Pagpaayo sa Atleta

Mga Samad sa Pulso sa Golf

Share

Ang mga samad sa pulso sa golf kasagaran sa pagtambal nga nanginahanglan og 1-3 ka bulan nga pahulay ug immobilization ug kung adunay mga luha sa operasyon. Makatabang ba ang chiropractic nga pagtambal sa paglikay sa operasyon, pagpadali sa pagkaayo, ug rehabilitasyon?

Mga Samad sa Pulso sa Golf

Golfing Wrist Injuries: Sumala sa usa ka pagtuon, adunay kapin sa 30,000 ka golf-related injuries nga gitambalan sa mga emergency room sa Amerika kada tuig. (Walsh, BA ug uban pa, 2017) Halos un-tersiya ang nalangkit sa strain, sprain, o stress fracture.

  • Usa sa kasagarang hinungdan sa sakit sa pulso mao ang sobrang paggamit. (Moon, HW ug uban pa, 2023)
  • Ang balik-balik nga pag-swing makamugna og dugang nga tensiyon sa mga ugat ug kaunuran, nga mosangpot sa paghubag ug kasakit.
  • Ang dili husto nga mga pamaagi sa pag-swing mahimong hinungdan nga dili komportable ang mga pulso, nga moresulta sa panghubag, sakit, ug mga samad.
  • Ang mga golfers nga hugot nga nagkupot sa club mahimong makadugang sa wala kinahanglana nga strain sa ilang mga pulso, nga mosangpot sa kasakit ug huyang nga pagkupot.

Tendonitis sa pulso

  • Ang labing kasagaran nga kadaot sa pulso mao ang paghubag sa mga ugat. (Ray, G. et al, 2023)
  • Kini nga kondisyon kasagaran tungod sa sobra nga paggamit o balik-balik nga paglihok.
  • Kasagaran kini molambo sa nag-unang kamot gikan sa pagduko sa pulso sa unahan sa backswing ug dayon molugway paatras sa pagkahuman.

Mga Napisik sa Pulso

  • Kini mahimong mahitabo kung ang golf club makaigo sa usa ka butang, sama sa usa ka gamut sa kahoy, ug maghimo sa pulso nga moliko ug/o moliko nga dili maayo. (Zouzias et al., 2018)

Hamate Bone Fractures

  • Kung dili normal ang pag-igo sa club sa yuta mahimo nga mapilit niini ang kuptanan batok sa bukog nga mga kaw-it sa tumoy sa gagmay nga mga bukog sa hamate/carpal.

Ulnar Tunnel Syndrome

  • Mahimo kini nga hinungdan sa panghubag, ug pamamanhid, ug kasagaran tungod sa dili husto o luag nga pagkupot.
  • Nagpahinabo kini og kadaot sa nerbiyos sa pulso gikan sa balikbalik nga pagbangga sa kuptanan sa golf club batok sa palad.

Tenosynovitis ni de Quervain

  • Kini usa ka balik-balik nga kadaot sa paglihok ubos sa kumagko sa pulso. (Tan, HK ug uban pa, 2014)
  • Kini ang hinungdan sa kasakit ug paghubag ug kasagaran giubanan sa usa ka paggaling nga pagbati kung molihok ang kumagko ug pulso.

Chiropractic Treatment

Tungod sa kinaiya niini nga mga kadaot, ang medikal nga pagtagad kinahanglan nga pangitaon alang sa mga pag-scan sa imahe aron matan-aw ang bisan unsang kadaot ug husto nga dili mapalihok ang pulso. Sa higayon nga ang usa ka bali wala na o naayo, ang mga samad sa pulso sa golf mahimong makabenepisyo chiropractic ug physical therapy(Hulbert, JR ug uban pa, 2005) Ang usa ka tipikal nga pagtambal mahimong maglakip sa usa ka multifaceted nga pamaagi nga naglambigit sa lainlaing mga terapiya lakip ang:

  • Active release therapy, myofascial release, athletic taping, corrective exercise, ug stretching. 
  • Ang usa ka chiropractor magsusi sa pulso ug sa paglihok niini aron mahibal-an ang kinaiya sa kadaot.
  • Ang usa ka chiropractor mahimong morekomendar sa paggamit sa usa ka splint aron ma-immobilize ang pulso, ilabi na sa mga kaso sa sobrang paggamit.
  • Sila sa paghupay sa kasakit ug paghubag una, unya focus sa pagpalig-on sa mga lutahan.
  • Mahimo silang morekomendar og regimen sa pag-icing sa kamot.
  • Ang mga pag-adjust ug manipulasyon makapawala sa pressure sa mga nerves aron makunhuran ang paghubag ug ibalik ang paglihok.

Ang Peripheral Neuropathy Malampuson nga Pagkaayo


mga pakisayran

Walsh, BA, Chounthirath, T., Friedenberg, L., & Smith, GA (2017). Ang mga kadaot nga may kalabotan sa golf gitambalan sa mga departamento sa emerhensya sa Estados Unidos. Ang American Journal of Emergency Medicine, 35(11), 1666–1671. doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

Moon, HW, & Kim, JS (2023). Mga kadaot sa sports nga may kalabutan sa golf sa musculoskeletal system. Journal of exercise rehabilitation, 19(2), 134–138. doi.org/10.12965/jer.2346128.064

Ray, G., Sandean, DP, & Tall, MA (2023). Tenosynovitis. Sa StatPearls. Pagmantala sa StatPearls.

Zouzias, IC, Hendra, J., Stodelle, J., & Limpisvasti, O. (2018). Mga Kadaut sa Golf: Epidemiology, Pathophysiology, ug Pagtambal. Ang Journal sa American Academy of Orthopedic Surgeons, 26(4), 116–123. doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Tan, HK, Chew, N., Chew, KT, & Peh, WC (2014). Mga klinika sa diagnostic imaging (156). Bali sa hamate hook nga gipahinabo sa golf. Singapore medikal nga journal, 55(10), 517–521. doi.org/10.11622/smedj.2014133

Hulbert, JR, Printon, R., Osterbauer, P., Davis, PT, & Lamaack, R. (2005). Chiropractic nga pagtambal sa kasakit sa kamot ug pulso sa mga tigulang: sistematikong pag-uswag sa protocol. Bahin 1: mga interbyu sa informant. Journal sa chiropractic nga tambal, 4(3), 144-151. doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2

Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *

Ang kasayuran dinhi sa "Mga Samad sa Pulso sa Golf" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.

May Kalabutan nga mga Post

Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot

Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.

Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.

Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*

Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.

Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.

Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.

Panalangin

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182

Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card

Dr Alex Jimenez

Welcome-Bienvenido's sa among blog. Nagtutok kami sa pagtambal sa grabe nga mga kakulangan sa spinal ug mga kadaot. Gitratar usab namo ang Sciatica, Liog ug Sakit sa Likod, Whiplash, Sakit sa Ulo, Mga Samad sa Tuhod, Mga Samad sa Isports, Pagkalipong, Dili Maayo nga Pagkatulog, Arthritis. Gigamit namon ang mga advanced nga napamatud-an nga mga terapiya nga naka-focus sa kamalaumon nga paglihok, kahimsog, kahimsog, ug pagkondisyon sa istruktura. Gigamit namo ang Individualized Diet Plans, Specialized Chiropractic Techniques, Mobility-Agility Training, Adapted Cross-Fit Protocols, ug ang "PUSH System" aron matambalan ang mga pasyente nga nag-antos sa nagkalainlaing mga kadaot ug mga problema sa panglawas. Kung gusto nimo mahibal-an ang dugang bahin sa usa ka Doktor sa Chiropractic nga naggamit mga advanced nga progresibong pamaagi aron mapadali ang hingpit nga kahimsog sa lawas, palihug kontaka ako. Nagtutok kami sa kayano aron makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok ug pagkaayo. Ganahan ko makakita nimo. Sumpaysumpaya!

gipatik sa

Mga bag-ong Posts

Mahunahunaon nga Snacking sa Gabii: Paglingaw sa Late-Night Treat

Makatabang ba ang pagsabut sa mga pangandoy sa gabii sa mga indibidwal nga kanunay nga mokaon sa gabii sa pagplano sa mga pagkaon nga makatagbaw… Read More

Mga Istratehiya alang sa Pag-ila sa Pagkadaot sa usa ka Chiropractic Clinic

Giunsa ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa usa ka klinika sa chiropractic naghatag usa ka klinikal nga pamaagi sa pag-ila sa pagkadaot ... Read More

Rowing Machine: Ang Ubos nga Epekto nga Total-Lawas nga Pag-ehersisyo

Makahatag ba ang usa ka makina sa pagbugsay sa usa ka bug-os nga lawas nga pag-ehersisyo alang sa mga indibidwal nga nagtinguha nga mapauswag ang kahimsog? Pagbugsay… Read More

Rhomboid Muscles: Functions and Importance for Healthy Posture

Alang sa mga indibidwal nga kanunay nga naglingkod alang sa trabaho ug nagluya sa unahan, makapalig-on sa rhomboid… Read More

Paghupay sa Adductor Muscle Strain nga adunay Pag-apil sa MET Therapy

Mahimo bang iapil sa mga atleta nga mga indibidwal ang MET (mga teknik sa enerhiya sa kaunuran) aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga epekto sa… Read More

Ang Pros ug Cons sa Sugar-Free Candy

Para sa mga indibidwal nga adunay diabetes o kinsa nagtan-aw sa ilang pag-inom sa asukal, ang walay asukal nga kendi usa ka… Read More