Mga Atleta sa Sports Chiropractic

Mga atleta sa chiropractic sa sports: Ang usa ka chiropractor sa sports usa ka espesyalista nga nagtrabaho kauban ang mga atleta aron mapauswag ang ilang pasundayag. Kini nga mga doktor espesyalista sa pag-assess ug pagtambal sa mga kadaot sa sports. Gipugngan usab sa pagtambal ang umaabot nga kadaot / kadaot pinaagi sa paghatag usa ka naandan nga rehabilitasyon, pagpalig-on, pagka-flexible, ug programa sa paglihok, nga naglakip sa:

• Reseta sa ehersisyo
• Ergonomic nga mga rekomendasyon
• Pagtudlo/pagtambag sa panglawas
• Therapeutic nga sports massage

Ang chiropractic sa sports naghisgot sa pagpugong, pag-diagnose, ug pagtambal sa sports-athletic-based nga mga kadaot sa mga kaunuran, tendon, ligaments, ug mga lutahan. Ang mga chiropractor sa sports adunay daghang pagbansay sa pagtimbang-timbang sa mga problema sa muscular-skeletal nga may kalabutan sa sobra nga paggamit sa pag-apil sa sports. Ang diagnosis nakuha pinaagi sa:

• Pag-analisar sa komposisyon sa lawas
• Pisikal nga pagsusi
• Mga kaplag sa klinika
• Pagsulay sa kaunuran - neurological nga evaluation
• Radiological imaging

Mga Atleta sa Sports Chiropractic

Ang mga kiropraktor maoy mga agalon sa lawas sa tawo ug gibansay sa paggamit sa mga advanced diagnostics tools. Ang usa ka sports chiropractor nag-evaluate sa mga indibidwal gikan sa tanang lebel sa sports ug fitness, lakip ang:

• Mga atleta - propesyonal o kalingawan
• Mga manggugubat sa semana
• Mga personahe sa militar

Ang katuyoan mao ang pag-ila sa mga problema sa musculoskeletal nga may kalabutan sa kalihokan sa sport o sobra nga paggamit, paghupay sa kasakit, pag-ayo, ug pagpalig-on aron malikayan ang umaabot nga kadaot.. Mahimo nilang masusi ug matambalan ang mga kadaot nga may kalabutan sa sports gikan sa kasagarang sobra nga paggamit nga mga kadaot sama sa:

• Sakit sa bat-ang tungod sa kanunay nga pagdagan sa semento.
• Sakit sa abaga tungod sa kadaot nga gipahinabo sa padayon nga paglabay o paghapak sa ibabaw.
• Mga isyu sa ubos nga likod ug bitiis gikan sa pagtuis, pagduko, paglukso, ug pag-abot.

balanse

Ang mga atleta nanginahanglan usa ka himsog nga balanse sa paglahutay, kusog, ug istruktura. Pinaagi sa biomechanics nga pagbansay, ang sports chiropractic nagpasig-uli sa natural nga balanse sa lawas ug husto nga pag-obra. Ang tumong mao ang paghimo sa atleta nga makigbahin pag-usab ug mapanalipdan batok sa dugang nga kadaot ug pagdula nga walay mga problema o limitasyon. Ang mga atleta sa chiropractic sa sports mahimong makabalik sa mubo nga panahon gikan sa mga kadaot nga naglakip sa:

• Gisi nga mga ACL
• MCL Sprain
• Ankle Sprain
• Achilles Tendonitis
• Mga luha sa rotator
• Quadriceps Strain
• Mga Strain sa Hamstrings
• Shin Splints
• Sports Hernia
• liog kasakit
• Sakit sa likod
• Spondylolisthesis

Paglikay nga Regimen

Makarekomendar sila og mga programa sa paglikay aron malikayan ang posibleng mga problema sa dili pa masakitan ang usa ka atleta. A chiropractor makamatikod sa pagpalambo sa mga imbalances sa kaunuran sa dili pa kini mahimong usa ka laygay nga kondisyon nga mahimong mosangpot sa kadaot sa ubang bahin sa lawas. Ang dugang nga mga terapiya naglakip sa:

• pagmasahe
• init/bugnaw nga mga pagtambal
• Ultrasound therapy
• Ang low-level nga laser therapy

Ang mga adjustment, stretching, core training, therapeutic sports massage, health coaching, ug nutritional counseling makapalig-on sa lawas, nga magtugot sa pagbuhat sa pisikal nga mga kalihokan ug sports sa labing taas nga lebel.

Komposisyon sa Lawas

Performance Sports

Ang pagtrabaho kauban ang mga atleta sa chiropractic sa sports nagpasabut nga makab-ot ang balanse sa lean mass aron mapadayon ang pasundayag sa sports ug makunhuran ang peligro sa kadaot. Ang mga atleta, mga doktor, ug mga tigbansay nag-monitor sa mga kadaugan sa paglabay sa panahon aron mapadako ang pasundayag ug magbantay sa mga timailhan sa posibleng kadaot. Usa ka paagi sa pagmonitor sa posibleng kadaot mao ang Pagtuki sa ECW/TBW. Kung nagbansay ug nag-apil sa mga dula, ang lawas naa sa ilawom sa pisikal nga tensiyon. Ang tukma nga gidaghanon sa pahulay ug pagkaayo gikinahanglan aron ang mga kaunuran makaayo ug motubo pag-usab. Ang panghubag makita sa ECW/TBW pinaagi sa pagmonitor sa mga kausaban sa paglabay sa panahon. Ang makanunayon nga pagtaas mahimong magpakita usa ka timaan sa sobra nga pagbansay o dili husto nga pagkaayo. Ang pag-monitor sa kini nga pag-uswag makapaalerto sa mga doktor ug mga tigbansay nga ang usa ka atleta nanginahanglan usa ka dili kaayo grabe nga pag-ehersisyo o mas taas nga pagkaayo aron makunhuran ang potensyal sa sobra nga pag-ehersisyo nga kadaot.

mga pakisayran

Corcoran, Kelsey L et al. "Association Tali sa Paggamit sa Chiropractic ug Opioid Receipt sa mga Pasyente nga adunay Spinal Pain: Usa ka Systematic Review ug Meta-analysis." Tambal sa kasakit (Malden, Mass.) vol. 21,2 (2020): e139-e145. doi:10.1093/pm/pnz219

Naqvi U, Sherman Al. Paggrado sa Kusog sa Kaunuran. [Gi-update 2021 Sep 2]. Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Ene-. Anaa gikan sa: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436008/

Nelson, Luke et al. "Usa ka deskriptibo nga pagtuon sa mga chiropractor sa sports nga adunay kwalipikasyon sa International Chiropractic Sports Science Practitioner: usa ka cross-sectional nga survey." Chiropractic ug manual nga mga terapiya vol. 29,1 51. 13 Dis. 2021, doi:10.1186/s12998-021-00405-1

Williams, Sean ug uban pa. "Kinesio taping sa pagtambal ug pagpugong sa mga kadaot sa sports: usa ka meta-analysis sa ebidensya alang sa pagka-epektibo niini." Sports tambal (Auckland, NZ) vol. 42,2 (2012): 153-64. doi:10.2165/11594960-000000000-00000