Ang Splenius Capitis: Giunsa Kini Naglihok ug Giunsa Kini Pagmentinar

Alang sa mga indibidwal nga nag-atubang sa kasakit sa liog o bukton ug mga sintomas sa migraine headache mahimo kini nga usa ka splenius capitis muscle injury. Makatabang ba ang pagkahibalo sa mga hinungdan ug sintomas sa mga healthcare providers sa paghimo ug epektibong plano sa pagtambal?

Mga Kaunuran sa Splenius Capitis

Ang splenius capitis usa ka lawom nga kaunoran nga nahimutang sa ibabaw nga likod. Uban sa splenius cervicis, kini naglangkob sa taphaw nga layer - usa sa tulo - sa intrinsic back muscles. Ang splenius capitis nagtrabaho uban sa splenius cervicis, usa ka mas gamay nga kaunoran nga nahimutang sa ubos niini, aron makatabang sa pagtuyok sa liog ug pagpaubos sa suwang ngadto sa dughan, nga gitawag nga flexing. Ang pagmintinar sa usa ka himsog nga postura importante tungod kay kini makatabang sa pagpabilin sa ulo sa usa ka neyutral nga posisyon.

• Sugod sa tunga-tunga sa dugokan sa C3 ngadto sa T3, ang splenius capitis naglangkob sa mga lebel tali sa ika-7 nga cervical vertebra ngadto sa ika-3 o ika-4 nga thoracic vertebrae, nga nagkalainlain alang sa lainlaing mga indibidwal.
• Ang kaunoran nagsal-ot sa nuchal ligament, nga usa ka lig-on nga ligament sa liog.
• Ang splenius capitis nga kaunoran nag-anggulo pataas ug pagawas, nga nagtapot sa bagolbagol.
• Ang splenius capitis ug cervicis nagtabon sa bertikal nga paraspinal, nga mas lawom ug naglangkob sa intermediate layer sa intrinsic back muscles.
• Ang mga kaunuran sa splenius morag usa ka bendahe alang sa mga paraspinal ug ang bertikal nga mga kaunuran nga naglangkob sa pinakalawom nga lut-od.
• Ang mga kaunuran sa splenius naghupot niining mas lawom nga mga lut-od sa husto nga posisyon.
• Kini nga mga kaunuran magsugod sa sentro sa dugokan ug maghiusa nga nagporma usa ka V nga porma.
• Ang mga kilid sa V baga, ug ang sentral nga indentasyon mabaw.

kasakit

Komon alang sa mga indibidwal nga makasinati og kasakit nga nalangkit sa kadaot sa splenius capitis. Kini nga matang sa kasakit nailhan nga splenius capitis syndrome, (Ernest E, Ernest M. 2011)

Sintomas

Ang usa ka labad sa ulo nga naggikan sa kadaot kasagaran nagsundog sa usa ka migraine headache. Ang mga simtomas sa splenius capitis syndrome naglakip sa: (Ernest E, Ernest M. 2011)

• liog kasakit
• Kasakit sa bukton
• Sakit sa likod sa ulo
• Sakit sa ulo sa mga templo
• Pressure sa likod sa mata
• Sakit sa likod, sa ibabaw, o sa ilawom sa mata
• Sensitibo sa kahayag

Mga hinungdan

Ang kadaot sa splenius capitis mahimong resulta sa: (Ernest E, Ernest M. 2011)

• Dili maayo nga postura sa dugay nga panahon
• Kanunay nga nag-flex o nagtuyok sa liog
• Pagkatulog sa awkward nga mga posisyon
• Nahulog nga mga samad
• Pagbangga sa awto
• Mga sports injuries

Treatment

Girekomenda nga mokontak sa usa ka healthcare provider kung makasinati og mga sintomas nga makabalda sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan o kalidad sa kinabuhi. Ang usa ka healthcare provider:

• Ribyuha ang medikal nga kasaysayan sa indibidwal
• Pangutana bahin sa kadaot
• Paghimo og pisikal nga eksaminasyon (Ernest E, Ernest M. 2011)

Ang mga protocol ug mga pamaagi sa pagtambal aron mahupay ang mga sintomas ug mapasig-uli ang function mahimong maglakip sa usa o kombinasyon sa mga pagtambal nga naglakip sa:

• Mga aplikasyon sa yelo ug kainit
• Pisikal nga terapiya
• Therapyutic pagmasahe
• Pag-realign sa Chiropractic
• Non-surgical decompression
• acupuncture
• Giinat ang liog
• tambal sa kasakit (mubo nga termino)
• Injection
• Labing gamay nga pagsulong sa operasyon

---

Mga samad sa liog

---

mga pakisayran

Ernest E, Ernest M. Praktikal nga Pagdumala sa Sakit. (2011). Splenius Capitis Muscle Syndrome.