Kadaot sa Isports

Paglikay sa Kadaut sa Sports: El Paso Back Clinic

Share

Ang bisan unsang porma sa pisikal nga kalihokan sa sports nagbutang sa lawas sa peligro sa kadaot. Ang pag-atiman sa Chiropractic makapugong sa kadaot sa tanan nga mga atleta, mga manggugubat sa katapusan sa semana, ug mga mahiligon sa kahimsog. Ang kanunay nga pagmasahe, pag-inat, pag-adjust, ug pag-decompress makapauswag sa kalig-on ug kalig-on, pagmintinar sa kaandam sa lawas alang sa pisikal nga kalihokan. Ang usa ka chiropractor nagtabang sa paglikay sa kadaot sa sports pinaagi sa pag-analisar sa lawas musculoskeletal nga sistema pagsulbad sa bisan unsa nga abnormalidad gikan sa natural nga bayanan ug adjust sa lawas balik ngadto sa tukma nga paglinya. Ang Injury Medical Chiropractic ug Functional Medicine Clinic naghatag sa nagkalain-laing mga sports injury prevention therapies ug mga plano sa pagtambal nga personal sa mga panginahanglan ug mga kinahanglanon sa atleta.

Paglikay sa Kadaot sa Isports

Ang mga indibidwal nga nalambigit sa mga kalihokan sa sports nagduso sa ilang kaugalingon pinaagi sa higpit nga pagbansay ug mga sesyon sa pagdula sa bag-ong lebel. Ang pagduso sa lawas hinungdan sa pagkaguba sa musculoskeletal bisan pa sa makuti nga pag-atiman ug pagbansay. Gitubag sa Chiropractic ang mga potensyal nga kadaot pinaagi sa aktibo nga pagtul-id sa mga problema nga mga lugar sa sulod sa musculoskeletal system aron mapauswag ang pagpaandar sa lawas. Gisiguro niini nga ang tanan nga istruktura sa sistema, dugokan, mga lutahan, kaunuran, mga ugat, ug mga ugat nagtrabaho sa husto ug sa ilang labing himsog, labing natural nga kahimtang.

performance

Kung ang mga kaunuran gidid-an sa paglihok kung giunsa kini gidesinyo, ang ubang mga lugar nag-over-compensate ug nag-over-stretch aron mahimo ang paglihok nga posible, nga nagdugang ang peligro sa kadaot samtang sila sobra nga nagtrabaho. Ingon niini ang pagsugod sa bisyo nga siklo. Regular nga propesyonal nga chiropractic:

  • Regular nga mag-assess sa alignment sa lawas.
  • Nagpugong sa mga kaunuran, mga ugat, ug mga ligament nga luag.
  • Makita ang bisan unsang mga imbalances ug mga kahuyang.
  • Pagtambal ug paglig-on sa mga imbalances ug mga kakulangan.
  • Nagtambag sa pagpadayon sa pag-align.

Iskedyul sa Pagtambal

Ang sunod-sunod nga mga pagtambal girekomendar aron ang musculoskeletal system mopahiangay sa regular mga paagi sa pagtambal. Gitugotan niini ang mga therapist nga maanad sa hitsura, gibati, ug pagkahan-ay sa lawas. Ang grupo sa chiropractic naanad sa mga kalig-on ug kahuyang sa lawas ug nakakat-on sa mga dapit nga nagkinahanglan og pagtagad sa matag pagtambal. Ang pasiuna nga pagtambal mahimong matag semana o duha, nga gitugotan ang chiropractor nga makit-an ang bisan unsang mga kalainan sa mga pattern sa paglihok ug hatagan ang lawas og higayon nga ma-aclimate sa therapy. Dayon ang regular nga pagtambal matag upat ngadto sa lima ka semana depende sa sport, pagbansay, mga dula, iskedyul sa pagkaayo, ug uban pa, makatabang sa pagpadayon sa usa ka relaks, balanse, ug simetrikal nga pagkahan-ay sa lawas..


Pre-workouts


mga pakisayran

Hemenway, David, ug uban pa. "Paglikay sa kadaot ug pagkontrol sa panukiduki ug pagbansay sa akreditado nga mga eskwelahan sa panglawas sa publiko: usa ka pagsusi sa CDC / ASPH." Mga taho sa panglawas sa publiko (Washington, DC: 1974) vol. 121,3 (2006): 349-51. doi:10.1177/003335490612100321

Nguyen, Jie C et al. "Sports ug ang Nagtubo nga Musculoskeletal System: Sports Imaging Series." Radiology vol. 284,1 (2017): 25-42. doi:10.1148/radiol.2017161175

Van Mechelen, W et al. "Insidente, kagrabe, etiology ug paglikay sa mga kadaot sa sports. Pagrepaso sa mga konsepto.” Sports medicine (Auckland, NZ) vol. 14,2 (1992): 82-99. doi:10.2165/00007256-199214020-00002

Weerapong, Pornratshanee ug uban pa. "Ang mga mekanismo sa pagmasahe ug mga epekto sa pasundayag, pagkaayo sa kaunuran, ug pagpugong sa kadaot." Sports medicine (Auckland, NZ) vol. 35,3 (2005): 235-56. doi:10.2165/00007256-200535030-00004

Wojtys, Edward M. "Paglikay sa Kadaut sa Sports." Panglawas sa sports vol. 9,2 (2017): 106-107. doi:10.1177/1941738117692555

Woods, Krista ug uban pa. "Pag-init ug pag-inat aron malikayan ang kadaot sa kaunoran." Sports medicine (Auckland, NZ) vol. 37,12 (2007): 1089-99. doi:10.2165/00007256-200737120-00006

Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *

Ang kasayuran dinhi sa "Paglikay sa Kadaut sa Sports: El Paso Back Clinic" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.

May Kalabutan nga mga Post

Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot

Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.

Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.

Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*

Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.

Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.

Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.

Panalangin

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182

Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card

Dr Alex Jimenez

Welcome-Bienvenido's sa among blog. Nagtutok kami sa pagtambal sa grabe nga mga kakulangan sa spinal ug mga kadaot. Gitratar usab namo ang Sciatica, Liog ug Sakit sa Likod, Whiplash, Sakit sa Ulo, Mga Samad sa Tuhod, Mga Samad sa Isports, Pagkalipong, Dili Maayo nga Pagkatulog, Arthritis. Gigamit namon ang mga advanced nga napamatud-an nga mga terapiya nga naka-focus sa kamalaumon nga paglihok, kahimsog, kahimsog, ug pagkondisyon sa istruktura. Gigamit namo ang Individualized Diet Plans, Specialized Chiropractic Techniques, Mobility-Agility Training, Adapted Cross-Fit Protocols, ug ang "PUSH System" aron matambalan ang mga pasyente nga nag-antos sa nagkalainlaing mga kadaot ug mga problema sa panglawas. Kung gusto nimo mahibal-an ang dugang bahin sa usa ka Doktor sa Chiropractic nga naggamit mga advanced nga progresibong pamaagi aron mapadali ang hingpit nga kahimsog sa lawas, palihug kontaka ako. Nagtutok kami sa kayano aron makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok ug pagkaayo. Ganahan ko makakita nimo. Sumpaysumpaya!

gipatik sa

Mga bag-ong Posts

Isalikway ang Sakit sa liog gamit ang Yoga: Mga Posisyon ug Estratehiya

Mahimo ba nga ilakip ang lainlaing mga poses sa yoga makatabang sa pagpakunhod sa tensiyon sa liog ug paghatag kahupayan sa kasakit alang sa mga indibidwal… Read More

Pag-atubang sa Jammed Finger: Sintomas ug Pag-ayo

Mga indibidwal nga nag-antos sa jammed nga tudlo: Mahimo ba nga mahibal-an ang mga timailhan ug sintomas sa usa ka tudlo… Read More

Pagsiguro sa Kaluwasan sa Pasyente: Usa ka Klinikal nga Pamaagi sa usa ka Chiropractic Clinic

Giunsa ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa usa ka klinika sa chiropractic naghatag usa ka klinikal nga pamaagi aron mapugngan ang medikal nga… Read More

Pauswaga ang mga Sintomas sa Constipation uban ang Kusog nga Paglakaw

Para sa mga indibidwal nga nag-atubang sa kanunay nga constipation tungod sa mga tambal, stress, o kakulang sa… Read More

Pagsabut sa mga Kaayohan sa Pagtimbang-timbang sa Kalig-on

Alang sa mga indibidwal nga nagtinguha nga mapauswag ang ilang kahimsog sa kahimsog, mahimo ba nga mahibal-an sa usa ka pagsulay sa pagsusi sa kahimsog ang potensyal… Read More

Ang Kompleto nga Giya sa Ehlers-Danlos Syndrome

Makapangita ba ug kahupayan ang mga indibidwal nga adunay Ehlers-Danlos syndrome pinaagi sa lainlaing mga pagtambal nga wala’y operasyon aron makunhuran ang kawalay kalig-on?… Read More