Mga Teknik sa MET Sa Pagporma sa Trigger Point

Pasiuna

Ang mga hinungdan sa kalikopan mahimong makaapekto sa lawas ug mosangput sa mga laygay nga kondisyon nga naglambigit sa musculoskeletal nga sistema. Kung ang mga isyu sama sa tensiyon, pisikal nga pagkadili aktibo, ug traumatic nga mga panghitabo makaapekto sa mga grupo sa kaunuran sa taas ug ubos nga mga tumoy, kini hinungdan sa lainlaing mga kaunuran nga tensiyonado ug madala sa daghang mga kadaot nga mahimo’g makapalambo sa mga punto sa pag-trigger. Karon hinungdan puntos mahimong hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa peligro ug mga isyu sama sa kasakit nga makaapektar sa paglihok ug kalig-on sa usa ka tawo. Bisan pa, daghang mga paagi ang makapahupay sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa mga punto sa pag-trigger nga nakaapekto sa musculoskeletal system. Daghang mga espesyalista sa kasakit ang naggamit sa mga teknik sa pag-inat sa tense nga kaunuran ug pagbuhi sa trigger point nodule sa mga lanot sa kaunuran. Karon atong tan-awon kung giunsa ang myofascial trigger point formation makaapekto sa lawas, kung giunsa ang MET (muscle energy techniques) gigamit sa paghupay sa pagporma sa trigger point, ug kung giunsa paggamit sa chiropractic care ang MET technique sa mga trigger point. Gihisgotan namo ang among mga pasyente ngadto sa sertipikadong mga medical providers nga naghatag ug available nga therapy treatments sama sa MET (muscle energy techniques) para sa mga indibidwal nga nag-antos sa mga chronic nga kondisyon nga may kalabutan sa trigger point formation sa musculoskeletal system. Among gidasig ang matag pasyente kung kini angayan pinaagi sa pag-refer kanila ngadto sa mga kaubang medical providers base sa ilang diagnosis o panginahanglan. Among nasabtan ug gidawat nga ang edukasyon usa ka talagsaong paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag ug importanteng mga pangutana sa hangyo ug pag-ila sa pasyente. Si Dr. Alex Jimenez, DC, naggamit niini nga impormasyon isip serbisyo sa edukasyon. Disclaimer

Myofascial Trigger Points nga Nakaapekto sa Lawas

Nag-atubang ka ba sa kasakit sa lainlaing mga lokasyon sa imong lawas? Gibati ba nimo nga ang imong mga kaunuran mobati nga hugot o tensiyon kanunay? O gibati ba nimo ang kakapoy sa kaunoran sa dihang nag-alsa o nagdalag bug-at nga mga butang? Daghan niining mga sakit nga sama sa mga isyu nga may kalabutan sa myofascial trigger points nga nakaapekto sa lawas. Sumala sa mga pagtuon sa panukiduki, myofascial pain syndrome o trigger points mao ang mga gahi nga makit-an nga nodules nga discrete subay sa hugot nga skeletal muscle band nga mahimong masakit kon aktibo o compressed. Karon ang mga punto sa pag-trigger mahimong hinungdan sa mga apektadong kaunuran nga mahimong hypersensitive, nga hangtod niana nga punto, mahimong mokaylap sa kasakit kung gihikap, nailhan nga gipasabut nga kasakit. Ang usa ka maayo nga pananglitan kung ang tense nga mga kaunuran sa abaga adunay usa ka pungpong sa mga punto sa pag-trigger ug, kung gihikap, magpadala kasakit sa liog.

Ang mga trigger point sa musculoskeletal system mahimong naa sa humok nga mga tisyu nga mahimong hinungdan sa dysfunction ug makapauswag sa kasakit sa apektadong lugar sa kaunuran. Ang mga punto sa pag-trigger gihimo sa bisan unsang senaryo, gikan sa trauma sama sa aksidente sa awto hangtod sa nagbalik-balik nga mga lihok sa dugay nga panahon. Duha ka bahin ang mahimong hinungdan sa pagporma sa trigger point nga makahimo niining mga nodule: aktibo ug tinago nga mga punto sa pag-trigger. Ang aktibo nga mga punto sa pag-trigger, sumala sa "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques," nga gisulat ni Leon Chaitow, ND, DO, ug Judith Walker DeLany, LMT, naghisgot nga kung ang presyur gigamit sa aktibo nga mga punto sa pag-trigger mahimo kini nga hinungdan sa gipasabut nga kasakit nga may kalabutan sa mga sintomas sa sakit. mga pagbati sa apektadong kaunuran. Samtang ang tinago nga mga punto sa pag-trigger, kung ang pagpit-os magamit sa kanila, mahimong hinungdan sa gipasabut nga kasakit nga nasinati sa usa ka tawo kaniadto ug nahitabo bag-o lang. Ang tinago nga mga punto sa pag-trigger mahimo usab nga mahimong aktibo nga mga punto sa pag-trigger nga adunay kalabotan sa nagsapaw nga mga profile sa peligro. Gipahayag usab sa libro nga kung ang fascia ug connective nga mga tisyu sa kaunuran sobra nga gigamit o napig-ot, kini mahimong mosangpot sa pag-uswag sa pagporma sa punto.

MET Trigger Point Therapy-Video

Nag-atubang ka ba sa gipasabut nga kasakit sa lainlaing mga bahin sa imong lawas? Gibati ba nimo nga ang imong mga kaunuran tensiyonado ug sakit? O gibati ba nimo ang kakapoy sa kaunoran sa dihang nag-alsa o nagdalag bug-at nga mga butang? Kung nag-atubang ka niini nga mga isyu, kini adunay kalabotan sa pagporma sa punto sa imong musculoskeletal system. Nganong dili sulayan ang MET o muscle energy technique therapy? Gipadayag sa mga pagtuon nga ang mga teknik sa enerhiya sa kaunoran orihinal nga naugmad sa pagtambal sa humok nga tisyu, pag-inat sa hugot nga mga kaunuran ug fascia, ug pagpalihok sa mga lutahan samtang nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo ug nagpahubas sa lymphatic system. Busa sa unsang paagi ang pagporma sa trigger point mahimong matambalan sa mga teknik sa MET? Aw, tungod kay ang mga punto sa pag-trigger mahimong hinungdan sa hugot, hypersensitive nga mga lugar nga mahimong makit-an sa lainlaing mga hugot nga mga banda sa kaunuran, ang mga pamaagi sa MET gikan sa mga espesyalista sa kasakit makatabang sa pag-inat ug pagbungkag sa mga hugot nga nodules sa mga kaunuran aron makab-ot ang pagpahiuli sa kaunuran sa tibuuk nga gitas-on sa pagpahulay. Gipakita sa video sa ibabaw kung giunsa gigamit ang MET ingon trigger point therapy.

Mga Teknik sa MET Sa Pagporma sa Trigger Point

Busa sa unsang paagi ang mga teknik sa MET nagtrabaho sa pagporma sa punto sa pag-trigger sa musculoskeletal system? Sumala sa mga pagtuon sa panukiduki, Ang mga teknik sa MET naggamit sa soft tissue manipulation aron mapalambo ang myofascial system's ug joints' functional parameters. Daghang mga espesyalista sa kasakit, sama sa mga chiropractor, naggamit niini nga teknik ug uban pang mga himan aron makatabang sa pagpasig-uli sa natural nga sakup sa paglihok sa lawas sa mga lutahan samtang naghatag usa ka epekto sa pagkunhod sa kasakit sa daghang mga sakit sa musculoskeletal. Dugang nga mga pagtuon sa panukiduki naghisgot usab nga ang MET / NET (neuro-emotional) nga mga teknik makatabang sa paghupay sa pagkasensitibo sa kasakit gikan sa apektadong lugar sa kaunuran. 

Giunsa Paggamit sa Pag-atiman sa Chiropractic ang Mga Teknik sa MET Sa Mga Punto sa Pag-trigger

Busa unsaon paggamit sa chiropractic care ang mga teknik sa MET sa usa ka indibidwal nga adunay mga punto sa pag-trigger? Tungod sa pagka-epektibo niini ug wala'y droga nga pamaagi, ang pag-atiman sa chiropractic makatabang sa pagpahapsay sa kaunuran ug fascia pinaagi sa pag-apply sa pressure sa ilang mga kamot o espesyal nga mga himan aron mahupay ang kasakit sa trigger point. Uban sa mga teknik sa MET, ang mga chiropractor makatabang sa pagbuhi sa pagkagahi sa kaunuran, paghugot, ug pagkamubo aron mapasig-uli ang lawas ug i-align pag-usab ang dugokan. Uban sa padayon nga chiropractic nga pagtambal, ang lawas makapakunhod sa umaabot nga pagporma sa mga punto sa pag-trigger sa mga lanot sa kaunuran samtang gipugngan ang dugang nga mga isyu gikan sa pagpalambo.

Panapos

Ang pagporma sa trigger point mahimong mahitabo sa lain-laing mga lugar sa kaunuran sa lawas, nga mosangpot sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo nga nalangkit sa kasakit. Kung ang lawas nag-atubang sa gipasabut nga kasakit nga gipahinabo sa mga punto sa pag-trigger, mahimo’g hinungdan kini daghang mga isyu nga makaapekto sa adlaw-adlaw nga kalihokan sa usa ka tawo. Suwerte, ang mga espesyalista sa kasakit sama sa pag-atiman sa chiropractic mahimong maglakip sa mga teknik sama sa MET ug pagmaniobra sa taludtod aron i-align pag-usab ang lawas, pag-inat sa gahi nga mga kaunuran, ug pagpalambo sa usa ka gipahiuli nga han-ay sa paglihok balik sa musculoskeletal system. Pinaagi sa pag-agi sa adlaw-adlaw nga mga pagtambal, ang lawas mahimong magsugod sa natural nga pag-ayo ug malikayan ang umaabot nga mga kadaot.

mga pakisayran

Bablis, Peter, et al. "Neuro Emotional Technique alang sa Pagtambal sa Trigger Point Sensitivity sa Chronic Neck Pain Sufferers: Usa ka Controlled Clinical Trial." Chiropractic ug Osteopathy, US National Library of Medicine, 21 Mayo 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2427032/.

Chaitow, Leon, ug Judith Walker DeLany. Klinikal nga mga Aplikasyon sa Neuromuscular Techniques. Churchill Livingstone, 2003.

Shah, Jay P, ug uban pa. "Myofascial Trigger Points Kaniadto ug Karon: Usa ka Pangkasaysayan ug Scientific nga Panglantaw." PM & R : ang Journal of Injury, Function, ug Rehabilitation, US National Library of Medicine, Hulyo 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508225/.

Thomas, Ewan, ug uban pa. "Ang Epektibo sa Muscle Energy Techniques sa Symptomatic ug Asymptomatic Subjects: Usa ka Systematic Review." Chiropractic ug Manwal nga Therapies, US National Library of Medicine, 27 Ago. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Wendt, Michał, ug Małgorzata Waszak. "Pagsusi sa Kombinasyon sa Muscle Energy Technique ug Trigger Point Therapy sa Asymptomatic Individuals nga adunay Latent Trigger Point." International Journal of Environmental Research ug Public Health, US National Library of Medicine, 14 Nob. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7696776/.

Disclaimer