Pag-ayo sa Christactic Wrist ug Kamot

Ang mga kamot gigamit alang sa tanang matang sa buluhaton/mga buluhaton adlaw ug gabii. Ang paggamit sa mga kamot nagkinahanglan sa mga pulso. Kung adunay sakit sa pulso, kini makahimo sa kinabuhi nga dili maagwanta, hinungdan nga ang mga indibidwal makahimo sa tanan nga mga matang sa dili maayo ug dili maayo nga mga pamatasan nga mahimong mograbe ug hinungdan sa dugang nga kadaot. Ang pag-adjust sa pulso ug kamot sa Chiropractic girekomendar alang niining matang sa kadaot. Kadaghanan sa mga samad sa pulso maoy resulta sa paggamit sa micro-stress/balikbalik nga pagkagisi. Ang nagbalikbalik nga mga kadaot sa tensiyon kanunay nanginahanglan usa ka daghang paagi sa pagtambal. Mao kini ang hinungdan nga ang chiropractic epektibo kaayo, tungod kay kini nagtambal sa mga sintomas ug mga hinungdan aron makabalik dayon sa trabaho, eskwelahan, ug normal nga kinabuhi.

Tendonitis sa pulso

Ang tendonitis sa pulso mahitabo kung ang usa ka tendon nanghubag. Kasagaran kini sa mga atleta, mga trabahante sa tindahan, mga klerk, mga trabahante sa bodega, mga estilista sa buhok/barbero, ug uban pa. Ang mga indibidwal nga kanunay nga naggamit sa ilang mga kamot, pulso, ug mga bukton adunay dugang nga risgo sa pagpalambo sa tendonitis. Ug kung wala’y husto nga pagtambal ug pagpahulay, ang paghubag nagpadayon ug nagkagrabe. Ang mga pag-adjust sa pulso sa Chiropractic alang sa tendonitis sa pulso naglakip sa:

• Diagnosis ug pagtasa.
• Ang paghubag ug kasakit mahupay gamit ang yelo, bracing, ultrasound, laser therapy, ug uban pang mga pamaagi sa pagminus sa panghubag.
• Sa diha nga ang panghubag nadala na, ang massage therapy gilakip aron ang mga tendon maluya ug relaks.
• Ang pisikal nga terapiya ug pagmaniobra sa manwal makapabalik sa paglihok ug pagka-flexible sa pulso.
• Kung ang kasakit hingpit nga makunhuran ug ang paglihok mapasig-uli, ang mga pag-adjust sa pulso sa chiropractic magguba sa scar tissue aron malikayan ang umaabot nga kadaot.
• Ang chiropractor magrekomendar sa ergonomic tips ug exercises aron malikayan ang flare-up.

Wrist Crepitus

Ang laing komon nga isyu nga mahimong masakit mao ang crepitus, nga usa ka pagbuak, pag-klik, ug/o pagliki sa pulso kung ilihok ang kamot. Ang lain-laing mga hinungdan nagdepende sa matang sa popping/clicking/cracking. Kung kini mahitabo nga walay kasakit, mas lagmit, kini ang mga gas nga mogawas gikan sa lutahan sa pulso. Normal kini ug dili angay kabalak-an. Bisan pa, ang usa ka chiropractor makatabang kung kini mahimong mabug-at. Ang laing hinungdan mao kung ang usa ka tendon molugway o magkontrata sa bukog nga adunay pipila nga mga matang sa paglihok. Kini nga matang sa popping sagad moresulta sa kasakit ug kinahanglan nga sulbaron sa usa ka propesyonal aron malikayan ang dugang nga kadaot. Ang duha nga mga isyu sagad nga gitambalan sa mga pag-adjust sa pulso.

Nadislocate nga Pulso

Ang nadislocate nga pulso nanginahanglan dayon nga medikal nga pag-atiman gikan sa emergency room. Kinahanglang i-reset ang pulso ug hatagan ug panahon aron maulian/ayo sa dili pa ang chiropractor makatrabaho niini aron ayohon ang bisan unsang mga isyu nga gipahinabo sa dislokasyon. Adunay mga benepisyo gikan sa chiropractic pagkahuman sa usa ka grabe nga kadaot sa pulso nga naglakip sa:

• Kahupayan sa kasakit
• Gipahiuli ang function
• Pagpasig-uli sa paglihok
• Tukma nga pag-align sa pulso
• Pagtangtang sa scar tissue
• Kusog nga pagbansay
• Paghupay sa kasakit, pagbuak, ug pagliki

Pag-adjust sa pulso sa Chiropractic

Ang pag-adjust sa pulso nagdepende sa kadaot/kondisyon nga naagoman sa indibidwal. Ang usa ka chiropractor naggamit sa lain-laing mga pamaagi ug mga teknik nga ibalik ang mga lutahan sa husto nga pag-align. Ang mga pag-adjust sa pulso kasagarang gihimo pinaagi sa kamot ug malumo. Kini tungod kay ang mga bukog ug mga ugat wala magkinahanglan og dakong puwersa sa pagtul-id. Ang mga kiropraktor nagpunting sa pulso sa samang paagi nga sila nagpunting sa tibuok lawas.

• Unahon nila ang paghupay sa kasakit ug paghubag.
• Ilang gitino kung unsa ang hinungdan sa kadaot.
• Dayon ipunting ang pagpalig-on sa hiniusa.
• Paghimo ug prevention regimen aron dili na kini masubli.

---

Komposisyon sa Lawas

---

Kompleto nga Pagsukod sa Lawas

Ang pag-eksamin sa komposisyon sa lawas makatabang sa pag-uswag sa maayong panglawas pinaagi sa mga resulta, dili ang timbangan sa timbang. Ang pagtino sa pag-uswag gamit ang mga sukatan nga sama niini ug ang lean body mass nagsangkap sa mga indibidwal sa kahibalo nga gikinahanglan aron makuha ang mga resulta nga mas paspas ug mas maalamon. Ang pinakadali ug pinakasayon ​​nga paagi sa pagtino sa komposisyon sa lawas mao ang paggamit sa InBody. Nagpasabot kini sa pag-focus sa porsyento sa tambok sa lawas imbes sa gibug-aton. Ang mga himan nga gigamit karon tukma kaayo sa paghatag kasaligan nga mga resulta sa porsyento sa tambok sa lawas. Pagkuha og kompleto nga pagbasa sa imong lawas nga naglakip sa:

• Kusog sa kaunuran
• Tambok nga masa
• Tubig sa lawas
• Porsyento sa tambok sa lawas

Ang pagkuha sa daghang impormasyon kutob sa mahimo gamit ang labing maayo nga mga pagsulay makatabang sa pagplano sa katuyoan ug pagkab-ot sa labing maayo nga kahimsog.

mga pakisayran

Hulbert, James R et al. "Chiropractic nga pagtambal sa kasakit sa kamot ug pulso sa mga tigulang: sistematikong pag-uswag sa protocol Bahin 2: pagsulay sa pagtambal sa natural nga kasaysayan sa cohort." Journal sa chiropractic nga tambal vol. 6,1 (2007): 32-41. doi:10.1016/j.jcme.2007.02.011

Prasad, Ganesh, ug Mustafa J Bhalli. "Pagsusi sa kasakit sa pulso: usa ka yano nga giya." British journal sa tambal sa ospital (London, England: 2005) vol. 81,5 (2020): 1-7. doi:10.12968/hmed.2019.0051

Sadowski, M, ug D Della Santa. "Les syndromes douloureux du poignet" [Pasakit sa pulso]. Revue medicale suisse vol. 2,92 (2006): 2919-23.

www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161475408002947