

Daghang tubig ang pag-inom

Ang igong suplay sa tubig sa kidney mopagawas sa sodium, urea, ug mga hilo nga makatabang sa paglikay sa mga bato sa kidney. Ang tumong mao ang pag-inom og walo ka 8-onsa nga baso nga tubig kada adlaw. Ang lebel sa tubig sa matag usa managlahi apan ang pagtuki sa komposisyon sa lawas mahimong makalkulo kung unsa ang normal nga lebel.

Ang himsog nga mga pagkaon nagmintinar sa himsog nga lawas

Ang dili maayo nga pagkaon ug visceral fat gain nalambigit sa laygay nga sakit sa kidney. Ang pagkunhod sa visceral fat mahimong makab-ot pinaagi sa pagkaon sa a limitado nga caloric pagkaon sa mga utanon, prutas, ug tambok nga protina, ingon man usab pagpaminus sa giproseso nga mga pagkaon.

Pag-amping sa pag-inom sa mga suplemento, antibiotic, ug mga tambal nga wala’y reseta

Regular nga paggamit sa komon nga mga tambal ug mga suplemento mahimong hinungdan kadaot sa kidney ug mga sakite. Pakonsulta sa doktor sa dili pa moinom og mga tambal ug suplemento kung adunay pagkadaot sa kidney function.

Kalig-on ug kalihokan

Ang mga indibidwal kinahanglan nga moapil sa regular nga cardiovascular ug pisikal nga kalihokan/ehersisyo nga makasukol sa timbang. Ang taas nga lebel sa asukal sa dugo gipakita nga makapa-stress sa mga kidney. Ang pagtukod og igong masa sa kaunoran makatabang sa pagkontrolar sa asukar sa dugo.

Pagpanigarilyo ug mga isyu sa kahimsog sa kidney

Ang pagpanigarilyo makapakunhod sa mga ugat sa dugo sa kidney. Kini makapakunhod sa hustong pag-agos sa dugo ug makapadali sa pagkadaot sa kidney.

Disclaimer

Ang impormasyon dinhi wala gituyo sa pag-ilis sa usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, lisensyado nga doktor, ug dili medikal nga tambag. Kami nag-awhag kanimo sa paghimo sa imong kaugalingon nga mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog. Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kahimsog, sensitibo nga mga isyu sa kahimsog, mga artikulo sa tambal nga magamit, mga hilisgutan, ug mga diskusyon. Naghatag kami ug nagpresentar sa klinikal nga kolaborasyon sa mga espesyalista gikan sa daghang mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system. Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga panabut naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug nagsuporta, direkta o dili direkta, sa among klinikal nga kasangkaran sa praktis.* Ang among opisina naghimo usa ka makatarunganon nga pagsulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga regulatory board ug sa publiko kung gihangyo. Nasabtan namo nga gisakup namo ang mga butang nga nanginahanglan ug dugang nga pagpasabut kung giunsa kini makatabang sa usa ka partikular nga plano sa pag-atiman o protocol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telepono: 915-850-0900
Lisensyado sa Texas ug New Mexico

mga pakisayran

Unibersidad sa Harvard. (07/2013)  
"Pakig-away sa Sakit sa Kidney nga adunay Mas Maayo nga Pagkaon, pagkawala sa timbang ug paghunong sa pagpanigarilyo." www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/fight-kidney-disease-with-a-better-diet-weight-loss-and-smoking-cessation

Kim DH, Cho D, Dickman CA, Kim I, ug uban pa. Surgical Anatomy & Techniques sa Spine. 2nd Ed. Saunders, Elsevier, Inc. Philadelphia, PA.

Lirette LS, Chaiban G, Tolba R, Eissa H. Coccydynia: Usa ka Overview sa Anatomy, Etiology, ug Pagtambal sa Coccyx Pain. Ochsner J. 2014 Tingpamulak;14(1): 84-87.

Mayo Clinic, 10.12.20, “Impeksyon sa Kidney” (08/2020)  www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/diagnosis-treatment/drc-20353393

Ang Unibersidad sa Michigan Medicine. (06/2019) “ Sakit sa Ibabaw ug Tunga nga Bukobuko” www.uofmhealth.org/health-library/aba5320#:~:text=In%20most%20cases%2C%20upper%20and,muscle%20or%20group%20of%20muscles