Pagsabot sa Chronic Pain Syndrome

Sa dihang nagsugod na ko sa pagtambal ni Dr. Jimenez, namatikdan nako nga nakabalik na ko sa gym, nakalingkod ko og mas taas nga mga panahon, ug sukad nga mas maayo na ko. – Denise A.

 

Ang kasakit usa ka sukaranan nga tubag sa sistema sa nerbiyos nga naglihok aron matabangan ang lawas nga makahibalo sa posible nga kadaot. Kung mahitabo ang usa ka kadaot, ang mga signal sa kasakit ipadala gikan sa nasamdan nga lugar hangtod sa spinal cord ant ngadto sa utok, diin ang mga mensahe giproseso sumala niana.

 

Samtang nag-ayo ang samad, bisan pa, ang kasakit sa kasagaran mahimong dili kaayo grabe. Bisan kung normal alang sa tanan nga makasinati panagsa nga mga kasakit ug kasakit, ang laygay nga kasakit mahimo’g usa ka tinuud nga isyu sa kahimsog nga mahimo’g makapugong sa usa ka indibidwal sa pagkompleto sa ilang adlaw-adlaw nga mga buluhaton, nga sa katapusan makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. Sa ubos, atong ihulagway Laygay nga kasakit ug hisguti ang mga opsyon sa pagtambal aron makatabang sa pagdumala sa laygay nga mga sintomas sa kasakit.

 

Unsa ang Chronic Pain Syndrome?

 

Ang laygay nga kasakit lahi kaayo kung itandi sa kasagaran nga mga tipo sa kasakit. Uban sa chronic pain syndrome, ang lawas magpadayon sa pagpadala sa mga signal sa kasakit ngadto sa utok, diin ang mga sintomas mahimong molungtad sulod sa pipila ka mga semana, mga bulan, bisan mga tuig human ang unang kadaot naayo.

 

Ang laygay nga kasakit gihulagway nga kasakit nga molungtad og 12 ka semana o labaw pa. Ang matang sa kasakit kasagarang mabati nga mahait o dull, hinungdan sa usa ka pagsakit o pagdilaab nga pagbati sa palibot sa apektado nga mga rehiyon ug kini mahimong makanunayon o intermittent. Ang laygay nga kasakit mahimong mahitabo sa halos bisan unsang bahin sa lawas sa tawo. Tungod kay ang laygay nga kasakit mahimong makapugong sa kusog, paglihok, pagka-flexible ug paglahutay sa usa ka tawo, kini nga mga simtomas mahimo’g makapahagit sa bisan kinsa nga makaagi sa ilang regular nga buluhaton ug pisikal nga kalihokan.

 

Ang chronic pain syndrome kasagarang gipahinabo sa usa ka inisyal nga kadaot apan gituohan usab nga ang mga simtomas mahimong magpakita human mahitabo ang kadaot sa nerbiyos.�Adunay ubay-ubay nga nagkalainlaing matang sa laygay nga kasakit. Usab, ang laygay nga kasakit mahimong adunay usa ka mental ug emosyonal nga kadaot sa pipila ka mga tawo dugang sa paghubas sa imong kusog ug kadasig. Importante nga masulbad ang imong laygay nga kasakit sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa labing madali nga panahon.

 

Mga Matang sa Laygay nga Sakit

 

Sumala sa American Academy of Pain Medicine, labaw pa sa 1.5 ka bilyon nga mga tawo sa tibuok kalibutan adunay usa ka matang sa laygay nga kasakit. Sa tinuud, ang chronic pain syndrome mao ang labing kaylap nga hinungdan sa dugay nga pagkabaldado sa Estados Unidos, nga nakaapekto sa gibana-bana nga 100 milyon nga mga Amerikano. Ang laygay nga kasakit kasagaran tungod sa usa ka inisyal nga kadaot, sama sa usa ka back sprain o gibira nga kaunuran. Usahay, mahimo kini tungod sa mga kadaot sa aksidente sa awto o lahi nga kadaot. Sa ubang mga higayon, ang laygay nga kasakit mahimong hinungdan sa nangaging nagpahiping mga isyu sa kahimsog sama sa medikal nga kondisyon o bisan usa ka sakit. Ang laygay nga kasakit kasagarang gibahin niini nga mga kategoriya.

 

• Nociceptive nga kasakit: Ang sakit nga nociceptive usa ka medikal nga termino nga gigamit sa paghulagway kung ang kasakit nahimutang sa mga kaunuran ug humok nga mga tisyu. Kini usahay gitawag usab nga somatic pain. Ang sakit sa bukobuko, sakit sa bat-ang, sakit sa tuhod nga arthritis, ug labad sa ulo, tanan maisip nga sakit nga nociceptive. Ang pag-atiman sa Chiropractic ug physical therapeutics makatabang sa pagpakunhod ug pagwagtang sa kasakit ug kahasol nga nalangkit niining mga isyu sa panglawas.
• Sakit sa Neuropathic: Kini nga matang sa kasakit nalangkit sa aktuwal nga kadaot sa nerbiyos ug kini kasagaran mas grabe ug mahimong gihulagway nga usa ka mahait o pagdunggab nga pagbati. Ang kasakit sa phantom limb, kasakit nga nalangkit sa post mastectomy, ug diabetic neuropathy, mga pananglitan sa sakit nga neuropathic. Ang kombinasyon sa chiropractic care, physical therapeutics ug electrotherapy, usahay gigamit sa pagtambal sa sakit nga neuropathic.

 

Mga Opsyon sa Pagtambal sa Laygay nga Sakit

 

Samtang ang mga tambal sa kasakit ug/o mga tambal makatabang sa pagpagaan sa mga sintomas nga nalangkit sa chronic pain syndrome, ang mga epekto kasagaran temporaryo lamang. Maayo na lang, makit-an nimo ang mas maayo nga mga kapilian sa pagtambal alang sa imong laygay nga kasakit. Ang pag-atiman sa Chiropractic ug pisikal nga terapiya naggamit sa daghang mga pamaagi sa pagtambal ug mga pamaagi aron mahatagan ang paghupay sa kasakit. Ang katuyoan niini mao ang pagdugang sa kusog, kadali sa paglihok ug paglahutay, samtang gipamenos ang kinatibuk-ang kasakit. Pipila ka mga alternatibo sa pagtambal nga mahimo usab nga gamiton naglakip sa:

 

• Deep Tissue Massage: Ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas makapahupay sa tensiyon gikan sa mga kaunuran, ligaments, ug mga ugat pinaagi sa pagpadapat sa direktang presyur sa mga apektadong dapit.
• init ug bugnaw nga pagtambal:�Ang init nga mga terapiya makadala ug dugang oksiheno ug dugo ngadto sa apektadong mga dapit samtang ang bugnaw nga mga terapiya makapamenos sa kaunoran ug panghubag.
• Transcutaneous Electric Nerve Stimulation (TENS): Ang TENS nagpataas sa pagpagawas sa natural nga endorphins aron makunhuran ang kasakit sa tibuok lawas. Kini nga terapiya mahimong gamiton sa pagpakunhod sa kasakit nga nalangkit sa daghang mga isyu sa panglawas.
• Ultrabound: Ang ultrasound nagdugang sa pag-agos sa dugo ug naghatag kainit sa lawom nga mga lutahan ug kaunuran. Makapadali kini sa pag-inat sa kaunuran samtang makunhuran ang kanunay nga kasakit.

 

Ang Panabut ni Dr. Alex Jimenez

Ang kasakit mao ang natural nga reaksyon sa lawas sa usa ka posible nga kadaot o kondisyon, usa ka pasidaan nga adunay sayup. Sa higayon nga mamaayo ang imong lawas, ang kasakit mohunong ug ang tanan nga mga gimbuhaton sa lawas mobalik sa normal, labing menos, ingon niana ang angay. Alang sa daghang mga tawo, ang kasakit mahimong magpadayon sa dugay nga panahon pagkahuman nawala ang hinungdan niini. Ang kasakit nga molungtad sulod sa 3 ka bulan o labaw pa kay medikal nga gitawag nga chronic pain. Gibana-bana nga 25 porsyento sa mga tawo nga adunay laygay nga kasakit makapalambo sa usa ka kondisyon nga nailhan nga chronic pain syndrome, o CPS. Kung ang kasakit anaa sa matag adlaw, kini mahimong makadaot sa imong pisikal ingon man sa imong mental ug emosyonal nga kahimsog, diin ang mga tawo nga adunay CPS kanunay nga adunay mga sintomas sa kabalaka ug depresyon, nga mahimo usab nga makabalda sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi.

 

Pag-atiman sa Chiropractic ug Laygay nga Sakit

 

Ang pag-atiman sa Chiropractic mahimong adunay hinungdanon nga papel sa paghupay ug pagwagtang sa lainlaing mga lahi sa mga sintomas sa sakit nga sakit. Lakip sa labing sukaranan nga mga aspeto sa paghatag usa ka malampuson nga plano sa pagtambal alang sa laygay nga kasakit alang sa chiropractor aron makahimo usa ka espesyal nga plano sa pagtambal alang sa matag pasyente. Ang usa ka chiropractor mohimo usa ka komprehensibo nga eksaminasyon aron masusi ang panguna nga hinungdan sa kanunay nga kasakit sa pasyente. Gamit ang kana nga kasayuran, ang chiropractor unya mag-customize sa usa ka indibidwal nga plano sa pagtambal.

 

Ang pag-atiman sa Chiropractic nagpunting sa pagdayagnos, pagtambal ug pagpugong sa lainlaing mga samad ug / o kondisyon nga may kalabutan sa musculoskeletal ug nervous system, lakip ang laygay nga kasakit. Ang usa ka chiropractor kasagarang mogamit sa spinal adjustments ug manual manipulations aron maampingong matul-id ang bisan unsang spinal misalignments, o subluxations, sa gitas-on sa dugokan. Pinaagi sa pag-realign sa dugokan, ang usa ka chiropractor mahimong mapasig-uli ang hinungdanon nga mga koneksyon tali sa utok, spinal cord ug sa ubang bahin sa lawas, nga mahimong responsable sa mga sintomas sa sakit nga sakit.

 

Dugang pa, ang usa ka chiropractor mahimong morekomendar sa usa ka serye sa mga ehersisyo ug pisikal nga mga kalihokan, ingon man usab sa paghatag og nutritional nga tambag, aron sa pagtabang sa pagpalambo sa usa ka paspas nga pagkaayo. Ang usa ka chiropractor mahimo usab nga magtudlo sa pasyente kung giunsa nila maapil ang mga prinsipyo sa ergonomic sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang propesyonal sa pag-atiman sa panglawas lagmit mag-ipon ug usa ka personal nga plano sa pag-ehersisyo sa balay nga mahimong bahin sa tibuuk nga programa sa pagdumala sa kasakit sa pasyente.

 

Ang usa ka chiropractor mahimong magtinabangay pag-ayo uban kanimo aron magtukod mga katuyoan ug pagdumala sa imong kaugalingon nga programa sa pagtambal. Ang imong chiropractor mahimo usab nga tugotan ka sa pagtrabaho sa bisan unsang mga hagit nga mahimo nimong masinati ug ipahiangay ang imong pagtambal kung gikinahanglan. Ang panaw aron mabuntog ang laygay nga kasakit aron mabawi ang labing taas nga kagawasan. Ang usa ka kwalipikado ug eksperyensiyado nga chiropractor makatugot kanimo sa pagsulbad sa mga problema ug paghatag og suporta samtang naghatag sa pinakamaayo nga pagtambal nga anaa.�Ang kasangkaran sa among impormasyon limitado sa chiropractic ingon man sa mga samad ug kondisyon sa taludtod. Aron hisgutan ang hilisgutan, palihug ayaw pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa�915-850-0900�.

 

Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez

Dugang nga mga Hilisgutan: Acute Back Pain

Sakit sa likod mao ang usa sa labing kaylap nga hinungdan sa pagkabaldado ug wala’y trabaho nga mga adlaw sa trabaho sa tibuuk kalibutan. Sa tinuud, ang sakit sa bukobuko gipasangil nga ikaduha nga kasagarang hinungdan sa mga pagbisita sa opisina sa doktor, nga mas daghan kaysa mga impeksyon sa taas nga respiratoryo. Gibana-bana nga 80 porsyento sa populasyon ang makasinati og usa ka matang sa sakit sa likod labing menos kausa sa tibuok nilang kinabuhi. Ang dugokan usa ka komplikado nga istruktura nga gilangkoban sa mga bukog, lutahan, ligaments ug kaunuran, ug uban pang humok nga mga tisyu. Tungod niini, mga kadaot ug/o nagkagrabe nga mga kondisyon, sama sa herniated discs, mahimong mosangpot sa mga sintomas sa sakit sa likod. Ang mga samad sa sports o mga aksidente sa awto sa kasagaran mao ang labing kanunay nga hinungdan sa sakit sa bukobuko, bisan pa, usahay ang pinakasimple nga mga paglihok mahimong adunay sakit nga mga sangputanan. Maayo na lang, ang alternatibong mga opsyon sa pagtambal, sama sa pag-atiman sa chiropractic, makatabang sa pagpagaan sa sakit sa likod pinaagi sa paggamit sa mga pag-adjust sa taludtod ug mga pagmaniobra sa manwal, nga sa katapusan makapauswag sa paghupay sa kasakit.

 

 

 

DUGANG IMPORTANTE NGA TOPIC: Low Back Pain Management