Health Coaching Naglangkob sa usa ka magtutudlo ug tigpraktis sa kahimsog nga nagsuporta ug nagtabang sa mga indibidwal pagkab-ot sa ilang labing maayo nga panglawas ug mobati sa ilang labing maayo pinaagi sa a gipahiangay nga programa sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi nga nagtagbo sa ilang talagsaon nga mga panginahanglan ug katuyoan.
Ang pagtudlo sa kahimsog wala magpunting sa usa ka pagkaon o paagi sa pagkinabuhi.
Ang Integrative Nutrition Coaching nagtutok sa:
Gipasiugda niini ang kahimsog lapas sa plato ug kahimsog pinaagi sa panguna nga pagkaon. Bisan pa, sa kinauyokan mao ang ideya nga adunay mga lugar nga makaapekto sa kahimsog sama sa pagkaon. Kini nagpasabot nga:
Ang tanan makatampo sa kinatibuk-ang kaayohan.
Wala'y usa ka gidak-on nga mohaum sa tanan nga pamaagi sa kahimsog ug kahimsog.
Kini nga mga propesyonal nagtrabaho kauban ang mga kliyente ug gitudloan sila kung unsaon:
Kini modala ngadto sa mga indibidwal nga mahimong:
Nga mahimo sila!
Ang Health Coaching nagtanyag mga serbisyo sa pribado nga usa-sa-usa nga mga sesyon ug group coaching.
Alang sa mga indibidwal nga nag-atubang sa kanunay nga constipation tungod sa mga tambal, stress, o kakulang sa fiber, makatabang sa pag-ehersisyo sa paglakaw… Read More
Ang pagkahibalo ba kung unsang mga pagkaon ang kan-on makatabang sa mga indibidwal nga naayo gikan sa pagkahilo sa pagkaon nga makapabalik sa kahimsog sa tinai? Pagkahilo sa Pagkaon ug Pagpasig-uli sa Gut… Read More
Alang sa mga indibidwal nga gusto mokaon nga mas himsog, mahimo ba ang pagpili ug kasarangan nga paghimo sa mayonnaise nga usa ka lamian ug masustansya nga pagdugang sa usa ka… Read More
Para sa mga indibidwal nga nagtan-aw sa pagpalami sa ilang pagkaon, makahatag ba og nutrisyon ang jalapeño nga sili, ug mahimong maayong tinubdan sa mga bitamina?… Read More
Para sa mga indibidwal nga nagtan-aw sa ilang pagkaon sa panahon sa Thanksgiving holiday, ang pagkahibalo sa nutritional value sa turkey makatabang sa pagpadayon sa pagkaon… Read More
Para sa mga indibidwal nga nagtinguha nga madugangan ang ilang pag-inom sa antioxidant, fiber, ug bitamina, makatabang ba ang pagdugang sa mga granada sa ilang pagkaon? Pomegranate Pomegranate… Read More
Ang mga indibidwal nga naningkamot nga mahimong himsog mahimong wala mahibal-an kung asa o unsaon pagsugod. Makatabang ba ang pag-hire og health coach sa mga indibidwal… Read More
Para sa mga indibidwal, ang pagkahibalo ba bahin sa mga panimpla sa pagkaon nga mga nutritional values makatabang sa kinatibuk-ang kahimsog? Food Condiment Ang mga opsyon sa panimpla labaw pa sa… Read More
Ang mga indibidwal nga nag-atubang sa mga problema sa kahimsog, UTI, ug mga isyu sa panit mahimo’g mahimong talamak, unsa ang mga epekto ug benepisyo sa pag-inom… Read More
Sa paglabay sa init nga init sa ting-init, ang pipila ka mga tawo makasinati og mga problema sa kahimsog sa digestive. Ang relasyon tali sa temperatura sa gawas ug… Read More