Sa Unsang Paagi Ang Nahulog nga mga Arko Makapahinabog Ubos nga Sakit sa Bukobuko | El Paso, TX.

Ang lawas sa tawo usa ka makuti nga makina; ang tanan konektado sa usa ka paagi o sa lain. Kini nagpasabut nga kung ang usa ka bahin dili molihok sama sa kinahanglan, mahimo’g mawala ang tanan nga dili balanse. Ang relasyon tali sa mga tiil, likod, ug bat-ang hinungdanon, mao nga kung adunay problema sa mga tiil, mahimo’g hinungdan kini nga kasakit sa mga lugar. Ang mga nahulog nga arko kay usa ka problema sa tiil nga kaylap nga hinungdan sa ubos nga likod sa kasakit. Bisan pa, daghang mga tawo nga nahulog nga mga arko wala gani makaamgo nga sila adunay usa ka isyu.

Unsa ang Fallen Arches?

Adunay labaw pa sa 100 nga mga ligaments ug mga kaunuran sa tiil nga nagpalig-on sa mga bukog ug nagtipig sa tanan sa husto nga posisyon. Gipugngan sa mga ligament ang mga lutahan nga molapas sa ilang gituyo nga mga limitasyon. Naglangkob kini og elastin nga nagtugot kanila nga molihok sama sa usa ka goma nga banda, nga nag-inat uban ang paglihok o pag-flexion unya mobalik sa ilang naandan nga gitas-on kung ang hiniusa mobalik sa posisyon sa pagpahulay.

Adunay lainlain nga mga butang nga mahimong mahitabo nga hinungdan sa pag-inat sa mga ligaments, hinungdan nga mawad-an sila sa ilang abilidad sa pagsuporta sa tiil ingon nga kinahanglan nila. Kini mahimong mosangpot sa pes planus (flat feet), nailhan usab nga fallen arches.

Kadaghanan sa mga tawo wala makaamgo nga adunay tulo ka mga arko sa tiil, dili lang usa: lateral, medial, ug anterior. Naglihok sila isip mga shock absorbers alang sa lawas. Kung dili sila molihok sama sa kinahanglan nila, ayaw pagsuhop sa kakurat sa paglihok ug kalihokan, nagbutang kini dugang nga pagkaguba sa lawas. Samtang tiil, tuhod, bat-ang, ug sakit sa bukobuko kasagaran sa nahulog nga mga arko, usa usab kini ka dakong hinungdan sa pagkadaot sa paglihok sa ubos nga mga tumoy. Mahimo usab kini nga hinungdan sa mga problema sa balanse.

Mga Hinungdan sa Nahulog nga mga Arko

Ang nag-unang hinungdan sa nahulog nga mga arko mao ang dili husto nga mga sapin. Mga sapatos nga dili igo nga pagsuporta sa imong tiil ug arko mahimong mosangpot sa mga problema sa estruktura.

Ang ubang mga hinungdan sa nahulog nga mga arko naglakip sa:

• Mga litid sa tiil nga gikuniskunis o gituyhad
• Piho nga kahimtang sa kahimsog lakip ang
  • rheumatoid arthritis
  • Pagmabdos
  • diabetes
  • hilabihang katambok
  • Nagkatigulang nga
• Structural abnormalities nga anaa gikan sa pagkatawo
• Panghubag, deformity, o kadaot sa posterior tibial tendon nga nagdagan gikan sa tunga-tunga sa arko hangtod sa ubos nga bitiis, nagdagan ubay sa buolbuol.
• Mga isyu sa nerbiyos
• Mga bukog nga nadislocate o nabali

Ang pag-ila sa mga sintomas sa nahulog nga mga arko ug ang pagkahibalo nga ikaw adunay problema makatabang sa pagpugong sa kasakit apan mahimo usab nga makadakop sa dugang nga kadaot sa tiil.

Aduna ka bay Fallen Arches?

Samtang daghang mga tawo nga adunay nahulog nga mga arko wala makasinati mga simtomas o mga problema, ang uban naa. Kung makasinati ka sa bisan unsa niini nga mga sintomas sa flat feet, kini kinahanglan nga mag-aghat sa pagbisita sa imong doktor.

• Sakit sa tiil, tuhod, bitiis, bat-ang, o ubos nga likod
• Mga tiil nga dali kapoyan
• Kalisud sa pagkabalanse
• Paghubag sa ubos sa tiil
• Sakit o sakit sa tiil, labi na sa tikod o arko
• Piho nga mga lihok. sama sa pagbarug sa tiptoe, lisud

Adunay usa ka dali, yano nga pagsulay nga mahimo nimo sa balay aron mahibal-an kung nahulog ka nga mga arko:

1. Basaha imong tiil
2. Pagbarug sa usa ka patag, gahi nga nawong, sama sa salog o konkreto nga pad (kinahanglan nimo nga makita ang imong footprint) o maglakaw sa humok nga yuta o balas
3. Tan-awa ang imong mga tunob. Kung makakita ka og print nga nagpakita sa tikod ug bola sa imong tiil nga adunay nipis, kurbadong imprint nga nagdagan sa gawas, nan ang imong tiil nga istraktura normal. Kung makita nimo ang pag-imprinta sa imong tibuok nga tiil, nan tingali adunay nahulog nga mga arko.

Ang problema sa nahulog nga mga arko mao nga ang kadaot dili mabalik kung kini magsugod. Bisan pa, ang pag-uswag mahimong mahunong sa husto nga pagtambal.

Unsa ang mga Pagtambal alang sa Nahulog nga mga Arko?

Ang pagtambal sa nahulog nga mga arko nagdepende sa hinungdan ug kagrabe sa kahimtang. Kung dili kini hinungdan sa kasakit o uban pang mga problema, ang doktor mahimong mopili nga wala’y mahimo.

Bisan pa, kung adunay mga sakit o mga isyu sa paglihok, ang mga pagtambal mahimong maglakip sa bracing, pagreseta sa mga NSAID alang sa kasakit ug panghubag, ug bisan ang operasyon sa pipila nga mga kaso sa gisi nga mga ugat o nabali nga mga bukog. Ang labi ka popular nga pagtambal alang sa nahulog nga mga arko mao ang pag-atiman sa chiropractic. Kini nga natural, non-invasive nga terapiya nagtambal sa tibuok lawas aron kini matubag ang hinungdan sa kondisyon ingon man ang mga kalambigit nga risgo nga mga hinungdan ug makatabang sa mga pasyente sa pagdumala sa kasakit, nga makapauswag sa ilang kalidad sa kinabuhi.

Pagtambal sa Chiropractic Heel Spur