Pagdagan Uban ang Prosthetic Leg: El Paso Back Clinic

Sa dili ka pa magsugod sa pagdagan, pakigsulti sa imong doktor, prosthetist, ug uban pang mga clinician nga nalambigit sa imong rehabilitasyon/pagtambal sa panglawas. Ang pagkat-on sa paggamit ug prosthetic nagkinahanglan ug panahon ug praktis. Ang mga indibidwal nga nakab-ot ang minimum nga mga rekomendasyon alang sa pagdagan ug adunay batid sa paglakaw sa usa ka prosthesis mahimong magsugod sa pagdagan. Ang kalibutan sa sports prosthetics nakaamgo sa mga pag-uswag sa teknolohiya aron mahimong labi ka dalisay ug gipunting alang sa tanan nga lebel sa kompetisyon.

Sa wala pa ang Pagdagan sa mga Rekomendasyon

Ang matag indibidwal adunay piho nga mga panginahanglanon sa pag-atiman sa kahimsog, ug ang mga panudlo kinahanglan nga tagdon aron malikayan ang mga kadaot.

• Aron mahimong usa ka runner ug pag-uswag ngadto sa usa ka maayo nga runner, ang mga indibidwal kinahanglan nga mag-focus sa pagpalig-on sa ilang mga bitiis aron matukod ang lebel sa paglahutay aron matubag ang mga panginahanglanon sa enerhiya.
• Ang pagtrabaho kauban ang usa ka sports chiropractic ug physical therapy team girekomendar sa pagtukod, pagpalig-on, ug pagkondisyon sa mga kaunuran ug pagpalambo sa himsog nga postura ug mga batasan sa paglakaw.

Panglawas sa Panit

Pakigsulti sa imong team sa pag-atiman sa panglawas aron masiguro nga ang panit makasugakod sa mga pwersa samtang nagdagan. Kung dili igo ang kalidad sa panit sa tiil, ang pagdagan mahimong moresulta sa mga samad ug blisters nga makapugong sa pagsul-ob og prosthesis hangtod nga kini maayo. Ang ubang mga konsiderasyon naglakip sa mosunod:

• Ang incision kinahanglan nga ayohon.
• Gitangtang ang tanang tahi ug staples.
• Kinahanglang walay drainage.
• Siguroha nga walay bukas nga mga samad o blisters.

Bone Health

• Gisugyot sa panukiduki sa pipila ka mga kaso nga ang pagkunhod sa bone density/osteopenia o osteoporosis sa nahabilin nga sanga mahimong mahitabo human sa pagputol.
• Mahimong moresulta kini sa kasakit kung magbutang og gibug-aton pinaagi sa nahabilin nga bahin sa lawas.
• Ang ubang mga amputation mahimong moresulta heterotopic ossification – pagtubo sa bukog sa humok nga mga tisyu gawas sa normal nga kalabera.
• Kung ang heterotopic ossification hinungdan sa mga simtomas, dili girekomenda nga modagan ug makigsulti sa imong doktor ug prosthetist bahin sa mga kapilian.

Tukma nga Pagpahiangay sa Prosthetic

• Ang suboptimal nga socket fit mahimong moresulta sa usa ka giusab nga paglakaw.
• Kung adunay bisan unsang kompensasyon sa paglakaw, ang mga paglihis sa gait mosamot kung magdagan.
• Ang mga pagtipas sa paglakaw mahimong moresulta sa abnormal nga pagkarga, nga moresulta sa mga kadaot.
• Pakigsulti sa imong prosthetist bahin sa angay kung kini dili kaayo maayo.
• Kini girekomendar sa pag-apil sa gait nga pagbansay uban sa usa ka chiropractic physical therapy team aron makakat-on sa paglakaw uban sa husto nga porma.

Balanse ug Agility

Agility drills girekomendar sa pagbalhin gikan sa paglakaw ngadto sa pagdagan.

• Nakatabang kini sa pag-coordinate sa mga limbs ug mahimo sa usa ka regular nga prosthesis.
• Agility ug balanse Ang mga ehersisyo nagpasiugda sa kalig-on sa socket aron mahimong mas lig-on panahon sa dali nga paglihok.
• Makatabang sila aron malikayan ang pagkahulog nga may kalabutan sa balanse.
• Kung nagtrabaho sa balanse, buhata kini sa luwas nga palibot kauban ang usa ka higala, pamilya, o usa ka butang nga huptan.

Kalig-on Training

• Ang wala maapektuhan nga bitiis mao na karon ang nag-unang powerhouse, mao nga ang focus kinahanglan sa pagpalig-on sa tanan nga mga kaunuran sa paa.
• Kung ikaw adunay bilateral amputation o duha ka bitiis, ang bat-ang mao ang powerhouse sa pagdagan. Kinahanglan kini nga makamugna sa tanan nga kusog aron iduso ang lawas sa unahan.
• Ang mga indibidwal nga adunay ubos nga tuhod amputation usab adunay mga hamstring aron makatabang.
• Ang kaunuran sa bat-ang kinahanglan nga lig-on aron matubag ang mga panginahanglanon sa pagdagan.
• Kung wala’y husto nga kusog, ang lawas mobayad sa lainlaing mga paagi, nga mahimong mosangput sa mga kadaot.

Pagbatas

• Ang pagbansay sa paglahutay hinungdanon.
• Ang taas nga lebel sa paglahutay gikinahanglan sa dili pa ang pagbansay sa pagdagan aron matubag ang mga panginahanglanon sa enerhiya.
• Gipakita sa usa ka pagtuon nga ang pagdagan nga adunay a SACH/Solid Ankle Cushion Heel Paagi nanginahanglan og 28-36% nga dugang nga kusog kaysa mga indibidwal nga wala’y pagputol.

Nagdagan Uban ang Prosthetic

Energy

Ang pagdagan sa usa ka prosthesis nanginahanglan daghang kusog. Mahimong irekomendar nga gamiton ang a nagdagan nga prosthesis imbes sa adlaw-adlaw nga prosthesis. Ang enerhiya nga gikinahanglan sa pagdagan mao ang:

• Mas maayo alang sa mga indibidwal nga adunay mga amputation nga labaw sa tuhod kaysa sa ubos sa tuhod.
• Mas dako pa alang niadtong adunay mga amputation sa duha ka kilid.

Asymmetry

Ang asymmetrical loading usa ka kasagarang problema kung magdagan gamit ang prosthesis. Gusto sa mga magdadagan nga gamiton ang wala maapektuhan nga bahin sa lawas labaw pa sa pagpadayon sa balanse alang sa mga hinungdan nga naglakip sa:

• Dili pagsalig sa prosthetic.
• Dili komportable kung gikarga ang nahabilin nga bahin sa lawas.
• Dili igo nga kusog sa nahabilin nga sanga.
• Ang dili balanse nga gidaghanon sa puwersa gikan sa epekto mahimong moresulta sa mga kadaot.

Eskedyul sa Pagbansay

• Sa una nga semana, susiha kung giunsa mohaum ang socket ug kung adunay bisan unsang kahasol.
• Kung adunay gibati nga dili husto, susiha ang imong prosthetist.
• Ayaw pagdagan nga sobra sa 10 ka minuto sa sinugdanan nga wala’y hunong aron susihon ang panit aron makita kung adunay mga pula nga spots nga makita.
• Madugangan ang presyur, busa bantayi ang bisan unsang butang nga makapalagot o makapahid sa panit.
• Ang mga indibiduwal nga naputol sa pipila ka panahon ang milabay mahimong mas daling makaagwanta sa karga sa sinugdanan kay sa mga indibidwal nga bag-o lang naputol.
• Ang sobra ka dali mahimong moresulta sa mga kadaot.
• Hinay-hinay nga dali sa pagdagan ug hatagi ang mga bukton ug lawas og panahon nga makapahiangay sa pisikal ug mental nga kapit-os.

Pagdalagan Uban ang Prosthetic Limb

mga pakisayran

Beck, Owen N ug uban pa. "Ang pagkunhod sa prosthetic stiffness nagpaubos sa metabolic cost sa pagdagan alang sa mga atleta nga adunay bilateral transtibial amputations." Journal of Applied physiology (Bethesda, Md.: 1985) vol. 122,4 (2017): 976-984. doi:10.1152/japplphysiol.00587.2016

Bragaru, Mihai, ug uban pa. "Sport prostheses ug prosthetic adaptations alang sa upper ug lower limb amputees: usa ka overview sa peer-reviewed literature." Prosthetics ug orthotics internasyonal vol. 36,3 (2012): 290-6. doi:10.1177/0309364612447093

Kanas, Joanne L, ug Mark Holowka. "Adaptive upper extremity prostheses para sa paglingawlingaw ug pagdula." Journal sa pediatric rehabilitation medicine vol. 2,3 (2009): 181-7. doi:10.3233/PRM-2009-0082

Matthews, D ug uban pa. "Balik sa isport pagkahuman sa pagputol." Ang Journal sa sports medicine ug physical fitness vol. 54,4 (2014): 481-6.

Meyers, Carolyn, ug uban pa. "Heterotopic Ossification: Usa ka Komprehensibo nga Pagrepaso." JBMR plus vol. 3,4 e10172. 27 Peb. 2019, doi:10.1002/jbm4.10172

Morgan, Sara J ug uban pa. "Ang paglihok nga adunay usa ka ubos nga bukton nga prosthesis: mga kasinatian sa mga tiggamit nga adunay taas nga lebel sa abilidad sa pag-andar." Pagkabaldado ug rehabilitasyon vol. 44,13 (2022): 3236-3244. doi:10.1080/09638288.2020.1851400