Pagpaayo sa Atleta

Wrestling Injuries Chiropractic Team

Share

Ang wrestling usa ka sport nga gikinahanglan katulin kalig-on, ug paglahutay nga naglakip sa grabe nga pisikal nga kontak, pagduso ug pagbira sa mga kaunuran, tendon, ligaments, ug mga lutahan sa ilang mga limitasyon. Ang mga wrestler kanunay nga naglikoliko sa ilang mga lawas. Ang pagduso sa lawas sa mga limitasyon niini nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa mga kadaot sa wrestling nga naglakip sa:

Mga Kadaut sa Wrestling

Ang kasagarang mga samad kasagaran mahitabo tungod sa kusog nga pagkontak o pagtuis nga pwersa. Ug kung ang usa ka wrestler nasamdan, adunay usbaw alang sa re-injury. Ang mga torneyo sa wrestling kasagarang mahitabo sulod sa mga adlaw, kasagaran adunay back-to-back nga mga duwa, nga makapakapoy kaayo sa lawas ug makadugang sa risgo sa pagkaangol. Ang labing kasagaran nga mga kadaot sa wrestling naglakip sa:

  • Mga strain sa kaunuran sa ubos nga mga tumoy ug / o likod.
  • Laygay nga mga problema mahimong resulta sa mga oras sa postura sa unahan ug balik-balik nga mga lihok.
  • Mga punto sa pag-trigger.
  • Mga samad sa liog.
  • Mga samad sa tuhod sa ligament - Meniscus ug MCL luha.
  • Pre-patellar bursitis/Osgood Schlatter's syndrome gikan sa makanunayon nga paghapak sa banig.
  • Mga samad sa buolbuol.
  • Mga dislokasyon sa kamot ug tudlo ug bali.
  • Mga dislokasyon ug sprains sa siko o abaga gikan sa pagkuha-down.
  • Cauliflower dunggan - usa ka kondisyon nga mahimong hinungdan sa deformity sa dalunggan ug naugmad gikan sa friction o blunt trauma sa dalunggan.
  • Mga impeksyon sa panit mahitabo gikan sa kanunay nga pagkontak, singot, pagdugo, ug pagligid sa mga banig. Ang mga impeksyon naglakip herpes gladitorium, impetigo, folliculitis, abscesses, ug tinea/ringworm.
  • Ang mga kaguliyang kasagarang gipahinabo sa kusog nga pagkahulog/paglamba o bangis nga pagbangga sa laing wrestler.

Ang mga kadaot mahimong hinungdan sa mga wrestler nga usbon / usbon ang ilang teknik, nga makapasamot sa kasamtangan nga kadaot ug posibleng makamugna og bag-ong mga kadaot.

Chiropractic Rehabilitation ug Pagpalig-on

Mahimong adunay lainlaing mga hinungdan sa kasakit / hinungdan kung bahin sa mga kadaot sa wrestling. Ang mga lutahan ug mga kaunuran mahimong mag-overstretch, ang mga kaunuran mahimong mag-spasm, ug ang mga nerves mahimong ma-compress ug/o makalagot. Pananglitan, ang usa ka spasm sa kaunuran sa liog mahimong hinungdan sa pagkalagot sa nerbiyos gikan sa usa ka gibalhin nga vertebrae. Aron mahibal-an ang piho nga hinungdan o hinungdan sa kadaot / kasakit, usa ka detalyado nga pagsusi sa chiropractic ang himuon nga naglakip sa:

  • Range sa motion testing
  • Mga pagsulay sa ligament
  • Palpation sa kaunuran
  • Pagsulay sa paglakaw

samad sagad nga may kalabutan sa husto nga timbang, neuromuscular control, core strength, saktong teknik, hygiene, ug hydration management. Ang malampuson nga pagtambal nagdepende sa pag-ila sa hinungdan sa kadaot sa wrestling. Gipahiuli sa Chiropractic ang husto nga pag-align pinaagi sa pagmasahe, piho nga mga pag-adjust sa manual, decompression, ug mga terapiya sa traksyon. Ang mga pag-adjust mahimong maglakip sa likod, liog, abaga, bat-ang, siko, tuhod, ug tiil. Kung makab-ot na ang husto nga pag-align sa lawas, ang mga rehabilitative exercises ug stretches ipatuman aron matul-id ug mapalig-on ang function sa kaunoran. Nagtrabaho kami sa usa ka network sa mga medikal nga doktor sa rehiyon nga nag-espesyalisar sa mga sitwasyon sa referral ug naningkamot nga ibalik ang atleta sa ilang dula sa labing madali.


Wrestling Match


mga pakisayran

Boden, Barry P, ug Christopher G Jarvis. "Mga kadaot sa spinal sa sports." Mga klinika sa neurologic vol. 26,1 (2008): 63-78; viii. doi:10.1016/j.ncl.2007.12.005

Halloran, Laurel. "Mga samad sa wrestling." Orthopedic nursing vol. 27,3 (2008): 189-92; quiz 193-4. doi:10.1097/01.NOR.0000320548.20611.16

Hewett, Timothy Et al. "Mga samad sa wrestling." Medisina ug sport science vol. 48 (2005): 152-178. doi:10.1159/000084288

Mentes, Janet C, ug Phyllis M Gaspar. "Pagdumala sa Hydration." Journal sa gerontological nursing vol. 46,2 (2020): 19-30. doi:10.3928/00989134-20200108-03

Wilson, Eugene K et al. "Mga impeksyon sa panit sa mga wrestler." Panglawas sa sports vol. 5,5 (2013): 423-37. doi:10.1177/1941738113481179

Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *

May Kalabutan nga mga Post

Ang kasayuran dinhi sa "Wrestling Injuries Chiropractic Team" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.

Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot

Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.

Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.

Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*

Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.

Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.

Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.

Panalangin

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182

Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card

Dr Alex Jimenez

Welcome-Bienvenido's sa among blog. Nagtutok kami sa pagtambal sa grabe nga mga kakulangan sa spinal ug mga kadaot. Gitratar usab namo ang Sciatica, Liog ug Sakit sa Likod, Whiplash, Sakit sa Ulo, Mga Samad sa Tuhod, Mga Samad sa Isports, Pagkalipong, Dili Maayo nga Pagkatulog, Arthritis. Gigamit namon ang mga advanced nga napamatud-an nga mga terapiya nga naka-focus sa kamalaumon nga paglihok, kahimsog, kahimsog, ug pagkondisyon sa istruktura. Gigamit namo ang Individualized Diet Plans, Specialized Chiropractic Techniques, Mobility-Agility Training, Adapted Cross-Fit Protocols, ug ang "PUSH System" aron matambalan ang mga pasyente nga nag-antos sa nagkalainlaing mga kadaot ug mga problema sa panglawas. Kung gusto nimo mahibal-an ang dugang bahin sa usa ka Doktor sa Chiropractic nga naggamit mga advanced nga progresibong pamaagi aron mapadali ang hingpit nga kahimsog sa lawas, palihug kontaka ako. Nagtutok kami sa kayano aron makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok ug pagkaayo. Ganahan ko makakita nimo. Sumpaysumpaya!

gipatik sa

Mga bag-ong Posts

Mahunahunaon nga Snacking sa Gabii: Paglingaw sa Late-Night Treat

Makatabang ba ang pagsabut sa mga pangandoy sa gabii sa mga indibidwal nga kanunay nga mokaon sa gabii sa pagplano sa mga pagkaon nga makatagbaw… Read More

Mga Istratehiya alang sa Pag-ila sa Pagkadaot sa usa ka Chiropractic Clinic

Giunsa ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa usa ka klinika sa chiropractic naghatag usa ka klinikal nga pamaagi sa pag-ila sa pagkadaot ... Read More

Rowing Machine: Ang Ubos nga Epekto nga Total-Lawas nga Pag-ehersisyo

Makahatag ba ang usa ka makina sa pagbugsay sa usa ka bug-os nga lawas nga pag-ehersisyo alang sa mga indibidwal nga nagtinguha nga mapauswag ang kahimsog? Pagbugsay… Read More

Rhomboid Muscles: Functions and Importance for Healthy Posture

Alang sa mga indibidwal nga kanunay nga naglingkod alang sa trabaho ug nagluya sa unahan, makapalig-on sa rhomboid… Read More

Paghupay sa Adductor Muscle Strain nga adunay Pag-apil sa MET Therapy

Mahimo bang iapil sa mga atleta nga mga indibidwal ang MET (mga teknik sa enerhiya sa kaunuran) aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga epekto sa… Read More

Ang Pros ug Cons sa Sugar-Free Candy

Para sa mga indibidwal nga adunay diabetes o kinsa nagtan-aw sa ilang pag-inom sa asukal, ang walay asukal nga kendi usa ka… Read More