Ang Panglawas sa Spine ug Chiropractic Alang sa Labing Maayo nga Pagganap sa Lawas
Share
Ang kahimsog sa dugokan ug ang labing maayo nga pasundayag sa lawas magkauban. Kung naghunahuna bahin sa pagtambal sa chiropractic ang mga hunahuna sa pag-crack, pag-pop, o pag-ayo sa mga spinal kinks mao ang kasagaran nga naa sa hunahuna. Tinuod kini, bisan pa, Ang chiropractic mas lawom kay sa pag-adjust lang. Ang regular nga chiropractic makatabang sa pagpadayon sa kinatibuk-an / kamalaumon nga kahimsog ug malikayan ang:
Pagkat-on og dugang mahitungod sa mga opsyon sa pagtambal ug mga benepisyo nga mahatag sa chiropractic.
Kaundan
Giunsa Pagsuporta sa Chiropractic ang Panglawas sa Duol
Ang panguna nga pokus sa chiropractic mao ang kahimsog sa dugokan. Kini tungod kay ang kahimsog sa dugokan mao ang sukaranan sa tanan nga ubang mga aspeto sa kahimsog sa lawas. Kung ang taludtod husto nga gi-align, ang kusog sa nerbiyos / komunikasyon ug sirkulasyon sa dugo ma-optimize aron masuportahan ang function sa lawas. Kung ang lawas naa sa husto nga porma ang mga benepisyo sa kahimsog daghan. Kini naglakip sa:
Paghupay sa kasakit
Dugang nga enerhiya
Dugang nga produktibo
Tin-aw nga panghunahuna
Gipauswag nga paglihok sa biomechanics
Pagpausbaw nga pagbati
Ang pamaagi sa chiropractic gibase sa siyensya ug girekomendar kaayo alang sa pagkab-ot sa positibo nga resulta sa panglawas.
Mga Pagpili sa Paggamit
Ang Chiropractic nagpalig-on sa sistema sa nerbiyos sa lawas, immune system, ug nagpalig-on sa musculoskeletal system. Unsa ang madahom gikan sa mga sesyon sa pagtambal depende sa espesipikong mga kondisyon, panginahanglan, ug tumong sa matag indibidwal. Ang pagtambal mahimong maglakip sa:
Pag-adjust sa taludtod
Ang mga pag-adjust sa taludtod inubanan sa ubang mga pamaagi sa pagtambal gikinahanglan aron pagpadayon sa kahimsog sa lawas sa dugay nga panahon.
Health Coaching
Ang pagsabot sa mga hinungdan sa sakit/kondisyon makatabang sa pagdumala ug pagpugong sa mga isyu. Usa ka chiropractor ug a health coach mahimong hisgutan ang positibo nga mga hinungdan sa pagbag-o sa kinabuhi nga makatabang sama sa:
Edukasyon sa postura
Mga tip sa pag-ehersisyo
Mga pamaagi sa pagdumala sa tensiyon
Pagbag-o sa pagkatulog
Pagpalambo sa himsog nga batasan sa pagkaon
Deep/soft tissue nga pagmasahe
Ang kasakit, pagkagahi, ug mga problema sa pagka-flexible sa connective tissue kasagaran sa misalignment. Ang pagsulbad sa kini nga mga lugar nga adunay physical therapeutic massage makatabang sa pagpalig-on sa husto nga pag-align sa lawas.
Gireseta nga programa sa ehersisyo
A Ang chiropractic practitioner magrekomendar sa mga ehersisyo alang sa pagpalig-on ug pag-inat sa mga kaunuran, mga ugat maghatag suporta alang sa labing maayo nga pag-align sa lawas ug kinatibuk-ang kahimsog.
Potensyal sa Panglawas
Nangita og mga opsyon sa pagtambal alang sa pagpalambo sa panglawas, ikonsiderar ang usa ka chiropractic provider. Ilang sulbaron ang punoan nga hinungdan aron matabangan nga mapatungha ang labing kaayo sa matag lebel. Ang mga tighatag sa Chiropractic adunay taas nga panginahanglan ug ibalik ang lawas sa tibuuk nga potensyal niini. Tan-awa kung unsa ang mga posibilidad.
Mga Kaayohan sa Komposisyon sa Lawas
Labing Maayo nga Pagkaon alang sa Pagbug-at sa Timbang
Ang kinabuhi mahitungod sa balanse ug importante nga hinumduman nga tanan macronutrients gikinahanglan aron makalihok sa hustong paagi. protina dili lang makaapekto sa kaunoran, kini usab molihok sa mga hormone, enzyme, ug mga antibodies. Mga Carb kay usa ka tinubdan sa enerhiya nga gigamit sa pula nga mga selula sa dugo, ug walay igong tambok sa pagkaon, ang usa ka tawo mahimong motambok pinaagi sa pagkaon ug dugang filler nga mga pagkaon. Ang lawas usa ka maayong pagkapino nga makina nga wala molihok sa uso nga mga diyeta.
Ang function makuha pinaagi sa balanse ug pagkalainlain sa usa ka himsog nga pagkaon. Ang labing kaayo nga pagkaon alang sa pagkawala sa timbang dili komplikado o high-tech. Ang Ang focus kinahanglan nga sa tibuok unrefined nga mga pagkaon, pagkunhod sa pula nga konsumo sa karne, ug daghang mga utanon. Apan, ang pagkaon dili kinahanglan nga lami o wala’y lami. A sobrang rigid nga diet makahimo sa mga indibidwal nga mas lagmit nga mobalik sa dili maayo nga mga batasan sa pagkaon. Sulayi ang usa ka salad nga adunay mga leafy greens, brown rice, kamote, avocado, black beans, ug cilantro lime dressing. Mahimong usa ka katingala, kung unsa ka makatilingala ang himsog nga pagkaon.
Pagsalikway sa Blog Post ni Dr. Alex Jimenez
Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga tambal, kahimsog, ug sensitibo nga mga isyu sa kahimsog ug/o mga artikulo, hilisgutan, ug mga diskusyon sa tambal. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system. Ang among mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug nagsuporta direkta o dili direkta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina mihimo ug makatarunganong pagsulay sa paghatag ug suportadong mga citation ug nakaila sa may kalabotan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghimo usab kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa board ug o sa publiko kung gihangyo. Among nasabtan nga gisakup namo ang mga butang nga nanginahanglan ug dugang nga katin-awan kon sa unsang paagi kini makatabang sa usa ka partikular nga plano sa pag-atiman o protocol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900. Ang (mga) provider nga Lisensyado sa Texas ug New Mexico*
mga pakisayran
Meeker, William C, ug Scott Haldeman. �Chiropractic: usa ka propesyon sa kinasang-an sa mainstream ug alternatibong medisina.��Mga talaan sa internal nga medisina�vol. 136,3 (2002): 216-27. doi:10.7326/0003-4819-136-3-200202050-00010
Ang kasayuran dinhi sa "Ang Panglawas sa Spine ug Chiropractic Alang sa Labing Maayo nga Pagganap sa Lawas" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Ang among sakup sa kasayuranlimitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Ang Temporomandibular joint disorder, o TMJ, usa ka sakit nga kasagarang makaapekto sa hiniusa nga nakit-an ...
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico* Lisensya sa Texas DC #TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029) Compact nga kahimtang:Multi-State License:Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Welcome-Bienvenido's sa among blog. Nagtutok kami sa pagtambal sa grabe nga mga kakulangan sa spinal ug mga kadaot. Gitratar usab namo ang Sciatica, Liog ug Sakit sa Likod, Whiplash, Sakit sa Ulo, Mga Samad sa Tuhod, Mga Samad sa Isports, Pagkalipong, Dili Maayo nga Pagkatulog, Arthritis. Gigamit namon ang mga advanced nga napamatud-an nga mga terapiya nga naka-focus sa kamalaumon nga paglihok, kahimsog, kahimsog, ug pagkondisyon sa istruktura. Gigamit namo ang Individualized Diet Plans, Specialized Chiropractic Techniques, Mobility-Agility Training, Adapted Cross-Fit Protocols, ug ang "PUSH System" aron matambalan ang mga pasyente nga nag-antos sa nagkalainlaing mga kadaot ug mga problema sa panglawas. Kung gusto nimo mahibal-an ang dugang bahin sa usa ka Doktor sa Chiropractic nga naggamit mga advanced nga progresibong pamaagi aron mapadali ang hingpit nga kahimsog sa lawas, palihug kontaka ako. Nagtutok kami sa kayano aron makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok ug pagkaayo. Ganahan ko makakita nimo. Sumpaysumpaya!
Sa unsang paagi ang mga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog makahatag usa ka positibo ug luwas nga pamaagi alang sa pag-atiman sa kahimsog sa minorya sa gender para sa… Read More
Pasiuna Ang musculoskeletal system nagtugot sa nagkalain-laing mga grupo sa kaunuran sa paglibot sa mga bukog ug mga lutahan pinaagi sa mga ligaments ... Read More
Ang mga indibidwal nga adunay hiniusa nga hypermobility makakaplag kahupayan pinaagi sa mga nonsurgical nga pagtambal sa pagkunhod sa kasakit ug pagpahiuli… Read More
Pasiuna Ang sakit sa likod usa ka sagad nga problema nga nakaapekto sa mga tawo sa tibuuk kalibutan, apan daghang mga indibidwal ang wala nahibal-an… Read More
Pasiuna Daghang mga tawo ang nakasinati og sakit sa liog ug likod tungod sa lainlaing mga hinungdan nga makaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Kini nga mga kasakit… Read More
https://youtu.be/p21fa-2ig5o?t=963 Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents how implementing different strategies for patients to incorporate exercise… Read More
Makatabang ba ang pagsabut sa mga pangandoy sa gabii sa mga indibidwal nga kanunay nga mokaon sa gabii sa pagplano sa mga pagkaon nga makatagbaw… Read More
Giunsa ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa usa ka klinika sa chiropractic naghatag usa ka klinikal nga pamaagi sa pag-ila sa pagkadaot ... Read More
Makahatag ba ang usa ka makina sa pagbugsay sa usa ka bug-os nga lawas nga pag-ehersisyo alang sa mga indibidwal nga nagtinguha nga mapauswag ang kahimsog? Pagbugsay… Read More
Mahimo bang iapil sa mga atleta nga mga indibidwal ang MET (mga teknik sa enerhiya sa kaunuran) aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga epekto sa… Read More